下载文档原格式
城市越野活动策划书3篇篇一《城市越野活动策划书》一、活动主题“探索城市，挑战自我”二、活动目的通过城市越野活动，让参与者在挑战自我的同时，更好地了解和感受城市的魅力，增强团队合作精神和身体素质。
三、活动主体[具体参与对象]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点以城市中心及周边区域为主六、活动准备1. 设计活动路线，包括城市地标、特色街区等。
2. 准备活动所需的装备，如地图、任务卡、打卡设备等。
3. 招募志愿者，负责活动的组织和协助。
4. 联系相关部门，确保活动的安全和顺利进行。
5. 宣传活动，吸引更多的参与者。
七、活动流程1. 参与者签到，领取活动装备。
2. 讲解活动规则和注意事项。
3. 分组并出发，按照规定路线进行越野挑战。
4. 沿途完成各种任务，如解谜、拍照、寻找特定物品等。
5. 在规定时间内到达终点，完成打卡。
6. 统计成绩，颁发奖品。
八、任务设置1. 知识问答：关于城市历史、文化等方面的问题。
2. 创意拍照：在特定地点拍摄有创意的照片。
3. 团队协作任务：如共同搬运物品等。
九、奖品设置根据活动成绩设置不同奖项，如一等奖、二等奖、三等奖等，奖品可以包括运动装备、城市特色纪念品等。
十、安全保障1. 为参与者购买意外保险。
2. 在活动路线上设置安全标识和提示。
3. 安排医疗人员和急救设备在现场待命。
十一、活动预算1. 装备费用：[X]元。
2. 奖品费用：[X]元。
3. 宣传费用：[X]元。
4. 其他费用：[X]元。
十二、注意事项1. 提醒参与者穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 要求参与者遵守活动规则和交通规则。
3. 如遇恶劣天气，及时调整或取消活动。
策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《城市越野活动策划书》一、活动主题“探索城市，挑战自我”二、活动目的通过城市越野活动，让参与者在城市环境中体验户外运动的乐趣，增强身体素质，培养团队合作精神和探索精神。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点选择一个具有一定特色和挑战性的城市区域五、参与人员面向所有对城市越野有兴趣的人群六、活动安排1. 报名阶段（1）通过线上线下渠道发布活动信息，接受报名。
长春徒步好风景策划书3篇篇一《长春徒步好风景策划书》一、活动背景长春作为一座充满魅力的城市，拥有着丰富的自然景观和人文资源。
徒步活动不仅能够让人们亲近大自然，锻炼身体，还能增进人与人之间的交流与互动。
为了让更多的人能够体验到长春的美丽风景，我们策划了此次徒步活动。
二、活动主题“漫步长春，畅享美景”三、活动目的1. 推广长春的自然风光和人文景观，提高城市的知名度和美誉度。
2. 增强参与者的身体素质，培养团队合作精神和环保意识。
3. 提供一个交流和互动的平台，让人们在徒步中结识新朋友，增进彼此之间的感情。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点长春市内多个景点，包括净月潭国家森林公园、南湖公园、长春世界雕塑公园等。
六、参与人员广大市民、户外运动爱好者、企事业单位员工等。
七、活动流程1. 活动报名（1）线上报名：通过官方网站、公众号等渠道发布活动报名信息，参与者填写个人信息并缴纳报名费用。
（2）线下报名：在指定地点设置报名点，接受现场报名。
2. 活动准备（1）物资准备：包括徒步装备（如运动鞋、背包、水壶等）、活动标识（如旗帜、徽章等）、医疗急救用品等。
（2）路线规划：根据活动地点和参与者的实际情况，规划合理的徒步路线，并在路线上设置休息点和补给站。
（3）宣传推广：通过社交媒体、户外广告等渠道进行活动宣传，吸引更多的人参与。
3. 活动当天（1）集合签到：参与者在指定地点集合签到，领取活动物资和标识。
（2）开幕式：举行简短的开幕式，介绍活动流程和注意事项，激发参与者的热情。
（3）徒步活动：按照规划的路线进行徒步，欣赏沿途的美景，途中可以休息、拍照、交流。
（5）互动环节：设置一些互动游戏和抽奖活动，增加活动的趣味性和参与度。
4. 活动后续（1）整理活动资料：包括照片、视频、参与者反馈等，制作活动纪念册和视频。
（2）发布活动成果：通过官方网站、公众号等渠道发布活动成果，展示长春的美丽风景和参与者的风采。
（3）开展后续活动：根据参与者的反馈和建议，策划开展后续的徒步活动或相关主题活动。
户外素质拓展策划书户外城市活动策划书一.活动时间：周末两天二.参加人员：红馆职工2.蝴蝶公园（具备蝴蝶花丛中，手采花等场所提供，）四.活动宗旨：项目达成目标：·激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。
·在员工中形成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。
·帮助员工形成良好的工作理念和习惯。
项目培训功能：·挑战参加者智力、体力、心理的综合素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。
·加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。
·强化员工分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工的工作模式。
·回归自然、放松身心、休闲娱乐。
五.培训具体行程：8：00公司门口集合8：20金威车站上车8：20-9：00到达目的地9：00景区门口集合第一项活动后分组12：00-13：00自做中餐（或农家乐）13：00-14：30（勇者探险游戏）14：30-17：30住宿帐篷晚上安排篝火晚会六：培训活动安排：项目：为了更好的达到培训效果，我们将培训分为四个阶段：第一阶段：破冰游戏（活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任）项目安排：1.【介绍】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。
然后第一个人说出：如坚强的汪庆胜，第二人要接着介绍：我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的xxx，第三人介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的xxx后面的简单的xxx。
第四人接着介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的xxx简单的xxx后面的复杂的xxx。
四个人一个循环，错误的要罚节目表演等！如此反复两次，差不多惩罚了一批人后，活动结束。
（以幽默来调动气氛，从而为下面的活动打下轻松愉悦的基础）2.【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。
西宁户外徒步策划书3篇篇一《西宁户外徒步策划书》一、活动主题畅享西宁户外，徒步领略自然之美二、活动目的1. 让参与者亲近大自然，放松身心，缓解工作和生活压力。
2. 增强团队凝聚力和协作能力，培养坚韧不拔的意志品质。
3. 提升参与者的身体素质和户外技能。
4. 感受西宁独特的自然风光和地域文化。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点西宁市区周边适合徒步的自然区域五、参与人员[预计参与人数]人六、活动准备1. 物资准备专业徒步装备，如背包、徒步鞋、冲锋衣、帽子、太阳镜、防晒霜等。
食品和饮用水，包括能量棒、水果、坚果、矿泉水等。
急救药品和医疗设备。
通讯设备，如对讲机、手机等。
地图和指南针。
其他必要的户外装备。
2. 路线规划提前对徒步路线进行勘察和评估，确保路线安全、可行。
规划合理的徒步距离和难度，考虑到参与者的身体素质和经验水平。
在路线上设置休息点和补给点。
3. 人员安排确定活动领队和副领队，具备丰富的户外经验和组织能力。
安排安全员，负责监督和保障参与者的安全。
分组安排小组成员，每组指定一名小组长，负责协调组内事务。
4. 宣传推广通过社交媒体、公司内部通知等方式进行宣传，吸引更多人参与。
提前发布活动通知和注意事项，让参与者做好准备。
七、活动流程1. 集合与出发参与者在指定地点集合，签到并领取物资。
领队进行活动安全和注意事项讲解，强调团队纪律。
统一出发，按照规划路线徒步前行。
2. 徒步过程沿着徒步路线欣赏西宁的自然风光，感受大自然的魅力。
在休息点进行短暂休息和补给，交流徒步感受。
注意观察地形和天气变化，确保安全。
3. 午餐与休息选择合适的地点进行午餐，分享美食。
给予参与者足够的休息时间，放松身心。
4. 继续徒步完成剩余的徒步路程，挑战自我。
鼓励参与者互相帮助，共同克服困难。
按照预定路线返回集合地点。
颁发活动纪念品，合影留念。
八、安全保障措施1. 提前对徒步路线进行安全评估，排除危险因素。
2. 配备专业的急救药品和医疗设备，安排有急救知识的人员随行。
户外活动计划书范文活动简介本次户外活动计划是由ABC社区组织的，活动时间为2019年10月1日至10月3日，地点位于中国南部的苏州园林。
为了让社区居民有一个愉快的假期，我们组织了一系列的戏水游玩、亲子互动、美食体验等有趣的活动。
同时，我们也将会进行一些宣传和推广，吸引更多的人了解我们社区，从而促进社区的发展。
活动目的1.增强居民品质生活体验感：通过丰富的户外活动，让居民更加了解本社区，增强社区凝聚力和归属感。
2.增进居民间交往：通过本次户外活动，让居民能够更好地互相认识，增进彼此的情感交流，促进邻里关系的和睦。
3.增强家庭氛围和习惯：让家庭参与到本次活动中，提高家庭协作能力和沟通能力，增强家庭成员之间的信任和感情，培养良好的家庭氛围和习惯。
活动安排第一天•9:00-10:00 活动开幕式•10:00-12:00 水上竞技、儿童游乐•12:00-14:00 午餐时间•14:00-16:00 居民自由游玩•16:00-18:00 自助烧烤、篝火晚会第二天•9:00-10:00 晨练活动•10:00-12:00 亲子互动游戏、儿童读书•12:00-14:00 午餐时间•14:00-16:00 绿色环保活动 - 绿化园林•16:00-18:00 玩具模型DIY活动第三天•9:00-10:00 晨练活动•10:00-12:00 线下互动交流、社区志愿者招募•12:00-14:00 午餐时间•14:00-16:00 水上运动、儿童游乐•16:00-18:00 活动总结、颁发奖项、活动结束仪式活动预算收入•居民活动费：200元/人 * 100人 = 20000元•赞助费：30000元支出•住宿费：10000元•餐饮费：12000元•交通费：6000元•物资费：5000元•宣传费：6000元•工作人员费用：8000元•礼物奖品费用：3000元活动总收支•总收入：50000元•总支出：50000元活动宣传活动宣传是社区户外活动中必不可少的部分。
城市越野活动策划书范文3篇篇一城市越野活动策划书范文一、活动主题"穿越城市，挑战自我"二、活动背景随着城市的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。
为了缓解压力，越来越多的人开始参与户外运动。
城市越野活动作为一种新兴的户外运动方式，不仅能够让人们亲近自然，还能够挑战自我，增强体质。
本次活动旨在通过城市越野的方式，让参与者在欣赏城市美景的同时，挑战自我，增强体质。
三、活动目的1. 让参与者在欣赏城市美景的同时，挑战自我，增强体质。
2. 增进参与者之间的交流与合作，提高团队凝聚力。
3. 推广城市越野运动，让更多的人了解并参与其中。
四、活动时间和地点1. 时间：[活动日期]2. 地点：[活动城市]五、活动路线活动路线将穿越城市的各个角落，包括公园、街道、小巷等。
具体路线将在活动前公布。
六、活动流程1. 集合与签到：参与者在指定地点集合，签到并领取活动 T 恤和号码牌。
2. 活动开幕式：主持人介绍活动背景、目的和流程，邀请嘉宾致辞。
3. 热身运动：由专业教练带领参与者进行热身运动，避免运动损伤。
4. 出发仪式：主持人宣布活动正式开始，参与者按照号码牌顺序出发。
5. 活动进行中：参与者按照活动路线进行越野跑，途中将设置若干个打卡点，参与者需要在打卡点打卡并完成相应任务。
6. 午餐与休息：参与者在中途休息点享用午餐，休息片刻。
7. 继续活动：参与者继续按照活动路线进行越野跑，直至到达终点。
8. 颁奖仪式：主持人宣布比赛成绩，颁发奖项，合影留念。
9. 活动结束：参与者可以选择自行离开或参加后续活动。
七、活动报名1. 报名时间：[报名开始日期]至[报名结束日期]2. 报名方式：[报名方式]3. 报名费用：[报名费用]八、活动注意事项1. 参与者需要提前做好身体准备，确保身体状况良好。
2. 参与者需要遵守活动规则，不得抄袭、作弊。
3. 活动途中设置了打卡点和任务，参与者需要按照要求完成。
城市越野活动策划书范文3篇篇一城市越野活动策划书范文一、活动主题"城市穿越，挑战极限！"二、活动背景随着城市的发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。
为了缓解这种压力，越来越多的人开始关注户外运动。
城市越野作为一种新兴的户外运动，以其独特的魅力吸引了众多爱好者。
本次活动旨在通过城市越野的形式，让参与者在城市中感受不一样的风景，挑战自我，释放压力。
三、活动目的1. 增强参与者的身体素质和团队协作能力。
2. 让参与者在城市中感受不一样的风景，丰富生活体验。
3. 推广城市越野运动，提高户外运动的影响力。
四、活动时间及地点1. 活动时间：[具体时间]2. 活动地点：[具体地点]五、活动流程1. 集合签到：在活动开始前，组织者将参与者集合到指定地点签到，并发放活动 T 恤、背包等装备。
2. 开幕式：主持人介绍活动流程和注意事项，然后进行开幕式，邀请专业教练进行简单的热身运动。
3. 分组：将参与者分成若干组，每组推选一名组长。
4. 任务发布：每个组会得到一个任务清单，任务包括在城市中找到特定的地标、完成特定的挑战等。
5. 城市越野：根据任务清单，各组成员在城市中穿梭，寻找任务地点并完成任务。
任务设置可以包括解谜、摄影、运动挑战等，以增加活动的趣味性和挑战性。
6. 午餐休息：在活动过程中，安排适当的午餐休息时间，让参与者补充能量。
7. 终点冲刺：各组成员完成所有任务后，前往终点进行冲刺，最先到达的队伍获胜。
8. 颁奖典礼：根据比赛结果，颁发奖品和证书，表彰优秀团队和个人。
六、活动预算1. 活动场地租赁费用：[X]元2. 活动道具和装备采购费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 奖品和证书费用：[X]元5. 工作人员酬金：[X]元6. 保险费用：[X]元7. 其他费用：[X]元8. 总预算：[X]元七、注意事项1. 活动期间，请遵守交通规则，注意安全。
2. 请尊重城市环境，不随地丢弃垃圾。
城市越野活动策划书3篇篇一城市越野活动策划书一、活动主题城市越野，挑战无限二、活动目的1. 为城市探险爱好者提供一个交流和互动的平台。
2. 推广城市探险文化，让更多人了解和关注城市探险活动。
3. 增强参与者的身体素质和团队协作能力。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]四、活动对象全体市民五、活动内容及安排1. 活动报名报名时间：[具体时间]报名方式：线上报名报名费用：[具体金额]2. 活动流程08:00-09:00 参与者签到，领取活动 T 恤和装备。
09:00-09:30 开幕式，介绍活动流程和注意事项。
09:30-12:00 城市越野活动正式开始，参与者按照规定路线进行探险。
12:00-13:00 午餐时间，提供简单的自助餐点。
13:00-15:00 继续进行城市越野活动，探索城市的未知角落。
15:00-15:30 活动结束，参与者返回出发点，进行闭幕式。
15:30-16:00 颁发活动证书和奖品，合影留念。
3. 活动路线路线设计将结合城市的历史文化、地标建筑和自然风光等元素，让参与者在探险的过程中感受到城市的魅力和多样性。
路线长度约为[X]公里，预计活动时间为[X]小时左右。
路线将设置多个打卡点，参与者需要在规定时间内到达打卡点并完成打卡任务。
4. 活动装备活动提供统一的 T 恤、背包、水壶等装备。
参与者需要穿着舒适的运动服装和运动鞋，携带必要的个人物品和装备，如手机、相机、地图等。
六、活动预算1. 活动策划和组织费用：[X]元2. 活动场地租赁费用：[X]元3. 活动保险费用：[X]元4. 活动证书和奖品费用：[X]元5. 餐饮和后勤保障费用：[X]元七、注意事项1. 活动参与者需年满 18 周岁，身体健康，无心脏病、高血压等疾病史。
2. 活动期间，参与者需听从组织者的安排，不得擅自离队。
3. 活动中，参与者需注意自身安全，如遇突发情况，请及时联系组织者。
4. 活动结束后，请将个人物品带走，保持活动场地的整洁。
城市越野活动策划书3篇篇一《城市越野活动策划书》一、活动主题“探索城市，挑战自我”二、活动目的通过城市越野活动，让参与者在挑战自我的同时，更好地了解城市的历史文化和自然风光，增强团队合作精神和沟通能力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[具体活动地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 活动开场（1）主持人介绍活动背景、目的和流程。
（2）参与者进行自我介绍，相互认识。
2. 团队建设（1）将参与者分成若干小组，每组推选一名组长。
（2）各小组进行团队建设，包括制定队名、队旗和口号等。
3. 城市越野挑战（1）各小组根据活动地图和任务书，在规定时间内完成各项任务。
（2）任务包括寻找历史文化遗迹、拍摄自然风光照片、完成团队合作游戏等。
5. 活动结束（1）参与者进行合影留念。
（2）主持人宣布活动结束，参与者自行离开活动现场。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动道具费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前，组织者应提前对活动场地进行勘察，确保活动安全。
2. 活动中，组织者应密切关注参与者的身体状况，如有不适，应及时停止活动并进行处理。
3. 活动后，组织者应及时清理活动现场，保持环境整洁。
篇二《城市越野活动策划书》一、活动主题“穿越城市，探索未知”二、活动目的通过城市越野活动，让参与者在挑战自我的同时，欣赏城市的美景，了解城市的历史文化，增强团队合作精神和自信心。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[城市名称]五、活动对象[具体参与人群]六、活动流程1. 报名阶段（[报名时间]）在官方网站、社交媒体等平台发布活动信息，包括活动时间、地点、流程、报名方式等。
设立报名点，接受现场报名。
对报名者进行资格审核，确定参与者名单。
2. 培训阶段（[培训时间]）组织参与者进行培训，包括越野技巧、安全知识、团队协作等方面的内容。
城市越野活动策划书3篇篇一城市越野活动策划书一、活动主题"穿越城市，挑战自我"二、活动背景随着城市的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。
为了让人们放松身心，挑战自我，我们策划了本次城市越野活动。
三、活动目的1. 提供一个锻炼身体、挑战自我的平台。
2. 促进参与者之间的交流与合作。
3. 推广城市文化，让参与者更好地了解城市。
四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[城市名称]五、活动对象1. 年龄：[具体范围]2. 性别：[不限]3. 身体状况：身体健康，有一定的运动能力六、活动内容1. 越野跑参与者在城市中穿越，完成一定的路线和任务，到达终点。
2. 团队挑战设置一些团队合作的任务，需要参与者共同完成。
3. 文化体验在活动中设置一些文化展示和体验的环节，让参与者更好地了解城市文化。
七、活动流程1. 签到入场参与者在活动现场签到，领取活动 T 恤和号码牌。
2. 开幕式主持人介绍活动背景、目的和流程，宣布活动开始。
3. 越野跑参与者按照路线图开始越野跑，途中设置一些补给站和任务点。
4. 团队挑战完成越野跑后，参与者分组进行团队挑战，完成一些团队合作的任务。
5. 文化体验在城市中设置一些文化体验点，让参与者了解城市文化。
6. 颁奖仪式根据比赛成绩和完成任务情况，颁发奖项。
7. 闭幕式八、活动注意事项1. 参与者需自行准备适合越野跑的服装和鞋子。
2. 活动现场设置医疗急救点，配备专业的医疗人员和急救设备。
3. 参与者需遵守活动规则和注意安全，如有身体不适或特殊情况请及时告知工作人员。
4. 活动组织者将为参与者购买保险，请参与者在签到时提供个人信息。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 工作人员费用：[X]元3. 医疗急救费用：[X]元4. 补给和文化体验费用：[X]元5. 奖项和奖品费用：[X]元6. 宣传和推广费用：[X]元7. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动效果评估1. 参与者满意度调查通过问卷调查或现场访谈的方式，了解参与者对活动的满意度和意见建议。
2019年户外城市活动策划书
如果我们要组织一次户外的活动，知道怎么样书写一份策划书吗？以下是为大家整理好的户外城市活动策划书，欢迎大家阅读参考！
一.活动时间：周末两天
二.参加人员：红馆职工
2.蝴蝶公园（具备蝴蝶花丛中，手采花等场所提供，）
四.活动宗旨：
项目达成目标：
·激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信
心和勇气。
·在员工中形成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了
解和沟通。
·帮助员工形成良好的工作理念和习惯。
项目培训功能：
·挑战参加者智力、体力、心理的综合素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。
·加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。
·强化员工"分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工"的工作模式。
·回归自然、放松身心、休闲娱乐。
五.培训具体行程：
8：00公司门口集合
8：20金威车站上车
8：20-9：00到达目的地
9：00景区门口集合第一项活动后分组
12：00-13：00自做中餐（或农家乐）
13：00-14：30（勇者探险游戏）
14：30-17：30住宿帐篷
晚上安排篝火晚会
六：培训活动安排：
项目：为了更好的达到培训效果，我们将培训分为四个阶段：
第一阶段：破冰游戏（活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任）
项目安排：1.【介绍】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。
然后第一个人说出：如坚强的汪庆胜，第二人要接着介绍：我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的***，第三人介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的***后面的简单的***。
第四人接着介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的***简单的***后面的复杂的***。
四个人一个循环，错误的要罚节目表演等！如此反复两次，差不多惩
罚了一批人后，活动结束。
（以幽默来调动气氛，从而为下面的活动打下轻松愉悦的基础）
2.【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。
看看哪组可以坚持最长时间。
（是否能即使调整自己的精神状态？是否有依赖思想？团队合作的重要性)
3.【扯龙尾】分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带（需备此道具和别针）。
游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。
若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一直到全部并成一组为止。
最后为优胜者。
(游戏之中每组都处在守和攻的转变中，如何处理这种变化？过程中手不能松开。
必须要配合默契，和谐行动）
第二阶段：个人突破（以个人挑战为主，建立对团队的信任）
1.【风中劲草】全组人员面对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？回答：准备好了！叫：我倒了！回答：倒吧。
背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。
可选择带点
高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？你觉得最关键的是在哪里？
2.项目安排：【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。
每组要通过间隔，只能碰地面三次。
电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。
团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。
（当遇到困难时我们应该以一个什么心态来面对呢？培养冷静的分析和解决问题的能力，组员要相互信任充分协调才能完成任务。
第三阶段：团队
【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。
其他人不能说。
从一号开始猜，必须要问封闭性问题，如：他是政治家？等。
只能是用是或不是回答。
猜错就轮到下一个。
谁最先猜出的为优胜者。
幽默乐观的训练
学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少１０秒钟。
在这个简单的游戏中，你的感受如何？
你是否既感到幽默又感到尴尬？
狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等。
杀人游戏等很多其他培训类小游戏。
1、培训活动在室外进行，请着运动装、运动鞋或宽松、方便活动的服装。
2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。
3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。
4、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。
5.培训期间请服从培训师安排！
备注：1.活动所需资金要看具体参加人数。
２.所需设备：数码相机。
彩带。
粉笔，五米长绳子，软垫。
３.联系包车事宜
４.提前联系地点事宜。
北京野茫茫户外是一家专业的户外活动策划及组织公司，目前公司拥有专业的野营装备、登山装备、拓展器械、户外影院设备等。
经过多年的实地勘察、实践积累了北京地区及周边大量的活动路线及场地。
用我们专业的户外策划团队、专业的户外领队及教练团队、丰富的活动路线、及完善的后勤保障体系为企业团体、高校团体及社会各种组织、协会等策划组织实施各类主题活动。
【露营活动】
露营是近几年在国内流行起来较为欢迎的户外活动之一，露营可与爬山、烧烤、穿越等活动同时进行，远离都市的喧嚣与浑浊来到郊外体验露宿大自然的清新与幽静。
躺在帐篷里欣赏着漫天的繁星点缀着无边无际的宇宙的绚丽，让我们尽情联想，绽放思维
【烧烤活动】
郊外自助烧烤渐渐的走进我们的周末、假日之旅，自助烧烤亲手制作，亲手烤自己想吃的食物;约上一群好友、同学、同事围上一
个烤架，分工协作，切肉、穿串、引碳、扇风。
其乐融融，尽享其中
【爬山活动】
爬山活动自古就是我们生存的基本活动，随着社会的进步爬山这项悠久的运动渐渐被我们所遗忘，我们不再需要上山打猎，不需要上山砍柴，上山采药。
但是我们的身体素质却每况愈下，亚健康已经成为我们长时间工作人们的普遍问题。
经常爬山进入森林，跋山涉水，静思养神，全身沐浴森林的精气和香气，洗净城市尘嚣，心旷神怡。
爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。
【徒步穿越】
徒步穿越活动类似爬山活动，但又却别于爬山，穿越的高度起伏不定，长度远远大于爬山，强度小于爬山，徒步穿越是锻炼自己耐力和毅力的最佳选择。
适合集体拉练，既锻炼了个人毅力又形成了团队互助、互信意识。
【联谊活动】
野茫茫独有的客户联谊活动致力于营造一个敞开心扉沟通和真诚交流环境，使您和您的客户之间的关系实现一个迅速地突破，从基于利益需求的合作关系转变成为基于信赖和情感交流的战略伙伴关系，从而实现企业与客户关系的质的飞跃，把客户变成您的团队的一份子!与您的团队无缝隙地融合，使您赢得了最宝贵的资产——客户!可以是校际联谊、企业联谊、客户联谊、网站联谊、合作伙伴联谊等。
【拓展培训】
它是一种全新的体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织。
大多以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜力，增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的。
培训项目：空中单杠、空中断桥、天梯、飞夺泸定桥、合力桥、空中相依、悬崖绝壁、毕业墙、模拟电网、信任背摔、有轨电车、孤岛求生、雷阵、领导篇——兵熊熊一个，将熊熊一窝共识篇——人心齐，泰山移战略篇——做正确的事比把事情做正确更重要服从篇——服从是一种美德计谋篇——凡事预则立，不预则废
【同学聚会】
“同学是不解的缘，同学是无欲的爱，我们是今生永远会的同学!正是因为有了同学这些浓浓的念想和这份延续多年的情缘，大家一路走来，才会越走越开阔，越走越稳健，越走越进步!”
同学聚会这个传统而又单纯的活动如今已变成了“攀比”“炫耀”的一个平台，让好多同学本以为是对学生时代的一次美好追忆和久违重逢的喜悦变得不再那么向往。
野茫茫经过深度摸索和实践总结找到了同学聚会变质的根源，这要归结于传统的聚会方式，探索与创新聚会模式和聚会方案可以扭转了同学们的这种“恐聚”心里。
【春游踏青】
春游踏青不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸，陶冶情操，而且能增长知识，强身健体，对健康极为有益。
当您置身于绿野之中，春风拂面、芳草如茵，阳光和煦、鸟鸣雀跃，处处充满生机，会使您顿感心旷神怡，精神焕发，备添青春活力。
如果您平时缺乏活动，或长期伏案工作，或成天在闹市中奔波忙碌，此时走进大自然的怀抱中，会呼吸到更多的新鲜空气，得到更多的阳光。
【植树采摘】
面对生态环境的进一步恶化，面对我们家园的千疮百孔，植树不是一件光荣的事情而是一个人应尽的义务!亲手栽上一株小树，几年后，几十年后再来看看曾经的那颗小树已经长成了参天大树。
多么的自豪，多么幸福!采摘新鲜的水果、蔬菜感受收获的季节，体验收获的喜悦!。
