心理健康经常会受到不同形式的威胁,即心理障碍。心理保健的 方式有很多,但是人们会在不自觉的状态下启用几种不正确的心理防 御机制,虽然当时感觉会好一些,但会毁坏长期的心理健康。
旅游心理学 (第二版)
第十二章
旅游企业员工的心理保 健
第十二章 旅游企业员工的心理保健
学习目标:
● 明确什么是真正的健康 ● 了解心理健康的概念和心理健康的标准 ● 了解心理保健的内容和意义 ● 熟悉员工常见的心理障碍种类 ● 初步掌握心理保健的基本方法
第十二章 旅游企业员工的心理保健
第一节 心理健康概述
一、心理健康的概念 健康不仅仅是指躯体健康,还包括心理、社会适应、道德品质之间
的相互依存。当人体在这几个方面同时健全时,才算得上是真正的健康。
二、心理保健的意义 心理保健与心理卫生的概念基本相同,它是关于保护与增强人的心
理健康的心理学原则与方法。
第十二章 旅游企业员工的心理保健
第二节 旅游企业员工的心理障碍
一、常见情绪问题所造成的心理困扰
焦虑
愤怒
嫉妒
二、人际交往方面的困扰 1. 首因效应产生的认知偏见 2.近因效应产生的认知偏见 3.光环效应产生认知偏见 4.投射效应产生的认知偏见 5.刻板效应产生的认知偏见
第十二章 Байду номын сангаас游企业员工的心理保健
三、情绪与交往方面的困扰
自负
自卑
虚荣心
四、社会适应方面造成的困扰
心理健康是作为旅游行业人员首先应具有的心理状态,在旅游服 务中占有非常重要的地位。健康包括身体健康和心理健康,心理健康 是身体健康的重要保障,身心健康不仅仅是指没有疾病,还指要克服 并超越“亚健康”。世界卫生组织将人身心健康细化为八大标准既 “五快”、“三良好”,“亚健康”是介于健康与疾病之间的一种生 理机能低下的临界状态,也称为“第三状态”。