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谈高中体育教学研究摘要：高中阶段是学生身心健康成长的黄金期，在这个阶段，不仅需要学生具有良好的心理状态，更需要有健康的体魄，然而现阶段各学校的体育教学现状实在是令人堪忧。
因此。
如何培养学生在体育学习中的积极性，如何提高体育教师的自身素质，如何根据学生的具体情况，因材施教已成为高中体育教学中不可回避的问题，本文结合当前学生和教师的具体情况，探讨了高中体育教学中的一些问题。
关键词：高中体育教学；学生；教师素质中图分类号：g632 文献标识码：b 文章编号：1002-7661（2013）05-254-01一、学生应成为中体育教学课堂上的主体1、培养学生的主体地位足适应社会发展的需要随着社会的发展，对人的主动进取和创新精神的要求越来越高，而青少年普遍面临的一个新的凼境是不适应社会的发展。
现代社会强调群体工作，需要建赢良好的人际关系。
据资料表明，中国青少年70%的人缺乏创造力，18%的人具有初步的探究创新能力。
而新课程明确强调要贯彻“健康第一”的指导思想，激发学生运动兴趣，重视学生主体地位，关注学生个体差异，以增进学生身心健康为目的，注重学生的全面发展，在教学中锻炼学生的实践能力。
所以建讧新的自主、合作、探究式的教学模式.势在必行。
2、学生在课堂占居主体地位足新课程标准的要求体育与健康是一门以学2卜身体练习为主要手段，以增进学生身体与心理的健康为1的的一门必修学科。
它关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，从课程没计到评价的各个环节，始终把学生主动学习、全面发展放在熏要位置，在注意发挥教师主导作用的同时，特别强凋学生学习主体地位的体现.以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
3、学生在课堂上居主体地位是实践的结果教学模式的操作与实践通过多年的实践，体育教师总结了“创造条件，让学生主动学习；营造教学环境，创设竞争情境；引导发现.探究创新”这一自主、合作、探究的体育教学模式。
这种课堂教学模式足通过教师的主导作用，引导学生进入主动性学习、合作交流和探究性学习的情境.产生了良好的课堂效果。
高中体育选项教学的思考与实践摘要：高中体育作为学生综合素质教育的重要组成部分，既具有锻炼身体、培养团队合作精神的功能，也承担着塑造健康生活方式、促进学生全面发展的使命。
在高中体育选项教学中，如何思考和实践，不仅关系到学生的体育发展，也关乎到体育教育的质量和效果。
本文将对高中体育选项教学进行思考，并分享一些实践经验。
关键词：高中体育；选项教学；思考；实践引言高中体育选项教学在培养学生体育兴趣、提升身体素质、促进全面发展方面起着重要作用。
通过反思并实践创新的教学方法，我们能够让学生更好地享受体育学习的过程，培养他们的自信心和积极性。
同时，学校和教师也应不断提升自身的专业素养，积极探索与实践，推动高中体育选项教学的改革与发展。
相信在共同努力下，高中体育选项教学将为学生的体育发展和全面成长提供良好的支持和指导。
一、高中体育选项教学的意义（一）培养学生爱好和兴趣高中体育选项教学为学生提供了广泛的运动项目选择的机会，通过让学生在自己喜欢的项目上进行深入学习和训练，能够培养学生对体育的兴趣和热爱。
当学生投入到他们真正喜欢的项目中时，他们会感受到运动带来的快乐和成就感，进而保持积极的参与态度，持续地参与体育活动，形成良好的体育锻炼习惯，终身受益。
（二）提升学生身体素质高中体育选项教学的目的之一是提升学生的身体素质，不同的选项项目可以针对学生的不同需求和特长进行训练和提高。
丰富多样的运动项目包括各种体育运动、舞蹈、健身操等，通过系统的训练方法，学生可以提高耐力、速度、力量、柔韧性等各方面的身体素质。
这不仅对于学生的健康发展有着积极的影响，也为他们参与不同活动和竞赛提供了更多的机会。
（三）促进学生全面发展高中体育选项教学是培养学生全面发展的重要途径之一，通过不同的选项项目，学生可以获得个人技能的提升、团队合作精神的培养以及领导才能的锻炼。
比如，参与球类项目可以培养学生的团队协作能力和沟通能力；参与舞蹈或健美操等艺术类项目可以培养学生的创造力和表现力。
浅析高中体育教学中的选项教学【摘要】目前，在普通高中的体育课程教学中，大部分学校实行了体育选项教学，但仍存在重技术传授，轻能力培养、重运动素质提高，轻意识、习惯养成，重身体教育，轻心理和文化教育的现象还十分普遍。
对此，体育选项教学对教师提出了更高的要求，教师应不断地学习与提高专项技术水平，以适应学生发展的需要。
【关键词】高中体育；选项教学新课标的基本理念是：坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习，注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。
为了全面贯彻这一基本理念，目前多数有条件的高中学校都实行了分班选项教学。
但是，由于受班级、班额、教师和场地器材等诸因素的制约，现在仍有许多学校无法施行选项教学。
在这种情况下，如何让每一个学生都能掌握科学的锻炼方法、提高体育实践能力、形成运动爱好和专长、养成健康的生活方式呢？一、教学内容要多样化，让学生自主选择新课标明确指出：高中学生在水平五阶段可以根据自己的条件和爱好在学校确定的范围内选择运动项目作为学习内容，从而减少运动技能学习的项目内容，以形成运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要。
而要满足这一需要，就必须尽可能开设多样的课程内容。
在实践中我采用了教学内容“必选+选项”的方式，根据学生人数、场地器材等实际情况，在一个教学周期内确定一个必选课程模块（如田径、体操、球类等）；开设三至四项深受学生喜欢而又切实可行的选项课程（如篮球、足球、排球、健美操等），引导学生根据自己的兴趣爱好、能力水平，在一个教学周期内自主的选择其中一项作为学习的内容。
再根据选项人数的多少确定锻炼小组，选定称职的小组长，并利用课内课外的时间对小组长加以培训，以起好带头作用。
由于高中学生大都已具备了基本的体育理论知识和良好的身体素质，并在个别项目上表现出良好的运动技能和浓厚的兴趣，完全有能力自行学习所选的课程内容。
在完成课堂教学任务中，可采用必选课程以教师主导、学生学练为主，选项课程以教师指导、学生自主、合作的学习方式为主，同时给予必要的技术和学法指导，提出相应的学练要求和目标、安全事项等，避免对学生在选项课程学习时无序的“放羊式”管理。
浅谈高中体育选项高效教学的实施摘要：相比传统的高中体育教学方式，选项教学方式对加强学生的身心健康是十分有益的。
从学生的兴趣着手，重点培养学生的专长，这是体育选项教学的一大特色。
不仅增强了学生自身对体育的喜爱，同时也对体育教学提供了一个很好的进步平台。
只要运用好这个平台，必然会推动体育教育事业，会出现一个质的飞跃。
本文将浅谈体育选项教学的实施的必要性及怎样实施和现阶段存在的问题。
关键词：高中体育选项教学实施选项教学主要是考虑到学生自身的情况，来进行的体育教学。
深入了解学生的特长来进行教学，很大程度上改善了以往教学中的弊端。
在以往的体育教学中，内容枯燥，引不起学生的兴趣。
另一方面学习项目偏多，致使学生在体育课上学到的也仅仅是皮毛而已，最终导致学而不精的结果。
而体育选项教学则不同，它很好的从这些弊端入手，虽未能全部解决，但已经改善了很大一部分。
因此实行此次改革是十分有必要的。
但是，不得不说这次改革，还是出现了问题需要去解决的。
一、高中体育选项高效教学实施的必要性（一）顺应高中新课标的要求以前的体育教学存在不足必然会要求改变，那么选项教学方式则成为必然的选择，可以说它是应运而生的。
现阶段体育的教学是将健康放在第一位的，高中新课标中要求学生加强自身的体育知识和自身素质。
而这些选项教学完全符合这样的要求，如果将其实施的顺利的话，势必将很好地执行新课标的要求，为培养一批高体育素质的学生产生重要的影响。
更重要的是这样的影响，学生是可以受益终生的，可以形成终身体育意识。
（二）学生身心发展规律的必然要求众所周知，进入高中的学生无论从年龄上还是心理上都日渐趋于成熟。
他们看待事物的眼光总是随着年龄的改变而不断发生改变。
这个年纪需要的是新鲜感，而那些一成不变的东西，总是吸引不了他们的眼球的，因而从心里会对这些产生厌烦。
体育教学亦是如此，用以往的方法，难免会使他们产生厌烦抵触的心理，那么由此可见这样的教学对学生的身心发展是十分不利的。
开封高中体育课选项教学现状调查与研究体育课选项教学是以在体育与健康课程标准为理论依据,坚持“健康第一”思想的指导下,学校根据学生的兴趣爱好和特长,结合学校的场地器材和教师的专业能力等情况来设置运动项目,学生可根据自己的兴趣爱好来选择学习的项目,之后学校按学生所选的运动项目来开设授课班,在体育教师指导下来完成教学目标的一种授课形式。
体育课选项教学以学生的兴趣爱好为中心,关注学生的体育参与和实践能力的培养,强调学生的全面发展,调动了学生参与体育活动的主动性,提高了学生的运动技能,培养了学生科学锻炼的意识和习惯。
体育课选项教学不仅有效地改善了教学质量和效率,并在关注学生全面发展和改善学生喜欢体育、但厌烦体育课的问题上起到了很大的积极作用。
2008年秋,河南省对普通高中体育课程开始进行改革。
开封高中体育课选项教学的开展,有效的改善了教学质量和效率,促进了学生的全面发展,教学效果和社会效应已成为高中体育课程改革的有力实证。
2011年5月,河南省教育厅决定将开封高中的体育课选项教学模式在全省范围内广泛推广。
开封高中成立于1902年,这所百年老校曾经是全国三大试办大规模中学和全国八大优秀中学之一,现为河南省首批“示范性高中”。
1983年开封高中体育课教学改革在高一年级内开始试行,随后在总结教学实践经验的基础之上,1984年在学校三个年级中全面展开,是全国最早施行体育课男女分班、分专项授课的选项教学模式的学校之一,坚持改革至今,已有31年的发展历程。
通过长期的教学实践,积累了丰富的改革经验,取得了良好的教学效果和社会示范辐射作用。
本研究采用文献法、调查法、数理统计法和逻辑分析法,对开封高中体育课选项教学的发展历程和开展现状进行调查,既是对开封高中体育教学改革取得成果的一个阶段性信息反馈,为进一步完善选项教学提出发展建议；也是对其他学校体育课选项教学的有效实施提供可借鉴性的经验,为良好广泛的开展体育课选项教学提供实证依据。
对高中体育选项式教学的探究分析体育作为一门实践性很强的学科，对学生身体素质的强健起着非常重要的作用。
而在现行的体育教学制度中，选项教学已经广泛地运用在高中的体育教学中，但是由于教师对选项教学的理念没有理解到位，使得选项教学在高中体育中的教学效果并不理想。
而在这种情况下，学校也没有对高中体育选项教学模式进行更加深入的研究与探索，使得处在实际教学过程中的教师与学生都一头雾水，从而大大地降低了高中体育课程的教学效率。
一、高中体育选项式教学的实施现状1.选项式教学没有真正落实到位随着高中体育新课程的改革，选项式教学模式也作为其革新的主要教学方式登上了高中体育教学的平台，而这种选项式教学模式也为体育课中的其他课外知识的开拓提供了强有力的载体。
在江西省曾有过一组关于高中体育选项式教学模式实行的调查研究，调查的结果出乎意料：在被调查的18所采用过选项式教学的学校中，只有两所学校是真正实现选项式教学模式的，只占了调查学校的百分之十左右，这个调查结果表明了大多数学校只是进行了表面式的选项教学，从未将其真正实施过；同时它也意味着很大一部分学校几乎没有对选项式教学体制真正理解透彻，所以就导致了体育选项式教学没有全面落实的后果，这对我们高中体育课程改革的全面进步是一个极其大的阻碍。
2.高中体育教师对选项式的教学模式认识不深刻要想在高中体育课程中快速实施选项式教学，教师的教学观念必须更新换代，这将对选项式教学的实施有本质上的革新意义。
在江西省实施过选项式教学策略的学校中，也有过一次对教师眼中的选项式教学的认识以及实施情况进行了调查，其中，有大约四分之一的教师认为选项式教学虽然很现代化，但是却很难去实施；也有大概五分之一的教师认为可以很容易的实施；也仍旧有五分之一的教师觉得选项式的教学规模很大、也很理想化，但是不适合在一般的学校中运用；剩下还有一部分教师，对选项式体育教学几乎不了解。
受教师对选项式教学模式的理解不深刻以及实践过程中主观意志的牵制，导致选项式教学模式在高中体育中的实施不成功。
高中体育教学中选项教学的运用随着社会的发展和高中学生的普遍兴趣，选项教学在高中体育教学中正逐渐被应用和推广。
选项教学是一种以学生为中心、以兴趣为导向的教学模式，通过提供多样化的体育项目和运动方式，满足学生个性化的需求和兴趣爱好，促进学生身心健康全面发展的教学方法。
本文将探讨在高中体育教学中选项教学的运用，以及它对学生的影响和教学效果。
一、选项教学的运用1. 多元化的体育项目在高中体育教学中，传统的教学模式往往注重体育项目的基础训练和竞技比赛，而忽视了学生的兴趣爱好和个性发展。
而选项教学则可以提供更加多元化的体育项目，包括篮球、足球、羽毛球、网球、游泳、健身操、跆拳道等多种运动方式，让学生可以根据自身的兴趣和特长选择适合自己的体育项目，从而更好地激发学生参与体育活动的积极性和热情。
2. 培养学生的兴趣爱好选项教学能够更好地满足学生的个性化需求，培养学生对体育运动的兴趣爱好。
每个学生都有自己的喜好和特长，通过选项教学可以让学生在不同的体育项目中找到适合自己的项目，并在其中得到成就感和乐趣，从而激发学生长期参与体育活动的兴趣，促进学生生理和心理的健康成长。
3. 个性化的教学方法选项教学是一种注重个性发展的教学模式，教师可以根据学生的特长和需求，采用更加个性化的教学方法。
对于喜欢集体项目的学生可以进行团体训练和比赛，对于喜欢个人项目的学生可以进行个性化训练和指导，从而更好地激发学生的学习兴趣和动力。
二、选项教学对学生的影响1. 激发学生的学习兴趣2. 促进学生身心健康全面发展选项教学不仅培养学生的体育兴趣，更重要的是促进学生身心健康全面发展。
通过不同的体育项目和运动方式，学生不仅可以锻炼身体，促进生理健康，还可以培养团队合作精神、培养意志品质、提高自信心和抗挫折能力，促进心理健康成长，全面培养学生的身心素质。
3. 提高学生的学习成绩研究表明，积极参与体育锻炼对学生的学习成绩有积极影响。
选项教学能够激发学生的体育兴趣，让学生更加积极主动地参与体育活动，从而提高学生的身体素质和学习动力，促进学生身心健康全面发展，进而提高学生的学习成绩。
高中体育课实施“走班选项”教学的探讨摘要：实施“走班选项”教学模式是目前高中体育课教学改革最为合适的教学模式，符合高中学生的身心发育特点，既能以学生的兴趣、爱好为前提，激发学生的主观能动性，又能合理调配场地、器材，发挥体育教师的专项特长。
关键词：高中体育；教学模式；“走班选项”中图分类号：g633.96 文献标识码：a 文章编号：1992-7711（2013）23-0104在新课程标准改革的实施下，学校的体育课教学仍然在坚守着传统的教学模式。
高中学生的身心发育、身体素质以及体育知识等方面都存在一定的差异，男女学生的生理和心理特征表现得尤为突出，使得传统教学模式束缚下的体育课教学已经远远不能适应现在高中学生的学习要求。
近年来，高中体育课的教学现状存在着很多问题。
主要表现在以下六方面：第一、应试教育导向造成学校、学生对体育课程不重视；第二、体育课程的教学理念落后，教学方法传统，导致课堂教学枯燥无味，教学实效性不强；第三、男女生同堂同量授课，无形中加重了体育教师的工作负荷，相应也降低了课堂教学质量；第四、师资力量紧缺，待遇偏低，削减了教师的主动性和积极性；第五、安全问题成为束缚体育课教学的无形枷锁，体育课成了“放羊”课；第六、场地器材设施不足，严重制约着学校体育的有效开展。
面对上述现状，笔者认为，体育课教学实施“走班选项”是最为理想的一种教学模式。
“走班选项”教学就是以学生的兴趣、爱好为前提来选择体育项目，把同一年级的几个平行班学生“打散”，按照所选择的项目再“重组”成新的班级，由擅长该项目的教师担任教学的一种体育课教学模式。
心理学专家认为，个体在学生整个学习过程中占有举足轻重的地位，它能影响个体以特定的方式对选择的对象产生积极的、带有倾向性的学习态度和情绪，并影响其学习结果。
“走班选项”教学模式正是适应这一要求，遵循新课程的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，体现了以人为本的教育理念，以学生为中心的教学原则，充分发挥了学生的学习主动性和体育潜能。
高中体育健康课“选项教学”实施与研究摘要：体育与健康课实施选项教学是高中体育新课程改革的一个亮点，它极大地调动了学生学习体育的积极性，也推动着体育教师积极地参与体育课程改革。
新课程标准的试行，提出了新的体育教学模式——体育课单元教学，旨在更好地为终身体育服务。
关键词：高中体育与健康课；选项教学；模块教学；实施与研究中图分类号：g63 文献标识码：a 文章编号：1009-0118（2011）-06-0-02一、研究的目的及意义（一）践行新课程“以学生为本”的教育理念,培养学生的爱好和专长，满足学生个性化的学习和发展。
使其在高中阶段通过选项教学较好地掌握一项或多项体育运动技能，增强体质,为终身体育打下良好的基础。
（二）在课堂实践中更能发挥体育教师的专项运动专长，用精湛的技术吸引学生积极参与，用灵活多样的教法和学法激发学生的学习兴趣,使师生共同发展，共同提高。
（三）培养学生端正的学习态度、和谐的情意表现、良好的合作精神、合理的健康行为,积极地适应社会与自然，以真正体现“面向全体学生”的教育理念，真正体现评价的公平性和教育功能，同时，在一定的范围内允许学生依照自己的兴趣和特长选择所擅长的项目和内容来参与评价；鼓励学生自评和互评。
（四）从注重教师的“教”转为更加关注学生的“学”，帮助学生学会学习，使学生更多地通过自主学习、合作学习、探究学习，形成和发展学习能力、运用知识和技能的能力，以适应学习化社会对人的需要。
二、研究方案及实施（一）我校的基本情况我校高中部行政班级总数一直保持在70个左右,分为平行班、分校班和国际班三类。
每个年级班级总数基本均衡，约为24个班左右，有11名体育教师，由于我校体育教师人数有限，只有高一、高二平行班实行了选项教学，共有六名体育教师参与了两个年级的选项教学。
每人平均周课时16节。
学校设有主管体育工作的副校长，设有体育教研中心，并详细制订了《郑州47中体育与健康课选项教学实施方案》；有400米标准田径场一个，篮球场9个，排球场3个，标准足球场1个，乒乓球台17个，每个体育教师配有笔记本电脑，体育教研组有大量的教学软件，师资力量和场地器材基本能满足选项教学的需要。
高中体育教学中选项教学的运用一、选项教学的基本原理选项教学是一种鼓励学生进行选择和主动学习的教学模式，其基本原理主要包括以下几点：1. 重视学生的主体性。
选项教学强调学生的主体性，充分尊重学生的个性差异和学习方式，通过不同的选项让学生进行选择，从而更好地激发学生的学习兴趣和学习动力。
2. 关注学生的需求。
选项教学注重教学内容的多样性和个性化，根据学生的兴趣爱好、身体素质和特长特点设置不同的选项，满足学生的学习需求。
3. 培养学生的自主学习能力。
选项教学通过让学生进行选择和决策，培养学生的自主学习能力和问题解决能力，提高学生参与教学的积极性和主动性。
通过以上原理的运用，选项教学可以更好地激发学生的学习积极性和主动性，提高教学的针对性和灵活性，满足学生在学习中的多样性需求。
在高中体育教学中，选项教学可以运用于以下几个方面：1. 体育项目的选择。
传统的体育教学往往以篮球、足球、乒乓球等为主，而忽视了学生对其他体育项目的兴趣和需求。
通过选项教学，可以设置不同的课程，如羽毛球、排球、田径等，让学生可以根据个人兴趣和特长进行选择，从而更好地发展自己的体育特长。
2. 学习方式的选择。
对于学习方式的选择也可以采用选项教学。
比如在教学内容上，可以设置不同的选项，如传统教学、游戏教学、小组合作学习等，让学生可以根据自己的学习方式进行选择，提高学习效果。
3. 学生评价的选择。
在体育教学中，学生的评价也是十分重要的。
通过选项教学，可以设置多种评价方式，如考试评价、项目表现评价、自我评价等，让学生可以根据自己的情况和需求进行选择，从而更好地了解自己的学习状态和进步情况。
三、选项教学在高中体育教学中的意义通过对选项教学在高中体育教学中的具体运用，可以看出选项教学在高中体育教学中具有以下几点意义：1. 促进学生的兴趣爱好。
通过设置不同的选项，可以更好地激发学生的学习兴趣，培养学生对体育运动的热爱和积极参与意识。
浅谈高中体育选项教学研究
发表时间：2019-11-19T14:43:37.953Z 来源：《中小学教育》2019年9月4期作者：郑重
[导读] 高中阶段的体育教学是初中教学的延续，也是学校教育的关键阶段。
此阶段学生在生理上处于青春发育后期郑重（常德外国语学校湖南常德 415000）
摘要：高中阶段的体育教学是初中教学的延续，也是学校教育的关键阶段。
此阶段学生在生理上处于青春发育后期，身心发育逐渐成熟，其独立性、自我控制能力开始明显增强，对体育的兴趣趋向于集中、稳定，对体育教学内容、形式的要求也逐步提高。
而选项教学，可以让学生根据个体特长、兴趣爱好选择教学内容，为终身体育锻炼与适应未来职业需要奠定了良好的身心基础。
关键词：高中体育；选项教学
中图分类号：G623.24 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982（2019）09-163-02
随着新课程改革的不断深入推进，以学生为本的理念逐渐渗透到基础教育的方方面面，我们的体育课堂组织形式也发生着改革与变化。
根据体育课程新课程标准尊重学生个体差异性、尊重其对体育学习的选择化的要求，高中体育选项教学这种创新型教学模式正被更多的学校和教师所采纳。
然而在实际操作过程中却发现了一些不足之处，如经过不同阶段选项后学生水平参差不齐、体育教师师资不足等，如何正确把握新课程改革的核心理念，提高体育选项教学的有效性，已经成为亟待解决的问题。
一、体育选项教学问题分析
根据相关的调查，当前，我国的体育选项教学模式利与弊共存，好的地方主要体现在学生在教学中的主体性地位，很多学生可以按照自己的兴趣爱好来选择运动项目，适应了中学生的心理与个性发展的要求，大大提高了学生的身体素质和运动技术水平。
但是其弊端也是不可忽视的，主要表现在：
1.不利于强化高一学生的体育锻炼意识
高一年级的学生由于刚升上高中，他们来自不同的学校，体育技能水平存在很大的差异性，而且在初中阶段，学生的体育成绩与中考挂钩，所以其教学的内容主要以中考的考试项目为主。
到了高中，体育教学的模式发生变化，学生可能一时无法适应和接受，从而松懈了日常的体育锻炼。
2.学生的差异性大，教师的上课难度大大增加
根据相关教学调查证明：学生对于体育项目的喜好存在着很大的差异性，另外加上学生进行选项时被选择面的不同，因此，在对学生进行分班时，各班的人数出现了很大的差异性，学生选项不均衡的现象较为突出，热门项目的学生较多，可以多达五六十人；而冷门的项目选择的人数却极少，可能只有十几个人。
如均衡各选项之间的人数，势必会有一部分学生学习自己不喜欢的项目，这样对部分学生来说又显得极其不公平，有的学生可能会对教师产生厌烦的情绪，容易造成师生关系的不和谐，增加教师上课的难度，这也违背了选项教学的初衷。
同时，在进行学期评分时，由于选项教学，学生的成绩可能较为分散，这给教师的统计工作也带来了很大的困难。
3.教学持续的时间长，学生易失去学习的兴趣
由于在选项的过程中，学生选择的项目较少，基本上只选择 1～2 个内容进行学习与训练，教学持续的时间较长，学生可能由于体力不支容易产生疲劳感，而且也有可能影响到学生晚上的学习。
另外，授课教师在教学内容的安排上较少，缺乏合理性，这极有可能让学生觉得枯燥乏味，失去学习的兴趣，最后也就是应付式的在听课，教师也失去了上课的激情。
二、加强高中体育教师专业化培训
之前有不少教育主管部门和学校领导方向存在偏差，在教师进修培训方面，只重视中高考科目教师的培训，将体育教师排除在外，导致体育教师的知识理念与新课程改革不匹配，很多教师的教学方法还停留在大学时所学的内容，教学中只重视自己的主导作用，忽视教师的主体地位。
要真正提高体育教学的效果，学校应该加强对体育教师教学工作的认可和肯定；及时给于体育教师以鼓励，安排他们外出进修培训的机会，不断提高其业务能力。
体育教师本身也要结合自身实际和学生兴趣爱好，不断拓展和增强自己的专项技能，广泛学习，至少掌握三项运动技能，争取能够开发具有校本特色或地区特色的运动项目，为选项教学的深入开展提供助力。
三、合理安排科学开设运动项目
运动项目的设定是开展选项教学的前提。
大多数学校开设的体育项目是技战术项目，经过一段时间的实践，我们发现学生的综合体能并没有提高甚至有所下降。
反思主要有以下原因：一是各技战术项目存在差异性，对学生体能提高有不同的影响；二是在纯技战术项目的教学多是较低层次简单动作的反复训练，学生的实际运动量往往达不到要求。
目前高中生体能方面的力量素质和耐力素质较为突出，高中体育选项教学除了注重运动项目训练成果外，更要加强学生这两个方面的锻炼。
体育选项教学的目的在于更好的激发学生的运动兴趣，全面发展体能，并提升所选项目的运动技能水平。
因此，在实施体育选项教学时，可以通过主辅项配合，如技战术项目为主田径运动、运动操为辅进行项目教学，帮助学生全面提高学生的身体素质。
四、科学指导学生进行选项
学生对运动项目的自主选择往往具有盲目性和从众性，他们考虑更多的是项目的运动量大小、活动场地、选择人数多少等，往往出现好友同选一个项目、越扎堆的项目选的人越多等现象。
因此，在项目选择之前，教师要走到学生中间，了解学生的兴趣爱好和心理状况，通过选项课之前的理论课程让学生更多的了解所开设运动项目的种类、项目对学生身心影响、引导学生根据自身的情况合理选择适合自己的运动项目。
在理论课上，教师还应对各个运动项目的教学目标、教学内容、评价方式等方面对学生加以说明，让他们明确各个项目的学习任务和目标，并结合自己的兴趣爱好和体能状况选择合适的项目。
五、加强体育课堂教学管理手段
根据体育选项教学的实践来看，同一个运动项目教学班的学生可能来自不同的班级。
在这种混合班的环境中，学生们往往倾向于选择同班的同学进行合作学习，另外，选项教学班的学生大多对所选项目有一定的运动基础，教学汇总容易出现玩大于学的现象，对于项目基本技术训练的积极性较差，这都给选项教学的课堂组织和管理带来了挑战。
据相关研究表明，高中生仍然具有兴趣不稳定的可能性。
加上经过不同阶段选项后学生项目水平参差不齐，身体素质也有差异，因此体育选项教学中可以采取分组教学的组织管理手段。
一般来说分组教学有以下两种方法：
1.同质分组：按照学生的体能和项目技能水平进行分组实施分层教学，基础好的以引导自主学习为主，水平低的学生注重个别辅导，保
证不同水平的学生都能在原有基础上有所提高和收获。
2.异质分组：有计划有目的的把不同水平的学生安排在同一组，缩小同一教学班各学习小组之间的差距，便于开展游戏和学习比赛，有利于活跃课堂气氛，激发学生学习兴趣。
异质分组的实施过程中往往采用合作小组学习的模式，提倡和引导学生小组内各成员取长补短，互帮互助，共同提高。
如在教授直腿后滚翻等技巧动作时，教师先做示范，讲解动作要领，再让各小组同学在相互保护、帮助、探讨的过程中不断提高和完成动作，并进行各组完成动作人数和质量的比赛。
这样既达到了教授动作技巧的目的，又培养了学生的合作意识。
六、完善评价体系为项目教学开展提供有效保障
在选项教学中要改变传统单一的评价方式，既要对体能素质和运动技能进行评定，也要考虑到学生的学习态度、课堂表现、合作意识等，采取教师评价、学生自评、组内成员互评相结合的方式，采用定量结果评价和定性过程评价相结合，激励学生自觉自愿的投身到体育锻炼中去，培养学生的体育习惯和终身体育意识。
另外，鉴于不同运动项目的教学重难点不同，对学生体能训练的侧重点不同，评价标准也应针对不同项目和学生区别对待。
总之，高中体育选项教学是适应新课程改革要求的创新教学模式。
一方面，它能更好的发挥体育教师的项目特长，展示其才能，体现其价值；另一方面，能够大大提升学生体育课的兴趣，提高主动参与意识，并能够学有所长，提高自身体育能力。
我们每一位体育教师都需要了解和掌握这种新型教学方式的基本理念和实施办法，根据新课标要求和学生自身状况合理开展项目教学，不断提高教学业务水平，提升项目教学的有效性。
体育选项教学模式相对于传统的体育教学模式来说比较新，实践的时间比较短，教师的经验比较缺乏，当前存在的问题比较多，而且随着课程教育的改革，相信更多的问题还会进一步地凸显。
所以，我们必须要做好随时应对各种困难的准备，不断地进行探索、学习以及改进，努力适应我国体育新课改的要求，为我国的体育健康教育之路作出应有的贡献，为我国21世纪的发展培养更多的德智体全面发展的人才。
