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中医护理方案应用于眩晕病(原发性高血压)中的价值观察眩晕病，又称原发性高血压，是一种以头晕、眩晕、幻觉和肢体活动感知等为主要表现的慢性疾病，常伴有恶心、呕吐、视力模糊等症状，严重影响患者的生活质量。
中医药作为我国特有的传统医学，对眩晕病的治疗有着丰富的临床经验和独特的疗效，其护理方案在眩晕病患者的治疗中具有重要的价值。
本文将对中医护理方案在眩晕病治疗中的应用价值进行观察和分析。
中医护理方案是中医药治疗的重要组成部分，它包括中药疗法、针灸疗法、推拿疗法等多种手段。
对于眩晕病患者，中医护理方案的应用主要包括以下几个方面：首先是中药疗法。
中医认为眩晕病的发生与气血运行不畅、肝阳上亢等因素密切相关，因此在中药治疗中常选用补肝益肾、养血安神的药物，如龙骨、牡蛎、当归等，以调整机体的阴阳平衡和气血协调，从而缓解眩晕病的发作。
其次是针灸疗法。
针灸作为中医的特色疗法，对眩晕病的治疗效果显著。
常用的穴位包括风池、合谷、太冲等，通过针灸刺激调整机体气血运行，缓解眩晕病症状，提高患者的生活质量。
最后是推拿疗法。
推拿是一种通过按摩、推拿等手法调整机体气血，改善脏腑功能的疗法，对眩晕病患者也有一定的疗效。
常用的推拿手法包括搓、揉、按、捏等，可促进患者的血液循环，缓解眩晕病症状。
中医护理方案的应用价值主要体现在以下几个方面：1. 综合治疗效果好。
中医护理方案采用中药、针灸、推拿等多种手段综合治疗，能够全面调整机体的阴阳平衡和气血运行，提高治疗的综合效果，使患者的症状得到更好的缓解。
2. 降低治疗风险。
中医药治疗眩晕病相对较为安全，中药材多为天然植物、矿物，不易产生明显的副作用，针灸、推拿等疗法也是以自身调节功能为主，风险较小，对患者的身体没有太大的损害。
3. 丰富治疗手段。
中医护理方案采用多种手段综合治疗，针对不同的症状和病情选择合适的治疗方法，给医生更多的选择空间，也给患者带来更多的治疗希望。
4. 促进康复。
中医护理方案可通过调理机体阴阳平衡和气血运行，改善眩晕病患者的身体状况，提高自身的抵抗力，促进康复。
原发性高血压的康复护理原发性高血压是指无明显引起高血压的病因，多数是由于心血管调节功能异常导致的一种慢性疾病。
康复护理是指采用综合性、多学科的方法，通过各种临床手段和方法，以促进患者康复为目的的护理措施。
下面将详细介绍原发性高血压的康复护理。
1.生活方式干预生活方式对于血压的控制具有非常重要的作用。
康复护理专家会指导患者合理饮食，减少高胆固醇、高盐和高脂肪的摄入，增加水果和蔬菜的摄入，保持适当的体重，限制饮酒和咖啡因的摄入。
此外，还会推荐适量的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等，帮助患者降低体重和血压。
2.药物治疗对于原发性高血压患者来说，药物治疗是不可或缺的。
康复护理将协助患者正确服药，并提醒患者按时定时服药，遵医嘱调整剂量，以保持血压处于正常范围内。
康复护理专家还会监测和评估患者的药物疗效，并及时与医生沟通，进行必要的调整。
3.心理支持原发性高血压常常伴随着许多心理问题，如焦虑、抑郁等。
康复护理将提供相关的心理支持，帮助患者调节情绪，增加自信心，减轻精神压力，提高生活质量。
康复护理专家还会使用心理疏导技巧，帮助患者培养积极的心态，保持良好的心理状态。
4.血压监测与记录康复护理专家将指导患者正确使用血压计，进行定期的血压监测。
并记录患者的血压情况，包括血压值的高低、波动情况等。
通过监测与记录，可以及时了解患者的血压变化趋势，提醒患者注意饮食和运动，以维持血压的稳定。
5.定期随访康复护理专家将和患者建立持续的康复护理计划，并定期进行随访。
随访包括患者的体格检查、血压监测、药物疗效评估等。
通过定期随访，可以及时发现和处理潜在的问题，调整康复护理计划，以达到更好的治疗效果。
总结起来，原发性高血压的康复护理主要包括生活方式干预、药物治疗、心理支持、血压监测与记录、定期随访等。
这些措施旨在帮助患者控制血压，减少心血管并发症的发生，提高生活质量。
患者需要积极配合康复护理的指导和管理，建立良好的生活习惯，养成健康的生活方式。
眩晕病（原发性高血压）中医护理常规眩晕即指眼花头晕，轻者闭目即止，重者如坐车船，不能站立，伴恶心、呕吐，甚则昏倒状等。
常见于高血压。
，眩晕辩证分为：肾气亏虚证、痰瘀互结证、肝火亢盛证、阴虚阳亢证。
一、基础护理1.病室环境：病室安静、避免噪音干扰、整洁、室内阳光充足、空气流通、温湿度适宜。
2、情志护理：保持精神愉快、乐观，心情舒畅，情绪稳定。
避免情绪激动。
3.饮食护理：饮食宜低盐低脂、清淡、易消化、富营养之品，忌肥甘、油腻、煎炸、辛辣刺激性饮食及烟酒。
4.给药护理：指导长期服用降压药者服从医师的安排，遵医嘱适时调整药物，中药汤剂一般宜温服。
5..病情观察：（1）观察眩晕发作的次数、持续时间、伴随症状及血压等变化。
（2）观察头痛的性质、持续时间、发作次数及伴随症状。
（3）观察心悸发作是否与情志、进食、体力活动等变化有关。
（4）急性发作呕吐剧烈者暂禁食。
二、辩证施护1、肾气亏虚证证候：腰脊痠痛（外伤性除外），胫痠膝软和足跟痛，耳鸣或耳聋，心悸或气短，发脱或齿摇，夜尿频、尿后有余沥或失禁。
舌淡苔白、脉沉细弱。
2、痰瘀互结证（风痰上扰证）证候：头如裹、胸闷、呕吐痰涎、刺痛（痛有定处或拒按）、脉络瘀血、皮下瘀斑、肢体麻木或偏瘫、口淡、食少、舌胖苔腻脉滑，或舌质紫暗有瘀斑瘀点脉涩。
3、肝火亢盛证证候：眩晕、头痛、急躁易怒、面红、目赤、口干、口苦、便秘、溲赤、舌红苔黄、脉弦数。
4、阴虚阳亢证证候：腰酸，膝软，五心烦热，心悸，失眠，耳鸣，健忘。
舌红少苔，脉弦细而数。
三、护理：1、注意保持病安静，温暖的环境，在做各种护理操作时动作尽量轻柔，不要碰撞或摇动床位，以免加重病情。
必要时氧气吸入。
2、重病患者，以卧床休息为主，康复期可安排参加户外活动，如散步、气功等体育锻炼。
3、饮食宜少食多餐，以细软、滋补为主，鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。
4、针灸常用穴位有气海、三阴交、足三里、脾俞。
四、健康教育（1）因本病每遇疲劳、郁怒等诱因而反复发作，故应使患者注意劳逸结合，动静结合，节制房事，戒烟酒，养成起居规律的良好习惯。
眩晕的病因030201原发性高血压的病因中医护理方案的意义控制病情中医护理方案不仅关注患者的身体健康，还注重患者的心理健康和生活质量。
通过综合调理，提高患者的生活质量。
提高生活质量预防并发症合理搭配饮食应合理搭配，营养均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类、低脂肪食品，适量食用鱼类、禽类、豆类等优质蛋白质。
饮食有节保持规律的饮食习惯，不过饥过饱，少吃油腻、辛辣、生冷食物，多吃清淡、易消化食物。
避免刺激性食物避免食用辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡等刺激性食物，以免加重眩晕症状。
饮食护理情志护理运动护理避免剧烈运动选择合适运动环境适量运动03用药护理中药治疗及护理01中药汤剂02中成药针灸推拿治疗及护理针灸治疗根据辨证论治原则，选取相应的穴位进行针灸治疗，如百会、风池、神门等，以调节气血，缓解眩晕症状。
推拿治疗通过手法按摩，刺激相应穴位，促进血液循环，改善眩晕症状。
针灸推拿护理注意观察患者针灸推拿后的反应，如有不适及时调整治疗方案。
同时，保持治疗部位清洁、干燥，避免感染。
中医护理方案的实施步骤情志护理诊断与评估饮食护理针灸推拿运动护理中医护理方案的效果评估方法观察患者眩晕症状的改善情况，包括发作频率、持续时间、严重程度等方面。
症状改善情况血压控制情况生活质量评估依从性评估观察患者血压控制情况，包括血压波动、降压药使用情况等。
采用生活质量量表对患者的生活质量进行评估，了解患者在日常生活中是否受到眩晕症状的影响。
对患者进行依从性评估，了解患者对中医护理方案的依从程度和原因，以便及时调整方案。
标准化发展结合现代医学预防与康复中医护理方案的发展趋势中医护理方案的改进建议个性化护理01强化心理护理02综合护理措施03。
原发性高血压的康复护理原发性高血压的康复护理摘要：本文档介绍了原发性高血压的康复护理相关知识，包括康复护理的概念、目标与原则、护理措施等。
希望能够为医护人员提供参考。
一、概述原发性高血压是指没有明确病因的血压升高，是常见的心血管疾病之一。
康复护理在高血压的治疗中起着重要作用，可以减缓病情进展，提高生活质量。
二、康复护理的目标1：控制血压，使其保持在正常范围之内，减少心、脑、肾等靶器官损害。
2：教育患者及家属了解高血压的知识，提高自我管理能力。
3：提供心理支持，帮助患者应对心理压力。
4：促进生活方式改变，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
5：加强药物治疗依从性，控制疾病进展。
三、康复护理的原则1：个体化：根据患者的具体情况定制康复护理计划。
2：综合性：结合药物治疗和非药物治疗，制定综合性康复护理方案。
3：时效性：及时调整康复护理计划，随时跟踪患者的健康状况。
4：效果性：根据康复护理的效果评估进行调整，以达到最佳治疗结果。
5：安全性：康复护理过程中注意保证患者的安全，避免不良反应和并发症。
四、康复护理措施1：药物治疗：根据医生处方，合理使用降压药物，控制血压。
2：饮食指导：减少钠盐摄入，控制体重，增加膳食纤维摄入量，饮食均衡。
3：运动指导：根据患者身体状况，推荐适量运动，如散步、太极拳等。
4：管理心理压力：通过心理疏导、放松训练等方式帮助患者缓解心理压力。
5：遵守规律生活：保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，避免过度劳累。
6：定期随访：患者定期复诊，监测血压，评估康复护理效果，并根据情况调整康复护理计划。
附件：本文档涉及高血压相关的饮食指南、运动指南、药物介绍等资料。
法律名词及注释：1：健康教育法：国家为了加强健康教育，提高公众的健康素养而制定的法律。
2：药物管理法：国家为了加强药物管理，保护公众用药安全而制定的法律。
3：医护人员：包括医生、护士、康复师等从事医疗护理工作的专业人员。
高血压的康复护理高血压的康复护理1、引言高血压是一种常见的心血管疾病，严重影响着患者的生活质量和健康。
康复护理在高血压患者的治疗和管理中起着重要的作用。
本文将详细介绍高血压的康复护理措施。
2、高血压的康复护理目标- 控制血压水平，维持正常范围- 预防并控制并发症的发生和进展- 提高患者的生活质量- 培养良好的生活习惯和健康行为3、高血压的康复护理措施3.1 药物治疗- 根据患者个体情况，选择适当的降压药物- 按时按量服药，遵医嘱- 定期复查血压，调整药物剂量3.2 饮食控制- 限制钠摄入，控制盐量- 增加蔬果和全谷物摄入- 限制饮酒和咖啡因摄入- 保持适当的体重3.3 运动锻炼- 根据患者的身体状况和医生建议，制定适合的运动方案- 逐渐增加运动强度和持续时间- 定期监测运动后的血压变化3.4 去除或控制危险因素- 戒烟- 控制血脂、血糖以及其他伴随疾病- 减少精神紧张和应激3.5 应激管理和心理支持- 提供有效的应激管理方法，如舒缓训练、呼吸训练等- 为患者提供心理支持和咨询服务3.6 定期随访和教育- 定期随访患者的血压和相关指标- 提供有关高血压知识和自我管理技巧的教育4、附件本文档涉及的附件包括：- 高血压患者的运动记录表- 饮食控制指南- 药物剂量记录表5、法律名词及注释- 高血压：指血压持续升高，超过正常水平的一种疾病。
- 康复护理：通过一系列的措施和方法，帮助患者尽快康复和恢复正常生活的护理工作。
- 并发症：高血压可能引发的其他健康问题或合并疾病。
- 血压：血液对血管内壁的压力。
6、结束语高血压的康复护理是一个复杂而综合的过程，需要多方面的参与和配合。
通过本文介绍的措施，希望能够帮助患者有效管理高血压，改善生活质量。
原发性高血压病人的护理一、 A1 型题1、血管紧张素变换酶控制剂降压的体系是★★A 、直接扩大血管B、促进水钠排出C、使交感神经愉悦性降低D、控制血管紧张素Ⅱ的生成E、减少心排血量2、原发性高血压病人最常有的死亡原因是★★A 、尿毒症B、心力衰竭C、脑血管不测 D 、心律失态E、高血压危象3、护理高血压急诊病人，不正确的选项是★★A 、氧气吸入B、马上建立静脉通路C、置病人半卧位D、静滴降压药须测血压 1 次 /hE、加床栏予以保护4、以下哪项关于高血压的发病体系是不正确的★A 、高级神经中枢功能失调在高血压发病中占主导地位B、肾素—血管紧张素系统激活C、去甲肾上腺素分泌增加，引起外周小血管缩短D、迷走神经愉悦性增加E、、胰岛素抵抗5、有关降压药用药护理正确的选项是★★A 、能够自行增减药物B 、出现头晕、眼花属正常反应C、收效差可自行撤换药物D、降压越快收效越好E、改变体位动作要慢6、首次应用以下哪一种药物需防范病人出现体位性低血压★A 、硝苯地平B、氢氯噻嗪C、哌唑嗪 D 、阿替洛尔E、卡托普利7、原发性高血压发病体系中占主导地位的是★★A 、血容量过多B 、内分泌因素C、肾功能异常D、血管内皮功能异常E、高级神经中枢功能失调8、以下参加原发性高血压发病体系的因素中，不包括★A 、肾素 -血管紧张素系统作用B、自己免疫弊端C、精神长远过分紧张D、血管内皮功能异常E、胰岛素抵抗9、按 1999 年 WHO 标准，临界高血压的范围指★A 、 SBP 140~159mmHg 和（或） DBP 90~95mmHgB、 SBP 140~159mmHg 和（或） DBP 90~99mmHgC、 SBP 140~149mmHg 和（或） DBP 90~94mmHgD、 SBP≥ 140mmHg 和（或） DBP ≤ 95mmHgE、 SBP ＞ 140mmHg 和（或） DBP ≤ 95mmHg10、中度高血压（高血压 2 级）缩短压范围是★★A 、 150~169mmHgB 、 160~169mmHg C、 160~179mmHgD、 170~179mmHgE、 170~189mmHg11、高血压病人降压时，出现头晕、眼花、眩晕应该★★A 、增加降压药剂量B、撤换降压药C、恩赐沉着剂 D 、马上平卧E、调整生活节奏12、原发性高血压病人静脉输液速度及每日输液量不宜高出★A、30滴/分， 500ml/ 日 B 、40 滴 /分， 1000ml/ 日C、 50 滴 / 分， 1500ml/ 日D、 60滴/分， 2000ml/ 日E、80 滴 /分， 2500ml/ 日13、护理高血压急诊病人，不正确的选项是★★A 、氧气吸入B、马上建立静脉通路C、置病人半卧位D、加床栏予以保护E、静滴降压药须每小时测血压一次16、以下关于高血压非药物治疗的表达正确的选项是★★A 、仅适用于轻度高血压患者B 、仅适用于轻、中度高血压患者C、适用于所有高血压患者 D 、轻、中度高血压患者非药物治疗可使血压降至正常E、已经应用药物治疗的患者能够不采用非药物治疗14、护理高血压病患者，以下哪项措施不正确★★A 、协助用药赶忙将血压降至较低水平B 、改变体位时动作宜缓慢C、沐浴时水温不宜过高 D 、头晕、恶心时协助其平卧并抬高低肢E、保持大便畅达15、不属于原发性高血压的并发症是★★A 、冠芥蒂B、脑栓塞C、脑出血D、脑血栓形成E、尿毒症16、以下哪些不是高血压的脑血管并发症★A 、脑出血B、渺小动脉瘤C、短暂性脑血管缺血发生 D 、脑疝E、脑动脉血栓形成17、护士恩赐高血压急诊患者的护理措施不妥的是★★A 、供应沉寂的休息环境B 、嘱患者去枕平卧位C、遵医嘱恩赐快速降压药物D、监测血压E、恩赐低脂少盐饮食18、高血压脑病的临床表现是★★A 、头痛、呕吐、抽搐、意识模糊B、头痛、失眠、记忆力减退C、性格和行为改变 D 、精神错乱及自知力丧失E、昏迷伴偏身瘫痪19、高血压病第三期临床表现为★★A 、舒张期连续在（ 100mmHg ）以上B、心电图示左心室肥大C、眼底动脉狭窄D、脑出血E、蛋白尿20．目前国际上一致的高血压诊断标准为★★A ． BP≥ 120／ 80mmHgB ．BP ≥ 130／ 85mmHg C． BP≥ 140／ 90mmHgD． BP≥ 1 50／ 95mmHg E． BP≥ 160／ 100mmHg21．不属于原发性高血压以致靶器官受损并发症靶器官的是★A ．脑B．心C．肾D．血管E．肝22．以下哪项属于高血压Ⅲ级★★A ． BP≥ 130／ 85mmHgB ．BP ≥ 140／ 90mmHg C． BP≥ 180／ 110mmHgD． BP≥ 160／ 100mmHg E． BP≥ 170／ 105mmHg23．原发性高血压治疗的目的是★★A ．降低颅内压B．预防和延缓并发症的发生C．提高疗效D．降低病死率E．推迟动脉硬化24．高血压危象药物治疗可首选★★A ．硝普钠B．硝酸甘油C．利尿剂 D ．甘露醇E．倍他乐克 (美托洛尔 ) 25．以下药物静脉滴注过程中需严实监测血压的是★★A ．利多卡因B．氨茶碱C．胺碘酮D．硝普钠E．呋塞米26.原发性高血压可造成哪些靶器官的损害★A ．心、肺、肾B．心、肝、肾C．肝、肺、肾 D ．心、脑、肾E．肺、心、肾27.原发性高血压的并发症不包括★★A ．脑血管不测B ．心力衰竭C．肾衰竭D．心律失态E．视网膜病变28.主要不良反应为电解质凌乱的药物是★★A ．利尿剂B．β受体阻滞剂C．钙通道阻滞剂D．血管紧张素变换酶控制剂E．α1受体阻滞剂29.主要不良反应为颜面潮红、头痛的药物是★★A ．利尿剂B．β受体阻滞剂C．钙通道阻滞剂D．血管紧张素变换酶控制剂E．α1受体阻滞剂二、 A2 型题30、患者，男性，68 岁，高血压。
原发性高血压的康复护理 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
原发性高血压的康复护理
一.概述
原发性高血压是指由于动脉血管硬化以及血管运动中枢调节异常所造成的动脉血压持续高的一种疾病又称高血压病，WHO高血压治疗指南将高血压定义为在未服抗高血压药的情况下收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
按危险因素、靶器官损伤及并存临床情况的合并作用将危险量化为低危、中危、高危、很高危四挡。
二.主要功能障碍评定
1.诊所偶测血压是目前临床诊断高血压的标准方法，由医护人员在标准条件下按统
一规范进行测量。
2.自我测量血压患者在家中或其他环境里给自己测量血压。
在评价血压水平和指导
降压治疗上成为诊所偶测血压的重要补充。
3.动态血压监测可提供24小时、白昼与夜间各时间段血压的平均值和离散度，能
较敏感、客观地反应实际的血压水平、血压变异性和血压昼夜节律，与靶器官损害以及预后比诊所偶测血压有更密切的关系。
三.康复护理措施
(一)病情观察
1.血压监测：在血压监测过程中向患者说明血压变化随人的情绪、行为活动而发生波
动，以消除精神紧张，监测血压变化时必须密切注意有无头痛、烦躁不安、出汗、面色苍白或潮红等不适症状。
2.心脏：血压长期升高，左心室负荷过重致高血压性心脏病，失代偿时有心悸、发
绀、呼吸困难和各种心律失常的表现。
3.脑：有无头痛、头昏、耳鸣、失眠、记忆力下降、乏力等类似神经衰弱的表现。
如
有剧烈头痛、血压急骤升高、伴喷射性呕吐、甚至意识障碍和癫痫样发作，系高
血压脑病的表现。
4.肾脏：可有尿量的改变，如多尿、夜尿增多和浮肿。
晚期原发性高血压伴心、肾功
能衰竭时观察有无尿毒症表现。
（二）一般护理
1.密切观察降压药物反应，准确及时服药，治疗方案确定后，护理人员要配合医师合
理应用抗高血压药物。
2.调整饮食结构：治疗饮食宜三多三少即多维生素、多矿物质、多纤维素；少盐（每
天3~5g）、少脂肪、少热量。
另外多吃蔬菜、水果等，少吃动物内脏如肝、心、肾等。
3.合理安排生活
4.保持室内空气清新，环境要舒适、整洁、安静。
（三）康复措施的应用
1.适应症
适用于临界性高血压、1~2级原发性高血压以及部分病情稳定的3级高血压病患者。
2.禁忌症
任何情况不稳定者均应属于禁忌症。
3常用方法
（1）自然因子疗法：①矿泉疗法：采用碘泉浴、二氧化碳泉浴、硫化氢泉浴及淡泉浴等。
开始半身浸浴，逐渐过渡到全身浸浴，水温35﹏37度，每次10到15
分钟，每天一次或每两天一次，10到15次为一个疗程。
②空气浴：选择海
滨、深林疗养地为宜，每日晨起可在海滨或深林地散步、做呼吸操、练太极拳
等。
③日光浴：可选择在河岸、山区、海滨浴场及特别建筑的日光浴场中进
行。
方法有全身照射和局部照射两种。
宜从小量开始，逐渐增加照射量。
（2）物理疗法：①直流电离子导入法：每周以1到3次为宜，6到12周为一个疗程。
②脉冲超短波疗法：每天一次，10次为一个疗程。
③穴位磁疗。
（3）运动疗法：①运动训练时间一般为30到60分钟，每天一次，每周3到7天训练。
训练效应的产生至少需要1周的时间，达到较显着的降压效应则需4到6
周。
②有氧训练：常用方法有步行、踏车、游泳、慢节奏韵交谊舞等。
停止活
动后心律应在3到5分钟内恢复正常。
步行速度一般不超过110步/分，一般
为50到80m/min，每次锻炼30到40分钟左右。
50岁以上者活动时的心律一
般不超过120次/分钟。
③循环抗阻运动：采用相当于40%最大一次收缩力作
为运动强度，做大肌群（如肱二头肌、腰背肌、胸大肌、股四头肌等）的抗阻
收缩，每节运动重复10到30秒，10到15节为一个循环，每次训练1到2个
循环，每周3次，8到12周为一个疗程。
（4）放松训练：头低位时，不宜低于心脏水平位置。
（5）纠正危险因素：降低体重、限制乙醇的摄入、减少钠盐的摄入，维持饮食中足够的钾、钙和镁；减少饮食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入。
（6）遵医嘱合理的用药，定时、定量、定点给于服药。
（7）针灸疗法
（8）中医药疗法
四．心理护理
（1）自我分析：找出影响情绪的主客观根据，自觉的调整自己的需要、动机、目的是否与现实吻合，以便于同困难进行有效的斗争。
（2）自我冷化法：指导患者遇到激动、紧张等即将发作的时候从时间和程度实行“冷化”。
（3）松弛训练：紧张状态会伴随肌肉紧张、呼吸急促、心跳加快，通过松弛训练，可调节整个心里状态。
（4）鼓励患者说出心中的疑虑以及想法，给于心里安慰。
找同种例子给于讲解，给予战胜疾病的信心。
五．健康指导
1.按时服药，根据血压及病情变化，调整用药。
2.合理安排生活和工作，注意劳逸结合。
坚持体育锻炼，如医疗步行、太极拳、
降压体操等，因地制宜，持之以恒。
3.改变不良生活习惯，低盐饮食，每日摄入量控制在5g以下，避免食用鱼肉罐
头及腌制、熏烤的鱼肉产品，肥胖者控制在标准体重的10%上下范围；低热
量、低脂饮食。
4.戒烟，有利于血管内皮细胞的正常功能。
5.定期复查，注意心、脑、肾功能状况。
有并发症，按并发症要求做好针对性保
健指导，定期到医院复查。
