《运动治疗技术》第二章 关节活动技术(下肢关节活动技术)

(3)跗跖关节旋转；病人仰卧，踝中立位。治疗 者站在患足外侧，上方手托住足跟，下方手放 在跗跖关节处。活动时上方手不动，下方手将 跖骨先向足底方向转动，后向足背方向转动 (图2-50)。 (4)跖趾关节屈伸：病人仰卧，踝中立位。治疗 者站在患足外侧，上方手握跖骨，下方手放在 近节趾骨处。活动时上方手不动，下方手将足 趾向足底方向活动或向足背方向活动(图2-51)。
2.被动运动
(1)屈髋屈膝：病人仰卧，治疗者站在一侧下肢 旁，一手托住腘窝部，一手托住足跟，双手同 时将下肢抬起，然后，托住腘窝的手放在膝关 节外侧，做屈髋屈膝动作(图2-41)。 (2)后伸髋：病人侧卧位，下方下肢稍屈髋屈膝， 上方下肢后伸。治疗者站在身后，一手放在上 方下肢的膝部内侧托住下肢做髋的后伸，一手 放在骨盆处固定骨盆(图2-42)。
(3) 踝内翻，踝外翻练习器 病人坐位，患足放在 练习器上，用带固定足前部，同侧手抓住助理 杆做左右摆动。（图2-54）
2.被动运动
(1)踝背伸：病人仰卧，踝中立位。治疗者站在 患足外侧，上方手握住小腿远端，下方手托住 足跟，前臂掌侧抵住足底。活动时下方手将足 跟稍向远端牵引，同时前臂将足压向头端(图 2-48)。 (2)内翻一外翻(距下关节)：病人仰卧，踝中立位。 治疗者站在患足外侧，上方手握住小腿远端， 下方手拇指和其余4指分别握住足跟两侧，前 臂掌侧接触足底。内翻时将足跟向内侧转动， 外翻时将足跟向外侧转动(图249)。
(3)外展髋：病人仰卧，下肢中立位。治疗者站 在病人下肢一侧，一手放在腘窝处托住大腿， 一手放在踝关节后方托住小腿，双手同时做下 肢的外展动作（2-43） (4)旋转髋：病人仰卧，治疗者站在下肢一侧， 一手放在小腿后方，将下肢托起至屈膝90°， 一手放在膝关节外侧，避免大腿外展。托起小 腿的手将小腿向外 (髋内旋)或向内(髋外旋)运 动(图2-44)。
第二章
关节活动技术
内 容
第一节 第二节 第三节 第四节 基础理论 上肢关节活动技术 下肢关节活动技术 躯干活动技术
第三节 下肢关节活动技术
一、髋关节 (一) 解剖 髋关节由髋臼与股骨头构成，属多轴的球窝关节，为全身位置最深的 关节，也是最完善的“球与凹”型关节(图2-40)。
(二) 髋关节活动技术 1.主动运动 髋关节可沿3个轴运动：①额状轴(经髋臼中 心与股骨头中心)做屈伸运动；②矢状轴(经股 骨头中心)做内收、外展运动；③垂直轴(经股 骨头中心与股骨内外侧髁之间的髁间窝)做内 旋、外旋运动。
3.器械练习
(1) 踝背伸垫块 用一楔形木块放在足的前部，足 跟着地。练习可取坐位或站立位，坐位时还可 以在膝上加重物如沙袋，以增加小腿向下的压 力。踝背伸活动受限的病人，可以在保持足跟 着地的同时，膝及小腿向前运动，被动牵拉跟 腱(图2-52)。
(2) 踝屈伸练习器 病人坐位，双足放在练习器上， 用带固定足前部，双手抓住助力杆做前后摆动 (图2-53)。
3.器械练习 改善膝关节活动的最常用器械为屈膝 牵引架(图2-46)。
三、踝及足关节 (一) 解剖 踝部骨骼有胫、腓骨的下 端与距骨，三者构成2个关 节(图2-47)。
(二) 踝及足关节活动技术 1.主动运动 (1) 跖屈一背伸 病人坐位，小腿悬垂。跖屈的同 时屈曲足趾，背伸同时伸展足趾。 (2) 内翻一外翻 病人坐位，小腿悬垂。踝内翻的 同时屈曲足趾，外翻的同时伸展足趾。 (3) 足的功能
3.主动助力活动
(1) 髋关节屈曲训练:患者取仰卧位,先将滑轮套在 踝关节上方,再将绳通过滑轮,绳索两端固定把 手,滑轮位于正前上方,患者通(2) 髋关节内收、外展训练：患者取仰卧位,先将 滑轮套在踝关节上方,再将绳通过滑轮,绳索两 端固定,患者近似水平位进行髋关节的内收、 外展训练。
二、膝关节 (一) 解剖 构成膝部的骨骼有股骨远端、胫骨近端、腓骨近端以及 髌骨。膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是 人体最大最复杂的关节，为复关节，包括以下3个关 节(图2-45)。
(二) 膝关节活动技术 1.主动运动 膝关节是人体中负重大、运动量大的关节，主要 为屈戌关节，可进行屈、伸运动，但在屈膝时， 也能做轻度磨动与旋转。 2.被动运动 膝关节常和髋关节的被动运动一同 完成，具体操作手法可参阅本节髋关节的被动 运动。