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五胡十六国与南北朝五胡十六国时期是中国历史上的一个混乱时期，它的发生源于当时华北地区的游牧民族不断侵略中央王朝，导致中央政权的瓦解和各自为政的局面。
而南北朝时期则是中国历史上政治、经济、文化、社会等方面发展较快的时期，它的出现正是对五胡十六国时期的反省和总结。
这两个时期都对中国历史造成了深远的影响。
一、五胡十六国时期五胡十六国是中国历史上一个比较短暂的时期，但影响却相当深远。
五胡指的是匈奴、鲜卑、羯、氐、羌这五个游牧民族，他们的入侵和统治导致了中原王朝的削弱和逐渐瓦解。
随着中原王朝的衰败，各地的诸侯、军阀、少数民族纷纷起义并建立了自己的政权，形成了十六个割据政权。
五胡十六国时期的政治经济形式和中原王朝时期大有不同。
统治者多是少数民族，政权的稳定性不如中原王朝稳定。
经济上也呈现出了分散、自立、小农经济化的特征。
文化上由于统治者多数是游牧民族和少数民族，因此其文化比较原始和粗糙。
虽然这个时期是中国历史上的动荡时期，但五胡十六国的经验教训对于后来的王朝也有很大的启示。
二、南北朝时期南北朝时期是中国历史上较为长久的时期，南北两个政权共存了近四百年。
南北朝时期的政治格局是分裂的，这对中国统一和稳定带来了很大的阻碍。
但南北朝时期的经济、文化、社会发展却是十分活跃的，尤以南朝为甚。
南朝时期的文化比较多元和丰富，以诗、词、赋、曲为主要文学形式。
其中以文学至尊陆羽起草的《茶经》，是中国茶文化的里程碑。
经济上南朝时期发展比较快，以农业为主，商业和手工业也有不少进展。
这是因为南朝时期长江流域经过了五胡十六国时期战乱的平定，使得人民的生活得到了相应的提高。
南北朝时期的艺术、科学及其他领域的发展也比较活跃，对于后来的时期也有着重要的影响。
总体来说，五胡十六国时期和南北朝时期都是中国历史上的一个重要时期。
五胡十六国时期动荡不安，但也为皇权制度的确立、统一与稳定带来了启示。
南北朝时期经济、文化、社会上却很活跃，对于后来中国的发展也产生了深远的影响。
魏晋南北朝高三知识点总结魏晋南北朝，历史上一个重要的时期，它是从西晋灭亡到隋朝建立之间的时间段。
在这个时期，政治、经济、文化等方面都发生了许多变化，给中国历史留下了深远的影响。
下面将对魏晋南北朝时期的几个重要知识点进行总结。
一、政治篇1. 三国分立：魏晋南北朝时期，中国分裂为魏、蜀、吴三国，魏国为曹魏，蜀国为刘备所建的蜀汉，吴国为孙权所建的吴国。
三国相互争夺领土，展开了一系列的战争。
2. 五胡乱华：五胡是指匈奴、羯族、氐族、羌族和鲜卑族，他们在魏晋南北朝时期入侵中国北方，对中原地区造成了很大的冲击。
这段时间也被称为五胡十六国时期。
3. 建立统一政权：南朝刘宋和北朝北魏分别在南方和北方建立起了统一的政权，结束了魏晋南北朝时期的分裂局面。
二、经济篇1. 农业生产：魏晋南北朝时期，农业生产逐渐从封建制向地主农民经营过渡，土地兼并愈演愈烈，农民失去土地，社会出现大量游民。
2. 商品经济：商品经济在魏晋南北朝时期达到了一个新的高峰，商品交换活跃，市场经济逐渐形成。
3. 瓷器制作：魏晋南北朝时期，中国的瓷器制作水平达到了非常高的程度，著名的汝窑、钧窑、定窑等窑口相继兴起，瓷器成为中国的重要出口商品。
三、文化篇1. 文学艺术：魏晋南北朝时期，文学艺术繁荣发展，出现了一大批优秀的文学家和艺术家，如曹操、曹丕、曹植、王羲之等。
2. 道教兴起：魏晋南北朝时期，道教逐渐兴起并广泛传播，成为当时的重要宗教信仰。
3. 佛教传入：魏晋南北朝时期，佛教从印度传入中国，对中国的宗教、哲学、文化等方面都产生了深远的影响。
四、科技篇1. 医学发展：魏晋南北朝时期，医学得到了较大发展，张仲景的《伤寒杂病论》等医学著作被广泛传播。
2. 数学进步：魏晋南北朝时期，数学发展迅速，出现了重要的数学著作如《九章算术》等。
3. 发明创造：魏晋南北朝时期，中国出现了许多重要的科技发明，如造纸术、指南针等。
综上所述，魏晋南北朝是一个政治、经济、文化、科技等各个方面都有重要发展的时期。
五胡十六国和南北朝五胡十六国和南北朝是中国历史上的两个重要时期，涵盖了从西晋灭亡到隋唐统一之前的几百年时间。
这两个时期对中国历史的发展产生了深远的影响，不仅在政治、经济和文化方面有所变化，同时也为后来的统一王朝奠定了基础。
本文将从五胡十六国到南北朝的演变过程、重要统治者和政治动荡、经济和文化的变化等方面进行探讨。
五胡十六国指的是在西晋末年，中国北方地区出现了五个不同的少数民族政权，分别是匈奴、鲜卑、羯、氐、羌。
这些少数民族政权在西晋灭亡后，在北方地区建立起自己的王朝。
随着时间的推移，这些政权相继兴起灭亡，最终形成了十六个相对独立的政权。
这些政权的统治者大多是少数民族首领，如前述的五胡族和后来的秃发儿、劉淵等。
这些王朝在统治期间，往往与中原地区的政权发生战争和冲突，形成了漫长而复杂的政治格局。
南北朝时期是五胡十六国时期的后续，该时期的历史事件主要发生在420年至589年之间，可明确分为南朝和北朝两个时期。
南朝包括刘宋、南齐、梁、陈四个朝代，而北朝则是北魏、东魏、西魏、北齐、北周五个朝代。
南北朝时期的政权更加稳定，统治者多是汉族贵族，同时这段时间也是南方文化繁荣的时期。
在五胡十六国时期和南北朝时期，政治动荡是一个常见的现象。
各个政权之间的战争和斗争不断，但同时也存在一些政治家和军事家，他们在这个动荡的时期中起到了举足轻重的作用。
其中最著名的是为后来的统一奠定了基础的北魏的统治者拓跋珪。
拓跋珪是北魏的建立者，通过吸收其他政权的残余力量，逐步统一了北方地区。
另外，南方的陈霸先也是南朝的重要统治者，他一度统一了南方地区，为南朝的发展做出了重要贡献。
经济和文化的变化也是五胡十六国和南北朝时期的重要特点。
随着政权的更迭和地域的变化，经济结构发生了一系列调整。
在农业方面，南方地区仍然以粮食种植为主，而北方的政权更加重视畜牧业和农耕技术的改进。
此外，对外贸易也得到了一定的发展，与外部地区的交流也进一步加强。
文化方面，南方的文化繁荣，儒家学说在南方地区得到广泛传播，同时佛教的兴起也对南方的文化产生了深远的影响。
高二历史中国古代的五胡十六国是哪些中国古代的五胡十六国指的是在南北朝时期，北方游牧民族起义并建立政权的历史事件。
在这一时期，中国的统一局面被打破，北方出现了五个大的胡族政权，这就是五胡；而在南北朝时期，北方出现了十六个政权，这就是十六国。
下面将分别介绍五胡和十六国，以及他们对中国历史的影响。
一、五胡1. 匈奴：匈奴是中国古代历史上最早的游牧民族之一，约公元前3世纪开始崛起。
匈奴曾经多次进攻中原地区，并成为战国时期的六国中最强大的一支。
公元4世纪，匈奴衰落后，北方的政权逐渐由其他胡族接替。
2. 鲜卑：鲜卑是中国历史上出现频率最高的游牧民族，其统治地区北至黑龙江流域，南至河南、山西一带。
鲜卑曾经多次与中原王朝交战，其中以鲜卑族毛翟建立的北燕政权最为著名。
3. 羯族：羯族兴起于公元3世纪，是中亚游牧民族的一支，与匈奴、鲜卑有着相似的历史背景。
羯族后来建立了南燕政权。
4. 氐族：氐族是中国古代一支著名的游牧民族，他们曾经在战争中起到重要的角色。
氐族后来在关中地区建立了前秦政权。
5. 西域胡族：西域胡族是指居住在中国西部地区的游牧民族，他们与中原地区进行了频繁的交流和战争。
西域胡族后来建立了前凉政权。
二、十六国1. 前赵：前赵是北朝时期第一个建立的政权，由劉淵建立，建都邺城（今河北临漳）。
但前赵并未能持续太久，不久后被前燕所灭。
2. 前燕：前燕由慕容皝所建立，建都龙城（今辽宁朝阳），是北方政权中最为强大的一个。
前燕统治下，实行了一系列政治和军事改革，但最终被后燕所灭。
3. 后燕：后燕由慕容儁建立，建都中山（今河北定州），同样是北方政权中的重要一员。
后燕在短暂的时间内取得了一些成就，但后来被后秦所消灭。
4. 后秦：后秦由姚兴建立，建都长安（今陕西咸阳），是南北朝时期最后一个在关中地区建立政权的胡族。
虽然后秦称帝不久，但对北方局势产生了重大影响。
5. 后凉：后凉由窦建德建立，建都武威（今甘肃武威），是南北朝时期最后一个建立的政权。
中国历史上最乱的南北朝、五代十国太杂，掌握这些就容易记住啦！南北朝、五代十国与春秋战国一样，是中国的两个大分裂时期。
南北朝大致分界图南北朝，分为南朝和北朝。
南朝依次是刘宋、南齐、南梁、南陈四朝，其中刘宋是南朝四个朝代存在时间最久的，共60年；北朝依次是北魏、东魏、西魏、北齐、北周。
五代是梁、唐、晋、汉、周五个朝代。
十国是前蜀、后蜀、吴、南唐、吴越、闽、楚、南汉、荆南、北汉。
要熟练记住南北朝、五代十国，我们就需先了解下其中的情况，掌握来龙去脉，以便加强记忆。
后面我们将给大家整理分享记忆诀窍，也欢迎朋友们补充。
一、南北朝南北朝（420年—589年）是南朝和北朝的合称，南北朝对峙长达169年，介入晋朝与隋朝之间。
南北朝前面为东晋十六国，后面为隋文帝杨坚建立的隋朝。
南北两方虽各有朝代更迭，但长期维持对峙形势，故称为南北朝。
南北朝是中国最混乱最黑暗的时期，开启了胡人政权逐鹿中原的先例。
南北朝其实都有好几次统一的机会，前秦统一北方，刘裕北伐，北魏统一北方，北周统一北方，这么四次机会。
最后，随朝统一也是经过，宇文泰宇文邕两个强人铺路，杨坚最后瓜熟蒂落，统一天下。
南北朝形成之前（东晋十六国）南朝作为汉族政权和东晋的延续，其各朝皇族主要是士族或次级士族，因为在东晋末期之后，军职大多由士族或次级士族等担任。
北朝则承继五胡十六国，为胡汉融合的朝代。
北魏皇室多为鲜卑族。
而鲜卑皇室也逐渐受到汉文化的熏陶，其中以北魏孝文帝的汉化运动最盛。
后来，北朝分裂成东魏及西魏，并分别由北齐及北周取代。
北齐的核心主要为六镇流民及关东世族，其军力比较强盛。
由于其源头六镇流民偏向鲜卑化以及统治者为鲜卑化汉人的原因，使得北齐主要提倡鲜卑文化。
北周在立国时鲜卑军不如北齐多，政治地位也不如北齐及南朝梁，所以建立关中本位政策，融合鲜卑及汉人尽量消除胡汉隔阂。
南北朝后期形势简图总的来说，南北两朝都挺乱，北面五胡乱华中汉化，而南面就四个字：阀、腐、乱、僭——其实就是文化退却，或说停滞。
初三历史《五胡乱华与南北朝时期》知识点导览五胡乱华与南北朝时期是中国历史上发生的一段重要历史时期，涉及到多个历史事件和人物。
本文将为您提供五胡乱华与南北朝时期的知识点导览，以帮助您更好地理解这段历史。
一、五胡乱华时期1. 五胡指的是哪五个民族？在五胡乱华时期，出现了五个主要的民族势力，分别是鲜卑、羯、氐、羌和狄。
这些民族先后在中原地区形成了一些政权，对中国北方的政治格局产生了重要影响。
2. 匈奴的南迁和鲜卑的崛起由于辽东的匈奴逐渐势弱，鲜卑族开始崛起并逐渐南迁，成为五胡之一的重要势力。
3. 鲜卑与南北朝政权的关系鲜卑族在五胡乱华时期迅速崛起，并在北方建立了辽东国和南燕、北燕两个政权。
鲜卑的统治对后来的南北朝政权产生了重要影响。
4. 南方政权的抗击在五胡乱华时期，南方出现了许多抗击北方民族的政权，如刘宋、南齐等。
这些政权努力保护南方的利益，并在一定程度上维护了南方的稳定。
二、南北朝时期1. 南北朝的划分南北朝时期是从420年到589年，历时约169年。
在南北朝时期，北方和南方分别存在着多个政权，南方有刘宋、南齐、梁等政权，北方则有北魏、西魏、北周等政权。
2. 北方政权的统一北魏是南北朝时期北方政权的中心，它在拓展疆域、统一北方上起到了重要作用。
北魏建立了多个政权，最终实现了北方的统一。
3. 鲜卑族的政治地位在南北朝时期，鲜卑族具有重要的政治地位。
鲜卑族人先后建立了北魏、北齐和北周三个政权，对中国北方的统一和稳定做出了重要贡献。
4. 南方政权的兴起与灭亡南北朝时期的南方政权相对不稳定，由于内部的纷争和北方政权的进攻，多个南方政权相继兴起和灭亡，最终在南朝陈的统治下形成相对稳定的南方政权格局。
5. 文化艺术的繁荣南北朝时期，艺术和文化达到了相对较高的水平。
南方政权的兴盛和北方政权的繁荣使得文化艺术得到了大力发展，出现了许多脍炙人口的文化和艺术作品。
总结：五胡乱华与南北朝时期是中国历史上一段重要的时期，涉及到了许多历史事件和政权的更迭。
五胡十六国很乱吗？3张图、9句顺口溜就全搞定了《三国演义》开篇说，天下事合久必分、分久必合。
东汉末年分三国，司马家西晋短暂一统，随后八王之乱，衣冠南渡，中华文明陷入整个中国历史中最混乱、最危险的南北朝。
此时，世界上东西两大帝国都面临着分崩离析的危险。
西方罗马帝国被日耳曼蛮族入侵，分裂为东西罗马，再也没有统一过。
东方汉、西晋被五胡乱华分裂为南北朝，但是紧接着迎来了大一统的隋唐盛世。
东西方对比图南北朝，那是个乱世，英雄辈出，皇帝批发，各领风骚数十年，留下风云诡谲、纷繁复杂的历史谜团。
然而，就在这乱世中练就的强劲筋骨、铁血豪情，融合了少数民族多元文化，才会有盛唐的博大辉煌。
理解汉文化的强大基因，感知盛唐的恢弘繁盛，需要先理清南北朝。
理清南北朝的脉络并不难，一张图就够了。
三张主图之一、南北朝简图南朝：东晋之后，宋齐梁陈依次登场。
北朝：西晋之后的五胡十六国被北魏统一，北魏分裂为东西魏，又分别被北齐和北周替代。
杨坚取代北周，隋朝一统天下，继而李渊代隋，开辟巅峰唐朝。
红框内分解了五胡十六国的南北朝图难点在于理清其中五胡十六国的脉络，这就没那么容易了。
五胡十六国时期，从304年成汉、前赵立国起，至439年北魏灭北凉为止，共135年。
把这段混乱值爆表、精彩度冲天的历史简单梳理清楚，就是本文的目的。
一、五胡是哪五胡？三张主图之二：五胡图笔者为了直观好记，用动物做比喻，分别为鲜卑（狼7只，含不算在十六国中的2只）、匈奴（鹰3只）、氐族（马3只）、羯族（熊1只）、羌族（虎1只），以及汉家（牛3只）。
备注：当时也并非只有这五个少数民族，只是这五个民族闹出了最大的响声。
看着不清晰，来张全图游。
五胡图二、十六国是哪十六国口诀如下：一汉、二赵、三秦、四燕、五凉、胡夏一汉：成汉二赵：汉赵、后赵三秦：前秦、后秦、西秦四燕：前燕、南燕、后燕、北燕五凉：前凉、南凉、北凉、西凉、后凉胡夏：胡夏三张主图之三：十六国关系图'十六国'的提法，源自北魏末年的史官崔鸿私下撰写的《十六国春秋》。
五胡十六国一直记不住，这下记住了。
最近听...
五胡十六国一直记不住，这下记住了。
最近听百家讲坛，又读了万绳楠整理的《陈寅恪魏晋南北朝讲演录》，终于记住了五胡乱华的这些名字。
五胡次序：一胡、二羯、三鲜卑、四氐、五羌。
胡，即匈奴。
十六国：一成一夏，二赵三秦，四燕五凉。
具体指：成，即成国，也称成汉；夏；前赵、后赵；前秦、后秦、西秦；前燕、后燕、南燕、北燕（汉人成立）；前凉、后凉、南凉、北凉、西凉（汉人成立）。
从以上我们也可以看出，十六国并非都是汉人所建，当时也不是只有十六国，还有好多政权由于存在的时间比较短暂或其他原因，并未列入十六国中。
五胡的名称最早出自前秦皇帝苻坚之口。
十六国的称谓来自崔鸿的《十六国春秋》。
一篇文章让你搞懂，五胡十六国、南北朝的全概况上篇说到晋朝东迁衣冠，北方陷入混乱的局面，但是天下大势分久必合，合久必分。
晋朝虽东迁衣冠却也难挡灭亡的结局，这就是后话了。
今天我们来说说五胡乱华后在中国的出现的南北朝发生的那些事，叨叨也希望能通过这篇内容，让大家能够对南北朝有一个相当的了解。
一、五胡十六国概要五胡乱华差点导致华夏文明被摧毁，那么大家知道这五胡和胡人建立的政权都是指哪些吗？1、匈奴：一支居山西，建国为前赵。
另一支在河西张掖建国为北凉。
又一支自山西走建国为夏。
2、羯：乃匈奴别部，散居在上党的羯室建国为后赵。
3、鲜卑：慕容氏，建国为前燕、后燕、南燕。
拓跋氏，建国元魏。
（不在十六国内）段氏，建国辽西（不在十六国内）宇文氏，建国北周。
（不在十六国内）秃发氏，居河西，建国南凉。
乞伏氏，居陇西，建国西秦。
后鲜卑从辽东迁徙到河西，以慕容氏、拓跋氏两氏族为最盛。
4、氐：蒲氏，建国前秦。
略阳氏，建国后凉。
略阳清水氏，建国仇池（不在十六国内）5、羌：烧当羌姚氏，建国后秦。
以上五胡十六国割据在华夏大地之北方，又分有五段历史时期，由此可以看出各自强盛。
一、晋、赵、蜀三国鼎立时期、前赵最先兴起，据燕、豫、秦四省各一部，晋称赵、蜀为二寇，石勒灭刘耀占据中国北部一半，几乎统一北方。
后石虎死，鲜卑、氐、羌诸族趁乱起家北方局势大变。
后恒温灭蜀北方不久便成燕、秦分据的形势。
二、第一次，燕、秦分据时期。
前燕鲜卑。
慕容氏居龙城，蓟。
占据燕、齐、晋、豫四省。
三、苻秦全盛时期。
前秦氐氏居长安。
恒温伐燕不利，燕内乱。
慕容氏奔秦，秦灭燕。
四、第二次，燕、秦对峙时期。
慕容垂居中山，疆土与前秦一致。
冯拔篡后燕据和龙为北燕后被晋灭。
南燕后也被晋所灭。
后秦羌氏居长安，疆土占有陕、甘、豫三省。
五、刘裕灭秦后之北方三国。
刘裕入主长安，北方虽未平定而急于篡晋，是为宋。
后夏、凉相继被并入于魏，从而导致当时中国正式进入成南北朝时代。
二、北方政权的新生命（北朝）北方的中国历经五胡动乱，渐渐找到了复兴的新希望。
「五胡十六国」是指自西晋末年到北魏统一北方期间，曾在中国北部境内建立政权的五个北方民族及其所建立的政权。
五胡指匈奴、鲜卑、羯、氐、羌。
十六国指前凉、后凉、南凉、北凉、西凉、前燕、后燕、南燕、北燕、前秦、后秦、西秦、前赵、后赵、夏、成汉（五凉、四燕、三秦、二赵、一成、一夏）。
此外，还有代国、冉魏、西燕、吐谷浑等都在十六国之外。
共有二十国。
十六国分别由那个民族建立的？匈奴：前赵，北凉，夏鲜卑：前燕，后燕，西秦，南凉，南燕羯：后赵氐：成汉，前秦，后凉羌：后秦汉：前凉，西凉，北燕。
一、成汉（304-347）氐族李雄西晋末年，秦、雍二州连年荒旱，由于地方官吏的贪暴和政府限期迫令流民还乡，流民领袖、氐族李特等利用流民的怨怒，于301年在绵竹聚众起义。
李特及其弟李流死后，304年，其子李雄在益州(今四川成都)自称成都王，306年称帝，国号成，建都成都。
338年，李雄的侄子李寿自立为帝，改国号为汉。
从李雄称帝，国号“成”，经李寿称帝，国号“汉”，至李势灭亡合为41年。
史家统称“成汉”。
347年为东晋桓温所灭。
二、汉（前赵）（304/318-329）匈奴刘渊（刘曜）304年十一月，刘渊以复汉为名，在左国城（今山西离石县北）即汉王位，改年号为元熙，定国号为汉。
308年称帝，建都平阳。
310年，刘渊死，刘聪即位，曾兼采魏晋和匈奴旧制，实行胡汉分治，三年灭西晋。
318年，刘渊侄子刘曜夺取汉政权，自立为帝。
319年改国号为赵，史称前赵，建都长安。
329年被后赵石勒所灭。
刘聪就是刘渊的第四子,本来刘渊是传位给大儿子刘和的.但刘和还是没有抵挡住刘聪的强势.很快就被刘聪杀而代之.刘聪在位期间也是前赵帝国最强盛的时间,几大名将如刘曜,王弥,石勒在他的领导下快速的灭亡了西晋王朝,还俘虏的西晋的最后两位皇帝晋怀帝司马炽和晋憨帝司马业并把他们作为下人使唤,百般羞辱后杀害.三、后赵（319—351）羯石勒石勒从305年起兵后，辗转归于汉赵刘渊，为渊部将。
311年，石勒军全歼西晋主力，并会同刘曜、王弥之众攻破洛阳。
319年，刘曜自立为帝，迁都长安。
十一月，石勒脱离汉赵，自称大单于于襄国即赵王位，史称后赵。
349年，石虎病死，后赵内乱，诸子争立，互相残杀。
石虎养孙冉闵乘政局混乱，杀石鉴，政权落入冉闵之手。
即351年被冉魏所灭。
352年，称帝于襄国的刘显也被冉闵消灭，后赵亡。
四、前凉（320—376）汉族张轨八王之乱后，西晋凉州刺史张轨及其子张守土保境，中原百姓纷纷前来避乱。
张氏虽然接受东晋封号，但由于与东晋相距万里，实际上也是一个割据政权，前凉先后打退了刘曜、石虎的进攻。
314年张轨病死，其子张寔袭位。
345年，张寔[shí]之子张骏称凉王，都姑臧，以所在地凉州为国号“凉”，史称“前凉”。
张骏、张重华父子统治时期,前凉极盛。
353年张重华病死，宗室内乱不止，国势大衰。
376年，前秦天王苻坚以十三万步骑大举进攻，张天锡投降，前凉灭亡。
五、前燕（337—370）鲜卑慕容氏前燕是鲜卑族慕容氏所建，该族原居住在辽河流域。
公元337年，慕容称燕王，以龙城(今辽宁朝阳)为国都，招徕中原地区的汉族流民，组织屯田垦荒。
慕容氏灭冉魏后，迁都蓟(今北京城西南)，五年后，又迁于邺。
迁都后，统治集团的生活日益腐朽，政治也渐趋黑暗。
公元369年，前燕贵族内部又发生了激烈的斗争，贵族慕容垂投降前秦苻坚。
苻坚以王猛为统帅，慕容垂为先锋，率步骑三万人进攻前燕，攻占洛阳。
次年又以六万人大败慕容评四十余万人。
后攻下邺城，俘获慕容，前燕灭亡。
六、代（338-376）鲜卑拓跋什翼犍曹魏甘露三年（258）大人拓跋力微徙居盛乐（今内蒙古和林格尔北），鲜卑召集诸部，确立了在部落中的大酋长地位。
晋元康五年（295年）力微子拓跋禄官统部，分国人为中、东、西三部，自领东部。
295年，拓跋部三分，拓跋猗卢统西部，后来统一三部。
永嘉之乱后，中原云扰，晋并州刺史刘琨表请封猗卢为代公，后进封代王。
以后数传至拓跋什翼犍。
376年，前秦苻坚发兵击代。
什翼犍兵败奔逃，被子寔君所杀。
代亡。
七、冉魏（350-352）汉族冉闵冉闵为后赵帝石虎养孙，改名石闵，是后赵统治集团中较重要的将领，以勇敢善战著称。
349年石虎死，诸子争立，互相残杀。
冉闵乘后赵政局混乱，又得大司马李农之助，于350年正月杀石鉴，自称皇帝，国号魏，仍都邺城，史称冉魏。
352年冉闵攻破襄国，杀刘显，消灭了后赵的残余势力。
其时，前燕慕容儁势力渐盛，南下冀州，冉闵率军抵抗，兵败被俘，前燕军攻入邺城，冉魏亡。
八、前秦（351—394）氐苻健前赵刘曜在长安称帝，以苻洪为氐王。
后石勒灭前赵，苻洪降于石勒。
石虎死，苻洪遣使降晋，接受东晋官爵。
350年，苻洪自称大单于、三秦王，不久为石虎旧将麻秋所毒死，其子苻健代统其众。
352年苻健称帝，定都长安，国号秦，史称前秦。
与东晋断绝。
354年，东晋大将桓温亲率大军四万攻秦，苻健皆成功抵御，国势渐固。
355年苻健死，子苻生继位，因淫杀过度，357年，苻健弟苻雄之子苻坚杀死苻生自立。
苻坚崇尚儒学，奖励文教。
他得王猛辅政，得以集权中央，经济提升，国势大盛，当时前燕混乱，369年慕容垂投奔前秦。
苻坚趁势派王猛、慕容垂率军于隔年成功灭燕，取得关东地区。
370年，前秦灭前燕，擒慕容暐；371年，灭仇池氐杨氏；373年，西南夷邛、筰、夜郎皆归附于秦；376年，灭前凉；同年，进兵灭代；前秦统一北方。
383年，前秦天王苻坚亲率骑兵27万、步兵60万南下，对东晋发动总攻击。
晋军乘胜西进，秦军在淝水西岸布阵对峙。
谢玄派人要求秦军略向后撤，让晋军渡水决战。
苻坚企图乘晋军半渡淝水时予以截击，同意后退，但秦军军心不稳，一退阵脚大乱，不能停止。
晋军乘势渡水猛烈攻击，混乱中苻融堕马被晋军所杀，朱序又在阵后大呼“秦兵败矣！”于是秦军崩溃，四散逃亡，前锋三十万人中，死亡的占十分之七八。
淝水之战后，原先归附前秦的其他民族，纷纷乘机独立，黄河以北又再陷入分裂的状态。
384年，慕容垂废除前秦年号，建立后燕。
前秦北地长史慕容泓，听到叔父慕容垂攻邺的消息，投奔关东并集结数千鲜卑人，自称大将军，建立西燕。
苻坚派儿子苻睿当统帅，羌人将领姚苌任参谋，出兵讨伐，在华泽大败，苻睿被斩杀。
苻坚大怒，姚苌畏罪逃到渭北，被族人推为盟主。
姚苌遂自称大将军、大单于、建立后秦。
385年，后秦包围新平郡，苻坚投奔五将山，被后秦将领吴忠俘掳，送回新平郡单独囚禁。
八月，姚苌派人向苻坚索取传国玉玺，又游说苻坚禅让帝位，苻坚大怒拒绝，痛骂姚苌，姚苌派人闯入囚禁苻坚的佛寺，缢杀苻坚，时年四十八岁。
394年，七月，前秦帝苻登在马毛山以南跟后秦帝姚兴交战，被生擒后斩首，太子苻崇投奔湟中继承帝位。
十月，苻崇被西秦首领乞伏干归驱逐，投奔陇西王杨定，两人于攻击西秦时被西秦凉州刺史乞伏轲弹斩杀，前秦到此灭亡。
九、西燕（384-394）鲜卑慕容泓苻坚淝水兵败后，政权陷于瓦解。
晋太元九年（384年），前前燕皇帝慕容暐之弟慕容泓起兵反秦，自称济北王，史称西燕。
其弟慕容冲也起兵反秦，兵败后归于慕容泓。
后谋臣高盖等因慕容泓执法苛暴，杀慕容泓，拥立慕容冲为皇太弟。
次年（385年）慕容冲称帝，鲜卑贵族都想东归，不愿留在关中，（386年）杀慕容冲。
最后慕容廆从孙慕容永立为河东王，率众东归，击败前秦苻丕，394年六月，后燕军包围长子。
八月，西燕太尉大逸豆归部将伐勤等人开城门投降，后燕军入长子，杀慕容永和公卿大将刁云、大逸豆归等30多人，西燕所统辖8郡7万余户和大量物资为后燕所有，西燕灭亡。
十、后燕(384—409)鲜卑慕容垂在淝水之战后，原前燕吴王、前秦冠军将军慕容垂集合鲜卑叛秦复国，在荥阳自称燕王，史称后燕。
385年定都中山（今河北省定州）。
394年，灭西燕。
395年，慕容宝率军同北魏进行参合陂之战，大败，后燕开始衰落。
397年，北魏围攻中山，后燕惠愍帝慕容宝突围前往龙城（今辽宁朝阳）。
后燕国土被一分为二，南部由慕容德在398年建立南燕，后燕实际上只统治辽西一带。
407年，后燕末位皇帝慕容熙被杀，后燕灭亡。
十一、后秦（351—417）羌族姚苌苻坚派儿子苻睿当统帅，羌人将领姚苌任参谋，出兵讨伐西燕，在华泽大败，苻睿被斩杀。
苻坚大怒，姚苌畏罪逃到渭北，被族人推为盟主。
姚苌遂自称大将军、大单于，建立后秦。
417年南朝宋刘裕进取潼关，攻占长安，八月姚泓兵败出降，后秦亡。
十二、西秦（385－431）鲜卑族(一说赀虏）乞伏国仁前秦主苻坚在位时，国仁被任命为镇西将军。
淝水之战，苻坚败亡，国仁聚众十余万。
公元385年，国仁自称大将军、大单于，并领秦河二州牧，筑勇士城为都，史称西秦。
431年被夏国所灭。
十三、后凉(386—403年)氐族吕光吕光之父吕婆楼是前秦开国重臣。
苻坚的谋士王猛感到吕光是个人才，能成大器，便把他推荐给苻坚，出任美阳(今陕西武功)县令，后逐步被提拔为鹰扬将军。
淝水之战后，吕光回归姑臧(今甘肃武威)。
苻坚被害后，吕光于386年入据凉州，建立后凉。
403年，吕隆因后秦、南凉、北凉交相攻逼，降于后秦，后凉亡。
十四、南凉(397－414年)鲜卑-秃发乌孤初附于后凉吕光，但于397年与后凉决裂后，乌孤自称大将军、大单于、平西王。
史称南凉。
399年迁都于乐都，后乌孤死，弟秃发利鹿孤继位，徙都西平(今青海西宁)。
401年秃发利鹿孤改称河西王，次年死，其弟继位，改称凉王，迁回乐都。
自404年后南凉为争夺河西走廊而与邻国连年征战，以致农牧业生产无法正常进行，连年不收，国力渐衰。
414年西秦趁南凉进攻吐谷浑乙弗部，乘机袭取乐都，后南凉降于西秦，南凉遂亡。
十五、北凉(401－439年)卢水胡(或匈奴族)沮渠蒙逊由卢水胡酋长(沮渠蒙逊|)所建立。
蒙逊堂兄(沮渠男成)拥立段业称凉州牧（397年）。
401年，蒙逊诬男成谋反，段业斩男成，蒙逊以此为借口攻灭段业。
421年灭西凉，433年，沮渠蒙逊去世，其子沮渠牧犍继位。
439年，北魏大军围攻姑臧，沮渠牧犍出降，北凉灭亡，北魏统一华北。
十六、南燕(398—410)鲜卑族慕容德后燕帝慕容宝在位时，叔父慕容德镇守邺城。
397年北魏攻后燕都城中山(今河北定州)，慕容宝北奔龙城（今辽宁朝阳）。
十月，北魏破中山，后燕被截为两部分。
魏将来攻，邺城难保，慕容德于398年率户4万南徙滑台（今河南滑县东），自称燕王，史称南燕。
400年慕容德改称皇帝。
405年，慕容德病死，兄子慕容超（末帝）嗣位。
慕容超好游猎，委政宠幸，诛杀功臣，赋役繁多，百姓患苦。
409年东晋刘裕率师北伐，次年二月攻下广固（今山东益都西北），慕容超被俘斩，南燕亡。
十七、西凉(400－421年)汉族李暠400年，李暠据敦煌自称大将军、因其统治地区古为凉州，故国号为“凉”，又位于凉州西部，故名“西凉”。
