影响普通高校男生参与健美操课程的因素分析

学术论坛　２００８年　第３６期　既可以从中找到失败的原因，有针对性地收集各种解决问题　的有效方法，化消极因素为积极因素，又可以通过倾听来转　移自己的主观感受，借以缓解内心的紧张、压抑、不安、消　沉等情绪，尽快使自己恢复理智状态。　第三、面对现实，冷静地分析挫折的原因，以健康的心　情、正确的态度对待挫折，把坏事变成好事，为以后的成功　做好必要的准备工作。　第四、提出摆脱挫折困境的具体措施与方法，并视情况再　进行有针对性的调适，直至摆脱拴折，走出阴影，迎取希望。　四　保健自我。学习不仅具有知识的、能力的、社会的　意义，还具有心理保健的意义。从积极的意义上来说，学生　可以在学习中获取知识、培养能力、陶冶情操、保健自我，　使自己获得满足，受到激励，心情愉快。从消极的意义上来　说，学习能够驱散因无知而轻狂，因无识而忧伤、因不解而　彷徨的种种不良心境，使心理恢复常态。学习还可以避免因　过于注意自己的外在形象或物质方面的所谓缺陷而自寻的种　种烦恼，保持心情舒畅　。　在要求学生认真学习的同时，我们还要引导学生建立良好　的人际关系，以便更好地保健自我，重点注意以下几个方面：　一是合群，乐于与人交往。在交往中虚心向别人学习，　不断丰富自己的内心世界；在交往中开放自我，让别人了解　自己、理解自己、接受自己。　＝是以诚相待，包括真诚的赞美和善意的批评。虚伪的　恭维会拉大彼此的心理距离；真诚的说明，则会增进相互的　友好情谊。　三是待人随和，但不作无原则迁就。在与人友好交往　中，无疑需要彼此适应，持严以律已、宽以待人的比较随和　的态度，但是，决不可作无原则迁就、附和；否则，会被人　认为是一个毫无独立性格的人，得不到别人的尊敬和信任。　四是关心他人的需要。心理学原理告诉我们：希望自己　为人所关心，乃是人们共同的心理状态。你关心别人，别人　也会关心你，这样的相互关心对增进彼此的友谊、促进双方　的心理缝康都是非常有利的。　只有我们将学生心理保健这项工作抓紧了、落实了，我　们才可以理直气壮地说：做为教师，我们不仅在传统理念方　面做到了“传道、授业、解惑”，我们还注意加强了学生心　理品质的培养，实施了对人类灵魂的改造工程，真正无愧于”　人类灵魂的工程师”这一光荣称号。　作者单位：中央民族大学　作者简介：贾晓宏，女，（１９８２．１２－－）汉，山西万荣，　中央民族大学教育学院，主要研究方向一音乐教育　参考文献：　【１冲共中央关于　深化教育改革，全面推进素质教育》的决定【ｚ】．北　京．国际教育文化出版集团．１９９９．９．５　［２】林崇德．《发展心理学》【Ｍ】．北京．人民教育出版社．１９９５：３４７—３４８　【３］冯忠良，伍新春．教育心理学【Ｍ】．北京．人民教育出版社．２０００：１７７—１７９　浅析影响高校健美操教学质量的因素　文／刘满江杨智玉　摘　要：自从健美操运动列入教学大纲，作为一项重要的体育教学内容，以其健身、健美、健心等特点吸引着越来越多大　学生的参与，然而健美操教学质量的好坏受诸多因素的影响，如何使这项深受大学生喜爱的健美操运动蓬勃发展，提高其教学　质量就显得尤为重要，本文针对影响健美操教学质量的音乐，基本动作和教师三方面进行分析，并提出相应的建议。　关键词：健美操；教学质量；影响因素　中图分类号：Ｇ８３１．３　文献标识码：Ｂ　文章编号：１００９－９１６６（２００８）３６（ｃ）－－０１０４－－０２　健美操是以健身美体为目的，以身体练习为内容，以艺术创　造为手段，融体操、音乐、舞蹈为一体的运动项目。健美操课是　学生的一种认识过程，也是教师对学生的一种培养教育过程。健　美操教学质量的好坏取决于教师的主导作用和学生的积极性、音　乐的选配、基本动作的强化、教师的思想水平、学识水平、教学　内容、教学手段等是否适宜，是影响教学质量的关键。　一、音乐是健美操的灵魂　音乐是声音地艺术。它作为完整地艺术形式，有着自己独　特、系统、完整地表达方式与形式。在音乐的衬托之下，健美　操更具生命力与艺术性。　１、音乐能引起学生地兴趣，加快健美操学习的进程。兴　趣是人们力求认识某种事物或从事某种活动的倾向，当一个人　对某种事物具有兴趣时，他就会把自己地注意集中于该事物，　同时对该事物产生一定情感。音乐在健美操练习中能够激发学　生兴趣，使其全神贯注、情绪饱满，在动作理解和掌握上反应　敏捷，从而达到充分表现自我的境界。音乐在吸引学生产生兴　趣后，将近一步加速学生学习地进程。音乐能够提高大脑皮层　的兴奋性，缓解运动带来的疲劳，承受较大的耐久力和心理负　担，帮助学生建立动作正确概念，而且能使学生根据音乐节奏　自我调配肌肉的紧张和放松，合理掌握力的运用，体会到动作　的正确感觉，启迪和帮助练习者更快地记住动作，掌握动作要　领，增强对健美操的理解，使动作更加优美，协调准确。２、　音乐能激发学生的情绪，培养良好的心理状态。苏联健美操专　家在　健美操　中指出：　“音乐能激发练习者情绪，并使其在　练习过程中获得兴趣，在音乐的伴奏下做动作才能培养运动者　的节奏感和韵律感。”音乐有控制脑细胞兴奋的作用。因此在　健美操教学中，学生在欢快的音乐声中尽情欢跳充分表现，宣　泄内心思想感情，在自由、振奋的环境中使整个身心融入音乐　节奏之中，忘了一切烦恼和忧愁，使疲惫的心境得到彻底的放　松，有利于恢复心理平衡，使其情绪和精神面貌得到改善，为　教学任务的完成提供了心理保证。　二、基本动作是健美操的核心　健美操的基本动作来源于社会生活实践，是在体操和舞蹈　动作相结合的基础上创造出来的，它是编排组合动作的基础元　素。基本动作的内容丰富，动作相对比较简单，学生便于练习　

２０１　１年　《和田师范专科学校学报》　Ｊｕ１．２０１１第３０卷第一期　总第６９期　

郑州市普通高校男生选修健美操的现状调查分析　

魏佳　刘桂芳　滕金丽。　

（１．河南　ｆ：程学院河南郑州４５１１９１；２．郑州师范学院河南郑州４５００００；３．郑州人学体育学院河南郑州４５００００）　

［摘　要］道过文献资料法、阀卷调奁法对影响郑州市普通高校男生选　

修健美操课程的因索进行分析，找出制约男生在选修健美操课程中人数过少的主　

要原因，为其更好地普及提供理论依据。　［关键词］普通高校；男，Ｅ；健美操：影响因素：对策　０．前言　

健美操以其健身、荚体、节奏鲜明及适麻性广泛等特点，吸＿ｊＩ　

着越来越多的大学生参与其中，在高校体育教学中也己成为一门较　

普及的选修课程。但在教学中发现男生选修健荚操课程的人数明显　少于女生。本文通过对郑州市已开设健美操选修课程的部分普通高　

校男生进行随机调盎研究，从中丫解制约其选修健美操课程的主要　

原　，并针对这些原　提出相应的对策。　１．研究对象与方法　

１．１研究对象：郑州大学、河南财经人学、河南农业大学、中　原Ｔ学院、郑州师范学院等部分郑州市普通高校２００７、２００８级学生　共６４３人，其中男生３１２人，女生３３１人。　

１．２研究方法：（１）文献资料法。（２）问卷调查法。对上述高　校２００７、２００８级学生进行问卷调查，共发放问卷６４３份，咧收６２１　

份，有效问卷５９８份，　收率９６．５％，有效率为９３．１％。问卷共分三　

部分：对健美操的认识情况；影响自己选修健美操的原因；对学校　

健荚操教学内容的满意程度。（３）数据统计法，对所吲收的问卷进　

行统计分析。　２．研究结果与分析　

２．１郑州市普通高校学生选修健美操课程的现状分析。　

表ｌ　２００７、２００８级健荚操选修情况调查（Ｎ＝５９８）　

生堑　墨竺　窒竺　些　苎　

２００７　１５　７８　１６．１３　

２００８　ｌ８　８５　ｌ７．４７　

仓发现郑州市普通高校２００７级男生选修健荚操课程的为Ｉ５　

试析影响高校男生健美操学习兴趣的因素

本文以辽宁工程技术大学男生对健美操的学习兴趣作为研究的出发点，运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对男生健美操学习兴趣影响因素进行调查、分析,并提出了提高男生学习兴趣的具体方法，从而促进男生健美操的学习。

男生；健美操;兴趣 ﻭ

引言 ﻭ

健美操是在音乐伴奏下,运用各种不同类型的操化动作,融体操、音乐、舞蹈为一体的身体练习。具有健康、活泼、高雅的娱乐功能，其新颖的锻炼方式,吸引了大批的健身爱好者。随着新一轮体育课程的进行，健美操也逐渐走进了大学的体育课堂,这将能更好的促进学生全面，同时也为培养学生终身体育意识打下良好的基础。但是,在教学过程中，我们发现男生学习健美操的兴趣普遍不如女生,究其原因是多种多样的。一个不喜欢健美操课的学生,必然会在健美操课中表现出消极逃避的行为。因此首先应培养男生对健美操的学习兴趣。激发学生的学习兴趣是教学得以成功的重要条件。 ﻭﻭ 1.研究对象与方法

1。1 研究对象:在辽宁工程技术大学健美操选项课的男生中随机抽取65人。 ﻭ 1.2 研究方法 ﻭ 1.２。１ 问卷调查法:共发放问卷６5份，回收63份.回收率为９6.９%，其中有效问卷6０份，有效率９5。2%。

1。2.2 文献资料法 ﻭ 1.２。３ 数理统计法 ﻭ 2。结果与分析 ﻭ

2。１ 男生的兴趣特征 ﻭ 2．1。1 参加兴趣的广泛性 ﻭ

从男生最喜爱的运动项目的调查中我们发现,4８。3%的人最喜爱球类，１８．3％的人最喜爱田径，１5%的人最喜爱武术，5％的人最喜爱乒乓球,而最喜爱健美操的也仅有1３.4％。这表明：男生喜爱健美操锻炼的人数较少。大部分男生的竞争意识比较强,所以有身体、竞争与娱乐是他们参加的主要价值取向。

2.1.２ 参加兴趣的差异性

男生在体育项目的选择上有着明显的差异。男生对球类的兴趣大，特别是篮球和足球项目更具优势.一些身体素质较好的学生尤其喜爱性、竞争性较为强的项目，他们往往自己组织或自由组合活跃在运动场上。而身体素质一般的、技能较差的学生往往选择多样的体育项目，这些项目一般都是较轻松的。 ﻭ

影响男生进入校健美操队的因素及对策研究　余林剑　（临海市上盘中学，浙江临海３１７０１５）　摘　要：本文通过问卷调查和查阅有关文献资料，对影　响上盘中学男生不参加健美操队的因素进行了归类和分析．　并对主要影响因素提出了相应的建议．为学校健美操训练的　开展提供参考。　关键词：男生　健美操队　因素　对策　１．前言　２１世纪是一个竞争激烈的时代，要求人们不但拥有丰富　的知识，更重要的是拥有健康的体质。未来工作的高速度、高　效率、高节奏都对人们的身体素质提出了更高的要求。人们在　不断丰富自己文化知识的同时．也深深意识到了强健的身体　是面对未来和把握未来的砝码。崇尚体育锻炼，追求健美体魄　成为当今时尚。也是社会发展的必然。始创于２０世纪８０年代初　期的健美操运动，以轻快的节奏，富有时代气息的动感与刚劲　有力的舞姿被广大人民接受、喜爱，并在全世界范围迅速推　广。除了高校，很多中学相继开设健美操选修课和健美操队。　然而，中学普遍存在着进入健美操队的男生少女生多的现象，　有些学校的健美操队根本就没有男生，健美队成了女生的“专　利”。如此下去。将影响健美操的普及与发展，不利于健美操的　推广。为此，正确提高中学男生对健美操的认识。同时找出中　学男生不喜欢健美操的因素加以分析并提出相应的对策，对　改变目前状况，促进健美操的普及和发展有积极的意义。　２．研究对象　对上盘中学１０、ｌ１级３００名男生发放调查问卷，回收３００　份，其中有效问卷为２９５份，无效问卷５份，有效问卷率为　９８．３％。　３．研究方法　文献资料法、调查问卷法、数据统计法。　４．结果与分析　４．１结果。　对我校１０、１ｌ级部分男生进行“我最喜欢的运动项目”调查　结果表明，３Ｏ．５％的男生喜欢篮球，１５．１％的男生喜欢排球，　１９．５％的男生喜欢足球，１０．２％的男生喜欢乒乓球。８．９％的男生　喜欢武术，仅仅只有３．３％的男生喜欢健美操。而在“我最不喜欢　的运动项目”的调查中有８８＿３％的学生选择了健美操。调查结果　显示，影响男生选修健美操课的原因有多方面，主要包括对健　美操的认识不够，普及程度不高，健美操的训练内容不适合等。　４．２分析。　４．２．１对健美操的认识不够　通过调查。发现男生对健美操的认识存在以下几个问题：　（１）了解健美操的时间比较短。健美操是于２０世纪８０年代末传　人到我国的．至今为止只有不到３０年的历史．是属于一种新型　的体育项目，健美操在大中城市的中小学中普及比较广泛，而　农村的中小学体育课教学中却比较少接触。在调查中发现有　将近一半的男生是在进入大学后才接触健美操这个项目的。　（２）对健美操的概念理解不够清楚。健美操是一项以有氧运动　为基础，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体　练习。它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式．又是竞技　运动的一个项目。有些男生认为健美操动作是属于体操项目，　有些男生认为健美操是舞蹈项目，说明大部分男生只注意到　了健美操“美”的特征，而忽视了健美操还有“健、力”的特征。　（３）对健美操的适应性认识不清楚。在我院的健美操教学中，　选修健美操的学生几乎都是女生，在社会上的一些健身俱乐　部中，运用健美操进行锻炼的也是以女性为主。这也是导致大　部分男生认为健美操比较适合女生练习的原因之一。　４．２．２缺乏学、练健美操的氛围　中学校园缺乏男生练习健美操的氛围，我校虽然开了健　美操选修课、健美操队，但男生参加的人数很少．主要原因在　于：（１）校园内已形成了“健美操女生专利”的氛围。调查得知，　有７５％的男生因受这种氛围的影响不愿参加健美操队．在很　大程度上影响了健美操的开展。（２）校园内缺乏男教师从事健　美操运动。我校体育师７名，学生近万人，偌大一个校园里只有　一名男教从事健美操运动，男生认为健美操是女生专利的原　因之就基于此。男教师没能起到以点带面的作用，无法推动男　生健美操的开展．也直接制约着健美操向男生中的渗透和培　植，这是男生不愿参加健美操主要原因之一。　４．２．３怕学不会出丑、丢面子　健美操必须有良好的柔韧、协调性、乐感等素质，协调性　差是男生学习健美操的致命弱点．每个人的协调性程度不一　样，对一些协调性差的男生来说，学一个八拍的动作很费力，　学动作往往是顾了手上的动作顾不了脚上的动作．要花很长　时间才能学会：而协调性相对好一些的同学不费劲很快就学　会，此时协调性差的同学心里更急，越急越学不会。有过这种　失败经历的学生．对练习产生消极心理，因而导致部分男生因　为这一原因而不喜欢上健美操课。在调查中，有５０．６％的人怕　学不会、出丑丢面子。健美操节奏快、动作多，要求协调性好、　乐感好、力量素质强．对没有学过健美操的男生来说，学好并　掌握所学内容有一定的难度．再加上男生柔韧素质较女生差、　动作美的表现不如女生强，所以对于参加健美操队在思想上　有一定的顾虑。因此在没有把握能够学会健美操所规定的内　容时，内心都会拒绝加入健美操队，主要是怕学不好会在同学　中丢面子，更怕在女生面前丢面子，有损自身形象。这是男生　不选健美操课的又一因素。　５．对策　５．１普及男生对健美操的了解和认识。　在影响我校男生不喜欢体育课的主观因素中．主要是由　于部分学生身体素质较差而导致畏难情绪．对健美操的认识　不够，健身意识较弱，认为健美操是女性的专利等误区。对此，　设置健美操训练的内容，体育与健康知识的传授是依赖于一　定量的体育理论．而理论课的不足，将严重影响学生掌握必要　健美操健身的知识，造成部分学生健身理论素养不高、健身意　识淡薄，难以提高专业研究及创编能力。因此，在保证理论课　时的前提下．开展健美操与形体美、健美操与健康、健美操的　营养与评价等知识讲座．让男生充分认识到健美操的锻炼价　值，提高男生对健美操的认识，从而接受健美操。此外，通过看　一些优秀、成功的男健美操运动员的表演、比赛，使这些运动　员成为他们心目中的偶像，使他们也能喜欢健美操并积极主　动地参加进来。要注意一开始教学内容不能太难，不可提太多　要求，循序渐进，多加鼓励和赞赏，使他们更有信心，从而激发　学习健美操的兴趣。在男生有了学习健美操的愿望和要求后，　教练再不失时机地结合学生的练习实践．声情并茂地传授给　学生一些健美操知识，如健美操的等级标准、健美操的简易编　排、健美操的裁判方法和简单的健美操比赛组织方法等，不断　提高他们对健美操的了解和认识。　５．２结合男生特点合理制定健美操训练的内容与方法。　首先，在训练过程中由于男生和女生的生理特点不同，在