合理宣泄的常用方法: A: 大哭一场
B: 向朋友倾诉
C: 放声歌唱 当你情绪不好时你是怎样做的?
D: 体育运动
排解烦恼歌
烦恼烦恼人人有, 烦恼别往心里愁, 憋在心里人难受。 想哭就哭,想唱就唱, 冷静反思,自开良方, 亲朋好友,倾诉衷肠, 快乐转移,心情开朗。
如果你选择了乐观的人生态度,在你生活的日子里每天都有成功、欢笑、自信陪伴着,于是阳 光明媚的日子每天都伴随着你,还能伴你成功地走在铺满鲜花的舞台上。
当别人有烦恼时我们该怎么办?
当同学间发生误会时你怎么办
诊断烦恼,走出烦恼
请同学们来当当医生,为李萌开个“药方” 诊断书: 李萌想________________,所以她很生气。
药方: 如果李萌这样想____________________,就不会生气了。
我的烦心事
爸爸、妈妈总是吵架,让我很苦恼。 我的新裤子被剐破了,倒霉! 我的个子长得矮,真苦恼。 本来说好今天去踢球的,可偏偏这个时候下雨,真烦人。
人教版小学五年级下品德与生活 拥有好心情课件优秀课件
五年级下册品德与社会 南午村镇第二小学 崔春明
测试
说说自己生活中的开心事
敞敞开心扉开心敞扉开心扉敞,开说心出扉自敞己开的心烦扉恼
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烦恼的危害
1.有了烦恼,我们不能好好学习,成绩下降。 2.有了烦恼,我们会压抑,不爱交流,表达能力下降。 3.烦恼会影响我们身心的健康成长。
祝愿我们大家: 拥有好心情, 笑对人生,
做一个快乐的天使!
人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给我们巨大的精神力量, 鼓舞我们前进。