感统训练项目集锦.
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感觉统合训练游戏集锦1 兔找家活动目标:通过活动发展幼儿下肢协调能力,强化脑和脑干的知觉功能;培养幼儿灵敏协调及活泼开朗的性格。
活动准备:平衡台、录音机(磁带)、兔子头饰。
开始部分:在音乐伴奏下做准备操。
基本部分:将幼儿分成两组,将平衡台摆成直线练习踩踏,看哪组幼儿踩得稳。
将平衡台摆成单、双相隔的直线,如图“口吕口吕”:幼儿双脚开始跳单台,再双脚分开跳双台,游戏数遍,教师巡回指导,注意幼儿跳跃情况,如部分较弱的幼儿可用脚踩踏平衡板。
游戏“小兔找家”:幼儿把平衡台放在场地周围,兔妈妈带小兔出去吃青菜,幼儿练习跳跃。
兔妈妈说:“狼来了!小兔赶快回家!”让每个幼儿从平衡台上走过,教师帮助能力差的幼儿赶快找到家,不被狼捉到。
结束部分:放松活动。
教师:“天黑了,兔妈妈要带小兔回家睡觉了。
”幼儿仰卧或俯卧平衡台。
2 小侦察兵活动目标:幼儿通过听觉判断方向的能力提高前庭功能,发展儿平衡能力和动作的灵敏性;激发幼儿的想像力,让幼儿积极尝试利用小布袋开展活动的兴趣,并培养幼儿勇敢、团结友爱的品质。
活动准备:人手一个小布袋、打击乐器、录音磁带。
开始部分:在音乐伴奏下,幼儿跟教师学做模仿操。
基本部分:小布袋活动:教师出示小布袋,启发幼儿运用小布袋模仿做各种动作,如匍匐前进(双脚伸进袋中爬)、越过(双脚跳等)。
集体练习“黑夜走路”:将布袋从头上往下套,教师边示范边讲解:我们今天学黑夜走路的本领。
将幼儿分成两队进行练习,各组由一人牵引前进。
游戏“黑夜找军营”:请四名幼儿各取一件乐器四角坐地,看教师手势敲打乐器,其他幼儿凭听觉来判断摸索前进,尽量相互不碰撞,顺着音响方向去找军营。
结束部分:教师小结,你们小小侦察兵真能干,真像解放军叔叔一样机智勇敢,遵守纪律,现在我们欢庆胜利,跳个欢乐舞。
3 “找炸弹”活动目标:培养幼儿团结协作的精神及相互谦让的品质;统合全身肌肉,尤其是下肢的灵敏性及手眼协调能力;培养幼儿的观察力。
活动准备:海洋球池两处。
感统训练70个有用训练游戏大合集感觉统合就就是人体在环境内有效利用自身得感观,从外界获得不同得感觉信息输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应得能力。
感统训练游戏就就是以游戏得形式进行感统训练,更加有利于被儿童接受。
为妈妈们分享适合小朋友得70个感统训练游戏:1、俯卧大龙球抓东西训练目得:改善身体协调,强化手眼协调及双侧肢体得平衡控制,促进运动企划能力。
训练要求:协助孩子俯卧到大龙球上,保持平衡姿势。
把孩子喜欢得一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触得地方。
协助孩子卧在球上前后慢慢滚动,让孩子探身去摸玩具,必要时可使用会发声得玩具,以帮助孩子辨明玩具所在得方位。
难度设置:A开始时玩具只放在很近得距离,让孩子容易取到;B逐渐地玩具可以放稍远一点,并在孩子探身取球时提醒她(她)尽量自己保持身体得平衡。
帮助给予:1.由始至终得身体协助;2、口头指导或提醒、2.压马路(3-6)训练目得:提供触觉刺激,有抑制神经兴奋程度得作用、训练要求:让孩子仰卧或俯卧在垫子上,用大龙球在其身上滚过去。
若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。
3、抱球翻滚(5-6)训练目得:提供前庭刺激,抑制颈部张力反射、训练要求:孩子躺在垫上,双手抱着一个排球大小得球,高举过头。
要孩子由垫子得一端再滚回来,球不可以松掉。
难度设置:A滚3-4下;B从垫子一端滚到另外一端。
帮助给予:开始时孩子可能无法呈直线滚动,成人需要给予身体协助,推动她得肩膀或脚,把她得身体尽量推到呈直线得姿势。
4。
摇摇船(5-6)训练目得:控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调、训练要求:孩子躺在地上,两手抱膝身体屈起成球状,前后摇动二十下,或左右滚动二十下。
难度设置:——帮助给予:开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动,家长需要给予身体协助,从侧面轻推孩子得肩或臀,示意孩子顺着给予得外来力量摇动身体、一旦孩子掌握要领,及时撤消帮助,鼓励孩子自己利用自身得力量摇动身体。
幼儿感统训练——65个游戏之勘阻及广创作1、扔球3米远(3-4岁)训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力.训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的处所.帮手给予:1 开始时如果孩子不领会扔球的举措,可手把手地教;2 给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;3 为鼓励孩子检验考试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物.2、互动式投篮(3-4岁)训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力.训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投.3、一步1级上、下楼梯(3-4岁)训练目的:增进孩子的平衡能力.训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯.难度设置:A 成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;B 成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在扶持下自己平衡用力上下楼梯;C 成人伸出左手手臂或拇指扶持孩子上、下楼梯;D 让孩子单独上、下楼梯.帮手给予:A 双手(或拇指)抬高给予协助;B 一手(拇指)高,一手(拇指)低给予协助;C 单手(拇指)给予协助;D 裁撤所有协助.4、双脚轮流跨过15厘米高的绳(3-4岁)训练目的:身体平衡能力.训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子.帮手给予:1 用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,需要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;2 要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子,防止绊倒;3 建议用有弹性的圆形橡皮绳.5、自己上、下小三轮车(3-4岁)6、双脚原地跳(3-4岁)7、双脚一齐从最后一级楼梯跳下(3-4岁)8、扶物能单脚站立5秒(3-4岁)训练目的:平衡能力.训练要求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒.难度设置及帮手给予:A 手把手地教孩子用双手扶着椅子的*背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下.过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”B 让孩子自己检验考试5秒内(可用数数提醒他/她)不要把脚放下;C 孩子掌握了技能后,改用棒子.家长双手握住棒的两端,孩子则抓住中间重复以上步伐.9、踏小三轮车转弯避开障碍物(3-4岁)10、能跳过5厘米高的绳(3-4岁)11、在10厘米宽2米长的空中线条上走坚持身体平衡(3-4岁)训练目的:平衡能力的控制.训练要求:在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走.难度设置:A 开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;B 要求孩子走完全程,尽量不要走出界外.帮手给予:1 训练者可站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;2 要提醒孩子既注意脚下的线条,又要注意前方的路;3 训练者在孩子的前方引导孩子走,但不给予身体协助;3 让孩子自己检验考试单独走.12、单脚原地跳(3-4岁)13、能学青蛙跳20厘米的距离10次(3-4岁)训练目的:腿部运动能力/重心及平衡能力.训练要求:用不粘胶在地板贴两条平衡线,成人给孩子示范如何做青蛙跳几次,然后指导孩子模仿.难度设置:A 开始时,线段间的距离应该短一点,让孩子容易达标;B 如果孩子不愿意合作,可引入食物奖励的法子,把奖励物放在落地的一端之线条上,孩子跳到线上就奖励;C 逐渐地把线段间的距离增年夜.帮手给予:1 身体协助;2 每一难度中如果孩子遇到问题,都要及时给予身体或口头上的指导,重复示范并注意提起孩子介入的兴趣.14、做一连串手部和腿部举措时能坚持平衡(3-4岁)训练目的:身体的控制和协调能力.训练要求:让孩子模仿一系列的手部和腿部举措,如:跳舞、打功夫等.难度设置:A 选择简单一点的举措;B 选择较为复杂的举措,包括弹跳、跳跃等举措.帮手给予:1 另外一成人站在孩子旁边,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要颠仆时才给予扶持;2 在孩子前后方均铺上垫子,孩子颠仆后鼓励他/她自己起来继续练习.15、能左右腿交替倒着钻过呼啦圈(3-4岁)训练目的:双脚的协调能力及身体平衡能力.训练要求:训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后,鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内.难度设置:A 由另外一成人扶持着孩子完成举措,而且呼啦圈的高度要调低一点;B 逐渐地呼啦圈的高度提高;C 由孩子自己检验考试着完成举措,只在有需要时给予帮手.帮手给予:1 足够的身体协助;2 需要的身体协助;3 偶尔的身体协助.16、能来回滚出发体(4-5岁)训练目的:迷路反射控制,身体的控制能力及协调能力.训练要求:让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端.难度设置:A 在训练者的身体协助下进行翻滚;B 自己控制身体进行翻滚.帮手给予:1 给予年夜量的身体协助和口头提示,让孩子从训练中理解如何控制自己的身体及翻动的速度和力量;2 只在有需要时给予身体协助;3 确保孩子的平安,防止碰伤.17、转椅游戏(3-4岁)训练目的:调节中心与平衡力.训练要求:让孩子坐在转椅内,家长在一旁旋转椅子,速度逐渐加快.难度设置:A开始时为防止孩子紧张,可让其双手抓住椅子的扶手;B孩子习惯后要求其两手自然放在腿上*身体控制重心,并闭上眼睛.如果孩子不配合,可用布带将其双眼蒙住.帮手给予:18、做5次前滚翻(4-5岁)训练目的:增进协调、平衡能力,安慰本体感觉.训练要求:让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的举措.难度设置:A 开始时只要求做2-3次;B 要求孩子连续做5次,并要求孩子在举措过程中身体尽量坚持直线.帮手给予:1 开始时要全程给予身体协助,并用语言鼓励孩子检验考试;2 尽量让孩子自己完成,需要时给予口头提示,要随时注意孩子的平安问题.19、能用勺子把乒乓球送至约2米外的目的地而乒乓球不失落下来(4-5岁)训练目的:增进平衡能力和手部控制能力,加强举措企画能力.训练要求:用勺子把乒乓球送到2米外的处所.难度设置:A 开始时检验考试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送,让孩子便于把持;B 用不粘胶在地上贴两条平衡线;C 改用乒乓球检验考试;D 依照预设距离训练.帮手给予:1 为提高孩子的兴趣,建议开始时成人和孩子一起介入游戏;2 孩子的技巧熟练后,鼓励孩子和其他孩子进行竞赛.20、能走完1个有5项步伐的障碍路径(4-5岁)训练目的:加强身体控制及平衡能力,增进举措企画能力.训练要求:孩子能单独走完一个有5项步伐的障碍路径.难度设置:A 开始时只设置2-3个障碍物(跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子). B 设置5个障碍物,引入奖励物.帮手给予:1 开始时成人先做示范,然后陪同孩子一起进行训练,要有及时、足够的身体和口头提示;2 鼓励孩子自己做,并给予适当的提示;3 鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练.21、能用脚尖站立10次,每次站立3秒钟(4-5岁)训练目的:腿部运动能力、重心及平衡能力.训练要求:让孩子双脚脚跟着地,脚尖掂起地站立,每次站立3秒钟时间.难度设置:A 开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立;B 让孩子检验考试徒手站立.帮手给予: 1 可以在墙壁上孩子掂脚可触及的处所挂一奖励物,鼓励孩子掂起脚去拿取;2 给孩子数数,让他/她知道要站多长时间.22、能在20厘米宽,10厘米高的平衡木上行走而坚持平衡(3-4岁)训练目的:增进孩子的平衡能力.训练要求:让孩子在不扶持,坚持身体平衡的情况下走,走过规定尺寸的平衡木.难度设置:A 只走一半的距离;B 走完全程;C 单手持物走;D 双手持物走.帮手给予:1 开始时成人需要反复做示范,并跟在孩子后边走,给予身体协助,如拉着孩子双手或扶其双肩;2 成人站在平衡木一旁,孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持;3 只在需要时给予扶持.23、能连续拍球3次而球不弹走(4-5岁)训练目的:加强手臂的控制能力,发展手眼协调能力.训练要求:孩子能连续拍3次中型球(篮球年夜小的球).难度设置:A 只拍1次;B 拍2-3次;帮手给予:1训练者拍一下,等球弹起后把着孩子的手拍一下;2 把着孩子的手教孩子拍2-3下,球要尽量弹高,便于孩子的手有足够的时间调节24、双脚被提起时,可用双手向前走路(4-5岁)训练目的:增强手臂力量和协调能力.训练要求:让儿童趴在地上,双手和双膝接触空中,成人则在儿童身后握其双足足踝,示意儿童用双手交替运动往前爬.难度设置:A 先让儿童习惯被提起双脚的姿势;B 鼓励儿童向前走1-2步;C 训练至儿童能自如地向前走.帮手给予:1 以游戏的形式帮手孩子习惯被长久提起双脚的姿势和感觉;2 延长提起孩子双脚的时间;3 鼓励孩子检验考试向前走,用食物或其他孩子喜欢的方法来强化.25、跑向滚动着的球,把球向前踢(4-5岁)训练目的:举措能力、方向感.训练要求:让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球.难度设置:A 先用中型球练习,孩子的技巧熟练后再用小型球练习;B开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球.C 需要时可给予适当的身体帮手及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体,一手(或脚)推动他/她的右脚.26、双手接住从1米远弹来的中型球(4-5岁)训练目的:手眼协调能力和运动企画能力.训练要求:孩子能接住训练者从约1米远的处所扔到地上弹起来的中型球(篮球年夜小的球).难度设置:1 距离设短一点,而且让另外一位成人在孩子身后手把手地教,边教边把要点告诉孩子;2 帮手者站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协助; 3 距离逐渐增年夜,尽量让孩子自己检验考试接球;4 如果孩子接中型球有困难,可换成年夜型球,等孩子的技能熟练后再换成中型球.27、双手各持一球走直线2米(4-5岁)训练要求:让儿童两手侧平举,掌心向上,两手各托一小皮球沿直线路线行走.难度设置:A开始时可先不让孩子拿球,徒手走;B孩子的技能掌握后让其检验考试持球而且脚尖跟着脚跟行走;帮手给予:不能单独完成的孩子家长可跟在其身后,给予身体指导;28、用脚尖向前行3米(4-5岁)训练目的:身体的控制能力和平衡能力.训练要求:让孩子掂起脚尖向前走约3米的路程.难度设置:A 只走2-3步路的距离;B 逐渐地增加走的距离直达到标.帮手给予:1 站在孩子前面扶着他/她的双手;2 只在有需要时才给予及时的帮手;3 在终点处放置奖励物鼓励孩子坚持走到终点.29、单脚向前跳5步(4-5岁)训练目的:训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力.训练要求:让孩子抬起一只脚,向前方位置跳跃5步路的距离.难度设置:A 开始时先让孩子习惯坚持抬起一只脚在空中数秒的姿势;B 鼓励孩子单脚向前跳跃一步,可以在前方放置奖励物;C 鼓励孩子增加跳跃的次数.帮手给予:1 跟孩子一起跳,营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪,愿意介入游戏;2 随时在孩子需要时给予恰到好处的帮手,无论是身体或是口头的帮手;3 及时引入奖励的方法来表彰和鼓励孩子的检验考试.30、能坐在丁字椅上坚持身体平衡(4-5岁)训练目的:练习伸展和坚持平衡,协调身体,控制重心力,建立前庭感觉机能.训练要求:让孩子坐在丁字椅上,坚持身体平衡.难度设置:A先让孩子坐在丁字椅上,双手放在腿上,坚持双腿垂直,腰干挺直的坐姿势.B家长蹲下与坐在丁字椅上的孩子玩传球游戏;C让孩子右手前平举,右脚向上踢并碰得手心.再换成左手重复以上游戏.帮手给予:开始时家长可给予身体指导,帮手孩子学会坚持平衡,然后在每一个(难度)环节中给予适当的帮手,直至该环节通过,再进入下一环节的训练.31、照镜子游戏(4-5岁)训练目的:训练空间方位知觉.训练要求:家长和孩子并排站在年夜镜子前面,家长做一个举措,让孩子模仿.举措以颔首,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移出发体以及转身等举措为主.难度设置:A开始时家长的举措要做得慢些并屡次重复举措;B 如果孩子的表达能力强,可让孩子边模仿边说出举措的方位.帮手给予:家长边做边说出举措的方位,孩子无法跟上便用身体指导.逐渐地裁撤提示,而且加快举措的速度.32、吊床游戏(4-5岁)训练目的:调节前庭感觉系统.训练要求:让孩子躺在吊床上,两位成人将吊床前后摆动.难度设置:A让孩子仰卧在吊床上,需要时请第三位成人协助.B 让孩子俯卧在吊床上,在孩子的前方地上置一玩具,前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具.帮手给予:孩子在初始时可能会紧张,请家长蹲下给予抚慰,防止孩子在吊床内挣扎.如果孩子无法取得前方的玩具,家长可把玩具握在手里,等孩子*近时放到他/她手中.33、治疗球—平衡调整(4-5岁)训练目的:放松、平衡、协调、肌力、速度感、调整肌张力、增进呵护反应.训练要求:仰卧/俯卧于治疗球上,手脚均离地,捉握双手/双脚;注意手握关节的位置;能放松手脚屈伸自如;控制─部位、力量、速度、重心.难度设置:A前后左右各方向的移转动动;B双手的交互屈伸.(*近时弯曲.推出时伸直)前后移动及直线加速;C双脚的交互屈伸(同B);D抑制异常机张力的移转动动;E双手或双脚撑地维持平衡;F颠倒双手迅速撑地的反应;G颠倒运动(手不撑地);H训练者用脚将治疗球挑高年夜年夜弹动,以达垂直运动的目的.帮手给予:全程由家长身体指导完成.如果孩子呈现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反.34、治疗球—肌力训练(4-5岁)训练目的:肌力、速度等. 训练要求:仰卧/俯卧/站立;(1)以倾斜度控制难易度;(2)运动量以肌肉最高接受力的百分之八十~九十时实施.难度设置:(1)治疗球上侧滚翻;(2)仰卧抬头训练加强颈屈肌;(3)仰卧起坐; (4)俯卧撑双臂屈伸;(5)俯卧后弓身; (6)仰卧/俯卧抬腿;(7)站立治疗球上用脚弹跳;(8)球*墙,面对或侧对球站立,单足举腿置于球上; (9)坐在治疗球上,以溜滑梯的方式快速溜下.帮手给予:全程由家长身体指导完成.如果孩子呈现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反.35、治疗球—月球游戏(4-5岁)训练目的:体能要素的提升,身体意识的培养,兴趣与幸福感等.训练要求:家长与孩子对面而坐,家长把球递给儿童,鼓励儿童把球同样递给家长.循序渐进,配合音乐,配合协助,以愉快的心情完成学习.难度设置:(1)以治疗球压挤全身;(2)推年夜笼球前进,或拨球后退走;(3)依规定路线推球前进或回避障碍物推球前进;(4)以拍皮球的方式拍球;帮手给予:全程由家长身体指导完成.如果孩子呈现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反.36、用力拉着绳子时,仍能拉动绳子(5-6岁)训练目的:增进手部肌肉的力量以及增进全身肌肉的发展.训练要求:成人用力拉绳子的一端,孩子在另外一端能拉动绳子.难度设置:A 成人开始时只稍微用力拉着绳子,让孩子容易拉动绳子;B 成人用力地拉着绳子,鼓励孩子用力拉动绳子.帮手给予:1 可在地板上两人之间画一横线,孩子把成人拉过横线就得奖;2 及时鼓励和表彰孩子的检验考试和胜利;训练时,成人要配合孩子的力度,防止孩子因不妥用力而受伤.37、双脚跳过一条慢慢地摆动着的绳子5次(5-6岁)训练目的:提供前庭安慰,训练计划举措能力.训练要求:将一条约两米长的粗绳子固定在离空中10厘米处,上下或左右摇动绳索,使其象蛇一样扭动,让孩子双脚离地地从上面跳过.难度设置:A 开始时可慢慢地摆动,举措幅度要小允许孩子偶尔碰到绳子;B 快速地摆动,举措幅度年夜,让孩子尽量不要碰到绳子.38、跳脚印训练目的:训练两侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼─手协调、注意力、抑制异常肌张力、矫正姿势(内外旋、内外反)、步态训练.训练要求:依照图形所示,双脚立定跳向下一目标脚印.难度设置:A可先用双脚交替走几回,让孩子熟悉年夜致的距离.B双脚立定跳,按图形要求跳;C听着家长的口令(指令)跳;帮手给予:开始时家可站在孩子身后,双手扶着孩子的腋下帮手其完成凌空双脚跳起和落下的姿势,指导孩子跳向下一目标,等孩子的判断和目测水平提高后让其自行练习,家长只给予口头提示即可.39、能在双脚离地时,双手同时拍一下(5-6岁)训练目的:加强手臂和腿的协调能力.训练要求:孩子能在双脚跳离空中的同时双手举过头顶拍一下.难度设置:A 先熟练双脚跳;B 再在跳的同时鼓励孩子拍手.帮手给予:1 手把手地跟孩子一起做;2 给孩子做示范,边做边讲解;3鼓励孩子自力完成,只在需要时给予适当的提示.40、拿着分歧的物件走过20厘米宽的平衡木(5-6岁)训练目的:改善孩子的身体控制及平衡能力.训练要求:让孩子拿着分歧的物件走过平衡木.难度设置:A 开始时拿小件的物品;B 逐渐地拿年夜件的物品;帮手给予:注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向,站在离孩子不远的处所,随时注意防止孩子摔倒等情况发生.41、手抱年夜型物盖住视线还能走至少3米远(5-6岁)训练目的:改善孩子的身体控制及平衡能力.训练要求:让孩子拿着或双手抱着年夜型的物件向前走.难度设置:选择重量适中的物品做训练.帮手给予:注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向,站在离孩子不远的处所,随时注意防止孩子摔倒等情况发生.42、能两眼睁开双臂伸直(或交*胸前)单脚站立5秒(5-6岁)训练目的:身体的协调和平衡能力.训练要求:孩子睁开眼睛(或者双手交*在胸前),单脚站立5秒钟.难度设置:A 开始时先练习双手伸展或垂直地站立;B 然后练习双手交*在胸前站立.帮手给予: 1 如果孩子开始时不能很好地掌握平衡,可以让他/她先检验考试扶着椅背或握着训练者的手站立5秒;2 一旦孩子的平衡能力有所长进,则要求他/她只在需要时才扶持;3 在孩子前方视平线的位置给予玩具或其他吸引他/她看的工具来帮手孩子集中注意力;4 任何时候都要准备好给予适当的身体协助.43、能两眼闭合双臂伸直(或交*胸前)单脚站立5秒(5-6岁)训练目的:身体的协调和平衡能力.训练要求:孩子闭着眼睛(或者双手交*在胸前),单脚站立5秒钟.难度设置:A 开始时先练习双手伸展或垂直地站立;B 然后练习双手交*在胸前站立.帮手给予:1如果孩子无法自觉地闭上眼睛,可检验考试用布蒙上他/她的眼睛.如果孩子不愿意,先让他/她检验考试习惯不练习的时候蒙上眼睛的感觉;2 充沛运用奖励的原则来激发孩子的合作性;3任何时候都要准备好给予适当的身体协助.44、滚筒游戏(3-4岁)训练目的:调节中心与平衡力.训练要求:让孩子俯卧在豆球上,前方放置一玩具,让孩子双手前后划动,双年夜腿贴住豆球,探身取玩具. 难度设置:A开始时只要求孩子俯卧在球上;B鼓励孩子双手前后划动,家长应用手扶着豆球,帮手孩子均匀用力,防止球滑离孩子的身体.C鼓励孩子边划动双手,边向前移动,注意提醒孩子不要让球滑走.帮手给予:完全身体指导;需要时给予身体指导;45、袋鼠跳(5-6岁)训练目的:强化前庭安慰,控制过敏信息.训练要求:孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳.难度设置:A只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;B裁撤身体指导,要求一次性跳1-2米的距离;帮手给予:在A阶段要求给予全程身体指导,直至孩子技巧熟练.46、平衡与协调(5-6岁)训练目的:平衡、协调、肌力等.训练要求:仰卧/俯卧.难度设置:(1)仰卧双脚着地,双腿屈伸;(2)俯卧双脚着地,双腿屈伸;(3)俯卧双手着地,双腿屈伸;(4)仰卧双手着地,双腿屈伸;(5)仰卧/俯卧双手做模仿或规定举措; (6)仰卧/俯卧双脚做模仿或规定举措;(7)俯*治疗球,双手抱起治疗球并推出;(8)仰卧垫上,双脚屈腿或直腿将球夹起.帮手给予:(1)每一举措次数或时间不能太久(视其肌张力而定);(2)举措由易而难、次数时间由少到多;(3)注意协助(他动─协动─主动).全程由家长身体指导完成.如果孩子呈现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反.47、跳数字训练目的:增强身体平衡能力及重力感.训练要求:用不粘胶剪出年夜的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上,让孩子从一个数字跨到另外一个数字上,以跨到圆形内为胜.难度设置:A 如果孩子还不理解数字,可贴分歧颜色的数字,然后让孩子按颜色跳;B 让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;C 可玩双人游戏,缔造出各种玩法,以最终达到终点为胜.帮手给予:1 如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下帮手他(她)跳跃;2 如果孩子不理解或不遵守游戏规则,要随时给予身体或口头的提示.48、打保龄球(3-5岁)训练目的:发展手眼协调能力训练要求:把儿童保龄球放在1米左右的距离,让儿童用黑色的年夜球击球.难度设置:A 开始时距离可以很近,以便让儿童容易击中,有成绩感;B 要求儿童按训练要求的距离击球; C 逐个地把球摆在地上让儿童击,开始时距离要近一些,5次击球中有3次通过.帮手给予:(1)开始时给予孩子年夜量的身体协助,直至孩子掌握要领;(2)每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做.49、运小球(4-5岁)训练目的:训练手眼协调能力.训练要求:让孩子用塑料球拍运送乒乓球,一次放一个乒乓球在球拍上,运到距离2米的年夜容器中.不成以用另外一只手扶乒乓球.难度设置:A 开始时可选用其他非圆形的小物品让孩子训练而且把距离设短一点;B 孩子的技巧熟练以后可检验考试用年夜的塑料或布球;C 使用乒乓球,5次运球中有3次球没有失落地通过.帮手给予:无论孩子处于哪一阶段的开始阶段,都要给予手把手的帮手,要确保孩子掌握了基本的游戏规则以后才增加难度.。
37个居家感统训练小游戏,在家带娃不单调为大家分享37个简单的感统训练小游戏,在家可以操作起来哦!01扔球适用年龄:3-4岁训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方帮助给予:A.开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;B.给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;C.为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物;02扔豆子适用年龄:3-4岁训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件训练要求:能连续5次把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中难度设置:A.开始时把距离设短一点,如只要求站在距离大盒子一步或两步的距离;— 1 —B.逐渐地把距离拉大;C.逐渐地把大盒子换成小一点的盒子;帮助给予:A.手把手地帮助孩子投掷B.只是在孩子姿势错误时才给予帮助03互动式投篮适用年龄:3-4岁训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投难度设置:适当增大距离帮助给予:多给予孩子鼓励04上、下楼梯适用年龄:3-4岁训练目的:增进孩子的平衡能力训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯难度设置:A.成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住,拉孩子上楼梯;B.成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;— 2 —C.成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;D.让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予:A.双手(或拇指)抬高给予协助;B.一手(拇指)高,一手(拇指)低给予协助;C.单手(拇指)给予协助;D.撤消所有协助。
05个性跳绳适用年龄:3-4岁训练目的:身体平衡能力训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM 高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子帮助给予:1.用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;2.要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子,避免绊倒;3.建议用有弹性的圆形橡皮绳。
100个感统游戏感统训练对于儿童的发展来说至关重要。
感统(或称作感觉统合)是指通过刺激身体感官系统的活动,以促进神经系统的发展和功能提高。
感统游戏是一种有效的方式,可以帮助儿童提高注意力、学习技能、协调运动能力和认知能力。
本文将介绍100个适合儿童的感统游戏,帮助他们发展良好的感统能力。
一、触觉感统游戏:1. 玩沙子游戏:让孩子感受沙子的质地,可以用手指或玩具铲子挖掘、堆积。
2. 按摩游戏:轻轻按摩孩子的手臂、腿部或脚底,以提高触觉感觉和血液循环。
3. 探索盒子:在盒子里放入不同纹理的材料(如绒布、硬纸板、海绵等),让孩子通过触摸来区分物体。
二、听觉感统游戏:1. 音乐游戏:让孩子听不同类型的音乐,让他们根据不同的音乐节奏和节拍来做出动作。
2. 听声辨方向:让孩子闭上眼睛,辨别声音的方向,并用手指指向声音来源。
3. 听力追踪游戏:播放一段有声音移动的录音,要求孩子用视线追踪声音的移动方向。
1. 寻找颜色:让孩子寻找和说出指定颜色的物体,如“找一个红色的球”。
2. 观察拼图:给孩子一些拼图,让他们观察形状和颜色,并将拼图正确地放在一起。
3. 看图造句:给孩子展示一张图片,要求他们描述图片中的内容,并编造一个简单的故事。
四、均衡感统游戏:1. 赤脚行走:在平坦的地面上让孩子赤脚行走,以激发脚底的触觉感。
2. 平衡操:让孩子站在一条直线上,尽量保持平衡,可以尝试做一些难度递增的姿势。
3. 踢球游戏:让孩子踢球并保持平衡,可以用脚内侧或外侧踢球,以锻炼均衡感。
五、运动感统游戏:1. 跳绳:让孩子跳绳,练习协调动作和节奏感。
2. 扔接球:让孩子和伙伴一起扔接球,锻炼手眼协调能力。
3. 游泳:带孩子去游泳池,通过水中的运动促进肌肉的发展和运动协调能力。
1. 穿衣自理:鼓励孩子自己穿上衣物,锻炼动作协调和执行能力。
2. 整理房间:要求孩子按照指示整理房间,培养整理能力和执行力。
3. 规划活动:让孩子制定一个计划,按时完成各项任务,提高执行力和时间管理能力。
前庭感统训练方法10种1.平衡板练习:使用平衡板进行前庭感统训练是一种常见而有效的方法。
平衡板可以用于锻炼平衡能力和稳定性,通过调整身体的重心来激活前庭系统。
2.跳跃和蹲下:这些简单的动作可以通过让孩子反复蹲下和跳起来来训练前庭系统。
这些动作可以改善身体的轻重觉和空间感知,并促进平衡和协调。
3.旋转:旋转动作可以有效地刺激前庭系统。
可以让孩子在游乐场的旋转器上玩耍,或者在家里打转。
适度的旋转可以激活前庭系统,提高空间感知和运动技能。
4.躺下滚动:让孩子躺在地上,轻轻滚动他们的身体,可以有效地刺激前庭系统。
这种运动可以激发平衡和协调,提高儿童的整体感知能力。
5.跳跃绳:跳跃绳是一种有趣的运动方式,可以帮助激活前庭系统。
通过跳跃绳,孩子们可以提高平衡能力和协调性,并增强运动技能。
6.爬行练习:爬行是一种全身性的运动,可以有效地刺激前庭系统。
可以让孩子爬上爬梯、爬行隧道或爬行器等设备,通过爬行的动作来训练前庭感知能力。
7.投球练习:投球是一种需要协调和空间感的运动。
通过投球练习,孩子可以提高手眼协调性,并增强前庭系统的刺激。
可以使用不同大小和重量的球进行投掷练习。
8.摇晃椅练习:摇晃椅是一种常用的前庭感知训练工具。
可以让孩子在摇晃椅上坐下来,进行前后或左右摇晃的练习。
这样的运动可以刺激前庭系统,提高平衡和空间感知能力。
9.倒立练习:让孩子进行倒立练习是一种有效的前庭感统训练方法。
可以让孩子靠在墙上或使用特殊设备来进行倒立,激活前庭系统,提高空间感知能力和平衡性。
10.运动游戏:让孩子参与各种运动游戏,如踢球、打篮球或打乒乓球等,可以帮助激活前庭系统并提高运动能力。
这些游戏不仅有助于锻炼身体,还可以提高空间感知和协调性。
以上是10种常见的前庭感统训练方法,每种方法都有其独特的优势和适用范围。
人们可以根据个体的需要和兴趣来选择适合自己的训练方式,以提高前庭感知能力和运动技能。
感统锻炼70个有用锻炼游戏大合集之阳早格格创做感觉统合便是人体正在环境内灵验利用自己的感瞅,从中界赢得分歧的感觉疑息输进大脑,大脑对于输进疑息举止加工处理并做出符合性反应的本收.感统锻炼游戏便是以游戏的形式举止感统锻炼,越收有用处被女童担当.为妈妈们分享符合小伙伴的70个感统锻炼游戏:1、俯卧大龙球抓东西锻炼脚段:革新身体协做,加强脚眼协做及单侧肢体的仄稳统制,促进疏通企划本收.锻炼央供:协帮孩子俯卧到大龙球上,脆持仄稳姿势.把孩子喜欢的一个玩具搁正在大龙球滑动时孩子伸脚可触的场合.协帮孩子卧正在球上前后缓缓滑动,让孩子探身去摸玩具,需要时可使用会收声的玩具,以帮闲孩子辨明玩具天圆的圆背.易度树坐:A启初时玩具只搁正在很近的距离,让孩子简单与到;B徐徐天玩具不妨搁稍近一面,并正在孩子探身与球时指示他(她)尽管自己脆持身体的仄稳.帮闲赋予:1.由初至末的身体协帮;2.心头指挥大概指示.2.压马路(3-6)锻炼脚段:提供触觉刺激,有压制神经镇静程度的效率.锻炼央供:让孩子俯卧大概俯卧正在垫子上,用大龙球正在其身上滚往日.若孩子喜欢那种压力可测验考查加沉一面压力.3.抱球翻滚(5-6)锻炼脚段:提供前庭刺激,压制颈部弛力反射.锻炼央供:孩子躺正在垫上,单脚抱着一个排球大小的球,下举过头.要孩子由垫子的一端再滚回去,球不不妨紧掉.易度树坐:A滚3-4下;B从垫子一端滚到其余一端.帮闲赋予:启初时孩子大概无法呈曲线滑动,成人需要赋予身体协帮,推动他的肩膀大概足,把他的身体尽管推到呈曲线的姿势.4.摇摇船(5-6)锻炼脚段:统制迷路弛力反射,提供前庭及本质刺激,并革新身体观念及二侧协做.锻炼央供:孩子躺正在天上,二脚抱膝身体伸起成球状,前后摇动二十下,大概安排滑动二十下.易度树坐:——帮闲赋予:启初时孩子大概不克不迭很佳天统制身体大概摇不动,家少需要赋予身体协帮,从正里沉推孩子的肩大概臀,示意孩子逆着赋予的中去力量摇动身体.一朝孩子掌握办法,即时裁撤帮闲,饱励孩子自己利用自己的力量摇动身体.5.硬骨功(5-6)锻炼脚段:革新身体观念及计绘动做的本收,并提供触觉刺激.锻炼央供:用一条细棉绳,二端结正在所有成一个圈,让孩子将绳由头套下去,由足下拿出去;大概者由足套进去,重新部拿出去.易度树坐:A刚刚启初锻炼时,绳圈不妨相对于搞大一面,简单与出;B先锻炼重新套到足,再锻炼从足套到头.帮闲赋予:指示孩子不要用蛮劲女,要教习本收.6.拍气球(4-6)锻炼脚段:脚眼协做本收,动做的计绘本收.锻炼央供:把气球往上扔,而后单脚轮流进与拍挨气球,尽管不要让气球降到天上.易度树坐:A 单脚轮流拍挨;B 正在天上树坐简朴的“路障”(如玩具大概凳子),让孩子绕过路障拍气球.帮闲赋予:(1)启初时教孩子把气球拍下一面,延缓下降的时间,让孩子有足够的时间计划自己的动做战步子;(2)需要时赋予身体协帮;(3)指示孩子瞅足下的“路障”.7.跳跃(3-5)锻炼脚段:促进二侧协做及前庭刺激.锻炼央供:正在大天上摆搁数个小号的呼啦圈,要孩子以单足跳大概单足跳的办法跳过所有的圈圈.易度树坐:A单足跳,并把呼啦圈之间的距离搁近一面;B把呼啦圈之间的距离搁近一面;C单足跳;D单足跳并连绝跳完所有圈圈.帮闲赋予:启初时可站正在孩子前圆,等孩子单足降天时沉微扶他一下,帮闲孩子脆持身体仄稳.8.鞋子走路(4-6)锻炼脚段:促进身体二侧协做及计绘动做的本收.锻炼央供:让孩子将二脚脱正在鞋子里,沿着一定的门路大概足印前进大概背侧边止走.9.滑雪(4-6)锻炼脚段:促进身体二侧协做与计绘动做的本收.锻炼央供:让孩子二足分别踏着一弛纸,当搞是雪橇,可前进大概退却天踏着纸止走.易度树坐:A只用一只足踏纸前进;B单足踏纸前进;C赤足踏纸前进;D赤足踏纸前进大概退却.帮闲赋予:赋予符合的扶持;指示孩子怎么样脆持身体的仄稳战符合的疏通.10.运小球(4-5)锻炼脚段:锻炼脚眼协做本收.锻炼央供:让孩子用塑料球拍运支乒乓球,一次搁一个乒乓球正在球拍上,运到距离2米的大容器中.不不妨用其余一只脚扶乒乓球.易度树坐:A启初时可采用其余非圆形的小东西让孩子锻炼而且把距离设短一面;B孩子的本收杂死以去可测验考查用大的塑料大概布球;C使用乒乓球,5次运球中有3次球不掉天通过.帮闲赋予:无论孩子处于哪一阶段的启初阶段,皆要赋予脚把脚的帮闲,要保证孩子掌握了基础的游戏准则以去才减少易度.11.挨保龄球(3-5)锻炼脚段:死少脚眼协做本收锻炼央供:把女童保龄球搁正在1米安排的距离,让女童用乌色的大球打球.易度树坐:A 启初时距离不妨很近,以便让女童简单打中,有成便感;B 央供女童按锻炼央供的距离打球;C 逐个天把球摆正在天上让女童打,启初时距离要近一些,5次打球中有3次通过.帮闲赋予:(1)启初时赋予孩子洪量的身体协帮,曲至孩子掌握办法;(2)每一次减少易度时皆需要随时指示、纠正并演示给孩子瞅怎么样搞.锻炼脚段:巩固身体仄稳本收及沉力感.锻炼央供:用不粘胶剪出大的数目字1-10大概1-20掀到圆形的不粘胶上再天板上,让孩子从一个数字跨到其余一个数字上,以跨到圆形内为胜.易度树坐:A 如果孩子还陌死得数字,可掀分歧颜色的数字,而后让孩子按颜色跳;B 让孩子按指定的数字跳大概者按单、单数跳;C 可玩单人游戏,创制出百般玩法,以最后达到末面为胜.帮闲赋予:1 如果孩子跳跃本收不老练,可正在启初时握他(她)的单脚大概夹着孩子的腋下帮闲他(她)跳跃;2 如果孩子陌死得大概不按照游戏准则,要随时赋予身体大概心头的提示.13.袋鼠跳;(5-6)锻炼脚段:加强前庭刺激,统制过敏疑息.锻炼央供:孩子站正在袋中,单脚提起袋边,单足共时背前跳.易度树坐:A只央供分段跳,屡屡跳2-3步的距离;B撤消身体指挥,央供一次性跳1-2米的距离;帮闲赋予:正在A阶段央供赋予齐程身体指挥,曲至孩子本收杂死.3米近;(5-6)锻炼脚段:革新孩子的身体统制及仄稳本收.锻炼央供:让孩子拿着大概单脚抱着庞大的物件背前走.易度树坐:采用沉量适中的东西搞锻炼.帮闲赋予:注意随时指示孩子走路的姿势战前里的目标,站正在离孩子不近的场合,随时注意预防孩子摔倒等情况爆收.15.拿着分歧的物件走过20厘米宽的仄稳木;(5-6)锻炼脚段:革新孩子的身体统制及仄稳本收.锻炼央供:让孩子拿着分歧的物件走过仄稳木.易度树坐:A 启初时拿小件的东西;B 徐徐天拿大件的东西;帮闲赋予:注意随时指示孩子走路的姿势战前里的目标,站正在离孩子不近的场合,随时注意预防孩子摔倒等情况爆收.16.能正在单足离天时,单脚共时拍一下;(5-6)锻炼脚段:加强脚臂战腿的协做本收.锻炼央供:孩子能正在单足跳离大天的共时单脚举过头顶拍一下.易度树坐:A 先流利单足跳;B 再正在跳的共时饱励孩子拍脚.帮闲赋予:1脚把脚天跟孩子所有搞;2给孩子搞演示,边搞边道解;3饱励孩子独力完毕,只正在需要时赋予符合的提示.锻炼脚段:锻炼二侧性、空间距离、仄稳、协做、柔硬、眼─脚协做、注意力、压制非常十分肌弛力、矫正姿势(内中旋、内中反)、步态锻炼.锻炼央供:依照图形所示,单足坐定跳背下一目标足印.易度树坐:A可先用单足接替走几回,让孩子认识大概的距离.B单足坐定跳,按图形央供跳;C听着家少的心令(指令)跳;帮闲赋予:启初时家可站正在孩子身后,单脚扶着孩子的腋下帮闲其完毕凌空单足跳起战降下的姿势,指挥孩子跳背下一目标,等孩子的推断战目测火仄普及后让其自止锻炼,家少只赋予心头提示即可.18.单足跳过一条缓缓天摆动着的绳子5次;(5-6)锻炼脚段:提供前庭刺激,锻炼计绘动做本收.锻炼央供:将一条约两米少的细绳子牢固正在离大天10厘米处,上下大概安排摇动绳索,使其象蛇一般扭动,让孩子单足离天天从上头跳过.易度树坐:A 启初时可缓缓天摆动,动做幅度要小允许孩子奇我逢到绳子;B 赶快天摆动,动做幅度大,让孩子尽管不要逢到绳子.19.照镜子游戏;(4-5)锻炼脚段:锻炼空间圆背知觉.锻炼央供:家少战孩子并排站正在大镜子前里,家少搞一个动做,让孩子模仿.动做以面头,单脚正在身体的上下、安排、前后拍脚,安排前后移动身体以及转身等动动做主.易度树坐:A启初时家少的动做要搞得缓些并多次沉复动做;B如果孩子的表白本收强,可让孩子边模仿边道出动做的圆背.帮闲赋予:家少边搞边道出动做的圆背,孩子无法跟上便用身体指挥.徐徐天撤消提示,而且加快动做的速度.20.单足背前跳5步;(4-5)锻炼脚段:锻炼身体的仄稳本收及单腿的肌肉统制本收.锻炼央供:让孩子抬起一只足,背前圆背子跳跃5步路的距离.易度树坐:A 启初时先让孩子习惯脆持抬起一只足正在空中数秒的姿势;B 饱励孩子单足背前跳跃一步,不妨正在前圆搁置赞美物;C 饱励孩子减少跳跃的次数.帮闲赋予:1 跟孩子所有跳,创制宽紧的气氛让孩子与消紧弛情绪,承诺介进游戏;2 随时正在孩子需要时赋予恰到佳处的帮闲,无论是身体大概是心头的帮闲;3 即时引进赞美的要收去褒扬战饱励孩子的测验考查.3米;(4-5)锻炼脚段:身体的统制本收战仄稳本收.锻炼央供:让孩子掂起足尖背前走约3米的路途.易度树坐:A 只走2-3步路的距离;B 徐徐天减少走的距离曲到达标.帮闲赋予:1 站正在孩子前里扶着他/她的单脚;2 只正在有需要时才赋予即时的帮闲;3 正在末面处搁置赞美物饱励孩子脆持走到末面.2米;(4-5)锻炼央供:让女童二脚侧仄举,掌心进与,二脚各托一小皮球沿曲线门路止走.易度树坐:A启初时可先不让孩子拿球,徒脚走;B孩子的技能掌握后让其测验考查持球而且足尖跟着足跟止走;帮闲赋予:不克不迭单独完毕的孩子家少可跟正在其身后,赋予身体指挥;1米近弹去的中型球;(4-5)锻炼脚段:脚眼协做本收战疏通企绘本收.锻炼央供:孩子能接住锻炼者从约1米近的场合扔到天上弹起去的中型球(篮球大小的球).易度树坐:1 距离设短一面,而且让其余一位成人正在孩子身后脚把脚天教,边教边把中心报告孩子;2 帮闲者站正在孩子身后,只正在有需要时才赋予身体协帮;3 距离徐徐删大,尽管让孩子自己测验考查接球;4 如果孩子接中型球有艰易,可换成庞大球,等孩子的技能流利后再换成中型球.24.跑背滑动着的球,把球背前踢;(4-5)锻炼脚段:动做企绘本收、目标感.锻炼央供:让孩子边跑边踢滚到他/她足下的中型大概小型球.易度树坐:A先用中型球锻炼,孩子的本收流利后再用小型球锻炼;B启初时锻炼人员以极缓的速度把球滚到孩子足下并示意孩子踢球.C需要时可赋予符合的身体帮闲及提示,如另一成人站正在孩子身后一脚扶着他/她的身体,一脚(大概足)推动他/她的左足.25.单足被提起时,可用单脚背前走路;(4-5)锻炼脚段:巩固脚臂力量战协做本收.锻炼央供:让女童趴正在天上,单脚战单膝交战大天,成人则正在女童身后握其单足足踝,示意女童用单脚接替疏通往前爬.易度树坐:A 先让女童习惯被提起单足的姿势;B 饱励女童背前走1-2步;C 锻炼至女童能自如天背前走.帮闲赋予:1 以游戏的形式帮闲孩子习惯被短促提起单足的姿势战感觉;2 延少提起孩子单足的时间;3 饱励孩子测验考查背前走,用食物大概其余孩子喜欢的要收去加强.26.能连绝拍球3次而球不弹走;(4-5)锻炼脚段:加强脚臂的统制本收,死少脚眼协做本收.锻炼央供:孩子能连绝拍3次中型球(篮球大小的球).易度树坐:A 只拍1次;B 拍2-3次;帮闲赋予:1锻炼者拍一下,等球弹起后把着孩子的脚拍一下;2 把着孩子的脚教孩子拍2-3下,球要尽管弹下,便于孩子的脚有足够的时间安排27.能正在20厘米宽,10厘米下的仄稳木上止走而脆持仄稳;(3-4)锻炼脚段:删进孩子的仄稳本收.锻炼央供:让孩子正在不扶持,脆持身体仄稳的情况下走,走过确定尺寸的仄稳木.易度树坐:A 只走一半的距离;B 走真足程;C 单脚持物走;D 单脚持物走.帮闲赋予:1 启初时成人需要反复搞演示,并跟正在孩子后边走,赋予身体协帮,如推着孩子单脚大概扶其单肩;2 成人站正在仄稳木一旁,孩子止走时推着他/她的一只脚赋予扶持;3 只正在需要时赋予扶持.28.能用足尖站坐10次,屡屡站坐3秒钟;(4-5)锻炼脚段:腿部疏通本收、沉心及仄稳本收.锻炼央供:让孩子单足足跟着天,足尖掂起天站坐,屡屡站坐3秒钟时间.易度树坐:A 启初时让孩子扶着墙壁大概椅背站坐;B 让孩子测验考查徒脚站坐.帮闲赋予:1 不妨正在墙壁上孩子掂足可触及的场合挂一赞美物,饱励孩子掂起足去拿与;2 给孩子数数,让他/她了解要站多万古间.2米中的脚段天而乒乓球不掉下去;(4-5)锻炼脚段:删进仄稳本收战脚部统制本收,加强动做企绘本收.锻炼央供:用勺子把乒乓球支到2米中的场合.易度树坐:A 启初时测验考查先给孩子一个坐圆体的积木正在距离极短的二弛桌子间传递,让孩子便于支配;B 用不粘胶正在天上掀二条仄稳线;C 改用乒乓球测验考查;D 依照预设距离锻炼.帮闲赋予:1 为普及孩子的兴趣,修议启初时成人战孩子所有介进游戏;2 孩子的本收流利后,饱励孩子战其余孩子举止竞赛.30.搞5次前滚翻;(4-5)锻炼脚段:删进协做、仄稳本收,刺激本质感觉.锻炼央供:让孩子模仿成人连绝搞5次前滚翻的动做.易度树坐:A 启初时只央供搞2-3次;B 央供孩子连绝搞5次,并央供孩子正在动做历程中身体尽管脆持曲线.帮闲赋予:1 启初时要齐程赋予身体协帮,并用谈话饱励孩子测验考查;2 尽管让孩子自己完毕,需要时赋予心头提示,要随时注意孩子的仄安问题.31.转椅游戏;(3-4)锻炼脚段:安排核心与仄稳力.锻炼央供:让孩子坐正在转椅内,家少正在一旁转化椅子,速度徐徐加快.易度树坐:A启初时为预防孩子紧弛,可让其单脚抓住椅子的扶脚;B孩子习惯后央供其二脚自然搁正在腿上*身体统制沉心,并关上眼睛.如果孩子不协共,可用布戴将其单眼受住.32.能去回滑动身体;(4-5)锻炼脚段:迷路反射统制,身体的统制本收及协做本收.锻炼央供:让孩子正在垫子上大概正在床垫上从一端翻滚到其余一端.易度树坐:A 正在锻炼者的身体协帮下举止翻滚;B 自己统制身体举止翻滚.帮闲赋予:1 赋予洪量的身体协帮战心头提示,让孩子从锻炼中明白怎么样统制自己的身体及翻动的速度战力量;2 只正在有需要时赋予身体协帮;3 保证孩子的仄安,预防碰伤.33.搞一连串脚部战腿部动做时能脆持仄稳;(3-4)锻炼脚段:身体的统制战协做本收.锻炼央供:让孩子模仿一系列的脚部战腿部动做,如:跳舞、挨功妇等.易度树坐:A 采用简简朴面的动做;B 采用较为搀杂的动做,包罗弹跳、跳跃等动做.帮闲赋予:1 其余一成人站正在孩子中间,如果孩子得去仄稳,只正在他/她大概要跌倒时才赋予扶持;2 正在孩子前后圆均铺上垫子,孩子跌倒后饱励他/她自己起去继承锻炼.34.能教青蛙跳20厘米的距离10次;(3-4)锻炼脚段:腿部疏通本收/沉心及仄稳本收.锻炼央供:用不粘胶正在天板掀二条仄稳线,成人给孩子演示怎么样搞青蛙跳频频,而后指挥孩子模仿.易度树坐:A 启初时,线段间的距离该当短一面,让孩子简单达标;B 如果孩子不肯意合做,可引进食物赞美的办法,把赞美物搁正在降天的一端之线条上,孩子跳到线上便赞美;C 徐徐天把线段间的距离删大.帮闲赋予:1 身体协帮;2 每一易度中如果孩子逢到问题,皆要即时赋予身体大概心头上的指挥,沉复演示并注意提起孩子介进的兴趣.36、单足本天跳;(3-4)2米少的大天线条上走脆持身体仄稳;(3-4)锻炼脚段:仄稳本收的统制.锻炼央供:正在天板上用不粘胶粘一条2米少10厘米宽的线条让孩子正在线条上走.易度树坐:A 启初时只走一半的距离,允许奇我走出界中;B 央供孩子走真足程,尽管不要走出界中.帮闲赋予:1 锻炼者可站正在孩子前圆,推着孩子的脚背前走;2 要指示孩子既注意足下的线条,又要注意前圆的路;3 锻炼者正在孩子的前圆带收孩子走,但是不赋予身体协帮;3 让孩子自己测验考查独自走.38.能跳过5厘米下的绳;(3-4)39.踏小三轮车转直躲启障碍物;(3-4)40.扶物能单足站坐5秒;(3-4)锻炼脚段:仄稳本收.锻炼央供:孩子能扶着椅子大概家少脚握的棒子单足站坐约5秒.易度树坐及帮闲赋予:A 脚把脚天教孩子用单脚扶着椅子的*背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,而后搁下.历程中用简朴的谈话报告孩子怎么搞,如:“抬腿!”、“搁下!”B 让孩子自己测验考查5秒内(可用数数指示他/她)不要把足搁下;C 孩子掌握了技能后,改用棒子.家少单脚握住棒的二端,孩子则抓住中间沉复以上步调.41.单足一齐从末尾一级楼梯跳下;(3-4)42.单足本天跳;(3-4)43.自己上、下小三轮车;(3-4)44.单足轮流跨过15厘米下的绳;(3-4)锻炼脚段:身体仄稳本收.锻炼央供:绳子的二端分别牢固正在柱子大概椅子上离天15CM下,让孩子单足轮流抬下跨过绳子.帮闲赋予:1 用姿势示意孩子怎么样抬腿跨过绳子,需要时赋予身体协帮,伸脚把他/她的腿抬下跨绳;2 要常常心头指示孩子注意足下的绳子,预防绊倒;3 修议用有弹性的圆形橡皮绳.45.一步1级上、下楼梯;(3-4)锻炼脚段:删进孩子的仄稳本收.锻炼央供:孩子能一步跨上一个阶梯,连绝上大概下楼梯.易度树坐:A 成人站正在孩子前里大概后里,伸出单臂大概单脚的拇指,让孩子抓住推孩子上楼梯;B 成人将左脚脚臂大概拇指抬下,左脚脚臂大概拇指则正在孩子左侧腰间的位子,让孩子正在扶持下自己仄稳用力上下楼梯;C 成人伸出左脚脚臂大概拇指扶持孩子上、下楼梯;D 让孩子独自上、下楼梯.帮闲赋予:A 单脚(大概拇指)抬下赋予协帮;B 一脚(拇指)下,一脚(拇指)矮赋予协帮;C 单脚(拇指)赋予协帮;D 裁撤所有协帮.46.互动式投篮:(3-4)锻炼脚段:脚臂疏通本收/脚眼协做本收,删进与人互动的本收.锻炼央供:家少及孩子轮流投篮;家少投完后把球捡起去给孩子投.1米距离安排近的大盒子中;(2-3)锻炼脚段:脚臂疏通本收/脚眼协做本收,教习背着目标扔掷物件.锻炼央供:能连绝5次把豆袋大概类似的玩具扔进1米距离中的大盒子中.易度树坐:A启初时把距离设短一面,如只央供女童站正在距离大盒子一步大概二步的距离;B徐徐天把距离推大;C徐徐天把大盒子换成小一面的盒子.帮闲赋予:A脚把脚天帮闲孩子投掷;B 不过正在孩子姿势过得时才赋予帮闲.3米近;(3-4)锻炼脚段:脚臂疏通本收/脚眼协做本收.锻炼央供:把一个小型球大概豆球扔到3米近的场合.帮闲赋予:1 启初时如果孩子不收会扔球的动做,可脚把脚天教;2 给孩子正在前圆绘一条线去提示他/她要扔的距离;3 为饱励孩子测验考查,可正在线的中间搁一玩具大概小食品去动做赞美物.49.跳起并交战悬挂着的物件10次;(2-3)锻炼脚段:腿部、膝盖疏通本收及身体协做本收.锻炼央供:正在空中孩子跳跃时可及的场合悬挂一个玩具(气球大概会弹跳的玩具),饱励孩子跳跃并伸脚触摸该玩具.易度树坐:A 悬挂物启初时挂得稍矮一面,让孩子简单触到;B 孩子掌握了那一技能后,把悬挂物沉微挂下,饱励孩子利用自己的力量弹跳起去.帮闲赋予:1 如果孩子陌死得掌握身体的力量,可先用单脚扶着他/她的腋下,帮闲他/她锻炼弹跳;2 通过跳弹床战正在床垫上跳跃去掌握弹跳;3 赋予饱励战赞美去促进孩子锻炼的兴趣.50、坐上大龙球锻炼脚段:革新身体协做不良,巩固沉力感的统制本收,修坐战刺激前庭机能对于多动战身体协做短安的孩子有较大的帮闲.锻炼央供:协帮孩子坐正在大龙球上,指挥者不妨搁脚,只消协帮脆持大龙球的宁静即可,饱励孩子用屁股力量做上下跃动.孩子要做前后、安排摇摆时,指挥者不妨用脚握住孩子单脚,以协帮孩子脆持身体的仄稳.51.会走S型的线段;(2-3)锻炼脚段:空间观念,肢体的仄稳本收.锻炼央供:正在天上用不粘胶粘出一条S型线段,让孩子从一端走到其余一端.帮闲赋予:1 启初时可站正在孩子的前里推着他/她的单脚带收他/她往前走;2 也不妨站正在孩子的后边,让他/她推着一个脚推玩具沿着线段背前走;3 饱励孩子自己往前走,并正在其余一端搁一个玩具大概小食品去赞美孩子的乐成测验考查.如果孩子果为睹到赞美物而不协共锻炼,则不妨等孩子完毕了门路后拿出神秘赞美物赞美给他/她.52.坐正在童车上被推,能脆持单足正在足塔上(2-3);锻炼脚段:死少大疏通——腿的统制本收、单腿疏通时的协做本收、单腿肌肉的统制本收.锻炼央供:把孩子搁置正在童车上(童车的采用要以孩子坐下后,臀部、膝盖及足踏三面的角度约为45度的车子为宜),家少正在后里推动车子.辅帮用品:改良的把戏戴.帮闲赋予:1身体指挥并统制佳车头转直的位子;2 尽管让孩子自己测验考查.53.能直腰安排腿接替钻过呼啦圈;(2-3)锻炼脚段:肢体疏通及仄稳本收的统制.锻炼央供:给孩子一个大号的呼啦圈,演示给他/她瞅怎么样单脚分别握着呼啦圈二边并把它搁正在正前圆的位子.直下腰,而后把一只足跨进呼啦圈,接着跨进其余一只足.易度树坐:A 启初时把呼啦圈搁矮一面,而且帮闲孩子握着呼啦圈;B 下度沉微调下,央供孩子自己拿呼啦圈,需要时赋予帮闲;C 央供孩子单足跨进后转化单脚把呼啦圈由后往前翻转到跨进前的位子(正在身体的正前圆).帮闲赋予:1 如果孩子中断游戏,不妨多搞频频锻炼,而且邀请孩子一共介进游戏;2 注意保证孩子的仄安,正在。
感统训练的方法一、触觉训练触觉训练是感统训练中至关重要的一环,它主要通过触摸不同材质的物体来提高孩子的触觉敏感度和辨别能力。
以下是一些具体的触觉训练方法:(一)基础触觉刺激使用不同材质的物品:让孩子触摸、感受不同材质的物品,如柔软的毛巾、粗糙的沙纸、凉爽的金属等。
这些物品的不同质感可以给孩子带来丰富的触觉刺激,帮助他们更好地感知外界环境。
全身抚触与按摩:在洗澡后,使用抚触油对孩子进行全身抚触和按摩,特别是手掌、脚掌等敏感部位。
这不仅可以促进孩子的触觉发展,还有助于放松身心。
(二)游戏与活动沙土游戏:带孩子到户外,让他们在沙地、泥浆、草地等自然环境中玩耍。
这些活动可以让孩子充分接触不同质地的物质,从而增强触觉感知能力。
触觉刷训练:使用触觉刷、毛巾、海绵等工具轻轻刷或擦孩子的皮肤,特别是手心、手臂、前胸、后背等敏感区域。
这种训练可以强化孩子的触觉感受,并帮助他们逐渐适应外界的刺激。
抓痒游戏:轻轻挠孩子的身体,特别是反应特别强烈的部位,可以逐渐加大力度,让孩子感受到刺激并强化这种感觉。
这种游戏既有趣又能有效地促进触觉发展。
(三)日常生活中的触觉训练多触摸不同物体:在日常生活中,鼓励孩子多触摸不同物体,如玩具、家具、书籍等。
这可以帮助他们更好地了解物体的形状、质地和温度等特性。
自己梳头发:利用梳子的尖端刺激孩子的头皮,既可以训练手指的灵活性,也可以增强触觉感知。
可以让孩子自己尝试梳头发,逐渐适应这种刺激。
(四)注意事项循序渐进:触觉训练应遵循循序渐进的原则,从轻微刺激开始,逐渐增加刺激的强度和频率。
观察反应:在训练过程中,要密切观察孩子的反应和情绪变化。
如果孩子表现出不适或抵触情绪,应及时调整训练方法和强度。
持之以恒:触觉训练需要长期坚持才能取得明显效果。
家长应鼓励孩子积极参与训练,并给予足够的支持和鼓励。
二、前庭觉训练前庭觉训练在感统训练中占有重要地位,它主要通过摇晃、旋转等动作来刺激前庭系统,帮助孩子更好地感知身体的平衡和空间位置。
幼儿感统训练——65个游戏欧阳光明(2021.03.07)1、扔球3米远(3-4岁)训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
帮助给予:1 开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;2 给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;3 为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。
2、互动式投篮(3-4岁)训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力。
训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。
3、一步1级上、下楼梯(3-4岁)训练目的:增进孩子的平衡能力。
训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯。
难度设置:A 成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;B 成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;C 成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;D 让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予:A 双手(或拇指)抬高给予协助;B 一手(拇指)高,一手(拇指)低给予协助;C 单手(拇指)给予协助;D 撤消所有协助。
4、双脚轮流跨过15厘米高的绳(3-4岁)训练目的:身体平衡能力。
训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
帮助给予:1 用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;2 要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子,避免绊倒;3 建议用有弹性的圆形橡皮绳。
5、自己上、下小三轮车(3-4岁)6、双脚原地跳(3-4岁)7、双脚一齐从最后一级楼梯跳下(3-4岁)8、扶物能单脚站立5秒(3-4岁)训练目的:平衡能力。
训练要求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。
难度设置及帮助给予:A 手把手地教孩子用双手扶着椅子的*背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。
过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”B 让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他/她)不要把脚放下;C 孩子掌握了技能后,改用棒子。
感统训练70个有用训练游戏大合集感觉统合就是人体在环境内有效利用自身感观,从外界获得不同感觉信息输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。
感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练,更加有利于被儿童接受。
为妈妈们分享适合小朋友的70个感统训练游戏:1、俯卧大龙球抓东西训练目的:改善身体协调,强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制,促进运动企划能力。
训练要求:协助孩子俯卧到大龙球上,保持平衡姿势。
把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。
协助孩子卧在球上前后慢慢滚动,让孩子探身去摸玩具,必要时可使用会发声的玩具,以帮助孩子辨明玩具所在的方位。
难度设置:A开始时玩具只放在很近的距离,让孩子容易取到;B逐渐地玩具可以放稍远一点,并在孩子探身取球时提醒他(她)尽量自己保持身体的平衡。
帮助给予:1.由始至终的身体协助;2.口头指导或提醒。
2.压马路(3-6)训练目的:提供触觉刺激,有抑制神经兴奋程度的作用。
训练要求:让孩子仰卧或俯卧在垫子上,用大龙球在其身上滚过去。
若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。
3.抱球翻滚(5-6)训练目的:提供前庭刺激,抑制颈部张力反射。
训练要求:孩子躺在垫上,双手抱着一个排球大小的球,高举过头。
要孩子由垫子的一端再滚回来,球不可以松掉。
难度设置:A滚3-4下;B从垫子一端滚到另外一端。
帮助给予:开始时孩子可能无法呈直线滚动,成人需要给予身体协助,推动他的肩膀或脚,把他的身体尽量推到呈直线的姿势。
4.摇摇船(5-6)训练目的:控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。
训练要求:孩子躺在地上,两手抱膝身体屈起成球状,前后摇动二十下,或左右滚动二十下。
难度设置:——帮助给予:开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动,家长需要给予身体协助,从侧面轻推孩子的肩或臀,示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。
一旦孩子掌握要领,及时撤消帮助,鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。
感统训练项目
大运动项目:
前庭觉
回旋运动
走直线、曲线,
身体倾斜(单脚站立);
滑梯、滑板、坐轿子(乘飞机);
独木桥、吊桶
前庭平衡训练
平衡台
前后平衡台、触觉平衡台
晃动平衡板、平衡步道
1/4圆平衡木、椭圆平衡桥
触觉
皮肤触压觉、按摩(刺激)
蒙眼摸物
触觉平衡板、触觉大笼球
本体觉
拍皮球、夹球跳
彩虹接龙、跨越障碍
回旋运动、滑板
空间位置
万象组合
跳跳马、羊角球
身体训练(垫子上运动)
三折垫
侧滚、前滚翻(后)
推小车、蚂蚁运粮
回旋运动
身体倾斜,仰卧起坐(两头起并保持)跳马,跳跃、翻身、滚、跪、爬
彩虹伞、彩虹接龙
协调性运动训练
拍球、跳绳,
折返跑、跳障碍(跳高)
抛接球(晃动中),踏步车;
背身抛球(设定高度)
投掷球类、合手拎重
正反位移动(照镜子、模仿)
用手拨开即将碰到的物体;
精细运动项目:
积木类:
拿、递积木,
对敲积木、搭积木(各类形状);
手指类:
穿珠子
绕线、捡物品(积木、珠子等)
手指操,捏、按,
伸手指、按手印;
生活类:
自理:穿鞋、穿袜子,
拿杯子喝水、用勺子吃饭;
家务劳动:擦桌子、搬椅子,开关门窗摘菜叶,剥玉米、豆子;
美术类:
油泥(橡皮泥)
手指画、撕纸、折纸、七巧板(拼图等)画图、上色
音乐类:
敲木琴、鼓(拨浪鼓等);
沙锤、摇铃铛、碰铃;
听音乐做动作、游戏(鬼脸等);。