《体育与健康》教科书既给学生如何设置体育学 习目标的要素，又让学生知道目标设置的策略与方 法，要让学生学会方法，书中还给出了4种策略 （长期目标与短期目标相结合、设置既有挑战性又 有可实现性的目标、设置具体、可测量并可记录的 目标及设置自我比较的目标），4个案例，学生可 以通过这些知识、策略、案例的分析等方法的引导， 才能真正实现自主、合作、探究学习，并逐渐提高 他们的能力，为终身体育和保持健康奠定基础。
人教版教科书站在学生主体发展的立场上，用 贴近学生实际的内容，使学生将体育与健康知识的 获得，应用于日常的健康生活、锻炼，目的是提高 学生学以致用的能力。
（2）转变学生的学习方式，引导学生逐步养成自主学 习、探究学习、合作学习的能力，为终身体育和保持 健康奠定基础
让学生学会学习，既要以必要的知识、技能原理 为载体，更要教给学生自主、合作、探究学习的策 略与方法，教科书把科学的体育与健康知识和学生 学习的策略紧密结合，用方法引路，用科学方法指 导锻炼实践，在实践中学会学习。这样才能把体育 与健康知识变成活知识，内化为学生的综合能力， 才能为终身体育和保持健康奠定基础。
（8）根据国家政策和实际情况及时进行修订
随着实验的推进和实践的总结，不断地对教材 进行修订。目前已经根据新修订的体质健康标准 对“自觉参与和科学锻炼”一章、记录健康成长 的历程进行了修订。根据实验的反馈意见对排球 部分内容增加了动作方法的内容，丰富了实践与 探究的内容。
（9）注重教科书的规范性
教科书的内容文字规范，字体、字号、图表、计 量单位等符合国家新闻出版署关于教科书质量标准的 要求。
1．人教版《体育与健康》教科书的特点
（1）教科书以促进学生发展为主体，贴近高中学生的 身心特点，贴近学生的健康生活，贴近学生的体育锻 炼实际。 （2）转变学生的学习方式，引导学生逐步养成自主学 习、探究学习、合作学习的能力，为终身体育和保持 健康奠定基础 （3）教科书采用“问题串”的形式出现 （4）处理好与义务教育课程标准初中教科书的衔接 （5）体现必修内容与选修内容相结合的课程特点 （6）处理好与高中课程相关的领域、科目的横向联系 （7）教科书与教师教学用书密切配合，成为配套教材 （8）根据国家政策和实际情况及时进行修订 （9）注重教科书的规范性
