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（一）准备阶段
准备阶段主要指录取结束至新生报到前这一时期，学校可以通过邮寄宣传教育材料、创建网络平台对学生进行教育等方式，将教育时机前移，这有利于让新生提前做好生活、学习、心理上的必要准备。
一方面，校方应建立力量强大、组织完善、统一有序的“指挥一一执行”体系，该体系由学校党团委、校教务部门统筹领导，要求各个相关部门配合并监督，自上而下地进行人员培训，最后交予各学院贯彻实
施。
另一方面，校方统一于开学前向新生邮寄学校宣传资料，并且开通专门的新生交流网络，将新生需要知悉的材料公布在网页上，网站内容应涉及学校简史、报到导航、专业设置、学习方法介绍、心理问题解决策略、在线答疑等内容，提示同学浏览学习。开通热线电话，全面而多渠道地为新生服务，从而达到在新生报到前进行适应性教育的目的。
（二）实施阶段
实施阶段主要是大一整个学年，通过集中教育与持续分散教育相结合的方式，采取会议活动、实践活动、文体活动、思想活动、校园文化活动、网络教育活动等多元化的教育手段，紧密围绕学生需要，精心设计新生适应性教育内容。
1、集中教育与持续分散教育相结合方式
事实证明，绝大部分新生并未能在开学初期就完全适应角色的转换，尤其是在心理上无法顺利实现过渡，这就与学校企图在开学前几周就解决新生适应性问题的传统相矛盾，一系列由于新生适应性引发的问题层岀不穷，因此，新生适应性教育周期应拓展为整个大一学年。只有坚持短期集中教育与持续分散教育相结合，才能更持续、更全面、更有效地为新生提供帮助。
2、采取多元化的教育手段
新生多是90后的一代，这一代人追求个性，强调自我，反对教条，崇拜新潮。面对这样特殊的群体，传统的教育手段，如照本宣科、硬性教学等都表现岀无能为力，只有开创新的教育手段，丰富教育内容，才能更好的进行新生适应性教育。例如，举行报告会、交流会、等政治类活动；开展演练、调查等实践类活动；策划演岀、竞赛等娱乐类活动；倡导写心得、谈理想等思想类活动；组织班级文化展示、班级学风建设等文化类活动等，使新生适应性教育更加科学有效。
3、科学、系统的新生适应性教育内容
科学、系统的新生适应性教育内容使得新生适应性教育目标规范化、具体化，是全面实现新生适应性教育目标的重要保证，要求以学生具体需要为核心，具体问题具体分析，针对个性、把握共性。只有设计岀科学、系统的新生适应性教育内容，才能确保教育活动的正常开展，才能提升教育活动的规格质量。
（1）军训教育。军训是每个大学新生大学生活的开篇环节。开展新生军训活动对于增强新生的爱国主义、
集体主义观念，牢固树立国防意识，培育民族精神，锻炼意志和毅力，培养良好的行为习惯和生活方式，具有极为重要的作用，是深化爱国主义教育的有效途径。
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(2)理想信念教育。理想信念是思想政治工作的核心内容，其教育应全面贯彻毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想及科学发展观，迎合当今经济全球化、政治多极化、科技全球化的时代背景，高度
弘扬中国特色社会主义核心价值观的时代意义。指引青年怀抱更远大的理想信念，保持更坚定的政治意识与民族意识，树立更积极地价值取向，最终实现更高层次的人生追求。
(3)校史校情教育。每所高校的校史校情是该校最重要的软实力，即核心竞争力。高校的校史校情主要
包括办学历史、办学思想，校风、学风和教风几方面。优良的校园文化有利于正面引导学生的思想及其言
行。校方可以组织一系列活动向学生展示校园文化，例如、组织新生参观校园、召开主题演讲、举办校史校情知识赛等，用深厚的校园文化感染新生，加深新生对母校的认识，增强新生的归属感。
(4)校纪校规教育。校纪校规是符合学校教学原则，维护学校教学秩序，有利于提高学生的规则意识与道德品质的一套强制性规约。校方应在新生入学时，就引导其共同学习并遵守校纪校规，让学生意识到校
规校纪不是一种约束而是保障学生安全的有效手段，遵守校规校纪应成为学生的习惯而不是负担。
(5)安全知识教育。安全在大学生的学习生活中处于极其重要的地位，为避免岀现各类安全事故，保障
学生的生命安全，强调“安全知识”是新生适应性教育内容必不可少的内容。强调“安全知识”可以有多
种方式，笔者建议，应通过一个个生动翔实且具有震撼效果的案例，将大学校园中日益凸显的一系列安全问题以及大学生安全意识薄弱的现状向学生阐述，深度剖析事故发生的各方面原因。结合教育篇宣传、文本资料宣传、口头宣传教育等方式介绍大学生身边可能存在的安全隐患，着重强调针对不同安全隐患采取的预防措施。
(6)心理健康教育。大学新生是一个特殊的群体，一方面，他们对过去的高中生活感到留恋，另一方面，
他们对全新的大学生活充满期待。在全新的环境中，他们离开了父母亲人的照料，遇见新的老师同学，面
临不同的生活模式。这些因素都可能使他们不知所措，各种心理问题也就随之而来。因此，加强新生心理健康教育是高校开展新生适应性教育过程中不可忽视的环节。
(7)健康知识教育。据统计，每年秋季入学后11至12月份，是各种传播性疾病发病的高峰期，危害大
学生健康的常见疾病主要有麻疹、风疹、腮腺炎等呼吸道传染病，这就要求高校辅导员要注意向学生介绍
常见病的相关原理以及预防或治疗措施，提醒同学们注意个人卫生，从而减少疾病给新生带来学业、心理、
经济上的负担。
(8)专业学习教育。专业学习是绝大多数新生最渴望了解也最困惑的问题，各学院可通过开展专题讲座
或交流会等形式着重进行对新生的专业学习教育。教育内容可涉及专业特色、社会定位、就业前景、人才
培养计划、师资科研力量、课程设计与学分分布等信息，旨在使新生明确学习目标、把握发展方向、增强自信心、激发学习热情。
(9)职业生涯规划教育。职业生涯规划是新生适应性教育的重要工作之一，新生往往无法清楚规划岀未
来的发展方向，容易产生恐惧感并感到焦虑无助。针对这种现状，学院相关人员应通过各种途径多渠道对
新生实施职业意识启蒙，并指导其明确职业生涯规划，从而切实解决新生的困惑，使其更符合时代要求，更适应激烈的求职竞争，更好地实现职业理想。
(三)反馈阶段
反馈阶段主要集中在大二学年第一学期，通过辅导员摸查、问卷调查、个别谈心等方式，与学生进行大学生活面面谈，全方位掌握新生适应性情况，弥补不足、总结经验和理论研究。
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