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喝茶的忌讳作者：高晨来源：《农产品市场周刊》2014年第19期众所周知，我国的茶文化源远流长。
云南的普洱，安溪的铁观音，西湖的龙井等等，可谓是各有特色，各有千秋。
形形色色的茶既满足了人们的生活需求，也给人们的日常生活增添了不少乐趣。
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。
不过，不是每个人都适合喝茶养生的。
我们来看一下，哪些人什么状态下不适宜喝茶。
1.发烧病人忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2.肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
3.神经衰弱者慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。
这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
4.孕妇忌饮茶尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
5.溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。
但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。
饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
6.营养不良者忌饮茶茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
哪些人群不宜喝茶哪些人群不宜喝茶喝茶固然是好，但不是每个人都能喝茶的，以下是店铺为大家整理的哪些人群不宜喝茶，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、便秘的人因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，引起便秘或加重。
2、神经衰弱、失眠症的人由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统，有着明显的兴奋作用，饮茶尤其是饮浓茶，会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。
3、贫血者因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。
4、缺钙或骨折的人因为茶叶中的`生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。
同时还能促使尿中钙的排出，使人体钙质少进多出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
5、患有胃溃疡的人因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。
6、痛风病人因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶。
7、高血压或心脏病人由于茶叶中含有咖啡碱对人体有强心兴奋作用，而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动，提高某些基础代谢。
拓展：喝茶的禁忌及注意事项1、选用恰当的药茶。
药茶是一种传统的疗法，在使用过程中，必须选用恰当的配方。
例如，胃脘痛患者，若胃痛隐隐，泛吐清水，喜温喜按，大便溏薄，舌淡，脉见缓者，属于寒症，应选用温中散寒的艾叶茶;若胃脘疼痛时间长，月久难愈，舌红口干，时有嘈杂感，大便秘结者为胃阴虚，应选用养阴和胃的石斛茶，麦门冬茶;若胃脘胀痛，嗳腐吐酸，呕吐不消化，吐后痛减，苔厚腻者，属食滞中焦，应选用消食导滞的消滞茶、山楂茶。
前例说明，药茶方的选择使用是一项重要工作，如果对胃痛不加辨证，寒热虚实不分，就不可能取得合理应用的效果。
辨证选方，还可以从感冒一症的分析得到启发。
感冒也有寒热之分，还有春夏秋冬之分。
一般感冒风寒，宜辛温解表，应使用桑菊茶、甘露茶等。
辨证准确，用准药茶方，才可能取得显著效果。
在哪些情况下我们需要少喝茶*导读：在中国无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡上一壶茶，享受假日的休闲。
不过不是每个人都适合喝茶养生的。
下面我们一起……在中国无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡上一壶茶，享受假日的休闲。
不过不是每个人都适合喝茶养生的。
下面我们一起来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来? 1、高血压患者不宜饮浓茶泡茶每克用沸水量少于50毫升的为浓茶。
高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。
2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
3、神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。
这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
4、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
5、妇女哺乳期不宜饮浓茶哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
6、溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。
但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。
饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
7、营养不良忌饮茶茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
8、醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
这些时候建议不要喝茶在一些情况下，可能不建议喝茶。
尽管茶叶以其健康益处而闻名，但在一些情况下，饮用茶可能会对身体产生不良影响。
这篇文章将探讨一些不适合饮用茶的情况。
首先，孕妇可能需要避免饮茶。
妊娠期间，妇女的身体发生了许多变化，饮茶可能对胎儿产生负面影响。
茶叶中含有咖啡因，咖啡因是一种兴奋剂，可能会增加胎儿发生唐氏综合征等先天性疾病的风险。
此外，茶叶中的咖啡因还可能导致妊娠期高血压和早产等问题。
因此，孕妇最好限制茶叶的摄入量或避免饮茶。
其次，患有胃病的人可能不适合饮茶。
茶叶中的咖啡因和单宁酸可能刺激胃酸分泌，加重胃弱、胃溃疡等胃病症状。
此外，茶叶中的单宁酸还可能与蛋白质结合形成不易消化的物质，进一步加重胃肠道负担，导致胃胀、胃痛等不适感。
因此，如果你患有胃病，最好避免饮茶或选择低咖啡因和低单宁酸的茶叶。
还有一类人需要谨慎饮用茶，那就是心脏病患者。
茶叶中的咖啡因可能导致心脏负荷增加，加重心脏病症状。
此外，茶叶中的咖啡因还可能导致心脏节律紊乱，引发心律失常等问题。
因此，患有心脏病的人应该避免过量饮用茶叶，并在医生的指导下选择适量的茶叶。
另外，睡眠质量不佳的人也应该谨慎饮用茶。
茶叶中的咖啡因是一种兴奋剂，可能会刺激中枢神经系统，使人保持清醒状态，影响入睡。
特别是晚上饮用茶叶，可能导致失眠和睡眠质量下降。
因此，如果你睡眠质量不佳，最好避免晚上饮用茶叶。
最后，一些人可能对茶叶中的成分过敏，这是不适合饮茶的另一种情况。
茶叶中的单宁酸和花青素等成分可能引起过敏反应，例如皮肤发红、瘙痒等症状。
如果你对茶叶过敏，最好不要饮用茶叶或选择其他不含茶叶成分的饮品。
尽管对一些人而言，可能不太适合饮茶，但对于多数人而言，适量饮茶是有益健康的。
茶叶富含抗氧化物质，例如茶多酚和儿茶素等，具有抗衰老、降低心脏病和癌症风险等益处。
此外，茶叶还含有维生素和矿物质等营养物质，对健康也有积极影响。
综上所述，尽管茶叶有许多益处，但在一些情况下，不建议饮茶。
这10类人群绝不能喝红茶
日常生活中，很多爱好喝茶，喝茶不仅能让你享受生活，品味生活，而且还是非常好的养生方法。
中国茶品有很多种，红茶就是其中一种，红茶是养生极品，受到很多爱茶人士的青睐，但是大家知道吗，红茶虽好，但是不是人人都能喝，大家可别随便乱喝，大家要注意红茶的饮用禁忌，那么什么人不适合喝红茶呢?下面就一起来看看不适宜喝红茶的人群有哪些。
不宜饮用红茶的人群：
1、发烧忌喝红茶。
2、红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
3、肝脏病人忌饮红茶。
4、红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。
5、神经衰弱慎饮红茶。
6、红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。
7、孕妇忌饮红茶。
8、尤其是不宜喝浓红茶。
9、妇女哺乳期不宜饮浓红茶。
10、溃疡病患者慎饮红茶。
如今红茶深受众多养生人士喜爱，红茶养生功效齐全，如可以帮助消化，促进食欲，保护心脏等，可对我们的健康有很好的保健功效，不过大家在喝红茶时要注意红茶的一些饮用禁忌，不是所有的人都适合喝红茶，要根据自身的身体状况来衡量，上面介绍了什么人不适合喝红茶，大家可要牢记了，不适宜喝红茶的人千万别乱喝哟。
这些状况下千万别喝茶
这些状况下千万别喝茶
发烧忌喝茶茶叶中的咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
肝脏病人忌饮茶若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
神经衰弱慎饮茶神经衰弱者饮浓茶，就会引起失眠，加重病情。
孕妇少饮茶孕妇饮茶对胎儿在母体中的成长有许多不利因素。
哺乳期不宜饮浓茶过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接地产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。
醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
尿结石患者忌饮茶由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
什么人不能喝茶喝茶有许多好处，但是对某些人来说，由于身体的一些不适症状，不适合喝茶。
下面这些人，由于各种身体原因，是不适合喝茶的。
1．便秘的人不能喝茶专家表明，茶叶里的茶多酚类物质对胃肠黏膜具有一定的收敛作用，因而影响肠胃对食物的正常消化和吸收，饮茶过多，容易导致大便于结，引起便秘。
2.患有神经衰弱、失眠症的人不能喝茶茶叶中的茶碱对人体的中枢神经系统有着明显的兴奋作用，尤其是浓茶，饮后会使人脑处于一种过度兴奋状态而影响睡眠，所以患有神经衰弱．失眠症的人最好不要饮茶或者要控制饮茶量。
3.贫血者不能喝茶贫血者的血液中缺乏铁质，这对人体机能的发挥有重大影响，而茶叶中的鞣酸与食物中的铁结合形成不被人体吸收的沉淀物而影响铁的吸收。
因此，贫血者也要注意控制饮茶量。
4.缺钙或骨折的人不能喝茶缺钙或骨折的人身体中的钙含量本来就已经不足，如果再过量饮茶，由于茶叶中的生物碱类物质会抑制钙的吸收，同时还能促使尿中钙的排出，就会导致缺钙和骨质疏松难以康复，也会使指肠难以吸收钙质。
5.患有胃溃疡的人不能喝茶胃溃疡患者的肠胃功能受损，不适宜饮用茶水。
因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸酯酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸，这样就会加重溃疡病的症状。
6.痛风病人不能喝茶痛风病人不宜受到过强的刺激，而茶水中的鞣酸会加重患者的病情，更不宜饮泡得过的茶，因此痛风病人不适宜饮用茶饮。
7.高血压或心脏病患者不能喝茶高血压或心脏病患者的神经很脆弱，不适宜过度兴奋，但是茶叶中含有咖啡因，它对人体有兴奋作用，而这种兴奋过程会影响机体的生理活动，提高基础代谢。
如果高血压或心脏病患者饮用茶水的话，就会加重他们的心脏负担，不利于健康。
8.发烧病人不能喝茶人在发烧时，由于温度过高，心率和血压本来就都比平时高。
如果再饮茶，受茶水中茶碱的作用，体温就会加速上升。
同时，茶叶中的鞣酸也会直接影响汗液的排出，妨碍人体正常的散热。
警惕21种情况下的茶水千万不能喝1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
3、神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。
这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
4、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
5、妇女哺乳期不宜饮浓茶哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
6、溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。
但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。
饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
7、营养不良忌饮茶茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
8、醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
9、慎用茶水服药药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。
哪些病人不宜饮茶１．动脉粥样硬化患者茶叶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等生物活性物质。
这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用，能加快大脑皮质的兴奋过程，但这一兴奋过程会使大脑血管运动中枢兴奋之后引起脑血管收缩。
这对脑动脉硬化的病人是一种潜在的威胁，因为脑部小血管收缩引起供血不足、脑血流量缓慢，促使脑血栓发生，此外，脑血管运动中枢兴奋还可引起心脏冠状动脉收缩痉挛，导致心肌缺血，产生心绞痛、胸闷、心悸、心律失常等症状。
２．失眠患者不论何种原因所引起的失眠，均不宜在临睡前饮茶，这是因为茶叶中的咖啡因和芳香物质有兴奋作用。
据测定，一杯浓茶中约含咖啡因１００毫克左右，能使大脑兴奋，使心跳血流加快，使人久久不能入睡。
３．高血压患者及心脏病人茶固然能减轻高血压患者的头痛症状，却可使血压增高。
饮茶过量时还会使心率加快，对高血压患者和心脏病人不利。
４．痛风病人因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶。
５．病后需静养的人、甲亢、结核病人因茶叶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，从而使需要安静者以及甲亢、结核病人无法得到良好的休息和治疗。
６．活动性胃溃疡、十二指肠溃疡患者正常情况下，胃内有一种名叫磷酸二酯酶的物质，它能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶叶中的茶碱能抑制磷酸二酯酶的活力。
磷酸二酯酶的活力受到抑制后，胃壁细胞就会分泌大量胃酸，胃酸一多就会影响溃疡面的愈合，加重病情，并产生疼痛等症状。
因此，有溃疡倾向的人少饮茶，至少不应饮浓茶。
７．习惯性便秘患者这种病人不宜多饮茶，因为茶叶中的鞣酸能减轻肠蠕动，使便秘加剧。
８．发热病人发热是由细菌、病毒感染或其他多种疾病所引起的症状之一。
病人往往皮肤血管扩张，大量出汗，体内水分和电解质及营养物质消耗，引起口渴多饮。
生活中，有些人习惯给发热病人饮些热而浓的茶，认为浓茶解渴效果好，其实发热病人不宜饮浓茶，这是因为茶叶中的茶碱成分会提高人体的温度，加剧发热，由于茶碱的利尿作用，亦使解热降温药物的作用失效或大减。
喝茶十大禁忌介绍几乎每个人每天都会喝上茶，喝茶可以止渴还可以养生。
有的时候我们喝茶可以养生，但是在这几种情况下喝茶不仅没有养生反而害了身体，喝茶也是有禁忌的，这几种情况下不可以喝茶，我们一起来看一下喝茶有哪些禁忌呢?喝茶十大禁忌不要喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
?2 不要空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶醉”现象。
?饭后不宜立即饮茶饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。
同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，影响蛋白质的吸收。
茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收，易引起人体缺铁，甚至诱发贫血症;鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质，所以进餐后不可立即饮茶，特别不要立即喝浓茶。
正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
感冒发烧忌喝茶茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。
茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。
发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。
参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。
另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。
体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。
感冒发烧时，应该多喝一些温开水。
醉酒后不宜饮茶，尤其是浓茶酒后大量饮茶，在利尿的同时，可使大量未分解的乙醛通过肾脏，使肾脏因受刺激而被损害。
此外，饮酒可使人心跳加快，心脏负担加重，而此时大量饮茶，会使血容量增加，对心脏更为不利。
为了解酒，可进食些柑桔、梨、苹果、葡萄、香蕉之类的水果，有西瓜汁更好，还可以喝浓米汤等热汤，还有酸奶、蜂蜜也可以解酒。
慎用茶水服药药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。
喝茶有禁忌 10类人千万不能喝茶
2013-04-20 18:12 来源：凤凰健康综合
众所周知，饮茶好处很多，从精神的层面讲，它能使人心旷神怡；从社交的层面讲，它是人际交往的感情纽带；饮茶更有养生、祛病、保健的作用，这是因为饮茶：一能止渴生津、提神益脑；二能防癌抗癌、抗衰防老；三能降血糖、抗辐射；四能杀死肠道中的某些致病细菌；五能补充许多维生素与胡萝卜素。
但是，饮茶也必须讲究科学性：
怎样喝茶才健康？
不宜喝茶的十类人
一、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
二、神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
三、动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
四、泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。
五、肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
怎样喝茶才健康？
六、便秘者：茶中的鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
七、哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
八、心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
九、孕妇：饮茶过量，会使婴儿瘦小体弱。
十、醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
怎样喝茶才健康？
什么季节饮什么茶？
茶叶的功效与季节变化有密切关系，不同的季节宜饮不同的茶，对人体更有益。
一般来讲：
春季,饮香气浓郁的花茶，可助散发冬天积在体内的寒邪，解春困，促进人体阳气生发。
夏季,宜饮绿茶，因为绿茶汤清绿叶，给人以清凉之感，而且，绿茶收敛性强，氨基酸含量较多，故能解暑热。
秋季,饮用青茶（铁观音、乌龙茶一类）最理想，此茶性味介于绿茶红茶之间，不寒不热，既能清除余热，又能恢复津液，能解秋燥。
冬季,饮味甘性温的红茶，可养人体阳气，给人以温暖的感觉，故有生热复暖的功效；同时红茶含有较丰富的蛋白质，还可助消化，去油腻。
饮茶的“十忌”
要做到健康饮茶，还要注意“十忌”：
一忌、空腹饮茶，因为茶入肺腑会冷脾胃。
二忌、饮温度过高的茶，其水温最好在56℃以下为宜。
三忌、饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰，不利于健康。
四忌、冲泡过久（包括隔夜茶），以防止氧化和受细菌污染。
五忌、冲泡次数过多，以防茶中有害微量元素会在最后泡出来。
六忌、饭前和饭后马上饮茶，这样茶水会冲淡胃酸，影响消化。
七忌、用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
八忌、酒后饮茶，因为酒后饮茶会伤肾。
十忌、饮用焦味茶、霉变茶、串味茶。
怎样喝茶才健康？
又到春茶季，各地新茶陆续上市，有些消费者以喝新茶为乐，争相购买明前茶、雨前茶。
但有些茶客抢“鲜”喝绿茶、喝浓茶，结果引发消化道不适，轻者胃部感觉闷痛、大便溏稀，重者引发胃炎、胃溃疡，甚至胃出血。
近几年来，在春茶下来之后，医院都接诊过因喝大量新茶导致胃出血的病例。
春茶好喝且少用农药
所谓春茶，是指采摘越冬后茶树第一次萌发的芽叶制成的茶叶。
春茶好喝，是因茶树经历一冬的积累，叶肉肥厚，营养物质丰富，芳香物质和维生素含量较高，所以茶汤滋味鲜爽，香气强烈。
另外，第一茬采摘的茶很少生虫，因此很少用农药。
老茶客喝春茶，又讲究“明前茶”或“雨前茶”。
然而，不同的茶区，春茶采制的时间也有早晚。
在江南茶区、西南茶区，因气候温暖，在清明之前就有相当数量的新茶上市，这被称为“明前茶”。
然而，河南信阳毛尖的“明前茶”数量不多，因信阳地处江北茶区北缘，气候相对较冷，清明之前茶叶产量极低，所以“明前茶”少，对于喜欢喝信阳毛尖的人来说，能喝到“雨前茶”就很不错的了。
九忌、饮过浓的茶，因为咖啡因过量会使人中毒
其实，茶农的生活经验也能给我们一些启发。
信阳茶农在新茶制作好后，通常先不喝，要放半个月左右才喝。
他们说，这样喝茶不但不会强烈刺激肠胃，茶叶的香气、滋味也更醇厚。
实际上，放一段时间，就是让茶内的酚类、醇类进一步氧化。
牛学恩主任医师介绍，饮茶除了上述注意事项之外，还要结合自身的体质。
他说，胃寒者，多有舌苔白腻、手脚凉、畏寒症状，此类体质的人，不宜多饮绿茶，适量喝红茶更好。
此类患者如果大量饮绿茶，可能会加重原有的胃炎、胃溃疡病情。
茶农经验：新茶制好后，先放半月再喝
河南省中医院牛学恩主任医师介绍，从营养学角度来讲，最新鲜的营养成分不一定是最好的，春茶刚加工之后，多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被充分氧化，对胃肠刺激较大，如果大量喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。
其实，茶农的生活经验也能给我们一些启发。
信阳茶农在新茶制作好后，通常先不喝，要放半个月左右才喝。
他们说，这样喝茶不但不会强烈刺激肠胃，茶叶的香气、滋味也更醇厚。
实际上，放一段时间，就是让茶内的酚类、醇类进一步氧化。
牛学恩主任医师介绍，饮茶除了上述注意事项之外，还要结合自身的体质。
他说，胃寒者，多有舌苔白腻、手脚凉、畏寒症状，此类体质的人，不宜多饮绿茶，适量喝红茶更好。
此类患者如果大量饮绿茶，可能会加重原有的胃炎、胃溃疡病情
1.月经期间的饮食
不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。
一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。
此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食品。
宜选用的食品有；羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖等。
古人赵之弼云：“经水之行，常用热而不用寒，寒则止留其血，使浊秽不尽，带淋瘕满，所由作矣。
”因此，在月经期间，许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食，如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔子肉等。
月经来潮时，要丢失一部分血液。
血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。
这就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。
因此，从原则上讲，月经干净之后的1～5天内（月经期后），应补充蛋白质、矿物质等营养物质。
在此期间,可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品：如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
2..月经期间的卫生
（1）注意卫生，防止感染。
应注意外生殖器的清洁，经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。
所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
（2）注意保暖，避免寒冷刺激。
如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果突然受到雨淋或过强的冷刺激，可能引起经血过少或痛经。
（3）保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
（4）避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
经期如不注意卫生，易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。
特别在青春期，月经刚来潮，生殖系统发育尚未完全成熟，初潮以后1～2年内常会出现短期闭经或月经周期紊乱，有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。
3.月经期间的运动
一般来说，身体健康、月经正常、平时经常参加体育锻炼的人，在月经期继续参加适当的体育活动是有益的。
因为适当的体育活动可以改善盆腔的血液循环，减轻盆腔的充血现象，加上腹肌、骨盆底肌的收缩与放松，对子宫能起柔和的按摩作用，有助于经血的排出。
并且可以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，减轻全身的不适感，来月经的第一二天可做少量轻微的活动，如徒手体操、健美操等，在月经期的后两天一般可加量活动。
凡月经期有明显的腰酸背痛、下腹疼痛和全身不适、月经过多、过少或过频、月经期延长、内生殖器官有炎症性疾病女子，一般可进行散步、打太极拳等轻微活动。
月经期不宜参加剧烈运动和比赛，运动负荷要适当减少，运动的时间不宜过长，运动时要避免做用力过猛、腹压过大和带有屏气的、静力性的练习，还有震动大的跑跳动作也应尽量避免。
例如，排球运动中的跳起的扣球；篮球运动中跳起投篮；体操运动中的一步起跳、后倒成桥、俯卧撑等动作；田径运动中的长跑、加速跑、跳高、跳远、侧（背）向推铅球等，这些练习和动作会使腹内压明显增高，子宫受压而造成经血过多，甚至造成子宫位置的改变。
月经期还不应下水游泳，因为月经来时，子宫内膜脱落出血，子宫颈口松驰开大，宫颈与阴道口位置对直，阴道内的酸度降低，此时人体全身和局部对病菌侵袭的抵抗力下降，下水游泳容易遭病菌感染，引起炎症。
同时月经期对寒冷最为敏感，特别是下腹部遭受冷水刺激后，不利于顺利行经。
总之，女子经期参加体育锻炼，应加强自我监督。
如果是运动员，最好填写月经卡片，包括填写行经日期、经期反应和运动后的反应，以便及时发现问题，合理调整运动负荷。
