高血压治疗十大误区

XXXX医院高血压十大用药误区总结误区一：防控高血压是个人问题误区二：正常血压概念不清误区三：凭感觉估计血压高低误区四：不愿意过早服降压药误区五：降压药伤肾误区六：开始不能用好药误区七：血压降得越快越好误区八：血压降到正常后，隔天吃一次降压药误区九：不了解降压药副作用误区十：只知服药不知定期检查附：健康生活顺溜我国70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关，高血压患者高达2.7亿，但治疗率只有45.8%，控制率仅为16.8%。

关于高血压的认识误区比比皆是，严重干扰了高血压的规范治疗。

误区一：防控高血压是个人问题每天摄入2~3克钠盐是人体维持生命的必须。

每天摄入6克以上钠盐，血容量增加，去甲肾上腺素水平升高，可导致血压，特别是清晨血压和夜间血压明显升高。

如果家人坚持“重味”，高血压患者限盐就成了一句空话。

不吸烟者暴露于二手烟，冠心、病及卒中风险增加20%~30%。

如果不戒烟，家人永远消除不了这个心血管危险因素。

误区二：正常血压概念不清正常血压的标准是：收缩压＜ 120mmHg和舒张压＜ 80mmHg。

血压水平120〜139/80〜89的人群，心血管事件风险比血压水平110/75的人群增加1倍以上。

当血压＞ 120/80，就应该改变生活方式!高血压的诊断标准是:诊室血压》140/90,家庭自测血压＞ 135/85。

夜间血压＞ 120/70，即诊断为夜间高血压。

当诊室血压＞140/90时，在改善生活方式的基础上（1~3个月），血压仍超过140/90，就应服降压药物治疗。

误区三：凭感觉估计血压高低高血压是用血压计量出来的，不是感觉出来或估计出来的。

第一，没有不适感觉，并不能说明血压不高。

大部分高血压患者没有症状。

虽然有些人血压明显升高，但因为患病时间长，已经适应了高的血压水平，仍没有不适的感觉，直到发生了脑出血，才有了“感觉”。

第二，没有不适感觉，不等于没有危害。

研究结果显示，收缩压每升高10mmHg,亚洲人群的脑卒中与致死性心肌梗死发生风险分别增加53%与31%。

高血压治疗十大误区高血压是临床多发病、常有病之一，有些老年人以为跟着年纪增添，血压高是正常现象，就算查出高血压，也不仔细对待。

以下几种错误想法，控压时特别要防止。

血压高但没症状，不用吃药。

大部分初期高血压患者没有显然症状，跟着病情进展，才有可能出现头痛、头晕、耳鸣、頸背部肌肉酸痛等症状。

即便没有症状，连续的高血压也会对心、脑、肾等靶器官造成严重伤害。

专家表示，高血压需早发现、早治疗。

一旦诊疗为高血压，就应踊跃干涉治疗。

初期高血压患者假如经过干涉，改变生活方式后血压恢复正常，可在医生指导下酌情减药或停药。

一旦吃药会产生依靠性，副作用也较大。

降压药属于非成瘾性药物，和高血压的危害对比，降压药的副作用微不足道。

因此已经确诊为高血压的患者，最好不要任意停药，防备停药后血压高升。

血压高时吃药，血压正常就停药，不用坚持。

高血压是慢性病，往常需要长久甚至终生服药来控制血压。

停药后血压颠簸幅度过大会增添心梗、脑梗等并发症发生。

降压药的作用不单是降血压，还有保持血压安稳，防止更多脏器伤害。

开始不可以用“好药”，不然病情严重时无药可用。

降压药不会出现耐药状况。

当前，临床公认高血压患者治疗的“好药”是指长效降压药，即口服一次，降压作用连续24小时以上。

短效降压药物往常只用于突发性血压增高，作用时间短，长久用药易惹起血压颠簸。

建议患者依据个体状况，咨询医生选择适合的长效降压药，防止降压过猛。

发现血压高升，要迅速降到正常。

一般状况下，血压是迟缓升高的，因此降压过程也要安稳。

即便高血压急症也不行迅速降压，免得惹起脑灌输不足等不测发生。

依据偶测血压值来判断高血压。

好多人测一次发现血压高，就认定自己是高血压，这是不对的。

判断能否患上高血压，不可以以在门诊或家里有时测得一两次血压偏高为准。

确诊标准为，连续丈量非同日的3次血压值，若均高于140/90毫米汞柱，才判断为高血压。

血压越低越好。

血压是保持身体器官灌输的动力根源，血压短时间内降得很低，超出自我调控能力限值后，将会降低重要脏器的血液灌输，惹起脑血栓等不良事件的发生。

高血压治疗十大误区高血压在临床上是一种比较常见的病症。

据有关数据表明，当前我国高血压患者每年都呈上升趋势，基本上每三个人中就有一个人是高血压。

并且随着人们的生活压力越来越大。

高血压人群中多了很多年轻的患者。

但是，仍然有很多人对高血压这个疾病存在很大的误区。

这些误区导致血压控制的效果不甚明显.通过这篇文章向大家说一些高血压比较常见的一些误区，以供大家参考。

一.对吃药很抗拒很多人都认为经常吃抗高血压的药物，吃多了会有一定的抗药性，就不愿意吃，这是可以理解的，毕竟，是药三分毒。

但是，如果你患上高血压又不愿意吃药，会使病情进一步的恶化，产生很不好的后果。

并且可以上市流通的药物都是经过国家严格检测过批准的，安全上是肯定没有问题的，也不会产生抗药性。

吃药还是得吃，及时的治疗吃药才能更好的控制住血压。

二.感觉正常了就停药高血压是一种慢性病，需要长期的服药来控制它，并且目前对高血压的治疗无法根治，突然的停药会让血压升高，进而会影响身体的其他器官，应该在医生的指导下减少药物的服用量，不可擅自决定。

三.不关注血压值的变化很大一部分人在医生的指导下服药，但是只管吃药，也不定期地测量自己的血压值，这是不对的。

要坚持的测量血压，才能更好的掌握用药和血压的变化，如果吃药吃了很久，血压还没有任何变化，就要考虑找医生重新开个药方治疗。

四.不看医生，自己买药服用有很多的患者自己去药店购买降压的药服用，或者根据病友的推荐购买。

不根据自己的实际情况，看到别人服用觉得有效就照搬。

这种做法是错误的，很可能适得其反。

高血压的发病是很复杂的，并且每个人的体质也都不同，所以，用药还是要在专业的医生指导下使用，稳定血压的同时对身体的其他器官也能起到很好的保护作用。

五.血压降的越快越好在发现自己血压升高，便想着快速的把血压降下去。

其实不是这样的，降压是个循序渐进的过程，太过心急会破坏身体的某种平衡，很容易导致脑中风、心血管等疾病。

但是急性的高血压患者除外。

高血压治疗的十大误区，您知道吗高血压，作为一种全球普遍存在的慢性疾病，已经成为卫生健康领域的一个重要挑战。

然而，在高血压的治疗过程中，常常伴随着一些误区。

这些误区不仅可能降低治疗效果，还可能对患者的健康造成严重威胁。

因此，深入了解和纠正高血压治疗中的误区变得至关重要。

本文将探讨高血压治疗中的十大误区，旨在为医疗从业者和患者提供准确、科学的治疗参考，以期在高血压的预防和治疗中取得更显著的成果。

1、什么是高血压？高血压，也被称为高血压症，是指人体的血压持续升高的一种疾病。

正常情况下，血液在血管中流动时会对血管壁施加一定的压力，这就是血压。

高血压是指血压超过正常范围，即收缩压（舒张压）大于等于140 （90）毫米汞柱。

高血压是一种慢性病，常见于中老年人，但也有可能在其他年龄段出现。

高血压患者长期血压升高，对心血管系统和其他器官产生负担，容易引发心脑血管疾病，因此应得到重视和控制。

高血压的具体原因较复杂，可能与遗传因素、生活方式、饮食习惯等多种因素有关。

及时的诊断和治疗可以有助于控制高血压，减少相关并发症的风险。

2、高血压治疗的十大误区，您知道吗？当涉及高血压治疗时，存在一些常见的误区，这些误区可能导致患者采取不正确的治疗方法，从而影响人们的健康。

下面将深入探讨高血压治疗的十大误区，并提供正确的信息和建议。

2.1忽视药物治疗的重要性有些人认为只依靠生活方式的改变就可以控制高血压，而忽视了药物治疗的重要性。

实际上，药物治疗在高血压管理中起着至关重要的作用，可以有效地降低血压并减少心血管并发症的风险。

2.2自行停药或调整剂量一些患者自行停药或随意调整药物剂量，认为他们可以自己控制血压。

这是非常危险的行为，应该始终遵循医生的建议，并在医生指导下逐渐停药或调整剂量。

2.3只依赖中药或保健品尽管中药和保健品在某些情况下可能对高血压有所帮助，但它们不能替代正规的药物治疗。

对于临床诊断为高血压的患者来说，使用中药或保健品应该得到医生的指导和监督。

高血压治疗常见的十大用药误区，你踩雷了吗？原发性高血压主要是指体循环的动脉血压水平显著升高，并可伴有心脑肾等靶器官损害的一种临床综合征，一般将成年人在不服用药物的情况下，一天随意测量血压的检测值均大于140/90mmHg诊断为高血压。

在我国，原发性高血压患者约有2.7亿人，为发生率最高的慢性病。

以此同时，高血压也是导致急性心肌梗死、脑卒中、肾衰最重要的危险因素。

目前，高血压的治疗以药物治疗为主，但若出现不合理用药，将会直接影响疾病治疗，甚至是使病情加重。

本文将与大家聊一聊原发性高血压患者的用药原则以及常见的用药十大误区，以引起患者的重视，避免走进误区。

一、降压药的使用原则（1）“降压是硬道理”：早开始降压早获益，长期降压长期获益，而且血压达标能够最大程度地将高血压患者的心脑血管疾病发生风险降到最低，改善预后。

（2）降压药的用药原则：一般患者采用常规剂量，其中老年及高龄患者初始治疗时需采用较小的有效治疗剂量，然后根据病情需要考虑逐渐增加至足剂量。

而且需要优先使用长效降压药物，以有效控制24小时血压，这可有效预防心脑血管并发症发生。

此外，对血压≥160/100mmHg、高于目标血压20/10mmHg的高危高血压患者，或单药治疗未达标的高血压患者应进行联合降压治疗，包括自由联合或单片复方制剂。

对于血压检测值≥140/90mmHg的高血压患者，也可小剂量联合治疗。

与此同时，还需根据高血压患者的实际病情以及对药物的耐受性，遵医嘱选择适合患者个体的降压药。

（3）血压控制目标：一般情况下，原发性高血压患者的血压达标标准是低于140/90mmHg，老年高血压患者的血压治疗目的是低于150/90mmHg。

（4）血压达标时间：正常情况下，高血压患者在遵医嘱服用降压药后的4～12周内会达到降压目标。

另外，高龄、冠心病、双颈动脉严重狭窄或对降压药耐受性较差的高血压患者其达到降压目标的时间会相对延长。

二、原发性高血压患者服用降压药的常见误区误区一：不遵医嘱服药在实际临床中，我们发现有部分高血压患者，不遵医嘱服药降压药，自己想吃就吃，忘记了就不吃。

高血压治疗中的十大误区您犯了几个（上）作者：孔德慧来源：《家庭医学》2024年第09期误区一：降压跟着感觉走，没有症状不吃药高血压没有症状，不等于高血压对身体没有危害。

据研究，血压超过135/85毫米汞柱就对血管产生伤害；而且危險因素越多，血压越高，对血管的伤害越重。

如若引发心梗、脑梗、脑出血，悔之晚矣。

服药的目的并非单一控制血压，而是要预防并发症，故无论有没有症状都应及时发现，及时诊治。

误区二：降压药不能轻易用，成瘾依赖伤肝肾，终身服用不能停对血压轻度升高的一级高血压（140～159/90～99毫米汞柱）患者，如无其他并发症，可先进行3～6个月严格的生活方式调整，血压若能恢复正常，可以不用降压药。

大部分二级高血压（160～179/100～109毫米汞柱）患者均需规律服药。

长期高血压若得不到控制，会对身体诸多器官造成伤害，诱发心脏病、卒中、肾功能衰竭、眼底病变甚至失明等严重并发症，并威胁到生命安全。

目前的医疗技术还没有根治高血压的办法，故降压用药是长期甚至是终身的。

毋庸置疑，几乎所有的降压药物都是经肝肾代谢，但这并不意味降压药都对肝肾功能有损害。

降压药会有一些不良反应，但不会产生耐药性，也不会成瘾，大多不良反应轻微，发生率较低，患者多能耐受。

由于降压药种类较多．我们可以采取相应措施（如小剂量联合用药）来规避。

大数据表明，当前临床上所用的降压药副作用较少、较轻，只要使用得当，长期使用是安全的，尽管放心应用。

误区三：随时测压最重要，血压高了就服药，血压不高就停药高血压是个慢性病，用药后血压正常是降压药在一定时间内发挥效应的暂时平衡，并不代表血压已完全恢复到正常状态。

擅自停药后随着药物浓度下降，血压会再次升高；升高后再服药，引起血压较大波动，更易诱发心梗、脑梗、脑出血等严重并发症。

科学的方法是服药后出现血压下降，可采用维持量继续服药，严密监测血压，在医生的指导下调整药物剂量，探寻到合适剂量后规律服药，而不是擅自停药。

高血压的8大治疗误区范本1份高血压的8大治疗误区 11.降压过快过低一些高血压患者治病心切，常常擅自加倍服药或数药并用降血压，数天内血压大幅度下降，降压过快可导致大脑供血不足，引发脑梗塞等严重后果，这种教训是深刻的。

2.血压一降立即停药有些人在应用降血压药物治疗一段时间后，症状好转，血压降至正常，即认为已“治愈”，便自行停药，结果在不长时间后血压又升高，再用药使血压下降后再停药，人为地使血压降低—升高—再降低—再升高，这样对人体的危害较大，不仅能使病情恶化，使机体产生耐药性，而且还会导致“高血压危象”。

3.凭自我感觉估计血压高低许多高血压患者平时不测血压，__自我感觉服药，平时感觉无不适时少服或不服，一有头晕、头痛等症状时就加大药量，殊不知，血压忽高忽低或下降过快，同样会出现头晕、头痛等不适症状。

不测血压，盲目服药，不仅不能控制血压稳定，还可使病情恶化，诱发心脑血管疾患。

4.以症状有无决定治疗与否一些高血压患者血压虽然很高，平时却无任何自觉症状，由于身体没有其他不适，这些人很少服药或不服药，从病理学方面讲，无症状高血压长期不服药，可使病情加重，又可诱发心脑血管疾患。

5.担心药物副作用，不敢长期服药如高血压不控制，所带来的危害是致命的，是缩短寿命的，而副作用与高血压的危害相比，则微不足道。

抗高血压药物的用药原则是多种药物小剂量联合，这样可使正作用相加、副作用抵消。

但如何联合，应在专业医师指导下用药。

6.单纯依赖降压药，不综合治疗高血压能引起多种并发症，应根据不同的并发症有针对性地选择药物。

目前抗高血压药有六大类，几十种。

患者自己很难分清哪种药更合适。

应该去正规医院，在专业医师指导下用药。

如高血压合并冠心病、合并心力衰竭、合并糖尿病、合并血脂紊乱等，用药应不同。

7.模仿他人的降压方案每个人的身体素质及具体合并情况不一样，所以高血压治疗有个体差别，要具体情况具体分析。

别人有效可能对自己无效，甚至非常有害。

高血压十大误区全讲清！不要再忽视这个“隐形杀手”高血压是比较常见的脑血管疾病，发病初期症状并不明显，且典型的头晕症状很容易被忽略，所以被大家称之为“隐形杀手”，心肌梗塞、脑卒中、终末期肾病等发生的重要危险因素之一就包括高血压。

高血压作为一种常见的慢性病，治疗可能要贯穿一生。

日常生活中，人们往往对高血压存在很多误区，以下这十大误区快来看看你是不是也中招了！误区一：高血压没感觉，可以不吃药高血压病在初期，全身的细小动脉会出现痉挛，随着病情的发展，细小动脉会渐渐出现硬化，严重的患者还出现大动脉内膜脂质的沉积，进而导致粥样硬化斑块以及血栓的形成。

这种变化，常见于脑动脉、冠状动脉以及肾动脉，所以说高血压没有症状反应不代表没有危险。

还有些患者特别在意说明书上的副作用，其实副作用只是对一些特殊患者或特殊情况做出的“特别提示”，发生率往往很低，并不是每个人都会出现，降压药并没有成瘾性，只是因为高血压属于慢性疾病才需要长期服用。

误区二：凭感觉估计血压的数值高低高血压是用血压计测量出来的，而不是凭感觉估计出来的。

而且高血压一般不会有什么症状表现，所以没有感觉并不代表血压就是正常的，平时可能没感觉，一旦等到有感觉，可能血压就已经升高了。

没有不适感并不等于对身体没有危害。

高血压的可怕之处，就在于不知不觉中，已经为你埋下了“定时炸弹”。

误区三：服药后就不进行血压的测量，认为吃了药就没事儿了很多高血压患者在服药期间只要没有出现不适症状，就不会再去测量血压。

这样的做法是不对的，测量血压是否控制在正常范围可以有效的判断降压药是否有效果以及药量是否合适。

每天至少要保证测量一次血压，且在每天早晨起床后进行测量往往比较准确。

如果血压一直处于平稳状态，也要一周进行一次血压测量。

高血压患者最好选择在每年春夏以及秋冬季节的交替时做两次24小时动态血压监测，对自己的血压变化进行一些了解的同时还可以适当的调整降压药量。

误区四：血压降得越快越好有的患者降血压很着急，觉得服药两三天血压就应该可以降下来了，其实血压降得太快，并不是好事儿！降压治疗的原则主要是缓慢､平稳。

高血压十大认知误区和真相1、认知误区：高血压是老年人的病。

真相：高血压并不是仅发生在老年人身上，年轻人也有可能患上高血压。

2、认知误区：高血压没有明显症状，不需要治疗。

真相：高血压可能没有明显的症状，但如果不治疗，会增加心脑血管疾病的风险。

3、认知误区：一般情况下，只有收缩压超过140mmHg才算高血压。

真相：正常血压值范围是90/60mmHg到120/80mmHg。

如果血压高于这个范围，就应该接受治疗。

4、认知误区：高血压不需要饮食控制，只需要多运动就可以了。

真相：高盐、高脂肪的饮食会使血管变硬，增加心脑血管疾病的风险。

调整饮食和适当的运动都是控制高血压的重要途径。

5、认知误区：仅仅一次高血压就可以被诊断为高血压。

真相：高血压的诊断需要多次测量，一次高血压不足以做出诊断。

6、认知误区：高血压的治疗需要很长时间，不可能治愈。

真相：高血压是可以得到治愈的。

采取正确的治疗方法可以控制高血压，并恢复血压到正常水平。

7、认知误区：治疗高血压需要大量药物。

真相：治疗高血压需要综合治疗，药物只是其中一部分，适度的运动、减轻体重、饮食控制都很重要。

8、认知误区：高血压不需要治疗，只需要保持放松心态就可以了。

真相：放松心态可以缓解不少疾病，但高血压需要适当的治疗才能恢复到正常水平，并减少心脑血管疾病的风险。

9、认知误区：体检结果是正常的，就说明没有高血压。

真相：只有经过正确的测量，才能准确地得出高血压的诊断结果。

10、认知误区：高血压最好直接用药物进行治疗。

真相：药物治疗是控制高血压的一种方法，但并不是唯一的方法。

控制饮食、适当的运动和控制体重也是很有效的治疗方法。

高血压管理的九大误区，很多人没有注意到！高血压，也被称为高血压症，是一种常见的慢性疾病，它可以增加心脏病、中风等严重并发症的风险。

虽然高血压在现代社会中相当常见，但仍然存在许多误区，很多人可能没有意识到。

在以下九个方面，我们将深入探讨这些误区，并为大家提供正确的高血压管理方法。

误区一：只有年长者才需要关注高血压高血压，作为一种潜在的健康风险，早已不再局限于老年人。

尽管多年来高血压似乎更常与年长者相关联，然而现代生活的快节奏和不健康的生活方式已经导致越来越多的年轻人也被诊断出患有高血压的问题。

年轻一代常常身处于高压的学习、工作和社会压力之下，紧张的情绪和不规律的生活作息也成为了影响他们健康的主要因素。

而一些不良的饮食习惯，例如高盐、高脂肪和高糖的饮食，更是让高血压在年轻人中逐渐增多。

误区二：血压稍微升高没有关系对于血压的升高，不容忽视的是，即使是轻微的升高也可能带来严重的健康风险。

一些人可能会认为，血压稍微升高并不足以引起担忧，然而，事实远非如此。

尤其是那些将血压轻微升高视为常态，觉得没有必要采取干预措施的人，往往会在忽视中慢慢走向心脑血管疾病的危险境地。

通常来说，正常的血压范围应该在120/80毫米汞柱左右。

一旦血压超出了这个范围，不论是稍微升高还是更严重的升高，都应该引起足够的重视。

误区三：只需要服药就可以控制高血压在高血压管理中，很多人存在一个误区，即认为只需要依赖药物治疗就能够完全控制高血压，而忽视了其他重要的因素。

虽然药物治疗在控制高血压方面发挥着重要作用，但它并不是唯一的方法，而且单一依赖药物可能无法实现持久的、全面的控制效果。

事实上，高血压的管理需要综合多种手段，包括药物治疗、健康的生活方式调整以及定期的监测和随访。

药物治疗可以有效地降低血压，但并不能从根本上解决问题，而且可能会伴随着一些副作用。

因此，将药物治疗与其他方法相结合，才能取得更好的治疗效果。

误区四：高血压只与饮食有关在讨论高血压时，很容易陷入一个误区，即认为高血压问题只与饮食有关，而忽视了其他诸多因素的影响。

高血压治疗误区高血压治疗误区1：引言高血压被认为是一种慢性疾病，世界各地有数以亿计的人受到其困扰。

然而，由于各种原因，高血压的治疗存在着一些误区。

本文将详细介绍高血压治疗的常见误区，并提供相关建议。

2：误区一、只依赖药物治疗许多患者和医生错误地认为，高血压仅仅是通过药物控制就可以解决的问题。

然而，药物治疗只是高血压管理的一个方面。

我们应该将药物治疗与生活方式的改变结合起来，如合理的膳食、体育锻炼和心理调节等。

3：误区二、忽视非药物治疗方法非药物治疗方法在高血压管理中也是至关重要的一部分。

这包括限制盐的摄入、戒烟、减少饮酒、控制体重以及减轻压力等。

这些措施的综合应用，可以有效地控制血压，并减少药物的使用。

4：误区三、过度依赖自我监测自我监测血压对高血压患者来说是很有帮助的，但过度依赖自我监测也是一种误区。

血压可能受到许多因素的影响，如情绪、饮食和活动水平等。

因此，我们应该将自我监测血压的结果和定期就诊的医生进行交流，以确保准确评估治疗效果。

5：误区四、忽视并发症的防治高血压如果长期得不到有效控制，会引发一系列并发症，如心脏病、脑卒中、肾脏疾病等。

因此，在高血压治疗的过程中，我们不能忽视并发症的防治。

定期进行相关检查，并及时采取相应的治疗措施是十分重要的。

6：误区五、过度依赖单一治疗方法高血压治疗是一个综合性工程，单一的治疗方法是无法满足治疗的需要的。

除了药物治疗外，我们还需要结合非药物治疗方法、健康生活方式以及必要的心理支持来全面管理高血压。

7：总结与建议高血压治疗存在一些常见误区，包括只依赖药物治疗、忽视非药物治疗方法、过度依赖自我监测、忽视并发症的防治以及过度依赖单一治疗方法等。

为了更有效地管理高血压，我们应综合运用各种治疗手段，并定期就诊以确保治疗效果的评估。

附件：血压监测记录表、高血压饮食指南法律名词及注释：1：监测：指对高血压患者血压的定期测量和记录。

2：非药物治疗方法：指通过改变生活方式、饮食、运动等来达到降低血压的治疗方法。

高血压治疗的常见误区作者：暂无来源：《家庭医学（上）》 2019年第1期副主任医师朱本浩（山东平阴 250400）高血压是中老年人的常见病，一旦被确诊为高血压，患者和家人不仅需要医生的合理建议，也需要学习与高血压相关的健康知识，减少治疗过程的失误。

高血压的认识误区1.没有症状血压就不高：这是一个错误的认识，因为大部分高血压平时没有症状；而且高血压患者无论有无不适，都容易发生脑卒中、心脏病或肾功能不全，甚至为此丢掉性命。

因此，世界卫生组织称高血压为“无声杀手”。

2.没有患病不用测血压：要了解自己的血压水平，就必须测量血压。

建议35岁以上的人每年测量1次血压；对容易发生高血压的人，每6个月测量1次血压。

如果已有高血压，测量的频率就要更勤。

高血压的治疗误区⒈血压降得越快越低越好：除了高血压急症外，降压治疗应缓慢进行，不能求之过急，持续、平稳降压才是正确的降压原则。

普通高血压患者血压要低于140/90毫米汞柱，糖尿病、肾病等高危病人要低于130/80毫米汞柱，脑血管病和冠心病病人要低于130/80毫米汞柱。

但血压也并非降得越低越好，因为血压过低会导致脑血流灌注不足，增加脑缺血的风险。

⒉灵丹妙药根治高血压：绝大多数高血压病患者都需要终身坚持非药物和药物治疗。

目前，全世界尚没有哪一种药物、仪器能够根治高血压。

所有宣传能根治高血压的“灵丹妙药”，都是虚假宣传，人们要擦亮眼睛。

⒊保健品能治高血压：部分患者认为西药副作用大，不愿意长期服用西药，而用非药物方法完全代替药物治疗。

其实，大多数保健品如天然保健食品、饮品以及降压器具(如降压枕头、降压手表、降压项链、降压帽子、降压鞋垫等)，大多不具备明确的降压作用。

即使有，降压作用也很轻微，不能达到治疗目标，还会延误规范治疗的时间，最终危害健康。

高血压的用药误区⒈太早用药以后会无效：一部分高血压患者认为，降压药用得太早会导致以后用药无效，如现在症状不重就不要用药。

这种想法非常危险。

高血压的 10大用药误区高血压是临床多见的慢性疾病，很多人没有体查的习惯，即使自己患了高血压也不知道，还有很多人就算知道，也不注意用药与监测，导致血压持续升高，严重的出现很多并发症。

在我国有近70%的脑卒中和超过一半的心肌梗死都是因高血压造成的，高血压的治疗率还不足50%，而控制率更是低不足17%。

在高血压用药治疗过程中存在很多误区，严重影响高血压的规范治疗。

下面我们一起说说高血压的用药误区。

1.误区一：自己根据症状估计血压高低，凭感觉吃药常会听到高血压患者说：“我没啥高血压的不适症状，先不用药了”。

其实这种想法是错误的。

高血压高低不会都从症状上表现出来。

有大多数高血压患者都是没有表现症状的，有一部分人虽然血压很高，但因为长时间这样，也适应了这种高压状态，所以并不觉得哪里不适，等真的出现严重问题，比如脑出血、心肌梗死时，这才有了“感觉”。

高血压不是自己凭感觉能估计出来，是需要使用精密的血压计来测量，如果你没有任何不适症状，也不能说明你的血压正常。

患有高血压以后，要定期监测血压变化，至少每周测量一次血压。

一定不能凭借自己的感觉去判定血压的高低。

高血压的诊断标准是：在不同的一天中，有三次血压测量都出现高压大于等于140mmHg，低压大于等于90mmHg，便可诊断患有高血压。

1.误区二：不愿早期服药治疗，担心产生抗药性降压药不会产生抗药性。

早期轻度高血压患者多可通过饮食调理，健康生活的方式达到降压效果，可不用药，但其他情况的高血压患者是越早用药越利于血压稳定。

高血压的危害都是在不知不觉中出现，高血压会损害全身器官和血管，所以血压越早得到控制，就可避免伤害血管，预防心、脑、肾的损伤，而且远期预后效果更高。

如果等出现心、脑、肾不良情况时，再用药治疗，那么就错过了最好的治疗时机。

1.误区三：血压正常就停用药物很多高血压患者当血压调治到正常时，就擅自停用药物，这样做是非常不利于健康的。

高血压需要长期坚持治疗，有些甚至要终生服用降压药。

高血压的中医调理误区解析一、误区一：高血压是纯粹的“肾脏问题”高血压在中医理论中被归属于“肾虚”的范畴，导致了许多人对于高血压产生了一个固有的误解，即认为高血压是纯粹的“肾脏问题”。

这种观点忽略了高血压的多因素病因，且不仅限于肾脏问题。

因此，单纯依赖于中医调理肾脏来治疗高血压是片面和不够全面的。

二、误区二：只注重药物治疗忽视整体调理很多人在面对高血压时倾向于通过药物来控制血压，并忽视了整体调理。

虽然药物能够有效地降低血压，但长期依赖药物治疗可能导致依赖性增加和药物副作用。

相比之下，综合考虑整体调理方法如饮食改善、运动锻炼、情绪管理等可以更好地帮助患者控制高血压。

三、误区三：只追求降低收缩压忽视舒张压在中医理论中，高血压的标准是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

然而，很多人存在一个误区，即只关注降低收缩压而忽视了舒张压。

实际上，舒张压也是一个重要的指标，在高血压调理中同样需要注意。

四、误区四：将调理高血压等同于治疗疾病很多人对高血压的调理有一个误解，即认为调理高血压就等于治疗疾病。

然而，在中医理论中，调理与治疗是不同的概念。

调理强调通过改善体质、促进健康来达到控制高血压的目的，并非直接针对某种特定原因进行治疗。

五、误区五：一味追求“纯天然”避免药物使用部分人过于追求“纯天然”的方式来调理高血压，而忽略了药物在治疗方面所起到的积极影响。

实际上，在某些情况下，合适的药物是可以帮助患者达到更好控制血压的目标，而偏执地“排斥”药物往往会导致不必要的血压波动。

六、误区六：以膳食补品治疗高血压随着人们对健康的关注度日益增加，很多企业推出了各种膳食补品，并宣称可以调理高血压。

然而，中医认为膳食调理需要根据个体情况来制定，盲目依赖膳食补品并不能达到良好的效果。

因此，在选择膳食调理时，应该遵循个体差异原则，并在专业人士指导下进行。

七、误区七：忽视心理因素的影响高血压是一个综合性疾病，除了生活方式等因素外，心理因素也会对高血压产生影响。