幼儿保健常识
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幼儿园卫生保健小知识一、洗手的重要性在幼儿园中,洗手是非常重要的卫生习惯。
幼儿园是一个集体生活的地方,孩子们之间的接触频繁,容易传播细菌。
孩子们必须养成经常洗手的好习惯。
1、正确的洗手方法正确的洗手方法包括以下几个步骤:用流水将双手弄湿,涂上适量的肥皂,揉搓双手,包括掌心、指缝、指尖、指甲缝等地方,然后用流水冲洗干净,最后用毛巾擦干双手。
2、洗手的时机孩子们在什么时候需要洗手呢?通常来讲,洗手的时机包括:饭前、饭后、厕所后、接触垃圾后、玩耍后等。
3、洗手后的重要性洗手后,孩子们的手会清洁干净,可以预防感染疾病的发生。
二、常见传染病的预防在幼儿园,孩子们容易接触到各种传染病,因此做好传染病的预防工作非常重要。
以下是一些常见传染病的预防知识。
1、手足口病的预防手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病,主要通过飞沫传播。
预防手足口病的关键是保持环境的清洁卫生,勤洗手,避免接触患病儿童的口水和粪便。
2、流感的预防流感是一种由流感病毒引起的传染病,主要通过飞沫传播。
预防流感的关键是保持个人卫生,注意室内通风,避免到人多密集的地方,打开窗户等。
3、水痘的预防水痘是一种由水痘病毒引起的传染病,主要通过飞沫传播。
预防水痘的关键是加强个人卫生,避免与患病儿童密切接触,保持室内空气的流通等。
三、食品卫生在幼儿园中,食品卫生是至关重要的。
因为食品卫生不过关会导致食物中毒等问题,影响孩子们的健康。
1、食品存储食品在存储过程中要注意以下几点:避免生熟食品混合存放,保持食品的清洁干燥,冷藏冷冻食品要注意冷链管理等。
2、食品加工食品在加工过程中要注意以下几点:避免生熟食品混合加工,使用新鲜食材,加工前要洗手等。
3、餐具清洁餐具在使用前要经过清洁消毒处理,避免交叉污染。
四、室内环境卫生室内环境卫生对幼儿园的孩子们来说至关重要。
一个整洁、通风良好的环境可以有效预防疾病的发生。
1、环境清洁幼儿园的教室、卫生间等地方要保持干净整洁,定期进行清洁消毒。
幼儿园12月卫生保健宣传知识一、室内环境的清洁和通风1. 室内环境的清洁和通风对于幼儿园的健康发育非常重要。
在冬季,幼儿园要保持室内空气流通,并定期进行清洁消毒,特别是教室、卫生间、餐厅等公共区域。
2. 室内环境要保持干燥,避免潮湿引发霉菌滋生,同时要及时更换过滤空气的装置,确保空气清新。
二、食品安全1. 餐饮部门要加强食品安全管理,保证幼儿食品的卫生和质量。
2. 每日食材的采购要选择信誉好、品质可靠的供应商,对食材进行严格检查。
3. 食品加工和储存要符合卫生标准,避免食品受到污染。
三、个人卫生1. 幼儿园要加强对孩子们个人卫生习惯的培养,包括洗手、洗脸、刷牙等。
2. 教师要教育和引导幼儿正确使用纸巾、鼻咽卫生等个人卫生习惯。
四、疾病预防1. 幼儿园要定期进行传染病防治知识的宣传,提醒家长注意儿童健康。
2. 对于呼吸道传染病流行的季节,要及时对教室、公共区域进行消毒,减少病毒传播。
五、室外活动1. 在严寒天气下,幼儿园要注意儿童室外活动的时间和方式,保证孩子们在阳光明媚的日子能适当地外出活动。
2. 室外活动后,对儿童进行身体清洁和保暖工作,避免着凉感冒。
六、急救常识1. 幼儿园的老师要具备基本的急救知识和技能,能够在发生意外或疾病急救情况下进行处理。
2. 幼儿园也应该配备急救设备,保证能够在紧急情况下进行救治。
以上就是幼儿园12月卫生保健宣传知识,希望家长和教师们能重视每一个细节,保护孩子们的健康成长。
在冬季,幼儿园要特别注意保护儿童的健康。
寒冷的天气容易导致儿童感冒、发烧等疾病,因此幼儿园要加强对儿童的健康管理和保护。
室内环境的清洁和通风对于幼儿园的健康发育非常重要,特别是在冬季。
幼儿园要保持室内空气流通,并定期进行清洁消毒,特别是教室、卫生间、餐厅等公共区域。
室内环境要保持干燥,避免潮湿引发霉菌滋生,同时要及时更换过滤空气的装置,确保空气清新。
食品安全也是至关重要的一环。
餐饮部门要加强食品安全管理,保证幼儿食品的卫生和质量。
幼儿保健小常识(共10篇)幼儿保健小常识(一): 养生保健小常识"养生保健小常识",谁能正确"养生保健小常识"是指,在日常生活中人们积累的,能够保养人们健康的小经验幼儿保健小常识(八): 4.社区儿童保健工作主要内容有哪些方面请回答!预防接种最重要.统计资料也是儿童保健工作的主要内容.幼儿保健小常识(九): 幼儿园的认知、技能、情感目标各包括哪些如认知包括对数学、语言、常识、科学、社会的一些知识,数学又分成数概念、图形、统计、分类、排序、空间、方位、时间、测量等等,数概念具体包括对1--10的数的感知和理解,能数和物体量的匹配等等,希望越具体越好!谢谢广大的教育工作研究者的帮助!把握《纲要》精神确立幼儿环境教育目标环境教育作为一个系统工程,它所要完成的任务是使受教育者综合环境素质得到提高,其教育目标包括情感目标、伦理目标、认识目标和行为目标,而作为学前教育这一特殊阶段,我们认为应该把情感目标放在首位.首先,《纲要》要求幼儿园的教育应从不同的角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展,这是以幼儿的生理、心理发展为依据的.幼儿教育是最基础的教育,由于幼儿的生理、心理发展尚不成熟,因而他们对环境价值的判断,对道德准则的衡量都处在无意识之中,其特点是可塑性很大,不善于控制和调节,情感不仅富有易变性,很容易受外界事物支配,而且还富冲动性,随着儿童经验的发展,随着儿童内抑制和第二信号系统的发展,儿童情感的稳定性和有意性就逐步增长起来.其中最重要的社会性情感,如道德感、美感、理智感也逐渐产生和发展起来,尤为关键的是儿童情感的发展在儿童个性的形成立起着重大的作用,所以,此时引导幼儿对大自然的认识,养成爱护公共环境的习惯,形成欣赏、关爱环境及生命万物的品质,对他们一生的可持续发展,成为现代社会要求和新型的公民格外重要. 其次,情感目标是教育过程中最为基础的目标,主要发展幼儿对自然,对人类的热爱,要树立幼儿对待环境的正确的价值观与态度,了解环境与人们生活的关系.通过环境教育,使幼儿自觉遵守环境道德准则,尊重自然、爱护自然,并且能初步识别和抵制那些不自觉甚至侵害他人环境的不道德行为.幼儿保健小常识(十): (2023•平原县二模)党和政府十分重视儿童的预防保健工作,关心儿童的健康成长.婴儿在医院刚出生就要进行预防接种,满两个月后要在户口所在地(或出生地)医院或防疫站办理接种登记.如图是临沂市预防接种证和儿童计划免疫程序表(部分).请结合所学知识回答问题.儿童计划免疫程序表卡介苗乙肝疫苗脊髓灰质炎疫苗百白破疫苗麻疹疫苗出生 1次第一次一月龄第二次二月龄第一次三月龄第二次第一次四月龄第三次第二次五月龄第三次六月龄第三次八月龄出免 1.5周岁加强一次四周岁加强一次 7周岁加强一次百白破二联一次加强一次(1)预防接种的疫苗主要是人工制备的各种免疫制剂.从预防传染病的措施分析,针对儿童进行计划免疫的措施属于______;从免疫的类型分析,这种免疫属于______(2)从儿童计划免疫程序表可以看出,婴儿刚出生就要注射卡介苗,主要是因为婴儿出生后首先进行的重要生命活动就是______,卡介苗可以刺激婴儿体内的淋巴细胞产生抵抗结核杆菌的______,预防肺结核病.(3)乙肝疫苗是基因工程疫苗,主要成分是乙肝病毒的外衣壳蛋白,不含有内部的______,并非完整病毒.它不具备感染性和致病性,但保留了免疫原性,即刺激机体产生保护性抗体的能力.(1)在人群中进行计划免疫,从预防传染病流行的角度看,这样做的目的是让他们体内产生抗体,提高自身免疫力,从而达到预防传染病的目的.因此在人群中进行计划免疫的目的是保护易感人群,疫苗进入人体后,刺激免疫细胞产生相应的抗体,则这种疫苗相当于抗原,其产生的抗体只对引起该病的病原体起作用,对其他病原体无效,可见其免疫作用是特定的,有针对性的,属于特异性免疫.(2)婴儿出生后首先进行的重要生命活动就是呼吸,计划免疫是指有计划的进行预防接种,以达到预防、控制和消灭某种传染病的目的.如给少年儿童接种卡介苗能有效的预防结核病.从抗原、抗体相互作用的免疫机理分析,卡介苗相当于抗原,接种到人体后,会刺激人体内的淋巴细胞产生抗体,从而对结核杆菌起到免疫作用,预防肺结核病.(3)疫苗是由经过减毒的、灭活的病原体制成的生物制品.乙肝疫苗的主要成分是乙肝病毒的外衣壳蛋白,不含有内部的遗传物质,并非完整病毒.它不具备感染性和致病性,但保留了免疫原性,即刺激机体产生保护性抗体的能力..故答案为:(1)保护易感人群;特异性免疫;(2)呼吸;抗体;(3)遗传物质秋季幼儿保健小常识幼儿园幼儿保健小常识。
幼儿园保健小常识
一、合理膳食,什么都吃
幼儿需要合理的膳食,什么都吃,吃了不一定都吸收,营养才全面,谷类薯类,菜类,肉蛋类,水果类,豆类,油脂类,合理的搭配才能使幼儿得到足够的营养。
二、加强体育锻炼
幼儿正处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,各组织器官的功能不够成熟,这时期的幼儿锻炼是必不可少的。
在幼儿园里利用多种活动锻炼身体。
在寒冷的冬季,幼儿锻炼能使幼儿体温调节能力提高,增强御寒能力,因而感冒次数减少。
在多变的天气里能随机应变,适应外界环境变化。
在家里利用早晚时间进行散步或做操。
在周末父母应带孩子到户外活动、游戏、玩乐。
三、养成良好的生活习惯
良好的生活习惯包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠习惯等。
在日常生活中要注意培养孩子的独立性、自主性,家长要放开手脚让孩子自己学着做力所能及的事。
在饮食上更要让孩子什么都吃,培养孩子不偏食不挑食的好习惯。
要保证孩子有足够的睡眠时间,还要防止孩子养成睡懒觉的不良习惯。
四、做好预防接种工作
预防接种是预防传染病最经济、最有效的方法。
家长要积极配合幼儿园和医疗卫生部门,按照计划免疫程序按时给孩子接种疫苗。
这样能保证孩子在幼儿园内的健康。
五、保持室内空气流通
要经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜。
使用空调时也要定时开窗通风,每次至少20分钟,防止病毒细菌的繁殖滋生。
幼儿活动的地方要保持清洁卫生,预防疾病传染和食物中毒。
幼儿园秋季保健知识小常识1、孩子多喝水秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。
在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。
平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。
2、少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
3、呵护孩子皮肤妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。
每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
孩子的嘴唇容易干裂。
妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。
孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
4、冷水锻炼中医认为“寒凉伤脾”。
即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。
除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。
洗完后用干毛巾擦干。
冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
5、预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下孩子。
妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
6、营养调理多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。
富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。
总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
幼儿园卫生保健知识共享一、幼儿园卫生保健的重要性1. 学前教育阶段是儿童生长发育的关键时期,幼儿园作为儿童学习和生活的场所,其卫生保健工作显得尤为重要。
2. 幼儿园卫生保健对促进儿童身心健康发展、预防儿童传染病、营造良好的学习和生活环境具有重要的作用。
二、幼儿园卫生保健的基本知识1. 清洁卫生:幼儿园卫生保健工作的基础是保持环境的整洁和干净,定期进行卫生消毒工作,保证室内外环境的卫生和整洁。
2. 疾病预防:及时对儿童进行健康体检,发现并预防传染病的传播,做好个人卫生,避免交叉感染。
3. 饮食卫生:保证食品的安全卫生,合理膳食,增强免疫力,增加对于各种传染病的抵抗力。
4. 安全与保健:保障儿童在校期间的安全,预防意外事故的发生,并及时处理儿童在学校中可能发生的健康问题。
三、幼儿园卫生保健的具体措施1. 营造良好的卫生环境:保持教室、活动室、卫生间等室内环境的整洁,及时清理垃圾并做好分类处理。
2. 加强儿童个人卫生教育:教育儿童养成良好的卫生习惯,如勤洗手、注意咳嗽礼仪、合理擦鼻、不随地吐痰等。
3. 定期开展健康体检:定期进行儿童健康体检,及时发现儿童健康问题,并体现儿童个体差异,为儿童提供个性化的健康管理服务。
4. 加强饮食卫生管理:严格执行食品卫生安全标准,保证儿童的饮食安全,定期对厨房设施和餐具进行清理和消毒。
5. 疾病防控:建立健全传染病防控制度,密切监测儿童的身体状况,及时了解和控制传染病的发生和传播。
6. 加强安全教育:加强对教师和儿童的安全教育,制定安全预案,提高儿童的安全意识,预防和减少校园意外事故的发生。
四、幼儿园卫生保健工作的展望1. 加强师资力量:提升幼儿园老师的卫生保健知识水平,加强对儿童卫生保健工作的指导和管理。
2. 完善管理制度:建立健全幼儿园卫生保健管理制度,明确责任分工,加强对卫生保健工作的监督和检查。
3. 强化家长宣传:通过家长会、宣传栏等途径,加强对家长的卫生保健知识普及和宣传,形成全社会共同关注和支持幼儿园卫生保健工作的良好氛围。
幼儿园保健安全知识有哪些对孩子进行安全卫生知识教育,促进核子养成良好的卫生习惯,增强孩子的安全意识和自我保护,白我防范意识。
一起来看看幼儿园保健安全知识有哪些,欢迎查阅!幼儿园卫生保健常识问答一、卫生保健制度有几条答:有1.安全卫生制度;2.家长联系制度;3.门卫管理制度;4.保健室管理制度;5.食堂管理制度;6.新生入园制度;7.财务管理制度。
二、幼儿全天热量的分配要求是什么答:幼儿全天热量的分配要求为:早餐占20-25%午餐占:35-40%午餐点占:10%晚餐占20-30%三、晨间检查应当怎样做答:一摸,摸有无发热;二看,看咽部、皮肤、精神状态;三问,问饮食、睡眠及大小便情景;四查,查有无传染病,口袋有无不安全物品,查到危险品级在备注里。
四、全日观察应当做到哪几点举例:如发热答:观察幼儿精神状况,面色、食欲,大便性质、次数和睡眠等。
幼儿发热时:观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如:呕吐、头痛、皮疹等。
五、体弱儿童有哪几类答:营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等。
六、怎样管理肥胖儿童答:对对肥胖儿童要建案管理。
1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。
2.对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤,在进餐,以减少饥饿感。
3.选择很多的蔬菜水果,瘦肉可增加,米面量要控制。
4.适当增加他们的体力活动。
5.增加他们的减肥信心,给与心理上诱导,消除心理障碍。
6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次,每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。
七、怎样给幼儿喂药幼儿园用药应当注意哪些事项答:1.保健人员负责喂药,送药时间日托为餐后20分钟,不许幼儿自我随便拿药吃。
2.鼓励幼儿自我吃药,甜药先吃,苦药后吃,保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开。
3.只理解家长送治疗性药物,不接保健药和滋补药。
4.用药前要核对班级、姓名、药名、用药时间、剂量、药物是否沉淀变质。
幼儿园卫生保健小常识幼儿园是孩子们开始接触社会的地方,保持幼儿园的卫生与健康对孩子们的成长至关重要。
幼儿园卫生保健需要家长和教师们共同合作,以下是幼儿园卫生保健的一些建议:保持环境的清洁1. 打扫教室教室是孩子们学习和活动的场所,定期打扫教室是非常重要的。
保持地面的清洁,清除地上的杂物和灰尘。
每天打开窗户通风,保持空气流动,让孩子们呼吸新鲜的空气。
2. 卫生间的清洁卫生间是容易滋生细菌的地方,要经常清洗、消毒卫生间。
确保卫生间的地面、抽水马桶和水槽都干净卫生。
3. 食堂的卫生食堂是孩子们进食的地方,每天都要清洗餐桌、椅子和餐具。
确保食材的新鲜并妥善保存。
保持食堂的整洁和卫生,防止食物污染。
健康保健1. 健康检查每年定期给孩子们进行健康检查,包括身高、体重、听力、视力等方面的检查。
及时发现和处理孩子们的健康问题。
2. 预防传染病幼儿园是传染病易发的地方,要注意预防传染病的传播。
教师和家长应教育孩子们正确的洗手方法,并定期检查孩子们的手部卫生。
孩子们生病时及时请假,防止传染给其他孩子。
3. 饮食营养给孩子们提供均衡的饮食,确保营养的摄入。
多给孩子们吃蔬菜、水果和优质的蛋白质食物。
限制孩子们吃垃圾食品和高糖、高盐的食物。
4. 定期锻炼定期组织孩子们进行体育活动和户外游戏,锻炼孩子们的身体,增强抵抗力。
保持室内外的运动场所的干净和卫生。
幼儿园卫生保健是为了保障孩子们的身心健康,需要家长和教师们共同努力。
只有创造一个干净、健康的环境,孩子们才能更好地学习和成长。
提高幼儿园卫生保健的意识,为孩子们的未来健康打下坚实的基础。
小班幼儿健康保健知识小班幼儿健康保健知识一、把好本学期新入园幼儿的体检关对于新入园幼儿,每个幼儿必须持有体检表及预防接种卡,并且体检合格后才准入园。
本学期中要完成市领期十月份的检查工作,以及11月份的在园幼儿的“龋齿”检查工作二、做好晨检工作1、做好五大官的检查(包括皮肤、眼神)。
2、询问幼儿在家吃饭情况、睡眠、大小便有无异常。
3、查幼儿是否携带不安全物品来园4、做好药物登记,了解班里传染病情况。
按时发药、喂药,并做好幼儿的全天观察记录。
三、做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作做好秋季的消杀、灭蚊工作,消灭传染病的传染源、切断传播途径,杜绝秋季传染病在园内的发生。
四、开展幼儿心理健康教育,提高幼儿心理素质开展幼儿安全教育,提高幼儿的安全意识,开学检查大型玩具和各类有隐患的积木。
安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。
五、合理安排饮食1、每周合理制定菜谱,必须每两周有新花样。
2、和食堂人员也要经常讨论,研究出符合幼儿需要的菜谱。
实行花样化、多样化,稀稠答配,根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的调整,3、做好膳管会记录,平时把反馈的情况传给家长,提高菜谱的质量。
4、进餐过程的气氛应是轻松、愉快,而不是令人紧张、压抑的。
5、纠正幼儿偏食、挑食、边吃边玩等问题,要注重以饱为先的正面教育。
六、卫生安全在卫生保洁方面,从幼儿园厨房到熟食间、寝室、活动室、户外场地、种植地、大厅等每一角落,我们都要制定了严格的清洁制度和消毒制度,并在日常工作中落实到处。
工作中我们要求厨房内炊事员加强自身卫生,保育员做到每天的清洁工作。
幼儿园的房舍、设备、大型器械等隐患处,发现及时上报,并做记录和处理。
各班级的卫生,我们都落实到每位教师、保育员肩上,做到了一星期大扫除一次,每天小扫一次、消毒一次,保证了教室光线充足、空气清新;认真贯彻、落实每周二小检、每月一大检的卫生检查制度。
同时加强对常见病的预防工作,加大力度切断一切传染源,杜绝传染病的传入与流行。
幼儿园家长会卫生保健常识
一、饮食卫生
1.确保幼儿的食物清洁卫生,避免食用过期变质的食品。
2.培养幼儿养成定时定量的饮食习惯,避免暴饮暴食。
3.引导幼儿了解食物的营养成分,鼓励他们多吃蔬菜水果。
二、预防传染病
1.定期为幼儿接种疫苗,预防常见传染病。
2.保持室内空气流通,避免拥挤,降低传染病传播的风险。
3.教育幼儿注意个人卫生,勤洗手,不随地吐痰。
三、个人卫生习惯
1.教导幼儿养成每天刷牙、洗脸、洗手的习惯。
2.定期为幼儿剪指甲,保持皮肤清洁。
3.培养幼儿良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间。
四、健康检查
1.定期带幼儿进行体检,了解他们的生长发育情况。
2.注意观察幼儿的精神状态和行为变化,发现异常及时就医。
3.鼓励幼儿多参加户外活动,增强体质。
五、运动保健
1.鼓励幼儿积极参加体育锻炼,增强体质。
2.根据幼儿的年龄和体质,选择适合的运动项目和强度。
3.教育幼儿在运动中注意安全,避免受伤。
六、急救知识
1.学习基本的急救知识,如心肺复苏、止血等。
2.了解常见意外事故的处理方法,如烫伤、摔伤等。
3.在家中设置急救箱,备齐常用的急救药品和物品。
七、视力保护
1.控制幼儿看电视、玩手机等电子产品的使用时间。
2.引导幼儿保持正确的阅读姿势,避免用眼疲劳。
3.定期带幼儿进行检查,了解视力状况,及时纠正不良的用眼习惯。
八、口腔保健
1.培养幼儿早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
2.控制幼儿吃糖的频率和数量,预防蛀牙。
幼儿夏季保健常识随着盛夏的来临,为了使孩子能健康,愉快地度过夏季,希能掌握好幼儿夏季的保健知识。
一、不宜用各种饮料代替白开水。
二、夏季食物不宜过于清爽。
三、不宜“速冷”。
四、不宜入睡后吹电扇。
五、不宜贪凉直接躺地睡。
六、不宜常躺空调房间。
夏季天气炎热,宝宝年幼,脏腑娇嫩,稍不留心极易生病,年轻妈妈们要留心,儿童夏季保健有“四不宜”。
这“四不宜”分别是:饮食不宜过于清淡。
夏日炎炎,家长怕孩子上火,往往只给孩子吃些清淡饮食,实际上这样做并不好,因为宝宝正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食,会导致孩子出现营养障碍。
夏季宝宝的饮食,仍应多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,都是应该吃的,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又有营养。
饮料不宜多喝。
各种饮料,如汽水、果汁、可乐等,由于含有较多的糖分及电解质,宝宝过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使宝宝发胖,因此夏季儿童出汗较多时,最好多喝白开水,给其补充水分。
生冷食物不宜多吃。
夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,一家人同桌进食时,若生冷的凉菜、瓜果无意间让宝宝吃得过多,往往会使孩子消化功能紊乱,甚至出现呕吐、腹泻等,因此需特别留心。
大汗后不宜冲凉水澡。
胖宝宝夏季极易出汗,如用冷水洗澡,会使其全身毛孔迅速闭合,血管迅速收缩,进而影响到其机体功能,容易使宝宝生病,因此夏天孩子大汗后,洗澡仍以温水为宜。
幼儿的饮食保健小常识幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨,以及牛奶、豆浆等,所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。
副食应以菜、肉搭配为佳,所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品,亦进行轮流搭配使用。
点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。
饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。
总的原则是:应做到荤素平衡,干稀交替,米面和粗粮搭配。
一般情况下,每日进主餐3次,主餐间宜进点心2次,晚餐后除水果外不再进食,睡前尤忌甜食,以保证最佳睡眠状态,并可预防龋齿的发生。
幼儿的生理特点之一是易感口渴,因而应多补充水分。
幼儿的最佳饮料是温开水。
清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜,糖果和甜食以餐前少吃为佳,以免影响食欲和正常进餐。
此外,还应重视饮食卫生。
幼儿应少吃生冷食物,不吃隔夜饭菜和不洁食物,半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。
同时,应格外强调幼儿及其抚养者在饭前便后洗手,将幼儿所用餐具定期清洗消毒。
只有重视了饮食卫生,才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生,保证幼儿健康成长。
在保证食物新鲜、色香味形以促进食欲的同时,幼儿食物应切碎、煮烂,以利于幼儿咀嚼、吞咽、消化。
应去除烹调原料中的刺、骨、核等,如系硬果类食物,应先研碎后调糊取食,只有这样才能使幼儿免遭梗塞、刺和呛咳的伤害。
烹调手段应以蒸、煮、炖、煨、炒为主,口味宜清淡。
六种食物儿童应少吃营养专家提醒年轻的父母们,以下六种食物儿童需少吃,否则不利孩子健康发育。
一、快餐食品随着国门的开放,生活水平的提高,人们的生活节奏日益加快,快餐食品越来越受到欢迎。
但儿童却不适宜K期、大量地吃快餐,尤其是洋快餐。
现在的孩子爱吃“麦当劳”、“肯德基”,这些含高脂肪、高热能的食品对健康有极大的损害。
这不仅是由于快餐中含有的维生素和无机盐极少,而且其中含有大量的饱和脂肪酸,易造成儿童营养缺乏及肥胖;甚至含有生长激素类物质,导致儿童性早熟等不良后果。
二、可乐饮料可乐饮料中含有一定量的咖啡因。
咖啡因对机体中枢神经系统有较强的兴奋作用,且对人体存在危害,可抑制脱氧核糖核酸的修复,使细胞突变率增加等。
儿童身体尚处于发育阶段,喝可乐饮料的潜在危害可能影响其健康成长。
三、膨化食品和罐头食品此类食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂,如膨化剂、色素、香精、甜味剂、保鲜剂等,这些食品添加剂对儿童身体健康有一定影响。
儿童时期身体发育迅速,但对化学物质解毒能力较弱,如果常吃这类食品,食人较多添加剂,会加重其组织解毒负担,甚至引起慢性中毒,影响健康。
四、补品很多家长给孩子买补品,特别是人参制品,如人参奶粉、人参麦乳精等。
人参有促使性激素分泌的作用,儿童食用会导致性早熟,影响身体的正常发育。
五、泡泡糖泡泡糖中含有以胶姆为主的增塑剂等多种添加剂,这些添加剂的微量毒性对青少年有潜在危害。
泡泡糖增塑剂的代谢物苯酚也对人体有害。
六、茶叶茶叶中含有鞣酸成分,它可以使铁沉着,并将二价铁氧化成三价铁,使铁难以被人体吸收,造成人体缺铁。
儿童体内长期缺铁,不仅会引发贫血,而且会影响儿童智力发育,导致理解力、记忆力下降。
如何做好幼儿入园准备宝宝第一次独立地离开父母,离开熟悉的家庭,来到一个全新的、陌生的环境,他们在心理上会产生较为强烈的分离焦虑而抗拒或哭闹。
所谓分离焦虑,是指幼儿与自己的亲人分离形成的烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等情绪,这是幼儿入园未适应期出现的正常心理现象。
家长对幼儿在这个过程中出现的种种不良表现应给予充分的理解与支持。
还应配合幼儿园做好以下工作:心理准备1、入园前,家长应有有意识地扩大幼儿的活动空间和交往范围,使幼儿初步建立人与人之间的信任感与交往的安全感。
2、家长也要注意克服自身的分离焦虑,不要渲染孩子入园的紧张气氛,尽量以平和的心态对待孩子入园,避免焦虑情绪影响孩子。
3、不能在幼儿不听话时轻率地说出:“不听话就送你去幼儿园”之类的话。
生活准备1、入园前,家长要了解幼儿园的一日生活作息时间,并有意地按此安排幼儿在家的活动。
如:帮助幼儿建立适宜的午睡。
幼儿园的午睡安排在中午一点半至四点之间,而非中午二点后。
2、入园前家长要培养幼儿良好的生活技能。
如:要求幼儿坐在桌子旁自己吃饭,不要随意走动,指导幼儿在大小便时自己脱、穿裤子,自己擦屁股、自己洗手,认识自己的物品,玩完玩具放回原处等。
不要让幼儿在家中随心所欲,否则在幼儿入园后,面对幼儿园的各项要求会无所适从。
三、语言准备对即将入园的幼儿来说,其活动中心将从家庭乐园转入到集体乐园,这也意味着幼儿从自我中心向群体中心转移。
在幼儿园这个大家庭中,为了小朋友间的和睦相处、共同发展,有一些规则需要家庭成员共同遵守,而这些都需要借助语言来完成。
要想让你的孩子很快融入到群体之中。
入园前的语言准备非常重要。
1、我们家长要让孩子有要求或所想时能用语言来表达。
我们家长都知道你与孩子的交流从出生就开始了,孩子就是不用说话,仅仅一个表情或一个动作就能让你们明白孩子的需要。
但当孩子到幼儿园以后,有些表情和动作就难以被老师和同伴理解,以至于孩子的愿望得不到满足而容易着急,发脾气、哭闹。
这样会使孩子感到委屈,从而影响孩子上幼儿园的情绪,为了避免这种情况,我们家长平时应多与孩子说话,锻炼他听懂成年人说话,鼓励他说出自己的想法,学会表达。
养成这个习惯,一旦遇到事情,孩子就懂得向老师述说。
2、不用娃娃腔对孩子说话。
我们的家长平时很多时候会用叠音字对孩子这样说话:“宝宝,吃饭饭……”长期这样与孩子说话,既不利于孩子的口语发展,也不利于孩子适应幼儿园的生活。
要知道,孩子学说话是从听和模仿成人说话开始的。
成人给予他们的任何一个口头言语的刺激都是对他们听、说能力的训练。
父母是孩子学习语言的第一个模仿对象,所以父母的语言水平将直接影响孩子的口语发展。
家长与孩子说话时尽量清楚、规范、礼貌等。
此外,幼儿园老师都说普通话,孩子长期听惯了父母娃娃腔的那种话以后对老师的话听不懂,导致孩子与老师之间的沟通,这样就不利于孩子适应集体生活。
四、交往准备幼小的孩子不会与小朋友交往,因此在幼儿园中常会发生打闹的现象,如果孩子在幼儿园里受了欺负或受到冷落,自然会对集体生活产生排斥心理。
也就不喜欢上幼儿园了。
因此在去幼儿园之前,父母应多创造条件让孩子与其他小朋友玩耍,教给孩子一些处理矛盾的方法。
比如说当你的孩子想玩别人的玩具时,应学会与对方商量或者用自己的玩具和人家交换,即使对方不同意也必能硬抢。
相信我们的孩子在家长的帮助下一定能顺利地适应集体生活。
幼儿入园未适应期家长工作1、不要在早上送幼儿到园时与班级教师长时间交流幼儿情况,可在下午接幼儿时进行。
2、可给幼儿带一件在家中熟悉的物品。
如:玩具、布娃娃等。
3、家长要坚定信念,坚持让幼儿到园。
幼儿入园之初有些哭闹是正常的,家长适当地陪伴一下就可离开,并且相信教师一定有能力哄好。
有时候幼儿哭家长也哭,这种情况对幼儿绝对没有好处。
有的家长送幼儿到园后不忍离开,不时在门口、窗口张望,这样只能使幼儿刚刚稳定的情绪又产生波动。
加大教师的工作难度。
有的幼儿入园时较少哭闹,过了三四天后,没了新鲜感。
哭闹却厉害起来。
家长以为幼儿在园受了什么委屈,就暂时不送幼儿到园。
结果幼儿入园是“三天打鱼两天晒网”。
其实,幼儿哭闹与反复是正常现象,家长一定要坚持让幼儿入园,家长工作做得好并与教师配合密切的,幼儿会较快适应幼儿园生活。
幼儿入园应早做准备每个孩子自出生后都会与父母在日常接触中建立亲密的依恋关系,它是孩子健康发展的重要因素。
但如果孩子到了三四岁还很依恋成人,则会对其入园产生很大的阻碍,不利于较快适应幼儿园生活。
所以,如果幼儿快到了入园的年龄,就应该早做入园的准备。
首先,在幼儿入园前,家人在日常生活中就要有意给幼儿灌输小朋友要去幼儿园的思想,给幼儿讲有关幼儿园的故事,教幼儿念相关儿歌,如“幼儿园像我家”,经常带幼儿去幼儿园玩,让幼儿感受到幼儿园是小朋友的乐园。
其次,在生活上,注意训练幼儿的自理能力,比如自己吃饭、自己睡觉、自己入厕、自己整理衣裤。
做得好就表扬,逐渐培养她做这些事情的兴趣和主动性。
最后,在临近入园时,要带幼儿去认识她的老师和要去的幼儿园,消除她对老师和新环镜的陌生感。
把幼儿的兴趣爱好,日常生活中发生在她身上的一些有趣的事告诉幼儿的老师,让老师对幼儿有一个大概的了解,以便在以后的生活中,可以让老师在幼儿发生问题时能对症下药。
幼儿入园时哭闹主要是对陌生环境恐惧,心理上产生了紧张和不安,如果家长事先不考虑这些因素,不注意调整孩子的心理状态,在孩子没有心理准备的情况下突然带她去陌生的环境势必会给孩子心理上造成压力,感情上产生被抛弃的感觉。
父母早做准备,到时候孩子不哭不闹,心情愉快,多好啊!秋季幼儿保健常识随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。
幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。
做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。
诀窍1:给幼儿多喝水秋高气爽,幼儿应该多喝白开水,不宜喝饮料。
如果幼儿排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
家长平时多给幼儿吃富含水分的应季水果,如柚子、梨、橙子等。