幼儿园冬季方面保健知识新版

幼儿园冬季5方面保健知识冬季，受到寒冷天气的影响，孩子更容易生病，为了让孩子在幼儿园可以更健康，更快乐的度过冬天，我们一定要注意那些容易被忽视的细节，切实有效的抓好孩子在幼儿园的生活情况！1、饮食方面1、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。

2、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。

3、冬季应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。

4、及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

2、穿衣方面1、及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。

但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。

3、外出最好戴口罩，避免着凉。

夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿踢开被褥时及时盖好，以免孩子着凉。

3、户外运动1、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。

2、冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。

锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

ps:冬日晒晒太阳，也是不错的选择喔。

3、运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。

4、环境方面1、在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。

保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。

2、房间内地面及家具要及时用湿抹布、墩布擦拭干净，以免被吸入呼吸道。

地面可适当洒一些清水，使漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面。

3、冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。

因此，冬季需要对室内进行适当加湿。

幼儿园秋冬季卫生保健常识一、手卫生-勤洗手：幼儿园秋冬季是呼吸道传染病高发季节，保持良好的手卫生是预防传染病的重要措施。

教育幼儿养成勤洗手的好惯，特别是在接触嘴、鼻、眼等部位之前、之后，以及用餐前后要进行彻底的洗手。

-正确洗手：正确的洗手方法能更好地去除病原体。

使用肥皂或洗手液，并按正确步骤进行彻底的洗手：湿手 - 涂抹肥皂 - 搓手掌 - 搓指缝 - 搓指背 - 洗掌 - 冲洗 - 擦干手。

-咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻：教导幼儿咳嗽和打喷嚏时用纸巾或用肘部遮住口鼻，避免直接用手遮挡，以减少病原体的传播。

-避免接触眼、鼻、口：教育幼儿避免用手接触眼、鼻、口等易受感染的部位，可以使用纸巾或干净的手帕进行擦鼻涕、擤鼻子等。

二、室内环境保洁-定期通风换气：保持室内空气流通，定期开窗通风，以减少空气中的病原体滋生。

-保持室内干净整洁：定期清洁幼儿园教室、活动室和公共区域的地面、桌椅等，保持室内环境的干净整洁。

-定期消毒：定期对室内的常用物品、玩具等进行消毒，可以使用消毒液或酒精进行消毒，以杀灭病原体，预防传染病的发生。

三、个人卫生-合理穿着衣物：在幼儿园秋冬季节，教育幼儿合理穿着衣物，穿上适合季节的衣物。

注意保暖，防止感冒或其他疾病的发生。

-定期洗澡：教育幼儿定期洗澡，保持身体清洁，减少病菌滋生。

-个人物品分开存放：幼儿园应为每个幼儿配备专属的毛巾、牙刷等个人物品，并妥善分开存放，以避免交叉感染。

四、健康教育-开展健康教育活动：幼儿园可通过开展健康教育活动，向幼儿普及保健知识，教育他们养成良好的卫生惯，如洗手、咳嗽遮掩等。

-家园合作：与家长进行密切合作，加强健康知识的传递，共同关注幼儿的卫生保健问题，提高幼儿的健康素养。

通过学习和贯彻上述幼儿园秋冬季卫生保健常识，可以有效预防传染病的发生，促进幼儿的健康成长。

冬季幼儿卫生保健知识
冬季幼儿卫生保健知识包括以下内容：
1. 注意保暖：冬季气温低，幼儿容易感冒，家长要确保幼儿适时穿上适合的衣物，尤其是保护头、颈、手脚等易受寒风侵袭的部位。

2. 室内空气流通：冬季室内空气湿度较低，容易造成干燥，家长要注意保持室内空气流通，可以开窗通风，使用加湿器等方式增加空气湿度。

3. 注意饮食营养：冬季是幼儿生长发育的重要时期，家长要给予幼儿充足的营养，多喂食含有维生素C的水果和蔬菜，增
强抵抗力。

4. 手卫生：冬季是感冒和传染病高发季节，家长要教育幼儿养成勤洗手的好习惯，减少病菌传播。

5. 预防火灾：冬季天气干燥，火灾隐患增加，家长要注意防火安全，教育幼儿不玩火、不靠近取暖器具。

6. 预防溺水：冬季的水域可能会结冰，但冰面可能并不牢固，存在危险。

家长要提醒幼儿远离冰面，预防溺水事故发生。

7. 注意室内空气质量：冬季室内因为封闭，空气质量可能下降。

家长要保持室内卫生，避免室内环境产生污染。

8. 防止电器事故：冬季使用电暖器等电器较多，家长要教育幼儿正确使用电器，避免触电事故的发生。

9. 防止滑倒受伤：冬季地面容易积雪结冰，家长要提醒幼儿注意行走安全，避免滑倒受伤。

10. 预防皮肤干燥：冬季皮肤容易干燥，家长要给幼儿使用保湿乳液，避免皮肤过度干燥引发问题。

总之，冬季幼儿卫生保健要注意保暖、预防感冒传染病、注意室内空气质量和防火安全等问题。

家长应加强宣传教育，提高幼儿的卫生意识和自我保护能力。

幼儿冬季保健小常识（老师家长须知）一、冬季幼儿保健重要性冬季是幼儿容易受感冒、咳嗽等呼吸道感染的季节，因此加强幼儿冬季保健尤为重要。

保持幼儿身体的健康，不仅可以减少疾病的发生，还有益于幼儿的身心发展。

二、保持室内空气流通在冬季，室内空气往往干燥，且不易流通，这容易导致细菌、病毒滋生，增加幼儿感染疾病的机会。

因此，建议保持室内空气流通，定时开窗换气，保持空气清新。

三、着装保暖冬季幼儿的着装尤为重要，要选择适合的衣物保暖，避免幼儿受凉而引发感冒等问题。

同时，注意室内外温差，及时增减衣物，避免幼儿被寒冷侵袭。

四、合理饮食冬季是幼儿生长发育的关键时期，合理的饮食对于幼儿健康至关重要。

建议家长和老师搭配提供富含维生素和矿物质的食物，均衡饮食、多样化营养，增强幼儿免疫力。

五、注意手卫生冬季是呼吸道疾病易发季节，而手是最容易传播病菌的部位。

因此，要教育幼儿经常洗手，保持手部清洁卫生，减少疾病传播的风险。

六、避免人员聚集冬季是感冒病毒易传播的时期，人员聚集的场所容易造成病毒传播。

因此，家长和老师应避免将幼儿带到人员聚集的场所，减少感染的可能性。

七、及时就医如果幼儿出现发热、咳嗽、流涕等症状，家长和老师应及时带幼儿就医，避免病情恶化，确保幼儿能够及时得到治疗。

八、运动锻炼冬季幼儿容易缺乏运动，容易影响身体健康。

因此，家长和老师要指导幼儿进行适量的室内运动，保持体能，增强抵抗力。

九、关注幼儿心理健康冬季是考验幼儿心理健康的时期，家长和老师要关注幼儿的情绪变化，让幼儿感受到温暖和关爱，鼓励他们积极面对困难，建立健康的心理素质。

十、定期体检最后，建议家长和老师定期为幼儿做全面体检，了解幼儿的身体状况，及时发现潜在健康问题，保障幼儿的健康成长。

以上就是幼儿冬季保健小常识，希望家长和老师能够关注幼儿的身心健康，共同呵护幼儿的成长之路。

寒冬中的幼儿保健知识点一、保暖工作寒冬季节，气温骤降，保暖工作是幼儿保健的重要环节。

适当地增加衣物，尤其是头部和四肢的保暖，可以有效防止孩子感冒。

1. 适度穿衣：幼儿的新陈代谢旺盛，抵抗力强，不必穿得过多。

过多的衣物会让孩子感到不舒适，影响其正常活动。

适度穿衣：幼儿的新陈代谢旺盛，抵抗力强，不必穿得过多。

过多的衣物会让孩子感到不舒适，影响其正常活动。

2. 选择合适的衣物：选择透气性好的棉质衣物，避免使用化纤制品，以免引起皮肤过敏。

选择合适的衣物：选择透气性好的棉质衣物，避免使用化纤制品，以免引起皮肤过敏。

3. 注意手脚保暖：手脚是身体的末端，最易受冷。

注意给孩子穿上保暖的手套和袜子。

注意手脚保暖：手脚是身体的末端，最易受冷。

注意给孩子穿上保暖的手套和袜子。

二、调整饮食结构冬季，孩子的食欲通常会比较旺盛。

在保证营养的同时，也要注意合理调整食物的种类和数量。

1. 增加蛋白质摄入：蛋白质是身体的重要组成部分，能提高机体的免疫力，帮助孩子抵抗病毒感染。

增加蛋白质摄入：蛋白质是身体的重要组成部分，能提高机体的免疫力，帮助孩子抵抗病毒感染。

2. 补充足够的维生素：寒冬季节，新鲜蔬菜和水果的种类较少，但一定不能忽视维生素的摄入。

可以适当增加富含维生素的食品，如柑橘类水果、胡萝卜等。

补充足够的维生素：寒冬季节，新鲜蔬菜和水果的种类较少，但一定不能忽视维生素的摄入。

可以适当增加富含维生素的食品，如柑橘类水果、胡萝卜等。

三、增强体质冬季是锻炼身体的好时机，通过科学的户外活动，可以有效增强孩子的体质。

1. 定期户外活动：虽然天气寒冷，但适当的户外活动可以增强孩子的抵抗力。

选择阳光充足的时段，并注意保暖。

定期户外活动：虽然天气寒冷，但适当的户外活动可以增强孩子的抵抗力。

选择阳光充足的时段，并注意保暖。

2. 适当的体育锻炼：可以通过各种形式的体育活动，如跳绳、打球等，锻炼孩子的体能。

适当的体育锻炼：可以通过各种形式的体育活动，如跳绳、打球等，锻炼孩子的体能。

第1篇随着冬季的到来，气温逐渐降低，寒冷的天气给幼儿的生活和学习带来了一定的挑战。

为了确保幼儿在冬季能够健康、安全地度过，我们特此开展冬季防寒安全教育，以下是一些重要的防寒知识和注意事项。

一、冬季防寒的重要性1. 预防感冒：冬季气温低，幼儿容易受凉感冒，影响身体健康。

2. 预防冻伤：低温环境下，幼儿的皮肤、耳朵、手脚等部位容易受到冻伤。

3. 预防呼吸道疾病：冬季空气干燥，幼儿抵抗力下降，容易引发呼吸道疾病。

4. 保持体温：冬季防寒有助于保持幼儿体温，避免因寒冷导致的免疫力下降。

二、冬季防寒安全知识1. 保暖衣物：为幼儿准备保暖的衣物，如羽绒服、棉衣、毛衣、保暖内衣等。

衣物要宽松舒适，便于活动。

2. 保暖鞋袜：选择保暖性能好的鞋袜，如羊毛袜、棉鞋等。

鞋底要防滑，以防幼儿在户外活动中摔倒。

3. 防风帽：佩戴防风帽，保护头部不受寒冷侵袭。

4. 防晒霜：冬季阳光虽然柔和，但紫外线依然强烈，为幼儿涂抹防晒霜，避免晒伤。

5. 增加室内湿度：冬季室内空气干燥，可通过加湿器、水盆等方法增加室内湿度，预防呼吸道疾病。

6. 合理饮食：冬季要保证幼儿营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，提高抵抗力。

7. 适量运动：鼓励幼儿在户外进行适量运动，增强体质，提高抗寒能力。

三、冬季防寒安全注意事项1. 早晨起床后，为幼儿做好保暖工作，避免着凉。

2. 幼儿园门口接送时，提醒家长为幼儿增减衣物，防止感冒。

3. 教师要密切关注幼儿的体温变化，发现异常情况及时处理。

4. 课间活动时，提醒幼儿注意保暖，避免在冷风中长时间停留。

5. 鼓励幼儿多饮水，保持身体水分平衡。

6. 定期检查室内通风，保持空气新鲜。

7. 教师要了解冬季常见疾病的预防措施，提高幼儿的自我保护意识。

四、冬季防寒安全教育教案一、活动目标1. 让幼儿了解冬季防寒的重要性。

2. 培养幼儿的冬季防寒安全意识。

3. 提高幼儿的自我保护能力。

二、活动准备1. 教学课件2. 幼儿冬季防寒安全知识手册3. 防寒衣物展示三、活动过程1. 导入：教师向幼儿介绍冬季的特点，引导幼儿讨论冬季防寒的重要性。

幼儿园冬季保健知识大全
冬季是一年中最寒冷的季节，也是幼儿保健的重要时期。

以下是我们为您准备的冬季保健知识大全，包括合理穿衣、合理饮食、适度运动、保持良好的卫生习惯、预防传染病、注意防火安全以及心理健康等方面。

一、合理穿衣，注意保暖
1. 幼儿冬季穿衣要适量，避免过厚过薄。

2. 鼓励幼儿多穿棉质、亚麻等保暖材质的衣服。

3. 避免让幼儿接触过多的毛绒玩具或羽绒服等易过敏物品。

4. 每天检查幼儿的鞋子是否合适，避免因鞋子过小过紧而影响血液循环。

二、合理饮食，补充营养
1. 保证幼儿每天摄取足够的热量和营养，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

2. 鼓励幼儿多吃蔬菜、水果和全谷类食物。

3. 避免让幼儿过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物。

4. 确保幼儿每天喝足够的水，保持身体水分平衡。

三、适度运动，增强体质
1. 鼓励幼儿在冬季进行适量的户外运动，增强体质。

2. 在户外活动前，请确保幼儿穿戴适当，避免因寒冷天气而感冒。

3. 在冬季，可选择适合幼儿年龄的运动项目，如跑步、跳绳、踢毽子等。

4. 运动时，请注意幼儿的安全，避免因运动过量而受伤。

四、保持良好的卫生习惯
1. 每天清洗幼儿的双手，特别是在吃东西之前。

2. 定期清洗幼儿的玩具和床上用品，保持环境卫生。

3. 教导幼儿正确的洗手方法，使用肥皂或洗手液清洗双手。

4. 尽量避免让幼儿接触有害细菌和病毒，预防疾病传播。

五、预防传染病
1. 及时了解本地疫情动态，掌握传染病预防知识。

幼儿园冬季保健知识
1. 保暖：冬季气温低，孩子们容易感冒，因此要确保孩子们穿足够的衣服，特别是手脚和头部的保暖。

2. 饮食：冬季应多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强免疫力。

同时，要保证孩子的饮食均衡，避免过于油腻的食物。

3. 运动：冬季虽然寒冷，但适当的户外活动仍然必要。

可以选择阳光充足的时间，让孩子们在户外玩耍，增强体质。

4. 防病：冬季是流感等呼吸道疾病的高发期，要注意预防。

可以定期给幼儿园消毒，保持环境清洁。

5. 睡眠：保证孩子有足够的睡眠，有助于提高免疫力，抵抗疾病。

6. 注意安全：冬季地面可能会结冰，要教育孩子们注意安全，避免滑倒。

7. 保湿：冬季空气干燥，要注意给孩子补充水分，保持皮肤湿润。

8. 教育孩子正确的洗手方法，尤其是在吃饭前后和上厕所后，以防止病菌的传播。

冬季保健小常识幼儿园
冬季是容易发生感冒、流感等疾病的季节，对于幼儿来说，保健尤为重要。

以下是一些冬季保健的小常识，适用于幼儿园阶段：
1.保持室内通风：冬季虽寒冷，但保持室内适度通风也是很重要
的，可以有效减少细菌和病毒的滋生。

2.穿戴合适衣物：给幼儿穿戴合适的冬季衣物，保持温暖。

注意
多层次穿戴，方便根据室内外温度调整。

3.勤洗手：养成幼儿勤洗手的好习惯，特别是在接触过公共场
所、玩具等之后。

使用肥皂洗手，并养成正确洗手的方法。

4.科学饮食：提供富含维生素、矿物质的食物，增强免疫力。

注
意饮食的多样性，合理搭配食物。

5.避免人群拥挤：尽量避免幼儿在人群拥挤的地方停留，减少感
染的机会。

6.及时更换湿衣物：冬季容易潮湿，及时更换湿衣物，保持身体
干燥。

7.定期体检：定期带幼儿进行体检，确保身体健康。

如有感冒、
发热等症状，及时就医。

8.加强室外活动：在天气适宜的日子，尽量让幼儿参与室外活
动，增加阳光曝晒，提高体质。

9.注意室内空气质量：保持室内空气清新，定期清理灰尘，使用
空气净化器。

10.预防传染病：提醒幼儿不随地吐痰、不揉眼睛、不随地乱扔纸
巾等，预防传染病的传播。

这些小常识有助于提高幼儿的抵抗力，减少在冬季发生疾病的可能性。

同时，幼儿园和家长之间的密切合作也是保障幼儿健康的重要环节。

冬季幼儿保健知识（六篇）冬季幼儿保健知识一（护理篇）一、保护皮肤冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

二、户外活动天气寒冷，也要坚持让幼儿适度户外活动，可选择太阳光充足、风较小的时候，活动半小时到一小时，避免孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼。

但是不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。

三、合理饮食冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。

新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使孩子机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

“若要小儿安，三分饥与寒。

”孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

四、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。

此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

五、定时通风冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。

另外，如果室内外温差大，则容易感冒。

季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，湿度相对较低，空气流通差，要定时开窗换气，加大室内湿度。

如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。

六、减少感染冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。

注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。

七、注意保暖冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。