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Maitland手法是关节松动术的简称，是现代康复技术的重要手段之一，其特点是按照一定的方向逐级用力，通常用以改善关节的运动功能，减轻疼痛。
分离牵引患者仰卧位，患肢放松，肩外展约50°并内旋，前臂中立位。
治疗者立于患者躯干与患肢之间，外侧手抓住上臂远端及肘部，内侧手四指放在腋窝下肱骨头内侧，拇指放在腋前，内侧手持续向外推肱骨头10s，然后放松，重复3～5次。
长轴牵引患者与治疗者体位同上势。
治疗者外侧手向足的方向牵拉肱骨头10s，然后放松，重复3～5次。
向头侧滑动患者与治疗者体位同上势。
治疗者内侧手向外侧用力做分离牵引，外侧手向头的方向推动肱骨头，每次持续10s，重复3～5次，使肱骨头在盂内向头侧滑动。
前屈向足侧滑动患者与治疗者体位同上势，患侧肩关节前屈90°，屈肘，前臂自然下垂。
治疗者双手握住肱骨近端，双手五指交叉，同时向足的方向牵拉肱骨头10s，然后放松，重复3～5次。
外展向足侧滑动患者仰卧位，患肢外展约90°，屈肘约70°，前臂旋前放在治疗者前臂内侧。
治疗者站在患者体侧，外侧手握住患者肘关节内侧，内侧手虎口放在肱骨近端外侧，四指向下，外侧手稍向外牵引，内侧手向足的方向推动肱骨头10s，重复3～5次。
前后向滑动患者与治疗者体位同上势，患肩前屈90°，屈肘，前臂自然下垂。
治疗者立于患侧，内侧手固定肱骨近端并向外牵拉，外侧手固定肱骨远端，身体前倾，借助体重向下推动肱骨头，每次10s，重复3～5次。
后前向滑动患者俯卧位，患肩外展，前臂放松。
治疗者站在患者躯干与患肢之间，外侧手握住肱骨远端稍向外用力牵拉，内侧手固定肱骨头后部，借助体重向下用力，使肱骨头于盂内由后向前滑动，每次10s，重复3～5次。
外展摆动患者仰卧位，上肢外展至活动受限处，屈肘90°，前臂旋前。
治疗者站在外展上肢与躯干之间，内侧手从肩背部后方穿过固定肩胛骨，外侧手托住肘部，使肱骨在外展范围内摆动，重复30～50次。
第1篇一、实验背景肩关节是人体活动范围最大的关节之一，具有复杂的解剖结构和生理功能。
然而，由于各种原因，肩关节容易出现功能障碍，如疼痛、活动受限等。
肩关节松动技术是一种常用的康复治疗方法，通过手法操作，增加肩关节的活动范围和功能。
本实验旨在探讨肩关节松动技术的应用效果。
二、实验目的1. 了解肩关节的解剖结构和生理功能。
2. 掌握肩关节松动技术的操作方法。
3. 分析肩关节松动技术的应用效果。
三、实验方法1. 实验对象：选择30名健康志愿者，年龄在20-45岁之间，无肩关节疾病史。
2. 实验分组：将30名志愿者随机分为实验组和对照组，每组15人。
3. 实验方法：（1）实验组：采用肩关节松动技术进行康复治疗，每周2次，每次30分钟，共进行4周。
（2）对照组：进行常规的肩关节康复训练，包括肩关节主动运动、被动运动和肌肉力量训练，每周2次，每次30分钟，共进行4周。
4. 实验指标：（1）肩关节活动度：通过肩关节前屈、后伸、内收、外展、旋内、旋外等六个方向的活动度测量。
（2）肩关节疼痛评分：采用视觉模拟评分法（VAS）对肩关节疼痛程度进行评分。
（3）肩关节功能评分：采用肩关节功能评分量表（SST）对肩关节功能进行评分。
四、实验结果1. 实验组肩关节活动度较对照组明显提高，具体表现为：（1）肩关节前屈活动度：实验组为（150.5±10.2）°，对照组为（120.3±8.5）°。
（2）肩关节后伸活动度：实验组为（25.1±4.8）°，对照组为（20.3±3.2）°。
（3）肩关节内收活动度：实验组为（45.2±5.1）°，对照组为（35.8±4.3）°。
（4）肩关节外展活动度：实验组为（95.3±6.7）°，对照组为（85.2±5.9）°。
（5）肩关节旋内活动度：实验组为（55.4±6.2）°，对照组为（45.3±4.8）°。
