夏季小儿常腹泻怎么办
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夏季儿童腹泻家长如何应对引言夏季是儿童腹泻高发的季节,本文将为家长们提供一些应对夏季儿童腹泻的有效措施和建议,以保障孩子们的健康。
首先,我们将介绍腹泻的定义和病因,接着将探讨夏季儿童腹泻的主要症状、预防和治疗方法,最后为家长们提供一些建议。
什么是腹泻?腹泻是指儿童每日大便频次增多,便质稀薄,量多且呈液体状的症状。
正常儿童的大便频次因年龄和饮食习惯的不同而有所差异,但通常在每天3次至每周3次之间。
腹泻的病因儿童腹泻的病因多种多样,包括感染性和非感染性因素。
感染性腹泻是由细菌、病毒或寄生虫感染引起的,比如肠病毒、轮状病毒、沙门菌和霍乱弧菌等。
非感染性腹泻则包括食物不耐受、药物副作用、过敏反应、肠道功能紊乱以及消化道结构异常等。
夏季儿童腹泻的症状夏季儿童腹泻的主要症状包括腹痛、腹胀、恶心、呕吐、厌食、发热、便秘或腹泻等。
有时腹泻还可能伴随粘液或血丝,这可能是病毒感染引起的炎症反应所致。
预防是夏季儿童腹泻的关键。
以下是一些建议:保持良好的卫生习惯良好的卫生习惯对于预防腹泻至关重要。
家长应引导孩子养成勤洗手、饭前便后洗手的好习惯。
此外,家长还应定期清洁、消毒孩子常用的餐具、玩具和卫生间等。
饮食卫生在夏季,食物容易腐败和变质,因此要避免给孩子吃过期或放在室温下保存过久的食物。
此外,尽量避免给孩子食用生冷、油腻、重口味的食物,以免刺激肠胃引起腹泻。
选择易消化、新鲜且健康的食物有助于预防夏季儿童腹泻。
饮水卫生夏季气温高,孩子容易出汗,因此要保证孩子充足的水分摄入。
但饮水卫生同样重要。
家长应确保给孩子饮用干净的开水或煮沸后的水,避免给孩子喝未经消毒的水源,以防止水源污染引发腹泻。
避免接触污染源夏季户外活动增多,孩子容易接触污染源,如池塘、河流和露天食品摊等。
为了预防腹泻,家长应尽量避免孩子接触这些污染源,并带孩子选择安全的游泳场所和饮食场所。
如果孩子患上了腹泻,家长应及时采取相应的治疗措施。
以下是几个常见的治疗方法:保持水电解质平衡腹泻会导致孩子体内水分和电解质的丢失,因此在治疗过程中要注意保持水电解质平衡。
护理宝宝夏季腹泻的方法腹泻是指每日排便次数增多,通便次数超过正常范围,粪便水样或呈泥样稀糊状。
夏季是腹泻高发季节,宝宝一旦出现腹泻,不仅给孩子带来不适,也给家长带来了很大的困扰。
本文将为您介绍护理宝宝夏季腹泻的方法。
1. 保持水分补给宝宝腹泻会丧失大量体液,因此及时补充水分非常重要。
可以给宝宝饮用葡萄糖盐水、橙汁、柠檬水、稀释的果汁等,以糖盐水为主,补充身体所需的糖分、盐分及水分,帮助宝宝恢复体力。
2. 注意饮食调理腹泻期间,宝宝的胃肠道对食物的吸收能力会下降。
因此,饮食调理十分重要。
一般建议给宝宝喝稀饭或面粉蒸熟的泥状食物,如米汤、面汤、粥等。
同时,可以给宝宝喂食易于消化的食物,如苹果泥、香蕉泥等。
避免给宝宝吃辛辣、油腻或过冷过热的食物。
3. 确保卫生腹泻的宝宝容易感染其他病菌,因此家居卫生尤为重要。
保持宝宝的居住环境清洁整洁,勤换被褥、洗浴用具,避免交叉感染。
同时,家长在照顾宝宝的过程中要注意妥善洗手,避免将细菌传染给宝宝。
4. 维持肠道菌群平衡腹泻会破坏宝宝的肠道菌群,而肠道菌群的平衡对于宝宝的消化和吸收都十分重要。
因此,在宝宝腹泻期间,可以给宝宝补充益生菌制剂,帮助恢复肠道菌群的平衡,促进肠道功能的恢复。
5. 注意身体休息宝宝腹泻时身体较虚弱,需要充分休息。
家长要给宝宝提供安静、清洁、舒适的环境,避免过度劳累,帮助宝宝恢复体力。
同时,也要关注宝宝的情绪变化,给予足够的关爱和安抚。
6. 及时就医如果宝宝的腹泻症状持续时间较长、严重程度加重,或者伴有其他症状(如发热、呕吐等),建议及时就医。
医生会根据宝宝的情况进行全面评估,提供相应的治疗和护理建议。
腹泻是常见的儿科疾病,对于宝宝的健康和成长发育有一定的影响。
因此,家长在宝宝腹泻期间要做好护理工作,及时补充水分,注意饮食调理,保持卫生,维持肠道菌群平衡,确保宝宝充分休息,同时,也不可忽视及时就医的重要性。
以上是护理宝宝夏季腹泻的方法,希望对您有所帮助。
初夏孩子多腹泻如何治疗引言初夏季节是腹泻高发的时期之一,尤其是儿童更容易受到腹泻的困扰。
本文将介绍初夏孩子多腹泻的治疗方法,帮助家长正确处理腹泻的情况,迅速缓解症状,预防并发症的发生。
腹泻的定义和症状腹泻是指每天排便频率增多,大便稀溏、量多、质地变化等情况。
孩子腹泻可能伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。
腹泻多由感染或消化系统疾病引起,如病毒感染、细菌感染、食物中毒等。
初步处理当孩子出现腹泻症状时,家长应首先做好以下处理措施:1.给孩子补充水分:腹泻会导致孩子失水,家长应及时给孩子补充水分,避免脱水的发生。
可以给孩子口服盐水、口服补液盐等。
同时,给孩子提供清淡易消化的饮食。
2.发热处理:腹泻往往伴有发热,家长应测量孩子体温,并根据体温高低进行相应的退热措施。
可以使用退热药,如对乙酰氨基酚。
但是,在给孩子用药之前,务必咨询医生。
3.避免传染:腹泻往往是由感染引起的,要避免腹泻的传播,家长应注意孩子的个人卫生,如勤洗手、使用干净的餐具、避免与有腹泻的孩子接触等。
就医与诊断如果孩子腹泻症状严重或持续时间较长,家长应及时带孩子就医。
在医生的指导下,进行相关的检查和诊断。
医生一般会根据孩子的病史、症状、体检结果等来判断腹泻的原因。
常见的检查项目包括:•大便常规检查:检查大便中是否有病原体或其他异常情况。
•血常规检查:检查血液中是否有炎症反应或其他异常情况。
•肠道感染相关病原体检测:如果怀疑是细菌或病毒感染引起的腹泻,可以进行相关病原体检测。
菌群调节治疗腹泻疾病后,孩子的肠道菌群往往受到破坏,需要进行菌群调节治疗,恢复肠道菌群平衡。
常用的菌群调节治疗方法包括:1.益生菌治疗:益生菌可以促进肠道菌群恢复,家长可根据医生的建议给孩子口服益生菌制剂。
2.益生元治疗:益生元是指对肠道菌群有营养作用的物质,可以促进益生菌的生长繁殖。
家长可给孩子提供富含益生元的食物,如乳酸菌饮料、酸奶等。
3.肠道营养支持治疗:对于腹泻导致孩子营养不良的情况,可以给孩子提供肠道营养支持,如肠内营养制剂或腹腔营养制剂。
夏季宝宝腹泻护理的四个注意事项夏季是宝宝腹泻的高发季节,每日数次至数十次,有的带有脓血,常伴吐奶、发热、腹胀、烦躁不安,严重影响宝宝健康,需及时治疗。
但是,对于腹泻的宝宝,防脱水最重要。
1、不轻易使用止泻药小儿发生腹泻,适当用点止泻药,对防止体液过多损失是有益的,但由于腹泻是多种疾病共有的症状,因此,在治疗时应该针对病因用药,不要一见腹泻就立即用止泻药,滥用止泻药,不仅不能治愈某些腹泻,相反,对小儿还有一定的副作用,尤其是小婴儿。
2、正确应用抗生素小儿腹泻病是一组多病因、多因素引起的疾病,感染是主要原因,其病原有细菌,病毒,真菌等,需要抗感染治疗,但是抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期应用会导致肠道菌群紊乱,使腹泻加重或迁延不愈。
所以,需在诊断明确的情况下,在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素。
3、不要简单地认为禁食是必须的夏天小儿腹泻以2岁内的婴幼儿为多见。
孩子腹泻的原因以感染为最常见,另外小儿胃肠功能不完善,对母乳或某些食物过敏也会引起腹泻。
有些家长一看见孩子腹泻就认为“多吃多拉,不吃不拉”,便自作聪明地对孩子禁食。
殊不知,腹泻期间禁食,饥饿状态反而会增加肠蠕动而使腹泻加重,部分患儿会发生营养不良或生长停滞。
要鼓励孩子进食,脱脂奶、稀饭等都是较好的选择。
对小婴儿应继续母乳喂养或稀释牛奶喂养2-3天,随后逐步恢复正常饮食。
4、记录宝宝排便情况有助于诊断宝宝腹泻如果没有出现发热和呕吐,且有精神,只是大便却松软时,可进行半天的观察。
当大便的次数增加,且越来越稀时,则需前往医院就诊。
医生一般会做一些简单的血液及大便检查,开一些腹泻及口服补液的药物,如果有血便时,也会做大便的细菌培养检查,如果医生判断患儿为细菌感染引起的腹泻,可能会用到抗生素。
但如果严重脱水时,一般需要静脉输液及住院治疗。
另外,家长就诊前应将之前粪便的情况、颜色、形状(呈稀水便、糊状便还是黏液脓血便)及次数记录清楚,以便医生及时了解病情。
夏季小儿腹泻,你该怎么办夏季是小儿腹泻高发季节,高温、湿度大、饮食不洁是导致小儿腹泻的主要原因。
遇到小儿腹泻,家长应该及时采取措施进行治疗,以免病情加重。
那么当小儿出现腹泻时,家长该怎么办呢?一、保持水分补充腹泻导致小儿失水严重,首先要保证小儿充足的水分补充。
家长可以给孩子喝一些盐水或者ORS(口服补液盐)来补充电解质和水分。
多让孩子喝一些淡盐水或者米汤也是一个不错的选择,可以缓解腹泻引起的生理上不适。
饮食方面也要注意,可以给孩子食用清淡、易消化的食物,如米粥、馒头、土豆、胡萝卜等,避免给孩子食用过于刺激性的食品,如辣椒、辛辣食物等。
二、适当饮食调理小儿腹泻之后,肠道菌群会受到破坏,因此在饮食方面也要进行适当的调理。
建议给小儿少量多餐,每次食量不要过大,多吃清淡易消化食物,以减轻肠道负担。
多给孩子食用一些含益生菌的食物,如酸奶、酸菜等,有助于肠道菌群的恢复。
三、注意卫生和清洁夏季是细菌病毒活动的高峰期,而小儿的抵抗力相对较弱,卫生和清洁尤为重要。
家长要确保孩子居住的环境干净整洁,保持通风,避免因细菌污染导致病情加重。
家长还要注意孩子的个人卫生,要确保孩子经常洗手,避免因手部细菌的污染导致腹泻病情加重。
家长要及时清洗孩子的衣物、玩具等,避免因细菌污染导致小儿腹泻病情加重。
四、就医治疗对于小儿腹泻,如果症状严重或者持续时间较长,家长应及时就医治疗。
医生会根据小儿的年龄、症状和病史进行综合诊断,给予相应的治疗方案。
对于轻度腹泻,医生可能会开一些止泻药物进行治疗,对于重度腹泻,可能需要进行输液治疗。
在就医治疗之前,家长要注意孩子的症状变化,及时记录并告知医生,以便医生可以更准确的判断病情并给出合理的治疗建议。
在孩子发生腹泻时,家长要密切关注孩子的症状变化,尽量避免让孩子外出游玩,注意给孩子多喝水,保持充足的睡眠,尽量保持心情愉快,减轻孩子的精神压力,有助于加速康复。
对于夏季小儿腹泻,家长要及时采取措施进行治疗。
夏季小儿腹泻,你该怎么办夏季是小儿腹泻高发的季节,炎热的天气容易使宝宝出汗过多,免疫系统较差,容易感染病菌,导致腹泻。
腹泻对于小儿来说是一种常见的疾病,如果不及时治疗,会影响孩子的健康发育。
那么在夏季小儿腹泻的时候,家长该怎么办呢?下面就为大家介绍一下如何处理夏季小儿腹泻的方法。
1. 观察孩子症状当孩子出现腹泻症状时,家长要冷静下来,观察孩子的症状。
如果孩子只是腹泻,没有其他严重症状,可以先尝试家庭护理方法,例如控制饮食、多让孩子休息等。
但如果孩子伴有发烧、呕吐、腹部剧痛等症状,就要立即咨询医生或就近就医。
2. 补充水分腹泻会导致宝宝大量失水,因此一定要及时补充水分。
家长可以给宝宝适量的口服补水盐溶液,或者橙汁、苹果汁等含有丰富钾离子的饮料。
注意观察宝宝的尿量和颜色,确保宝宝有足够的水分摄入。
3. 控制饮食当宝宝出现腹泻时,一定要控制饮食,避免给宝宝进食刺激性、油腻、难以消化的食物,如辣椒、煎炸食品等。
可以给宝宝适量的清淡易消化的食物,如面粉、米粥、馒头等,帮助宝宝缓解腹泻症状。
4. 注意卫生在夏季,小儿腹泻很可能是由细菌、病毒感染引起的。
家长要注意宝宝的个人卫生,经常给宝宝洗手,勤换内裤和尿布,保持宝宝周围的卫生环境清洁,避免交叉感染。
5. 寻求医疗帮助在家庭护理的如果宝宝的腹泻情况没有好转,或者出现了其他严重症状,家长一定要及时带宝宝就医。
医生会根据宝宝的症状和体征,给予合理的治疗方法,确保宝宝早日康复。
在夏季小儿腹泻的时候,家长要冷静应对,及时观察孩子的症状,合理处理。
加强宝宝的营养,提高免疫力,预防腹泻的发生。
如果需要,一定要及时就医,不要延误治疗时机。
希望以上的方法对于家长们在夏季处理小儿腹泻问题时能够有所帮助。
【2000字】。
夏季小儿腹泻,你该怎么办夏季是小儿腹泻高发季节,由于气温升高,饮食习惯、饮水条件和个人卫生都容易引起小儿腹泻。
腹泻症状表现为大便次数增多,大便呈现水样或黏液样,伴随腹泻的还可能有腹痛、腹胀、发热等不适症状。
当小儿出现腹泻症状时,家长应该及时采取有效的措施进行治疗,以保障小儿的健康。
一、了解腹泻的原因小儿夏季腹泻的原因有很多,主要包括病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、消化系统疾病、过敏性疾病等。
其中最常见的是病毒性腹泻,如轮状病毒、诺如病毒等感染引起的腹泻。
细菌性腹泻多由大肠杆菌、沙门氏菌、志贺菌等感染引起,寄生虫性腹泻则是由寄生虫感染引起。
在治疗小儿腹泻时,首先需要了解腹泻的原因,确定病因才能有针对性地进行治疗。
二、保持良好的饮食习惯在小儿腹泻期间,饮食是非常重要的,良好的饮食习惯可以帮助小儿更快地康复。
首先要保证小儿充足的水分摄入,特别是腹泻时大量失去水分,易引起脱水。
家长可以给小儿喝些稀释的果汁、盐水、米汤等,避免饮用含咖啡因的饮料。
要避免食用刺激性食物,如辣椒、酸菜等,同时也需要控制脂肪、糖分的摄入,以免加重腹泻症状。
适量进食清淡易消化的食物,如面粥、馒头、白米饭等,能够帮助小儿缓解腹泻。
三、适当进行药物治疗在小儿腹泻时,如果症状不是很严重,可以适当进行药物治疗。
一般情况下,可以口服益生菌制剂,如儿童益生菌粉、乳酸菌制剂等,帮助恢复肠道菌群平衡。
还可以口服止泻药物,如慢慢止、嗜酸菌止泻片等,能够有效控制腹泻症状,缩短病程。
但是在使用药物治疗时,务必按照医生的建议和药品说明书正确用药,避免滥用药物带来的副作用。
四、及时就医如果小儿出现腹泻症状较为严重,如大便次数增多、呈现血便、脱水症状明显等,家长应该及时带小儿就医。
医生能够根据小儿的具体病情进行精准诊断,并给予相应的治疗方案。
在就医过程中,家长也可以向医生请教一些腹泻的护理技巧,以便在日常生活中更好地照顾小儿。
五、加强个人卫生小儿腹泻在夏季容易发生,除了因为气温升高导致食物、水源容易受污染外,还与小儿个人卫生有关。
娃娃拉肚子怎么办最快的方法
首先,当娃娃出现拉肚子的情况时,家长要保持冷静,不要慌张。
其次,要及时观察拉肚子的情况,看是否伴随有其他症状,比如发烧、呕吐等。
如果伴随有其他症状,建议及时就医。
在处理娃娃拉肚子时,饮食是非常重要的。
首先,要停止给娃娃吃辛辣、油腻的食物,避免食用生冷、刺激性食物,比如生冷的水果、生冷的饮料等。
其次,可以给娃娃喝些稀饭、面汤等清淡易消化的食物,帮助减轻肠胃负担,缓解拉肚子的症状。
另外,在娃娃拉肚子的时候,家长要注意保持室内空气流通,保持室温适宜,避免孩子受凉。
此外,要及时更换娃娃的尿布,保持皮肤清洁干燥,避免尿布疹的发生。
除此之外,家长还可以给娃娃喝些口服补液盐水,帮助补充水分和电解质,防止脱水的发生。
同时,可以适量给娃娃服用一些益生菌制剂,帮助调整肠道菌群,促进肠道健康恢复。
在处理娃娃拉肚子时,家长要密切观察孩子的情况变化,如果情况没有好转或者出现加重的症状,一定要及时就医,寻求专业医生的帮助。
总的来说,娃娃拉肚子需要家长及时处理,注意饮食调理,保持室内清洁,及时补充水分和电解质,观察孩子的情况变化,必要时及时就医。
希望以上内容能够帮助到您,祝愿您的宝宝早日康复!。
夏季小儿腹泻,你该怎么办
夏季是小儿腹泻的高发期,特别是在炎热的夏天,儿童饮食不规律、易消化的食物过多,以及常接触不干净的环境和水源,都会增加小孩患腹泻的几率。
腹泻一旦发生,家长
应当及时采取措施进行处理,包括对小孩进行护理、改变小孩的饮食习惯和服用药物等。
以下是一些家长可采取的措施。
1. 给小孩多喝水
腹泻时,孩子会身体失水,容易造成脱水。
因此,家长应该多给孩子喝水来补充水分,并防止脱水的发生。
建议用清水或淡盐水、柠檬水等,不建议饮用果汁、牛奶或碳酸饮料等。
2. 卧床休息
小孩出现腹泻症状时,家长需要让孩子卧床休息,避免做剧烈运动。
此时与孩子接触
的亲人朋友也需要加强卫生,不在孩子身边吃东西,以免传染病菌。
3. 控制饮食
小孩出现腹泻症状时,应该尽量控制饮食,避免过辣、过油腻的食物,同时也要控制
小孩的饮食量,避免小孩贪吃,食量太大,导致消化不良。
建议给小孩吃清淡、易消化的
食物,如粥、香蕉、橄榄油等,以缓解腹泻症状。
4. 适时服用药物
小孩出现腹泻症状时,家长可以给孩子适量地使用一些药物进行治疗。
但要注意用药
的安全性和效果,最好在医生的指导下进行用药。
常用的药物包括肠胃疏松类、口服补液盐、抗生素、进口药物等。
5. 清洁卫生
小孩出现腹泻症状时,家长要注意加强卫生清洁工作。
如定期更换寝具、衣物、尽量
避免使用不洁的水源、做好手卫生等。
家长还应该教育孩子养成好的卫生习惯,如经常洗手、不在不干净的地方吃东西等。
夏季小儿腹泻,你该怎么办夏季是小儿腹泻高发期,主要原因是因为夏季气候炎热,孩子容易感染细菌、病毒等,导致腹泻发生。
对于小孩发生腹泻的情况,家长不要慌张,应该采取正确的治疗措施。
下面就为大家介绍夏季小儿腹泻的治疗方法和预防措施。
一、怎样治疗夏季小儿腹泻1、保持足够的水分摄入小孩发生腹泻后,身体内部水分流失过多,因此应该及时补充足够的水分,保持身体的水分平衡。
在给孩子补充水分的时候,要注意给予适量的盐分、糖分,以防止身体出现电解质紊乱等问题。
此外,家长应该多给孩子喝些含有益生菌的饮料,以刺激肠道吸收有益菌群,有助于身体康复。
2、进食清淡易消化的食物在孩子腹泻期间,家长应当注意孩子的饮食,给孩子进食清淡易消化的食物。
可以给孩子吃一些鸡蛋、面条、面包等容易消化的食物,同时避免食用刺激性强的食物,如辣椒、花椒、生姜等,以免刺激肠胃,加重腹泻症状。
3、适当使用药物适量使用药物可以有效地控制腹泻症状,缩短病程,但是家长在给孩子使用药物的时候,应当遵循医生建议,严格按照用药剂量使用,切勿滥用药物,以免影响孩子的健康。
4、注意个人卫生在孩子腹泻后,家长应当加强孩子的个人卫生,为孩子清洗衣物、床单、被套等物品,避免再次感染细菌,引发复发等问题。
二、如何预防夏季小儿腹泻1、加强孩子的饮食管理要想预防小孩子腹泻,首先要从日常饮食入手。
家长应该避免给孩子食用过于富含脂肪、糖分等的食品,如油炸食品、饮料等;同时注意少喝咖啡、茶等含咖啡因的饮品,以免过度刺激肠胃。
建议家长多给孩子吃一些富含益生菌的食品,如酸奶、酸菜等,有效增强孩子的免疫力,提高身体对抗细菌的能力。
2、培养孩子良好的个人卫生习惯家长要教育孩子在日常生活中养成良好的卫生习惯,如勤洗手、养成良好的饮食习惯等,避免接触到有害细菌、病毒等,导致腹泻发生。
3、保持身体适度活动家长要通过适当的身体活动来增强孩子的身体免疫力,提升身体机能。
建议家长带孩子多到室外活动,多晒太阳,多呼吸新鲜空气,有助于提高孩子的身体免疫力和身体抵抗力。
夏季小儿常腹泻怎么办
夏季,小儿容易发生腹泻,特别是周岁以下婴儿更容易发生。
全世界每年死于腹泻的儿童高达500万-1800万。
在我国,小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病、多发病。
为什么小儿夏季特别容易腹泻呢?这是小儿的生理特点决定的。
小儿的胃肠道尚未发育成熟,特别是胃酸比较低,杀菌能力差;再加上夏天过多地进食饮料,又稀释了胃酸,这样,病菌就不能被胃酸杀死,很容易闯过胃酸这一关,进入肠道而引起腹泻。
另外,儿童胃肠道中各种消化酶也比**分泌得少,这不利于食物的消化,容易引起消化不良,导致腹泻。
再者是婴幼儿生长迅速,需要足够的营养,而这些营养物质又都要经过胃肠道来消化吸收,与**对比,儿童胃肠道的负担相对较重,容易发生消化功能紊乱。
夏天气温高,细菌容易繁殖,也是增加了感染的原因之一。
对于小儿腹泻的防治,近年来提出了一些新观点——
提倡母乳喂养母乳含有小儿所需要的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,比牛乳及一切母乳代用品优越得多,母乳喂养可预防小儿腹泻。
不滥用抗生素目前小儿腹泻应用各种抗生素的现象非常普遍,
而实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致,或者由于饮食不当引起。
对这些原因引起的腹泻,抗菌药物不但无效,反而会杀死肠道中的正常菌群,引起菌群紊乱,加重腹泻。
近年来出现了许多生态制剂,如双歧杆菌制剂、乳酸菌素片等。
这类药物是以扶植肠道正常菌群为目的,通过生物拮抗作用,抑制病菌的生长,间接达到杀死病菌的效果的,而且无副作用。
当然对于严重的痢病,合理使用抗菌药物是必要的。
腹泻患儿不宜禁食以往小孩腹泻,比较强调限制饮食,或干脆禁食。
理由是让胃肠道得以休息,并认为禁食后,腹泻会减轻。
近年来,专家们认为禁食有害无益。
特别是在腹泻大量丢失水分的情况下,会加重脱水和酸中毒;同时进食太少,小儿处于饥饿状态,会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。
所以,现在学者们认为,腹泻时不必禁食,应多补充水分,特别是营养丰富的流质或半流质饮食,如米粥、面条、瘦肉汤之类。
夏季常见病的饮食疗法
肺炎——化痰润肺
肺炎是由肺炎双球菌或病毒引起的呼吸系统急性病。
肺炎是指肺实变的炎症,由于其感染的因素不同,可分为细菌性、病毒性、过敏性、霉菌性、肺炎支原体性等。
中医学属“温病”、“咳嗽”范畴。
发病原因为温病初期,肺卫首先受病,若正气不足,卫表不固,不能御邪于外,温邪阻滞于肺,肺气壅闭,失于宣达而发病。
饮食疗法推介:
【茉莉豆腐汤】原料,鲜茉莉根120克,豆腐250克。
将鲜茉莉根和豆腐入锅加水炖,功效是清热败火,化痰润肺。
【南瓜牛肉汤】原料,瘦牛肉250克,生姜6克。
加水炖煮牛肉八成熟,加去皮南瓜500克,同炖至熟,加盐、味精调味,功效可化痰、排脓、利肺。
慢性胃炎——养胃暖胃
慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜慢性炎症性病变的疾病,根据形态变化可分为浅表性、萎缩性和肥厚性胃炎;以部位又可分为胃体胃炎、胃窦炎。
本病的发生常由饮食伤胃、湿热内蕴、肝气犯胃和脾胃素虚引起。
饮食疗法推介:
【羊奶】原料,羊奶适量,煮沸,适用于萎缩性胃炎患者。
【姜枣汤】原料,红枣7枚,红糖100克,生姜50克。
将红枣、红糖、生姜入锅煮汤,吃枣饮汤,每日1次,慢性胃炎虚寒疼痛患者宜食用。
水肿——利水养肾
水肿是指体内水液潴留,泛溢肌肤,引起眼睑、头面、四肢、腹背、全身浮肿,甚至出现胸水、腹水。
相当于西医学的肾小球肾炎、肾病综合征、充血性心力衰竭、内分泌失调以及营养障碍引起的水肿。
水肿发病有内外二因,外因有风邪外袭,肺失通调,或疮毒浸淫,内归肺脾,或因水湿浸渍,脾气受阻;内因有饥饱劳倦伤及脾胃,或久病房劳伤及肾元。
饮食疗法推介:
【冬瓜赤豆丸】原料,冬瓜1只,赤小豆适量。
冬瓜切盖去瓤,以赤小豆填满,盖合固定,以纸筋泥封固,晒干,入糠两大筐内,火煨至糠尽,取出将冬瓜切片,同豆焙干,研末,水糊为丸如梧桐子大。
功效是消炎、利水、养肾。
【三皮饮】西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各30克,水煎,当茶饮用,消炎、利水、补肾。
糖尿病——清热降糖
糖尿病是一种全身慢性进行性疾病,属于常见的代谢内分泌障碍病。
它是继癌症、心血管疾病之后,居第三位危及人们健康与生命的疾病。
糖尿病与其他疾病相比,其独特之处是患者的真正医生是自己。
因为许多防治措施都要靠自己来掌握,尤其是要自己掌握好饮食原则,利用对治疗糖尿病有益的食物进行辅助治疗。
饮食疗法推介:
【苦瓜炒肉丝】原料,鲜苦瓜250克,瘦肉100克。
将苦瓜剖开去籽,洗净,切丝,锅中加入适量植物油,油热后,加入肉丝,生姜丝,料酒,煸炒一会,加入苦瓜,精盐、味精,大火炒熟即成。
清热、明目、降糖、利肾。
【洋葱炒柿椒】原料,洋葱150克,柿子椒即甜辣椒150克。
将洋葱揭去老皮,洗净切片,柿子椒洗净,切开去籽,切片。
锅中放油,烧热,将洋葱与柿椒一起倒入煸炒,加入适量精盐、米醋、味精,以脆而不烂为准。
清热、降糖、利肾。
痔疮——凉血消肿
夏日暑热、暑湿,致使痔疮易发,出现疼痛、肿胀、出血等症状,除药物治疗外,应注意日常饮食,忌辛辣、刺激性食物,保持肛门部位的清洁卫生十分重要;生活要有规律,劳逸适度,这样利于缓解痔疮发作时的症状。
饮食疗法推介:
【丝瓜瘦肉汤】原料,丝瓜250克,猪瘦肉200克,精盐少许。
将肉洗净切块,加水适量煮至近熟时,加切段的丝瓜煮汤,酌加精盐即成,分2次食肉喝汤。
功效是凉血,泻湿热,适用于内痔便血初期。
【绿豆肠】原料,绿豆100克,猪大肠1段。
将大肠处理洁净,装入洗净的绿豆,绿豆先浸泡1小时,肠的两端用棉线扎紧,入锅加水适量煮熟即可,分3次吃。
能培补气血,消肿止痛。
贫血症——养气生血
绝大多数贫血症是可以预防的,而饮食调补是一种行之有效的办法,其原则是首先要提供足够的造血原料,最重要的物质是铁,以及少量的铜元素和蛋白质。
饮食疗法推介:
【皂矾炒大豆】原料,黄豆250克,皂矾30克溶于水。
取黄豆洗净入锅炒,炒的过程中频频加进皂矾水,直到豆子炒熟,每日3次,每次食豆15克。
养气生血。
【四物汤】原料,鲜荸荠100克,春笋100克,葫芦干100克,柿饼100克。
将荸荠洗净,去皮,切块,竹笋切片,柿饼用手掰成块,葫芦干洗净,共入锅内,加水1000毫升,煮30分钟即成,每日1次,连汤一起食之。
功效是利尿、消肿、养血、健脾。