羊肉的做法大全介绍
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特色羊肉菜品私房菜羊肉在中国菜肴中有着悠久的历史,且具有独特的风味和滋补的功效。
私房菜作为一种追求独特口感和烹饪技巧的烹饪方式,在羊肉菜品中有着独特的地位。
本文将介绍几道特色羊肉私房菜,带您领略羊肉与私房菜的美妙结合。
1. 蒙古羊肉炖饼蒙古羊肉炖饼是一道经典的私房菜,以鲜嫩的羊肉和松软的饼皮为主要材料。
首先将羊肉切成块状,放入高压锅中用开水焯水,去除腥味。
随后,加入姜片、葱段、料酒、酱油、盐等调味料,用小火炖煮2个小时,使羊肉入味鲜嫩。
最后,将事先准备好的饼皮切成小块,放入羊肉汤中煮熟,将羊肉和饼皮一起捞出,装盘即可。
2. 孜然羊肉串孜然羊肉串是一道风味独特的私房菜,将新鲜的羊肉剁成小块,用盐、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、料酒等调料腌制30分钟。
腌制好的羊肉块穿在竹签上,放入预热好的烤箱中烤制,期间可以不时翻动以保证均匀受热。
待羊肉熟透,外表呈金黄色时,取出撒上适量的孜然粉即可食用。
孜然的香气和羊肉的鲜嫩口感相得益彰,给人一种极具风味的享受。
3. 驼峰羊排驼峰羊排是一道色香味俱佳的私房菜。
首先将嫩羊腰肉切成长条状,用酱油、大蒜、姜末、料酒等调料腌制20分钟。
然后,将腌制好的羊肉条裹上一层蛋清和面粉的混合物,放入热油中炸至金黄色。
最后,将炸好的羊肉排码在盘子上,周围可以点缀一些蔬菜,再倒入煮好的酱汁,即可奉上美味的驼峰羊排。
4. 羊肉炒面羊肉炒面是一道美味可口的私房菜。
将羊肉切成薄片,用姜末、蒜末、盐、酱油、料酒等调料腌制片刻。
同时,将面条煮熟备用。
锅中放入适量的油,加入腌制好的羊肉片煸炒片刻,再加入蔬菜丝一同翻炒。
最后,将煮好的面条加入炒好的羊肉和蔬菜中,翻炒均匀后即可出锅。
这道菜品以鲜嫩的羊肉和弹口的面条为主要食材,汇集了羊肉的香气和面条的口感。
5. 鲜香羊肉炖豆腐鲜香羊肉炖豆腐是一道营养丰富的私房菜。
将豆腐切成块状,羊肉切成薄片。
锅中放入适量的油,加入葱姜爆炒出香味,随后加入羊肉片煸炒至变色。
接着,加入适量的水,放入豆腐块,再加入料酒、酱油、盐等调味料,小火慢炖20分钟使羊肉和豆腐入味。
羊肉的做法大全炖羊肉以下是炖羊肉的做法大全,每个做法中都没有相同的标题:1. 红烧羊肉:- 准备材料:羊肉、生姜、葱、料酒、酱油、糖、盐、水。
- 切羊肉块,将姜蒜切末,葱切段备用。
- 热锅冷油,放入姜蒜爆炒,加入羊肉煸炒至变色。
- 加入料酒煮沸,倒入足够的水,加入酱油、糖、盐,炖煮约2小时至肉熟化。
- 最后加入葱段煮沸,出锅前撒上少许花椒粉。
2. 清炖羊肉:- 准备材料:羊肉、姜片、葱段、盐、料酒、清水。
- 水开后放入羊肉焯水,撇去浮沫,捞出备用。
- 锅中加入清水,放入姜片、葱段煮沸。
- 将焯水后的羊肉放入锅中,加入适量的盐和料酒。
- 转小火炖煮2-3小时,直至羊肉酥烂,汤汁浓郁。
3. 小米炖羊肉:- 准备材料:羊肉、小米、姜片、葱段、盐、料酒、水。
- 将羊肉切块,小米洗净泡水备用。
- 热锅冷油,下入姜片和葱段煸炒。
- 加入羊肉煸炒至变色,加入适量的料酒。
- 加入适量的水,放入小米,转小火炖煮2小时,待羊肉煮烂,小米煮烂即可食用。
4. 菊花羊肉炖汤:- 准备材料:羊肉、菊花、生姜、葱、盐、料酒、清水。
- 切羊肉块,将姜切片,葱切段备用。
- 热锅冷油,放入姜片和葱段煸炒。
- 加入羊肉煸炒至变色,加入适量的料酒。
- 加入清水,放入菊花,加盖慢慢炖煮约1.5小时,调入适量盐即可食用。
5. 草原风味羊肉炖:- 准备材料:羊肉、花椒、八角、姜片、蒜瓣、盐、料酒、清水。
- 羊肉洗净切块,锅中加水烧开,将羊肉焯水去腥。
- 将焯水后的羊肉沥干备用。
- 另起锅热油,放入花椒、八角、姜片和蒜瓣爆炒出香味。
- 加入羊肉煸炒,倒入适量的料酒,然后加入适量的水,加盖炖煮2-3小时即可享用。
希望以上的炖羊肉的做法大全能够满足您的需求。
羊肉的100种吃法名称1. 羊肉煲2. 羊肉汤3. 羊肉串4. 烤全羊5. 羊肉卷6. 羊肉火锅7. 羊肉焖饭8. 羊肉盖浇饭9. 羊肉饼10. 羊肉馅饼11. 羊肉包子12. 羊肉饺子13. 羊肉滇池锅14. 羊肉炖土豆15. 羊肉炒面16. 羊肉烩饭17. 羊肉煎饺18. 羊肉串烧饭19. 羊肉麻辣烫20. 羊肉豆皮卷21. 羊肉蒸牛肉22. 羊肉泡馍23. 羊肉炸饺24. 羊肉煮饭25. 羊肉卤面26. 羊肉炖萝卜27. 羊肉炖豆腐28. 羊肉炒面条29. 羊肉山药煲30. 羊肉炖豇豆31. 羊肉炒饼32. 羊肉炖南瓜33. 羊肉卤白菜34. 羊肉醋溜白菜35. 羊肉沙锅豆腐36. 羊肉烤饼37. 羊肉蒸饺38. 羊肉羊杂汤39. 羊肉烤茄子40. 羊肉清炒豆芽41. 羊肉炖茄子42. 羊肉蒸馒头43. 羊肉红烧豆腐44. 羊肉切块汤45. 羊肉烤鱼46. 羊肉咸菜煲47. 羊肉烧白菜48. 羊肉爆米花49. 羊肉拌面50. 羊肉炖洋葱51. 羊肉脊骨汤52. 羊肉炒韭菜53. 羊肉烧土豆片54. 羊肉油焖豆腐55. 羊肉鱼头汤56. 羊肉蒸鱼57. 羊肉烤蒜58. 羊肉地瓜煲59. 羊肉阳春面60. 羊肉西红柿炖牛肉61. 羊肉黄瓜煲62. 羊肉莲藕炖羊肉63. 羊肉南瓜炖肉64. 羊肉红豆沙65. 羊肉花菜炖鲜鱼66. 羊肉果仁炖猪蹄67. 羊肉小炒黄鱼68. 羊肉莴笋烧肉69. 羊肉大蒜烤鸡70. 羊肉蒸鸡71. 羊肉红烧鸡72. 羊肉药膳炖鸽73. 羊肉烤鸽74. 羊肉百合炖鸭75. 羊肉蒲烤鸭76. 羊肉雪梨炖猪肺77. 羊肉柿子木瓜炖燕窝78. 羊肉鲤鱼烤鳓79. 羊肉红烧鲤鱼80. 羊肉姜汁糖蒸鱼81. 羊肉葱油炒鱼82. 羊肉豉汁蒸鱼83. 羊肉麻辣鱼84. 羊肉蒸蛋85. 羊肉摇椒蛋86. 羊肉炒蛋87. 羊肉烤鸭蛋88. 羊肉玉米糕89. 羊肉芝麻饼90. 羊肉葱爆饼91. 羊肉韭菜盒子92. 羊肉糯米糍93. 羊肉麻花94. 羊肉潜鸭汤95. 羊肉芹菜炒肉96. 羊肉酸菜炒肉97. 羊肉香菜炒肉98. 羊肉酸辣肉丝99. 羊肉酸汤肥牛100. 羊肉草莓烤鸡翅。
10道应季农家羊肉菜做法1一绝羊肉销售特色:我将羊肉放入自制的红汤中压制入味,口味香辣,搭配西红柿,使菜品带有微酸、微甜的回口,是一道很好的口味菜。
砧板:带皮羊肋排600克改成大块,漂净血水;白萝卜250克、西红柿100克切块。
炉头:1.锅内入色拉油30克烧热,下干辣椒25克、八角5克,泡椒末、泡姜末各25克,大蒜子15克炒香,加水1千克熬制成红汤,去渣。
2.羊肋排焯水;锅内入色拉油10克烧热,下羊肋排炒香,加熬好的红汤500克,加盐5克、厨邦鸡粉4克、陈皮15克、香附片25克、料酒250克,倒入高压锅内压40分钟,加西红柿、白萝卜、长泡椒50克,收汁,淋二流芡,起锅装盘,搭配香菜、葱花各30克上桌即可。
2鱼香手抓羊肉原料:绵羯羊肋排1000克, 生姜30克, 葱节50克,白酒25克,油酥泡辣椒末50克, 姜末15克, 蒜泥25克,葱花25克,精盐、白糖、味精、复制酱油、醋、芝麻酱、香油、红油、香料各适量制法羊肋排入清水中泡净血水,捞出,放入冷水锅中,用旺火煮沸后,撇净浮沫,再加入姜块、葱节均拍破.香料、白酒等,改用小火将羊肋排煮熟,捞出晾凉,然后剁成长方块,摆入盘中芝麻酱纳小碗内,先用香油开,再放入油酥泡辣椒末、姜末、蒜泥、精盐、白糖、味精,复制酱油、醋、红油等搅拌均匀,最后撒入葱花,即调成鱼香味汁,分装入味碟中. 把羊肋排入笼蒸热,取出后与鱼香味碟一同上桌,由客人自行蘸食即可。
3旱蒸全羊菜品特色:这道菜我们用旱蒸(不防水蒸)的方式制作,不同于手抓菜品“水津津”的特色,旱蒸将羊肉内的水分也蒸发出来,由于采用的是15-16斤的羊羔,因此肉质一点不柴。
制作方法:1、15-16斤羊肉去掉头尾,前胸骨劈断,脊骨从里面劈断,保证外侧形好,羊腿肉厚的地方,用刀划开打花刀,身上打两指宽的刀。
2、泡水10小时(一定要用流动水,冲净血水,这样蒸出来的羊肉发白,否则羊肉发黑)。
3、搓大粗盐,一只羊搓100克,内外都搓,放葱4根、姜350克、花椒30克、八角5个、草果4个、桂皮20克、小茴香40克、本地干辣椒(羊角椒)8个。
养生食谱大全羊肉1. 红烧羊肉材料:- 500克羊肉,切块- 1个洋葱,切丝- 3瓣大蒜,切碎- 3片姜,切片- 2汤匙生抽- 1汤匙老抽- 1汤匙料酒- 1汤匙白糖- 适量清水做法:1. 将羊肉放入沸水中焯水,捞出备用。
2. 热锅中加入少量油,将洋葱,大蒜和姜爆香。
3. 加入羊肉炒至变色,加入生抽,老抽,料酒和白糖,翻炒均匀。
4. 加入足够的清水,盖上锅盖,炖煮约2小时,直到羊肉变得酥烂。
5. 最后收汁,即可享用。
2. 蒜泥羊肉材料:- 400克羊肉,切薄片- 3瓣大蒜,切碎- 2汤匙生抽- 1汤匙料酒- 1汤匙白糖- 适量清水做法:1. 将羊肉片放入开水中焯水,捞出备用。
2. 热锅中加入少量油,将大蒜爆香。
3. 加入羊肉炒至变色,加入生抽,料酒和白糖,翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,盖上锅盖,炖煮约30分钟,直到羊肉变得酥烂。
5. 最后加入蒜泥,拌匀即可食用。
3. 清炖羊肉汤材料:- 500克羊肉,切块- 1个洋葱,切块- 2片姜- 适量盐和胡椒粉- 适量清水做法:1. 将羊肉放入沸水中焯水,捞出备用。
2. 锅中加入适量清水,加入羊肉,洋葱和姜。
3. 煮沸后转小火,炖煮约1至2小时,直到羊肉变得酥烂。
4. 用盐和胡椒粉调味,即可食用。
4. 羊肉炒豆芽材料:- 200克羊肉,切片- 300克豆芽- 2瓣大蒜,切碎- 2汤匙生抽- 1汤匙料酒- 适量盐和胡椒粉- 适量食用油做法:1. 将豆芽焯水后捞出备用。
2. 锅中加入适量食用油,将大蒜爆香。
3. 加入羊肉煎至变色,加入豆芽炒匀。
4. 加入生抽,料酒,盐和胡椒粉,翻炒均匀。
5. 最后收汁,即可享用。
炖羊肉汤的做法大全
羊肉汤是一道营养丰富的汤类菜肴,适宜秋冬季节食用。
下面是炖羊肉汤的一些常见做法,供参考:
1. 清炖羊肉汤
材料:羊肉500克,姜片3片,清水适量,盐适量
做法:将羊肉切块后用水煮沸后焯水洗净血沫;将煮过的羊肉放入清水中,加入姜片炖煮2-3小时,直至羊肉变得酥烂;最
后加入适量盐调味即可。
2. 香菇羊肉汤
材料:羊肉500克,新鲜香菇200克,泡发黑木耳适量,姜片
3片,清水适量,盐适量,料酒适量
做法:将羊肉、香菇、黑木耳分别处理好;将泡发的黑木耳切块,香菇去蒂切片,羊肉切块备用;姜片用刀拍松;把所有材料放入锅内,加入适量水和料酒,大火烧开后改小火慢慢炖煮
2-3小时;最后加入适量盐调味即可。
3. 花椒羊肉汤
材料:羊肉500克,花椒适量,姜片3片,清水适量,盐适量,料酒适量
做法:将羊肉切块后用水焯水洗净血沫;炒锅中加入适量的花椒炒香,取出备用;将煮过的羊肉放入清水中,加入姜片、花椒粒和适量料酒,大火烧开后改小火慢慢炖煮2-3小时;最后
加入适量盐调味即可。
4. 樱桃萝卜羊肉汤
材料:羊肉500克,樱桃萝卜2个,姜片3片,清水适量,盐适量,料酒适量
做法:将羊肉切块后用水焯水洗净血沫;将樱桃萝卜去皮后切块;将煮过的羊肉和樱桃萝卜放入清水中,加入姜片和适量料酒,大火烧开后改小火慢慢炖煮2-3小时;最后加入适量盐调味即可。
以上是炖羊肉汤的几种常见做法,可以根据个人口味和喜好进行调整。
炖好的羊肉汤鲜香美味,营养丰富,适合全家人一起享用。
羊肉的做法大全【羊肉汤】【材料】羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐。
【做法】①把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水。
②用清水将羊肉清洗干净后切成小块。
③在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中。
④中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒。
⑤接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。
⑥盖上锅盖,转小火慢炖1~1.5小时后。
⑦把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。
⑧转中火继续炖15~20分钟后关火就可以吃了。
【白萝卜炖羊肉】【材料】羊肉250克,白萝卜150克,枸杞1茶匙5克,大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒2茶匙10毫升,盐1茶匙5克,胡椒粉1/2茶匙3克,油1茶匙5毫升。
【做法】①羊肉洗净,切成5厘米大小的块。
白萝卜洗净,切成5厘米大小的滚刀块,备用。
②将羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净。
③中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀,倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。
④加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。
【炸羊肉串】【材料】羊肉(瘦)250克,植物油50克,胡椒粉2克,盐5克,醋5克,洋葱(白皮)10克,辣椒油10克【做法】①羊肉切成小块(每块10克,即约切成25块),用胡椒粉、盐、醋、洋葱末腌2小时,然后穿在短竹扦上,共穿5串。
②平底锅内放上油150克,油热后,放入羊肉串,炸至发黄后,出锅放入盘中,淋少许辣椒油,即可。
【红焖羊肉】【材料】羊后腿肉1000克,胡萝卜2根,白萝卜1/2根,辣酱120克,干辣椒3只,白胡椒粉1茶匙(5克),大料2茶匙(10克),桂皮1汤匙(15克),枸杞1汤匙(15克),盐2茶匙(10克),鸡精1茶匙(5克),蒜碎4茶匙(60克),红枣50克,姜片50克,大葱段50克,草果3枚,香叶2片,生抽100毫升,料酒200毫升,油2汤匙(30毫升)【做法】①将羊后腿肉洗干净,切成2.5厘米大小的方块。
羊肉祛膻味19法及14种羊肉制作方法1、羊肉祛膻味一、剔除漂洗去膻法羊肉的异味,主要来自于其脂肪组织,如羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺等脂肪中的挥发性脂肪酸。
那么,我们在初加工羊肉时,可以先将其肥瘦肉分割开,并剔去肌肉间隙那些带脂肪的筋膜,斩成块后,再用清水漂洗30分钟。
漂洗可使羊肉肌间蛋白中的氨类物质溶解到水里,这样便可以有效地减轻膻味。
二、白萝卜去膻法白萝卜性寒凉,能润燥清火,而羊肉比较温热,因此,两者搭配会在寒热方面比较平衡。
而更重要的是,两者搭配既能减少白萝卜的辣味,也能减少羊肉的膻味。
此外,这样的搭配不但营养互补,还能减轻羊肉的油腻感。
三、香菜去膻法香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。
它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,就能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
四、胡萝卜去膻法焖烧羊肉时放一些胡萝卜,再加些葱、姜、料酒等作料一同烧制,是一个很好的除膻方法,因羊肉与胡萝卜同烧,不但可以去掉膻味,还能弥补羊肉所缺乏的胡萝卜素和维生素,这样烧出来的羊肉,吃起来不仅不觉油腻,而且能增加营养价值。
五、花椒去膻味法在炖或炒羊肉时,放入适量的花椒,能去除羊肉的膻气味。
最好把花椒用油煸透后即刻扔掉,要不然花椒吃到嘴里会让人嘴巴发麻。
六、茶叶去膻法把茶叶装在纱布袋里与羊肉同煮,可除膻味;炒羊肉时,将羊肉中水份炒干,洒进浓茶,连续数次,羊肉膻味即可去除,且香脆可口。
七、孜然去膻法羊肉和孜然,可以说是天造地设的一对,尤其是在烤羊肉时,加上孜然调味:羊肉架在炉上,微微变色的时候就撒上孜然,随着温度变高,渗出的油脂引爆了孜然的味道,双重鲜香一起飘来,谁的食欲能不被勾起?八、味精去膻法炒羊肉放入少量的味精。
虽然味精吃多了对人体健康不利,但是为了去除羊肉的膻气味,可以在羊肉七八成熟时放入少量味精。
九、白酒去膻法红烧羊肉时加点白酒可消除膻味,还可使味道鲜美并容易烂。
十、米醋去膻法将羊肉切成块状后放入锅内,加适量的清水(没过羊肉),然后倒入少许的米醋,用大火煮滚后就可以捞出羊肉,重新更换一锅清水,然后继续煮羊肉,添加其他的调味料,就可以完全去除羊肉的膻味了。
羊肉烧什么好吃每到冬天,一盆热气腾腾的羊肉火锅总是让人格外温暖。
除此以外,羊肉还有其他做法。
羊肉不仅具有高蛋白,还具有暖胃作用,对一些肠胃不好的人具有一定帮助作用。
但是似乎除了做火锅煲汤之外,羊肉就没有其他做法了。
那么今天就给大家介绍几款羊肉的简单做法。
1、红枣枸杞炖羊肉原料:红枣、枸杞、羊肉。
做法:红枣炖汤,羊肉切小块,先过水,把肉质里边的血水涤清去腥后下锅。
汤不用炖得太久,有1小时左右就可以了,这样,羊肉吃起来味道不会太淡,肉质也不会变得粗糙。
红枣有保护肝脏、增强体力的作用。
2、红焖羊肉原料:羊肉750克,小胡萝卜四根,罐装西红柿一听,芹菜两枝切段,洋葱半个,盐、糖适量。
做法:羊肉、胡萝卜、洋葱切成核桃大小的块。
烧热油锅下洋葱煸香,倒入羊肉略炒,下西红柿再炒。
加少量水,以没过主料为准。
将胡萝卜、芹菜、盐、糖加入,大火烧开,小火焖烧至汁浓,即可食用。
羊肉性温热,常吃容易上火。
中医讲究“热则寒之”的食疗方法。
因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。
凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。
而羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉,可消积滞、化痰热的作用。
做羊肉的时候,调料的搭配作用也不可忽视。
最好放点不去皮的生姜,因为姜皮辛凉,有散火除热、止痛祛风湿的作用,与羊肉同食还能去掉膻味。
烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品;可以放点莲子心,它有清心泻火的作用。
很多人不喜欢闻羊肉中的膻气。
其实,这是羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺分泌物和肌肉间隙的脂肪中所含的一种挥发性脂肪酸。
要想掩盖这种膻味,不妨放点孜然。
它又叫“安息茴香”,原产于古安息国,即现在的伊朗一带。
它的气味芳香而浓烈,适宜羊肉烹制,能起到理气开胃、祛风止痛的作用。
羊肉的十种做法羊肉是国人最推崇的滋补食品之一。
羊肉性属温热性,可以温胃御寒,尤其适合在冬季食用。
小编力推10款羊肉的美味吃法,望能在严冬带给大家一丝温暖和醇香。
这10款美味羊肉分别是:红焖羊肉、红烧羊肉汤、葱爆羊肉、苁蓉羊肉粥、附片归杞炖羊肉、蜜枣羊肉、山药羊肉汤、石山扣羊肉、萝卜羊肉汤和羊肉泡馍。
红焖羊肉红焖羊肉配料:羊肉,荸荠、萝卜,当归、支竹、大蒜,海鲜酱、蚝酱。
做法:1.把羊肉切成块,并放在热水中焯掉羊肉的腥膻味,时间可以稍长,25分钟左右即可。
2.加油烧热,爆香大蒜后,再把羊肉加入爆香,然后加入海鲜酱、蚝酱,爆透。
3.把荸荠、萝卜、当归等配料放入煲里,加汤加水,焖至爽嫩。
提醒:这道菜对羊肉要求比较高,因为只有嫩的羊肉才可以越焖越爽口。
至于火候,可以用筷子戳一下,可以戳入之时就到了羊肉煲上桌的时候。
而羊肉煲最好用瓦煲来焖,这样做是为了保温。
当然,如果您家有现成的酒精炉或者小电炉,那么边保温边吃是最好的了。
红烧羊肉汤红烧羊肉汤材料:羊肉1200克,苦瓜1条,白菜150克,大骨1根,姜3片;药材:石斛37.5克,干姜、熟地各20克;调味料:A料:米酒2杯;B料:盐2小匙做法:1.羊肉洗净,切片;苦瓜洗净,去蒂及籽,切块;白菜洗净,切片;姜去皮,切片;大骨洗净;所有药材洗净,放入纱布袋中包好备用。
2.装有药材的纱布袋、大骨、姜及A料放入锅中熬煮1小时,捞除大骨及纱布袋,加入白菜及苦瓜煮至熟软,再加入羊肉片煮熟,最后加入B料调味即可。
注意:此汤的米酒分量很多,如此才能帮助发挥与吸收药效,酒精会在烹煮过程中散发掉,所以酒味并不浓重,也可以用清水取代,但功效会差一些。
特点:此汤具有补气养血、暖肾补肝的作用,可强化血液循环功能、预防贫血,提高细胞活性,使脸上增添好气色。
葱爆羊肉葱爆羊肉材料:羊腿肉(净200克)、京葱(200克)、大蒜头(1瓣)、花椒粉(少许)、黄酒(20克)、酱油(50克)、盐(少许)、醋(少许)、生油(少许)、麻油(50克)。
羊肉的做法大全介绍
冬天天气寒冷,是养生的最好季节,尤其是通过饮食调整我们的身体是比较好的方法,而且又相对药物来说比较安全,我们都知道冬季吃羊肉对我们的身体有很多好处,能够帮助我们去除寒冷,还有补气血的功效,但是有很多人对羊肉的吃法不是特别了解,下面一起了解下有哪些羊肉的做法大全家常。
羊肉的做法大全家常:
进入冬至,天气寒冷,这个时候是养生的好时节,而冬至时节吃羊肉是最养生的美食,中医认为,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。
冬季是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。
因此,冬季养生的基本原则也当讲“藏”,很重要的一点是“养肾防寒”。
因此小编这就为大家推荐几种羊肉的美味吃法。
一、孜然羊肉
原料:羊肉300克,孜然15克,笋片50克,油1500克(约耗75克),料酒20克,盐1克,白糖15克,鸡蛋30克,味精7克,辣糊30克,水淀粉50克,香油10克,汤、面各少许。
制作过程:
1、羊肉切片放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。
2、勺坐油,待油五成熟,下肉片划开后,放笋片,一起倒出。
原勺留油,加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋,颠勺,拢点芡,淋香油,出勺即成。
二、葱爆羊肉
原料:羊腿肉(净,200克)、京葱(200克)、大蒜头(1瓣)、花椒粉(少许)、黄酒(20克)、酱油(50克)、盐(少许)、醋(少许)、生油(少许)、麻油(50克)。
制作过程:
1、交羊腿肉去筋,切成大薄片;京葱切成旋刀块,爆炒后就会变成片。
2、将京葱块、生油(或猪油)、酱油、盐、酒、花椒粉、羊腿片拌和在碗里。
3、用生油、麻油、大蒜头(折碎)炝锅烧至高热时,将放在碗里的羊腿片、京葱等材料倒入,用大武火很快地爆炸几下,再加少许麻油,醋,起锅。
冬天要吃羊肉,羊肉怎么做好吃?教你羊肉的几种懒人吃法,让你温暖过冬。
三、香焖羊肉
食材用料:葱、四物包一个、香叶、食盐、料酒、老抽、姜、老姜母、羊肉1000克、干香菇50克、红枣50克、党参1根、八角2朵
做法:
1.羊肉处理好后备用,切姜片、蒜瓣,豆瓣酱剁碎;
2.炒锅烧热,放油,放姜、蒜、香叶爆香,放剁碎了的豆瓣酱炒出红油;
3.放入羊肉翻炒,加料酒、生抽继续翻炒;
4.放两小勺的辣椒花椒粉,适量盐;
5.注入开水,没过肉;
6.移入高压锅焖煮;
7.上汽后关小火焖20分钟,关火;
8.白萝卜切大块;
9.打开高压锅,把萝卜放进去继续焖煮,大火上汽后小火煮15分钟关火即可。
四、红烧羊肉炖萝卜
原料:羊肉、白萝卜、红枣、生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、陈皮、料酒、生抽、老抽。
做法:
1、羊肉剁成麻将块放入开水里,加入适量料酒、葱白、八角汆烫几分钟,捞出洗净血水;
2、锅里加少许油,放入生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、小火炒香;
3、加入沥干水份的羊排煸炒,喷入少许料酒;
4、加入陈皮、适量生抽、老抽继续煸炒上色;
5、一次性加入稍稍漫过羊排的开水,转大火煮开;
6、将锅内所有材料转入慢炖锅,炖1-2个小时,放入去皮切块的萝卜、泡发的红枣、适量盐继续炖至酥烂即可。
贴心提示:
1、羊肉最好选用绵羊肉,其肉质鲜嫩、膻味少;
2、步骤2里香料可自由搭配,原则上八角、生姜、葱白、干辣椒、大蒜、冰糖必不可少;
3、陈皮最好事先泡发,刮去白色内膜;
4、盐不要过早加入,以免使肉质收缩不易炖烂。
五、羊肉粳米粥
食材:羊肉150克,粳米100克,生姜5片。
用法:共煮粥,加油、食盐调味。
主治:体虚怕冷,腰酸腿软,肾虚阳痿,遗精早泄,月经不调,血虚经痛。
六、辣焖羊肉
原料:羊肉2斤、白萝卜半根、胡萝卜1根、大蒜5瓣、姜1块、大葱1节、干辣椒10颗、花椒20颗、八角2颗、香叶3片、桂皮1小块
调料:料酒1汤匙、豆豉酱4汤匙、老抽1汤匙、生抽2汤匙、米醋1茶匙、白糖1茶匙
做法:
1、将羊肉洗净后切成3厘米大小的块。
白萝卜和胡萝卜去皮,切成和羊肉大小的块。
大蒜用刀拍散,姜去皮切成片,大葱切成段备用。
2、将花椒,八角,草果,香叶和桂皮放入调料袋中。
3、锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,将羊肉块放入,煮约2分钟后撇去浮沫,捞出羊肉用清水冲净肉表面的沫子。
锅中的水倒掉不要。
(此时,烧一壶开水)
4、锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入大蒜,大葱,姜片和干辣椒,炒出香味后,倒入羊肉,淋入料酒,再放入豆豉酱,老抽,生抽,米醋和白糖炒拌均匀,让每一块肉都能均匀的上色。
5、放锅中倒入开水(不要冷水),水的高度是肉面高度的3倍。
然后连汤带肉,换一个锅,汤锅砂锅都可以。
大火加热至汤
再次沸腾后,用勺子撇去浮沫,放入料包(步骤2),和枸杞,盖上盖子,调成小火,炖煮1个小时。
6、然后放入萝卜块,不要盖盖子,继续炖15分钟即可。
尝一下汤和肉的味道,如不够咸,可放一点点盐调味。
七、家庭烤箱版烤羊肉串
原料:羊肉500克、花椒约30粒、盐1茶匙、料酒2汤匙、白胡椒1/2茶匙、孜然1小把、辣椒面1小把、植物油3汤匙、洋葱1/4、姜3片
做法:
1、花椒放入锅中,加200ml左右的清水,煮开后转小火继续煮3分钟,待水自然冷却后将花椒去除不要,花椒水留用。
2、将羊肉上的筋膜去除,切成大小为1cm左右的块。
3、把羊肉块放入容器中,倒入冷却后的花椒水和料酒,腌制10分钟(时间越长越好,如果能超过2小时,膻味去除的效果更好)。
4、将花椒水倒掉,加入2克盐,白胡椒粉抓拌均匀,放入切成小丁的洋葱,和姜片,再淋入15ml植物油抓匀,腌制10分钟。
5、将羊肉块串在签子上,但不要排列的太紧,每块之间稍微留一点空隙。
6、把羊肉串放在架子上,先刷一层植物油,再把剩余的盐,在肉串上撒上薄薄的一层,再撒孜然,最后撒上辣椒面,放入烤箱中层。
7)用约200度的温度先烤5分钟,拿出翻面后,再在背面刷油,撒盐,孜然和辣椒面,改成220度的温度,烤3分钟即可。
八、蒜香烤羊排
原料:羊肋排300克、大蒜6瓣
调料:盐1.5茶匙、西班牙橄榄油2汤匙、干燥或新鲜迷迭香3茶匙
做法:
1、新鲜羊肋排洗净后,把表面水份擦干,将盐均匀的涂抹在羊排上,接着将去皮的大蒜和迷迭香混合剁成碎末,均匀的涂抹在羊排两侧,盖上保鲜膜放入冷藏室腌渍半天使其入味。
2、煎锅中放入橄榄油,油温5成热时,改成中火,将羊排上的大蒜迷迭香混合碎末扫去一部分,然后把羊排放入煎锅中,两面煎至肉色变白,略微有些黄色即可盛出。
3、然后将煎好的羊排放在垫有烤盘(烤盘内铺一张锡纸)的网架上,送入预热好的烤箱中层,用200度的温度,烤约40分钟左右至熟即可。
九、蒜爆羊肉
原料:羊肉350克、蒜3头、蛋清1个
调料:花生油40毫升、料酒10毫升、酱油20毫升、醋10毫升、白糖10克、胡椒粉2克、鸡精2克、水淀粉少许做法:
1、将羊肉切成片,然后放入南酒,盐,味精,淀粉,鸡蛋清;
2、把大蒜去皮,嘿嘿,然后切成片待用,大约这么些个就可以了;
3、这一步算是比较重要的~因为要花羊肉啦,也就是说把油热开,大约到7成热的时候,下肉,不要太热,否则会炸焦的,
以上步骤重复两遍
把肉捞出备用~
4、开始下锅炒啦~首先把刚刚切好的大蒜放入,翻炒至炒出蒜香后,下羊肉;
5、后倒入少许的料酒,酱油,糖,盐,鸡精,醋少许,因为之前喂肉的时候已经放入过一部分的料了,所以不要放太多,翻炒至颜色均匀起锅便可。
十、清炖羊肉
原料:羊排肉1000g、萝卜2个、木耳50g、粉丝1把
调料:盐2大勺、白胡椒1勺、陈皮5克、花椒20粒、香菜2颗、蒜苗2颗、料酒2勺、姜两片
做法:
1.羊排用清水浸泡2小时,中途换水一次去血。
2.木耳取出用清水泡发。
3.羊排焯水,用清水冲去浮沫。
4.往汤锅里放入适量清水,将葱、姜、花椒、陈皮放入,水煮开后放入羊排,大火煮开后转小火慢炖一个小时左右,至羊肉软烂。
5.还有15分钟左右时放入木耳、萝卜继续小火慢炖。
6.加盐调味,还可以适当放点白胡椒蒜苗香菜。
羊肉是我们生活中比较常见的一种食物,同时它的吃法也有很多种,我们可以根据自己的口味和喜好选择,通过了解有哪些羊肉的做法大全家常,我们也都可以在家亲自动手给家人呈上多样话的美食,满足不同人群对美食的需求。