如何在生活中开发右脑的功能
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开发右脑可以通过这些日常生活途径
其一是有意识地调动眼、耳感觉器官的活动。
可以听音乐和歌曲、看电视和电影、看图片和动画、观看表演、观看景物、摄影时用左眼取景、耳塞机插在左耳、用情景教学来学习外语等效果极好。
其二是有意识地加强左侧肢体的运动。
在确保安全的前提下灵巧的工作要尽量用左手做一些用左手作画、用左手写毛笔字、用左手打羽毛球、用左手打乒乓球用左手射击、用左手投篮球、用左脚踢球、使用计算机不忙时也可以设置成左手使用鼠标等。
平时也可以多用左手提东西、用左手开关门窗、用左手扶把手、用左手系纽扣、用左手刷牙、用左手抓牌等。
很多老年人喜欢练习书法和练习绘画通常是用右手操作的如果让左手也能练习一下岂不是更好!
当今左脑功能的大部分例如计算、书写、绘图、设计等许多工作正在被计算机所代替。
在这种情况下人若不能在那些计算机无能为力的领域如产生新的设想进行直观综合判断等方面使用右脑那就会成为无用的人。
然而由于接受过统一的、规范的学校教育所以有一种左脑使用过度而创造力源泉的右脑使用不足的倾向。
如果能够适当地减少左脑的兴奋程度开发平时很少用的右脑让左右脑协同均衡活动全脑的总能力和总效应将增大到原来那个
较强的左脑的510倍甚至更多于是人的学习能力和创造能力将有一个极大的提高将变成一个更加聪明的人。
随着年龄的增长会有大脑衰退的表现其实那只是单纯的脑细胞数量的减少而脑的机能特别是右脑机能并没有任何变化。
年龄越大就越要求具备能够驱动右脑的出色的软件系统所以从现在开始着手开发右脑一点也不算晚。
右脑开发的七个训练方法右脑开发是指通过特定的训练方法,使右脑的功能得到全面发展和提升。
右脑开发可以提高人的创造力、直观思维能力、空间想象能力等,对个人的学习和工作能力有很大的帮助。
下面将介绍七个常见的右脑开发训练方法。
一、视觉训练法视觉训练法是通过观察、记忆、辨认等方式,培养右脑的观察力和空间形象记忆能力。
可以通过观察并描绘画面细节、评估和记忆物体的位置、识别和记忆图形、图案等来进行训练。
二、音乐训练法音乐训练法是通过音乐的节奏、旋律和和弦等方式,刺激右脑的创造性思维和艺术表达能力。
可以通过学习音乐乐理、演奏乐器、创作音乐等来进行训练。
三、运动训练法运动训练法是通过身体的运动、平衡感和手眼协调等方式,开发右脑的空间感知和协调能力。
可以通过参加舞蹈、击剑、乒乓球等运动项目来进行训练。
四、案例分析法案例分析法是通过分析和解决实际问题,培养右脑的逻辑思维和综合分析能力。
可以通过解决实际生活中的问题、研究案例调研等方式来进行训练。
五、艺术创作法艺术创作法是通过绘画、手工制作、雕塑等方式,拓展右脑的想象力和表达能力。
可以通过参加美术课程、学习手工艺等来进行训练。
六、智力游戏法智力游戏法是通过解谜题、拼图、益智游戏等方式,激发右脑的思维活力和问题解决能力。
可以通过玩智力游戏、参加智力竞赛等来进行训练。
七、反射训练法反射训练法是通过刺激和锻炼右脑的反应速度和敏捷度,提高注意力和集中力。
可以通过玩电子游戏、进行快速阅读等来进行训练。
除了以上提到的训练方法,还有很多其他的右脑开发方法,如速写训练法、心理养生法等。
不同的训练方法适用于不同的人群和具体目标,可以根据个人情况来选择适合自己的方法进行训练。
右脑开发需要坚持长期的训练和练习,不能一蹴而就。
只有通过长期的努力,才能得到明显的效果。
在进行右脑训练时,要保持积极的态度和充分的信心,相信自己的潜能和能力,并坚持不懈地进行训练,才能取得良好的效果。
总之,右脑开发是提高个人综合能力的重要方法之一、通过视觉训练、音乐训练、运动训练、案例分析、艺术创作、智力游戏和反射训练等方法,可以全面培养和提升右脑的各项能力,达到全面开发右脑的效果。
右脑训练100个方法随着社会的发展和人们生活节奏的加快,人们的大脑越来越倾向于使用左脑思维。
然而,许多研究表明,激活右脑可以提高创造力、想象力和整体思维能力。
本文将介绍一百种有效的右脑训练方法,帮助读者拓展思维、提升脑力。
一、图像能力训练1. 通过观察并描绘周围事物,提高对形状、颜色和细节的觉察度。
2. 学习欣赏艺术作品,观察其中的细节,尝试理解艺术家的意图。
3. 想象一个场景,用纸和笔将其绘制出来。
4. 拼图游戏可以帮助提高空间想象力和图像组合能力。
5. 多看立体图,强化对图像的全局认知和理解。
二、音乐能力训练1. 听古典音乐,用心体会音乐中的情感和丰富性。
2. 学习弹奏乐器,提高对音调、节奏和音乐结构的理解。
3. 听一段音乐,用笔和纸记录下其中的旋律和节奏。
4. 尝试跟随音乐的节奏进行舞蹈,锻炼身体和音乐的协调能力。
5. 学习音乐曲目并尝试进行即兴创作。
三、观察力训练1. 在户外或室内找到一个景物,详细观察并尽力记住所有细节。
2. 尝试观察周围的人们的表情和肢体语言,推断他们的情感和意图。
3. 看一张照片,然后封闭眼睛想象并重新构建照片中的场景。
4. 观察自然界的变化,如花开、叶落、云形等,用心体会自然之美。
5. 学习赏析与分析艺术品,观察并理解其中的细节和主题。
四、想象力训练1. 闭上眼睛,想象自己在一个美丽的海滩上,并尽量感受与之相关的声音、气味和触感。
2. 设想自己是一位优秀的艺术家、科学家或音乐家,并尽量详细地描述自己的生活。
3. 设想自己置身于一个梦幻世界,随心所欲地探索和创造。
4. 尝试将脑海中的场景绘制成图画或写成故事。
5. 参与角色扮演活动,发挥想象力创造出不同的角色和情境。
五、空间能力训练1. 学习解决迷宫问题,提升对空间位置和方向的把握能力。
2. 在头脑中尝试将一个形状进行旋转、缩放和移动,并观察其变化。
3. 学习手影戏,通过手的动作和位置表达不同的形象和故事。
4. 参与三维拼图游戏,锻炼对物体结构和空间关系的理解。
开发右脑训练的12种方法精品1.音乐训练:音乐是右脑活动的一个很好的刺激方式。
学习乐器、参加音乐会,或者只是听一些放松的音乐,在刺激右脑的同时提高创造力。
2.视觉艺术:观看艺术作品,尤其是抽象绘画,可以帮助刺激右脑的活动。
尝试进行绘画、雕塑或摄影,来培养右脑的想象力和空间感知能力。
3.空间感知游戏:参与一些以空间感知为重点的游戏,例如拼图、三维拼图或迷宫游戏。
这些游戏可以锻炼右脑的空间思维和视觉判断能力。
4.反写训练:尝试用非主导手将字母和单词倒过来写下来,这可以锻炼右脑的视觉和空间能力。
5.双手协同练习:进行双手协同练习,例如同时用左右手写字、画画或打字。
这可以促进右脑和左脑之间的协调和交流。
6.原始艺术:参与一些原始艺术的活动,例如制作陶器、织布或手工艺品。
这些活动可以激发右脑的想象力和创造力。
7.想象力练习:每天花一些时间进行想象力练习,尝试想象一些奇幻的场景或故事。
这可以训练右脑的想象力和创造力。
8.阅读诗歌:阅读一些诗歌作品,尤其是抽象的或富有想象力的诗歌。
这可以激发右脑的创造力和诗意思维。
9.舞蹈和运动:参加舞蹈课程或进行一些身体运动,可以促进右脑和左脑之间的协调和交流,并提高空间感知能力。
10.色彩感知练习:尝试进行一些色彩感知练习,例如研究不同颜色的组合,或者参与一些色彩匹配游戏。
这可以锻炼右脑在色彩方面的感知能力。
11.随机创作:尝试进行一些随机创作活动,例如随机绘画、随机写作或随机音乐创作。
这可以激发右脑的创造力和想象力。
12.心理迷宫:尝试解决一些心理迷宫或谜题,这可以训练右脑的逻辑思维和问题解决能力。
通过尝试以上方法,可以在日常生活中刺激并发展右脑活动,提高创造力、想象力和空间感知能力。
这些方法需要持之以恒,每天坚持一点点训练,才能获得更好的效果。
开发右脑的六大方法右脑主要负责感知整体、情感、创造性和直觉等方面的能力,是人类思维的重要组成部分。
开发右脑可以提高人的综合能力和创造力,使人更具有想象力和创新意识。
下面介绍六种开发右脑的方法,帮助读者发掘并激发右脑潜能。
一、休闲绘画:绘画是一种可以直接激活右脑的活动。
选择一种自己感兴趣的绘画形式,如素描、水彩、油画等,每天安排一段时间进行练习。
通过绘画可以开阔视野、培养想象力和观察力,训练右脑对于色彩和形状的敏感度。
同时绘画还是一种放松的方式,可以缓解压力和提高注意力。
二、音乐欣赏与演奏:音乐是一种可以激发右脑的艺术形式。
平时可以多听一些古典音乐,欣赏音乐中的和声、旋律和节奏等元素。
此外,也可以选择学习一种乐器,如钢琴、吉他等。
通过学习乐器,可以培养右脑对音乐的感知能力,提高手眼协调性和音乐表达能力。
三、身体协调训练:身体协调训练可以加强人的右脑控制能力和身体感知能力。
例如,可以选择学习舞蹈、太极拳等活动,通过身体的动作和节奏来培养右脑的直觉和协调性。
此外,也可以进行一些简单的眼手协调训练,如捏黏土、拼图等。
这些活动可以提高右脑对于形状和空间的感知能力。
四、阅读与写作:阅读是一种可以激发右脑的思维活动。
通过阅读可以培养右脑对于文字和语言的理解和表达能力。
可以选择一些文学作品、诗歌等进行阅读,培养对于情感和意象的感知。
另外,写作也是一种可以开发右脑的方法,通过写作可以培养对于思维的逻辑性和创造性。
可以尝试写故事、心情日记等,纸上的文字可以帮助整理思绪和提升想象力。
五、益智游戏和智力拓展:益智游戏和智力拓展活动可以刺激右脑的思维能力和逻辑推理能力。
可以选择一些解谜类游戏、数独、五子棋等进行,这些游戏可以让右脑得到锻炼并激发创造力。
此外,也可以尝试一些智力训练计划,如画脑图、解决复杂问题等。
这些活动可以帮助开拓思维空间,培养右脑的逻辑思维和创造思维。
六、冥想与正念训练:冥想和正念训练是一种可以和平衡大脑左右半球的方法。
右脑开发训练的几个简单方法右脑是我们的创造力和想象力的源泉,训练右脑能够帮助提升这些能力。
下面介绍几个简单方法,帮助开发和训练右脑。
1.画画:绘画是一种很好的右脑开发方法。
任何人都可以通过画画来训练自己的右脑。
可以从简单的几何图形开始,逐渐尝试绘制更为复杂的画作。
画画需要用到右脑的空间感和创造力。
2.创意写作:写作是另一种激活右脑的方式。
可以选择一些主题或者诗句,然后随意发挥,进行创造性写作。
不要拘泥于逻辑和准确性,尽情发挥自己的想象力。
3.解谜游戏:解谜游戏能够激发右脑思维。
可以选择一些智力游戏或者谜题进行挑战。
这些游戏常常需要我们用到非线性思维和创造力来解决问题。
5.音乐欣赏:音乐是一种能够引发情感共鸣的艺术形式,也是激活右脑的方法之一、可以选择一些音乐作品,静心聆听,感受音乐带来的情感和想象空间。
6.舞蹈:舞蹈是一种身体和大脑紧密协作的艺术形式。
跳舞能够帮助我们发展空间感和协调性,同时也刺激右脑活动。
可以尝试一些简单的舞蹈动作,随着音乐自由舞动。
7.口头表达:通过口头表达来训练右脑。
可以选择一些能够激起情感的话题,然后用自己的语言抒发内心的感受。
可以采用朗读、演讲或者和朋友进行讨论等方式。
8.想象力游戏:想象力游戏是锻炼右脑的重要方法之一、可以自己或者与他人玩一些想象题目的游戏,例如“如果你是一只小鸟,你最喜欢飞到哪里去?”这样的题目能够激发我们的想象力。
9.动手制作:动手制作是一种锻炼右脑的有效方法。
可以选择一些手工制品的制作,如折纸、剪纸、编织等。
这些制作过程需要我们发挥创造力和空间感。
10.反射弓箭:反射弓箭是一种专门用来训练右脑的运动。
该运动要求我们运用左右手的协调性和空间感去发射弓箭,能够有效地催动右脑活动。
如何锻炼左手开发右脑方法锻炼左手开发右脑可以帮助提高智力、记忆力和创造力,并且对大脑的协调性有很大帮助。
下面介绍一些锻炼左手开发右脑的方法。
1.拿笔练习书写:左手的协调性往往较差,通过练习书写可以锻炼手眼协调能力和左手的灵活性。
可以开始从简单的线条和曲线开始,逐渐过渡到练习书写字母和数字。
2.画画:通过画画可以提高右脑创造力和想象力。
用左手画画,可以刺激右脑的活动。
可以从简单的几何图形开始,逐渐挑战更复杂的画作。
3.手指操练:左手的协调性可以通过手指操练来提高。
练习左手的手指灵活性,可以通过弹钢琴、弹吉他、弹手风琴等乐器来实现。
4.双手协调练习:通过双手协调练习可以提高左右大脑的协调性。
可以用左右手同时进行不同的动作,如左手揉泥、右手梳头等,或者用左右手同时完成一项任务,如剪纸、扎鞋带等。
5.手指操练游戏:例如魔方、拼图等游戏可以锻炼左手的灵活性和协调性,提高右脑的思维能力。
6.画线练习:将纸上随机画出一些线条,然后用左手模仿线条进行练习。
这样可以锻炼左手的细致动作和精确度。
7.使用左手进行日常生活:尽量使用左手进行一些日常生活中的活动,如刷牙、洗衣、开门等。
虽然可能会有些困难,但是这样可以逼迫大脑调动左右半球的活动。
8.双手操练球:可以将一颗小球放在左手上,将另一颗小球放在右手上,然后将两个球同时交换。
这样可以锻炼手眼协调性和大脑的协调性。
9.瑜伽:通过瑜伽的体位法可以调动身体的平衡性和协调性,从而间接影响到左右脑的协调作用。
10.交叉运动:进行交叉运动时,左手与右腿、右手与左腿同时进行动作,如跳跃、跳绳等。
这样可以强化左右脑的协调功能。
总之,锻炼左手开发右脑需要长期坚持,要培养良好的动手能力,多进行左右脑协调的练习。
通过不断努力,可以提高左手的协调性,开发右脑的创造力和想象力。
在锻炼过程中要保持耐心和坚持,相信成就会逐渐显现。
促进右脑开发的活动包括:
左手使用:平时可以有意识地多使用左手,比如写字、打球、做手工等运动,这能对右脑产生有利的刺激。
音乐活动:因为右脑主要用来控制注意力,具有处理空间相关信息、音乐、艺术等功能,平时多听音乐能刺激右脑不断地感知音乐,从而锻炼右脑。
绘画和艺术:人们在进行绘画这种艺术训练的时候,有利于开发右脑。
空间认知:每到一地或外出旅游,都要明确方位,分清东西南北,了解地形地貌或建筑特色,培养空间认识能力。
模式识别:在认识人和各种事物时,要观察其特征,将特征与整体轮廓相结合,形成独特的模式加以识别和记忆。
冥想和想象:经常用美好愉快的形象进行想象,如回忆愉快的往事,遐想美好的未来,想象时形象鲜明、生动,不仅使人产生良好的心理状态,还有助于右脑潜能的发挥。
知识树和思维导图:在学习活动中经常把知识点、知识的层次、方面和系统及其整体结构用图表、知识树或知识图的形式表达出来,有助于建构整体知识结构,对大脑右半球机能发展有益。
多才多艺:学弹琴有利于开发右脑,因为控制左手系神经分布在大脑皮层优势半球的大脑左半球。
但一般倾向于左脑逻辑思维的人不一定能够做好。
综上所述,可以合理规划日常活动内容,以达到全面锻炼的效果。
如果仍在学习上遇到问题可以询问专业教育工作者寻求建议和帮助。
生活中开发右脑的方法有哪些1.练习艺术:绘画、音乐、舞蹈等艺术形式都是右脑活动的良好锻炼方式。
通过学习和实践艺术形式,可以培养想象力、创造力以及感知能力。
2.拓展感官体验:通过多样的感官体验,如触摸、嗅觉、味觉等多种感受方式,可以激发右脑的活跃度。
尝试新的食物、嗅闻不同的气味、用手触摸各种材料等,都能刺激右脑的感知能力。
3.接触自然:与大自然接触可以帮助我们放松身心,激发右脑的创造力。
可以选择户外活动,如郊游、露营、徒步等,或者简单地在公园散步,都可以为右脑提供刺激。
4.想像练习:通过想象练习,例如闭上眼睛想象自己在一个美丽的海滩上,听着鸟儿的歌唱,感受阳光的温暖,可以增强右脑的想象力和创造力。
5.尝试非线性思考:右脑善于处理非线性、非逻辑的问题,可以尝试有一些不寻常的思考方式,例如通过随机联想、思维导图等方式来锻炼右脑。
6.培养冥想习惯:冥想可以帮助我们放松大脑,提高专注力和创造力。
每天花一些时间进行冥想,对于开发右脑非常有效。
7.阅读文学作品:文学作品中充满了美妙的想象力,可以通过阅读文学作品来刺激右脑的想象力和创造力。
8.学习音乐乐器:学习音乐乐器可以训练右脑的协调性和创造性。
不仅可以提高音乐能力,还可以培养与艺术相关的感知能力。
9.解决谜题和智力游戏:通过解决谜题和智力游戏,可以锻炼右脑的逻辑推理能力和创造力。
例如拼图、数独、推理游戏等。
10.进行身体活动:身体活动可以促进大脑的血液循环,激活右脑。
可以选择跳舞、瑜伽、太极等身体活动来锻炼右脑。
总之,生活中开发右脑的方法有很多,可以尝试以上提到的方法,也可以结合个人的兴趣和爱好来寻找适合自己的方法。
重要的是保持持续性和坚持性,才能真正发挥右脑的潜力。
五种常用开发右脑记忆功能的办法人类的大脑有着无限的潜能,怎样才能开发右脑,常用开发右脑记忆功能的办法有哪些的呢?本文是小编整理五种常用开发右脑记忆功能的办法的资料,仅供参考。
常用开发右脑记忆功能的办法1.运用图片:右脑是形象的脑,运用形象直观的图片进行练习,能充分发挥右脑的作用,收到意想不到的效果。
图片可以[1]选择相片什么的都可以。
2.左侧运动:开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。
还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。
还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。
3.左右手同时写字:开始可以从比较容易的写起,数字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d...d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,单位和家庭地址;可以写一句话,一段短文等。
可以用左右手画画,画一些简单的,如横线,竖线,斜线,曲线等。
逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。
左右手画出的图形,方向必须对应。
4.图像训练:图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。
实施图像训练主要是为了要开启间脑。
其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。
专家提出的图像训练,终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界,大脑的记忆就能随心所欲的使用。
阅读效率就能令人难以置信的增加。
整个人就可以焕然一新。
要唤醒松果体,可以运用闭目,图像呼吸的方法,把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。
这样就能实际看到耀眼的光。
光若出现,代表松果体已经开启。
看到白光以后,头脑一想什么事,答案就都会以图形出现。
之所以出现图形而非文字,表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。
5.冥想和呼吸:冥想分为普通冥想和气功冥想。
普通冥想的方法是:(1)以轻松的姿势坐定,不必太拘泥形式,将两手放在膝盖上,左手叠在右手之上。
(2)腹部呼吸七次,接下来可以任意呼吸。
(3)吸气之后,闭上眼睛,一面吐气,一面想象气静静的往下深到肚脐以下的图像。
如何在生活中开发右脑的功能右脑的五感包藏在右脑底部,可称为“本能的五感”,控制着自律神经与宇宙波动共振等,和潜意识有关。
右脑是将收到的讯息以图像处理,瞬间即可处理完毕,因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。
一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑,因此很难发挥即有的潜在本能。
然而懂得活用右脑的人,听音就可以辨色,或者浮现图像、闻到味道等。
心理学家称这种情形为“共感”这就是右脑的潜能。
右脑支配左半身,控制左手运动,反过来,左手、左半身器官的运动也刺激右脑。
有意识的调动左手、腿、眼、耳,特别是左手和左手指的运动,对大脑皮层产生良性刺激,是开发右脑的有效方法。
摆脱左脑控制在大脑的运用上,为了更好活化右脑,要尽量消除左脑语言的、逻辑的、数字化的思维,进入右脑形象的、直观的感觉,提高右脑非语言思维能力的培养。
活化右脑,偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观能力、综合判断能力,有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人才。
锻炼右脑的传统模式都是要制造一个没有语言的无意识状态。
据说测定坐禅高僧的脑电波图后发现,脑波速度有所降低,处于一种接近睡眠的状态。
但坐禅与睡觉有本质的差异,是一种清醒的无意识状态。
科学测定发现,当人在日常生活清醒时,处于通常的意识状态,以左脑为主进行思维,此时大脑发出β波(14-30赫兹)。
而进入“入定”状态、半睡半醒、处于非常松弛又宁谧状态,脑部发出α波(8-13赫兹),称这种状态为“变异意识状态”。
整个人的生理状态改变,心跳脉膊减速,呼、吸轻柔。
此时右脑摆脱左脑的长期控制,充分自由运作,个人潜能得以发挥。
传说中有道高僧可面壁数十年,连身影都印入石壁中,终得以“大彻大悟”,直接源于用右脑修炼。
棋坛巨星作奕时,音乐大师演奏时,往往都处于这种“变异意识状态”。
此时布棋如行云流水,天马行空。
近代一些企业家、政治家也尝试在繁忙的公务中坐禅,排除干扰,求得创意与心态平衡。
曾任日本巨人队教练的川上哲先生的坐禅颇为有名,令队员们折服的、能在任何情况下都沉着对应的教练术,也得益于坐禅而使右脑得到的锻炼。
常人不必也不可能去禅寺坐禅,完全可以每天抽十分二十分的时间冥想。
选一个舒适的位置,可以坐在椅子上,最好是盘腿坐。
调整呼吸,排除干扰,使大脑处于空白状态。
这种脱离琐事缠绕的清心寡欲状况,可以在不受左脑功利主义思考的影响下,拥有单独使用右脑的时间。
其实,在上班的班车上也可以试着打坐,闭上眼睛,专心去听窗外的车声鸟声,让头脑停止胡思乱想,创造一种没有语言的无意识状态。
也许,当你走进办公室,有些灵感已经冒出来了。
徐波睡眠也是右脑活动的征兆。
有些问题我们百思不解,却可能在梦中忽然浮现出答案。
苯环的发现,也是化学家梦见蛇咬着尾巴跳舞,恍然大悟,构想出苯的环状结构,这是有机化学史上里程碑的事件。
即使不乞求作什么了不得的发明壮举,记住梦中一闪的念头,可能正是你解决问题的关键。
记得一位禅师对作者说过:“你们搞自然科学的人认识世界,就像竹筒里的老鼠,一节一节的啃,总在无尽的黑暗中摸索。
我们却像老鼠从竹筒侧壁打一个洞,一下子就见到光明世界。
”至今回想高师的话,仍不得不钦佩他右脑顿悟的伟大。
东方神秘主义和近代自然科学在有些方面竟然殊途同归,也许正是左右脑在认识顶点的汇合吧。
--------------------------------------------------------------------------------运用CMT技术训练右脑这是由自律法的世界性权威W•鲁特在自律法、坐禅法、瑜伽法的基础上创立的一种方法。
这种方法的生理机制是创造一种条件,利用色彩激发右脑的功能,进而使侧重于形象思维、非逻辑思维和空间处理的大脑右半球和负责语言、抽象思维的左半球取得功能上的平衡。
其重点是要集中精神,大力激发右脑功能。
具体作法是,参与者用画笔蘸上不同颜色的颜料,随意的、毫无目的的在纸上乱涂乱画。
等乱涂乱画一阵子后,再静下心来观看自己的“作品”。
这时要用海阔天空的联想和漫无边际的想象去观看、理解和分析自己的“作品”,有时就能在乱画或在观赏中激起新的设想。
乱涂乱画的过程,一方面促进精力集中,一方面可以使精神放松、情绪稳定。
这其实是让左脑处于抑制状态而右脑处于活跃状态,激发了右半脑的创意功能。
观赏作品则进一步激发右脑的想象功能、联想功能,从而促进创造性的开发。
--------------------------------------------------------------------------------发挥右脑形象思维和创新功能在我们的思维活动中,要充分发挥右脑的创新功能,在想象的世界中遨游。
左脑掌管语言,根据现有的知识进行逻辑推理,这是非常重要的功能。
但左脑产生的语言一般没有启示性,也难以得出新的理论。
右脑的功能在于感悟、想象和预料。
碰到一些百思不解的事情,如果出现某种启示,这是储存在右脑里的祖传信息被调用,问题往往迎刃而解。
爱因斯坦把他的许多重大科学发现归因于他的想象游戏。
他曾想象自己骑光束到达遥远的宇宙极端,又“不合逻辑”的回到太阳表面。
这幅图象使他意识到,空间可能本来就是弯曲的。
这个伟大的想象游戏,诞生相对论和近代物理学。
同样,牛顿发现万有引力,也是用右脑冥思苦想,看见苹果从树上掉下来,从中获得灵感。
苹果从树上掉下来的图象用语言加以逻辑的说明,就是著名的“万有引力”。
我们常说“求同存异”,左脑的功能在于寻求共同点,右脑则在于发现不同处。
左脑按常规考虑问题,作决定往往与竞争对手雷同。
而用右脑考虑问题,就能想到别人没有想到的,作到别人不能作到的。
根据“零利润原理”,在竞争行业中,竞争的最终结果是利润为零。
因此,要想获取最大利润,必须巧夺先机,抢先占领市场。
在美国早期西部淘金的疯狂年月,年轻的亚默尔带着发财梦随着人流来到加州。
严酷的自然环境,恶劣的社会治安,特别是缺水,使亚默尔倍尝艰辛。
当听见人们呼喊:“谁给我一桶水,我给他两个金币时”,一个念头从年轻人头脑闪过。
他挖蓄水池引水,经细沙过滤制成干净的饮用水,转而卖水。
当许多瞧不起亚默尔“追求蝇头小利”的人一无所获空手而归时,亚默尔已经挣了6,000美元,奠定了他日后发展的基础。
创造性的思考,还要善于“忘却”。
作什么事,人们总是习惯先看看别人以前是怎样作的,难免重蹈覆辙。
有一位日本企业家向著名的禅师请教企业经营之道,小童献茶,禅师又不断往杯中续茶,水流满桌。
企业家不解,禅师解释说:你就象这只杯子,满脑子都是自己的想法,怎么能听的进别人的意见呢?企业家恍然大悟,虚心请教,企业大有转机。
我们在日常工作中,要更多使用右脑想象和形象思维的功能。
有些人工作像工蜂一样,整天忙忙碌碌,然而并不出成绩。
原因何在?其实认真想一想,所谓忙碌,大部分时间作的都是接电话、作统计、精算传票等机械式的、繁琐的事物性工作。
这些工作出成绩谈何容易,而这正是现代上班族左脑思维的生活状况。
要想创造性的工作,在运用左脑的同时必须全力开动右脑。
右脑掌管形象思维,是想象力的大本营,其作用是左脑所不可取代的。
因此在一项工作开始之前,不一定非要制定极其完善的计划,这样一味的只让左脑发挥作用,方案尽管详尽却往往缺乏新意。
开始工作之前,与其呕心沥血去制定计划,不如尽力去把握即将开始的工作的整体形象,这样工作起来效率会更高。
最好能在大脑中形象的思维一下自己将要进行的工作。
这时,右脑而不是左脑全部开动起来,动用了右脑的想象力,不拘于细节而着眼于全局,常能起到事半功倍的效果。
--------------------------------------------------------------------------------利导思维运用右脑还要发挥右脑利导思维的特性。
有一个小故事:面对半瓶子酒,悲观主义者伤心的说,多么不幸呀,我怎么才有半瓶子酒。
乐观主义者欣喜的说,太好了,我有了半瓶子酒。
这其实是用不同半脑思维的结果。
悲观主义者用左脑思维,左脑是掌管人出生以后输入信息的本生脑,以个人生活的利害得失计算人生价值。
在这个意义上,人是最贪得无厌的。
老虎吃饱了,身边羊群再跑,它也不看一眼,而人的名利钱财有满足的时候吗?乐观主义者用右脑思维,右脑是祖先脑,与千百万年进化历程中经历的苦难比,个人一点恩怨得失又算得了什么呢?右脑多与愉快情绪发生联系,学会用右脑思维,遇到任何困难,首先接受现实,然后在利导方向思考其含义。
爱迪生研制白炽灯时,有人问他:“你曾失败了那么多次,有何感受?”爱迪生回答:“我没有失败,我证明了好多种物质不能作灯丝。
”我们今天的光明世界仍要感谢发明家的光明思维。
九十年代亚洲金融危机中,许多西方经济学家悲观的预测“中国经济的末日到了。
”中国政府审时度势,作出人民币不贬值的果敢决定,成功的领导中国免遭冲击,并保持经济高速增长。
这是利导思维的绝佳例证。
中国先贤的大悟大彻亦令人折服。
道家之书,世以老子、庄子、列子为三大代表,而对人生最达观最磊落当数列子。
《列子》书载,孔子游泰山,路遇一个叫荣启期的人快乐的坐在路边自弹自唱,孔子便上前请教他为何如此快乐。
荣答:“吾乐甚多:天生万物,唯人为贵,而吾得为人,是一乐也;男女之别,男尊女卑,故以男为贵,吾既得为男矣,是二乐也;人生有不见日月、不免襁褓者,吾既已行年九十矣,是三乐也。
贫者士之常也,死者人之终也;处常得终,当何忧哉?”孔子感叹道,真是想的宽呀。
确实,按近代科学的观点,精子得以和卵子结合而成人的几率为几千亿分之一,我们得以为人实在已是非常荣幸。
贫、老、病、死这些人们忧虑的事情,想通了就是天堂。
荣先生固有宣扬男尊女卑之嫌,恐为女权主义者不啻,但其乐观的生活态度,还是值得学习的。
生活中不如意事十之八九,首先要向好的方面想,然后向好的方向努力,“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。
”卡耐基总结成功企业家的素质,积极进取的生活态度位列榜首。
成功就在努力之中,努力来自利导思维。
需要指出的是,左脑既以个人利害得失为基点考虑问题,诱导分泌的荷尔蒙多是肾上腺素类的斗争荷尔蒙。
这种荷尔蒙可以使人紧张起来,但有毒性,若不能及时排出体外,则会在体内产生活性氧,进而破坏遗传因子,形成可致癌的特殊蛋白,并给人体带来种种伤害。
枭雄不长寿,和他们总使自己处于一种紧张状态有关。
只有敞开右脑思维,才可能去争取和营造更丰富美好的人生。
在生活中,人不要羞于自我夸奖,还记得《出水芙蓉》中老嫫嫫不厌其烦反复教导小姐们的话吗?-“告诉你一个秘密,我很美,人人都爱我。
”这完全适用于每一个女孩,右脑给你信心。
面临困境,多从正面去想。
同样一件事,用正面语言表述。
输惨了-我还有本钱。