《断舍离》

《断舍离》读后感15篇《断舍离》读后感1乍看到《断舍离》并不理解其意思，只觉得说的似乎应该是父母与孩子的关系，其实差之毫厘，谬以千里，断舍离说的是一种超级整理术。

说到整理，一下就让我想到了收纳。

在收纳方面，我虽不是什么专家，却也不是将家里搞得脏、乱、差的专家，然而这种整洁却是建立在花费大量时间上的，刚刚将衣柜整理好，也就是两三天，衣柜就又恢复了原样。

这也是常常令我苦恼的事情，却丝毫没有办法，隔一周，依旧将所有的衣服翻出来，折叠好，继续进衣柜。

三五天后，又会变得乱糟糟的。

对此，我常常责怪领导，是他找衣服时，给翻乱的，而同时，翻乱后又不及时整理。

书中所说的断舍离，指的是把那些”不必须、不合适、令人不舒适“的东西统统断决、舍弃，并切断对它们的眷恋。

看到这里，我不得不说我是一个十分恋旧的人，整理衣服的时候，每每看到不穿的衣服，或者穿旧的衣服，却从来不会将其扔掉而是依旧叠好，放到衣柜里，总觉得扔了可惜，可是放着有用吗?其实也没用。

虽然想着或许哪一天旧物改造的时候，会用到它，可是繁忙的工作中哪有时间去做旧物改造，旧衣服收了两三年，甚至更久，却也在一次大清理中扔掉了。

而这些年，造成家里繁乱的直接原因就是这些无用的东西所占据的空间，与收纳整理它们所花费的时间。

在没有看《断舍离》这本书的时候，我总觉得茶几上的东西不能再精简，虽然看着总觉得有些不美观，可是烟灰缸是平时用来放瓜子皮、果核等废物的，纸巾肯定是不能精减的，吃了水果后，拿一张纸擦手非常方便，剩余的三种零食，更不能移动，放到其他地方会忘记吃，久而久之就会坏掉。

可是，看了《断舍离》后，我做了新的改变。

将瓜子、榛子现南瓜子换到了小容器里，这样占据的空间比较小，看起来也整洁了不少。

烟灰缸直接放到了茶几下面，用的时候再拿出来，或者在看不到烟灰缸的时候，就会直接将果核扔到垃圾筒里。

如此一整理，茶几上，虽然没有做什么精简，却也比原来看起来整洁了许多。

看到漂亮的有意思的购物袋，我常常会保存下来，舍不得扔掉，可是这些东西却占据了很大的空间，而基本用不到。

《断舍离》读书心得(15篇)《断舍离》读书心得1断舍离是日本杂物管理咨询师山下英子所著。

所谓断舍离，就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。

换句话说，就是通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。

总而言之，断舍离就是通过收拾自己居住的空间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界。

因此要采取的行动是：断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

断舍离里的主角并不是物品，而是自己，时间轴永远是现在。

在物欲横流的时代，满目的商品，无限的贪欲，家里充满杂七乱八而不需要的东西。

一堆的衣服，鞋帽长年闲置，甚至新购衣物挂在架子上成了摆设。

错位的物品充满室内。

房子越住越大，杂物越来越多，空间越来越少，心情越来越差。

由于杂乱，懒得收拾，形成恶性循环。

让我们行动起来，从加法生活转向减法生活。

舍弃不需要，不舒适的东西，不买打折便宜而不需要的东西。

绿色，环境，简约，精致。

不断收拾家里和内心中的破烂儿，过上舒畅美好的生活。

《断舍离》读书心得2这本书躺在Kindle里已经很久了，开始看这本书缘于参加读书会时美女的推荐。

最近有种忙疯的错觉，看书的时间被挤压了很多，看这本书也是因为书简短，有凑书单的嫌疑。

不过这本书真的很适合在不太静心的时候看，简短易理解，并且里面很多关于人的透彻理解……1、断舍离的主角并不是物品而是自己。

2、选择和当下的自己相称的东西，在这样的过程中，就不再需要收拾了。

3、个人所使用的物品，能够反映出自我形象。

认识到了自我形象，反过来就会开始想要把现在用的东西替换掉了。

4、允许自己使用高级的东西，这种机制一旦运转起来，看待自己的方式就从过去的减分法变成了加分法。

5、让人变得快活是让一切变好的先决条件。

6、要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。

《断舍离》读书心得3带着黄金三环（why、what、how）的思维模式，我认真品读了身心灵作家张德芬倾情推荐的《断舍离》这本书。

《断舍离》读书笔记《断舍离》读书笔记《断舍离》读书笔记1断舍离和单纯的扫除、拾掇不一样，并不是以“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问’‘这个东西合适自己吗”。

换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。

假如只是把用不上的东西放进垃圾袋再扔进储藏室的话，那不叫拾掇，那不过是把东西改变一下形态换个地方存放而已，是挪动。

对当下的自己适宜且必需，也确实在用”的东西也是在时时更新着。

所谓时时更新，就是说我们要不断进展更换。

如此一来，只要认真地拾掇下去，你就会自然而然地在把东西搬回家之前认真考虑一番，考虑东西如今对自己是不是真的有用，然后做出正确的选择。

打个比方说，作为回礼，有人送给你一套名牌杯子，你把它原封不动地装在盒子里，放在橱柜的最里面。

假设对方送你的是一套麦森②的杯子，而你当下在用的，只是买甜甜圈时的赠品——一个再普通不过的杯子。

假如有人问你“为什么不用它啊”，你会答复“太可惜了，这种好东西舍不得用啊”。

换句话说，在你的潜意识里，你认为“自己配不上麦森的杯子，我没到达那个水准呢”。

你的真实想法，就可以通过物品反映出来。

“人类最大的罪是不快活。

”挑选物品的同时，也改变了人际关系就像这样，先是把关注的焦点放到物品与自己的关系上，之后就能看到通过物品所投射出的自我形象。

接下来，还可以渐渐看清，自己在别人眼里是什么样子。

要是自己能随意凑合着用一个东西，那别人也会用随意的态度来对待你——“他都能用那样的东西，穿那样的衣服，那随意拿个东西当礼物送他就行了。

”如此反复下去，那么身边就会只留下适量的物品。

所谓适量，它的程度会因每个人的生活方式和职业的不同而有所不同，所以很难一概而论，总而言之就是会让你有“自己可以掌控”这种感觉的量，包括你能掌控所有在你身边的物品的位置，以及确保它们可以物尽其用。

在断舍离里，到了这一阶段，你的家才终于从“仓库”变为声“住所”。

在这以前，你的家到处都充满着用不着的破烂儿，就算你把它们拾掇得再整齐，也没有任何意义。

《断舍离》读书笔记《断舍离》读书笔记1《断舍离》主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子如何管理生活中的物品，来提升人生境界。

“断舍离”传导给我们如何进行生活中的断舍离，通过断舍离来舍弃生活中的一些不必要的物品，来提升生活的质量。

通过对生活中物品的整理，同时也整理出了自身的内心，使自身的内心得到了整理，提升了自身的生活境界。

断，指的是买东西的时候三思而后行，只添置自身需要的物品，断掉杂七杂八的欲望。

例如，不要看到超市打折就胡乱的进行购买。

舍，指的是舍弃掉家里没用的物品。

缩小自身的喜好范围。

离。

指的是脱离执念，心情愉悦，了解自身，也爱自身。

无法断的原因：遇到超市有购物折扣，网购时遇到满多少包邮的情况下。

无法舍的三种人：第一，逃避现实型，他们不愿意去收拾房间；第二，执着过去型，他们非常念旧，不愿意放弃他们目前的东西；第三担忧未来型，他们总认为他们现在有的东西在未来肯定会大有用途，使得他们不愿意舍弃。

如何实践？实现断舍离的唯一方法就是，锁定时间，聚焦目标，自身选择一个时间段，对屋子进行打扫。

对屋子的整理主要可以分为两个步骤：第一，扔东西，将没用的东西扔掉；第二，将物品进行分类。

七五一总量限制原则：七，指的是总量空间能放七成。

五，能看见的空间只能放五成。

一，给别人看的装饰空间只能放一成。

《断舍离》读书笔记800字（优选）这本书很早以前就听说过，当时听说是一本有关收纳整理的书，我还有一点困惑，心想这也能出本书？是我太见识少吗？后来再次听说这本书是有一阵网上流行“极简生活”这个词，但有人推荐看看《断舍离》这本书，才了解到这本书不光是收纳整理，还有一些理念。

不过我也是一直拖到现在才看这本书。

书的作者是山下英子。

看完这本书，我就挑出印象最深的两个点来写写吧。

第一，舍书中讲了舍这个字，其实挺有意思的。

舍不等于丢弃。

有的人会说，舍不就是丢弃吗？其实也对也不对，因为丢弃只是仅仅丢弃了。

而舍往往还包含着另外的一个意思，就是得。

《断舍离》读书笔记引言《断舍离》是日本作家山下英子所著的一本畅销书，主要介绍了一种简化生活的方法和理念。

本书通过实际案例和经验分享，教导读者如何通过断舍离的方式，摆脱物质的束缚，拥有更简单、更纯粹的生活。

第一章：断在首先探讨断舍离的过程中，书中强调了断的重要性。

断是指不在购买不必要的物品、停止不必要的行为。

断的过程包括两个方面，一是停止购买无意义的物品，二是停止习惯性地购买。

作者引导读者做三个思考：1、这个物品有什么意义？2、它对我生活的重要性如何？3、它对我带来真正的满足感吗？断的过程并不仅仅是简单地停止购物，还包括摆脱对于过去物品的情感依赖。

通过断舍离，人们可以更加专注于当下，享受生活。

第二章：舍舍是指放弃已经拥有的物品。

书中强调了物品的价值与数量多少无关，而在于其是否有意义。

作者提出了“物以稀为贵”的观点，即将物品制造成稀缺性，增加其价值感。

在舍的过程中，作者提供了一系列的方法和技巧，帮助读者舍弃过去的物品。

首先是“分类整理”，将物品进行分类，分为必要、不必要和不确定的物品。

其次是“一次性地舍弃”。

作者建议读者在整理物品时，要在短时间内集中精力，一次性地将不必要的物品舍弃掉。

最后是“互助交换”，将不需要的物品交换给他人，既可以减少自己的负担，也可以帮助他人。

第三章：离离是指与物品之间的情感脱离。

在离的过程中，作者引导读者如何放下过去与物品的情感联系，摆脱过多的思考和纠结。

离的过程包括两个方面，一是放下对物品的恐惧，二是接纳放手。

为了帮助读者能够更好地离开过去的物品，作者提供了几个实用的技巧。

首先是“标签法”，在物品上贴上标签，标明是否真正需要该物品。

其次是“空间即媒介”，将物品搬离主要生活场所，减少对物品的关注和使用。

最后是“时间冷冻”，将一段时间不使用的物品暂时放在一边，等过了一段时间再决定是否需要。

结论通过阅读《断舍离》，我对物品和消费产生了新的思考。

我们生活在一个物质丰富的社会，很容易被物品所困扰，过多地觉得拥有更多物品会带来更多的幸福感。

《断舍离》读后感《断舍离》读后感（精选5篇）读完一本名著以后，想必你一定有很多值得分享的心得，不能光会读哦，写一篇读后感吧。

想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编为大家整理的《断舍离》读后感（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

《断舍离》读后感1山下英子的《断舍离》曾经风靡一时。

日本是个以会收纳为荣的国家，每个成年人都要必须学会多种收纳方式，特别是女性。

这一点，从很多书籍和影视中都可以看出，日本的妈妈们在家就是一刻也不停的收拾整理，物品要按季节分门别类收拾整理，就连垃圾也要按类别分好整理。

断舍离非常适合不太会收拾的人，断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念。

的确是这样，泛滥的物品，收拾起来耗损了我们大部分精力，让我们没有多余的精力去做其他的事情，所以就会觉得很累。

学会了断舍离，就是学会了不收拾的收拾法。

首先，从最小的一个空间开始，如一个抽屉。

然后从自己经常用的物品着手，比如杯子、餐具、衣物等等。

看看自己哪些东西是每天都用的，每周用的，每月用的，甚至是每年用的，或者几年偶尔用的物品。

那些每年都难得用上一次的东西，就可以舍弃了。

学会断舍离，才能明白自己真正想要的东西是什么，从而也会找到真正的自己。

书中提到的故事：香织本来对生活感到茫然，连看电视也是不停地换台，后来毅然将四十英寸的电视舍弃掉，整个人从此豁然开朗。

在本书中我学到了精髓。

物品要为人服务，而不是人为物品服务，选择和当下的自己相称的东西，在这样的过程中，就不需要收拾了。

断：购物时三思而后行，不需要的东西就不接受，只添置必须的物品。

舍：收拾没用的破烂儿，卖掉、赠送物品，缩小喜好范围。

离：脱离执念，了解自己，爱上自己，心情愉悅。

书上说：物质过度的泛滥容易让人感到疲惫，从而感受不到快乐。

物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品就是直面真实的自己。

1、选择物品的窍门不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

断舍离读后感《断舍离》是一本关于简化生活、减少物质负担、追求内心宁静的书籍。

作者山下英子通过自己的亲身经历和观察，向读者传达了一种简单而深刻的生活哲学。

在这本书中，山下英子提出了“断舍离”的理念，即通过断开与物品的情感联系、舍弃多余的物品、并保留真正重要的东西，来实现心灵的解放和生活的简化。

在当今社会，人们往往被物质所累，生活变得越来越繁杂和琐碎。

我们拥有了越来越多的物品，但却并没有因此变得更加幸福和满足。

相反，这些物品反而成为了我们的负担，让我们的生活变得更加紧张和焦虑。

《断舍离》告诉我们，要想过上简单、幸福的生活，就需要学会断开与物品的情感联系，舍弃那些多余的物品，只保留真正对我们有意义的东西。

在阅读《断舍离》的过程中，我深刻地体会到了物品与情感的联系。

很多时候，我们会因为一些物品而产生情感上的依赖，甚至成为对这些物品的奴隶。

然而，这些物品并不能给我们带来真正的快乐和满足，反而成为了我们生活的负担。

因此，学会断开与物品的情感联系，舍弃那些多余的物品，是我们追求简单生活的第一步。

另外，书中还强调了保留真正重要的东西。

在生活中，我们往往会迷失在琐碎的物品之中，忽略了真正对我们重要的东西。

《断舍离》告诉我们，要想过上简单而幸福的生活，就需要学会辨别真正对我们重要的东西，并将精力和时间投入到这些东西上。

只有这样，我们才能真正找到内心的宁静和满足。

通过阅读《断舍离》，我深刻地意识到了自己生活中的许多不必要的物品和情感依赖。

我开始逐渐学会断开与这些物品的情感联系，舍弃那些多余的物品，并将精力投入到真正对我重要的东西上。

这让我感到生活变得更加简单而美好，内心也变得更加宁静和满足。

总的来说，《断舍离》是一本非常有启发性的书籍。

它不仅教会了我们如何简化生活、减少物质负担，更重要的是，它让我们意识到了物品与情感的联系，以及真正重要的东西是什么。

通过学习和实践书中的理念，我们可以找到内心的宁静，过上简单而幸福的生活。