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断舍离的十大好方法技巧
以下是断舍离的十大好方法技巧：
1. 分类整理：将物品根据种类分组，例如衣物、书籍、电子设备等，以便更好地管理和处理。
2. 一次只处理一个区域：不要一次性整理整个家，而是集中在某个区域，逐步减少物品的数量。
3. 问自己三个问题：在决定是否保留某物品时，问自己是否真的需要、是否会用到、是否有情感价值。
4. 设定限制：为不同类别的物品设定一个限制，例如只保留20件衣物或者只保留50本书。
5. 捐赠、回收、出售：将不需要的物品捐赠给有需要的人，回收可回收物品，或者出售可以获取一些经济利益。
6. 设定时间限制：为整理每个区域设定一个时间限制，以避免花太多时间在一个地方。
7. 逐步减少数量：每天或每周选择几件物品进行处理，逐渐减少物品的数量。
8. 保留有意义的物品：只保留那些对你来说有意义和重要的物品，将其他的物品去除。
9. 停止新物品的购买：在整理期间停止购买新物品，以避免进一步增加物品的数量。
10. 养成整理的习惯：定期整理和清理物品，避免积累过多的杂物。
断舍离的十个技巧妙招断舍离是一种非常有益的生活方法，它可以帮助我们减少物质的囤积，提升生活的简约和舒适度。
以下是十个断舍离的妙招，希望对您有帮助。
1. 设置目标：在开始断舍离之前，先确定自己的目标。
是为了腾出更多的空间、整理杂乱的家居，或者是放下过去的情感负担？明确目标有助于我们专注于真正重要的事情上。
2. 分类整理：将物品按照类别进行整理，比如衣物、书籍、餐具等。
这样可以更清晰地了解自己拥有的东西，避免重复购买和囤积。
3. 三个箱子法则：将物品分成三个类别，保留、捐赠和丢弃。
用一个箱子装好需要保留的物品，另一个箱子放置需要捐赠的物品，而对于已经破损或没用的物品则可以丢弃。
4. 确定物品的实际价值：每一件物品都应该为我们的生活带来价值，要么有实用性，要么有情感价值。
如果物品没有带来积极的影响，就应该考虑将其舍弃。
5. 逐一审视物品：仔细检查每一件物品，问自己是否真正需要它。
有些物品可能已经有很长时间没有使用了，那么应该考虑是否真的需要留下。
6. 简化衣物：衣柜是我们日常生活中最容易杂乱的地方之一。
检查衣物并问自己，是否真的需要那么多件衣服。
平常可穿的衣物可能只有一小部分，其他的可能已经沉淀下来很久了。
7. 定期整理：断舍离不是一次性的任务，而是一个持续的过程。
定期进行断舍离有助于我们保持清爽干净的生活环境，并避免再次囤积物品。
8. 收纳整理：除了减少不必要的物品外，合理的收纳也是断舍离的一部分。
比如使用盒子、收纳袋等来整理物品，让空间更有条理和美观。
9. 修复和再利用：有些物品可能出现了小问题，但仍然可以修复使用。
学着修理物品并利用它们的最大价值，延长物品使用寿命。
10. 享受过程：最重要的是，断舍离的过程应该是愉悦和轻松的。
通过减少物品的负担，我们可以拥有更多时间和精力去追求我们真正想要的东西。
这些是一些断舍离的妙招和技巧，它们可以帮助我们更好地整理和管理生活中的物品。
通过断舍离，我们可以获得一个更轻松有序的生活，摆脱物质囤积的束缚，享受更多的自由和快乐。
断舍离案例断舍离是一种日本整理术，通过对物品的分类、选择和清理，达到减少杂物、提高生活质量的目的。
下面我将列举十个断舍离案例，帮助大家更好地理解这种整理术。
1. 衣物断舍离：将衣柜里的衣物按照季节分类，只保留适合当前季节穿的衣物，将其他季节的衣物捐赠或淘汰。
这样不仅能让衣柜整洁有序，还能避免长时间不穿的衣物占据空间。
2. 图书断舍离：对书籍进行分类，保留那些经常阅读或有特殊意义的书籍，其他的可以考虑捐赠或借给朋友。
通过减少不必要的书籍，不仅能节省空间，还能让自己更好地专注于阅读和学习。
3. 数码产品断舍离：清理手机、电脑、相机等数码产品中的无用文件、应用和照片。
删除不再使用的应用，整理照片并备份到云端，可以让设备更加流畅，并释放存储空间。
4. 厨房用品断舍离：清理厨房里的各种用品，将那些长时间未使用的、重复的或损坏的物品淘汰掉。
保留常用的厨具，并将其整理得井然有序，可以提高厨房的使用效率。
5. 收纳箱断舍离：清理家中的收纳箱，将里面的物品分类整理。
将那些不再需要的物品捐赠或处理掉，保留有用的物品，并用标签标明内容，可以方便查找和使用。
6. 情感断舍离：将那些与过去情感有关的物品进行处理。
例如，分手后的礼物、旧情书等可以选择销毁或放入一个特定的盒子中封存起来，让自己能够更好地面对现在和未来。
7. 工作文件断舍离：清理工作文件夹和电脑中的文件，将不再需要的文件归档或删除。
保留有用的文件，并建立一个好的文件管理系统，可以提高工作效率。
8. 化妆品断舍离：清理化妆品抽屉和化妆包，将过期或不再使用的化妆品处理掉。
保留常用的化妆品，并按照使用频率和分类整理，可以让化妆品更加易于管理和使用。
9. 孩子玩具断舍离：清理孩子的玩具，将那些不再喜欢或破损的玩具处理掉。
保留孩子喜欢的玩具，并按照类型整理，可以让孩子更好地找到自己想玩的玩具。
10. 电线断舍离：清理家中的电线，将那些不再使用的或无法识别用途的电线处理掉。
《断舍离》读书心得15篇《断舍离》读书心得1带着黄金三环（why、what、how）的思维模式，我认真品读了身心灵作家张德芬倾情推荐的《断舍离》这本书。
一、为什么要断舍离？我记得文中一句话对我印象最深刻：让人变得快活是让一切变好的先决条件。
那么《断舍离》并不是仅仅的提升我们整理归纳，而是通过收拾的过程了解并喜欢真实的自己，实现自我肯定感。
物品要有用才有价值；物品在此时，当下，应该出现在需要它的地方；物品处于恰当的位置，才能展现美感。
拥有了轻松快乐的心情，才会积极投入良好的生活状态。
二、什么是断舍离？断=断绝想要进入自己家里的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂。
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
通俗的理解，就是通过收拾家里的破烂，也整理内心中的破烂，让人生变得开心的方法。
三、怎样才能做到断舍离？首先，要做的是彻底的减少，从“怎么看都是垃圾的东西”入手，扔的时候要说“对不起、谢谢！”，把自己用不着的东西送给需要的人。
其次，要学会把有用的东西井然有序的进行归纳，我们要从空间里限制物品的数量，通过限制总量，更加严格的筛选出自己喜欢的物品，自然而然的提升了品味。
《断舍离》这本书不仅给我带来心灵的净化，而且让我学会了如何有条理的整理和思考，同时与自己“需要、合适、舒服”的东西交朋友，生命也变得有意义。
《断舍离》读书心得2主角是你，永远是你自己。
你要记住，断舍离的主角是你自己，而不是物品。
考虑物品是否被留下前，想一想，我能不能用这件物品，而不是这件物品有没有价值。
当然，也不要有“捡便宜心理”，感觉超市打折就买买买。
我在超市买的打折食品大部分都进了垃圾桶，每次扔到垃圾桶时都有愧疚之情。
为了减少这种愧疚之情，每次去超市前我都会列好清单，只买清单上的东西，避免折扣陷阱的诱惑。
看完《断舍离》电子书后，开始反思自己的生活状态。
我家里的东西也超级多，穿在身上的衣服也就那么几件，但衣橱总是满满的。
从一个小角落开始，断舍离，同时也梳理自己的生活规划，知道什么是重要的什么是次要的。
断舍离的意思断舍离的意思是：对于不需要的东西，能断绝取舍，从而改善自己的心灵环境；对于多余的东西，恩能果断处理掉，从而改善自己的物质环境。
可见，对于我们每个人来说，如何将“过去”和“未来”结合起来才最为重要！让我们首先回顾一下，什么叫做“过去”呢？所谓“过去”就是你已经失去了的，并且无法挽回的事情。
例如，学校里很久没有使用过的教室、宿舍等等这些场所或者机构，即便再漂亮也终究会因为长时间没人居住，慢慢变得破败不堪甚至荒废。
正是由于上述原因，学校早就开始实行了全面“断舍离”计划，帮助那些无家可归的老师和同学找到更好地安身之处，通过专业团队打造的整体设计与装修工程进行分类改建后成为“新家”。
又比如你曾经非常喜欢却一直舍不得买的玩具、衣服和电子产品，还有以前特别珍惜却总被浪费的金钱，亦或许你在求职路上所碰壁的挫折都属于此列。
总之，当“过去”遇上“未来”，两者相互映衬着展现给世人看，“未来”的方向与目标则应该是永恒的，而“过去”终将会消散，无论它带给你怎样美妙的感受。
那么，“过去”都留存了哪些值得保留和传承的部分呢？显然答案肯定是毋庸置疑的。
就拿“钱包”这件小事来举例吧！尽管金钱本身只是一种纯粹的财富符号，但人类社会发展至今却依旧沿袭着“钱多，办事儿少；钱少，办事儿多”的思维惯性。
随着人民币信用卡支付功能的普及，越来越多的人开始盲目地追逐所谓“土豪”式花钱习惯——各大商超刷卡购物后不仅不再索要小票，甚至连收据都懒得扔掉……殊不知，钱是有数量的，多了会累赘，少了反倒麻烦。
另外，你有想过吗？你口袋里的现金总额虽然并不算太多，却足够填满银行账户里那个近乎虚空的位置，或许正因为如此你才能拥有梦寐以求的生活。
既然如此，你又为何执着于让沉睡中的人民币继续贬值，试图坐享其成，偏偏不愿让人民币兑换纸币，转而交给网络虚拟货币呢？再往深层次剖析一下这种社会现象背后的本质问题，不难发现：一旦你放任了手头的闲置资源，使它们丧失了价值，渐渐腐烂、破损、陈旧乃至锈迹斑斑，那就注定你只能以低廉的价格卖出或被丢弃，丝毫不会影响你的实际利益（除非你主动寻求出售）。
断舍离标准
断舍离标准是指一种清理整理的方法，它的核心理念是“只留下真正需要和喜欢的物品，把不需要和不喜欢的物品彻底舍弃”。
具体来说，断舍离标准可以分为以下几个方面：
1. 是否使用频繁：如果一个物品已经很久没有使用了，那么它很可能已经过期或者不再需要了。
因此，断舍离的第一个标准就是要问自己，这个物品是否有实际的使用价值，是否还会在未来使用到。
2. 是否有情感价值：有些物品可能没有实际的使用价值，但是它们却有着情感价值，比如一些纪念品、礼物等等。
这种情况下，断舍离的标准就是要问自己，这个物品是否真的能让自己感到快乐或者有其他正面的情感体验。
3. 是否重复或者能被替代：有些物品可能和其他物品功能类似，或者已经有其他的物品能够替代它们。
这种情况下，断舍离的标准就是要问自己，这个物品是否真的有必要保留，或者是否可以用其他的物品来替代它。
4. 是否需要维护或者占用空间：有些物品可能需要经常维护或者占用很大的空间，比如一些大型家具、收藏品等等。
这种情况下，断舍离的标准就是要问自己，这个物品是否值得花费时间和精力来维护，或者是否真的有足够的空间来存放它。
总的来说，断舍离标准的核心在于“简化生活、舍弃无用”，通过彻底清理物品，让自己的生活更加简单、轻松和愉快。
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断舍离标准
断舍离是近年来流行的一种“极简主义”生活方式，其核心是减少物品，让生活更简单、更轻松，同时也更环保。
断舍离的核心是将物品分为三类，即必要物品、非必要但给
人带来快乐的物品以及无用物品，然后将无用物品以及多余的非必要物品清除，只留下必
要物品和给人带来快乐的物品。
那么，怎么样衡量物品是必要的还是无用的呢？以下是断舍离标准：
1.是否经常使用
首先考虑物品是否经常使用，如果已经很久没有用过或者很少用到，那么这个物品就
可以被视为无用物品。
2.是否重复
其次考虑是否拥有多余的同种物品。
例如，如果有两个电动打蛋器，那么可以考虑留
下一个，把另一个送给他人或者捐献出去。
3.是否损坏
如果物品损坏了需要花费很多时间和精力去修理，而且为了修理需要购买更多的材料，这个物品就可以被视为无用物品。
4.是否陈旧
喜欢收藏物品的人往往有很多陈旧的、过时的物品。
这些物品虽然有历史意义，但往
往对日常生活无用。
因此，如果这类物品没有实际用处，就可以考虑清除。
5.是否给你带来快乐
有一些物品虽然没有实际用处，但却能让人感到快乐，比如一幅图画或者一件有特殊
意义的装饰品。
这类物品可以留下。
6.是否环保
最后，考虑这个物品是否能够环保。
例如，纸张、玻璃瓶和塑料瓶都可以回收利用，
如果没有必要的话，就可以将这类物品放入回收箱。
总之，断舍离的标准是根据物品的实际用处，以及它们是否能够给你带来快乐来确定的。
重要的是，只留下真正需要的物品，这样可以让生活更加简单、轻松。
断舍离的十个实用技巧近年来，“断舍离”这个词汇被越来越多的人所熟知，它代表着一种生活理念，即减少过多的物品，让生活更加简单美好。
断舍离不仅能够帮助我们减轻物质负担，还可以增加生活的自由度和灵活性。
下面介绍十个实用的断舍离技巧。
一、制定计划在开始断舍离之前，我们需要制定一个合理的计划。
这个计划应该包括我们需要清理的区域、时间、清理的顺序等。
这样能够让我们更加专注于工作，也能够提高工作的效率。
二、分类整理在清理的过程中，我们需要将物品分为不同的类别，例如：留下、扔掉和捐赠。
这样可以让我们更加清晰地了解我们的物品，并且可以更好地处理它们。
三、提高决断力很多时候，我们会陷入'留它还是扔它'的困境中。
我们必须要提高自己的决断力，考虑每个物品对我们的重要性，并根据我们的需求作出决定。
四、关注追求自由断舍离的真正目的是帮助我们追求更自由的生活。
我们不需要让物品成为我们的负担，而是可以通过减少物品来获得更多的自由和时间。
五、站在他人的角度看问题有时候，我们会对自己的物品产生感情，这个时候我们可以换个角度看问题，想象一下我们是其他人，是否还会保存这些物品。
六、突破过去的时空断舍离并不只是让我们割舍物品，同时也是需要我们割舍过去。
很多时候，我们会留下一些过去的物品，它们让我们想起了过去的某个时刻，但这些记忆并不需要通过物品来维持，我们应该主动去寻找新的回忆。
七、增加空间利用率除了少买东西外，我们还可以通过增加空间的利用率来让生活变得更加简洁。
例如使用书架等收纳工具，可以让你更好地利用室内的空间，避免物品过多而导致杂乱无章。
八、选购有质量的物品断舍离并不意味着我们不能购买物品了。
但我们需要更加谨慎购买，并且选择高质量的物品，这些物品可以更长时间的使用，并且让我们感到更加满意。
九、养成良好的习惯断舍离需要不断地维持，需要养成良好的消费和使用习惯。
我们需要对于自己所购买的物品进行仔细的考虑，并且尽可能地使用它们。
断舍离的六大原则断舍离，顾名思义就是要断掉、舍弃、离开一些不需要或负担过多的物品，以达到轻松、简洁、自由的生活状态。
而要实现这一点，需要遵循断舍离的六大原则。
第一原则：审视自我欲望这个原则是指在要进行断舍离的时候，首先需要审视自己的欲望，并且要清楚自己真正需要什么。
过多的物品甚至可以成为一种精神负担，占据了我们的空间和时间，甚至扰乱了我们的思维。
因此，我们应该看看自己收集的物品，思考它们是否真的有必要，是否能够为我们的生活带来真正的快乐。
如果不需要，我们就需要想办法放手。
第二原则：按照类别整理物品按照类别整理物品是断舍离的重要工序，通过这样分类整理，可以帮助我们更好地识别哪些物品是有用的，哪些物品是可以舍弃的。
在整理物品的时候，可以将所有需要整理的物品都分成几个类别，例如：衣服、鞋子、书籍、纪念品、装饰品、杂物等等。
分类好之后，再一一分类讨论，判断每个物品是否有用，凭借自己的感觉来决定是否需要舍弃。
第三原则：处理完一个场所后再去另一个场所在做断舍离的过程中，最好是先处理完一个场所的物品，再去处理另一个场所的物品。
这样有利于我们更清晰地了解自己的物品，也更有利于我们更好地看到我们需要的和不需要的物品。
例如，在整理书籍的时候，先把所有书籍放在一个地方，然后一一拿起来看，判断哪些是需要的，哪些可以舍弃。
等处理完了书籍，再去整理其他的物品，如此循环往复，直到所有的物品都被整理完毕。
第四原则：立即处理小物品小物品往往不容易引起我们的注意，但是它们积累起来很容易让我们的居家环境变得杂乱无章。
因此，在进行断舍离的时候，要尽量及时处理小道具，尤其是容易变质、损坏或过时的物品。
可以把这些小东西放在一个透明的盒子里或者一个收纳袋里，方便进行分类处理。
如果要舍弃，也可以一并丢掉。
第五原则：吸取整理经验成功的断舍离不仅是将多余的物品舍弃，而且也是一种治疗心灵，提高生活品质的过程。
因此，在整理物品的时候，可以借鉴其他人的经验，了解他们在断舍离中遇到的困难和成功的方法。
斷絕不需要的東西！斷捨離捨棄多餘的廢物！脫離對物品的執著！改變30萬人的史上最強人生整理術！到底什麼是「斷捨離」？其實「斷捨離」很簡單，只需要以「自己」而不是「物品」為主角，去思考什麼東西「最適合現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」？只要不符合這個標準的物品就請淘汰或送人。
「捨不得」、「太浪費」、「好可惜」，這些都是造成住家與辦公室堆積如山的致命想法，透過「斷捨離」的實際操作，讓你整個人煥然一新！「斷捨離」不等於單純的打掃或整理！斷捨離和單純的打掃、整理不一樣，不須以「好可惜喔」、「還能用嗎」、「不能用了嗎」為思考重點，而要自問「這個物品適合自己嗎」，也就是說，主角不是「物品」，而是「自己」。
「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活，而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。
在每個當下都只使用最少量，但最好、最適合自己的東西，如此一來，不僅周圍的環境變得清爽，連帶也會改善我們的心靈層面，更奇妙的是「斷捨離」是個自動機制，只要一旦開始行動，這個過程就會不斷循環，從外在到內在，讓你整個人煥然一新！「斷捨離」的迷思？你常覺得放在家裡不用的東西很多，但想要丟掉的時候卻又捨不得嗎？因為家裡東西太多，所以越來越懶得整理，整個家變得像倉庫一樣？每次買兩件以上東西回家，就發現都只用其中一樣，容易忽略另一樣？無法抵抗低價的促銷，總是買一堆來囤貨，囤貨用到一半又想換個品牌？辛辛苦苦賺錢，但都無法購買自己想要的東西，反觀身邊有很多買來不太用的東西？你常覺得放在家裡不用的東西很多，但想要丟掉的時候卻又捨不得嗎？發生這情況的原因，就是你讓“物品當主角”了，你雖然擁有它們，但你卻做不了物品的主人。
你既不需要使用它，也無法下決心要把它丟掉。
反而讓物品爬到你頭上，讓它自私地決定自己要佔用你的空間。
你才是擁有決定權的人耶~ 你才能決定留它不留。
只有對現在的自己來說最必要、最適合，仍就有存在價值的物品，才值得被保留。
住家就跟腸道一樣，處處堆滿廢物，就會產生影響心靈的廢氣，讓自己陷入中毒狀態。
因為家裡東西太多，所以越來越懶得整理，整個家變得像倉庫一樣？一個居家環境空間是非常需要新陳代謝的，不只窗戶要打開讓空氣流通，不需要的物品也不應該佔用空間、佔用走道，不要的就是該丟掉！如果因為很多的顧忌，而無法丟掉根本不需要的物品，那你就算打掃整理再多次，其實也只是把家當成一個大的垃圾場，不斷的把垃圾搬過來搬過去而已。
你的房子應該是住家，而不是倉庫；收納不必要的物品，只是在家垃圾分類。
每次買兩件以上東西回家，就發現都只用其中一樣，容易忽略另一樣？以前有看過一個報導說，如果一次購買兩件以上的物品回家，會忽略另一樣的機率達7成。
這樣的心理來自於使用者只會拿其中一樣出來使用，另一個就“先放著”，等需要的時候再拿出來用。
而這個"先放著"的心態又表示了在等待一個不可預知的"未來"，只是常常等阿等~不知道等到什麼時候才要用。
被使用的物品才有它的價值，否則都只是不同材質的垃圾罷了！生活應由加法走向減法~無法抵抗低價的促銷，總是買一堆來囤貨，囤貨用到一半又想換個品牌？這點跟上一個有些類似，因為通常都是有折扣、有促銷，所以才使購買者忍不住買了多餘物品。
同樣的道理，過度的囤貨真的不是一個好習慣！因為你在囤的是一個不可預知的“未來”。
購買所需物品的道理應該是放在“現在”或“當下”，只有現在要用的東西才有需要買，請不要亂花錢去購買“未來”。
購買現在用不到的東西，特價再便宜也是浪費錢；不需要的東西，花零錢都嫌多。
辛苦賺錢但都無法購買自己想要的東西，反觀身邊有很多不太用的東西？斷捨離就是教你切斷生活中不需要的物品、捨去不必要的東西、從對某些事物的執著中離開。
所以當你習慣這一切之後，你在購物時會先思考，什麼是必要的，什麼只是想要的。
有辦法選擇自己真的必要、需要的東西之後，自然就會排除購買不需要的東西回家，也因此減少了亂花錢的機會。
分清楚NEEDS ; WANTS，買東西只買必要的，想買房買車就不是問題。
＜懂得斷絕＞居住空間主角是人不是物「斷捨離」主張人們應該對一切不需要、不適合、不愉快的人事物都斷絕離捨；像是許多人的住家中，充滿了用不到、捨不得丟的東西，宛如住在倉庫裡，造成活動的動線狹窄，可能連做個伸展操的空間都沒有。
CD全盛的年代，就聽過熱愛音樂的朋友，竟然CD多到擺滿床的周邊，只能蜷縮在一角睡覺，不知不覺間，臥室的主角是CD而不是人。
想要擁有清淨舒爽的空間，必須在物慾、購買慾發作前建立：「斷絕帶任何用不到的東西回家」的概念；例如家中已經有無數用不上的環保袋，就不需要大排長龍去領百貨公司的來店禮購物袋，任何帶回家的東西都要使用，備品不必存貨太多，否則也只是在家中堆積垃圾。
＜懂得捨得＞購買收納目前所需就夠了隨著時代的轉變，從日常生活穿的服飾、寢具到家電、生活用品，其實都不斷推陳出新，發展出款式、功能更好的新品；任何的購買、儲藏都必須以此時此刻、用不用得上為核心，否則就算是超級大富翁，住在兩百坪的豪宅，還是可能將東西塞得滿滿，空間壅塞不堪。
老一輩的人惜物愛物，手打的十斤大棉被也許永遠不會爛不會壞，但必會隨著歲月，汗垢塵垢發黃發霉，市面上不斷推出的羽絨被、蠶絲被、羊毛被，雖然都有使用年限，但蓋起來輕薄快暖，幾年後淘汰更換新款，也比較符合衛生原則。
各式各樣的馬克杯、玻璃杯，看起來賞心悅目，但是儲存的備用品如果太多，子孫滿堂的日子還沒來，在家中舉辦宴會也可能三年一次，平日或搬家時可是會被這些「哪一天用得上的杯子」，佔滿儲櫃的空間，挪移搬動都大不易。
＜懂得離手＞清倉是為了身心健康東方人講究風水、氣場，就科學的角度來看，必是空氣流通、光線充足、空間寬敞、收納整齊。
「斷捨離」的概念是東西越少，人的身心才得以充電，東西過多，人的精力就會漏電、越是亂七八糟的屋子、桌面就越懶得整理；就心理層面而言，從對物的執著中抽離，清爽的空間與思緒，讓人變得更優游自在。
看不見的收納=七成收納留下3成空間的衣櫃不塞滿的抽屜在斷捨離理論中，櫃子和衣櫥等「看不見的收納」都不會塞滿百分之百，留下三成的空間成為物品的通道，物品有了轉圜空間，就會讓人想收拾整齊。
如果塞的百分之百，就算想打開也開不，好不容易打開了，卻發現物品呈現雪崩一般的慘況。
七、五、一「總量規制法則」打造遊刃有餘的空間看得見的收納=五成收納保留五成的收纳空間斷捨離理論中，玻璃櫥等「看得見的收納」為「五成收納」。
五成其實非常少的，但畢竟讓人看見一大堆東西，根本稱不上美觀。
在超便宜量販店中，商品總是排得密不通風，全擠在一起。
但在高級精品店的架子上，卻只放置少少的商品，呈現出美觀且有質感。
所以不只要篩選出真正必要的物品，最後還是要將數量控制在五成左右。
展示收納= 一成收納展示收納的收納量只有一成，換言之，就是展示最低限度。
舉例來說，我們去美術展看畫，印在展覽宣傳單上的代表性名畫，多半都會很醒目地單獨掛在寬敞的空間；而非主要畫作，則會一一掛在牆壁上，這樣的對比可以表現出重點的強弱，而這個概念也可以應用於住宅。
減少數量，無論在多狹窄的破房子裡，都能自動營造出高貴的質感。
一但開始「斷捨離」，接下來的程序就會自動開啟！限制物品的數量之後，「清掃、擦拭、打亮」就會變得很輕鬆，而且不只輕鬆還很愉快！甚至連洗廚房盤子都是！需要洗的東西減少了，而且清洗的也是自己喜歡的器具，做起來心情相對愉快。
越是不擅長「清掃」和「清洗」作業的人在徹底篩選物品之後，心情變輕鬆的感覺就越強烈。
外在的行為能帶來內心的愉悅，這些動作比我們想像中更能深入影響自己的心靈。
斷捨離的神奇力量：辦公抽屜教學篇請先區分「現在不會用到的東西」以及「必須使用的物品」。
最常使用的東西要放在最明顯的地方，一個月才會用到一次的物品則收到櫃子的最下層。
將重要的資料有系統地整理起來，按照日期排列，超過時效即丟掉，切勿凌亂地塞進某個抽屜角落。
斷捨離前斷捨離後斷捨離的神奇力量：化妝包教學篇這些東西真的都是必需品嗎？妳的化妝包裡是不是放了一堆平常衝動下買的各種彩妝用品呢？只不過因為「買都買了，不用很可惜」而捨不得丟棄，讓自己陷入「總有一天會用得到」的迷思！但妳永遠不知道「總有一天」到底什麼時候才會到來呢？不如先把不知道什麼時候拿到的試用品丟掉，而以後拿到試用包的當天就要使用，不要再放到化妝包或家裡囤積了！斷捨離的神奇力量：化妝包教學篇斷捨離前斷捨離後相同功能的用品只要一個就夠了！例如平梳或圓梳可視自己的髮型需要留下一個使用，唇蜜與眉筆的斷捨離也請依循相同的原則進行！外出補妝用的蜜粉或粉底擇一即可，視自己最需要的功能來斷捨離吧！斷捨離實踐篇：N年沒用的絲巾手帕放置盒這是3cat小姐的絲巾手帕放置盒。
裡面有好多買了N年卻從沒用過的絲巾手帕，因為太多又沒整理，以致這盒東西根本很少拿出來用，原因就是怕麻煩。
斷捨離前斷捨離的理論強調只要留下現在最適合、自己也最喜歡的東西，其它的就送人或丟掉吧。
雖然都是花錢買的，真的會捨不得，但只要想到自己應該不會用，就毅然淘汰了。
當我們一條條拿出來檢視再決定取捨後，放置盒看起來就一目了然了，對初級者來說，也就是踏出斷捨離的第一步了。
斷捨離後斷捨離實踐篇：快被雜物壓垮的書櫃桌這是林小姐家中的書櫃桌，正常是可將桌面當作書櫃使用，或是放下當電腦桌使用的雙功能書櫃桌，但是自從放了印表機後，桌面就開始堆積雜物，書櫃桌變成了堆積雜物的混亂空間。
斷捨離實踐篇：快被雜物壓垮的書櫃桌按「斷捨離」強調看得見的收納要維持五成滿，而且丟除「總有一天會使用」的觀念。
林小姐掙扎了許久，總共清出了三大袋的東西，包含過期的清潔用品、過多的紙提袋與偷懶隨手放的東西，最後再次篩選想留下的相關物品，其它送去回收，終於讓書櫃桌恢復正常的雙功能。
斷捨離前斷捨離後即使你只有十分鐘，那麼就從一個抽屜甚至自己的錢包、化粧包開始進行「斷捨離」吧，你的人生將從此茅塞頓開！。
