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正视自我,成就自我ppt优秀课件2 教科版

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正视自我,成就自我ppt优秀课件1 教科版

正视自我,成就自我ppt优秀课件1 教科版

男生女生交往的积极意义
1、增进我们对异性的了解，学习对方的 长处，完善自己的个性，促进身心健康 发展；
2、扩大交往范围，锻炼人际交往能力；
3、学习如何适应社会对不同性别的要求， 增进自己的性别意识，使男生成长为男 子汉，女生成长为好女孩。
结论：男女搭配，干活不累
☆性别是天生的，任何人都无法决定自 己的性别。
通过与学生等同龄人和先进人物相比较认识自我实事求是客观全面一分为二以他人对自己的态度为镜子认识自我要独立思考具体分析正确对待要实事求是有则改之无则加勉采用专业的心理量表和测量工具对人的智力人格能力或心理健康状况进行评价的方法采用专业的心理量表和测量工具要有专业人士指导比较评价他人评价心理测量与评价体力好理解记忆逻辑思维和抽象思维能力较强帅气潇洒酷调查发现近几年的中考高分段女生明显占优势而一些平时成绩拔尖的男生却容易考砸
性格自画像
开朗
我
幽默
性格自画像
我
生下来你是什么，这是世界给你的礼物；
你将成为什么，这是你给世界的礼物！
二、我特别，我快乐
2、天生我材必有用
★人的能力是多方面的。
★每个人都有自己的长处与优点，也有
一定的弱点与不足。
★要愉快地接受自己，并通过努
力，改进和发展自己。
同学们，再见！
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1、以变化和发展的眼光看待自己
·
我的个子高，能够吃到树上部 我的个子高，能够吃到树上部 的叶子，你可吃不到！

第八课：《正视自我成就自我》1

第八课：《正视自我成就自我》1
悦纳自己的“普通”，发展自己
35
如果你不能做一棵山巅上的松树， 那么，就做一棵山谷旁的灌木， 但是，你要成为一棵坚强有力的灌木。 如果你不能成为一棵灌木， 那么，就做一席草地吧, 但是,一定要带给人们春意与盎然。 我们不可能都做统帅， 但我们可以做个尽职的部属。 没有伟大的任务让我们担当， 但我们可以对份内的事，尽忠职守。 失败与成功并没有一定的标准， 只要以真诚接受自己，面对生活就是最美的表现。
生理自我的认识 心理自我的认识
对自我社会地位的观察和认识，对中学生来说，主要 是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生 活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学 生，我是个受欢迎的人等；
社会自我的认识
6
自画像 为自己画个“像”,请用陈述句，围绕“我是……”这样一个问题，用20种不同的回答填写出能表现
顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好 的……
除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己。
8
失。
以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得 ——李世民
二、比较评价 比较评价的要求：
1、要实事求是地、客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。 2、要对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。
你怎样劝说这位同学摆脱烦恼呢？
24
著名笑星： 潘长江
25
学会坦然面对自己的外貌
著名喜剧明星：葛 优
26
讨她论眼：神为从什容么，貌气不度出华众贵的，于语丹气却温能暖在而“自选信美肯 ”定中。名通列古前博茅今？，语言精妙，依靠自己的学术
实力与个性修养的魅力让国人钦佩。

教科版初一上册政治3.8正视自我成就自我PPT课件(5)

教科版初一上册政治3.8正视自我成就自我PPT课件(5)
么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正 确对待
• ②面对他人的评价，我们即不要因为受到表扬而 得以忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更 不要因此对他人采取疏远，排斥甚至对立的态度 ，要实事求是，有则改之，无则加勉
2019/12/17
• 7、在认识自我时，有何要求？（应该怎样正确 认识自我？）
展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显
重要。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、
肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与
命运。 2019/12/17
正确认识自我的途径有哪些? 1、自我评价 2、比较评价 3、他人评价 4、心理测量与评价
2019/12/17
对自己外表和体质状况的观察 和认识，包括外貌、体能、健 康状况等方面。例如：我是个 高个子，我是个短发女孩等；
2019/12/17
• 一分为二是指，要从正反两方 面来认识、评价自己和他人， 既看到自己和他人优点和长处， 也要看到自己和他人缺点与不 足。
2019/12/17
列举和分析我与同学在各方面的异 同
我 学习 劳动 体育 品德 交往 课外活动 其他
同学
2019/12/17
我的个子高，能够吃到树上部 的叶子，你可吃不到！
2019/12/17
• 9、为什么说我只能成为我自己？ • 答：①＂成为我自己＂是一个极为普通的自然法
则 ②世界上没有完全相同的两片树叶，世界上 也没有两个相同的人 ③每个人都是＂独一无二 的我＂ 我就是我自己，我不可能成为别人，也 没有必要成为别人，我只能成为我自己，我应该 成为我自己 • 10、怎样培养良好的性格？（培养良好性格的途 径）（P66） • 答：①读好书 ②交益友 ③学榜样 ④多参与 ⑤常反省

教科版思品七上第三单元第八课《正视自我 成就自我》PPT课件共37张

教科版思品七上第三单元第八课《正视自我 成就自我》PPT课件共37张

外国墓地：你是理论家，拥有 极渊博的知识，及丰富的学养， 但有时太招摇以致没有人缘。你 能利落地处理每一件事情，自己 的想法也能顺利地表达出来。只 是经常会挂着事情的黑暗面，以 致于不够开朗。
鬼的脸孔：你看起来 感觉有点懒惰，似乎做 什么都感到麻烦似地， 很懒得动手去做事情， 总觉得每件事都很麻烦。
走自己的路，
让别人说去吧！ ——但丁
第一种人：
听了别人的 说法，虽认 为对，但觉 得自已做不 到，自暴自 弃的人。
第二种人：
第三种人：
这句名言是鼓舞我们坚持自 已的原则，而不是教我们不重 视他人意见。
我们要重视周围人对自已 的态度与评价，冷静地分析。 既不能盲从，也不能忽视。
在睡梦中，突然发生大火，如 果是你，你会拿着什么东西 而逃呢？
猜一猜它们（这四幅图）是什么？
为什么同一样东西会出现 四种不同的模样呢？
观看的角度不同。所以得到的 结论就不一样了。引申到不管看什 么事物都要全面，要从不同的角度 去认识，认识自己也如此。
知人者智，自知者明。
——老 子
1
也许很多同学会说，世上最了解自己的 莫过于自己，我当然认识自己了。但事实 看看镜子里的我是谁 是否如此呢？ 文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只 缘身在此山中。”认识自己有时比认识别 人可能更要困难。
2、以发展的眼光看待自己
Flash刮目相看
3、在认识自我时，要以“现实自我” 为对象，在激励和发展自我时，可以以 “理想自我”为目标。
我是一颗铺路石，虽 然弱小，但却很坚强 ^1^
GO ON
我的个子高，能够吃到树上部 的叶子，你可吃不到！
我能穿过门洞，吃到栏 杆外的草，你却吃不到！
羊与长颈鹿
衣物：你是一个小心谨慎型的

正视自我,成就自我ppt优秀课件 人教版

正视自我,成就自我ppt优秀课件 人教版
•要求：1 先自己找自己的闪光点， 再请同桌谈谈对你的看法。 2 你一定要用全面的观点看 待自己与别人哦。
给我们启示：每 个人都是独一无 二的，我们只能 成为我们自己。
活动二 男生女生 快乐成长
• 要求 ：1 男生女生各分两组，其中 一组说说女生（男生）的优点与弱点， 另一组则对对方提出建议。 • 2 要记得用客观、 全面的观点看自 己和对方哦，还 要使表达语言诚 恳、要让对方乐 于接受.
第八课 正视自我 成就自我
2 悦纳自我 发展自我
引导者 XXX
温馨提示：
• 学习本课的目的是要大家寻找自己的与众 不同之处，并为之自豪，理解男孩女孩各 有千秋，每个人都是美丽的。知道了这些， 对我们的健康成长和顺利发展很有帮助。
• 活动一 “ 独一无二的我 ”------说说自己的与众不同之处， 也听听同学们的看法。
• 小结：也许在生理上 和心理上，男生和女 生存在着差异，但在 总体上两者没有优劣 之分，各有长短，各 有千秋。
• 活动三 如何塑造我们 的形象呢？
•要塑造自己的外在形象， 如：衣着整洁、打扮得体。
• 要培养自己的内在素 质，如：丰富自己的 学识、提高各方面能 力、增强自信、言行 举止自然大方、文明 得体等。
练习题：（下面题目中只有一个答案是
正确的，请选择） 1 如何对待外在美？（ D ） A 只有容貌美才是美 B长相不好，所以自卑 C 外表不美、低人一等 D外表普通可以因高雅美丽 2 “我只能成为我自己” 表明每个人是（ B ） A 相互联系 B 有差异的 C 相互代替的 D 相互包 含的
3 “Lady first”（女士优先）
是西方礼仪中基本礼仪的基本 原则之一，你认为这一原则体 现的思想是（ A ） • A 承认男性与女性之间存 在生理上与心理上的差异 • B 认为女性是软弱的 • C 否认男女平等 • D 是对女性的歧视

正视自我,成就自我ppt优秀课件2

正视自我,成就自我ppt优秀课件2

2、他人评价法
他人评价法即是通过别人的评价反映来认识、 了解自己的方法。自己做某件事,若总得到别人的 肯定,那么自己在这方面就是比较优秀的。相反, 就是比较差了。当然,对他人的评价,我们也不能 全盘接受或全盘否定,但要注意:首先要特别重视 与自己关系密切的人对自己的评价,因为他们对我 们比较了解,评价也会较为全面、客观；其次,在 大多数情况下要重视人数众多,异口同声的评价。 有时,别人的意见我们的确难以接受,但"良药苦口, 忠言逆耳",而且,俗话说,"当局者迷,旁观者清",所 以,许多时候,自己还是要多听听别人对我们的评 价,对别人的评价更要客观分析,虚心接受。
4、内省法
内省法即是通过反省自己、分析自己来 了解自己的方法。古人云,"吾日三省吾身", 可见,反省自己对认识、把握自己是很有好 处的。我们可以通过回答"我是谁"来反省、 分析,并进而认识、了解自己。即将"我 是……"补充成一句完整的话,并尽可能多的 写,写的句子越多越好。原则上说,如果写出 的句子少于7句,则认为是过于压抑自己,自己 未能对自己有较为全面的认识。
1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴。 2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。 3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。 4、无论你觉得自己多么了不起，也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸，永远有人比你更不幸。 5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。 6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了? 7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂。 8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。 9、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。 10、一句简单的问候，是不简单的牵挂;一声平常的祝福，是不平常的感动;条消息送去的是无声的支持与鼓励，愿你永远坚强应对未来，胜利属于你! 11、行为胜于言论，对人微笑就是向人表明：我喜欢你，你使我快乐，我喜欢见到你。最值得欣赏的风景，就是自己奋斗的足迹。 12、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。 13、当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功，而能克服偶发事件，并且替自己寻找机会的人，更可以百分之百的获得成功。 14、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的! 15、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。 16、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。领悟会使你永远立于不败之地。 17、出发，永远是最有意义的事，去做就是了。当一个人真正觉悟的一刻，就是他放弃追寻外在世界的财富，开始追寻他内心世界的真正财富。 18、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。 19、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。 20、任何人都不可以随随便便的成功，它来自完全的自我约束和坚韧不拔的毅力。永远别放弃自己，哪怕所有人都放弃了你。

正视自我,成就自我PPT课件6 教科版(42张)


优点：沉稳踏实、喜欢思考 内向型 耐心谨慎、自制力强 不足：行动迟缓、敏感多疑 固执拘谨、因循守旧 优点：意志坚定、精神旺盛 外向型 热诚坦率、敏捷果断 不足：主观任性、自制力差 性情暴躁、不计后果
自尊、自信、自爱、 积极向上、乐观开朗 、认真负责。
怎样培养？
读好书
好书是播种良好性格的种子 “近朱者赤”，潜移默化 “三人行，必有我师” 积极参加各种活动 “知人者智，自知者明 ”
正确认识自我的途径有哪些? 1、自我评价 2、比较评价 3、他人评价 4、心理测量与评价
自画像
• 为自己画个“像”,请用陈述句，围绕“我
是……”这样一个问题，用20种不同的回答 填写出能表现自己的句子。（要求：认真 准确、如实描述）
造力的、好奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽 容的、引人注意的、冲动的、瘦弱的、独立的、 孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道的、 有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、 自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温 和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚 实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、 友好的……
悦纳自己的“普通”，发展自己
20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅 。那个洋人说：“中国人愚昧无知，生来就是当亡国奴的材 料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鸿义愤填膺地
回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习
结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿 的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了
面来认识、评价自己和他人， 既看到自己和他人优点和长处， 也要看到自己和他人缺点与不 足。
列举和分析我与同学在各方面的异 同
我
学 习 劳 动 体 育 品 德 交 往 课外活动 其 他

第八课_正视自我_成就自我31页PPT文档


足，要悦纳自己的普通，并 我
善于发挥优势，改进自己的 不足，努力发展自我。
材 必 有
悦纳自己的“普通”，
用
发展自己
如果你不能做一棵山巅上的松树， 那么，就做一棵山谷旁的灌木， 但是，你要成为一棵坚强有力的灌木。 如果你不能成为一棵灌木， 那么，就做一席草地吧, 但是,一定要带给人们春意与盎然。 我们不可能都做统帅， 但我们可以做个尽职的部属。 没有伟大的任务让我们担当， 但我们可以对份内的事，尽忠职守。 失败与成功并没有一定的标准， 只要以真诚接受自己，面对生活就是最美的表现。
我太胖了，眼又 小，个头还不高， 我怎么长这么难 看，别人肯定都 不喜欢我。
你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？
著名笑星： 潘长江
著名喜剧明星： 葛优
学会坦然面对自己 的外貌
讨她论眼：神为从什容么，貌气 不度出华众贵的，于语丹气却温 能暖在而“自选信美肯”定中。 名通列古前博茅今？，语言
精妙，依靠自己
的学术实力与个
女生的优点 有——
特点 坚强、勇敢，富有责任感，在
男生 优点
女孩遇到困难时，帮助女孩子
解决她们所不能解决问题。
特点 温柔、体贴、细腻，善于
女生 优点
关心他人，乐于奉献。
环节一：男孩女孩，各有千秋
任何人都无力决定自己的性 别；男女在总体上没有优劣之分， 各有各的价值。
悦纳自己的性别
环节二：每个人都是美丽的
一分为二的评价
全面评价——从不同角度、 不同方面、全面完整地比较评价
一分为二——从正反两方 面（优点、长处与缺点、不足）
1、认识自我
◆他人评价——是指以他 人对自己的态度为镜子认 识自我。
☆好处：发扬长处，改正不足。

〔教科版〕正视自我,成就自我 教学PPT课件4

11、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特 12、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名 13、立志不坚，终不济事。——朱熹
14、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子 15、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃
16、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁 17、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基
33、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。——贝弗里奇 34、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉 35、一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名 36、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名
37、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基 38、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪 39、天行健，君子以自强不息。——文天祥 40、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚持来完成它——歌德 41、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果 42、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬 43、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊 44、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德 45、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名
样
交益友
培
养 良
学榜样
好
的

正视自我,成就自我ppt优秀课件2 教科版


★人生在勤，不索何获－－张衡 ★业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随 －－韩愈 ★天才就是无止境刻苦勤奋的能力 －－卡莱尔 ★聪明出于勤奋，天才在于积累 －－华罗庚 ★好学而不勤问非真好学者。 ★书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 ★勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠 －－达· 芬奇（意大利） ★形成天才的决定因素应该是勤奋 －郭沫若 ★人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 －茅以升 ★你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦 －－屠格涅夫 1、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。 ——弗莱格 2、重复是学习之母。 ——狄慈根 3、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。 ——利希顿堡 4、人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。 ——B.V 5、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。 ——洛 克 6、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。 ——阿卜· 日· 法拉兹 7、学习是劳动，是充满思想的劳动。 ——乌申斯基 8、聪明出于勤奋，天才在于积累 －－华罗庚 9、好学而不勤问非真好学者。 10、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 11、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 －茅以升 12、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦 －－屠格涅夫 13、成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话 －－爱因斯坦 14、不经历风雨，怎能见彩虹 －《真心英雄》 15、只有登上山顶，才能看到那边的风光。 16只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。 17、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。 1 8．成功，往往住在失败的隔壁！ 1 9 生命不是要超越别人，而是要超越自己． 2 0．命运是那些懦弱和认命的人发明的！ ２1．人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！ ２2．世界上大部分的事情，都是觉得不太舒服的人做出来的． ２3．昨天是失效的支票，明天是未兑现的支票，今天才是现金． ２4．一直割舍不下一件事，永远成不了! ２5．扫地，要连心地一起扫！ ２6．不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力． ２7．当你停止尝试时，就是失败的时候． ２8．心灵激情不在，就可能被打败． ２9．凡事不要说＂我不会＂或＂不可能＂，因为你根本还没有去做！ ３0．成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践．
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5、实践成果法
这是通过活动的效果来了解自己 的一种方法。例如,自己参加歌手大赛 得了一等奖,则说明自己在这个方面的 确有一定的能力或特长。但假如说,自 己在某项活动上屡遭失败,但也不能轻
信自己在这个方面的能力是欠缺的。 心理学上"自我意象"的研究表明,自 己在某个方面没有取得良好的成绩,不 是你没有这方面的能力,而是你认为自 己在这方面的能力是欠缺的。
第八课
正视自我 成就自我（一）
歌曲《真心英雄》
学习目标：
1.掌握认识自我的方法和原 则。 2.了解自己的真实情况，针 对他人对自己的各种评价， 做出一分文为二的评价。
人的美不在于外貌、衣服和
发式，而在于他本身，在于他 的心，要是没有内心的美，我 们常常会厌恶他漂亮的外表。
——奥斯特洛夫斯基
猜一猜它们（这四幅图）是什么？
3、测量法
测量法可以分为生理测量和心理测量。 通过生理的测量或检查,我们可以了解自己 的生理状况。而通过心理的测量(大多是心 理测验的测试)可以了解自己各方面的心理 特征。包括像智力水平、人格特征、心理 健康水平等等。通过一些较为成熟的、信 效度较高的测验来了解自己的心理状况是 一种比较科学、准确的方法。选用心理测 验时必须在专业人员的指导下测验并解释 结果，不要随意使用心理测验。
自我介绍“我是谁”，以检查我们 对自己认识的情况。
请同学们为自己列一张详细清单， 并向全体同学介绍自己“我是怎样的 一个人？”
姓名： 出生年月： 容貌： 身材： 学业： 娱乐： 运动： 习惯： 人际交往： 性格： 你以为自己最大的优点是：
4 、天资只是给儿童提供了学习和实践的优越的物质条件，如果没有后天的培养和本人的艰苦努力，任何天才都是不能成功的。 17 、只有满怀勇气，不畏艰辛，才能获得更大的成功。 12 、失败并不可怕，只要我们怀着一颗不服输的心，勇往直前，那么胜利将不会离我们太远。 1 、想法太多，顾虑太多，让自己无法前进。仔细想想，是自己困住了自己，是自己给自己戴上了枷锁。 4 、为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下! 16 、在人生的旅途中，一定要学会自己拯救自己，这样才能在逆境中奋勇前行。 10 、在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生…… 17 、美丽的空想比不上踏实地做事，只要开始行动，就算再晚也不迟。 6 、遇难心不慌，遇易心更细。 3 、人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的东西，轻易地放弃了不该放弃的东西，每一个人都有自己的理想，都有那个期望达到的目标，或许有这么一天我恩男狗狗成为一名教师，或许 有那么一天我能实现自己的理想，达到自己的目标!生活还在继续!不要忘记微笑的对待每一天，不要忘记珍惜余下的每一天! 3 、尊严来自实力，实力来自拼搏! 19 、最有希望得成功者，并不是才干出众的人，而是那些最善于利用时机去努力开创的人。 17 、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。 3 、疑问是打开知识大门的钥匙。错误是正确的先导。提出了正确的问题，往往等于解决了问题的大半。 10 、每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人到了一个陌生环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措，有时连倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁， 学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞乱了方寸，去做无聊的事，白白浪费时间。
为什么同一样东西会出 现四种不同的模样呢？
观看的角度不同。引申 到看事物要全面，要从 不同的角度去认识它， 认识自己也如此。
1、 “认识自我”的重要性。
心理健康的标准之一是个体能正确地认 识自己并悦纳自己。
自我，指对自己存在的觉察，既认识自 己的一切，包括认识自己的生理状况、心 理特征以及自己与他人的关系等。
14 、不为失败找借口，只为成功找方法。 17 、只有满怀勇气，不畏艰辛，才能获得更大的成功。 6 、只要依靠自己的力量去做事情，即使条件很差，也能取得成功。 3 、听着一首歌，反反复复，琢磨不透，自己在想什么?难道真的爱她么?可为什么说不出口呢，爱情就是买卖，看透就好。痴情的人不会有真爱、让这一切随风，吹到天涯海角。不要再让我见到 ，对你，既然说不出，那就模模糊糊。或许，这样最好，谁都不会太累。
2、他人评价法
他人评价法即是通过别人的评价反映来认识、 了解自己的方法。自己做某件事,若总得到别人的 肯定,那么自己在这方面就是比较优秀的。相反, 就是比较差了。当然,对他人的评价,我们也不能 全盘接受或全盘否定,但要注意:首先要特别重视 与自己关系密切的人对自己的评价,因为他们对我 们比较了解,评价也会较为全面、客观；其次,在 大多数情况下要重视人数众多,异口同声的评价。 有时,别人的意见我们的确难以接受,但"良药苦口, 忠言逆耳",而且,俗话说,"当局者迷,旁观者清",所 以,许多时候,自己还是要多听听别人对我们的评 价,对别人的评价更要客观分析,虚心接受。
4、内省法
内省法即是通过反省自己、分析自己来 了解自己的方法。古人云,"吾日三省吾身", 可见,反省自己对认识、把握自己是很有好 处的。我们可以通过回答"我是谁"来反省、 分析,并进而认识、了解自己。即将"我 是……"补充成一句完整的话,并尽可能多的 写,写的句子越多越好。原则上说,如果写出 的句子少于7句,则认为是过于压抑自己,自己 未能对自己有ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ为全面的认识。
自我主要包括：物质的我、社会的我、 精神的我。
认识自我的方法
1.比较法
俗话说,有比较才有鉴别。比较法就是从自己
与他人及自己的比较中来了解自己的能力、
水平、在团体中的相对位置以及自己的发展 变化的一种方法。与比自己优秀的人比,就会 觉得人外有人,天外有天,从而找到差距,激发自 己的动力；而与不如自己的人比,就会看到自 己的长处,增强自信心。古人云,"以铜为镜,可 以正衣冠；以史为镜,可以知兴衰；以人为镜, 可以知得失。"通过比较,你可以发现自己的长 处和不足,扬长补短。