第八课 正视自我成就自我

第八课正视自我成就自我1、认识自我的意义？（1）可以解决各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种变化。

（2）有助于我们各方面的发展。

2、认识自我的基本方法？（1）比较评价。

（2）他人评价。

（3）心理测量与评价。

3、面对他人的评价，我们应该怎样？（1）我们要独立思考，具体分析，正确对待。

（2）不要因为受到表扬而得意忘形；不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度；（3）要实事求是，有则改之，无则加勉。

4、认识自我应该注意什么？（1）要全面，即看到自己的缺点与长处，也要看到自己的缺点与不足。

（2）要以变化和发展的眼光看待自己。

（3）要以“现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以“理想自我”为目标。

5、如何塑造我们的形象？（1）优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。

（2）以内补外，扬长补短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。

5、培养性格的途径？（1）读好书。

（2）交益友。

（3）学榜样。

（4）多参与。

（5）常反省。

6、什么是自我积极的态度？（1）全面地认识自己，愉快地接受自己，并在此基础上激励自己，改进自己，发展自己。

（2）有利于我们的健康成长和顺利发展。

第九课“人”字的结构1、交往的重要性（为什么要交往）（1）交往，是人类心灵和精神的内在需要。

（2）如果交往的需要得不到满足，就会导致心灵的孤独和精神的寂寞。

（3）如果交往的需要得不到满足，会危害人的身体健康。

（4）交往是人类自身和社会发展的需要。

2、中学生正常交往的意义?（1）有利于我们扩大知识面，增长见识，积累经验，激发思维，锻炼能力。

（2）有利于我们情感，意志和人格的健康发展。

（3）有助于我们道德，审美等素质提高。

3、我们怎样对待交往？（1）重视交往，乐于交往，学会交往。

第十课假如我是你1、文明交往的基本原则（前提条件内在基础）是什么？（1）平等与尊重。

（2）宽容与理解。

（3）关心与互助。

《第八课正视自我成就自我》编制：袁霞（大）审核：袁霞（大）李莉班级：姓名：【学习目标】（一）目标1.学会正确地认识自己，增强自我调适、自我控制的能力。

2.理解正确认识自我的意义。

3.了解正确认识自我的方法。

4.学会从性别、外表、性格、能力等方面正确地、愉快地接受和认可自己，不断完善自己。

5.在悦纳自我的基础上，扬长补短，发展自己。

（二）教学重难点：1.掌握正确认识自我的方法。

2.学会悦纳自我并发展自我。

【自主学习】1.正确认识自己的重要性。

2.正确认识自己，要掌握哪些科学的方法。

3.怎样进行比较评价。

4.怎样对待他人评价。

5.男生、女生各自的特点与优势。

6.积极健康的性格特征是什么。

7.如何培养良好的性格。

【合作探究】活动：阅读与感悟有个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在世界上没有价值，没有人爱他，他到那里哭泣自己的不幸。

什么也没说，给他一块石头，让他到集市去卖，但不管别人开什么价钱都不要卖。

在集市上，有人觉得好奇，随意开了价钱，他不卖，别人认为是宝石，于是价钱越来越高，他不相信一块石头这样值钱。

第二天，叫他去黄金市场卖，同样不管什么价钱都不卖。

结果收市时，价钱已经高出昨天的十倍，第三天，他去宝石市场卖石头，价钱已经涨了百倍，由于他不肯卖，别人都认为这是无价之宝。

1.让小男孩卖石头是什么目的。

2.通过这个故事，同学们能悟出什么道理。

【学习检测】（一）单选题1.请选出下列与认识自我有关的名言警句①知人者智，自知者明②人告之以有过则喜③有则改之，无则加勉④苟日新，日日新，又日新⑤寸有所长，尺有所短⑥金无足赤，人无完人a①②③⑤b①②③④⑤⑥c②③④⑥d①③④⑤⑥2.古时候的“东施效颦”，现代“追星族”的“超级粉丝”受到了人们的非议，是因为她们a.对自己特别有信心，过高地评价了自b.对自己过于自卑，过低地评价了自己c.表现出了自尊自信d.不能正确地评价自己，只根据自己的愿望盲目地模仿别人，结果事与愿违3.“日新又新我常新”揭示的道理是a.太阳每天升起，开始崭新的一天b.我们的学识每天在增长c.人是不断变化发展的，要用全面的、发展的眼光看待自己d.我们每天上学，迎来新的自我4.有老师问一个学生：“你希望成为怎样的人。

第8课正视自我成就自我导入：古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。

“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。

如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。

一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。

一、认识自我也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。

但事实是否如此呢？文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。

”认识自己有时比认识别人可能更要困难。

1、正确认识自我有什么意义?正确认识自已，不仅可以解决由此带来的各种问题,使我们愉快地面对青春期的种种变化,也有助于我们各方面的发展.2、正确认识自我的途径有哪些?（1）比较评价故事：孔雀和朱娜孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。

朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。

比较评价的要求：①要实事求是地、客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。

②要对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。

*面对自己：A、如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望；B、如果你只看到自己的优点、长处，“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，也将会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。

C、“金无足赤，人无完人”.因此，全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。

（2）他人评价怎样对待他人评价？①不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待。

②面对他人的评价，我们既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏运、排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉。

第八课正视自我成就自我教学内容：认识自我教学重点：理解正确认识自我的重要意义教学难点：掌握正确评价自我的方法教学目标：知识与能力懂得什么是正确认识自我，理解正确认识自我的重要意义，初步学会正确评价自我的一些基本方法及正确认识自我的能力。

过程与方法帮助学生初步学会一些基本的正确评价自我的方法在日常生活与学习活动中发展自我。

态度、情感、价值观：激发学生认识自我的兴趣，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心。

教学过程：一、看图辨物，导入新课1、出示实物图让学生辨认2、教师提问：为什么同一事物会呈现出不同的模样？3、教师顺势导入：同一事物从不同的角度去观察会呈现出不同的模样，说明要准确把握事物的特征必须要从不同角度去观察去谁知，其实要准确的认识自己也是这样的。

二阅读故事体会到认识自我的重要性以？“穴鸟的遭遇”探讨认识自我的重要性。

师：《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。

穴鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。

后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。

穴鸟的遭遇告诉了我们什么道理？（学生回答）师：人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。

如果不自量力，拿自己的劣势与别人的长处进行竞争，不仅没有好处，还会招致不幸，沦为笑柄。

十三、四岁的初中生正是“自我”概念形成的时期，但由于自我认识水平的限制，往往不能客观地评价自己，在自我认识与评价中容易出现偏差，不了解自己的长处和优点，也不了解自己的弱点和不足。

正确认识自已，对于青春期的同学们来说，具有特别重要的意义。

那么怎样才能客观正确地认识自己呢？三、自主探究，了解认识自我的常用方法1、比较法活动：比一比，猜一猜。

活动过程：第一步：每个学生在班级内任意寻找比较对象，填好下面的表格（发给学生卡片）我的姓名是：______________我与___________ 相比较，我们两个相同之处在于我与相比较，我们两个的不相同之处在于；我与___________ 相比较，我们两个相同之处在于，我与相比较，我们两个的不相同之处在于；第二步：通过刚才的比较，学生基本上能对自己形成相对客观的认识。

第八课正视自我成就自我第一课时认识自我【教学目标】情感、态度、价值观：学会正确地认识自己，不断地完善自己，培养良好的个性品质。

能力目标：在认识自我的基础上，扬长补短，发展自己。

知识目标：掌握认识自我的方法，正确对待他人的评价，懂得用发展变化的眼光看待自己。

【教学重难点】正确对待他人评价【教学准备】1.学情分析步入青春期后，学生的生理和心理都在发生着急剧的变化。

面对悄然而至的青春期生理和心理变化，许多问题闯入了他们的生活。

对他们来说，正确认识自己，具有特别重要的意义。

【教学过程】一、导入师：同学们，大家好。

很高兴能与大家合作，进行本课的学习。

首先我们来看一则故事：河面上飘来一张荷叶，荷叶上蹲着一只大青蛙，披着绿衣裳，露出雪白的肚皮，正在“呱呱”地唱歌呢。

这时候走来了一只兔子，它看见荷叶上蹲着一只又大又肥的青蛙，惊讶地说：“我从来没见过这么大的青蛙。

”青蛙听了，心里美滋滋的。

乌龟慢吞吞地爬过来，看见蹲在荷叶上的青蛙，惊奇地叫起来：“天呐，这个青蛙太大了。

！我是第一次看见这么大的青蛙。

”青蛙听了，得意极了。

蜗牛背着重重的壳一步一步爬过来，它看见荷叶上蹲着的青蛙，大叫起来：“我是第一次看见这么大的青蛙！” 青蛙听了蜗牛的话哈哈大笑：“我是世界上最大的青蛙。

”突然，从水中冒出一头庞大的水牛，兔子、乌龟、蜗牛看见了，异口同声地叫起来：“这只水牛好大呀，比青蛙大上好几千倍呢！”青蛙听了，不服气地说：“水牛，我们来笔试笔试，看谁最大。

”水牛摇摇头，不理睬青蛙。

青蛙恼怒了，他使劲地吸气。

青蛙的肚子越吸越大，就像一个大西瓜。

小伙伴们看见了赶紧叫道：“别吸了！别吸了！再吸肚子就爆炸了！”可是青蛙不听劝，还是使劲地吸气。

只听“砰——”的一声，青蛙的肚子爆炸了。

青蛙羡慕牛，想变得像牛一样强壮，这本来是很好的愿望，可是青蛙太好高骛远了，它忘记了自己只是一只青蛙，最后落得个鼓破肚皮，送进了医院的下场。

有目标本来是件好事，可是也要实事求是，量力而为。

《第八课正视自我成就自我》教案教学目标1、掌握认识自我的方法和原则，且能学以致用。

2、接纳自我，坦然面对自己的不足，在这一基础上发展自我。

教学重难点1、重点：接纳自我，坦然面对自己的不足，在这一基础上发展自我。

2、难点：掌握认识自我的方法和原则，且能学以致用。

教学过程一、认识自我。

教师：同学们现在经常照镜子吗？你们是从什么时候开始有了自己的小镜子？一天要照几次镜子？学生根据自己的实际情况回答。

教师：同学们在照镜子的时候，有没有仔细观察过自己？今天，就让我们一起来认识自我吧！活动一：出谋划策。

学生阅读教材54页《一位女中学生的信》，谈谈自己是否也有类似的经验，然后每4个人一组，讨论自己的方法。

思考：1、为什么我们会觉得越来越看不清自己？2、我们怎样正确认识自己？如何回答关于自己的种种问题？教师引导，组织学生认真参与，适时对学生的发言进行简要的小结。

活动二：猜人游戏。

教师收集学生的自我介绍，并随机抽取一份，读给全班同学听，让大家猜猜这是谁的自我介绍。

1、开始猜人游戏。

2、学生就上面的活动谈感想。

活动三：比一比。

1、每个学生在班级内任意寻找比较对象，并与自己进行比较（包括性格、兴趣、外貌等）。

2、通过刚才的比较，学生基本上能对自己形成相对客观的认识。

在对比的基础上，学生总结自己的优点和缺点，找到完善自己的办法。

3、学生对自己进行评价，并与全班同学进行交流。

活动四：情景再现。

教师：王强因为自己身材矮小，长相平平，家境贫困而自轻自贱，总觉得自己什么都不如人，害怕在别人面前说话、做事；课堂上做作业时，生怕别人看见，做完练习后要跟同学对答案后才放心。

请你想想办法帮帮王强同学。

学生讨论，教师归纳。

教师：正确认识自我，才能使自己看清前进的方向，才能在集体的大海中乘风破浪，因此我们都要学会认识自己，我们还要认识到正确认识自己不是一次就可以完成的，需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。

二、悦纳自我，发展自我。