如何让自己变的更优秀ppt

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-03-
交几个知心朋友
交几个知心朋友
不会因为忙碌而疏远，在最需要的
时刻，你们是彼此的依靠。真正的朋友
，是真诚相待不相欺，以心换心不相负
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。标题
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-04-
活在当下
活在当下
无论曾有多少不开心的事，请把它
们留在过去。时间会抚平一切，人生最
好的时刻，永远是当下。
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2023， 成为更好的自己！
-01-
保持勇敢
保持勇敢
不找借口，不畏惧失败，去尝试和探索
。当你勇敢跳出舒适圈去拥抱新变化时，就
往添期加 许的人生又迈进了一大添加步。
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-02-
生活张弛有度
生活张弛有度
紧绷的弦容易断，急于求成步调就
容易乱。有松有紧，日子才有滋味；张
弛有度，才能为持续的成长不
心里始终装着善良
心里始终装着善良
帮助需要帮助的人，让爱和善良循
环起来。爱出者爱返，福往者福来，心
怀善意、向着光亮的你，一定会有更多
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好标题运气。
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计划管理／凡事都善始善终
有效计划法
一般是在基本的说、写、读、算、推 理数学 方面能 力不足 。他们 还有情 绪、行 为方面 的问题 。而学 习困难 儿童最 典型最 显著的 表现是 学习成 绩不良 ，学习 能力较 弱。
凡事都要统一和决断，因此成功不站 在自信的一方，而站在有计划的 方。——拿破仑
一般是在基本的说、写、读、算、推 理数学 方面能 力不足 。他们 还有情 绪、行 为方面 的问题 。而学 习困难 儿童最 典型最 显著的 表现是 学习成 绩不良 ，学习 能力较 弱。
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要事第一
用“四象限原理”规划时间
紧
25%~30%
15%
一般是在基本的说、写、读、算、推 理数学 方面能 力不足 。他们 还有情 绪、行 为方面 的问题 。而学 习困难 儿童最 典型最 显著的 表现是 学习成 绩不良 ，学习 能力较 弱。
不 重 要
Ⅲ 50%~60%
Ⅳ 2%~3%
05
时间管理
6W
3H
Why(明确了解工作进行的目的及理由）
What（确定要做哪些事项）

接纳自己需要乐观的心 态，更需要勇气和智慧。
接纳自己就是客观地认识自己，正确 地评价自己，完全地接受自己，喜欢自己 的全部，把自己当成是可以理解、尊重、 扶持和鞭策的朋友，不忽视自己的优点和 成功，不夸大自己的缺点和失败。 接纳自己意味着看到自己的不完美， 对自己有信心、有耐心，珍重自己现有的， 客观看待和他人的差距，不断努力。
古人云：“役其所长，则 是无废功；避其所短， 则世无弃材矣。”
要善于利用自己的优点 和长处，最大限度地展 现自己的才华。
做更好的自己，需要主动改正缺点。 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己 讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么 要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所 以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但 是这些总比赞美的话要有益多了。”
做更好的自己
to be better me
接纳与欣赏自己 better me
阅读教材P31~32 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了 怎样的影响？你又是如何处理的？
进入初中以后，晓蓉比 以前更加关注自己了，她觉 得自己是这样的：学习勤奋， 做事很认真，对自认为重要 的事情会思前想后，对别人 很关心，在音乐方面有些天 赋，在穿着打扮上比较保守， 遇到一些事情喜欢哭……
我要飞得更高 better me
更好的自己，是在和他人共同生活 的过程中不断成长的，更是在为他人、 为社会带来福祉的过程中实现的。
“路也漫漫，遥遥其途，心向往之， 虽远莫阻。”这是中学时代的成长课题， 它值得我们用一生去探寻。
笔记汇总 Better me §3-2 做更好的自己 接纳与欣赏自己
接纳：全部 欣赏：独特、优点、 努力、奉献
我要飞得更高

怎样战胜惰性呢？
1． 要认识惰性的危害。如果一个人不了解一 件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢？
2． 检查自己的惰性有什么表现，并分析产生 的原因，对症下药。
3． 根据实际能力，科学合理地制订计划并安 排 时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己， 就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到 打击，消磨意志，养成惰性。
不知道’。”除此之外，不能多说一个字。
他曾问我：“你为什么不把鞋擦亮？”我
说，“哦，鞋脏了，我没时间擦。”这样的回答
得到的只能是一顿训斥。因为军官要的只是结果，
而不是喋喋不休、长篇大论的辩解！
“不给自己找借口”是西点军校奉行
的最重要的行为准则，它强化的是每一位
学员想尽办法去完成任何一项任务，而不
是为没有完成任务去寻找任何借口，哪怕
能做的事。 23.写作业慢，因为经常注意力不集中。 24.考试时经常因“马虎”造成不必要的丢分。 25.预备铃响后若老师不来教室仍不回到自己的
座位上。 26.有体育爱好，经常在学习之余锻炼身体。 27.看到周围同学玩自己便不能自已，也跟着玩。
二、自我报告
反思自己的上述以及上面没有提到的习惯， 总结自己以前的好习惯和坏习惯。
B． 有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。
C． 你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已 经决定要做的事。
D． 有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在 努力才能完成时，你却放弃努力。
E． 什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果 一事无成。
F． 你也为以拖延的“恶果”引以为戒，也决心 下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的 “感情折磨”中。
1.上课时不由自主的走神。 2.下课时离开座位，活动一下身体，眺望一下远