体育拓展课不倒森林教案

不倒森林拓展教案模板（共15篇）第1篇：室外拓展不倒森林教案不倒森林一、项目简介：不倒森林也叫扶小树，这是一个理念鲜明、易于操作的项目。

要求参与者每人手按一根杆，杆与杆之间保持一根杆长的距离，围成一个圆，右手掌心按在杆的帽上，在杆不倒的情况下统一向某个方向换杆，完成8次左右。

不倒森林经常在挑战150项目中使用。

二、参与人数：每组6－12人。

三、场地要求：空旷的平地。

四、需要器材：竹木杆或PVC杆。

五、游戏时间：约40-60分钟。

六、活动目标：1、提升队员的包容能力。

2、提升团队协作能力。

3、体会主动性在工作中的作用。

4、使团队成员学会专注、倾听。

七、活动规则：1、参与者每人持一根活动杆围成一个圆。

2、杆和杆之间保持大约一根杆的距离。

3、右手掌心抵住杆一端，将杆置立在地上，在杆不倒的情况下按照某个顺序迅速移动，将右手掌心按到相邻的同伴的棒上。

4、双脚跨立，左手背在身后。

5、不得用手抓杆，也不允许身体其他部位接触杆。

6、宣布开始前，双脚开立，不允许移动。

6、在换抓杆子的过程中，每次有一根倒就算失败，否则重新开始。

7、必须在连续换位，通常在按遍所有伙伴的杆后才算成功。

8、个人着装运动鞋，并去除手腕上的表或饰物。

八、活动变通：1、视器材和场地情况可以适当减小或增大距离。

2、根据学员能力，调整项目难度。

3、游戏难度调整方法有：顺时针移动、逆时针移动、相邻移动、间隔移动、圈内圈外移动（围成两圈时使用）九、分享：1、让学生体会团队合作的精神、团队成员间的协调能力及默契。

2、锻炼个人的快速反应的能力。

3、培养团队协作中计划、组织、指挥的能力。

4、把握个体与集体的关系，找准自己在团队中的位置。

5、换位思考，为他人着想。

6、注重细节、专注，才能成功。

7、独木难支，二木成林，三木即为森，我们大家在一起协调配合，共同努力就组成蕴涵巨大能量的不倒森林！8、点睛故事：木桶原理。

集体的巨大成就是由个人一个个小成功累积而成，我们不能做木桶里的短板。

幼儿园体育课程计划：穿越森林
1.训练孩子绕过障碍物并完成游戏“穿越森林”。

2.加强练习幼儿的平衡能力。

3.培养孩子的规则和团结合作的精神。

活动准备
1.音乐：兔子
2，小乔木（替代品），单木桥，场地布置。

活动程序
一，进口
1.组织孩子们带上兔子头饰，跟随“兔子妈妈”跳进场地。

2，用音乐做节奏的“兔子跳”，一起运动。

二，扩大
1.兔子的母亲说：“孩子们，森林里经常有大狼。

如果遇到大狼怎么办？（让孩子自由回答）
如果您无法击败它，则可以快速运行它，但是森林中有许多树木难以运行，并且难以快速运行。

让我们今天练习穿越森林的技能，好吗？
2.解释游戏的方法并进行演示。

（1）将全班儿童分成四组，每组相等数量，并站在起跑线后面；
发出启动信号后，两支球队的第一个孩子如图所示向前奔跑。

跑到尽头后，他们跑回下一个孩子的手。

按照顺序，第一个完成的团队是获胜者。

（游戏一次）
（2）游戏规则
跑步时请勿击倒小树。

如果跌落，必须将其提起然后运行。

接力的孩子必须先被拍照才能用完。

该游戏是第二次播放。

根据幼儿的兴趣，有必要穿过单木桥，然后将其包起来。

三，结局
1.赞扬学得好的兔子，并奖励它，并跟随母亲到草地上吃草。

2，放松音乐，带孩子放松到“草”去“吃草”，玩耍。

“全，我们回家吧！兔子很高兴和母亲一起回到教室。

大班健康活动《不倒森林》教案简介这是一份面向大班儿童的健康活动教案，活动名为《不倒森林》。

本活动旨在让大班儿童通过游戏、运动等方式，学习森林生态知识，锻炼身体，提高自我保护能力，从而促进儿童全面健康发展。

活动准备教师需要提前准备以下物品：•不倒森林游戏板•一些袋子或者筐子•橙子或者其他水果做为奖励•树叶或者草叶做为障碍物活动过程第一阶段：生态知识讲解1.通过图片或者实物，向儿童展示不同类型的树木，让他们了解树木的外形和特征。

2.给儿童讲解树木的生长过程和重要作用。

3.让儿童了解野生动物的生态角色，讲解不应该打伤或者捕杀野生动物的道理。

第二阶段：游戏介绍1.介绍游戏规则，向大班儿童展示游戏板，说明游戏目的和规则。

2.安排两个小组进行比赛，让儿童体验野生动物在不倒森林生存所面临的各种难题。

3.每个小组需要设立一个基地，团队协作移动，收集资源，避免被树叶和草叶障碍物拦截，然后将其带回基地。

4.每个团队完成任务后获得奖励，例如橙子或者其他的水果。

第三阶段：反思总结1.让儿童对游戏进行回顾，总结小组合作过程中存在的问题和不足。

2.引导儿童之间进行交流，分享自己的看法和观察，一同探讨关于树木和森林的问题，以及在生态环境中需要做的事情。

教育意义通过这场教育活动，我们可以让大班儿童从游戏、活动中获得知识，感受身体的愉悦和挑战，提高自我保护意识，锻炼协作与合作精神，不断维护和提升环境意识。

同时还可以开阔儿童的视野，促进全面发展。

这场教育活动旨在让儿童探索和发现，引导他们关注生态环境保护，从而构建起儿童的环保意识，提高他们的参与和责任感。

结语大班健康活动《不倒森林》教案，为大班儿童提供了一种全新、有趣、实用的学习、锻炼方式。

希望这份教案可以帮助教师更好地教育孩子，从而促进儿童全面发展，成为心理健康、有责任心的宝贵资源。

拓展训练项目之不倒森林范文一份拓展训练项目之不倒森林 1一、“不倒森林”项目描述不倒森林，就是参与挑战的学员围成一个圆圈，每人拿一根同样的塑料管，约1.5米，让棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊“换”时，后一人接住前一人的棒。

学员们需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等等规则下去完成一个圆的走动。

这是这个拓展项目的基本描述，大家单从文字中似乎觉得很简单。

但是在实际的操作中，会有很多的.团队兵败在这个项目上，甚至到最后都不明白为什么会失败。

它能培养学员做事的专注能力。

二、“不倒森林”项目准备1、人数与时间：每组10人为宜。

时间控制在15分钟左右。

2、场地准备：一块平整开阔的场地，保证组与组之间互不干扰。

3、物品器械准备：10根1.5米长、直径2厘米的PVC塑料管。

三、“不倒森林”项目规则1、围成一个圆，面向圆心站立，间距一步左右。

2、左手放到背后，右手掌心压住塑料管的顶部，使其竖立起来。

3、集体开始顺时针或逆时针移动，即向旁边移动一步，人动，管不动，并且管不能倒。

4、移动过程中，左手始终在背后，不得触管。

5、移动过程中，右手不得抓握塑料管，始终只能用掌心压住管的顶部。

6、如此移动10次，则项目完成，如果期间出现上述违规情况，则重新开始计数。

四、“不倒森林”项目目的1、团队是一个整体，每个人都像是这个齿轮上的一个齿，少了谁都不能正常运转。

2、在这个项目中，你的责任在什么地方?是不是仅仅抓住前面的竿子就够了?3、团队反复失败，反复重新计数，个人的心情如何?是停下来休息思考，还是多加练习?4、关注的目标是自己的PVC管还是旁边队友的PVC管?5、在这个项目中，你是否感受到了团队的默契和节奏?这种感觉是如何形成的?6、看似不可能完成的任务，通过团队的力量达到之后，你的内心感受是怎样的?7、领导力在这个项目中是何时体现出来的?“不倒森林”项目会出现失败的原因：1、心理缘故：害怕二次、再次挑战失败的心理作祟;2、只想着自己，而非别人;3、不认真对待，导致失败;4、过于紧张;5、其他物理原因，如地面凹凸不平、杆子问题、天气影响等。