不倒森林拓展训练项目介绍

不倒森林拓展教案模板（共15篇）第1篇：室外拓展不倒森林教案不倒森林一、项目简介：不倒森林也叫扶小树，这是一个理念鲜明、易于操作的项目。

要求参与者每人手按一根杆，杆与杆之间保持一根杆长的距离，围成一个圆，右手掌心按在杆的帽上，在杆不倒的情况下统一向某个方向换杆，完成8次左右。

不倒森林经常在挑战150项目中使用。

二、参与人数：每组6－12人。

三、场地要求：空旷的平地。

四、需要器材：竹木杆或PVC杆。

五、游戏时间：约40-60分钟。

六、活动目标：1、提升队员的包容能力。

2、提升团队协作能力。

3、体会主动性在工作中的作用。

4、使团队成员学会专注、倾听。

七、活动规则：1、参与者每人持一根活动杆围成一个圆。

2、杆和杆之间保持大约一根杆的距离。

3、右手掌心抵住杆一端，将杆置立在地上，在杆不倒的情况下按照某个顺序迅速移动，将右手掌心按到相邻的同伴的棒上。

4、双脚跨立，左手背在身后。

5、不得用手抓杆，也不允许身体其他部位接触杆。

6、宣布开始前，双脚开立，不允许移动。

6、在换抓杆子的过程中，每次有一根倒就算失败，否则重新开始。

7、必须在连续换位，通常在按遍所有伙伴的杆后才算成功。

8、个人着装运动鞋，并去除手腕上的表或饰物。

八、活动变通：1、视器材和场地情况可以适当减小或增大距离。

2、根据学员能力，调整项目难度。

3、游戏难度调整方法有：顺时针移动、逆时针移动、相邻移动、间隔移动、圈内圈外移动（围成两圈时使用）九、分享：1、让学生体会团队合作的精神、团队成员间的协调能力及默契。

2、锻炼个人的快速反应的能力。

3、培养团队协作中计划、组织、指挥的能力。

4、把握个体与集体的关系，找准自己在团队中的位置。

5、换位思考，为他人着想。

6、注重细节、专注，才能成功。

7、独木难支，二木成林，三木即为森，我们大家在一起协调配合，共同努力就组成蕴涵巨大能量的不倒森林！8、点睛故事：木桶原理。

集体的巨大成就是由个人一个个小成功累积而成，我们不能做木桶里的短板。

拓展项目不倒森林游戏规则一、游戏目标拓展项目不倒森林是一款团队合作游戏，旨在通过团队协作完成各种任务，保护森林环境并应对自然灾害。

游戏的目标是保持森林的生态平衡，预防森林灾害，并在有限的时间内完成指定任务。

二、游戏准备1. 游戏人数：建议4至8人组成一个团队。

2. 游戏道具：游戏卡片、计时器、模拟森林地图等。

3. 游戏规则解释：在游戏开始前，确保所有参与者都理解游戏规则，团队成员之间清楚各自的角色和任务。

三、游戏规则1. 游戏回合：游戏分为若干回合，每个回合长度相等。

回合时间可以根据实际情况设定，建议不超过30分钟。

2. 角色分配：每个团队成员根据游戏要求扮演不同的角色，例如森林管理员、野生动物保护者、环境监测员等。

每个角色都有特定的技能和任务。

3. 卡片系统：游戏中使用卡片来表示行动和事件。

每个回合开始时，由各个团队成员翻开一张卡片，该卡片表示他们此回合的行动或事件并作出相应的决策，如疏散动物、种植树木、防火等。

4. 时间限制：回合时间到后，团队将无法再进行行动，必须等待下一个回合才能进行新的行动。

5. 任务完成：团队需要在限定时间内完成指定的任务，如修复破损的栅栏、清理垃圾、巡视森林等。

6. 自然灾害：游戏中可能会出现自然灾害，如火灾、洪水等。

团队需要在有限的时间内应对自然灾害，采取相应的措施保护森林安全。

7. 团队协作：团队成员之间需要紧密合作，相互沟通、协商并根据团队目标做出决策。

每个角色的技能和任务都有自己的特点，需要合理分配任务和资源。

8. 分数计算：游戏结束时，根据团队任务完成情况、环境保护程度、自然灾害应对情况等进行评分。

评分包括任务完成度、时间使用效率等。

四、游戏结束游戏会在以下情况下结束：1. 团队完成所有指定任务。

2. 游戏设置的时间限制到达。

3. 森林环境受到严重破坏，无法修复。

五、游戏的意义1. 团队协作：通过游戏，提高团队成员的协作能力和团队意识，培养合作精神和团队精神。

赋能高考“不倒森林”户外拓展项目项目简介：不到森林(又名移形换位、移花接木、扶小树)这是一个理念鲜明、易于操作的项目。

要求每个人手拿一根1.2m的竹（塑料）杆围成一个圆，用右手掌心盖压住竹（塑料）顶端，将竹（塑料）杆立在地上，在竹（塑料）杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的竹（塑料）杆，在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始。

每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关，这个项目看似简单，但实际操作不易，能培养学生做事的专注能力。

活动道具：1.2米长竹（塑料）杆人手一根计时器：1个音乐：甩葱歌（1分钟）场地：校篮球场时间：40分钟活动目的及意义：1.为团队目标共同努力，培养良好的团队合作能力和意识；2.提高身体的运动能力，学会用平常心对待新的、严峻的挑战；3.学会互相信任，建立相互支持、包容、鼓励的团队氛围，感受集体活动的快乐。

一、预备活动（5分钟）1.请所有同学都应取下身上及衣兜中一切尖锐及硬质物品，如钥匙、饭卡等。

2.全班进行体育热身，做好活动准备，如果身体有恙，可以休息。

注意事项：（1）提醒学员不要用竹竿嬉戏打闹。

（2）竹竿既不可倒地，也不可离地。

（3）可以将两组合起来做，这样难度会增进、趣味性更浓。

二、正式活动（一）热身活动大风吹活动：（6分钟）1.全体同学手拉手围成圈，顺时针走动。

主持人发指令第一轮：3双脚；第二轮：5个鼻子；第三轮：7双手；第四轮：X个头（根据班级人数分成最终分组）（二）主题活动（15分钟）游戏规则：1.各组队员手拉手围成圈后，左手放到背后，右手掌心盖压住杆子顶端，使其竖立于地面。

（为保证杆不挪位，可以画出直径10厘米的圈作为记号）2.（音乐响起）小组全体成员开始顺时针或逆时针移动，也就是向旁边移动，人动杆不动，并确保杆不能倒。

（移位中注意安全，避免被倒地的杆子绊倒）3.如果全组成员都接住杆子，可以为小组加上1分。

若果杆子倒在地上，则这一轮不得分（监督员可以设立一个起点），需尽快把掉落的杆子扶起，继续进行游戏。

大班健康活动《不倒森林》教案简介这是一份面向大班儿童的健康活动教案，活动名为《不倒森林》。

本活动旨在让大班儿童通过游戏、运动等方式，学习森林生态知识，锻炼身体，提高自我保护能力，从而促进儿童全面健康发展。

活动准备教师需要提前准备以下物品：•不倒森林游戏板•一些袋子或者筐子•橙子或者其他水果做为奖励•树叶或者草叶做为障碍物活动过程第一阶段：生态知识讲解1.通过图片或者实物，向儿童展示不同类型的树木，让他们了解树木的外形和特征。

2.给儿童讲解树木的生长过程和重要作用。

3.让儿童了解野生动物的生态角色，讲解不应该打伤或者捕杀野生动物的道理。

第二阶段：游戏介绍1.介绍游戏规则，向大班儿童展示游戏板，说明游戏目的和规则。

2.安排两个小组进行比赛，让儿童体验野生动物在不倒森林生存所面临的各种难题。

3.每个小组需要设立一个基地，团队协作移动，收集资源，避免被树叶和草叶障碍物拦截，然后将其带回基地。

4.每个团队完成任务后获得奖励，例如橙子或者其他的水果。

第三阶段：反思总结1.让儿童对游戏进行回顾，总结小组合作过程中存在的问题和不足。

2.引导儿童之间进行交流，分享自己的看法和观察，一同探讨关于树木和森林的问题，以及在生态环境中需要做的事情。

教育意义通过这场教育活动，我们可以让大班儿童从游戏、活动中获得知识，感受身体的愉悦和挑战，提高自我保护意识，锻炼协作与合作精神，不断维护和提升环境意识。

同时还可以开阔儿童的视野，促进全面发展。

这场教育活动旨在让儿童探索和发现，引导他们关注生态环境保护，从而构建起儿童的环保意识，提高他们的参与和责任感。

结语大班健康活动《不倒森林》教案，为大班儿童提供了一种全新、有趣、实用的学习、锻炼方式。

希望这份教案可以帮助教师更好地教育孩子，从而促进儿童全面发展，成为心理健康、有责任心的宝贵资源。

拓展项目——不倒森林
项目目的：
1、提升各队员身体配合的协调性；
2、提高团队向心力、凝聚力及成员之间的包容；
3、自我认知的引申——工作、学习上的交接等。

操作步骤：
1、教练讲解：不倒森林的起源及情景设置；
2、场地布置：根据每队人数，用所持的棍在地上摆成相应的圆形；
3、操作方法：每队将所持的棍在地上摆好阵形，抬起棍首端或尾端，将棍立于地面，手掌心按住顶端，待听见队长口令后，后面同学跟进用手掌按住前边同学的棍，使之不倒；
4、操作要求：只有掌心可以触碰下一根森林棍，不可抓或扶，且森林棍的间距不宜过窄（教练视情况决定，一般不得少于平均肩宽）；不得将棍以其他方式固定于地面；
5、模拟方案：带引三名同学摆出阵型做示范；
6、分组练习：将队伍分成若干组，在队长的带领下进行练习操作；
7、项目引导：引导小组内部进行讨论
8、考核方法：遵守规则前提下5分钟内哪个队连续进行的次数多，哪个队胜出
9、分组比赛。

注意事项：
1、确保每名队员的身体适宜一定程度的体育活动；
2、检察每名队员的着装（尤其是鞋子）；
3、使劲要均匀，不可用力拍打森林棍，以免弄伤手心；
4、严肃对待，学生不可持棍互相打闹；
5、可适当提醒学生思考改变操作方式。

分享讨论：
1、在开始之前是否拟定了行动方案；
2、所拟定的方案是否有助于行动的进行；
3、团结协作、注重细节、互相鼓励、坚持到底的精神很关键；
4、急于求成，忽略了棍的稳定性，对下个棍的有意注意很高，导致团队滞后；
5、换位思考，不同角度分析问题；
6、点睛故事：木桶原理。

民间游戏：不倒森林活动方案
不倒森林，就是参与挑战的人员围成一个圆圈，事先会发给每个人一根塑料棍，参赛者需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等等规则下去完成一个圆的走动。

活动目的：
1、培养孩子们团结协作的水平。

2、有遵守游戏规则的意识。

活动准备：
十根不倒森林
项目规则：
1.保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。

2.宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立棒的不倒的前
提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。

3.每次有一根棒倒就算失败，必须在连续换位十个才算成功。

在“不倒森林”项目中之所以会出现失败的原因无外乎以下几点：
1、心理：害怕二次、再次挑战失败的心理作祟;
2、只想着自己，而非别人;
3、不认真对待，导致失败;
4、过于紧张;
5、其他物理原因，如地面凹凸不平、杆子问题、天气影响等。

不倒森林拓展训练课复盘介绍不倒森林拓展训练课是一种独特的锻炼身体和思维的训练方法。

它模仿了自然界中不倒的森林，要求参与者在一定的条件下保持平衡和稳定。

该训练课注重培养身体的协调性、稳定性和适应性，同时提高个体的反应能力和决策能力。

不倒森林拓展训练课的意义和目标1.在自然界中，不倒的森林代表了稳定和平衡。

通过参与不倒森林拓展训练课，可以培养人们在复杂环境中保持稳定和平衡的能力。

2.该训练课注重培养身体的协调性和稳定性。

通过各种动作和姿势的训练，可以提高个体的协调性和灵活性。

3.不倒森林拓展训练课还可以提高个体的适应能力和应变能力。

在不同的环境条件下，个体需要根据情况作出相应的调整和决策。

4.通过参与该训练课，个体可以提高自己的反应能力和决策能力。

在训练中，个体需要快速做出反应和做出正确的决策。

不倒森林拓展训练课课程设置基本课程1.姿势训练：通过各种不同的姿势训练，提高个体的协调性和稳定性。

例如，单脚站立、倒立等。

2.动作训练：通过各种不同的动作训练，提高个体的身体控制能力和适应能力。

例如，跳跃、翻滚等。

3.平衡训练：通过在不稳定的平衡板上进行训练，提高个体的平衡能力和稳定性。

进阶课程1.环境模拟训练：通过模拟不同的环境条件，训练个体在不同环境下的适应能力和应变能力。

例如，模拟高海拔、模拟低温等。

2.团队合作训练：通过与团队成员合作完成任务，培养个体在团队中的协作和沟通能力。

3.极限训练：通过进行更加极限和挑战性的训练，提高个体的反应能力和决策能力。

不倒森林拓展训练课的效果与评估不倒森林拓展训练课可以带来以下效果： 1. 提高个体的身体素质和健康水平：不倒森林拓展训练课需要身体有一定的灵活性、力量和耐力。

2.提高个体的协调性和稳定性：通过各种姿势和动作训练，可以提高个体的协调性和身体控制能力。

3.培养个体的适应能力和应变能力：不倒森林拓展训练课让个体在不同的环境条件下进行训练，可以提高个体的适应能力和应变能力。

课程游戏化《不倒森林》
设计意图：
我们的幼儿大部分是独生子女，比较自私，有时只想着自己，而非别人，遇到什么事情失败了，就不敢再次挑战，过于紧张，有时我也在思考，比较自私是因为他们不懂得只有付出才有回报，幼儿失败了就不敢再次挑战是不是因为承受能力不够，自信心不够，了解不了我们是一个团队，一个集体，一个TEAM，作为幼儿是需要有一份责任感，是要用积极乐观的心态去看待失败，找出问题，解决问题，而不是责怪，是信任！结合着3——6岁儿童发展指南中提出的：要利用多种活动发展幼儿身体平衡和协调能力。

所以我设计了这样一个游戏活动《不倒森林》。

前期经验：
在前期准备的时候我用马兰花的游戏进行铺垫，“马兰花马兰花风吹雨打都不怕勤劳的人们在说话请你马上就开花，开几朵开..,”幼儿从开三朵、开六朵、开12朵逐步体验由人少开花到人最多的时候开花的乐趣，我所要进行的不倒森林也是让孩子从2个人开始交换到三个人交换到4个人交换到6个人交换最后集体交换。

之后带着幼儿集体进行户外野营，在户外孩子们就感觉到了什么叫一个整体，一起扎帐篷、一起搬东西，只有团结起来才会力量强大。

还进行了撕名牌、抓尾巴等游戏活动，分为两组幼儿，以组为单位进行较量，让组内的成员更加团结。

在拍完毕业照后，我特意把毕业照用白板播放给幼儿看，感受集体活动的美感以及身在这个集体的自豪感。

拓展项目：不倒森林游戏规则
项目规则:
1.维持棒站立,不可以用手抓,也不可以人体别的位置触碰棒。

2.公布逐渐前,两脚设立,不可以挪动,逐渐后大伙儿按自身同样的动态口令,在确保自身站立棒的屹立不倒的前
提下,快速挪动脚步将左手手心按到邻近的队友的棒上,维持棒屹立不倒。

3.每一次有一根棒倒即使不成功,一定在持续互换十个才算取得成功。

项目目的:
◎ 团队是一个总体,每个人好像这一传动齿轮上的一个齿,少了谁都不能正常的运
◎ 在这个项目中,你的义务在哪儿是否只是把握住前边的杆子就够了
◎ 在这个项目中,你是否感受到了精英团队的配合默契和节奏感这种感觉是如何产生的◎ 看起来不可能完成的每日任务,根据团结合作做到以后,你的内心感受是怎样的
在不倒森林新项目中往往会出现失败的原因不外乎以下几个方面:
1、心理状态原因:担心二次、再度挑战失败的心态驱使;
2、只惦记着自身,并非他人;
3、不认真完成,造成不成功;
4、过度焦虑不安;
5、别的物理学缘故,如路面凸凹不平、竿子难题、天气影响等。

心理活动拓展训练——《不倒森林》活动课
为了培养学生的团队协作精神，锻炼个人的快速反应能力，3月7日下午，心理咨询室对心理使者进行了心理拓展训练，训练的项目是“不倒森林”。

其活动规则是：按人数分成三个小组，每组十人。

以小组为单位，每人用手掌部位控制一根塑料杆。

当一个学生松开自己手中的杆时，要迅速去接到前面队友的杆，依次轮换，连续一圈算成功。

任何一人的杆倒掉或者用手去扶杆则视为失败，必须全部重新开始。

这个看似简单的任务，落实到一个团队去完成的时候就不简单。

一次次的失败，让学生们感受到：只有把自身简单的事情做好，才能给团队最大的支持。

心理拓展训练结束后，心理老师与同学们一起总结失败的教训和成功的经验，引导他们了解什么是团队精神，认识一个集体具有团队精神的重要性。

团队精神是指团队成员为了团队利益与目标而相互协作的作风，共同承担集体责任，齐心协力，汇聚在一起，形成一股强大的力量，成为一个强有力的集体。

简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现，就如航行于大海的巨舰，有智慧舰长的正确指挥，有勇敢船员的协同配合。

在这艘巨舰上，每一个人都发挥着重要的作用，凝聚成劈波斩浪的巨大动力。

心理老师还举出生动的例子，让心灵使者明白：“一根筷子容易弯，十根筷子折不断”是团队精神力量的直观表现；而“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝”的故事就是典型的缺乏团队精神的结果。

通过这次心理拓展训练，同学们的个人快速反应能力和彼此之间的协调、协作能力得到了强有力的锻炼，团队意识明显增强。

并且认识到了每个队员在充分发挥个人作用的同时，与大家步调一致，形成强大的凝聚力，才是一个团队成功的关键所在。

不倒森林探险游戏教案教案标题：不倒森林探险游戏教案教育阶段：小学三年级目标：1. 学生能够了解不倒森林的生态保护意义；2. 学生能够掌握游戏规则，提高问题解决能力；3. 学生能够培养合作意识与团队精神。

教学资源：1. 游戏材料：不倒森林探险游戏棋盘、角色扮演卡片（森林植物、动物、环保人士等）；2. PPT或投影仪等多媒体设备。

教学重点：1. 理解不倒森林的生态保护意义；2. 掌握游戏规则，培养问题解决能力；3. 培养合作意识与团队精神。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 利用PPT或多媒体设备播放相关图像或视频，引起学生对不倒森林生态保护的兴趣；2. 引导学生讨论森林对人类和动植物的重要性。

二、游戏规则介绍（10分钟）1. 向学生介绍不倒森林探险游戏棋盘，解释棋盘上的各个地点代表的意义；2. 宣布角色扮演卡片的分发，解释每种角色的任务和特点；3. 讲解游戏规则，包括掷骰子前进、选择角色、完成任务等。

三、游戏环节（30分钟）1. 学生分组，每组选择一个角色，每位学生扮演不同的组角色；2. 学生根据掷骰子的点数前进，根据落在的地点完成相应任务；3. 鼓励学生通过合作解决问题，比如清理环境垃圾、种植树木、救助受伤动植物等。

四、游戏总结（10分钟）1. 结束游戏后，引导学生进行小组讨论，分享游戏中的体验和收获；2. 鼓励学生提及森林保护的重要性以及自己对环保的认识的改变；3. 教师总结游戏的目标与意义，巩固学生的学习成果。

五、评估（5分钟）教师根据学生在游戏中展现的合作能力、问题解决能力以及对生态保护的理解，进行综合评价。

教学延伸：1. 鼓励学生进行后续问卷调查，了解他们在游戏中的体验和对生态保护的认识；2. 鼓励学生通过自主学习和参观实地，进一步了解不倒森林及其生态保护的信息。

注意事项：1. 游戏规则应简单明了，确保学生能够理解并参与其中；2. 学生分组应考虑班内合作默契程度，避免过于单一或过于混乱；3. 教师要适时进行积极引导和互动，确保每个学生能够充分参与游戏。

不倒森林项目名称：不倒森林适宜人群：成人团队、青少年团队、亲子团队项目类别：器材类项目、集体项目项目器材：1、不倒森林PVC管；2、秒表；3、口哨；4、整理箱一个（存放队员的物品）。

项目场地：平整的草坪、坝子、训练场、会议室等人数要求：最少人数12人活动时间：60分钟。

项目目标: 按要求的数量完成人员，用时最短的获胜。

培训目标:1、建立团队成员之间相互信任的基础。

2、认真只能把事儿做对，用心才能把事儿做好。

3、学会用平常心对待新的、严峻的挑战。

4、做好当下，履行好岗位职责，就是为集体目标夯实基础。

5、明确木桶原理，明白帮助他人才能够让团队变得更优秀。

项目布置：1、项目布置：根据人员的多少决定集合队形（可以是横排、纵队、面对面横排、口字型、U字型等），开始介绍项目：我们常说团队、团队，但是当我们真正融入到一个团队中去完成任务的时候，团队往往会被我们忽略。

接下来我们即将进行的挑战：不倒森林；在这个项目中，我们能够很直接的感受到我们是不是用心融入这个集体，还是说我们只是想借助团队的名义，去实现我们自身的目标。

在项目挑战过程中，希望伙伴们能够抛开自己的内心去仔细体会和感受。

这个项目的目标非常简单：按照要求，小组人员移动一圈，那个小组用时最短获胜。

2、项目规则：（1）项目开始后，教练组会给每个小组按人数发放PVC器材，以小组为单位围成一个圆，人与人间距50公分左右。

（2）将PVC器材立于地面，并用右手手掌按压住，手掌必须摊平。

（3）项目开始后，所有人沿顺时针旋转，右手离开原来按压的器材，并移动到下一根器材上按压住。

（4）每次移动一个人次，所有人从起点开始，直到转动一圈后再次回到起点，项目结束。

（5）整个移动过程中不能用手抓、握PVC器材，能够接触器材的只能是每个人的右手手掌。

（6）整个过程中PVC器材不能够倒地。

（7）如果出现违规的现象，则之前所有移动判为无效，但是比赛用时不停止不清零。

（8）根据最终用时情况进行最终排名，第一名100分，第二名95分，依次递减5分（具体评分标准，根据培训现场实际情况而定。

拓展训练项目之不倒森林拓展训练项目之不倒森林不倒森林，就是参与挑战的学员围成一个圆圈，每人拿一根同样的塑料管，约1.5米，让棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊“换”时，后一人接住前一人的棒。

下面是yjbys店铺为大家带来的关于不到森林的拓展训练项目简介，欢迎阅读。

一、“不倒森林”项目描述不倒森林，就是参与挑战的学员围成一个圆圈，每人拿一根同样的塑料管，约1.5米，让棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊“换”时，后一人接住前一人的棒。

学员们需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等等规则下去完成一个圆的走动。

这是这个拓展项目的基本描述，大家单从文字中似乎觉得很简单。

但是在实际的操作中，会有很多的.团队兵败在这个项目上，甚至到最后都不明白为什么会失败。

它能培养学员做事的专注能力。

二、“不倒森林”项目准备1、人数与时间：每组10人为宜。

时间控制在15分钟左右。

2、场地准备：一块平整开阔的场地，保证组与组之间互不干扰。

3、物品器械准备：10根1.5米长、直径2厘米的PVC塑料管。

三、“不倒森林”项目规则1、围成一个圆，面向圆心站立，间距一步左右。

2、左手放到背后，右手掌心压住塑料管的顶部，使其竖立起来。

3、集体开始顺时针或逆时针移动，即向旁边移动一步，人动，管不动，并且管不能倒。

4、移动过程中，左手始终在背后，不得触管。

5、移动过程中，右手不得抓握塑料管，始终只能用掌心压住管的顶部。

6、如此移动10次，则项目完成，如果期间出现上述违规情况，则重新开始计数。

四、“不倒森林”项目目的1、团队是一个整体，每个人都像是这个齿轮上的一个齿，少了谁都不能正常运转。

2、在这个项目中，你的责任在什么地方?是不是仅仅抓住前面的竿子就够了?3、团队反复失败，反复重新计数，个人的心情如何?是停下来休息思考，还是多加练习?4、关注的目标是自己的PVC管还是旁边队友的PVC管?5、在这个项目中，你是否感受到了团队的默契和节奏?这种感觉是如何形成的?6、看似不可能完成的任务，通过团队的力量达到之后，你的内心感受是怎样的?7、领导力在这个项目中是何时体现出来的?“不倒森林”项目会出现失败的原因：1、心理缘故：害怕二次、再次挑战失败的心理作祟;2、只想着自己，而非别人;3、不认真对待，导致失败;4、过于紧张;5、其他物理原因，如地面凹凸不平、杆子问题、天气影响等。

时间：1个小时—2个小时（取决于人数多少）
人数：最低6人，人数多时可以集体一起或分组进行比赛准备：50根1米2长的PVC管子或棍子
项目规则：每人手持一PVC管围成一个圈，手掌放在管正上方，不可以用抓、拿、握等，每组选队长1名，由教练下开始（同时计时）。

此时队长下口令，在队员朝同一方向相互接力传，保证PVC管不倒，如果PVC管倒了或离地需要重新扶好后重头开始，由主持人重新喊开始。

轮一
圈后由队长喊报告，教练停止计时。

项目目的：1.提升队长统筹大局的能力
2提升队员包容的能力
3升团队协作能力；
4会主动性在工作中的作用；
5团队成员学会专注、倾听。

6.集中焦点、注意前方和关心后方
7.明白角色定位的重要性。

成果分享：1.队长谈谈存在的问题？
2.队员谈谈自己在中间的作用?。

《不倒森林》项目任务: 每人手持一根1.2米的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆。

培训规则：1．所有参与队员人手一杆，就地首尾相连形成一个圈，而后依序用手按压一端使之直立于地面，用掌心压制上端；2．操作过程中不准队员的脚踏入既定的圈内，违规此次积分无效；3．杆子底部不准离开原来位置。

否则，违规此次积分无效；4．当杆子歪倒时，不允许用手去抢抓杆子。

否则，违规此次积分无效；5．各队练习时间20分钟，5分钟有效比赛时间。

安全注意事项：1．严肃对待项目，不准用杆子嬉戏打闹，以免伤及队友；2．使劲要均匀，不可用力拍打杆子，以免弄伤手心。

分享要点：1．容许他人出错2．磨合到配合的阶段性3．体会主动在工作中的作用4．学会专注、倾听。

《风语战士》故事背景：取材于战争片《风语者》。

二战时期太平洋战区，美军与日军斗智斗勇。

开展了一场场精彩的情报战，连连受挫的美军于是采用了当时只有26个印第安一个土著居民所运用的一种语言来作为最高军事机密。

从而为自己的情报保卫战作出了巨大的贡献。

项目任务: 每人代表一个数字，按从到到小或从小到大的顺序依次排列出来培训规则：1．所有参与队员人必须全部朦上眼睛，不得偷看；2．朦上眼睛后所有人不得讲话，也不准用发声系统发出声音；3．每个人代表的数字只有他本人知道；4．排序哪怕只有两个数字的颠倒，也作失败论；5．项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。

记分规则：1．队员每摘一次眼罩扣5分，如有两次偷看现象发生，直接淘汰出局；2．队员每讲一句话，扣1分，队长承担10个俯卧撑的惩罚，不设上限；3．项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。

安全注意事项：1．朦上眼睛前仔细观察周边的地形，以免意外发生；2．项目活动中，队员的活动幅度不宜过大，以免伤及队友。

分享要点：1．打破思维定势2．沟通的目的，有效沟通的的途径和方法：接收、理解、接受、反馈3．风险的预测，作足预案《海难逃生》故事背景：取材于故事片《泰坦尼克号》。

拓展训练之不倒森林
--明阳天下拓展培训喜欢拓展训练的大家应该都听说过不倒森林这个项目吧。

不倒森林是一个广为熟知的经典训练项目，这个看似很简单的项目里却蕴含着深入的含义。

现在，就让咱们一起来讨论下何为真实的“不倒森林”。

所谓不倒森林，即是所有参加训练的学员围成一个圆圈，发给每个人一根塑料棍，在杆子不着地、不能用手去抓杆子等规矩下去完结一个圆的走动。

项目的介绍即是这样，咱们从文字介绍中好像觉得很简单。

但是在实践的操作中，会有许多的团队在这个项目上并无法成功，乃至找不到失利的缘由。

在“不倒森林”项目中之所以会呈现失利的缘由总结如下几点：
1、心理性：惧怕二次、再次应战失利的心思作祟；
2、自私性：只想着自个，而非他人；
3、懒散性：不认真对待，致使失利；
4、其他缘由：如地上高低不平、杆子问题、气候影响等。

归纳以上失利的缘由，咱们是不是会想到对应的以下几点呢。

1、惧怕再次失利，是不是由于心思接受压力的能力不够；
2、懂得了支付，才会有所报答；
3、本身身处的岗位，就要承担起应有的职责；
4、物理的客观缘由事小，主观缘由事大。

在得到以上的几点后，再看看我们自己的团队，是不是也有存在
着这些问题呢。

其实很显然，“不倒森林”这个项目主要是为了教会一个优异的团队，肯定是一个懂得支付、具有职责感、有信心、可以顶住压力、遇到疑问更多的是找原因的团队。

也就是这样，不倒森林这个项目在拓展训练里才能占据一席之地，才会受到大家的关注。

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拓展项目：不倒森林游戏规则不倒森林是一款很受欢迎的益智游戏，拥有着简洁的游戏界面和单纯的操作方式，游戏规则也非常容易理解。

但是，当玩家有了一定的游戏经验后，游戏难度就会急速提升，玩家们很难通过基础操作获得胜利，这时就需要进行一定的拓展，加深游戏的难度，让玩家们更加深入地探究游戏规则，这也是我们为什么要进行拓展项目：不倒森林游戏规则的原因。

一、基本规则对于不倒森林这款游戏，最基本的规则还是很容易理解的，游戏的目标就是通过合理的操作，让森林中的树木保持不倒，而每个树木只有一个重心，玩家通过点击树木上的点来改变树木的姿态，从而实现树木的平衡。

二、时间限制不过，在游戏的基础规则上，我们可以添加一定的时间限制，在不同的难度中时间限制可以有所变化，让玩家们更具挑战性。

比如，我们可以设置一个时间限制，要求在规定时间内完成整个游戏，这样就迫使玩家必须进行多次操作来找到最佳方案，而不能一味地试错。

三、牌照我们还可以利用牌照来增加游戏难度，玩家通过点击森林中的牌照来触发一些特殊的规则，这些规则可以是增加难度，也可以是简化难度，例如，牌照会让树的叶子变成高压电，玩家触碰到后会死亡，这样就增加了游戏的难度，或是可以增加一些可控规律，让游戏不复杂，同时保持了趣味性。

四、重力变化我们还可以调整游戏的重力方向，让玩家在特别的情况下做出调整，如掉下来的树，会受到地上的重力牵引力，玩家需要利用重力，将其调整到森林其他地方，这样就增加了游戏的难度和可玩性。

五、计时模式在游戏中增加计时模式，让游戏中操作变得更加紧张刺激，对玩家进行更多的挑战，在规定时间内，完成尽可能多的森林，同时把它们保持不倒，可以增加游戏的难度和乐趣。

六、动画特效最后，我们还可以增加一些动画特效，增强游戏的身临其境感，在玩家操作成功时，增加一些视觉上的效果，加强游戏的互动性和趣味性。

总之，游戏规则的拓展可以让游戏变得更加有趣和有挑战性，不倒森林就是一款非常适合进行改进的游戏。

不倒森林项目工作总结
不倒森林
项目名称：不倒森林
项目性质：团队合作项目
项目时间：60分钟
项目目的：1提升队员的包容能力。

2.提升团队协作能力。

3.体会主动性在工作中的作用。

4.使团队成员学会专注、倾听。

项目形式：参与者每人持一根活动杆围成一个圆，右手掌心抵住塑料杆一断，将杆置立在地上，在杆不倒的情况下按照某个顺序迅速移动。

提示：
1.以下疾病请提前如实告之：高血压、心脏病、低血糖、癫痫等心血管或突发性疾病。

（如未告之，出现事故本公司将不承担任何事故责任）
2.个人着装：运动鞋（高帮保护脚腕）,女士切忌不要高跟鞋（行动方便）。

3.贵重物品：尽量不带，否则保管好自己的物品，防止损坏丢失现象发生。

4.个人安全：服从工作人员安排，不得擅自行动，出现事故将由自己承担。

会场提供提供：
1.安全保护：提供安全保护及救护工作和相应的药品。

2.培训服务：助教老师全程陪同
规则：每个队为一个单位，转一圈为一个流程，每倒掉一根杆加时5秒钟，按照时间长短排名次，第一名奖励激励币30张，第二名25张，以此类推....。

[不倒森林项目]。