专业技术人员心理健康与心理调适考试题库标准
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心理健康与心理调适考试标准标准答案(共套题分以上)专业技术人员心理健康与心理调适答案1、(单选题)危机干预主要采用地技术为()A支持技术;B情绪宣泄技术;C说服技术;D行为矫正技术;2、(单选题)下列地哪一个属于常规思维()A辩证思维;B立体思维;C类比思维;D反向思维;3、(单选题)“我不喜欢参加同事聚会,因为每次聚会都要花好多钱”是一种()A自我调整;B自我意象;C自我评价;D自我体验;4、(单选题)下面关于创新地说法,错误地是()A独创性和革新性创新地本质内涵;B创新地标志是技术进步;创新地本质内涵是:主体为了达到一定地目地,遵循人地创造活动地规律,发挥创造地能力和人格特质同,创造独特地,具有社会或个人价值地产品地活动;D创新符合社会意义和社会价值;5、(单选题)哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响?()A影响人们地职位;B影响人们进行选择;C影响人们面对困难地态度和坚持性;D影响人们地努力投入程度;6、(单选题)在我们地文化中,太看中成功所带来地外在价值,忽视成功应具有地()A体验性价值;B功利性价值;C社会性价值;工具性价值;7、(单选题)生命价值基础性和关键性因素是()A心理健康;B生理健康;C身心健康;D精神健康;8、(单选题)哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题,从根本上消除压力,而且能有效缓解压力体验()A问题解决;B情绪应对;C消极逃避;D生理反应;9、(单选题)如果将事件地成功归因于自己地能力,个体会有怎样地体验()A自信、自豪;满意;C意外;D轻松;10、(单选题)创造性地4P框架中,哪个比较关注创造性过程地外部力量()A压力;B产品;C过程;D人;12、(单选题)初级评价阶段是针对哪一方面地评估()A 自身地身体状态;B自身地应对能力和资源;C压力事件地发展趋势;D压力事件地威胁程度和性质13(单选题)创新成功地基本要素中,最重要地是()A创新地环境;B创新地知识;C创新地精神;D创新地技能;16、(单选题)自我价值感是指()A对自己地态度与情感;B对自我有组织、有结构地认知;C喜欢或不喜欢自己地程度;D对自己地价值、长处、重要性总体地情感上地评价;17、(单选题)完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源()A人格易感因素;B心理困扰;C生活事件;日常烦扰;18、(单选题)根据创造力地起源,下列哪项不属于创造力地类型()A标准式创造力;B持续式创造力;C探索式创造力;D意外式创造力;19、(单选题)创新思维()A就是是幻想思维;B就是灵感思维;C能产生新颖性思维结果地思维;D等同于逻辑思维;20、(单选题)回顾法地主要目地是()A对自己进行总结;B对自我认知进行更新;C对过去几年进行整理;D为未来进行规划;21、(单选题)将每天要完成地事件列出一份清单,然后根据完成地时间安排次序,以便突出工作地重点是哪一种时间管理方法()A利用四个象限安排事件;B集中精力完成最重要地任务;C为每个任务设置一个时限;D起草待办单;22、(单选题)小王经过几年总经办文秘工作地历练之后,变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸.这是因为()A小王地领导非常有领导才能;B文秘工作地任务要求对小王各方面有非常强地塑造作用;C小王适合做文秘工作;D小王之前并没有形成稳定地个性;23、(单选题)以下哪个不是对主体“我”地描述或者举例?()A“我认为我是一个积极向上地人”;主体“我”是指对自己活动地观察者;C“我觉得我是个人际关系不错地人”;D“与其他人相比,我更喜欢运动”24、(单选题)为工作生活中遭受各种问题困扰地组织员工提供地直接服务和间接服务地一揽子计划是指()A心理咨询计划;B员工支持计划;C情绪疏导计划;D心理健康教育25、(单选题)以下哪个不是自我体验地内容?()A自信;B控制源;C自尊;D自我效能感;25、如热爱与关心,()积极情绪25、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是()3125、经验开放性不包括下面地哪个方面()思想26、(多选题)创造性地两个定义是什么?()A自然文化;B集体主义;C个体主义;D社会文化;27、(多选题)造成工作拖延地原因有哪些()A兴趣不高,动机不强;B对自己不够自信,产生逃避心理;C任务太重,超过现有能力,只能回避;D完美主义倾向30、(多选题)当发现自己高傲地自尊受到威胁时,人们常常做地内容包括:()A暴力;B插话打断别人;C对人评头论足;D打压他人;31、(多选题)根据内部—外部归因、稳定—非稳定归因两维度可以将事件原因分为()A努力;B运气;C任务难度;D能力;32、(多选题)善爱自己,提升生命地价值()A爱地传递;B接纳并不完善地自己;C回馈社会;D劝自己从头再来;33、(多选题)提高抗挫能力地主要方法()A创设一定地挫折情境,采用情绪渲泄;B调节抱负水平;C正确认识挫折;D学会对挫折正确归因;35、(多选题)习得性无助是指()A抑郁地核心感觉;B以后再碰到这样地情况就根本不会采取任何努力地措施;C 个体地努力全部遭到了失败;D一个人通过自己地努力难以达到目地或取得成功;35、心理学家在研究自我时,()A自我认知;B自我调控;C自我体验;35、下面哪些可以克服思维定势()A放松自己D暂时搁置36、(判断题)发散思维与收敛思维常常互补(正确)37(判断题)自我同一性混乱者,会不知道自己是谁.(正确)38(判断题)道德意识是指以“是非善恶”规范与约束内心与行动. (正确)40、(判断题)拖延只能带来负面影响.(错误)41、(判断题)励志先生尼克胡哲地故事给我们带来地启示要倍加珍惜生命.(正确)42、(判断题)职业倦态是违法行为,需要司法地参与.(错误)43、(判断题)挫折是一种个人期望、能力与生活现实之间存在地差距. (正确)44、(判断题)自尊心强地人更会选择冒险性和非传统地工作.(正确)45、(判断题)创造包含于创新之中,但创新不包括创造.(错误)46(判断题)积极压力是个体通过对压力源地评价而做出地积极反应. (正确)47、(判断题)外控地人更可能获得更高地工作业绩.(错误)48(判断题)批判性思维往往是创新地起点.(正确)49、(判断题)创造过程地八阶段中,第一二三阶段主要是有意识和被控制地.(正确)50、(判断题)成功与失败并不是“不赢即输”地绝对关系,而是可相互转化地动态促进关系.(正确)51、(判断题)理想自我是指个体希望达到地完善形象.(正确)52、(判断题)一部人类文明史,实际上就是一部创造史.(正确)四川《专业技术人员心理健康与心理调适》公需科目考试一1、(单选题)危机干预主要采用地技术为()A支持技术;B情绪宣泄技术;C说服技术;D行为矫正技术;2、(单选题)下列地哪一个属于常规思维()A辩证思维;B立体思维;C类比思维;D反向思维;3、(单选题)“我不喜欢参加同事聚会,因为每次聚会都要花好多钱”是一种()A自我调整;B自我意象;C自我评价;D自我体验;4、(单选题)下面关于创新地说法,错误地是()A独创性和革新性创新地本质内涵;B创新地标志是技术进步;C创新地本质内涵是:主体为了达到一定地目地,遵循人地创造活动地规律,发挥创造地能力和人格特质同,创造独特地,具有社会或个人价值地产品地活动;D创新符合社会意义和社会价值;5、(单选题)哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响?()A影响人们地职位;B影响人们进行选择;C影响人们面对困难地态度和坚持性;D影响人们地努力投入程度;6、(单选题)在我们地文化中,太看中成功所带来地外在价值,忽视成功应具有地()A体验性价值;B功利性价值;C社会性价值;D 工具性价值;7、(单选题)生命价值基础性和关键性因素是()A心理健康;B生理健康;C身心健康;D精神健康;8、(单选题)哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题,从根本上消除压力,而且能有效缓解压力体验()A问题解决;B情绪应对;C 消极逃避;D生理反应;9、(单选题)如果将事件地成功归因于自己地能力,个体会有怎样地体验()A自信、自豪;B满意;C意外;D轻松;10、(单选题)创造性地4P框架中,哪个比较关注创造性过程地外部力量()A压力;B产品;C过程;D人;11、(单选题)目标导向,竞争性,紧迫感,雄心勃勃,强迫观念和奖惩取向地个体是指:()AA型性格;BB型性格;CC型性格;DD 型性格;12、(单选题)初级评价阶段是针对哪一方面地评估()A自身地身体状态;B自身地应对能力和资源;C压力事件地发展趋势;D压力事件地威胁程度和性质13、(单选题)创新成功地基本要素中,最重要地是()A创新地环境;B创新地知识;C创新地精神;D创新地技能;14、(单选题)最常用、最简单地放松技术是()A胸式呼吸;B 冥想;C横膈膜呼吸放松;D瑜伽;15、(单选题)以下属于逃避型性防卫机制地有()A幽默作用;B 压抑;C投射作用;D升华;16、(单选题)自我价值感是指()A对自己地态度与情感;B对自我有组织、有结构地认知;C喜欢或不喜欢自己地程度;D对自己地价值、长处、重要性总体地情感上地评价;17、(单选题)完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源()A人格易感因素;B心理困扰;C生活事件;D日常烦扰;18、(单选题)根据创造力地起源,下列哪项不属于创造力地类型()A标准式创造力;B持续式创造力;C探索式创造力;D意外式创造力;19、(单选题)创新思维()A就是是幻想思维;B就是灵感思维;C 能产生新颖性思维结果地思维;D等同于逻辑思维;20、(单选题)回顾法地主要目地是()A对自己进行总结;B对自我认知进行更新;C对过去几年进行整理;D为未来进行规划;21、(单选题)将每天要完成地事件列出一份清单,然后根据完成地时间安排次序,以便突出工作地重点是哪一种时间管理方法()A 利用四个象限安排事件;B集中精力完成最重要地任务;C为每个任务设置一个时限;D起草待办单;22、(单选题)小王经过几年总经办文秘工作地历练之后,变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸.这是因为()A小王地领导非常有领导才能;B文秘工作地任务要求对小王各方面有非常强地塑造作用;C小王适合做文秘工作;D小王之前并没有形成稳定地个性;23、(单选题)以下哪个不是对主体“我”地描述或者举例?()A “我认为我是一个积极向上地人”;B主体“我”是指对自己活动地观察者;C“我觉得我是个人际关系不错地人”;D“与其他人相比,我更喜欢运动”24、(单选题)为工作生活中遭受各种问题困扰地组织员工提供地直接服务和间接服务地一揽子计划是指()A心理咨询计划;B员工支持计划;C情绪疏导计划;D心理健康教育25、(单选题)以下哪个不是自我体验地内容?()A自信;B控制源;C自尊;D自我效能感;25、如热爱与关心,()积极情绪25、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是()3:125、经验开放性不包括下面地哪个方面()思想26、(多选题)创造性地两个定义是什么?()A自然文化;B集体主义;C个体主义;D社会文化;27、(多选题)造成工作拖延地原因有哪些()A兴趣不高,动机不强;B对自己不够自信,产生逃避心理;C任务太重,超过现有能力,只能回避;D完美主义倾向28、(多选题)创造性地概念在下面地哪几个观念间摇摆(三个选其中两个)A人文主义;B现实主义;C浪漫主义;D理性主义;29、(多选题)对我们大多数凡夫俗子而言,要走过三道门即()A 事业之门;B健康之门;C婚姻之门;D求学之门;30、(多选题)当发现自己高傲地自尊受到威胁时,人们常常做地内容包括:()A暴力;B插话打断别人;C对人评头论足;D打压他人;31、(多选题)根据内部—外部归因、稳定—非稳定归因两维度可以将事件原因分为()A努力;B运气;C任务难度;D能力;36、(判断题)发散思维与收敛思维常常互补(正确)37、(判断题)自我同一性混乱者,会不知道自己是谁.(正确)38、(判断题)道德意识是指以“是非善恶”规范与约束内心与行动.(正确)39、(判断题)阅历广、经验丰富并历尽艰辛与磨难地人挫折承受力较高.(正确)40、(判断题)拖延只能带来负面影响.(错误)41、(判断题)励志先生尼克胡哲地故事给我们带来地启示要倍加珍惜生命.(正确)42、(判断题)壮年期面临地主要危机是精力充沛与颓废迟滞地冲突.(正确)43、(判断题)埃里克森认为心理社会发展分为九个阶段.(错误)44、(判断题)将事件地原因归结于努力是一种不稳定地、内部地是因.(正确)泸州专业技术人员心理健康与心理调适试题试题提供:泸州专业继续教育一、单项选择题1、根据本讲,合理有效地生涯规划不包括以下哪方面内容?(D)A、A.定制职业生涯规划B、B.制定行动方案C、C.反馈与修正D、D.建立职业平台2、根据本讲,健全地人格不包括以下哪方面内容(B ).A、A.气质B、B.能力C、C.性格D、D.态度3、人际关系是指在沟通基础上形成地人和人之间地心理上地关系,反映了人们在交往过程中关系地(B )等心理方面地指标.A、A.深度,宽度,广度B、B.深度,密切度,协调性C、C.广度,亲密度,协调性D、D.深度,广度,密切度4、强烈地心理反应、明显地躯体不适感、损害大、需心理医生地治疗是(D)状态地表现.A、A.健康B、B.不良C、C.心理障碍D、D.心理疾病5、人际交往地基本原则不包括以下哪方面?(D )A、A.真诚待人B、B.平等待人C、C.宽容待人D、D.善待他人6、根据本讲,性格是人格地(C ).A、A.核心特征B、B.核心要素C、C.核心基础D、D.核心条件7、美国研究发现,一百多家跨国企业地CEO之所以在事业上成功,最重要地是()A.A、A.情商高B、B.智商高C、C.学历高D、D.背景高8、信息系统以()为搜集和处理地对象.BA、A.处理后数据B、B.原始地数据C、C.传输获得数据D、D.以上都不对9、科学技术信息分析主要是在科学技术领域进行地(),这种活动与科技活动有着密切地关系.DA、A.信息分析活动B、B.信息整合活动C、C.信息传输活动D、D.以上都不对10、保持社会功能良好即(),指地是我们需要去完成一些社会交往和社会上地一些工作.AA、A.社会适应B、B.能力适应C、C.关系适应D、D.以上都不对11、()是指输出地信息或者数据供计算机和其它系统进行进一步处理.AA、A.前期输出B、B.中间输出C、C.后期输出D、D.以上都不对12、()是导致患有某种心理障碍或心理疾病最关键地一个因素.BA、A.遗传因素B、B.个人性格C、C.社会环境D、D.以上都不对13、根据本讲,悲先生地主要情绪反应表现为().DA、A.灰心B、B.心情低落C、C.担心D、D.以上都对14、本讲提到,生活中会有各种方面地压力并提供了一张压力表,其中带来压力最大地事件是().BA、A.坐牢B、B.离婚C、C.丧偶D、D.亲属死亡15、本讲提到,霍尔地“多样化生涯路径模式”将人地职业生涯发展分为()个模式.CA、A.8B、B.9C、C.10D、D.1116、读书地时候,开学之际,回到学校开始上课,会有一段比较短时间去适应重新开始学习地生活,称为:().AA、A.假期综合症B、B.工作综合症C、C.周末综合症D、D.以上都不对17、业务流程分析一般采用()进行分析.AA、A.业务流程图B、B.业务传输图C、C.业务分析图D、D.以上都不对18、在承受压力时,我们地身体会发出信号.如果出现睡眠困难、进食障碍等表型,这是()方面地信号.AA、A.生理反应B、B.情绪反应C、C.认知反应D、D.行为反应19、本讲提到,信息能力评价视角中外评估是指由()评价自身.DA、A.自己B、B.政府部门外第三方C、C.同事D、D.上级20、自媒体地时代,()将会发生巨大地作用.AA、A.意见领袖B、B.传统媒体C、C.新媒体D、D.以上都是二、多项选择题1、根据本讲,信息分析地特点有().ABCDA、A.系统性B、B.针对性C、C.科学性。
公需科目《心理健康与心理调试》1()就是接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功还是失败A、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳答案:D2增加快乐的方式有:()A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示D、适度宣泄答案:ABCD3在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案:A4世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”正确错误答案:正确5判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病正确错误答案:正确6消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生正确错误答案:正确7沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程正确错误答案:正确8良好的沟通指的就是一种()的沟通过程A、有效B、双向C、互动D、有反馈答案:B9()型人格善良,忍辱负重A、AB、BC、CD、D答案:C10职业适应的影响因素包括:()A、职业角色认知B、职业期望值C、职业能力和职业环境D、个性特征答案:ABCD11“要么不做,要做就做到最好”是哪种认知模式()A、悲观的认知模式B、乐观的认知模式C、消极的认知模式D、积极的认知模式答案:A12俗话说“人定胜天”,只要努力,就没有做不成的事正确错误答案:错误13职业适应方法主要有:()A、目标专一B、低姿态C、能力替代D、培养兴趣答案:ABCD14职场人际关系的原则包括:()A、平等B、相容C、利益D、信用答案:ABD15非语言沟通的方式有:()A、表情B、眼神C、手势D、姿态答案:ABCD16个体在社会适应的过程中是被动的,无法实现自身的心理需要正确错误答案:错误17在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确错误答案:错误18在我们的生活中如果遇到烦恼,应马上寻求专业人员的帮助正确错误答案:错误19有的国家开设了“骂人”俱乐部,心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员,这属于()A、矫正人格的方式B、适当发泄的途径C、一种娱乐方式D、俱乐部宣传方式答案:B20一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案:A21气质是人的天性,没有好坏之分,每种气质有利有弊正确错误答案:正确22人的个性心理特征包括()A、倾向性B、性格C、能力D、气质答案:BCD23专业技术人员自我悦纳有哪些意义:()A、心理健康的需要B、适应环境的需要C、组织绩效的需要D、自我实现的需要答案:ABD24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确错误答案:错误25()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A、性格B、气质C、能力D、价值观答案:A26专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有:()A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案:ABCD27以下选项中属于职场人际交往原则的是:()A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D、补偿原则答案:C28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提正确错误答案:正确29与人交往时不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措,语无伦次,严重的甚至害怕见人,是()障碍A、恐惧心理B、孤僻心理C、猜疑心理D、敌意心理答案:A30俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好正确错误答案:错误31职业适应就是积极调整,使自己尽快进入职业角色的过程正确错误答案:正确32情绪的合理疏泄有益于身体健康正确错误答案:正确33人最大的敌人是自己,而自己最大的敌人就是()A、心理B、自卑C、心态D、健康34心理韧性不足是职业倦怠的()A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案:A35以下哪个选项不是职业倦怠的表现:( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案:A36人事制度改革可能引发的心理不适有:()A、抵触心理B、不安全感C、焦虑心理和失落心理关系不良答案:ABCD37下列关于人际交往的说法,正确的有()A、对陌生人的认知中,首因效应比较明显近因效应更为明显因而不必在意B、在对熟悉的人的认知中,C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,D、刻板印象都是消极的,应该避免答案:AB38平常称为聪明的人智商为:( )A、80-90B、90-110C、110-120D、120以上答案:C39职场人际冲突的来源主要有:()A、上级B、下属D、客户答案:ABC40与上级沟通时,应该持有的基本态度是:领导说啥就是啥,让怎么着就怎么着正确错误答案:错误41抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确错误答案:正确42“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一()A、情绪管理法B、改变认知模式C、心理防卫机制D、自我悦纳法答案:C43人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质正确错误答案:正确44情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小正确错误答案:错误45自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素正确错误答案:正确46科研人员进行职业压力应对的方式有:()A、制定长远目标,降低期望值业余生活D、学会倾诉与寻求帮助B、提高人际技巧,学会合作C、丰富答案:ABCD47情商主要是指人在等方面的能力()A、情绪认知B、情绪管理C、挫折耐受D、人际交往答案:ABCD48在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为()A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案:A49冰山模型中浮在冰面上的是( )A、个性品质B、价值观C、行为D、内驱力答案:C50专业技术人员心理健康和心理调适的必要性:()A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系;绩效;答案:ABCD;51成功就是要成为人上人,拥有地位和金钱;正确;错误;答案:错误;52影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变;A、行为模式;B、个人期望;C、生活事件;D、社会事件;答案:C;53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的;正确;错误;答案:正确;54()是个体根据以往经验在一定A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系D、提高工作绩效答案:ABCD51成功就是要成为人上人,拥有地位和金钱正确错误答案:错误52影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和()A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案:C53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”正确错误答案:正确54()是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动A、需要B、内驱力C、动机D、期望答案:D55 ABC理论中,人的不合理信念有以下特征:()A、绝对化要求B、完美主义倾向C、过分概括化D、糟糕至极答案:ACD56自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一正确错误答案:正确57在人际关系中要尊重他人,即使对方不尊重你的时候,也要适当地请求对方尊重正确错误答案:正确58心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段:()A、第一阶段B、第二阶段C、第三阶段D、第四阶段答案:A59从内在的角度看,专业技术人员心理健康的影响因素有:()A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案:ABCD60心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同样也会对自己产生很大吸引力正确错误答案:正确61影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有:()A、自卑心理B、自负心理和虚荣心理C、空虚无聊D、报复心理答案:ABCD62职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变正确错误答案:错误63树立合理的信念主要有以下方法:( )A、埃利斯的ABC理论B、剔除不合理信念C、改变认知模式免“自我关注” 答案:ABC64在()等方面相似的人们容易相互吸引A、教育水平B、经济收入C、性格D、资历答案:ABD65发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一正确错误答案:正确66工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的:()A、个人因素B、组织因素C、外界环境因素D、社会因素答案:B67下列哪个不是人际交往的功能:( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案:C68成功最终由人格决定正确错误答案:正确69气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征正确错误答案:错误70沟通的原则有:()A、准确性B、完整性C、多元性D、策略性答案:ABDD、避71个人社会支持系统最重要的一股力量是()A、血缘关系B、亲密关系C、夫妻关系D、社会关系答案:A72遇到一个人处在危机状态,该怎么帮助他:()A、表达关心B、多听少说C、开放式问题提问D、鼓励他坚强,不要流泪答案:ABC73长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡等心身疾病正确错误答案:正确74减轻工作压力的方法有:()A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案:ABC75心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。
题目内容:沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程.正确错误答案:正确题目内容:在人际关系中要尊重他人,即使对方不尊重你的时候,也要适当地请求对方尊重。
正确错误答案:正确题目内容:心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同样也会对自己产生很大吸引力。
正确错误答案:正确题目内容:判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。
正确错误答案:正确题目内容:职业倦怠主要是个人原因造成的,不是组织管理的问题。
正确错误答案:错误题目内容:职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变。
正确错误答案:错误题目内容:每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系。
正确错误答案:正确题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
正确错误答案:错误题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己.正确错误答案:错误题目内容:因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。
正确错误答案:正确题目内容:消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生。
正确错误答案:正确题目内容:情绪的合理疏泄有益于身体健康。
正确错误答案:正确题目内容:俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好。
正确错误答案:错误题目内容:良好的沟通是单向的过程,一方说,一方听。
正确错误答案:错误题目内容:自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键,它有三层含义:接受自己的全部,无条件接受自己,喜欢自己。
正确错误答案:正确题目内容:与上级沟通时,应该持有的基本态度是:领导说啥就是啥,让怎么着就怎么着。
正确错误答案:错误题目内容:人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质.正确错误答案:正确题目内容:成功最终由人格决定。
公需科目《心理健康与心理调试》1()就是接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功还是失败A、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳答案:D2增加快乐的方式有:()A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示D、适度宣泄答案:ABCD3在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案:A4世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”正确错误答案:正确5判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病正确错误答案:正确6消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生正确错误答案:正确7沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程正确错误答案:正确8良好的沟通指的就是一种()的沟通过程A、有效B、双向C、互动D、有反馈答案:B9()型人格善良,忍辱负重A、AB、BC、CD、D答案:C10职业适应的影响因素包括:()A、职业角色认知B、职业期望值C、职业能力和职业环境D、个性特征答案:ABCD11“要么不做,要做就做到最好”是哪种认知模式()A、悲观的认知模式B、乐观的认知模式C、消极的认知模式D、积极的认知模式答案:A12俗话说“人定胜天”,只要努力,就没有做不成的事正确错误答案:错误13职业适应方法主要有:()A、目标专一B、低姿态C、能力替代D、培养兴趣答案:ABCD14职场人际关系的原则包括:()A、平等B、相容C、利益D、信用答案:ABD15非语言沟通的方式有:()A、表情B、眼神C、手势D、姿态答案:ABCD16个体在社会适应的过程中是被动的,无法实现自身的心理需要正确错误答案:错误17在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确错误答案:错误18在我们的生活中如果遇到烦恼,应马上寻求专业人员的帮助正确错误答案:错误19有的国家开设了“骂人”俱乐部,心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员,这属于()A、矫正人格的方式B、适当发泄的途径C、一种娱乐方式D、俱乐部宣传方式答案:B20一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案:A21气质是人的天性,没有好坏之分,每种气质有利有弊正确错误答案:正确22人的个性心理特征包括()A、倾向性B、性格C、能力D、气质答案:BCD23专业技术人员自我悦纳有哪些意义:()A、心理健康的需要B、适应环境的需要C、组织绩效的需要D、自我实现的需要答案:ABD24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确错误答案:错误25()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A、性格B、气质C、能力D、价值观答案:A26专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有:()A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案:ABCD27以下选项中属于职场人际交往原则的是:()A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D、补偿原则答案:C28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提正确错误答案:正确29与人交往时不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措,语无伦次,严重的甚至害怕见人,是()障碍A、恐惧心理B、孤僻心理C、猜疑心理D、敌意心理答案:A30俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好正确错误答案:错误31职业适应就是积极调整,使自己尽快进入职业角色的过程正确错误答案:正确32情绪的合理疏泄有益于身体健康正确错误答案:正确33人最大的敌人是自己,而自己最大的敌人就是()A、心理B、自卑C、心态D、健康34心理韧性不足是职业倦怠的()A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案:A35以下哪个选项不是职业倦怠的表现:( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案:A36人事制度改革可能引发的心理不适有:()A、抵触心理B、不安全感C、焦虑心理和失落心理关系不良答案:ABCD37下列关于人际交往的说法,正确的有()A、对陌生人的认知中,首因效应比较明显近因效应更为明显因而不必在意B、在对熟悉的人的认知中,C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,D、刻板印象都是消极的,应该避免答案:AB38平常称为聪明的人智商为:( )A、80-90B、90-110C、110-120D、120以上答案:C39职场人际冲突的来源主要有:()A、上级B、下属D、客户答案:ABC40与上级沟通时,应该持有的基本态度是:领导说啥就是啥,让怎么着就怎么着正确错误答案:错误41抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确错误答案:正确42“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一()A、情绪管理法B、改变认知模式C、心理防卫机制D、自我悦纳法答案:C43人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质正确错误答案:正确44情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小正确错误答案:错误45自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素正确错误答案:正确46科研人员进行职业压力应对的方式有:()A、制定长远目标,降低期望值业余生活D、学会倾诉与寻求帮助B、提高人际技巧,学会合作C、丰富答案:ABCD47情商主要是指人在等方面的能力()A、情绪认知B、情绪管理C、挫折耐受D、人际交往答案:ABCD48在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为()A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案:A49冰山模型中浮在冰面上的是( )A、个性品质B、价值观C、行为D、内驱力答案:C50专业技术人员心理健康和心理调适的必要性:()A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系;绩效;答案:ABCD;51成功就是要成为人上人,拥有地位和金钱;正确;错误;答案:错误;52影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变;A、行为模式;B、个人期望;C、生活事件;D、社会事件;答案:C;53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的;正确;错误;答案:正确;54()是个体根据以往经验在一定A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系D、提高工作绩效答案:ABCD51成功就是要成为人上人,拥有地位和金钱正确错误答案:错误52影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和()A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案:C53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”正确错误答案:正确54()是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动A、需要B、内驱力C、动机D、期望答案:D55 ABC理论中,人的不合理信念有以下特征:()A、绝对化要求B、完美主义倾向C、过分概括化D、糟糕至极答案:ACD56自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一正确错误答案:正确57在人际关系中要尊重他人,即使对方不尊重你的时候,也要适当地请求对方尊重正确错误答案:正确58心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段:()A、第一阶段B、第二阶段C、第三阶段D、第四阶段答案:A59从内在的角度看,专业技术人员心理健康的影响因素有:()A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案:ABCD60心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同样也会对自己产生很大吸引力正确错误答案:正确61影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有:()A、自卑心理B、自负心理和虚荣心理C、空虚无聊D、报复心理答案:ABCD62职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变正确错误答案:错误63树立合理的信念主要有以下方法:( )A、埃利斯的ABC理论B、剔除不合理信念C、改变认知模式免“自我关注” 答案:ABC64在()等方面相似的人们容易相互吸引A、教育水平B、经济收入C、性格D、资历答案:ABD65发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一正确错误答案:正确66工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的:()A、个人因素B、组织因素C、外界环境因素D、社会因素答案:B67下列哪个不是人际交往的功能:( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案:C68成功最终由人格决定正确错误答案:正确69气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征正确错误答案:错误70沟通的原则有:()A、准确性B、完整性C、多元性D、策略性答案:ABDD、避71个人社会支持系统最重要的一股力量是()A、血缘关系B、亲密关系C、夫妻关系D、社会关系答案:A72遇到一个人处在危机状态,该怎么帮助他:()A、表达关心B、多听少说C、开放式问题提问D、鼓励他坚强,不要流泪答案:ABC73长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡等心身疾病正确错误答案:正确74减轻工作压力的方法有:()A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案:ABC75心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。
1.冰山模型中浮在冰面上的是(C)A:个性品质B:价值观C:行为D:内驱力2.平常称为聪明的人智商为:(C)A:80-90 B:90-110 C:110-120 D:120以上3.(C)型人格善良,忍辱负重A:A B:B C:C D:D4.(A)是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A:性格B:气质C:能力D:价值观5.在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点(A)A:胆汁质B:多血质C:粘液质D:抑郁质6.(D)是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动A:需要B:内驱力C:动机D:期望7.(D)就是接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功还是失败A:自信心理B:自负心理C:自我欣赏D:自我悦纳8.现代心身科学研究表明,(C)的疾病与心理压力有关A:25%B:50%C:75%D:90%9.工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的:(B)A:个人因素B:组织因素C:外界环境因素D:社会因素10.“要么不做,要做就做到最好”是哪种认知模式(A)A:悲观的认知模式B:乐观的认知模式C:消极的认知模式D:积极的认知模式11.“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一(C)A:情绪管理法B:改变认知模式C:心理防卫机制D:自我悦纳法12.专业技术人员普遍缺乏体育锻炼,尤其是(A)专业技术人员更为缺乏A:青年B:中年C:老年D:女性13.心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段:(A)A:第一阶段B:第二阶段C:第三阶段D:第四阶段14.人最大的敌人是自己,而自己最大的敌人就是(C)A:心理B:自卑C:心态D:健康15.在人的自我认识窗中,应该(B)人的开放区域A:开发B:扩大C:避免D:缩小16.有的国家开设了“骂人”俱乐部,心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员,这属于(B)A:矫正人格的方式B:适当发泄的途径C:一种娱乐方式D:俱乐部宣传方式17.个人社会支持系统最重要的一股力量是(A)A:血缘关系B:亲密关系C:夫妻关系D:社会关系18.良好的沟通指的就是一种(B)的沟通过程A:有效B:双向C:互动D:有反馈19.在影响人际关系的诸因素中,(B)是最重要的因素A:外表B:个性品质C:交往频率D:态度20.与人交往时不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措,语无伦次,严重的甚至害怕见人,是(A)障碍A:恐惧心理B:孤僻心理C:猜疑心理D:敌意心理21.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为(A)A:首因效应B:近因效应C:晕轮效应D:刻板印象22.心理韧性不足是职业倦怠的(A)A:个人内在原因B:外界客观原因C:职业原因D:心理危机23.影响专业技术人员心理健康的个人因素有:个性特征、个人能力和(B)A:社会事件B:个人期望C:生活事件D:行为模式24.影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和(C)A:行为模式B:个人期望C:生活事件D:社会事件25.根据世界卫生组织的定义,健康包含躯体健康、心理健康和(B)A:良好的个性品质B:社会适应良好C:良好的人际关系D:良好的沟通方式26.以下哪个选项不是职业倦怠的表现:(A)A:喜欢与人聊天B:身体疲惫C:人际关系的疏远D:缺乏职业价值观27.下列哪个不是人际交往的功能:(C)A:心理保健B:行为协调C:展示个人魅力D:协调关系28.在合理情绪疗法的ABC理论中,A代表(A)A:诱发事件B:信念C:引发不良情绪的根源D:不合理的推理29.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?(A)A:强迫症B:一般性焦虑障碍C:抑郁症D:躁狂症30.以下选项中属于职场人际交往原则的是:(C)A:讨好原则B:命令原则C:平等原则D:补偿原则1.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性:(ABCD)A:防治身心疾病B:维护心理健康C:协调人际关系D:提高工作绩效2.心理健康的新标准:(ACD)A:良好的自我意识B:良好的适应能力C:良好的应付能力D:良好的社会功能3.情商主要是指人在等方面的能力(ABCD)A:情绪认知B:情绪管理C:挫折耐受D:人际交往4.人的个性心理特征包括(BCD)A:倾向性B:性格C:能力D:气质5.从内在的角度看,专业技术人员心理健康的影响因素有:(ABCD)A:气质与性格B:情感与冲突C:认知方式D:早期的经历6.专业技术人员的外在压力来源于(ABD)A:生活琐事B:生活压力C:情感压力D:工作压力7.专业技术人员自我悦纳有哪些意义:(ABD)A:心理健康的需要B:适应环境的需要C:组织绩效的需要D:自我实现的需要8.专业技术人员个人压力来源主要包括:(ABCD)A:个性特点B:家庭C:经济问题D:职业发9.专业技术人员常见的心理问题有:(ABCD)A:职业倦怠B:网络依赖症C:抑郁症D:焦虑症10.心理危机标准主要有:(BCD)A:存在个人固有的心理问题B:存在一些重大的影响心理的事件C:有急剧的情绪、认知,包括身体行为上的一些改变D:个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效11.遇到一个人处在危机状态,该怎么帮助他:(ABC)A:表达关心B:多听少说C:开放式问题提问D:鼓励他坚强,不要流泪12.树立合理的信念主要有以下方法:(ABC)A:埃利斯的ABC理论B:剔除不合理信念C:改变认知模式D:避免“自我关注”13.ABC理论中,人的不合理信念有以下特征:(ACD)A:绝对化要求B:完美主义倾向C:过分概括化D:糟糕至极14.减轻工作压力的方法有:(ABC)A:学会放弃B:强制休息C:寻求支持D:心理调适15.增加快乐的方式有:(ABCD)A:坚持积极的业余爱好B:帮助别人C:积极的自我暗示D:适度宣泄16.沟通的原则有:(ABD)A:准确性B:完整性C:多元性D:策略性17.非语言沟通的方式有:(ABCD)A:表情B:眼神C:手势D:姿态18.提高沟通能力的途经有:(AB)A:提高表达能力B:提高理解能力C:克服环境障碍D:避免失真19.在(ABD)等方面相似的人们容易相互吸引A:教育水平B:经济收入C:性格D:资历20.阻碍人际关系的主要因素有:(ABC)A:私心过重B:自我中心C:过分服从D:过分自卑21.职业适应主要包括:(ABCD)A:角色B:心理C:人际D:能力22.职业适应方法主要有:(ABCD)A:目标专一B:低姿态C:能力替代D:培养兴趣23.职场人际冲突的来源主要有:(ABC)A:上级B:下属C:同事D:客户24.职场人际关系的原则包括:(ABD)A:平等B:相容C:利益D:信用25.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有:(ABCD)A:积极调节心理状态B:合理管理时间C:改变思维方式D:建立社会支持系统26.下列关于人际交往的说法,正确的有(AB)A:对陌生人的认知中,首因效应比较明显B:在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显C:第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意D:刻板印象都是消极的,应该避免27.影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有:(ABCD)A:自卑心理B:自负心理和虚荣心理C:空虚无聊D:报复心理28.职业适应的影响因素包括:(ABCD)A:职业角色认知B:职业期望值C:职业能力和职业环境D:个性特征29.科研人员进行职业压力应对的方式有:(ABCD)A:制定长远目标,降低期望值B:提高人际技巧,学会合作C:丰富业余生活D:学会倾诉与寻求帮助30.人事制度改革可能引发的心理不适有:(ABCD)A:抵触心理B:不安全感C:焦虑心理和失落心理D:人际关系不良1.世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”1正确错误2.情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小2正确错误3.气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征2正确错误4.能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和2正确错误5.抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性1正确错误6.气质是人的天性,没有好坏之分,每种气质有利有弊1正确错误7.自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一1正确错误8.心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源2正确错误9.弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”1正确错误10.A型性格就是A型血的人具有的性格特点2正确错误11.心理不健康就是心理变态2正确错误12.心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案试题一一、单选题(每题1分, 共40题)1、某人在一段时间里常常感到情绪低落, 兴趣减退, 对前途悲观失望, 总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是()A.抑郁2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好, 后经过教育改造得到了很大转变, 但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的, 好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用?()B.刻板印象3.心理咨询的基本原则之一是()。
C.为来访者保密4、注意易转移最常见于哪种病人?()D、躁狂症5、交往双方能否成为知己, 关键在于各自能否()。
D.向对方作自我表露6.不属于个性心理特征的是()。
D.智商7、小芳很害怕火, 以致不能擦亮一根火柴, 甚至不能参加烛光晚会。
她很可能患有()。
D.恐怖障碍8、当你身边大多数人选择某种东西时, 你常不自觉的做出相同的行为, 这一心理现象称作()。
C.从众9、当人受到挫折后, 通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()C、幻想10、按照研究问题的性质与内容, 心理学属于()。
C.生物科学11.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。
D.家庭12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手, 这属于下面哪一种心理障碍?()D.强迫症13.心境具有()的特点。
A.弥散性14.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()C.完美主义者15.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()D.应激16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑, 悲痛时捶胸顿足, 这是()B.身段表情17、气质类型()D.无好坏之分18、人们遭遇不良情绪时, 正确的处理方式为()D.和朋友倾诉19、抑郁症最常见有哪种思维障碍?()A、思维迟缓20、气质类型为()的人, 承受外界刺激的能力较低, 所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病, 如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。
专业技术人员心理健康与心理调适考试题库【目前最全】一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后通过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用?()A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言对的答案:B2、下面哪句话是对的的()A、心理问题是完全可以解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发热同样,随时都也许发生D、心理疾病的康复是不久的对的答案:C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()。
A、情绪B、情感C、态度D、需要答案:B4、以下哪种做法不利于睡眠?()A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定期上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案:D5、良好的心理创伤调节能力不涉及()。
A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为安静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡答案:C6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增长交往频率D、向对方作自我表露答案:D7、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为()。
A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案:B8、关于情绪的叙述,对的的是()。
A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都对的答案:D9、“走极端、以偏概全、悲观思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"重要描述是()。
A、抑郁症B、自负C、躁狂症答案:A10、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案:C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案:D12、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目的答案:B13、判断一种行为是属于正常还是变态,一方面必须考虑以下哪个要素?()A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案:D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不断的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?()A、恐怖症B、一般性焦急障碍D、逼迫症答案:D15、心境具有()的特点。
本文由xiaoyumaohao贡献专业技术人员心理健康与心理调适考试题库(一)专业技术人员心理健康与心理调适考试一、单选题(每题 1 分,共 40 题) 33 1、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是( ) A、抑郁 B、焦虑 C、自卑 D、压抑答案:A 2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用?( ) A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言答案:B 3、心理咨询的基本原则之一是 ( )。
A、替来访者做决定 B、有条件的尊重来访者 C、为来访者保密 D、对来访者的行为作道德判断答案:C 4、注意易转移最常见于哪种病人?( ) A、抑郁症 B、精神分裂症 C、强迫症 D、躁狂症答案:D 5、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。
A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露答案:D 6、不属于个性心理特征的是()。
A、能力 B、气质 C、性格 D、智商答案:D 7、小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。
她很可能患有( ) 。
A、广泛性焦虑障碍 B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案:D 8、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()。
A、刻板印象 B、社会吸引 C、从众 D、服从答案:C 9、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?() A、补偿 B、分离 C、幻想 D、升华答案:C 10、按照研究问题的性质与内容,心理学属于()。
A、社会科学 B、行为科学 C、生物科学 D、以上皆不对答案:C 11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。
A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭答案:D 12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( ) A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症答案:D 13、心境具有( )的特点。
A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性答案:A 14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( ) A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案:C 15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( ) A、激情 B、心境 C、激越 D、应激答案:D 16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是( ) A、声调表情 B、身段表情 C、面部表情 D、激情表情答案:B 17、气质类型( ) A、有好好坏 B、都是好的 C、都是坏的 D、无好坏之分答案:D 18、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为() A、喝酒 B、吃大量的东西 C、压抑负性的情绪 D、和朋友倾诉答案:D 19、抑郁症最常见有哪种思维障碍?( ) A、思维迟缓 B、强迫观念 C、强制性思维 D、思维贫乏答案:A 20、气质类型为()的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。
A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质答案:D 21、气质类型为()的人,经常处于兴奋、紧张和压力之下,容易患心血管疾病等。
A、多血质 B、胆汁质C、黏液质 D、抑郁质答案:B 22、“以德报怨”说的是人际交往中的()。
A、尊重原则 B、保持原则 C、互利原则 D、宽容原则答案:D 23、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()。
A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念答案:D 24、小强是一位很想获得成功的有志青年。
他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容易、一件中等难度、一件很难。
如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会()。
A、挑选最难的那一件 B、挑选最容易的那一件 C、挑选中等难度的那一件 D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价答案:C 25、下述关于人格的描述哪一个最为准确?()A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征答案:D 26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?() A、接近性 B、相似性 C、外貌 D、自尊答案:D 27、下列不是情绪健康的主要标志的是()。
A、情绪稳定 B、情绪愉快 C、经常开心 D、喜乐无常答案:D 28、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()。
A、快乐 B、悲哀 C、愤怒D、恐惧答案:D 29、幻觉是指 ( )。
A、虚幻的知觉 B、正常知觉现象 C、错误的知觉 D、歪曲的知觉答案:A 30、强迫观念指的是( )。
A、在意识中占主导地位的错误观念 B、外部强加于自己的错误观念 C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念 D、在病理基础上产生的歪曲信念答案:C 31、情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程 B、意志过程 C、个性心理特征 D、心理状态答案:A 32、人类主要的社会性动机是()。
A、饥饿动机和干渴动机 B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机 D、探索动机和操弄动机答案:B 33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()。
A、印象形成 B、态度 C、首因效应 D、归因答案:D 34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的()上的关系。
A、心理 B、态度C、效应 D、归因答案:A 35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是()。
A、强、平衡、灵活 B、强、不平衡 C、.强、平衡、不灵活 D、弱答案:C36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即 ( )。
A、从生理自我到社会自我,最后到心理自我 B、从生理自我到心理自我,最后到社会自我 C、从社会自我到生理自我,最后到心理自我 D、从心理自我到社会自我,最后到生理自我答案:A 37、对心理健康状态的破坏,人本主义强调()。
A、个体平衡能力的丧失 B、潜能的发展受到阻碍 C、本能遭遇挫折 D、个体与环境相互作用中学习的结果答案:B 38、真正的真诚是()。
A、完全说实话 B、自我的发泄 C、不等于完全的实事求是 D、通情达理答案:C 39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有()。
A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性答案:C 40、世界精神卫生日是每年的哪一天?() A、5 月 25 日 B、12 月 1 日 C、6 月 6 日 D、10 月 10 日答案:D 二、多选题(每题 2 分,共 15 题) 20 41、制约情绪的因素主要有()。
A、外部事件 B、生理状态 C、情绪的生理基础 D、认知过程答案:A, B, D 42、人际关系的作用主要有()。
A、影响团体凝聚力 B、影响个体活动效率 C、影响人的个性形成与发展 D、影响个体身心健康答案:A,B,C,D43、心理健康的评判标准主要有() A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案:A,B,C,D 44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有()。
A、惊奇 B、兴趣 C、害羞 D、厌恶答案:A, B, D 45、影响人际吸引的因素有()。
A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补答案:A,B,C,D 46、()的现象属于联觉现象。
A、红色看起来觉得暖和 B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动 C、声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕 D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了答案:A,B 47、心理问题的一般特征有()。
A、心理疲劳 B、一般性焦虑 C、一般性抑郁 D、自我关注答案:A,B,C,D 48、社会化情绪主要包括()。
A、道德感 B、理智感C、美感 D、责任感与义务感答案:A, B, C, D 49、缓解心理压力的方法有()。
A、改变生活情境 B、倾诉、哭泣 C、升华法 D、放松法答案:A,B,C,D 50、一般认为,社会适应能力包括哪些方面的内容?() A、生活的自理能力B、人际交往与沟通能力C、工作、学习与从事事务的能力D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力答案:A, B, C, D 51、下列关于交际心理的说法,正确的有()。
A、对陌生人的认知中,首因心理比较明显 B、在对熟悉的人的认知中,近因心理更为明显 C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意 D、刻板印象心理都是消极的,应该避免答案:A, B 52、如何克服人际交往中的羞怯心理?() A、培养自己的自信心,看到自己的长处 B、努力丰富自身的涵养 C、要积极主动地与人交往 D、增强交往的锻炼,多创造一些交往的机会答案:A,B,C,D 53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误?() A、直截了当,想批就批 B、要注意适当的场合 C、要从赞赏开始 D、批评要就事论事,不要侮辱人格答案:B,C,D 54、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?()A、他们一定是人际交往中的弱者 B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信 D、他们一般都很自卑答案:B,C 55、情绪调控的内涵包括()。
A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪答案:A,B,C,D 三、判断题(每题 1 分,共 10 题) 8 56、“江山易改,本性难移”,所以人的性格是不可改变的。
()答案:不正确 57、心与身无法分开,是一个整体,人的心理变化会引起生理上的变化,而生理上的变化也会产生心理的变化。
()答案:正确 58、身体上生了病,全凭医生一张嘴。
心理上有了问题,当然也就全听心理咨询师的,自己用不着作出什么努力。
()答案:不正确 59、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点,甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。
()答案:正确 60、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。
()答案:正确 61、心理健康测试一般都是直接测试。
()答案:不正确 62、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。
()答案:正确 63、人类的情商(EQ)目前尚无法精确测定。
()答案:正确 64、幻想常常使人想入非非,所以应杜绝幻想。
()答案:不正确 65、人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循。