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浅谈“拓展训练”在高职高专体育教学中的应用摘要：“一个完全健康的人不仅是身体没有疾病，而且还要在生理、心理和社会适应方面都处于一个良好的状态。
”这一概念表明身心健康和良好的社会适应能力是一个具有较高综合素质的重要表现。
而当前体育教育正缺乏这方面的培养，此时把拓展训练应用于体育课中，对保障学生身心健康和提高学生的社会适应能力具有得天独厚的优势。
关键词：拓展训练；高职生；有效性当前，不少高职生在自信心、战胜困难的勇气、抗挫折的能力、团队合作能力等方面都相对薄弱，部分高职生还存在一定的心理问题，亟待得到帮助与疏导。
因此，如何通过体育教学与锻炼来改善学生的心理素质，让学生学会关爱生命、关爱社会、关爱他人，敢于挑战自我、超越自我，增进身心健康等显得很重要。
拓展训练被适时引进了体育课堂。
拓展训练是根据培训对象的不同有计划、有目的、有组织地安排培训项目和培训课程,也可以说就是体育社会功能的一种体现和延伸，这符合教育部对学校体育课程大纲的要求,并突出了“以人为本”的教育思想。
一、分析高职高专学生对体育与健康课的现状首先对我院学生的现状进行了分析：大部分学生已经具备了一定的体育理论知识，在田径、体操、球类、武术等项目上已经具备了良好的身体素质，并在个别项目上表现出良好的运动技能和浓厚的兴趣。
传统的体育课，教材过于统一，上课形式过于单调，限制了高职生能力的发展和对体育课的兴趣，不符合现阶段学生的特点。
我认为，到了高职院校，学生的性格、能力、兴趣爱好发生了明显的变化，特别是在球类项目上表现出来的技能有着明显的差异，如果再去用统一的教学内容、统一的形式进行上课，将会得到事倍功半的结果。
所以，原有的单调乏味的内容以及组织学生统一学习和练习的形式，有意或者无意地挫伤了大部分学生学习的积极性。
二、当前高职高专学生的生理特征1.高职高专院校是高职生一生中重要的发展阶段，清楚地了解这个阶段学生的生理特点，可以为我们的体育教学提供有效的帮助。
浅谈素质拓展训练活动在高职院校学生思想教育工作中的应用摘要:素质拓展训练作为一种全新的教育模式,越来越受到当代大学生的喜爱,如何转变教育观念,充分利用素质拓展训练的教育模式,加强校企合作,提高高职生的综合素质,是摆在思想政治教育工作者面前的一个很重要的课题。
关键词:素质拓展训练高职学生思想政治教育中图分类号:g421 文献标识码:a 文章编号:1673-9795(2013)01(b)-0147-011 高职院校学生培养特征高职院校学生由于受文化基础差、人生目标模糊,学习主动性、自觉性不足,学习习惯不好等因素的制约,因此,高职院校学生的培养目标和普通本科高校学生的培养目标有一定的差别。
目前,综观全国高职院校学生的人才培养方案,体现如下基本特征。
培养目标特征。
根据中央“16号”文件精神,高职教育的人才培养目标是以培养“高素质、技能型”人才为主,重点培养学生在生产、管理和服务等方面的技术和技能,实行“校企合作”做到学校和企业“无缝对接”,真正做到人才培养“以市场为导向”。
实践性特征。
高职教育特别强调和重视实践技能的培养,因此,高职教育的教学手段和途径应与实践体验密切结合,根据职业和岗位的要求来设计各种教育教学活动,当然思想政治教育工作也不例外。
2 素质拓展训练活动的特点(1)活动体验性。
素质拓展训练活动的项目虽然都以体能活动为载体,但其主旨是要学生在活动中得到认知、情感的体验,而且更多的是强调活动的连贯性和综合性。
所以,素质拓展训练活动更多体现的是活动的体验综合性。
(2)磨练意志性。
拓展训练活动项目的设计都具有一定的难度,学生在完成活动的过程中不仅要承受体能上的考验,同时更要承受心理上的考验,这就要求学生必须具备顽强的意志和坚定的信念才能出色的完成任务,在这一系列过程中无形中就达到了磨练学生意志性的目的。
(3)个体差异性。
拓展训练活动虽然强调团队协作的重要性,但在具体活动中个体的作用也是不可忽视的,每个人由于经历和教育背景的不同对事物的变化发展所持的态度是不一样,因而在活动所体现出来的解决问题的方式方法也不尽相同,所以说,素质拓展训练活动在某种意义上也体现出了个体的差异性。
