下载文档原格式
正手常见错误大全，你中枪了吗？1、握拍松散错误动作：直板攻球时背面三指散开，手腕乱晃握不住板正确动作：背面三个手指自然弯曲斜形重叠，顶住球拍背面2、动作不完整错误动作：挥拍时只挥一半，击球力量弱正确动作：多往前送，球拍挥至额头前方3、推球错误动作：击球时击打不够充分，像是把球推过去正确动作：引拍时身体打开，击球时蹬地转腰收小臂，在高点期击球4、横向晃动错误动作：在重心转换的时候身体左右横向晃动，发力方向错误正确动作：以腰为轴，身体横向转动，保持腰部稳定5、离台太近正确站位：身体离球台大概一个前臂的距离6、用手“够”球错误动作：击球时脚下没有到位，用手去“够”球正确动作：击球前步法先移动到位，然后击球7、夹臂错误动作：击球时大臂与身体夹得太紧，导致身体僵硬、击球动作不完整正确动作：大臂放松，距身体大约一拳距离，用身体带动上肢击球8、只用前臂击球错误动作：击球时只用前臂击球，稳定性和击球质量都比较差正确动作：蹬地转腰，用身体带动上肢击球9、击球点太晚错误动作：击球时机太晚，容易被球顶到、漏球或者打板边正确动作：在身前击球，打球的高点期10、架肩错误动作：击球时肩膀架起，导致身体僵硬、击球不稳定正确动作：肩膀放松，右肩比左肩略低，用身体带动上肢击球11、上身太直错误动作：上身太直，腰腹力量利用不充分正确动作：弯腰收腹，腰部绷住，增加击球质量和稳定性12、撞击不够错误动作：击球时板型太压，导致摩擦多撞击不够，容易失误正确动作：板型稍立，击打来球的高点期13、顶肩错误动作：击球时肩膀前顶，手臂与身体脱节正确动作：把手放在身体前方，用身体带动上肢击球14、重心转换不充分错误动作：击球时重心始终在右脚上，重心转换不充分正确动作：左脚在前右脚在后，重心压在前脚掌上，屈膝弯腰，重心转换要充分15、板型太压错误动作：击球时板型压的太低，容易失误正确动作：板型稍立，向前击球16、横向发力太多错误动作：击球时向左侧发力太多，击球时接触的是球的侧面，没有击球的中上部正确动作：击球的中上部，向前发力击球17、分两步挥拍错误动作：挥拍时先匀速击球，再加速收小臂正确动作：收前臂时，一步到位，挥拍至额头前方。
小学三年级足球自学中的常见错误在小学三年级的足球自学过程中，常常会出现一些常见的错误，这些错误可能会影响孩子们的技能发展和对足球的兴趣。
了解这些错误并加以纠正，是帮助孩子们在足球学习中取得进步的关键。
以下是一些常见错误的分析及其改进方法。
首先，小学生在学习足球时，常常忽视了基本动作的准确性。
例如，孩子们可能在练习传球时，脚法不够正确，导致球的方向和力量不稳定。
基本动作的准确性对于足球的各项技术都是至关重要的。
如果传球动作不标准，即使用心练习，也很难在比赛中发挥出色。
因此，在自学过程中，应该特别注重基本动作的规范，可以通过观察专业的教学视频或请教经验丰富的教练来纠正动作。
其次，很多小学生在学习足球时过于追求速度和力量，而忽略了技术的细腻性。
在训练过程中，孩子们可能希望通过用力踢球来增加球速，但却忽略了控制球的精准度。
力量和速度固然重要，但技术的精确度同样不可忽视。
正确的做法是，首先要掌握基本的技术动作，然后再逐渐增加速度和力量。
这样可以确保每一次触球都能更准确地达到预期效果。
另一个常见的错误是缺乏耐心和持之以恒的训练精神。
许多小学生在足球学习中，往往因为短期内看不到明显进步而感到沮丧，进而中断训练。
足球技能的提升是一个长期积累的过程，短期内的进步可能不显著，但只要坚持练习，技能自然会有所提高。
因此，孩子们需要培养耐心，制定合理的训练计划，并在训练中保持积极的态度。
此外，学习足球时，自我评估和纠正错误的能力也非常重要。
很多孩子在自学过程中，可能没有意识到自己存在的错误，或者不清楚如何纠正这些错误。
这时，可以通过录像回放自己的训练过程，或者请教教练和同伴，帮助识别和改正错误。
自我评估不仅能够帮助孩子们发现问题，还能帮助他们在训练中更有针对性地改进。
另外，社交技能的缺乏也是小学三年级学生在足球自学中常见的问题。
足球不仅是一个个人运动，还是一个团队运动。
孩子们在训练中如果只关注自己的表现，而忽略了与队友的配合和沟通，那么即使个人技术再好，也难以在实际比赛中取得好成绩。
学生在学习脚内侧踢球时易犯的错误和纠正的方法脚内侧踢球是足球踢球中最简单实用的一项基本技术，也是在比赛中运用最多的一项技术。
但是学生在学习的过程中掌握的情况往往比较差，下面我就学生在助跑、支撑脚的站位、踢球腿的摆动和踢球后的随球摆动等五个环节中易犯的错误进行分析。
一、助跑助跑是指准备踢球前的几步跑动，是踢球第一个组成部分。
助跑的主要作用在于使身体获得一定的前移速度，调整人与球之间的方向、位置关系，便于摆动腿更好地发力，增加击球的力量，助跑的最后一步要稍大，以获得一定的初速度和使踢球腿增加摆腿幅度与速度。
脚内侧踢球助跑是与出球方向一致，属于直线助跑。
所以，在整个助跑过程中，动作要放松自然，步幅均匀，整个助跑是加速度过程，特别是最后两步必须积极快速，为了加大踢球腿的摆幅和摆速，要求助跑的最后一步要稍大。
支撑脚的跨步选位落点要准确。
踢球前不但要获得一定的前冲力，而且为了使身体在踢球时避免过早前冲和减少前踏的角度，最后一步要用跨步，支撑脚落地时必须积极着地。
容易产生的错误：学生在初学时，对距离判断不准，步点调整不好，过大或过小，（过大踢不到球，过小踢球腿摆动幅度小，摆不开腿踢球没有力量）往往造成最后一步支撑脚落点不准,或前或后.另外助跑速度掌握不好，容易过快前冲影响摆腿，或没有加速，这样都会影响正确的踢球动作和传球的准确性。
二、支撑脚站位助跑最后触地脚所处的位置，就是踢球时的支撑脚站位。
支撑脚的位置要以踢球腿的摆动达到最大的摆幅、发挥最大的速度和有利于踢球脚准确地接触球的合适部位为原则。
支撑脚站位是运动员踢球时身体重心的稳定支柱，只有稳定的支撑身体重心，踢球腿的摆动有牢固的着力点才会发挥最大的摆速。
因此，支撑脚在踢球过程中既起到支撑身体重心作用又起到保持身体平衡作用。
脚内侧踢球时要求助跑最后一步，支撑脚要踏在球的侧后方距球15厘米，脚尖正对击球方向。
随着身体前移，支撑脚成滚动式地由脚跟过渡到脚前掌。
膝关节微屈，由于膝关节微屈起到缓冲作用，这样就可以减少支撑时地面的反作用力，起到减少制动作用。
足球基本技术讲解及重难点与纠错熟悉球性的基本练习一、颠球颠球是培养球性的主要练习方法，可以使球员了解球性，与足球培养感情。
颠球和踢毽子较为相似，就是用身体的合理部位触球，使球弹高，再接住，再弹高的过程。
注意:最好先做热身运动，使身体活动开，再做颠球练习;把握触球的位置和力度，尽量使足球的运动范围在自身的掌控之内;颠球时，击球的最佳部位是球的底部中央，球弹起的高度最好不超过膝盖。
（一）动作要领：1．双脚脚背正面颠球：屈膝，提高小腿，亮出脚掌，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。
两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。
击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围（图-1）2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
（图-2）3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
（图-3）4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。
顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
（图-4）（二）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。
难点：动作协调、自然。
（三）教法：1、初学时，可先徒手做无球模仿颠球练习。
主要让同学掌握一脚支撑，一脚颠球的动作，体会用小腿摆动发力击球。
（最好每人一球，可用篮球、排球、软式排球等代替）2、用脚颠带绳的球或装在网兜里面的球。
目的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提高练习的趣味。
当一脚基本掌握上述颠球方法后，可用另一只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。
3、初学时，由于动作掌握较慢，学生会感到乏味，可以用比赛的方法激发练习的积极性。
如：颠网兜里的球，在规定的时间内看谁颠得多；规定颠球的次数，看谁先达到；规定颠球的次数，看谁用时少；两人一组合作练习，一人拿带绳球辅助，另一同学练习颠球，拿球同学观察并纠正动作，二人交换反复进行。
足球基本技术讲解及重难点与纠错（大全）熟悉球性的基本练习一、颠球颠球是培养球性的主要练习方法，可以使球员了解球性，与足球培养感情。
颠球和踢毽子较为相似，就是用身体的合理部位触球，使球弹高，再接住，再弹高的过程。
注意:最好先做热身运动，使身体活动开，再做颠球练习;把握触球的位置和力度，尽量使足球的运动范围在自身的掌控之内;颠球时，击球的最佳部位是球的底部中央，球弹起的高度最好不超过膝盖。
（一）动作要领：1．双脚脚背正面颠球：屈膝，提高小腿，亮出脚掌，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。
两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。
击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。
顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
（二）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。
难点：动作协调、自然。
（三）教法：1、初学时，可先徒手做无球模仿颠球练习。
主要让同学掌握一脚支撑，一脚颠球的动作，体会用小腿摆动发力击球。
（最好每人一球，可用篮球、排球、软式排球等代替）2、用脚颠带绳的球或装在网兜里面的球。
目的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提高练习的趣味。
当一脚基本掌握上述颠球方法后，可用另一只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。
3、初学时，由于动作掌握较慢，学生会感到乏味，可以用比赛的方法激发练习的积极性。
如：颠网兜里的球，在规定的时间内看谁颠得多；规定颠球的次数，看谁先达到；规定颠球的次数，看谁用时少；两人一组合作练习，一人拿带绳球辅助，另一同学练习颠球，拿球同学观察并纠正动作，二人交换反复进行。
足球基本技术讲解及重难点与纠错（大全）【资料收集于网络，仅供参考】熟悉球性的基本练习一、颠球颠球是培养球性的主要练习方法，可以使球员了解球性，与足球培养感情。
颠球和踢毽子较为相似，就是用身体的合理部位触球，使球弹高，再接住，再弹高的过程。
注意:最好先做热身运动，使身体活动开，再做颠球练习;把握触球的位置和力度，尽量使足球的运动范围在自身的掌控之内;颠球时，击球的最佳部位是球的底部中央，球弹起的高度最好不超过膝盖。
（一）动作要领：1．双脚脚背正面颠球：屈膝，提高小腿，亮出脚掌，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。
两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。
击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围（图-1）2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
（图-2）3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
（图-3）4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。
顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
（图-4）（二）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。
难点：动作协调、自然。
（三）教法：1、初学时，可先徒手做无球模仿颠球练习。
主要让同学掌握一脚支撑，一脚颠球的动作，体会用小腿摆动发力击球。
（最好每人一球，可用篮球、排球、软式排球等代替）2、用脚颠带绳的球或装在网兜里面的球。
目的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提高练习的趣味。
当一脚基本掌握上述颠球方法后，可用另一只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。
3、初学时，由于动作掌握较慢，学生会感到乏味，可以用比赛的方法激发练习的积极性。
如：颠网兜里的球，在规定的时间内看谁颠得多；规定颠球的次数，看谁先达到；规定颠球的次数，看谁用时少；两人一组合作练习，一人拿带绳球辅助，另一同学练习颠球，拿球同学观察并纠正动作，二人交换反复进行。
脚背内侧踢球踢球腿摆腿自然，有利于发挥腰腿部大肌群的力量，故踢球力量大，主要用于长传球和远射。
(见图4-5)（1）动作要领1）斜线助跑（见图），在不影响摆腿发力的同时更有利于在击球脚形的控制。
2）支撑脚落地时，身体重心应偏向支撑脚一侧并屈膝缓冲，保持重心的稳定。
3）用脚背内侧击球的后下部，同时脚尖包向球的外侧（见图4-7）。
4）前摆送球的方向应指向传球目标。
（2）练习方法1）对墙踢固定球练习。
方法：初学阶段在助跑环节上可简化，采用一步助跑，这样有利于支撑脚的准确选位并将注意力更多集中到脚形的控制。
提示：除非已形成正确而稳定的技术动作，此时应注重于纠正错误动作，巩固和强化技术细节，避免因大力踢球导致的动作变形。
2）踢球腿摆动模仿练习。
方法：可以先在地面确定一个支撑脚落地点，然后加一步、两步或多步助跑，反复练习。
提示：练习时注意体会腿部肌肉的放松，只在触球前刹那通过绷紧腿部肌肉加固关节即可。
3）两人对传练习。
方法：两人相距约25～30米，踢定位球或活动球。
提示：体会这一脚法在长传和射门时的区别，通过调整脚形和击球点，控制出球的高度。
（如图下所示），长传球时脚形位置较平，击球点偏下；射门时脚背绷紧立直，击球点上移。
4）下底传中练习。
方法：①两人相距约20～30米平行跑动，相互传球。
②一人边路运球下底传中，另一人门前抢点射门。
③可以结合‘二过一’边路配合战术进行传中练习。
提示：边路下底传中是比赛中经常采用的一种战术手段。
由于助跑与传球方向间夹角变化较大，又处在高速跑动中，所以应当从技术角度稍做调整。
（如下图所示），支撑脚落地时应有明显的制动过程，脚尖应转向传球方向；踢球脚在击球和送球阶段应包向球的前部，避免传出的球向外测旋转，滑出端线外。
（3）易犯错误与纠正方法。
学足球教学入门及基本技术错误动作纠正足球教学，并非人们所想象的那么难教。
只要我们在充分认识，把握、熟练基本技术甚础上，加以归纳总结，运用科学、合理的教学方法，能使足球教学入门变得较为轻松易学。
一、从熟悉球性开始练习．提高学生学习兴趣足球常规教学一般的模式是先教某一种脚法踢球，再教停球由于学生在练习的过程中脚触球的次数不多。
加上刚外始学踢球、难点多、—旦掌握不好、就会失上信心因此，我们应该在教踢球之前，补充—些熟悉球性的教材(不仅仅指颠球)，而这些补充教材的延伸，都是围绕教学大纲所规定的内容而定让学生用脚多接触球，并不增加学习负担,易懂、易学、易掌握。
如教学生后拖球(先教原地拖球、后教后拖球)；其目的—是让学生多用脚触球，提高学习兴趣．二是让学生分清触球脚和支撑脚各自的作用．为下—步教踢球技术打下甚础。
足球教学的入门，同样可以从简单的运球开始．例如正脚背运球或外脚背运球。
只要求初学者把脚立起来，用脚背上面或外侧轻轻的推拨球。
并注意球速、跑速要一致就行了。
通过中、慢速运球练习即达到运球的教学目的，又提高了学生学习兴趣。
学生在熟悉球性的过程中。
不知不觉地掌握了支撑脚(腿)和踢球脚(腿)作用．再教任何—种踢球的脚法就显得容易多了。
几种踢球的脚法只是踢球脚触球部位(指脚和球的各自位置)不同而已。
—般的踢球基本技术都包含了助跑及助跑角度、最后一步腿的支撑、踢球腿的摆动．脚触球时脚和球的各自位置等．都是踢球时所共有的技术组成部分。
给学生讲清位置等．都是踢球时所共有的技术组成部分。
给学生讲清楚一种踢球方法，再教别援，不会变得容易．关键是要与学生共同总结、讨沦．找出内在、暴本、带打共性的尔四，使学生比较清楚地了解不同脚法有着不同的助跑角度，因脚触球不同部位形成了不同脚法。
学生在理论上懂得了一些最基本技术原理，将会大大提高学习兴趣。
二、基本脚法的错误动作纠正l．踢球时、助跑的最后—步(即支撑脚的位置)对于中小学生的初学者显得较为重要：很多学生像正常的跑步—样来完成最后一步跨步支撑．没有时间差，忽视了身体重心的支撑，踢球脚角球时身体重心也随之转移到了该腿上，因而踢球前的跨步支撑对初学者应多加强调。
足球基本技术讲解及重难点与纠错（大全）熟悉球性的基本练习一、颠球颠球是培养球性的主要练习方法，可以使球员了解球性，与足球培养感情。
颠球和踢毽子较为相似，就是用身体的合理部位触球，使球弹高，再接住，再弹高的过程。
注意:最好先做热身运动，使身体活动开，再做颠球练习;把握触球的位置和力度，尽量使足球的运动范围在自身的掌控之内;颠球时，击球的最佳部位是球的底部中央，球弹起的高度最好不超过膝盖。
（一）动作要领：1．双脚脚背正面颠球：屈膝，提高小腿，亮出脚掌，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。
两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。
击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。
顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
（二）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。
难点：动作协调、自然。
（三）教法：1、初学时，可先徒手做无球模仿颠球练习。
主要让同学掌握一脚支撑，一脚颠球的动作，体会用小腿摆动发力击球。
（最好每人一球，可用篮球、排球、软式排球等代替）2、用脚颠带绳的球或装在网兜里面的球。
目的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提高练习的趣味。
当一脚基本掌握上述颠球方法后，可用另一只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。
3、初学时，由于动作掌握较慢，学生会感到乏味，可以用比赛的方法激发练习的积极性。
如：颠网兜里的球，在规定的时间内看谁颠得多；规定颠球的次数，看谁先达到；规定颠球的次数，看谁用时少；两人一组合作练习，一人拿带绳球辅助，另一同学练习颠球，拿球同学观察并纠正动作，二人交换反复进行。
4、当同学对颠带绳的球有了初步体验后，可做自己用手将球抛起的颠球练习。
由一抛一颠，过渡到抛球一次，连续颠球几次。
通过自抛自颠，提高控球能力。
5、当同学初步掌握自抛自颠的动作后，可练习两脚轮流颠球或多人接力颠球，以及用大腿和头等部位颠球，借以进一步熟悉球性，提高球感，和控球能力，培养足球意识和兴趣。
（四）易犯错误与纠正方法1．双脚脚背颠球易犯错误与纠正方法。
（1）颠球发力不当，脚触球部位不准。
纠正方法：一人持球，另一人模仿颠球，然后轮做。
体验小腿摆动，脚面触球下部的动作；反复颠带绳的球，每颠球一次体会一下动作要领。
（2）脚击球时踝关节松驰，造成用力不稳定。
纠正方法：带领学生无球保持踝关节紧张练习，击球的下中部，以膝关节为轴屈伸小腿。
多颠带绳球找到踝关节用力的感觉。
（3）踢球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
纠正方法：颠球时要求脚背与地面平行，脚尖微翘，初学者可采用颠一次让球落地反弹后再颠。
体会触球时与球磨擦使球带有回旋。
逐步过渡到连续颠球练习。
2．双脚内侧、外侧颠球易犯错误与纠正方法（1）脚在球时脚内翻或小腿向上摆动不够，不能造成球直向上。
纠正方法：加强柔韧性练习，两人一组、一人坐在地上两腿屈膝，脚掌相对，成盘腿状，尽量靠近大腿，另一人在身后两手扶膝关节用力下压持续几秒钟后，交换进行练习，可提高脚内翻和小腿向上摆的幅度。
（2）因支撑腿膝关节弯屈不够，造成脚外侧颠球时球不能靠近身体失去控制。
纠正方法：支撑腿膝关节有意识弯屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，膝关节屈，脚外翻使脚外侧成水平状态的姿势，持续几秒钟后交换支持脚的练习。
3．头部颠球时易犯错误和纠正方法击球时间和部位不准，难以控制球的方向和高度。
纠正方法：要求颈部稍紧张用力控制好顶球点。
加强收腹和屈膝伸腿蹬地协调用力的练习。
二、拨球拨球是指持球者用脚腕类似抖拨的动作，以脚背内侧或脚背外侧触球，使球向侧方或侧后、前方滚动。
用脚背内侧拨球称为“内拨”，以脚背外侧拨球称为“外拨”。
一般是在与对手相持时，在对手伸腿抢球的一刹那，以拨球技术从对手的一侧越过。
（一）动作要领:1、单脚脚背内、外侧拨球：拨球时，支撑脚在球的内侧稍后约20厘米处，另一只脚运用脚腕抖拨动作，以脚背内、外侧触球，使球向侧方或侧前方移动。
练习拨球时，支撑腿重心稍下降，拨球脚用力要轻。
2、脚内侧推拨球:两脚脚内侧触球,拨球时，膝关节稍弯屈，上体前倾，身体重心随球的方向左右移动,运球时脚脚后跟提起脚内侧推拨球的后中部份（二）重难点：重点：脚触球部位准确，重心控制良好。
难点：拨球动作协调。
（三）教法：1、初学时，先徒手模仿原地单脚跳拨球的动作。
2、初步掌握跳拨的方法后，采用实心球进行拨球练习，再过渡用小足球练习单脚跳拨球动作。
3、初学时，先练用一只脚(左或右)跳拨球，然后再练另一只脚跳拨球。
先练习原地单脚跳拨球，再过渡到行进间单脚跳拨球。
4、初学时，拨球次数与距离不要过多或过长，由原地过渡到行进间练习，可让学生结合自身的情况自己安排。
5、练习拨球时，强调用力要轻，支撑脚脚尖向前，支撑腿三关节要放松。
6、掌握基本动作后，让学生练习晃拨球、外跨外拨球等组合动作，增加拨球的效果。
7、为了提高练习兴趣，增加对抗实战的教学环境，可采用一人拖拨球，一人抢球的游戏形式，比比谁能摆脱对方，提高控球能力。
(四）易犯错误动作与纠正方法：1、支撑腿站不稳，拨球脚着地纠正方法：先做模仿动作，体会动作方法与要领，然后用慢动作反复练习；先练会一只脚拨球，再练会另一只脚拨球。
2、拨球行进时脚触球部位不准确，控制不好球纠正方法：左(右)脚支撑跳跃时，用右(左)脚背内(外)侧拨球的外(内)侧后下方，拨球瞬间脚不能着地。
3、脚内侧拨球时只顾低头看球，而不能随时观察场上情况，以致不能及时传球或射门。
纠正方法：练习时前面设定目标，学生要提醒自己注意观察目标的变化。
4、脚内侧拨球时，不是推拨球，而是踢球以致球离身体过远而失去控制。
纠正方法：练习原地脚内侧推拨球，体会脚内侧与球接触的感觉。
三、拖拉球拖拉球是以前脚掌触球的上部，将球由前向后或由左（右）向右（左）进行拖拉的动作。
当拖球到位后，一般均以脚内侧做一下挡球动作，然后进入下一动作。
(一)动作要领：拖拉球时，支撑脚站在球的侧后方约30厘米处，脚尖朝前。
拖拉球的脚踩住球的顶部，用脚前掌将球向后拖拉。
脚前掌拖拉球的顶部改变球的方向，用力适当。
拖拉球一般都是躲开或引诱对方出脚抢球的瞬间将球拉回造成对方抢球落空，使其重心随抢球脚前移，乘对手难于返回的瞬间将球迅速推送出去越过防守者。
（二）重难点：重点：拖拉球时脚接触球的部位与力量，身体重心随球移动难点：拖球动作协调。
（三）教法：1、初学时，动作要慢一些，先练习用一只脚拖拉球，然后再练习用另一只脚拖球，逐步学会两只脚交替拖球。
拉球时注意触球部位，拉球与拨球的力量适中控制好球，身体重心随球移动，注意动作协调性。
2、教法上可先徒手模仿，再用（实心球、纸球、空心球）游戏，然后过渡到用足球；（想办法保证人手一球，自己制作或学校、家长购买都行，用篮球、排球、软式排球等代替也可以）3、为了提高练习兴趣，增加对抗实战的教学环境，可采用一人拖球，一人抢球的游戏形式，提高控球能力)。
（但要注意安全）4、学生学会向后拖球的动作后，可练习向左、右拖球，或拖球绕过一定的障碍物，激发学生的学习兴趣。
（拖球动作学生不宜掌握，而且容易踩球摔倒，因此教师在教学中一定要经常提醒学生注意安全）5、拉球时注意抬头，拉球时改变球的运行方向，身体重心跟随球的方向变化移动。
（四）易犯错误动作与纠正方法：1、支撑脚站位离球过远或过近纠正方法：将球停住，反复练习支撑脚放在球侧后方30厘米处，脚尖向前，掌握脚与球的距离。
2、支撑腿过于紧张，拖球时身体失去平衡纠正方法：支撑腿的髋、膝、踝三关节放松，保持身体重心平稳。
3、拖球时，只顾低头看球，视野小纠正方法：练习拖球时，提高学生拖球不是目的，目的是为了控制球、传球、过人，所以要用眼的余光注意附近的伙伴和对方所站的位置；可以进行边做动作边看老师手势或者不同颜色标志物的小游戏。
四、扣球扣球是指持球者突然转身变向，以踝关节的急转压扣动作，用脚背内侧或脚背外侧触球，使球向侧或侧前（后）方改变方向。
用脚背内侧扣球，称为“内扣”。
用脚背外侧扣球，称为“外扣”。
当扣球动作完成后，身体重心应立即跟上，迅速进入下一个动作。
五、挑球支撑脚踏在球的后侧方约30厘米左右处，膝关节微屈身体重心移到支撑脚上。
拉挑球脚的脚前掌踏在球的上方并向后轻拉?在球开始向后滚动的同时脚尖、脚掌迅速着地当球滚上脚背的同时脚尖稍翘起向上挑起.运球一、脚背正面运球动作的特点是直线推拨，速度快，但路线单一，运进时前方需有较大的纵深距离，技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。
（一）动作要领：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大；运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指；在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。
（二）教学重、难点：重点：运球时脚接触球的部位准确难点：运球时轻触快追，协调自然（三）教法：1、徒手模仿脚背正面运球，体会动作要领和节奏。
2、采用实心球(不超过1公斤)做运球辅助练习，进一步体会脚与球的接触部位和用力方法。
3、在走与慢跑中练习有节奏的匀速运球，逐步过渡到快速跑运球。
要将球控制在身体前面约l米左右的距离。
4、运球绕过各种障碍物，增加练习难度，提高控球能力和练习兴趣。
5、运球与停球、扣球组合练习，主动改变运球的方向，提高比赛的能力。
6、2人1组，做运球与抢截对抗练习，1人运球前进，另1人阻截，2人轮换练习；在对抗中进一步提高运球能力。
7、做运球与抢截对抗练习或运球接力比赛，进一步提高运球能力。
8、运球时，要养成抬头运球、用眼睛余光看球的好习惯。
教师可在学生的运球前方或侧面不断变换手势，让学生最快的速度说出，以此促进和提高。
（四）易犯错误与纠正方法：1、运球时用力过大，使球失控纠正方法：先做无球模仿练习，体会节奏感，然后用实心球练习运球，体会推拨球用力的大小。
2、运球时，脚触球部位不准纠正方法：用定位球做运球模仿动作，体会脚尖向下用脚背正面触球的侧后方。
3、运球意识不强纠正方法：练习运球要与传、接、运、射等技术相结合，提高应变的能力。
4、支撑脚偏后，推拨球后重心滞后，导致人球分离。
纠正方法：要求支撑脚尽可能地接近球，做到轻触快追，使球始终处于身体的有效控制范围。
二、脚背外侧运球动作的特点是灵活性、可变性强，可做直线、弧线和向外变向运球，易于控制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护。
（一）动作要领：跑动中，身体自然放松，步幅稍小；运球脚在身体正面提起，膝稍内扣，脚跟提起，脚尖内转；在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球，随后脚顺势落地。
