浅谈男人生活细节不当引起的不育行为

不良习惯导致男性不育隐形杀手
现在男性不育症的日益增多，除了先天基因变异之外，一些男性不育者源于不良的生活习惯。

在生活中，一些男性存在着抽烟、吸毒、酗酒、滥用药物、婚外性行为及性传播疾病等陋习，影响雄性激素分泌，使人体内环境紊乱，伤害生殖腺、生殖道，诱发阳痿或性欲减退、精子畸形，最终引起男性不育。

另外，沈国不规律，过度的熬夜，生物钟颠倒，引起内分泌紊乱，也致使男性不育，这些都使致使男性不育的隐形杀手。

生活中哪些是男性不育的因素
精神压力大。

如果男性背着种种精神包袱，也可抑制内分泌功能，影响体内生物胺，使神经递质及性腺激素释放受阻，从而抑制睾酮的正常产生，结果导致不育。

偏食、挑食。

偏食、挑食会造成营养不全甚至失调，不仅影响体质，而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A物质，会影响到精子的数量和质量，有困难导致不育。

长期穿牛仔裤。

长期穿紧身裤，会人为的造成对阴囊与睾丸的过紧束缚。

加上透气差局部散热不良，引起阴囊温度升高而降低精子的活力。

热浴过频。

男性的睾丸的温度比正常体温低1-1、5度。

是人体的冷宫。

洗澡的温度过高，往往暗伏杀机。

有的男子喜欢泡澡堂、洗桑拿等。

诸不知，高温使精子易泡死或精子畸形而至不育。

高频辐射。

当今信息时代，高科技通讯设备给人们生活带来便利的同时，也给人们的身体健康带来危害。

手机是利用高频波传递信号，对人体存在着辐射，其中。

哪些原因会导致男性不育
引起男性不育的原因有很多，可以大概分成两个方面，一个是生活原因，另一个是疾病原因。

下面，我们将逐一分析。

生活原因：
1、吸入厨房油烟
近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为家庭杀手新罪证。

他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2、8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

2、穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

3、久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

4、洗澡温度过高。

潮男行为可能导致不育随着社会的发展，“中性”越来越流行，许多年轻男性朋友追求起了“美”，争当万众瞩目的“潮男”。

爱美之心人皆有，无可厚非。

不过，为了当“潮男”，导致不育，那可得不偿失。

一、享受烛光晚餐。

在月下，和她共进烛光晚餐，多么浪漫。

情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。

原来，蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，铅可直接作用于睾丸，妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成；汞则以损害性功能，使性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。

二、常穿紧身裤子。

紧身细腿铅笔裤现在成了“潮男”的必备。

殊不知，过紧的牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。

同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。

三、化妆不当。

追求美容本无可厚非，但要注意化妆品的选择。

有的男性就地取材，喜欢和妻子长期共用某种化妆品。

事实上专供女性使用的有些化妆品含有一定量的雌激素，雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能，使男子性功能减弱，自然会给生育蒙上阴影。

四、频繁使用手机。

手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。

当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康，而人体本身并无感觉。

这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等。

五、泡氧吧。

近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，不少人以泡氧吧为时尚。

对此，专家告诫：健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，会在体内与其他物质结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸以及精细胞的代谢。

六、洗桑拿。

桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。

然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。

道理很简单，精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。

房事不规范容易出现不育*导读：不孕不育的人群日渐庞大，其中不乏生育能力强的年轻人。

不孕不育正日益成为一个严重的社会问题。

人们对于它总是又恨又怕。

其实它并不可怕，只要人们对于它的了解加深，那么就不会再对于它存在害怕心理。

……不孕不育的人群日渐庞大，其中不乏生育能力强的年轻人。

不孕不育正日益成为一个严重的社会问题。

人们对于它总是又恨又怕。

其实它并不可怕，只要人们对于它的了解加深，那么就不会再对于它存在害怕心理。

婚后不育的夫妇，除了要去医院做全身和泌尿生殖系统检查及内分泌检查外，还应该在性生活上找原因。

医学研究认为，常见的导致不孕的性生活有以下一些症状：①射精无能。

即无射精能力，也无性高潮。

射精无能与不射精的区别在于，前者无射精的能力，后者有能力射精却因主观意识使精液不能射出体外或因疾病因素使精液无法射出体外。

②非排卵期过性生活。

女子排卵期基本是在下次月经来潮前的2周左右，在排卵期前后2—3天过性生活，有可能受孕。

在非排卵期过性生活不会怀孕。

③阴道痉挛。

由于阴道痉挛，致使性生活不能顺利进行，从而导致继发性不孕。

④性生活过频。

性生活过频可导致精子数量减少，活力降低，甚至射出不成熟的精子，难以怀孕。

有规律的性生活能保证精子的数量和质量，才可能怀孕。

⑤性生活过少。

性生活过少，精子、卵子相遇机会也少，就不容易受孕。

性生活间隔时间过长，还会造成精子质量不高，不利于怀孕。

要战胜不孕不育，除了需要去医院做系统检查及内分泌检查外，还应该在性生活上找到发生不育症原因。

排除了影响不孕不育的原因，确定有病就要马上治疗，不要拖着不治造成更多的健康困扰。

造成男性不育的不良生活方式1、紧身裤与男性不育这个说来是非常有意思的事情，首先说精子是由睾丸产生的，睾丸是在人的体表，而不是在人的腹腔里。

为什么不在腹腔里呢？睾丸要在腹腔里就不能生精了，就产生不了精子了，精子必须要在比腹腔内的温度低1～2℃的地方，才能适应它的生长、成熟、发展过程。

穿紧身裤一个是厚，一个是紧，再一个是透气性非常差，如果长期穿，睾丸就紧紧的贴在腹壁上，使它的温度升高，升高以后就使精液的质量发生了变化，精液的数量减少，活力会降低，畸形率升高，从而产生不育症。

2、洗热水澡与男性不育大家都知道，人的体温是37℃左右，洗热水澡自己觉得热就达到40℃了。

有的人还非常喜欢侵泡在更热的水中，甚至蒸桑拿达到50℃的高温，这样就使睾丸处于一种快速的升温过程，提高到了几度甚至是十几度的高温，使睾丸充血，淤血，这样使睾丸缺氧，精子害怕热，害怕缺氧，使精子的产生发生停滞、不生产了。

而且使已经生产出来的精子迅速死亡，还使现有的精子数量减少，活力减弱出现畸形，非常有害。

3、熬夜与男性不育熬夜是指睡不上子午觉，就是说你夜间12点钟不睡觉，中午也不睡觉。

现在科学研究，人体有一个生物钟，人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌最旺盛，生精也是这样，生精主要在夜间进行，长达8个小时的睡觉生精很旺盛，在内分泌支配下就生精了。

你睡不上子午觉，第二天无精打采，俗话说养精蓄锐，如果得不到休息，就是你的生物钟紊乱，长期如此，就使内分泌紊乱，这样就使精液的产生有问题，使精子产生的原材料有问题，支配的因素有问题，导致精子数量减少，活力下降甚至出现畸形。

这种情况非常奥妙，肯定有影响。

4、常用手机与男性不育首先有一项调查，匈牙利的科学家对221例的常携带手机的男性，跟踪调查13个月，最后就发现被调查这些人，这段时间内精子数少了30%，为什么呢?主要是精子不但怕热，而且对于电磁场的辐射很敏感、不但手机、上网、玩电脑长时间的，尤其是腰间带着手机，电磁场的辐射非常大，这样就会使精子数量减少、畸形率增高，所以一定要注意这件事。

男性生殖健康安全事故的案例分析与经验总结男性生殖健康是男性健康的重要组成部分，然而，由于不当行为、环境污染和疾病等原因，男性生殖健康安全事故时有发生。

本文通过分析几个案例，总结经验教训，以提高男性生殖健康安全意识和预防能力。

案例一：化学品中毒导致不育某工厂的男性员工小明长期接触化学品，未采取适当的防护措施。

后来他和妻子计划要孩子，但尝试了一年多仍然没有怀孕的迹象。

经检查，小明发现自己不育的原因是精子质量严重下降，无法正常受精。

这是由于小明长期接触的化学品对他的生殖系统产生了严重损害。

经验教训：1. 对于从事有毒化学品的工作人员来说，必须严格遵守防护措施，如佩戴防护服、呼吸器等。

2. 在工作场所进行定期体检，及时发现并预防职业病。

案例二：不当使用阳具增大器导致损伤某男性为了追求更好的性生活体验，在网上购买了一种所谓的“阳具增大器”。

然而，他在使用过程中没有按照使用说明正确操作，导致生殖器官受伤。

医生诊断他的阴茎受到了严重的挫伤，功能受损。

经验教训：1. 在进行性行为器具选择时，需选择可信品牌，避免购买假冒伪劣产品。

2. 确保正确使用性行为器具，并遵守使用说明。

案例三：威胁性行为安全的性病传播某男性与异性发生不安全性行为，未使用安全套。

几周后他出现了性病症状，诊断结果显示他感染了性病，并传染给了自己的伴侣。

这导致了他们之间的关系破裂，不仅身体受到了伤害，也造成了心理上的困扰。

经验教训：1. 进行性行为时，一定要使用安全套来预防性病的传播。

2. 定期进行性病检查，及时发现问题并进行治疗。

案例四：不当使用兴奋剂导致勃起功能障碍某男性因为工作压力大和性生活不满意而长期使用兴奋剂，导致勃起功能障碍。

虽然开始时兴奋剂能够增强性欲和勃起能力，但长期使用会造成身体对兴奋剂产生依赖，反而影响勃起功能。

经验教训：1. 合理排解工作和生活压力，通过运动、休息等方式来放松身心。

2. 如果有勃起功能障碍，应及时就医，避免不当使用兴奋剂。

可致男子不孕不育的生活杀手前言男子不孕不育是指男性无法在正常的性生活中使女性受孕的一种状况。

近年来，不孕不育问题越来越普遍，给许多夫妻带来了巨大的心理和生理压力。

虽然有很多因素会影响男子不孕不育的情况，但是生活中的一些不良习惯也是其中的重要因素之一。

本文将针对可能致男子不孕不育的生活杀手进行详细的解答，帮助大家认识和改变这些不良习惯，保护男性生殖健康。

1. 吸烟吸烟是导致男性不孕不育的一个主要因素。

烟草中的有害物质会影响精子的数量和活力，降低精液的质量。

研究表明，吸烟的男性患有不孕不育的可能性要比不吸烟的男性高出很多倍。

因此，如果您是吸烟者，尽量戒烟是非常重要的。

2. 饮酒过量饮酒也是导致男子不孕不育的重要因素之一。

大量饮酒会对睾丸和精子产生负面影响，使得精子数量减少、活力降低，从而降低受孕的机会。

因此，男性应该适量饮酒，若已有不孕不育问题，则应戒酒。

3. 药物滥用滥用药物也会对男性生殖系统造成损害。

某些药物会抑制睾丸功能，减少精子数量和质量，从而导致不孕不育。

常见的滥用药物包括可卡因、大麻和安眠药等。

如果您正滥用这些药物或有药物滥用的情况，建议及时戒除，以避免不孕不育问题。

4. 高温环境长期处于高温环境中也会对男性生育能力造成一定影响。

包括经常泡热水澡、长时间佩戴过紧裤子、长期暴露在高温环境下工作等。

高温会导致睾丸温度升高，从而对精子产生影响，降低其数量和活力。

因此，男性朋友们在饮食起居上要注意避免高温环境的影响。

5. 不规律的生活习惯不规律的生活习惯也对男性生育能力产生一定的负面影响。

包括不规律的作息时间、长时间熬夜、过度劳累等。

这些不良习惯会导致男性身体疲劳，影响身体的内分泌功能，从而影响精子的质量和数量。

因此，男性朋友们应该养成规律的作息习惯，保持充足的休息，避免过度劳累。

6. 饮食不均衡不均衡的饮食也是导致男子不孕不育的一个重要原因。

缺乏某些重要的营养成分，如维生素C、维生素E、锌等，会直接影响精子的产量和质量。