你不可不知道的盆底康复治疗临床诊疗指南

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文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by the editor. I hope that after you download them, they can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types of practical materials, such as educational essays, diary appreciation, sentence excerpts, ancient poems, classic articles, topic composition, work summary, word parsing, copy excerpts, other materials and so on, want to know different data formats and writing methods, please pay attention!2024年临床诊疗指南及技术操作规范是医学领域的重要文件，对临床工作起着指导和规范作用。

产后必读—盆底康复你需要了解的那些事生完孩子后，想运动却不敢动，有时候跳绳、打球，甚至打个喷嚏、大笑，都会漏尿，这是因为产后的盆底康复没做好。

随着时代的进步，女性对生活质量的要求不断提升，女性产后盆底康复越来越受重视，产后妇女在产后42天检查的时候，医生也都建议做个盆底筛查。

那么，到底为什么要进行盆底康复呢？盆底康复到底是什么？就让我们跟随这篇文章，来了解一下那些关于盆底康复的科普小知识吧！为什么产后要进行盆底康复？女性的盆底结构是较为复杂，盆腔脏器、组织正常位置的保持，其主要就取决于盆底支持结构解剖的完整性。

很大一部分产后女性都会产生盆底解剖结构的改变，而出现的盆底结构的缺陷、损伤及功能障碍，都有可能导致出现盆底功能障碍性疾病。

其主要就包括盆腔脏器脱垂和压力性尿失禁，也就是很多产后妇女面临的“漏尿”问题，此外还可能导致粪失禁、女性性功能障碍等问题。

虽然盆底功能障碍性疾病不会对于女性的生命安全有较大的影响，但是它也给产后女性的生活带来了不可磨灭的痛苦。

很多具有盆底功能障碍性疾病的女性，不敢大笑、跳跃、咳嗽，因为这些都会导致其“漏尿”，严重影响了正常的社交，常常使其处于尴尬的境地。

因此，为了女性的身体健康，以及正常的生活和社交，在产后42天的检查时，一定要做个盆底筛查，如果筛查不过关，一定要重视起来，积极地进行产后盆底康复治疗。

产后盆底康复的重要性盆底功能的维持对于女性人体来说是至关重要的。

其中盆底肌肉是由多层肌肉和筋膜、韧带组成的，主要负责支持盆腔器官在正常的位置，并且也参与排尿、排便、性功能和分娩等。

产后女性在孕期，因增大的子宫和胎儿的重量造成腹压增加，加上地心的重力作用，盆底组织的肌肉及神经受损；尤其是阴道分娩的女性，阴道的扩张和损伤，会导致盆底肌肉以及筋膜的过分扩张，从而造成盆底肌肉柔韧性下降，以及部分肌纤维受到破坏。

而产后盆底康复，就是防治产后盆底功能障碍性疾病的重要方式。

产后盆底康复能促进妊娠和分娩过程中产生的损伤的神经和肌肉得到恢复，从而改善远期盆底状况，降低因解剖结构改变和年龄增长发生的盆底功能障碍性疾病机会。

盆底康复诊疗常规与流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。

文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor. I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!一、盆底康复诊疗的目的盆底康复诊疗的主要目的是为了预防和治疗盆底功能障碍性疾病，如尿失禁、盆腔器官脱垂、性生活障碍等。

什么是盆底康复? 哪些女性需要进行盆底康复治疗很多人都认为女性生孩子是天经地义的事情，但生完孩子带来的不仅仅是喜悦，更多的是对女性身体上造成的伤害，但这些伤害有时是可以避免和康复的。

正常的盆底肌会像“弹簧”一样承托和支持着我们的膀胱、肝脏、子宫等腹腔脏器，很多女性会在分娩后因为顺产导致盆底肌肉张力下降，引起阴道松弛，甚至造成子宫脱垂、漏尿、大便失禁等盆底功能障碍的情况出现，严重影响了女性的生活质量。

什么是盆底康复？盆底康复是一种能让孕妇在妊娠和分娩过程受到损伤的神经和肌肉得到恢复的训练，也是近年康复领域来发展较为迅速的手段。

盘底康复训练可降低一系列能导致盆底功能出现障碍性疾病的发病概率。

研究表明，孕妇在孕期的盆底训练可以降低产后三个月的盆底功能障碍发生率，产后康复治疗则能够明显降低产后半年至一年的疾病发生率。

妊娠和分娩过程是盆底肌发生松弛的首要原因，而产后恰好是预防、治疗该疾病的一个有利的特殊时期，为了产后的妈妈们能够早日回归生活、重返职场，建议积极进行常规的盆底康复治疗。

分娩对盆底肌的损伤到底有多大？随着怀孕周期的延长，子宮逐渐增大，宫腔内所承载的羊水量也越来越多，导致腹压不断增加，不断挑战着盆底肌的承重极限，长期的挤压很容易让盆底肌发生松弛，导致盆底功能严重下降。

分娩时，当孩子经过产道的，女性盆底肌会被极度拉伸到超过肌肉最大拉伸度的200%还多，此时盆底肌特别容易发生肌断裂和肌纤维附着点断裂。

虽然盆底肌损的孕妇伤表面上看只是肌肉力量变弱，但实际上还会影响肌肉收缩能力，甚至造成器官移位。

除此之外，在分娩时，支配排尿、排便和性生活的神经也会受到损伤，导致大小便失禁、子宫脱垂、阴道松弛、性无感或性交疼等问题。

不要认为只是顺产会造成这些问题，只要是有过十月怀胎的过程，无论顺产或者剖宫产都可能会出现盆底功能下降的情况，这跟生产方式全然无关，都需要做盆底功能的检查和盆底功能康复。

据数据统计，产后1~2月就出现尿失禁的概率在10%左右，产后出现盆腔器官脱垂的概率接近50%。