一年级心理健康第五课ppt

一年级学生心理健康教育课件对于刚刚踏入小学阶段的一年级学生来说，心理健康教育至关重要。

这个阶段是他们适应新环境、建立人际关系、培养学习习惯的关键时期。

良好的心理健康教育能够帮助他们更好地应对各种挑战，为未来的成长奠定坚实的基础。

一、一年级学生的心理特点1、好奇心强一年级的孩子对周围的一切都充满了好奇，他们渴望探索新的事物，对学习新知识有着强烈的兴趣。

2、依赖心理由于刚刚离开家庭，进入学校这个新环境，孩子们在很多方面仍然依赖老师和家长的帮助和指导。

3、情绪波动大他们的情绪容易受到外界因素的影响，可能会因为一点小事而高兴或难过，情绪的稳定性较差。

4、注意力不集中一年级学生的注意力持续时间较短，容易被周围的事物分散注意力。

5、自我中心在这个阶段，孩子往往更多地关注自己的需求和感受，不太会考虑他人的想法。

二、心理健康教育的目标1、帮助学生适应学校生活让学生尽快熟悉学校的环境、规则和学习要求，减少入学后的不适感。

2、培养积极的情绪引导学生学会表达和调节自己的情绪，保持乐观向上的心态。

3、提高注意力和学习兴趣通过有趣的教学方法和活动，培养学生的注意力，激发他们对学习的兴趣。

4、培养良好的人际关系教导学生如何与同学、老师友好相处，学会分享和合作。

5、增强自信心鼓励学生勇敢尝试，相信自己能够完成任务，逐步建立自信心。

三、心理健康教育的内容1、自我认知让学生了解自己的身体、性格、兴趣爱好等方面，认识到自己是独特的个体。

例如，可以通过“我的自画像”活动，让学生画出自己的样子，并向同学们介绍自己的特点。

2、情绪管理教会学生识别不同的情绪，如高兴、生气、难过、害怕等，并学习如何应对这些情绪。

比如，当学生生气时，可以引导他们深呼吸、数数字或者找老师倾诉。

3、学习习惯培养帮助学生养成良好的学习习惯，如按时完成作业、认真听讲、爱护书本等。

可以通过制定班级规则、开展学习小竞赛等方式来培养学生的学习习惯。

4、人际交往教导学生如何与同学友好相处，学会分享、互助和尊重他人。

心理健康第五课上课真好玩心育目标1、知道游戏有游戏规则，上课有课堂纪律。

2、了解上课应遵守的纪律。

3、懂得遵守纪律的重要性，养成自觉遵守课堂纪律的习惯。

活动过程一、谈话导入“上课”与“游戏”你和小朋友玩过什么游戏？这个游戏有什么规则？游戏有游戏规则，上课有课堂纪律。

二、聊天室“上课”是很特别的“游戏”。

只要遵守了“游戏规则”，你就会觉得很有趣！大家来说说，上课有哪些“游戏规则”？三、游戏角活动一仿照下图做一套“课堂七巧板”。

现在刚好可以拼成一个正方形。

活动二“课堂七巧板”的哪几块你在学校做得好？哪几块你没做好？请用你做到了的那些试着拼一拼，看看能拼出什么图案？还有拼出风才的正方形吗？为什么？四、加油站老师有左右手的拇指和食指摆出“照相机”的形状，对全班同学说：“照相了!”边说边举着“照相机”来回扫视，全班同学应该在座位上摆出自己最满意的姿势，保持10秒不动。

你们能做到吗？五、课外链接链接一一起玩“七巧板”其实“课堂七巧板”是模仿我国一种古老的传统智力游戏“七巧板”改变而成的。

真正的七巧板是由下面这样的七块板组成的。

这七块板可神奇了，可拼成1600种以上的图形。

比如，三角开、平行四边形，也可以把它拼成各种人物、动物、桥、房子、塔等，也可以是一些中、英文字母。

赶紧来试一试吧！不过，少了其中任何一块拼板，都拼不全图案啦！所以，我们在课堂上也不能少了任何一块“课堂七巧板”哦！链接二边拍边唱《校园规则拍手歌》你拍一我拍一，校国规则要牢记。

你拍二我拍二，举手发言要积权你拍三我拍三，上课专心不捣乱。

你拍四我拍四，因结同学敬老师。

你拍五我拍五，值日工作不马虎。

你拍六我拍六，上下楼梯要靠右你拍七我拍七，果皮纸屑不乱丢你拍八我拍八，认真做操不说话你拍九我拍九，遵守规则要持久。

你拍十我拍十，人人都来守规则。

六、亲子分享请告诉爸爸妈妈，你觉得上课要遵守什么规则？。

我是观察小能手【理论背景】“情绪”是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体之间的关系反映。

“情绪”是个体的一种主观感受，也会引起一定的生理变化；情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。

积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。

情绪表现最主要的形式有三种：面部表情、肢体语言和言语表情。

尤其是一年级的学生情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。

因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。

【教学目标】1.知识与技能：通过本节课，让学生学习觉察自己和他人情绪的方法。

2.过程与方法：通过本节课，让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

3.情感态度与价值观：通过本节课，让学生增进自我认识和促进积极关系的发展；以及尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

4.思维能力发展：合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

【教学重难点】1.重点：觉察自己的情绪和他人情绪。

2.难点：如何可以觉察到他人情绪的方法。

【教学过程】（一）导入活动：请你跟我这样做老师播放一段视频《健康歌》：大家一起来做运动吧！音乐起：“左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，跟爷爷一起做运动……”同学们跟着模仿，然后提问学生们完成之后的感受，跳完这段热身操后，同学们现在的心情是怎么样的啊？有的同学说开心、高兴、兴奋、激动等等，这些表达心情的词语就叫做情绪。

人类的情绪是各种各样的，就像我们的天气一样复杂多变。

在这么多的情绪里面我们最愿意选择的是快乐，对吗？快乐就像美妙的旋律，让人听了都会被迷住，当所有人听到这个美丽的旋律时，都会陶醉在心理，而且慢慢的把它记在心里。