一年级心理健康教育 谁会听讲ppt课件

一年级心理健康教育课件对于刚刚踏入小学阶段的一年级小朋友来说，心理健康教育是至关重要的。

这个时期的孩子们正处于从幼儿园到小学的过渡阶段，面临着许多新的挑战和变化。

为了帮助他们更好地适应学校生活，培养积极向上的心态和良好的心理素质，我们特地为一年级的小朋友们设计了这个心理健康教育课件。

一、认识自己小朋友们，让我们先来玩一个小游戏。

请大家看看镜子里的自己，说一说自己的眼睛是什么样子的，鼻子是什么样子的，嘴巴又是什么样子的。

通过这个小游戏，我们要让小朋友们知道，每个人都是独一无二的，都有自己独特的外貌和特点。

我们还要让小朋友们了解自己的兴趣爱好。

比如，有的小朋友喜欢画画，有的小朋友喜欢唱歌，还有的小朋友喜欢跑步。

这些兴趣爱好让我们变得更加特别，也让我们的生活更加丰富多彩。

二、情绪小怪兽小朋友们，你们有没有过这样的经历：有时候会感到非常开心，哈哈大笑；有时候会感到很伤心，想哭鼻子；有时候又会很生气，想发脾气。

其实呀，这些都是我们的情绪。

开心是一种好情绪，它会让我们感到快乐和满足。

当我们得到了喜欢的玩具，或者和小伙伴一起做游戏赢了的时候，就会感到开心。

伤心也是一种情绪，当我们的玩具坏了，或者和好朋友吵架了，可能就会感到伤心。

但是不要害怕伤心，因为伤心过后，我们会更加珍惜美好的事物。

生气也是正常的情绪哦，比如当别人欺负我们或者做错事情的时候，我们可能会生气。

但是要记住，生气的时候不要乱发脾气，可以先深呼吸，数到十，让自己冷静下来。

三、学会交朋友在学校里，我们会遇到很多新的同学，和他们交朋友是一件很有趣的事情。

那要怎么交朋友呢？首先，我们要有礼貌，见到同学要主动打招呼，说“你好”。

然后，要学会分享。

如果我们有好吃的零食或者好玩的玩具，可以和同学们一起分享，这样大家会更喜欢我们。

还要学会关心别人。

当同学遇到困难或者不开心的时候，我们可以去关心他们，问问他们怎么了，帮助他们解决问题。

四、适应学校生活上小学和在幼儿园可不一样啦，我们每天要按时起床，准时上学，不能迟到。