德育研究
浅谈如何上好体育理论课
０６６０００ 秦皇岛市第三中学 周海燕
摘要：本文阐述了体育理论知识教学的重要意义和作用，并针对当前体育理论知识教学中存在的问题，从明确教学目的着手，建议灵活采用教学方法
科学地组织体育课教学，最大限度地调动学生的学习积极性，提高体育理论知识的教学效率，达到应有的教学效果。
关键词：体育理论知识教学改革
增长同学们的体育理论知识，教会学生运用体育理论来指导其体育实
践，是中学体育教学中的一个重要课题。上好体育理论课能为体育实践课打
下良好的基础，对以后的教学、训练、群体活动等，能收事半功倍之效。但目 前的状况是，中学生对体育理论课还普遍缺乏兴趣，在体育理论课堂上，学 生在操场上的那种生龙活虎劲头，荡然无存，个个无精打采。问之，答日“枯 躁无味”。致使体育理论课的功能没有得到应有的发挥。 学生对体育理论课产生厌倦情绪，关键在体育教师。有些教师对学生不 进行调查研究，抓不住学生心理活动特点，照本宣科，这是使学生对体育理 论课失去兴趣的根本原因。通过体育理论课的教学，可以使学生接触到更 多、更广的体育知识，接受潜移默化的影响，既拓宽了学习的知识面，又提高 了体育文化素养，使学生真正认识到体育锻炼在人生中的重要意义。 实践告诉我们，小学生入中学后，身心都产生了质的飞跃，但活泼、好动 的特点没有变，而且视野越来越宽，求知欲越来越强烈。相应地体育理论课 就要多讲些既含知识，又有趣味性和启发性的内容，多联系实际讲解。比如， 科学家爱因斯坦有一个公式：调＝Ａ＋Ｂ－ｔ－Ｃ，ｘ＝成功，Ａ＝勤奋，ｃ＝？，Ｂ＝体育 锻炼。教师可将重点放在Ｂ上？反复讲明，爱因斯坦之所以成为大科学家，与 重视体育锻炼有很大关系。以体育锻炼获得强健的体魄，以强健的体魄来支 撑自己事业。还有医学家孙思逊，他坚持休育锻炼活到１０１岁，写下了《千金 要方》、《干金翼 Ｌ》两部专著。此外，诸如“流水不腐，户枢不蠹”、“生命在于 运动”等至理名言，也可在理论课上作富有启迪性的阐发。如果根据教学内 容的需要，在理论课堂上相机引入这些学生感兴趣的内容，那么就有可能吸 引学生的注意力，从而收到预期效果。 其次，针对不同特点的班级，要选择不同的教学角度采取不同的教学方 法。 以高中生为例，升入高二就开始有文、理之分，有的学校干脆分文、理两 班教学。 给文科班上体育理论课，要抓住文科学生思想活跃，多数人性格外向， 女生多等特点，灵活地选择适合这些特点的内容与方式来调动他们的求知 欲。在强调学生要积极参加体育段炼时，可引用一些谚语、歌谣和术语来诱 发其学习兴趣，例如“早晨起来活动活动腰，一天精神好”。引用“八段锦”中 的“两手托天理三焦，左右开弓似射雕”来烘托课堂气氛。在讲解球类活动 时，可用明代李渔（高中生学过他的文章）的诗：“蹴鞠当场二月天，香风吹下 两蝉娟……’’来说明我国古代己有女子球类活动。让学生既获得了知识，又 使体育和他们无声的韵律有机地结合在一起。若讲解体育锻炼对心血管系 统机能的影响时，可用林黛玉做比较。 “行动似弱柳扶风，娇袭一身之箔…心较比干多一窍，病如西子胜三 分”。这是因为林黛玉寄人篱下，心情常受压抑，事事都是谨小慎微；再加上 她从小失情，生活得不到好的调养，更缺乏体育锻炼，造成心血管系统机能 不强，于是导致她身体病弱。 而给理科班学生讲授时，则应结合运动技术，多应用一些运动力学、运 动生物化学的基本原理，以调动学生积极性。在讲述血液中血红蛋白与氧结 合并携带氧和氧化碳时，宜写出明确的反应式，并说明血红蛋白的含量与大 脑工作效率的关系，使学生懂得体育锻炼的真正价值；在讲解支撑跳跃动作
时，可根据动量定理（即冲量等于动量的增量）正确地分析助跑速度、踏跳和
推手之间的相互关系及其对动作质量的影响；在讲解掷铁饼动作时，应该用
动量矩守恒定理，说明转动惯量与角速度和旋转半径之间的关系，也可以运
用浮力定律阐明为什么掷铁饼在逆风时比顺风时还要远些；在讲解跑弯道
时，可以结合关于离心力、向心力等知识。这样，不仅使他们感到新鲜（文化
课学的知识运用于体育运动），而且认识到体育运动也是一门实实在在的科
学，从而激发理科学生的学习兴趣。
同时作为教师要充分运用多媒体教学，挖掘教材中的兴趣因素和艺术
魅力，调动起学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到“寓教
于乐”的目的。以往的体育课教学由教师边讲解边示范，学生已经对这种教
学模式感到乏味。多媒体教学教学对学生呈现的是一个神奇的世界，教学课
件中教学画面的变换，声音效果的叠加，动画效果的处理，远远超出了教师
的讲解示范。授课时学生会兴趣盎然，课堂气氛异常活跃。
其三，改变观念。在不少体育教师（也包括其他学科教师）头脑里，似乎
语文、数学等学科是文化课，必须讲究教学艺术；而体育理论课则无须讲究
教学艺术。这是一种误解。其实，体育理论课也有它独特的教学艺术，需要我
们去研究，去探索。作为体育教师，要想真正上好体育理论课，那就不单要精
通体育理论知识，还要有一定的文化素质和具备教学法理论，并在实践中不
断总结、积累，才有可能将体育理论上得满堂生辉出彩。
其四，体育与健康理论知识相结合
世界卫生组织对健康提出了一个明确而全面的定义；“健康不仅是没有
疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会各方面都保持完美的状态。”即健
康是三维的，包括身体健康、心理健康和社会适应。体育与健康课本也穿插
了大量的体育理论知识，休闲体育与娱乐体育等知识，通过理论课的教学让
学生清楚了解和掌握，拓展视听空问，增强终身体育的意识。
其五，理论课要多结合国内外体育大事
北京奥运会的成功举办使每个国人为之自豪，通过学习奥运会有关知
识、了解中办过程，激发了学生爱国主义精神，增强了民族自豪感；中国足球
队打入世界杯决赛，同学们观看足球比赛的热情高涨，及时地在理论课上结
合世界杯进行足球知识及规则的教学；以体育明星的光辉形象和模范事迹
对学生进行体育教育，如第一个打破世界纪录的中国人陈镜开、摘取奥运桂
冠的第一人许海峰、“篮球飞人’ ．下丹等。使学生从古往今来的许多杰出运动
员的生动事迹中获得收益，得到启示，培养体育实践课的学习兴趣。
总之，体育理论课的功能，已为大家所识；上好体育理论课的关键在于
教师：本文算是抛砖引玉，以期在“怎样上好体育理论课”问题上，引出更多
更好的交流与研讨的文章来。使体育课论课在认识与实践上，“更上一层
楼”。
金色年华 ３９
