大学生职业规划辅导材料4
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大学生职业规划辅导材料范文20世纪初美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯(Frank Parsons)提出三因素论后,心理学家、教育学家、社会学家和经济学家等做了大量的研究和实践,分别从不同的角度阐释了职业生涯规划与发展的理论和方法,形成了许多关于职业生涯选择与发展的理论。
本章将重点介绍其中比较有代表性的职业选择理论、职业生涯发展理论和职业决策理论。
此外,还将介绍社会认知职业理论和个性特征与职业模型理论。
职业选择理论以人与职业的相匹配为中心,包括弗兰克·帕森斯(Frank Parsons)的特性因素论、约翰·霍兰德(John Holland)的职业性向理论、鲍丁(Bordin) 、弗洛姆(Vroom)等人的心理动力理论。
其中有强调个体的能力倾向或人格特质的差异取向学说,强调社会经济结构、个体在社会情境中的地位或个体的社会化过程的情境取向学说,强调个体的自我观念或自我观念的和谐程度的现象取向学说等。
一、特质因素理论特质因素理论的渊源可追溯到18世纪的心理学的研究,直接建立在帕森斯(Frank Parsons)关于职业指导三要素思想之上,由美国职业心理学家威廉斯(E. G. Wil lianson)发展而形成。
这是最早的职业辅导理论,其提出的职业选择方法至今仍被广泛接受和使用。
19xx年帕森斯在其《选择一个职业》的著作中提出了人与职业相匹配是职业选择的焦点的观点,他认为,个人都有自己独特的人格模式,每种人格模式的个人都有其相适应的职业类型。
职业选择指的是个人在了解认识自己的主观条件与职业需求条件的前提下,将个人的主观条件与职业需求相匹配,这就是特质因素理论的内涵。
帕森斯的三要素模式被认为是职业设计的至理名言,并得到不断的发展和完善,逐步形成了职业选择和职业指导过程的三个步骤:第一步,进行人员分析,评价个体的生理和心理特征;第二步,分析职业对人的要求,并向求职者提供有关的职业信息;第三步,人职匹配,个人在了解自己的特点和职业要求的基础上,借助职业指导者的帮助,选择一项既合适自己特点又有可能获得的职业。
大学生职业规划范文模板指导4篇(“大学生职业规划范文模板”)下面是整理的大学生职业规划指导4篇(“大学生职业规划”),供大家品鉴。
大学生职业规划指导1如果你想把每件事情都做好,那就不可能把真正重要的事做得非常出色。
——尼克松1.不从实际出发,高估自己的能力不少人相信“不想当将军的士兵不是好士兵”这句话。
其实,现实生活中的情况是,将军的位置很少,如果大家的目标都是当“将军”,那么这种主观愿望就会与客观条件产生差距,使你在执行计划时遭遇许多挫折。
因此,制定职业生涯目标时要从实际出发。
有人认为,只要把本职工作做好就可以升任主管,其实不然,优秀的运动员不一定是好教练,一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳,这是因为主管还需要工作以外的条件,如决策能力、协调能力、领导能力等。
听以,在某个职位做得好并不表明在其他职位也做得好。
2.发展目标不明确有些大学生对自己的学业进行规划时不喜欢所学专业,但又没有找到喜欢的专业,希望将来成就一番事业,可是找不到专业方向。
究其原因主要是大学生在人学前的自我探索不够,高考填报志愿、进行专业选择时,没有考虑自己对所填报专业的兴趣,没有深入地思考自己到底适合做什么。
以至于出现有些大学生学习目的不够明确、学习动力不够强的现象,甚至有的大学生沉迷于与学习无关的事件中不能自拔,导致大学生因学习成绩不合格而被迫退学的现象发生3.目标相互冲突有些大学生的专业兴趣不在被录取的专业上,而是喜欢其他专业。
就其本专业而言,应该完成规定的学习任务才能获得毕业资格,而兴趣与爱好又会使其将很多精力放在喜欢而不是被录取的专业上。
处于这种状况下的学生会感到无所抉择、无所适从,甚至于出现进校分数很高的学生因不喜欢该专业而要求退学的现象。
也有一些大学生不能分清主次,盲目模仿如看到别人参加社团活动锻炼综合能力,自己也参加了几个社团,由于忙于参加各种活动,在结业考试时因没有取得自己期望的成绩而后悔莫及。
大学生职业生涯规划讲义一、引言随着社会的快速发展和变化,大学生在面对就业选择时,职业生涯规划变得愈发重要。
本讲义将探讨大学生职业生涯规划的重要性、方法和步骤,帮助大学生更好地规划自己的未来职业发展。
二、为什么要进行职业生涯规划职业生涯规划有助于大学生在大学期间根据自己的兴趣、能力和目标选择专业方向,明确职业目标,提前做好职业准备。
通过规划,大学生能更好地应对各种职业挑战,提高就业竞争力。
三、职业生涯规划的方法1.自我评估:包括对自己的兴趣、价值观、能力和性格特点进行客观评估,找准自己的优势和劣势,为职业选择提供参考。
2.目标设定:制定清晰、明确的职业目标,包括短期和长期目标,有助于指导自己的职业发展方向。
3.职业探索:积极了解各种职业领域的情况,包括工作内容、发展前景、薪资待遇等,为选择合适的职业做准备。
4.实施行动:采取有效的行动措施,包括参加实习、培训、课外活动等,积累相关经验,提高自己的职业竞争力。
5.调整和评估:根据实际情况及时调整职业规划,不断评估自身发展情况,做出合适的职业选择。
四、职业生涯规划的步骤1.自我认识:了解自己的兴趣、爱好、特长和性格特点,明确自己的职业发展方向。
2.目标设定:根据自己的兴趣和能力设定职业目标,确定短期和长期目标。
3.职业信息收集:积极获取各种职业信息,了解各种职业领域的情况,为自己的职业选择提供参考。
4.制定行动计划:具体制定实现职业目标的行动计划,包括学习规划、实习安排、职业培训等。
5.实施行动:按照制定的行动计划积极行动,积累相关经验,提高自己的职业竞争力。
6.评估和调整:根据实际情况评估自己的职业规划执行情况,及时调整职业发展方向。
五、总结通过职业生涯规划,大学生可以更好地明确自己的职业目标,制定合理的职业规划,提高就业竞争力,实现自己的职业抱负。
希望本讲义能够帮助大学生更好地进行职业生涯规划,实现自我成长和职业成功。
大学生职业生涯规划培训讲义
一、引言
大学生职业生涯规划是指大学生在学业期间,在对专业知识的学习之外,充分认识自己、了解职业市场需求、设定个人职业目标,并制定可行的职业生涯发展规划的过程。
本讲义旨在帮助大学生全面了解职业生涯规划的重要性,掌握相关方法和技巧,提升自己的职业竞争力。
二、为什么需要职业生涯规划
1.职业生涯规划是提升自我认识的重要途径。
2.有明确规划的人更容易实现职业目标。
3.职业生涯规划能帮助应对职场挑战,提高适应能力。
三、职业生涯规划的基本概念
1.职业规划的定义和重要性
2.职业规划的意义和目标
3.职业规划的基本原则
四、职业生涯规划的工具和方法
1.SWOT分析在职业生涯规划中的应用
2.SMART原则的运用
3.职业生涯规划的步骤和流程
4.如何设定短期和长期职业目标
五、如何根据个人兴趣和能力选择职业方向
1.自我评估和兴趣调查
2.了解不同职业领域的需求和发展前景
3.如何匹配个人能力和职业要求
六、如何规划个人成长和发展
1.学习与成长规划
2.如何提高自我管理能力
3.如何建立个人品牌和职业形象
七、职场生存技巧与职业发展建议
1.如何融入职场文化
2.如何处理工作中的挑战和困难
3.职业发展的常见陷阱和应对策略
八、总结与展望
通过本讲义的学习,相信大家对职业生涯规划有了更深入的理解,并能够根据个人情况制定可行的职业发展计划。
未来,希望大家能在职业生涯中取得更加辉煌的成就。
大学生职业生涯规划第一章认识职业生涯规划1【单选题】职业生涯规划管理,是对计划的(),高效率的完成既定目标:CA、实行、组织B、指挥、协调、控制C、实行、组织、指挥、协调和控制2【单选题】职业生涯规划最重要的是:BA、明确自己的专业所学B、明确自我定位C、搞清楚社会大环境3【单选题】要实现职业生涯规划发展目标,必须强化时间观念,从( )做起,尽早规划人生:CA、入学B、现在C、就业后积蓄一定实力时4【单选题】职业生涯规划的思维模式是()。
BA、having—》doing—》BeingB、Being—》having—》doingC、doing—》having—》Being5【单选题】美国心理学家SUPER定义“职业生涯”为()。
AA、“个人一生中经历的一系列职业与角色的总称,即个人终身发展历程”B、“个人一生中担任职务的总称,即个人终身的职场经验”C、“个人一生中所有经历的总称,即个人终身的职场经历”6【单选题】调整职业生涯规划的关键是()。
DA、“我为什么干?”B、“我干得怎么样?”C、选择更适合自己的发展方向和发展目标7【多选题】对于生涯目标的设定,正确的是:ACA、自己认定并愿意负责B、要有充分的实现基础C、实践中逐步调整完善D、要符合社会主流价值观8【多选题】系统规划法的要素是:ABCDA、对目标的定位B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知D、对环境资源的把握9【多选题】职业生涯规划有三个核心要素是()。
ABDA、有一个认定的发展方向B、立足现实条件的资源整合C、建立广泛的人脉资源D、过程实践的充实体验10【多选题】目标和行动的关系是BCA、如果目标没有实现,之前的所有行动就白费了B、目标只要引发了行动,行动自己会带来新的改变和视野,再引发新的行动C、目标背后带出的力量,是目标真正的意义11【判断题】学生是一种职业。
X12【判断题】“后马拉松症候群”指的是经过高峰挑战之后,如果没有新的目标,人就会陷入一种怠惰无聊的状态之中。
大学生职业生涯规划与辅导范文3篇(2)大学生职业生涯规划与辅导范文(二)一、自我盘点,客观认识自我,准确职业定位通过《职业生涯规划时实践》的评估和探索,我对我的性格更加了解了。
我对经营事务很感兴趣,也喜欢和人打交道,有支配欲,喜欢影响和支配他人。
喜好表达、说服,做事积极而有计划,以工作为导向,关心绩效和表现但也重视个人与群体间的契合,人际关系良好,喜欢与人相处,并希望自己能成为团体中的焦点人物。
对新鲜的事物很感兴趣,关心的问题广泛,但对机器、物品生产制造技术则较缺乏兴趣,喜欢直觉思考与分析。
我志在与人有关的服务机构中,担任经营、管理与决策等相关职务,协助机构谋取合理的利润。
我在日常生活中与同事相处友好,可有效的控制他人,待人热情,乐于助人,善于与别人建立亲密关系,行为大方慷慨,态度和蔼可亲,处事周密,得体,处理各种复杂人际关系游刃有余,对自己的行为有责任感,受人尊重,受人欢迎,对金钱权力和他人感兴趣。
宜的成长环境:经营性活动,需要较多人际交往的工作,要求责任与权力的明确、统一,给予个人努力成就的机会。
喜欢的课程或活动:团体活动、政论聚会、经营管理等。
有兴趣的学科:法律、政治、外语、教育、传播、企业管理、财经等。
喜欢的职业:服务业经理、保险业务员、律师、法官、公关经理等我比较清楚我自己要干什么,通过对自己进一步的了解,我更加拥有了不断奋进的信心。
二、市场分析,评估职业机会中国是一个人口众多的国家,强大人口压力下人们的就业压力不言而喻。
在众多的就业困难的队伍中,大学生的数量是进人注目的。
还有,在高校就读给大学生一个潜在的不良心态~~我是大学生应该有好的,不脏不累且收入高的工作。
不良的就也观念增加了待业的人员数量。
在强大的就业压力下,大学生的职业生涯设计成为其为以后就业的重要指导。
国家政府关注就业,关心就业,为增加就业提供好的方针、政策,努力营造一个好的就业环境,大的环境是好的,但是现实就是现实,环境需要一个有真正能力的人,一个能为社会创造财富的人。
大学生职业规划辅导材料秘大学生职业规划辅导材料第一职业生涯规划概论亲爱的新同学,人的一生有很多次“开始”,比如出生、上学、就业、结婚、生育乃至退休。
但在这一系列的“开始”中,有一个是意味深长的,那就是大学的“开始”。
起点决定终点,怎样利用这短暂的大学时光做最重要、最有效率的事情,值得反复斟酌。
如果你想在毕业前后的就业市场上从容不迫,获得理想职位。
那么在大一时就要认真思考人生目标,明确四年后自己想在哪里。
为了到达那里,自己应该积极参与什么,刻苦学习什么,尽力体会什么,努力克服什么,断然拒绝什么。
现代社会竞争激烈,而机会总是属于有准备的人。
确定自己的职业目标,规划自己的职业生涯,对于新生同学极为重要。
第一节步入大学“大学者,囊括大典、网罗众家之学府也”,大学,是社会的一面旗帜,是一种特立独行的思想,一种兼容并收的氛围,一种穿行时空的光芒,一种运行人生的能力……大学生活与中中学生活显著不同,概述如下:老师讲快,信息量大,下即走;远离父母,自主支配生活费用;集体住宿,个人私密空间小;余时间多,老师不再强迫你学习;学生社团多,活动丰富多彩;学生干部职数多,个人得到锻炼机会多。
一、适应大学学习方式在学习型社会里,人与人之间的差异,主要是学习能力的差异;人与人之间的较量,关键在于学习能力的较量。
未学家托夫勒说过:“当今社会的盲不再是不识字的人,而是不会学习的人。
”自主性是大学学习的主要特点,表现在学习内容的选择、学习时间的安排、学习计划的制定都由学生本人自己掌控。
创造性是大学学习的另一特点,因为大学不仅仅要帮助学生获得职业化的知识教育,而且在更为广阔的化背景下,致力于唤醒可持续的创造性智慧和生活激情。
正如德国哲学家雅斯贝尔斯所指出:“大学生是未的学者和研究者。
即使他将选择实用性的职业,从事实际的工作,但在他的一生中将永远保持创造性的思维方式”。
二、不断提高生活能力对大多数同学说,上大学是第一次离开父母,需要在生活能力上要加强锻炼。
大学生职业规划辅导材料4第四节社会认知职业理论一、社会认知职业理论如前所述,霍兰德的职业性向理论缺乏发展性,没有回答职业类型是如何形成、发展和变化的,而且对职业选择时社会、经济等现实的制约考虑较少。
另外,理论上人可以有许多种选择,但事实上却倾向于选择特定的职业,有时甚至根本未考虑其他可能的选择,造成此种情况的原因无法解释。
舒伯的理论则从发展的角度,对职业生活的全部发展阶段和特点进行了宏观描述,而且也考虑到了社会、机遇等现实的作用,对职业选择和发展的过程及影响因素研究得较透彻,但是它只是强调职业选择的弹性,而弹性范围有多大没有研究。
此外,该理论虽然重视心理属性如能力、价值观、人格对职业选择的影响,但它们如何影响、相互之间是什么关系,尚缺乏深入的研究。
为此,职业心理学家们在思考一个问题:能否将已有的理论整合起来,形成一种对职业选择和发展行为更有解释力的理论?社会认知职业理论是这种想法的一种有益的尝试。
社会认知职业理论主要源于班杜拉的一般社会认知理论。
社会认知理论强调在指导人的行为的过程中,自我效能和社会过程是相互作用的,这已在教育成就、健康行为、组织管理、情感反应的研究中得到广泛证实。
三个核心概念社会认知职业理论有几个基本的出发点:首先,吸收已有职业理论的成功之处,将已有理论中相似性较高的成分尽可能地结合;其次,以社会认知理论作为其整合其他相关研究成果的主体思想;再次,以自我效能、结果期望、个人目标三个概念为核心概念,这三个概念是行使个人力量的主要机制。
自我效能指的是人们对组织和实施所要得到的结果的行为能力的信念。
自我效能并不像自尊那样是个单一的、普遍的特质,而是与具体的活动领域有关的一套动态的信念。
自我效能主要受四种因素影响,即:个人过去的绩效成就、观察学习、社会劝说以及生理和情绪状态等,其中又以个人过去的绩效成就对自我效能的影响最大。
如果个人在某个活动领域中取得巨大的成功,将会提高该领域的自我效能;反之,较大的或多次的失败则会降低该领域的自我效能。
结果期望指的是个人对从事特定行为的结果的信念。
在很多需要复杂技能或难度较大的情境下,自我效能的作用更大。
但如果个人怀疑自己是否拥有取得成功的能力,就会避免这样的选择或行动。
另外也有自我效能较高而结果期望不好的情形。
例如一些女性虽然对某一特定领域的能力有自信,但因为对结果的期望比较消极而不愿选择相关的职业。
个人目标是个人从事特定活动或取得一定结果的意图,又可分为职业目标和绩效目标两种。
目标是个人在职业发展中行使个人力量的重要手段。
通过设定目标,即使长期缺乏外部回报,人们也能组织、指导并坚持自己的行动。
自我效能与结果期望对职业目标和绩效目标有重要影响。
另外,在实现目标的过程中是否取得进步又会反作用于自我效能与结果期望。
目标的达成将形成良性循环,并进一步增强自我效能与结果期望。
社会认知职业理论除了重视其三个核心概念外,也十分重视包容已有的理论成果,如兴趣、能力、价值观、社会因素、经济因素的作用,将已有的研究成果用社会认知理论统一起来。
这三个核心概念与个人的其他重要特征、社会背景及学习经验相辅相承,共同影响着职业选择和发展过程。
图2-7SccT的全模式三个子模式SccT包含三个相互关联的子模式,在每一个子模式中,上述三个核心变量与个人的其他重要特点、背景及学习经验是相辅相承的,共同影响着职业选择和发展过程。
职业兴趣模式SccT的职业兴趣模型认为,与活动相关的自我效能和结果期待会对兴趣的形成产生重要的、直接的影响。
当人们觉得自己有能力且会取得有价值的结果时,就会形成稳定持久的兴趣。
而在自我效能比较低、预期会得到中性或否定的结果的活动,就不能形成兴趣。
与自我效能和结果期待一致的兴趣会提高活动的目标追求,而目标的实现来自于实践活动,实践活动达成的结果又构成了重要的反馈,有助于巩固自我效能和结果期待。
SccT承认能力和价值观是影响职业兴趣的主要因素,但它们的效果要通过自我效能和结果期望。
能力不是直接影响兴趣,而能力是通过影响效能然后再影响职业兴趣。
知觉到的能力比客观测查得到的能力更能影响兴趣。
价值观已经融入对结果的期望中,结果期望包括两个成分:一是预计参与某活动会导致的结果,二是这些结果对个人的价值或重要性。
尽管职业兴趣在青少年期或成年早期已稳定下来,实际上职业兴趣并非一成不变的。
特别是当人们处于环境变革或人生挑战时期,如工作调整、生育、技术革新,人们要面对新的活动、要发展新的技能时尤其如此。
当然,兴趣成长的机会也可能是个人导向的,如自愿接受新的工作安排。
职业兴趣的变化主要取决于自我效能和结果期望的变化。
职业选择模式SccT强调个人、背景和学习对职业选择行为的影响。
职业选择分成三个基本过程:初步的选择或目标;行动,如为实施特定的选择而参加特定的培训;后来的完成情况,即成功或失败,实现情况构成了反馈环路,影响未来职业行为的形成。
该理论在目标和行动之间作了区别,强调目标的调节作用,强调选择是一个动态而非静态的行为。
SccT认为,职业选择常常但并不总是与兴趣有关,合考虑需综职业选择前后的多种因素。
首先,自我效能和结果预期共同影响着职业兴趣,职业兴趣产生相应的职业目标,即发生职业选择。
其次,个人的环境也会影响职业选择过程,它有时会要求个人做出妥协。
环境因素既有内部的、也有外部的。
环境因素对职业选择的影响主要通过两条途径:一是通过影响人将兴趣转化为目标、将目标转化为行为的能力和愿望;二是一些环境因素对形成和实施选择会产生直接而重大的影响,如雇佣中的歧视,父母及长者对职业选择的干预等。
工作绩效模式工作绩效包括个人在工作上取得的成就水平,以及个人坚持从事特定职业的程度。
绩效水平取决于人们的职业能力、自我效能、结果期望以及绩效目标之间的交互影响。
能力通过影响自我效能和结果期待而对绩效发挥影响作用,反过来,自我效能和结果期待也影响成绩目标的水平。
较强的自我效能和结果期待提高抱负目标,有助于人们的行为的稳定性和持久性。
能力、自我效能、结果期待还受到环境变量影响,这些变量如教学质量、社会经济地位、性别角色社会化等。
将自我效能看作成绩的协同决定者,而不是客观评价的能力的替代者,因为人们做什么部分依赖其对自己能力的解释和应用,而自我效能影响人们对其才能的调度,自我效能的信念可以很好地解释为什么具有同样的能力,其成绩会千差万别。
在具有挑战性的情境中,更需要人的基本能力和对个人效能的强烈的信心。
SccT的优势与不足社会认知职业理论一方面重视与认知有关的能力的作用,另一方面又突出对自我能力的知觉或信念的作用,将人看作是一个积极的、有个人力量或自我导向的人,突出了人的主动性,这与社会学、经济学中被动的人也形成了鲜明的对比。
社会认知职业理论不仅涉及心理问题,而且还涉及社会、经济等方面的影响,克服了传统的职业理论将心理、社会、经济等影响因素分割开来且缺乏动态的局限性。
另外,该理论将职业选择视为一个相对开放的系统,应随着时代的变化而变化,比霍兰德的理论更具有适应性。
社会认知职业理论基于班杜拉的一般社会认知理论,但又加以发展。
它从相关学科吸收了大量有一定影响力的理论,如借鉴了行为激励中的目标设定理论和期望理论。
由于该理论重在解释,故在职业兴趣、职业能力、职业价值观等对职业选择的作用方面,更注重原因或形成过程以及相互之间的内在联系,使人对职业发展的本质认识得更加清楚。
社会认知职业理论在人力资源开发与管理、职业咨询及职业教育具有强大的应用前景和意义。
根据SccT的三个基本模式,可以提供多种发展性的、干预性的或补救性的策略与措施。
同时,社会认知职业理论也不可避免的存在着不足。
由于该理论注重解释力,因而缺乏操作性;该理论没有具体的方案,总体构想较好,但不够深入;有些概念的确定比较随意,还欠明确;该理论框架太大,涉及的因素太多,往往难以在实际研究中完整地加以验证、分析。
二、多学科理论体系的共同启示在多学科理论体系的发展进程中,大量涌现的生涯理论有着一个明显的共同点,那就是逐渐摆脱了传统的特质因素论的影响,使生涯理论不再局限于“人职匹配”,而是将生涯选择与发展引向个体连续的生命发展历程中,融入个体的自我与角色发展的进程中,直至扩展到终生发展的领域与范围。
这些理论对于我们的生涯选择与发展都有着共同的启示。
生涯发展阶段与年龄有关,并受到社会文化环境中的多种因素的影响。
生涯发展是一个终生的历程,生涯选择与发展规划必须符合个人一生的需求而设计。
由于社会生活不断变化以及人的自身心理发展,人的职业心理总是处在一种不断变化的动态发展过程之中,个性与职业的匹配也不是一劳永逸的事情。
每个人都具有自己独特的能力模式和人格特质,其独特性是很多因素作用的产物,包括社会文化背景、遗传、个人的教育经验、家庭关系与社区资源。
其中,价值、兴趣、能力和行为倾向对于生涯发展是重要的。
自我概念影响生涯决定。
自我概念不是一个静态的现象,而是一个发展的历程,并可能随个人和情境的变化而逐渐或突然地改变。
正确的自我概念对生涯成熟有着重要的意义。
个体的个性和人格特质可以通过心理测量及其它测评手段客观测量,并可用于预测未来适应的成果。
将工作要求与个人个性相匹配,是一些生涯选择与发展的重要任务。
了解与探索有关职业性质和就业机会的信息,发展适当使用信息的技能,是生涯选择与发展的重要任务之一,并且这项需求将持续一生。
弄清楚自己特长、兴趣才能明确的为自己立下一个可持续发展的职业目标,不断强化自己为了需要达到目标所需要有的能力,同时排除外界的诱惑,尽量减少要走的弯路,早日实现职业生涯的成功。
生涯发展是终生的实践历程,通过对生涯规划及生涯决策能力的培养,可协助个人做适当的选择在职业生涯规划时,做好职业方向定位,清楚知道自己的职业目标是什么,知道通过职业的发展自己想获得的是什么,平衡好自己的价值需求,从而沿着既定的职业路径发展,获得职业生涯的成功。
本章小结比较有代表性的职业生涯理论包括:职业选择理论、职业生涯发展理论和职业决策理论。
职业选择理论强调人与职业的匹配,包括了帕森斯的特质因素论、霍兰德的人格类型论、鲍丁、弗洛姆等人的心理动力论。
特质因素理论强调个人所具有的特质与职业所需要的素质与技能之间的协调和匹配,它首先提出了在职业决策中进行人职匹配的理念。
霍兰德提出了人格类型与职业类型模式,将人格分为六种类型:实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型与传统型,不同类型人格的人需要不同的生活或工作环境。
心理动力理论重视人的需要和人的职业价值观在职业选择中的作用,以及人的早期经验与职业动机对职业选择与职业成功的影响,主要由鲍丁等人的“心理动力论”和弗洛姆的“期望价值论”。
职业生涯发展阶段理论主要包括施恩的九阶段论,金斯伯格的三阶段理论,格林豪斯的五阶段论,舒伯的五阶段论,戈特弗雷德森职业抱负发展理论指出,职业抱负的发展过程是一个不断缩小范围的过程,其中包含了范围限制和妥协的过程。