医学生心理素质教育的探索与实践
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医学生心理健康教育随着社会的快速发展和人们对健康的重视,心理健康教育逐渐受到人们的关注。
作为医学生,他们在学习医学知识的同时也承受着巨大的压力和挑战。
因此,医学生心理健康教育显得尤为重要。
医学生在学习过程中面临着巨大的学业压力。
医学专业的学习内容繁多,知识点庞杂,要求学生具备扎实的理论基础和丰富的实践经验。
同时,医学生还需要应对各种考试和实习任务,这些都给他们带来了很大的压力。
因此,医学生需要接受心理健康教育,学会有效的应对压力,保持积极的心态。
医学生在接触患者和医疗环境时面临着巨大的心理压力。
作为一名医生,他们需要面对患者的痛苦和疾病,处理复杂的医疗情况,承担起救死扶伤的责任。
这些工作需要医学生具备强大的心理素质和情绪管理能力。
因此,医学生心理健康教育应该包括情绪管理、沟通技巧、人际关系等方面的培养,帮助他们更好地面对挑战和压力。
医学生还面临着职业发展和人生规划的压力。
医学生毕业后需要进入医院工作,面对医患纠纷、工作压力等各种挑战。
同时,医学生还需要考虑自己的职业发展和个人规划,选择适合自己的专业方向和发展路径。
因此,医学生心理健康教育应该包括职业规划、自我认知、目标设定等方面的培养,帮助他们更好地应对职业发展和人生规划的压力。
为了保障医学生的心理健康,我们提出以下几点建议:1. 学校应该加强对医学生心理健康教育的重视,设置相关的课程和活动,提供心理咨询和指导服务。
医学生可以通过学习心理学知识和参与心理健康活动,提高自身的心理素质。
2. 医学生可以通过参加体育运动、音乐欣赏、读书写作等活动来释放压力,放松身心。
同时,他们可以与同学、朋友交流,分享彼此的困惑和压力,互相支持和鼓励。
3. 医学生可以学习一些有效的应对压力的方法,如深呼吸、放松训练、积极思考等。
同时,他们可以学习一些沟通技巧和情绪管理的方法,提高自己的社交能力和情绪调控能力。
4. 医学生应该树立正确的人生观和价值观,明确自己的职业目标和规划,合理安排时间和任务,避免过度劳累和压力过大。
医学生心理健康问题的特殊性及教育对策引言:医学生是我们社会中非常特殊的一群人,他们在学习中需要承受巨大的压力,同时还面对着各种社交、职业发展以及人际关系等问题。
医学生心理健康问题的特殊性需要引起足够的重视,同时采取相应的教育对策来帮助他们更好地应对心理压力。
一、医学生心理健康问题的特殊性1. 学业压力:医学生需要掌握大量的医学知识,并在短时间内完成大量的学习任务。
这种学业压力是其他学科所不具备的,容易导致医学生出现焦虑、压力和抑郁等心理问题。
2. 实践要求:医学生无论是在实习还是临床实践中,都需要面对病症、病人以及医疗工作中的各种复杂情况。
这些实践要求对医学生的心理素质和承受能力提出了更高的要求。
3. 担忧职业发展:医学生在学习期间需要面对自己的职业发展问题,他们需要考虑选择什么样的专业领域、是否继续深造以及毕业后的就业问题等。
这种不确定性容易给医学生带来焦虑和压力。
4. 人际关系问题:医学生在学习和实践过程中,需要与医生、病人以及其他同学建立良好的人际关系。
在这个过程中,他们可能会遇到沟通障碍、人际冲突等问题,对心理健康产生负面影响。
二、教育对策1. 心理健康教育:学校应加强对医学生的心理健康教育,通过心理咨询讲座、心理健康教育课程等方式,帮助医学生了解心理压力、焦虑抑郁等问题的原因和应对方法,提高他们的心理素质。
2. 心理咨询服务:学校应提供专业的心理咨询服务,为医学生提供情绪管理和心理疏导等方面的支持。
学校还可以建立匿名咨询渠道,方便医学生随时随地获取心理帮助。
3. 生活辅导:学校可以组织生活辅导员,为医学生提供生活上的指导和帮助,帮助他们建立健康的生活习惯和规律,缓解心理压力。
4. 建立支持系统:学校可以建立医学生之间的互助支持系统,在小组、班级等层面上组织学业讨论、经验分享等活动,让医学生能够互相支持和理解。
5. 增加学业资源:学校应提供足够的学习资源,包括图书馆、实验室等,让医学生能够更好地学习和实践,减轻学业压力。
医学生心理健康教育医学生的学科复杂深奥,需要足够的耐心和专研精神,在面对新世纪对高素质人才的高呼,高校对医学生心理素质的培养重视是必然的,无论是对人,对事还是对社会都有其必要的意义。
所以,了解现今大学生的心理活动,以及成因是解决问题的关键。
一、大学生心理素质的现状和特点面对新世纪的大学生,由于受生活环境的影响,其思维方式和心理上的需求是随着社会发展进步在不断变化的,他们在接收外界信息和处事上是灵活多变的,多年来,高校对学生的大量扩招,学生之间的思维方式和心理活动差异较大,因此他们所呈现出来的心理素质现状复杂多样。
1.学生的依赖性太强,自我约束力低,独自承受和解决问题的能力较差刚进入大学,面对陌生的环境,学生的心理是非常的敏感多疑的,脱离了父母的监管和封闭式的教学管理之后,学生的心理突然得到了解脱,所以,在自我约束的能力上较弱,在面对各种问题时,没有独立应对的能力,在生活上不再有父母无微不至的关怀,在学习上不再有班导的督促和鞭策,情感上不再有挚友的安慰,这所有的改变都要求学生有足够强的心理素质,但是,面对种种问题,初入校园的学生还需要与来自五湖四海性格迥异的同学朝夕相处,处理方方面面的问题,因此,无法脱离对父母的依赖性就无法强大心理,提高自我约束力,有能力承受和解决问题。
2.缺乏真正的自信,没有竞争意识建立在对自己准确认识的基础之上的就是真正的自信,能正确的认识到自己优点,长处的同时,也能直面自己的缺点,短处,进而扬长避短,充分的发挥自我效能,但是,如今的大学生对自我的认识过于模糊不清,习惯性的用单一的方式来评判自己和他人,例如,用学习成绩来评判自己,由于医学生入学后没有了升学压力,致使部分学生们逐渐缺乏学业上的竞争意识,导致学生的学习态度不够端正,从而不同的学生之间出现自卑或者自负的不健康心理,导致个人情绪上的浮动,影响自我效能的发挥。
3.宽松的大学管理模式和脱离家庭监管后自由度的增加,没有正确的自我认识当代大学生多半都是独生子女,他们在对团结,集体精神的理论和实践上缺乏正确的认知,曾经是整个家庭的核心,进入大学校园,每个人都是一滴水,渺小,不起眼,因此,没有谁能轻易的获得关注和帮助,只有拥有平等互助的意识时,才能逐渐适应大学生活。
医学生就业心理指导的理论与实践探索【摘要】医学生就业心理指导对促进其充分就业、推进大学生素质教育、保持医科大学可持续发展等方面都有重要意义。
调查发现医学生主要存在职业定位不清、就业期望值过高、求知技巧缺乏和负性情绪较多等就业心理问题。
针对上述问题通过“指导正确的职业定位、培养良好的就业心态、学会制作自荐书、掌握面试技巧”的开展就业心理指导,同时构建了医学生就业心理指导“全程化、课程化、渗透化和活动化”的理论体系。
【关键词】医学生;心理指导;就业a theorical and practical study on psychological education of employment for medical studentyang guo-yu,wang li-fei,liu yun-bo【abstract】the psychological education of employment plays crucial role on medical student in improving student’s employment, facilitating quality education and keeping durative development of medical university. the student’s psychological problem of employment were found in investigation as following: inadequate cognition on employment, excessive expectation, poor skills on employment and much negative mood. on base of investigation, the psychological education of employment were practised in student of medical university, and its primary contentincludes developing student’s adequate cognition, cultivating student’s good emotion management and training student’s skills of employment such as writing resume and interview. the psychological education system on student’s employment was put forward. it was as following: to run through whole university life, to be one of curriculum in military medical university, to integrate into all curriculum and to combine with student’s activity.【keywords】 medical student; psychological education; employment【中图分类号】g444【文献标识码】b【文章编号】1001-4128(2011)07-0268-02近年来高等医学院校不断扩大招生规模,高校教育由精英教育向大众化教育方向发展[1],一方面,毕业生数量剧增,但就业岗位总体增长缓慢,劳动市场供大于求,医学毕业生就业形势日益严峻;另一方面,高等教育资源配置与就业市场需求不吻合,毕业生的自我定位不准,对薪金的高预期以及“经验准入”门槛过高等问题增大了就业难度[2]。
医学生心理健康教育的重要性与实施方法医学生心理健康教育的重要性与实施方法一、医学生心理健康教育的重要性:1. 提升医学生职业道德与临床能力。
心理健康教育可帮助医学生更好地理解临床实践中的道德规范,让他们具备更良好的临床诊疗能力,从而更好地服务患者。
2. 提升医学生综合素质。
实施心理健康教育能够帮助医学生更好地适应职业的压力,更好地处理非正常状况和复杂的临床案例,提升他们的实践能力,增强他们的工作与生活的平衡意识,提升其综合素质。
3. 加强医学生的心理自我保护能力。
对医学生实施心理健康教育,能够教会他们正确处理临床困境,提升他们的心理自我保护能力,增强其心理健康意识,抵御外界压力,保护自身情感,处理复杂情绪,为他们的职业生涯建立良好心理基础。
二、心理健康教育实施方法:1. 建立校内心理健康教育体系。
学校可借鉴资源整合的思想,引入心理训练师和心理治疗师,形成以学生为中心的长效心理健康教育机构,全面提升学生的心理健康水平,建立起一套完善的心理健康教育体系。
2. 加强心理健康教育实践。
可采用多种教育实践手段,比如:线下实践活动、网络教育、心理沙龙、在线咨询等,开展心理健康教育,激发学生学习心理健康知识的兴趣,让心理健康课程发挥出更大的作用。
3. 强化动态检测与跟踪服务。
学校可在各个层次完善心理健康测试系统,加强心理健康状况的动态检测,及早发现有问题人群,并向他们提供相应的心理谘商指导服务。
综上所述,实施心理健康教育对医学生来说,具有重要的意义,可以提高他们的临床医疗能力和职业道德,强化他们的心理自我保护能力,提升其综合能力,更好地为患者服务。
实施心理健康教育最好通过建立校内心理健康教育体系、加强心理健康教育实践、强化动态检测与跟踪服务等方式来实现。
医学生心理素质教育的探索与实践
摘要:当代大学生正值青春发育后期和人生观初步形成时期,在这个阶段他们的心理发展还未完全成熟,可能会产生各种心理问题。
因此,对在校大学生的心理素质状况的跟踪调查与研究中发现,高校教育工作者除了要了解大学生主流心理及其发展趋势外,还要不断探索新时期大学生心理素质培养与提高的方法和途径。
关键词:医学生;心理素质;教育
21世纪,随着社会结构的多元化,社会观念的多样化以及社会信息的复杂化,大学生心理状况也随之呈现出多种新的改变和新的发展趋势。
掌握当代大学生心理健康状况,对其中的现象和问题进行分析和研究,探讨当代大学生心理素质教育的方法和途径,已经成为高校学生工作的一项重要内容。
在查阅了大量关于大学生心理健康状况的调查报告的基础上,对我校2004年级、2005年级、2006年级的728名医学生进行了心理素质状况的跟踪调查与研究。
1 大学生主流心理及其发展趋势
1.1 大学生主流心理
我国当代在校大学生年龄分布处于17~23岁之间,本次被调查的728名医学生年龄处于17~21岁之间(占入学新生的98.53%)。
这一阶段常常会出现许多心理问题和困惑,主要表现在哪些方面呢?我们通过问卷及交流访问等的方式,发现主要表现在下面几个方面。
(1)以自我为中心的心理。
以自我为中心似乎不是现在大学生的专利,小学生、中学生都会有,这与我国目前的社会家庭结构有必然的联系。
现在家庭多为独生子女,自然而然在教育、引导不适当的情况下形成了今天的“小皇帝”、“小公主”性格,到了大学同样把自己摆在中心位置,通常表现为在教室、宿舍、校园等公共场所不顾其他人的感受,做着自己喜欢的“事”。
以自我为中心的心理,导致他们不能适应这个社会,故常常引发对社会的逆返心理,同时,最突出的表现就是不能跟同学们和谐相处。
(2)对现状的满足感。
这些“天之骄子”们通过高考进入大学,虽说招生比例有所提高,跟早些年千军万马“挤独木桥”比要轻松得多,但要进入自己理想的大学也是要付出勤奋的劳动和艰辛的汗水。
一旦理想实现,他们在自己的目标上会暂时形成一个真空地带,满足感油然而生。
这些想法常常会支配他们一年左右的时间。
从调查中我们发现被调查者在第一年里有68%的人在跟同学、朋友的通信交流中都对自己的学校很满意,有28%的被调查者觉得自己的学校还可以。
只有4%被调查者对自己的学校不满意。
(3)对大学生活的不正确认识。
通过十年寒窗才进入自己梦寐以求的学校,过去十几年学习的辛苦,特别是高中这几年,使大多数同学有想放松自己的想法。
再加之有的中学老师在“准大学生”们高考前给他们灌输“辛苦是暂时的,进入大学生活后,生活就是绚丽多彩”的思想,使有的同学误认为大学生生活就是怎么玩耍。
因此,有些同学就放纵自己,上网打游戏、看小说甚至不去上课。
还有的同学认为大学生应该培养自己的社会实践方面的能力,于是花费了过多的时间和精力去搞一些社会活动,而忽视了学习专业文化知识的重要性。
(4)对就业前景的危机感。
新生入学满足感逐渐消磨之后随之出现的便是对将来就业的危机感,由于我国从2000年以来,逐步开始实行扩招政策,大学生的就业危机成为当前社会的一大压力。
1.2 大学生心理发展趋势
心理素质是以人的自我意识发展为中心,由积极的与社会发展相统一的价值观所导向的,包括认知能力、需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等智力和非智力因素有机结合的复杂整体。
良好的心理素质体现为:①对新生事物、外界事件的理解和辨别能力。
②对外界环境影响心理发展时的协调、平衡能力。
③对自身心理冲突的控制、和谐能力。
大学生心理发展趋势是心理素质不断提高、完善的过程,从大一的满足自信到大二的郁闷渺茫,从大三的重振旗鼓到大四大五的拼搏和充满希望,这一历程反映了大学生的心理历程。
在这个过程中必须对他们加以引导和教育。
一个合格的大学生应该是一个全面发展的人,是一个德才兼备、情智并重、全面发展、身心健康的人。
2 探索新时期大学生心理素质培养与提高的方法和途径
2.1 新生入学的人格测试与心理素质调查
(1)确定测试群体、组织测试。
我们分别于2004年9月、2005年9月、2006年9月对医学各专业共728名新生采用“症状自评量表SCL-90”进行了测试,被测试者处于完全配合状态,测试结果见表1。
(2)通过对本次测试结果分析,在校大学生各因子平均分低于国内常模。
国内常模阳性项目数的平均分为27.45,本次测试阳性项目数的平均分为34.64。
而阳性项目数是指有症状的项目数,它反映症状的广度,这一结果告诉我们本次测试虽然在心理健康程度上好于常模团体,但却表现出更多的心理领域的问题和障碍。
因此,我们必须针对个别对象确定个别培养方案。
确定个别方案主要针对以下几个方面:①性格内向、孤僻的,在班级活动中重点培养和锻炼他们的性格,使他们融入集体;②以自我为中心的,在学习生活中加强集体主义教育,使之懂得大学生活很多方面是共同进步的,大家必须团结一致。
一切以大局利益为重、团结协作,彻底打破以自我为中心的观念。
2.2 对在校大学生不断进行心理教育及辅导
建立以学生为主体的心理健康教育机构。
我校设立了大学生心理协会,并且每个班级还有一名心理健康联络员,开展心理学知识讲座和组织丰富多彩的心理教育活动。
采取不同形式普及心理学知识,增强学生的个人自身体验。
普及心理学知识是素质教育的一个重要方面。
目前我们采取以下四个方式来普及心理学知识:①开设心理学的必修课程和选修课程。
目前我们开设的课程有《医学心理学》、《心理学基础》,并结合实际在本科生的《思想道德修养》课程中穿插心理教育专题,开设《大学生心理》选修课。
通过这些课程的开设,大学生经过系统的学习心理学知识,了解一般心理发展变化的规律与心理保健途径。
掌握心理调节的方法和技巧,从而增强他们的社会适应能力,有利于良好人格的塑造;②经常性地开展心理健康方面的讲座。
针对大一新生,我们开展“如何适应大学环境”、“确立人生新的奋斗目标”、“重新认识自我”、“如何做一个大家喜欢的人”等一系列主题讲座。
同时请高年级的同学现身说法和请一些成功人士到场介绍经验;③心理咨询是释放心理障碍,促进心理健康,预防心理疾病的重要措施,也是心理教育的重要组成部分。
在大学生心理协会的组织下,我们开展了形式多样的心理咨询活动,我们在具体方法上灵活多变,如协会会员和其他同学之间采取“一帮一”的交流方式,这一方式解决了许多同学的心理障碍,起到了很好的效果;④个别心理问题交流,我们在进行大学生心理素质教育方面,采取的是从“面”到“线”,从“线”到“点”的方针,本着“一切为了学生”的原则。
通过测试和调查确定个别帮助的对象,然后安排有专业基础的老师或班主任跟他们结对子,实行“一对一”指导。
在这几年的努力下,多名有心理障碍的同学通过跟老师的交流和大家的帮助消除了障碍。
2.3 运用社会的心理导向引导大学生心理健康发展
深入社区和各个阶层开展活动、交流,使他们得到实际心理体验。
社会实践是大学教育的重要环节,也是心理教育的重要环节,它对锻炼大学生的心理素质、保持身心健康有着重要作用。
大学生通过社区、深入敬老院、深入基层单位等多种形式,主动了解社会,正确认识社会,从而不断调整自己的心态、行为,以便更好地适应社会。
只有重视心理素质的培养才能更好地促进大学生健康成才。
3 对新途径的评价与分析
通过对测试群体进校时与评估时的心理指标进行对比分析,可以看出大学生心理有明显改变。
他们通过学习和锻炼,心理素质有明显的提高,在接触同学、老师以及其他人的时候比较和谐,同时,通过三年的跟踪走访与辅导,当时的个别阳性症状同学也有明显改善,已经融入了正常的学校学习和生活。
在我们的跟踪调查与辅导中有些不足之处,比如对转学同学,病休同学等情况我们由于条件所限没有做到跟踪调查。
但我们一定会不断总结经验,吸取教训,努力探索出一条适合新时期医学生心理素质提高的培养模式。
参考文献:
[1] 洪鸿,杨风池.影响医学生心理素质的相关因素研究[J].健康心理学,2003,11(2):89~90.
[2] 王军平,赵景宏,粟永萍,等.医学生心理素质教育的初步探讨[J].中华医学丛刊,2004,4(3):100~101.。