足少阳胆经(免费高清图)
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足少阳胆经(共44穴)1、起于目内眦,2、上抵头角,3、下耳后,4、循颈行手少阳之前,至肩上却交出手少阳之后,5、入缺盆,6、其支者,从耳后入耳中,7、出走耳前,8、至目锐眦后,9、其支者,别目锐眦,10、下大迎,11、合于手少阳抵于(出页),12、下加颊车,13、下颈合缺盆,14、以下胸中贯膈,15、络肝,16、属胆,17、循胁里,18、出气街,19、绕毛际,20、横入髀厌中,21、其直者,从缺盆,22、下腋,23、循胸,24、过季胁,25、下合髀厌中,26、以下循髀阳,27、出膝外廉,28、下外辅骨之前,29、直下抵绝骨之端,30、下出外踝之前,循足跗上,31、入小指次指之间,32、其支者,别跗上,入大指之间,循大指歧骨内出其端,还贯爪甲,出三毛。
瞳子髎:在目外眦旁,当眶外侧缘处。
主治头痛,目赤肿痛,目翳,青盲。
听会:张口,在耳屏间切迹前,下颌骨髁状突后缘的凹陷处。
主治耳鸣,耳聋,聤耳,面痛,口 。
上关:在下关穴直上,当颧弓上缘凹陷处。
主治偏头痛,耳鸣,耳聋,口眼 斜,齿痛,口噤。
颔厌:在头维与曲鬓弧形连线的上1/4与下3/4交点处。
主治偏头痛,目眩,耳鸣,齿痛,癫痫。
悬颅:在头维与曲鬓弧形连线的中点处。
主治偏头痛,目赤肿痛,齿痛。
悬厘:在头维与曲鬓弧形连线的上3/4与下1/4交点处。
主治偏头痛,目赤肿痛,耳鸣。
曲鬓:在耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。
主治头痛,齿痛,牙关紧闭,暴喑。
率谷:在耳尖直上,入发际1.5寸处。
主治偏头痛,眩晕,小儿急慢性惊风。
天冲:在耳根后缘直上,入发际2寸,率谷穴后0.5寸处。
主治头痛,牙龈肿痛,癫疾。
浮白:在天冲与完骨弧形连线的中1/3与上1/3交点处。
主治头痛,耳鸣,耳聋,目痛,瘿气。
头窍阴:在乳突的后上方,当天冲与完骨连线的下1/3与上2/3交点处。
主治头痛,耳鸣,耳聋。
完骨:在乳突的后下方凹陷处。
主治头痛,颈项强痛,齿痛,口 ,疟疾,癫痫。
本神:在前发际中向上0.5寸再向旁开3寸处。
足少阳胆经(金水木火土属木)足窍阴穴(井穴)属足少阳胆经。
足窍阴是足少阳胆经的井穴,五行属金。
定位:在足第4趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。
取法:坐位,第4趾趾甲外侧缘与下缘各作一垂线,其交点处即是作用:疏肝解郁,通经活络主治:头、五官、胸胁等疾患:如头痛,眩晕,目痛,耳鸣,耳聋,喉痹,口于,舌强,舌本出血,热病胁痛,咳逆,烦心,梦魇,手足转筋,肘不得举,痈疽,耳赤肿痛,咽喉肿痛,热病,失眠,胁痛,月经不调,目赤肿痛,足跗肿痛,多梦,现代又用足窍阴穴治疗肋间神经痛,高血压,胸膜炎,乳腺炎,偏头痛,目眩,神经性头痛,神经衰弱,脑血管病后遗症,足踝肿痛,结膜炎,哮喘等。
刺法:浅刺0.1~0.2寸,或点刺出血。
灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
侠溪穴(荥穴)属足少阳胆经。
是足少阳胆经的荥穴,五行属水。
定位:在足背外侧,当第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
取法:坐位,在足背部第4、第5趾之间连接处的缝纹头处即是作用:平肝熄风,消肿止痛主治:头胸、下肢等疾患:如头痛目眩,颌痛,外眦红肿,迎风流泪,耳鸣耳聋,颊肿,腋下肿,胸胁痛,瘰疬,乳痈,气喘,咳逆,疟疾,偏风,狂疾,足背红肿,五趾拘急,趾隙湿烂,足心发热,四肢浮肿,头痛,目眩,耳鸣,耳聋,目赤肿痛,热病,胁肋疼痛,眩晕,胸胁疼痛,膝股痛,足跗肿痛,现代又用侠溪穴治疗偏头痛,高血压,咯血,肋间神经痛,乳腺炎,下肢麻痹,胁肋痛,寒热,目外眦痛,颊颔肿,足背肿痛,足趾痉挛,坐骨神经痛,脑卒中,腋淋巴结炎,咳血等。
刺法:直刺0.3~0.5寸。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
足临泣(俞穴)属足少阳胆经。
是足少阳胆经的输穴,五行属木;八脉交会穴之一,通带脉。
定位:在足背外侧,第4、5跖骨底结合部前方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
取法:坐位,小趾向上翘起,小趾长伸肌腱外侧凹陷中,按压有酸胀感处即是作用:清泄肝胆、通调带脉、舒肝熄风、化痰消肿主治:头目、胸胁及本经脉所过部位的疾患:如头痛,目眩,目赤肿痛,颔痛腮肿,齿痛,耳聋,咽肿,瘰疬,腋下肿,乳肿,胸痹,髀枢痛,膝踝关节痛,足背红肿,咳逆喘息,疟疾,月经不调,胁肋疼痛,遗溺,乳痈,足跗疼痛,偏头痛,目涩,足跗肿痛,乳房胀痛,现代又多用足临泣治疗结膜炎,泪囊炎,乳腺炎,胸膜炎,肋间神经痛,颈淋巴结结核,目外眦痛,眩晕,胎位不正,退乳,中风瘫痪,足跟痛,间歇热,唿吸困难等刺法:直刺0.3~0.5寸,或三棱针点刺出血。
足少阳胆经循行路线图及44个穴位位置图☆足少阳胆经头部穴位分布最多最密集,头部的穴位循行图看起来像一个背着大壳的蜗牛。
阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴,共44穴。
本经脉主治症候胆和肝密切相关,中医认为“肝主谋略,胆主决断”。
现代人思虑过度而行动不足,压制肝胆,造成身体不健康。
对胆经常加以敲击可改善食欲,提高消化功能,增加人的行动力。
除了主治肝胆病以外,本经上的穴位对侧头、目、耳、咽喉、胸胁上的疾病也有很好的疗效。
本经脉关键穴位风池除了能治疗头面部的一切疾患外,还是一常用的祛风要穴,内外风皆治;肩井治乳痈、难产;带脉善治赤白带下及腰胁痛;环跳治腰胯腿痛及下肢痿痹;风市为祛风湿的要穴,善治瘾疹瘙痒及下肢痿痹;悬钟除治疗下肢痿痹外还可以治疗项强、胸胁胀痛;01瞳子髎穴精确取穴:在面部,目外眦旁,眶外侧缘处。
主治疾病:目赤肿痛、目翳、青盲、白内障、迎风流泪。
02听会穴精确取穴:在面部,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。
03上关穴精确取穴:在耳前,下关直上,颧弓的上缘凹陷处。
04颔厌穴05悬颅穴精确取穴:在头部鬓发上,头维穴与曲鬓穴弧形连线的中点处。
主治疾病:偏头痛、目赤肿痛、牙痛、面肿。
06悬厘穴精确取穴:在头部鬓发上,头维穴与曲鬓穴弧形连线的上3/4与下1/4交点处。
主治疾病:偏头痛、目赤肿痛、牙痛、面痛、耳鸣。
07曲鬓穴精确取穴:在头部,耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。
主治疾病:1偏头痛、颔颊肿。
2目赤肿痛、牙关紧闭、暴喑。
08率谷穴精确取穴:在头部,耳尖直上入发际1.5寸,角孙穴直上方。
主治疾病:1眩晕、呕吐、耳鸣、目痛。
2小儿急、慢惊风。
09天冲穴主治疾病:1头痛、耳鸣、耳聋、齿龈肿痛。
2惊恐、癫痫。
10浮白穴精确取穴:当耳后乳突的后上方,天冲穴与完骨穴的弧形连线的中1/3与上1/3交点处。
主治疾病:1头痛、耳鸣、耳聋。
2瘿气。
3肩臂不举。
11头窍阴穴精确取穴:在头部,耳后乳突的后上方,天冲穴与完骨穴的中1/3与下1/3交点处。
足少阳胆经图高清版人体穴位图足少阳胆经图高清版人体穴位图足少阳胆经:从外眼角开始(瞳子髎穴),上行到额角(颔厌穴、悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴;会头维穴、和髎穴、角孙穴),下耳后(率谷穴、天冲穴、浮白穴、头窍阴穴、完骨穴、本神穴、阳白穴、头临泣穴、目窗穴、正营穴、承灵穴、脑空穴、风池穴),沿颈旁,行手少阳三焦经(经天容穴),至肩上退后,交出手少阳三焦经之后(会大椎穴,经肩井穴,会秉风穴),进入缺盆穴(锁骨上窝)。
它的支脉:从耳后进入耳中(会翳风),走耳前(听会、上关;会听宫、下关),至外眼角后;另一支脉:从外眼角分出,下向大迎,会合手少阳三焦经至眼下;下边盖过颊车(下颌角),下行颈部,会合于缺盆(锁骨上窝)。
由此下向胸中,通过膈肌,络于肝,属于胆;沿胁里,出于气街(腹股沟动脉处)绕阴部毛际,横向进入髋关节部。
它的主干(直行脉):从缺盆(锁骨上窝)下向腋下(渊液、辄筋;会天池),沿胸侧,过季胁(日月、京门;会章门),向下会合于髋关节部(带脉、五枢、维道、居髎……环跳)。
由此向下,沿大腿外侧(风市、中渎),出膝外侧(膝阳关),下向腓骨头前(阳陵泉),直下到腓骨下段(阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟),下出外踝之前(丘墟),沿足背进入第四趾外侧(足临泣、地五会、侠溪、足窍阴)。
它的支脉:从足背分出,进入大趾趾缝间,沿第一、二跖骨间,出趾端,回转来通过爪甲,出于趾背毫毛部,接足厥阴肝经。
本经一侧44穴(左右两侧共88穴)。
其中15穴分布于下肢的外侧面,29穴在臀、侧胸、侧头等部。
首穴瞳子髎穴,末穴足窍阴穴。
主治胸胁、肝胆病症、热性病、神经系统病症和头侧部、眼、耳、咽喉病症,以及本经脉所经过部位之病症。
本经穴位:瞳子髎穴、听会穴、上关穴、颔厌穴、悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴、率谷穴、天冲穴、浮白穴、头窍阴穴、完骨穴、本神穴、阳白穴、头临泣穴、目窗穴、正营穴、承灵穴、脑空穴、风池穴、肩井穴、渊腋穴、辄筋穴、日月穴、京门穴、带脉穴、五枢穴、维道穴、居髎穴、环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴、阳陵泉穴、阳交穴、外丘穴、光明穴、阳辅穴、悬钟穴、丘墟穴、足临泣穴、地五会穴、侠溪穴、足窍阴穴(1) 瞳子髎穴 GB1 T óng z ǐ li áo[定位]在面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。
十二经脉之一足少阳胆经十二经脉包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)。
十二经脉运行时刻图:1.足少阳胆经:本经脉腧穴有:瞳子髎、听会、上关、颌厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴,共44穴,左右合88穴。
胆经-循行部位起于目外眦(瞳子髎穴),上至头角(颌厌穴),下行到耳后(完骨穴),再折回上行,经额部至眉上(阳白穴),又向后折至风池穴,沿颈下行至肩上,左右交会于大椎穴,前行入缺盆。
本经脉一分支从耳后进入耳中,出走于耳前,至目外眦后方。
另一分支从目外眦分出,下行至大迎穴,同手少阳经分布于面颊部的支脉相合,行至目眶下,向下的经过下颌角部下行至颈部,与前脉会合于缺盆后,穿过膈肌,络肝,属胆,沿胁里浅出气街,线毛际,横向至环跳穴处。
直行向下的经脉从缺盆下行至腋,沿胸侧,过季肋,下行至环跳穴处与前脉会合,再向下沿大腿外侧、膝关节外缘,行于腓骨前面,直下至腓骨下端,浅出外踝之前,沿足背行出于足第四趾外侧端(足窍阴穴)。
本经脉又一分支从足背(临泣穴)分出,前行出足大趾外侧端,折回穿过爪甲,分布于足大趾爪甲后丛毛处,交于足厥阴肝经(见图)。
详解:足少阳胆经起于瞳子髎穴、止于足窍阴穴,左右各44穴。
本经循行路线:足少阳胆经起于由外眼角起,上行至额角,下耳后、沿颈旁行于手少阳三焦经之前,至肩上退后,交出手少阳三焦经后入缺盆。
由耳后分出支脉1入耳中、走耳前,至外眼角后。
由外眼角分出支脉2下行大迎穴,会合手少阳三焦经至眼下,下行过颊车穴至颈部,会合于缺盆,由此下行胸中,过膈肌络于肝、属于胆,沿胁里出气街(腹股内动脉处)绕阴部毛际横向进入髋关节。