足少阳胆经(2)
- 格式:ppt
- 大小:985.50 KB
- 文档页数:41
足少阳胆经一、单项选择题A、9穴B、21穴C、44穴D、45穴E、67穴您放弃了该题的作答,正确答案是CA、丘墟B、光明C、悬钟D、外丘E、足临泣您放弃了该题的作答,正确答案是BA、井穴B、荥穴C、经穴D、郄穴E、合穴您放弃了该题的作答,正确答案是EA、在头部当耳尖直上入发际1.5寸B、在面部,目外眦旁,当眶外缘处C、在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处D、在小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨后缘E、在小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘您放弃了该题的作答,正确答案是AA、在头部,当耳尖直上入发际1.5寸B、在面部,目外眦旁,当眶外缘处C、在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处D、在小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨后缘E、在小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘您放弃了该题的作答,正确答案是E二、A型题暂无此类题型三、B型题暂无此类题型四、C型题暂无此类题型五、D型题暂无此类题型六、X型题暂无此类题型七、多项选择题A、地五会B、足窍阴C、侠溪D、足临泣E、光明您放弃了该题的作答,正确答案是BCDA、目痛B、夜盲C、下肢痿痹D、发热E、乳房胀痛您放弃了该题的作答,正确答案是ABCEA、阳辅B、足窍阴C、侠溪D、地五会E、丘墟您放弃了该题的作答,正确答案是ABCDA、光明B、阳交C、外丘D、阳辅E、悬钟您放弃了该题的作答,正确答案是BCA、络穴B、原穴C、八会穴之一D、八脉交会穴之一E、髓会您放弃了该题的作答,正确答案是CE八、填空题您放弃了该题的作答,参考答案是胆肝您放弃了该题的作答,参考答案是瞳子髎足窍阴您放弃了该题的作答,参考答案是三九、改错题暂无此类题型十、名词解释暂无此类题型十一、简答题您放弃了该题的作答,参考答案是光明穴治疗眼疾与其所属经脉及特定穴属性有关。
目归属于肝,肝的功能失常往往可以反映于目。
调肝为治疗眼疾的根本,而肝与胆相为表里,肝经分布内连目系,光明穴是胆经之络穴,络肝经,而胆经又起于目外眦,因此,眼疾常常是肝胆同治,取用光明穴即是肝胆同治。
12经络简单记忆法(2)十二时辰和人体经络时表【手太阴肺经】寅时(3点至5点)—肺经旺。
寅时睡得熟,色红精气足;-“肺朝百脉。
”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。
所以,人在清晨面色红润,精力充沛。
寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。
养生之道:此刻人体需要大量呼吸氧气,进行深呼吸,所以要求较深的睡眠。
在这个时候,如果您咳醒的话,最好是喝杯温开水,能够缓解一下,还可以去肺燥。
建议饮食多选择:白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。
-虚症:皮肤免疫力下降,天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
-实证:呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等。
【手阳明大肠经】卯时(5点到7点)—大肠经旺。
卯时大肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。
”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。
清晨起床后最好排大便。
-养生之道:赶紧起床,起床后喝杯温开水,然后奔进厕所把一天积攒下来的废物,都排出体外吧!不过上厕所不要太赶,很多老年人中风是因为这样引起的。
我们不如休息10-20分钟清醒清醒头脑再去。
建议饮食多选择:茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
-虚症:腹痛,腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。
-实症:腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。
【足阳明胃经】辰时(7点到9点)—胃经旺。
辰时吃早餐,营养身体安;-人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。
早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。
过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。
不吃早餐更容易引起多种疾病。
--养生之道:此时要吃早餐。
如果你不给它东西填饱,它就一直分泌胃酸。
饿久了,就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险!饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。
-虚症:消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易胃痛、腹泻或呕吐。
足少阳胆经1.准确找出下列体表标志目外眦,眶骨,屏间切迹,下颔骨髁状突,颧弓,鬓发,耳尖,耳根后缘,乳突,胸锁乳突肌,斜方肌,肩峰,腋中线,肋骨,乳头,第11、12肋游离端,肚脐,髂前上棘,股外侧肌,股二头肌,股骨外上髁,腓骨小头,腓骨,外踝,趾长伸肌腱,小趾伸肌腱,本节,趾蹼缘,趾甲角。
2.经穴定位瞳子髎:目外眦外,眶骨外缘凹陷中听会:屏间切迹前,张口凹陷中上关:下关直上,颧弓上缘颔厌上1/4折点处悬颅头维与曲鬓弧形连线的中点悬厘下1/4折点处曲鬓:鬓发后缘直上,平耳尖水平线*率谷:角孙直上1.5寸天冲:耳廓根后缘直上,入发际2寸浮白上1/3折点处天冲与完骨弧形连线的头窍阴下1/3折点处完骨:乳突后下方的凹陷中本神:神庭旁开3寸*阳白:瞳孔直上,眉上1寸头临泣:神庭与头维连线的中点目窗 1.5寸正营头正中线旁开2.25寸,前发际上 2.5寸承灵4寸脑空:头正中线旁开2.25寸,平脑户风池:平风府,胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中肩井:大椎与肩峰连线的中点渊腋腋中线上第四肋间隙中辄筋渊腋前1寸日月:乳头直下,第七肋间隙中京门:十二肋之下际带脉:章门直下,平脐五枢:髂前上棘前0.5寸维道:五枢前下0.5寸居髎:髂前上棘与股骨大转子连线的中点环跳:骶管裂孔与股骨大转子连线的外1/3折点处风市7寸股外侧肌与股二头肌之间,腘横纹上中渎5寸膝阳关:股骨外上髁上方凹陷中阳陵泉:腓骨小头前下方的凹陷中阳交后缘外踝尖上7寸,腓骨外丘前缘光明5寸,腓骨前缘阳辅外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方悬钟3寸,腓骨前缘丘墟:外踝前下方的凹陷中足临泣:第四、五跖骨结合部前缘,小趾伸肌腱外侧凹陷中地五会:第四、五跖骨之间,小趾伸肌腱的内侧侠溪:第四、五趾之间的缝纹端足窍阴:足第四趾外侧,趾甲角旁开0.1寸。
人体经络和十二时辰------ 11.足少阳胆经:
足少阳胆经子时(23点至1点)—胆经旺。
子时睡得足,黑眼圈不露;中医理论认为;“肝之余气,泄于明胆,聚而成精。
”人在子时前入眠,胆方能完成代谢。
“胆汁有多清,脑就有多清。
”子时前入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。
反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白,眼眶昏黑。
同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间。
《黄帝内经》里,“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持,因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量。