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睡觉时手机放枕头边增加脑部疾病风险睡觉时手机放枕头边增加脑部疾病风险近年来，随着智能手机的普及和运用，人们离不开手机的日常生活已成为现实。
手机已经成为人们生活的一部分，我们使用它们来与他人沟通、获取信息、娱乐和工作。
然而，使用手机的不恰当方式可能对我们的健康产生潜在风险。
特别是当我们在睡觉时将手机放在枕头边，会增加脑部疾病的风险。
首先，放置手机在枕头边会导致电磁辐射对我们的脑部产生潜在的不良影响。
手机是一种电子设备，通过与基站通信，会产生电磁辐射。
这些辐射可能对我们的身体组织产生一定的伤害，尤其是对脑部。
研究表明，长期接触电磁辐射可能导致脑细胞受损、记忆力下降、失眠等问题。
其次，将手机放在枕头边还会对我们的睡眠质量产生负面影响。
睡觉时手机的辐射、蓝光以及来电等干扰因素可能影响我们的睡眠。
研究表明，长期被打扰的睡眠会增加患上脑部疾病(如认知障碍、阿尔茨海默症等)的风险。
此外，使用手机在床上也会干扰我们的生物钟，使我们的睡眠质量进一步下降。
除了影响睡眠质量和脑部健康外，睡觉时手机放在枕头边还存在其他潜在危害。
其中之一是火灾的风险。
由于大多数手机都使用锂电池，如果手机在充电过程中过热或发生短路，就可能引发火灾事故。
将手机放置在枕头边增加了火灾的危险，可能对我们的生命和财产造成重大损失。
此外，将手机放在枕头边也可能对我们的人际关系产生消极影响。
使用手机在床上可能导致我们与伴侣之间的交流和互动减少。
它会干扰我们在家庭中的角色，破坏我们与家人、朋友的联系。
这种缺乏人际交往会对我们的心理健康产生负面影响，增加患上抑郁和焦虑等心理疾病的风险。
为了降低脑部疾病的风险和维护我们的健康，我们应该养成正确的手机使用习惯。
首先，应将手机放在远离头部的地方，尽可能远离床头柜和枕头。
其次，在睡觉前最好将手机关机或在飞行模式下使用。
此外，还可以使用手机辐射防护盾或低辐射的耳机，来减少对脑部的潜在危害。
总的来说，睡觉时将手机放在枕头边会增加脑部疾病风险。
手机危害人的总结引言随着移动互联网和智能手机的发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，虽然手机给人们带来了很多便利，但同时也带来了一系列的危害。
本文将总结手机对人们健康、社交关系、学习和工作等方面的危害，并提供一些建议以减轻这些危害。
1.手机对人们健康的危害1.1 辐射危害手机产生的无线电波辐射对人体健康有一定的影响。
长期密切接触手机可能会导致头痛、失眠、记忆力下降等症状，并有一定概率增加肿瘤的风险。
因此，人们在使用手机时应该注意减少与手机的直接接触时间，如使用耳机或免提设备。
1.2 视力损伤长时间盯着手机屏幕会导致眼部疲劳和视力下降。
此外，过度使用手机亦可能引发眼干燥、结膜炎等眼部疾病。
为了保护视力，人们应该适当控制使用手机的时间，并定期进行眼部保健运动。
1.3 颈椎问题经常低头使用手机会加重颈椎的负担，导致颈椎病的发生。
长期坐姿不正确还会导致肩膀酸痛、手臂麻木等问题。
为了避免这些问题，人们应该保持正确的坐姿，间隔一定时间做些颈椎和肩颈部的拉伸动作。
2.手机对社交关系的危害2.1 沉迷手机手机便利的社交功能使人们容易沉迷其中，导致与现实生活交往的减少。
沉迷手机可能会带来孤独感、情感失调甚至产生社交焦虑症。
为了维护健康的社交关系，人们应该培养丰富的兴趣爱好，多参加社交活动，并定期与亲友面对面交流。
2.2 分神和注意力不集中频繁接收手机通知和信息的干扰会使人分散注意力，影响工作和学习效率。
此外，通过手机使用社交媒体和游戏等娱乐应用往往成为人们分散注意力和拖延工作的原因。
为了保持高效的工作和学习状态，人们应该养成控制使用手机时间的习惯，避免干扰。
3.手机对学习和工作的危害3.1 学习效率降低学生在课堂或自习时，手机的存在会成为分散注意力的原因，使学习效率明显降低。
手机上的社交媒体和游戏等应用常常成为学生们放松的方式，但同时也成为学习效果不佳的干扰因素。
为了提高学习效率，学生应该养成在学习时将手机置于远离的地方的习惯。
为什么晚睡容易导致疲劳在现代快节奏的生活中，晚睡似乎已经成为了许多人的常态。
然而，我们往往会在第二天感受到明显的疲劳，影响工作效率和生活质量。
那么，为什么晚睡会容易导致疲劳呢？首先，我们要明白人体有着一套精妙的生物钟机制。
生物钟就像是一个内在的时钟，调控着我们身体的各项生理功能，包括睡眠和觉醒的周期。
正常情况下，到了夜晚，身体会自然地产生一系列的变化，为睡眠做准备。
比如，体温会逐渐下降，新陈代谢会放缓，褪黑素的分泌会增加，这些都有助于我们进入睡眠状态，并在睡眠中得到充分的休息和恢复。
可是，当我们晚睡时，就打乱了这个自然的节律。
生物钟被扰乱后，身体的各项机能无法按照正常的节奏运行。
比如，褪黑素的分泌可能会不足，导致我们难以入睡或者睡眠质量不佳。
而睡眠质量差，是导致疲劳的一个重要原因。
睡眠对于身体和大脑的恢复至关重要。
在睡眠过程中，身体会进行各种修复和更新工作。
肌肉在睡眠中得到放松和恢复，受损的细胞得到修复和再生。
同时，大脑也会在睡眠中进行“清理”和整理，将白天获取的信息进行分类和储存，清除一些无用的信息和代谢产物。
如果晚睡，我们就缩短了这个宝贵的恢复时间。
身体和大脑没有足够的时间来完成这些必要的工作，从而导致疲劳感的产生。
长期晚睡，这种疲劳可能会累积，对身体健康造成更严重的影响，比如免疫力下降、容易生病、记忆力减退等。
另外，晚睡还可能会影响我们的内分泌系统。
内分泌系统负责调节体内各种激素的分泌，这些激素对身体的功能和情绪有着重要的影响。
当我们晚睡时，内分泌系统可能会失衡，导致激素分泌紊乱。
比如，皮质醇是一种应激激素，在正常情况下，它的分泌会在夜间减少，以帮助我们放松和入睡。
但晚睡会使皮质醇的分泌异常，导致身体处于一种应激状态，无法得到充分的休息，进而引发疲劳。
再者，心理因素也不能忽视。
当我们知道自己晚睡了，第二天可能会感到焦虑和紧张，担心自己没有足够的精力去应对工作和生活。
这种心理压力会进一步加重疲劳感，形成一个恶性循环。
玩手机熬夜的演讲稿小学生尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家谈谈一个很重要的话题——玩手机熬夜。
现在，随着手机的普及，很多小学生都喜欢玩手机，有时候甚至会玩到很晚。
这样的行为对我们的身体和学习都会产生不良影响，所以我希望大家能够认真对待这个问题。
首先，我们来看看玩手机熬夜对我们身体的影响。
大家都知道，晚上是我们身体休息的时间，如果我们熬夜玩手机，就会影响我们的睡眠质量。
长时间的熬夜会导致我们白天精神不集中，容易犯困，影响我们的学习和生活。
而且，熬夜对我们的眼睛也是很不好的，容易导致眼睛干涩、视力下降等问题。
所以，为了我们的健康着想，我们一定要注意早睡早起，不要玩手机熬夜。
其次，玩手机熬夜也会影响我们的学习。
作为小学生，我们的主要任务是学习，而不是玩手机。
如果我们熬夜玩手机，第二天就会感觉很疲倦，上课时也会注意力不集中，影响我们的学习效果。
而且，长时间玩手机还会让我们沉迷其中，忽略了学习和家庭。
这样一来，我们的成绩和学习态度都会受到影响。
所以，我们一定要控制好玩手机的时间，合理安排学习和娱乐的时间。
最后，我想告诉大家一些关于如何控制玩手机时间的方法。
首先，我们可以和家长商量一个固定的玩手机时间，比如每天只能玩半个小时。
其次，我们可以选择一些有意义的活动来替代玩手机，比如读书、运动、画画等。
再次，我们可以将手机放在家长指定的地方，不要随便拿来玩。
最后，我们要树立正确的价值观，明白玩手机只是生活的一部分，不能让它影响我们的健康和学习。
总之，玩手机熬夜对我们的身体和学习都有很大的影响，所以我们一定要引起重视，努力控制好玩手机的时间，保持良好的作息习惯。
希望大家能够认真对待这个问题，健康快乐地成长！谢谢大家！。
尊敬的父母：在此，我郑重地写下这份保证书，以表达我对于晚睡玩手机这一不良习惯的认识和决心改正的意愿。
我知道，这一习惯对身体健康和学习生活造成了极大的影响，我深刻认识到自己的错误，并决心采取行动，切实改掉这一不良习惯。
首先，我认识到晚睡玩手机对身体健康的危害。
长时间熬夜导致生物钟紊乱，使我的免疫力下降，容易生病。
同时，过度使用手机对眼睛造成严重负担，视力逐渐下降。
为了自己的身体健康，我决心改变这一不良习惯。
其次，晚睡玩手机严重影响了我的学习生活。
熬夜使得第二天精神不振，无法集中注意力学习，成绩也因此受到影响。
为了能在学习上取得更好的成绩，我必须调整自己的作息时间，保证充足的睡眠。
此外，我意识到晚睡玩手机浪费了大量的宝贵时间。
这些时间本可以用来学习新知识、提高自己的技能，而我却浪费在无意义的手机娱乐上。
为了珍惜时间，充分利用每一天，我决心改掉这一恶习。
为了实现以上目标，我制定了以下行动计划：1. 设定固定的作息时间，每天晚上10点准时睡觉，早上6点起床。
2. 的手机，避免晚上使用手机。
3. 培养自己的兴趣爱好，如阅读、运动等，以替代晚睡玩手机的冲动。
4. 增加与家人、朋友的互动，充实自己的社交生活，减少对手机的依赖。
5. 定期检查自己的作息时间，确保始终保持良好的作息习惯。
我深知，改变一个习惯需要时间和毅力，但我会坚定信念，一步一个脚印地实现我的目标。
我相信，在父母的关爱和帮助下，我一定能够克服困难，战胜自己，养成良好的作息习惯。
在此，我再次向父母表达我改掉晚睡玩手机习惯的决心。
我会努力提高自己的自律能力，不再让手机成为我生活的依赖。
希望父母监督我的行动，共同见证我成长的过程。
最后，我衷心感谢父母对我的关爱和支持，让我意识到自己的错误，并给予我勇气去改正。
我会珍惜这次机会，努力提高自己，成为一个更优秀的人。
敬礼！保证人：（签名）年月日。
睡前避免过度使用头部电子设备的危害近年来，随着科技的迅猛发展，我们生活中的电子设备越来越多。
然而，长时间、过度使用头部电子设备（如智能手机、平板电脑、电脑等）在晚上睡觉前可能会带来一些危害。
本文将探讨睡前过度使用头部电子设备的危害，并给出相应的建议以减轻这些危害。
1. 睡眠质量下降研究表明，睡前过度使用头部电子设备对睡眠质量有明显的负面影响。
这是因为这些设备发出的蓝光会抑制人体分泌褪黑激素的能力，褪黑激素是一种能够促进睡眠的激素。
因此，使用这些设备会延迟入睡时间并且破坏睡眠的深度和质量。
2. 睡眠时间延长睡前过度使用头部电子设备还会导致睡眠时间的延长。
经过长时间使用这些设备后，我们的大脑会变得更加警觉，从而导致入睡困难。
这使得我们需要更长的时间才能入睡，并且可能导致睡眠时间的不稳定。
3. 对眼睛健康的影响长时间注视电子设备屏幕会造成眼睛疲劳和疼痛。
电子设备所发出的蓝光也会增加视网膜暴露在有害光线下的时间，可能导致眼睛干涩、视力下降和眼部不适等问题。
4. 影响大脑活动过度使用头部电子设备还会对大脑活动产生负面影响。
长时间使用这些设备会使我们大脑处于高度兴奋状态，阻碍大脑放松和休息。
这可能导致我们在睡前思绪翻滚，难以入眠。
为了避免这些危害，我们可以采取以下建议：1. 建立科学的睡眠习惯尽量培养规律的睡眠时间，确保每晚都能获得足够的睡眠。
建议制定一个睡前的固定时间表，将头部电子设备的使用时间固定在睡前2小时之前。
2. 减少电子设备使用时间减少使用头部电子设备的时间，尤其是在晚上睡觉前。
可以设立一个特定的时间段，例如晚饭后1小时内禁止使用电子设备。
3. 使用滤光眼镜或屏幕滤光器滤光眼镜或屏幕滤光器可以减少蓝光对眼睛的刺激，保护眼睛免受过度使用头部电子设备的伤害。
4. 制定放松睡前例行程序在睡前建立一个放松的例行程序，例如沉浸在舒缓的音乐中、阅读纸质书籍、喝一杯温牛奶等。
这些活动有助于放松大脑和身体，为睡眠做好准备。
睡觉时手机放枕头边干扰神经系统手机已经成为现代人生活中的必备物品，我们与之相伴始终。
然而，我们是否意识到，将手机放在枕头边可能会对我们的神经系统造成干扰呢？随着科技的进步，我们离不开手机。
它们不仅可以随时随地与他人交流，还可以满足我们各种需求，包括浏览网页、看视频、玩游戏等。
因此，很多人习惯将手机放在枕头边，以便在睡觉前和醒来后能够立即使用。
然而，有研究表明，将手机放在枕头边可能对我们的神经系统产生干扰。
首先，手机发出的无线电波会通过空气传播到我们的身体周围。
这些无线电波是一种电磁辐射，长期暴露于这种辐射可能对我们的大脑和神经系统产生负面影响。
尽管目前尚无确凿科学证据证明无线电波会导致严重疾病，但一些研究显示，长时间接触这些辐射可能增加患癌症、癫痫病、睡眠障碍等问题的风险。
其次，手机使用时常常伴随着蓝光的照射。
蓝光是一种高能可见光，它可以抑制褪黑激素的分泌，这是一种调节睡眠的激素。
因此，睡觉前使用手机可能会干扰我们的睡眠质量，导致入睡困难和睡眠不深。
睡眠不足会影响我们的注意力、记忆力和情绪状态，甚至增加心血管疾病的风险。
此外，手机放在枕头边还可能对我们的心理健康产生负面影响。
手机不仅会不断地收到信息推送、社交媒体通知等干扰，还会让我们在休息时难以真正放松自己。
时刻与手机相连可能会导致我们对工作和社交的紧张感，增加压力和焦虑。
有人可能会认为，手机只是我们生活中的一个小插曲，并不能对我们的神经系统造成实质性的伤害。
然而，我们必须看到，长期暴露于无线电波和蓝光等辐射可能会在潜移默化中对我们的健康产生不良影响。
为了保护我们的神经系统健康，我们可以采取一些措施。
首先，尽量避免将手机放在枕头边，特别是在睡觉时。
可以将手机放在床头柜或者离床边一段距离的地方，以减少辐射对我们的影响。
其次，睡觉前最好将手机设置为静音或者飞行模式，以避免被信息通知等打扰。
此外，我们应该养成良好的睡眠习惯，包括保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境等。
怎么戒掉睡前玩手机_睡前玩手机该怎么办*导读：怎么戒掉睡前玩手机？睡前玩手机已经成为很多人入睡前的习惯了，但其实这对身体健康非常不利。
怎么戒掉睡前玩手机呢？下面小编有介绍。
睡前玩手机其实是拖延行为的一种。
从生理上说，晚睡对身体健康不利，并且有一些研究表明，手机以及平板电脑的光照，加上拖延睡觉所带来的个人控制感的丧失容易引发抑郁情绪！（1）为什么我们睡前会存在玩手机和平板的行为呢？第一、不困。
肯定是你不困，一个渴望睡眠的人是不存在这种情况的。
第二、认识不到危害。
睡眠不足的危害会在很长一段时间才会显现出来（当然在乎自己皮肤的女生可能会比较容易入睡），并且身体不好也是自己的承担，不像其他的任务一样有人监督，不会有外界的力量来约束自己，很多人将自己的健康作为隐性的资本来挥霍。
第三、恶性循环。
从开始入睡到进入到睡眠的第一阶段需要一定的时间，在这个过程中伴随着心律、血压降低，大脑中很多运行的系统开始降低运行速率，而负责睡眠的大脑部分开始工作。
从清醒到入睡所需要的时间个人之间的差异还是挺大的，比如很多存在注意力和情绪问题的人入睡所花费的时间要长一些。
想象你大脑里有两个小人，一个是执行其他功能的A，另一个是执行睡眠功能的B。
他们之间存在着相互抑制的关系，在睡觉前A越兴奋，B 的工作越难做，越难以入睡！很多人在上床前也是在玩手机或者平板，A处于一个比较兴奋的状态，终于良心发现决定上床后，发现自己很难入睡，如何打发无聊的时间继续玩手机和上网。
这样就形成一个恶性循环，越玩越难以入睡，越睡不着越玩。
第四、逃避自我。
睡前玩手机和平板的孩子，请别否认你们那颗寂寞孤独冷的心。
人们其实很怕独自一个人过一段时间，哪怕就是从清醒到入睡这样的一段时间。
夜深了，你闭着眼睛，没有睡意，突然往事和烦恼袭来，你不想考虑，不想思考，只想逃避，甚至认为自己这样想下去肯定会失眠。
你睁开眼，摸索出手机，看着他人的生活，想着也许就能慢慢睡去。
（2）为什么读书可以促进睡眠而刷网页反而危害睡眠。
关于不健康生活方式对身体的研究报告作文全文共6篇示例，供读者参考篇1【不健康生活方式危害无穷】大家好,我是小明。
今天我要给大家做一个关于不健康生活方式的研究报告。
这个话题听起来可能很枯燥,但是和我们的生活真的很有关系哦!首先我们来看看什么是不健康的生活方式。
不良生活习惯主要有这几个:吃垃圾食品、肥肉、油腻食物。
熬夜玩游戏、看手机。
少运动,经常宅在家里。
抽烟、喝酒等。
这些都是非常不健康的行为,会给我们的身体带来很大的危害。
接下来我就详细说说这些危害都有哪些吧。
第一,吃垃圾食品和油腻食物很容易导致肥胖和心脑血管疾病。
比如吃汉堡、薯条,里面含有很多反式脂肪和盐分,长期摄入会让血管堵塞,引发心梗和中风。
肥胖又会增加糖尿病和关节疼痛的风险。
第二,晚睡玩手机电脑,对眼睛和大脑都有坏处。
蓝光会损伤视网膜,长期Looking down也容易耽误脊椎。
此外,睡眠不足会让注意力不集中,反应迟钝,影响学习和生活。
第三,缺乏锻炼的人,身体就像一潭死水,新陈代谢慢、免疫力差,发胖、生病的几率也更高。
而坚持运动的孩子,身体棒棒的,气色红润,充满活力!第四,抽烟喝酒更是百害无一利。
香烟中的尼古丁和焦油会损伤肺部,引发肺癌。
酒精会损害肝脏和胃肠道,影响大脑发育。
而且这两样都容易上瘾,真的很可怕!总之,不良生活方式给身体带来的危害是全方位的,关系到我们的心脑血管、视力、注意力、免疫力、生长发育等等。
做一个健康的小太阳,就要从小养成良好习惯哦:多吃新鲜水果蔬菜,忌食垃圾食品。
睡眠充足,不熬夜玩游戏看视频。
每天锻炼一小时,多运动多户外。
远离烟酒,从不沾染这些有害物质。
只要我们从小就重视健康,那就能拥有一个光彩夺目的未来!身体是革命的本钱,希望大家都能当一名"健康小卫士"哦!以上就是我的研究报告,谢谢大家!如果你们还有什么不清楚的地方,欢迎随时提问哦!篇2亲爱的小朋友们,大家好!今天我要和大家分享一篇报告作文,主题是关于不健康生活方式对身体的影响。
睡前手机使用儿童作息不规律的生理影响随着科技的进步和智能手机的普及，越来越多的儿童在睡前使用手机已成为一种普遍现象。
然而，睡前手机使用对儿童的生理影响是一个备受关注的问题。
本文将探讨睡前手机使用对儿童作息不规律的生理影响，并提出一些建议。
睡觉前使用手机会导致儿童的睡眠不充足。
手机屏幕散发出的蓝光可以抑制褪黑素的分泌，这是一种调节睡眠的激素。
使用手机会干扰褪黑素的正常分泌，使儿童变得更加警觉，导致入睡困难。
此外，手机使用还会导致睡眠的质量下降。
儿童在睡前使用手机通常会面临睡眠不深和易醒的问题。
不规律的作息时间会影响儿童的身体发育。
使用手机导致儿童晚上入睡时间的延后，使他们的作息时间变得不规律。
正常的生物钟可以促进身体发育和生长。
然而，当作息时间不规律时，生物钟的调节被干扰，可能会导致儿童身高矮小、体重异常以及思维和记忆力减退等问题。
睡前手机使用也会对儿童的眼睛健康造成负面影响。
长时间盯着手机屏幕会使眼睛疲劳，容易导致眼睛干涩、视力下降以及近视的发生。
儿童的眼睛在发育中，对于蓝光的抵抗能力较弱，更容易受到损害。
因此，限制睡前手机使用可以减少眼睛疲劳和视觉问题的发生。
除此之外，睡前手机使用还会对儿童的心理健康产生不利影响。
使用手机时，儿童通常会接触到各种信息、游戏和社交媒体。
过度的使用或过度依赖手机可能导致儿童产生焦虑、抑郁和注意力不集中等心理问题。
此外，儿童还可能因使用手机而忽视与家人的交流和互动，从而导致家庭关系紧张。
为了减少睡前手机使用对儿童的不良影响，家长和学校应采取一些措施。
首先，建立规范的作息时间表，要求儿童在固定的时间睡觉和起床。
家长可以与孩子一起制定遵循的规则，并监督他们遵守。
其次，提供一个舒适、安静、无电子设备的睡眠环境。
睡前可以进行一些放松的活动，如读书或听轻音乐，有助于儿童入睡。
此外，家长还应关注孩子的手机使用时间和内容，避免过度使用和接触不适当的信息。
总之，睡前手机使用对儿童作息不规律的生理影响是不容忽视的。
晚睡手机在脑傍边的危害
机辐射肯定有的，至于危害如何的大，到现在好像也没有什么定论。
下面是我为大家整理的“晚睡手机在脑傍边的危害”。
本内容为大家提供参考。
希望对您有所帮助。
!!!
晚睡手机在脑傍边的危害
目前的研究对于手机辐射究竟能否损害人体健康众说纷纭，不过似乎有一个结论是值得重点提出予以警示：手机可能影响心脏起搏器的正常工作。
前段时间临时搬住到一间较为原始的宿舍去住——说它原始，是因为搬去的时候没有电话线、网线、有线电缆，一下子诸多电子设备全成了摆设，我不得不更加倚重于手机。
尽管我用的手机并不高端，但除了打电话之外，还能支持玩玩弱智游戏，或者在迫不得已的时候忍受一下难以忍受的慢，连上Internet救个急。
就是在这段时间里，有天晚上我大概连续打了6个小时的电话，之后觉得头脑肿胀难忍，一时间，一个阴影浮现出来——“手机辐射能引起脑癌”。
手机辐射影响健康这个话题，实际上早已经不是什么新闻了。
不过有点意思的是，科学家就此进行的许多研究，却一直不能给个YES或NO的标准答案，总是在模棱两可之间。
不过，短短十多年间，手机已经从“阳春白雪”变成了“下里巴人”——这个比喻或者有点不太雅致，但是却能够真实的反映出如今手机普及的程度。
伴随着手机愈发的普及，手机辐射对人体究竟有没有影响，这个问题的答案似乎越来越值得引起重视了。
2005年5月9日，欧洲最大的科研机构之一——德国于利希研究中心发布了一份简短的新闻公报。
公报虽然只有短短5段，但却清楚地阐述出这样的一个研究结论：来自德国和瑞士的25名业内顶尖科学家自2003年9月开始，对2000年至2004年期间有关移动无线电辐射对健康影响的最重要研究项目加以甄选，对其研究成果进行了鉴定分析，认为“在公众中存在着的有关手机辐射影响人体健康的疑问没有得到证实。
”
科学家们的上述研究涵盖了癌症、遗传影响、中枢神经系统以及血、脑循环等诸多最受关注的领域，并没有发现手机辐射危害健康的确切证据。
然而尽管如此，这份公报却并没有给出个言之凿凿的“无害”结论，而是加上了“在此领域仍需加强研究”、“虽然在实验中几乎观察不到危害，但依然不能就此得出确凿无害的结论”等表述，使得整份报告一如德国传统式的严谨，滴水不漏。
科学家们如此小心翼翼的做法，似乎从一个侧面反映出了“手机辐射影响健康”这一话题饱受争议的程度。
怀疑者基于“辐射”二字所含有的最普通物理意义展开推论，提出质疑，“四两拨千斤”地将全球数亿公众牵扯了进来，自然不得不令各国政府、科学家加以重视。
实际上，早在这份报告出炉两年之前，德国德国电磁环境影响研究中心负责人基里?西尔尼就曾经发表过类似观点，称“手机和基站辐射对健康影响很小”。
他介绍说，“当在某处住宅屋顶架设了一个基站天线之后，一些人会突然感到头疼，甚至睡不着觉，但实际上天线可能还根本没启用。
”西尔尼认为，迄今为止的研究表明，手机辐射对人体的影响要远小于心理作用对人体产生的负面影响。
然而，西尔尼强调，已经发现并证实的是，“手机可能干扰心脏起搏器工作，严重时会致使起搏器使用者死亡，这确实存在风险。
”
再来看看其他一些国家进行的最新研究成果。
就在上述报告发表之后一周左右，瑞典科学家在英国《职业与环境医学杂志》上公布了一项研究结果说，通过对瑞典境内1429名恶性或良性脑部肿瘤患者以及1470名健康人进行的调查发现，生活在农村的人们使用手机会吸收更多手机辐射，因此罹患脑癌的可能性也更大。
简单的说，科学家发现在脑癌患者中，农村的手机用户多于不使用手机的人，也多于城镇的手机用户。
负责此项研究的瑞典厄勒布鲁医学院教授伦纳特?哈德尔给出的解释似乎合情合理，让人觉得没什么破绽。
根据他的说法，手机信号越强，导
致脑部肿瘤的危险越大。
由于农村架设的手机信号站间隔较远，就需用更强信号来弥补，因而农村住户比城镇居民更易受到辐射的危害。
不过，有意思的是，德国于利希研究中心那份说NO的报告中加了个表达“未必完全没有”的表述，而这项成果却在说YES之后也加了个标注：“使用手机10年以上，对健康的威胁才有可能显现。
”
在所有的研究成果论文中做这样的平衡处理并不少见，然而在对“手机辐射影响健康”这一课题下进行的研究成果论文中，不做这样的平衡处理到是很难见到。
今年4月，丹麦癌症学会发表了一项研究结果说，“使用手机并不会增加患脑癌的危险”，但建议人们“特别是儿童和青少年尽量使用耳机接打手机。
”研究人员说，虽然很多研究显示手机辐射不会增加脑癌的患病率，但手机还是一个相对新潮的事物，它对健康的影响可能还不明显。
“手机是上世纪80年代才引入丹麦的，要判断手机辐射是否会在一个长期过程中对大脑产生负面影响还为时过早。
”研究人员约翰森补充说：“但既然我们20年来还没有发现使用手机导致脑癌的丝毫迹象，很难想像使用手机会是患脑癌的一个主要因素。
”
类似的研究成果还有许多：
2004年12月，欧洲7国科学家发表最新研究报告称，他们经过长期反复的实验证明，手机电磁辐射会破坏实验室中人体细胞的遗传物质——脱氧核糖核酸(DNA)。
研究人员在多个实验室进行的上百次实验结果至少说明，在特定的情况下，手机辐射会对DNA造成损害。
但科学家同时指出，不能根据实验室的结果武断地说手机会危害人体健康。
2004年11月，俄罗斯莫斯科医学院专家鲁缅采夫发表文章说，近年来，研究人员一直试图弄清楚手机辐射是否会影响人类神经系统，但研究结果往往自相矛盾。
专家指出，手机辐射强度并非一成不变，其变化幅度与手机构造、使用时外界条件和使用时用户与信号发射塔的距离有密切关系。
因此，检测手机辐射对人体的影响非常复杂。
这一研究成果同时指出，目前对手机与健康之间的关联问题下结论为时尚早。
类似的研究，类似的结论，似乎每一个都说的在情在理，然而每一个似乎又都如同“墙头草”般随风飘摆，没个定论。
然而在此情况下，一些国家政府与手机制造及运营商开始采取一些措施，未雨绸缪。
以德国为例，早在2001年7月，德国环境部长于尔根?特里廷表示，德国政府将加强对移动通信产生辐射的管理，要求从当年秋天开始，手机生产厂家必须在手机使用说明书上准确标明辐射程度。
德国政府的举措很快就收到了反馈。
同年年底，德国六家移动通信运营商自愿向联邦政府提交了一份文件，承诺广泛采取措施预防手机辐射可能给用户造成的危害，并投资对手机电磁辐射问题进行研究。
移动通信商表示要主动承担的义务有：改善手机辐射信息标注工作，对低辐射手机加以特别标注供用户选择;参与城市规划，提前考虑安装移动通信发射装置的位置，在学校和幼儿园附近避免安装相关设备;严格遵循现行的防辐射标准，建立专门网络加强检测并完善检测程序等等。
仔细参看德国政府与商家的上述举措，不难发现这里面有着许多颇为值得借鉴之处：首先，政府要求标注手机辐射程度，这使得消费者有了充分的“知情选择”，而消费者的知情选择又将迫使厂家着力研发辐射更低的新产品;其次，厂家的承诺中尤其提到“参与城市规划，提前考虑安装移动通信发射装置的位置，在学校和幼儿园附近避免安装相关设备”，这充分顾及到了方方面面的要求，为一个未知的疑问给出了一个看起来能令大多数人都觉得可以接受的解答模式。
实际上，类似手机辐射是否会影响人体健康这样的疑问，在高科技越来越迅猛地改变着人类生活方式的背景下，出现地并不突兀。
不过在手机辐射这个问题上，人类表现出了自己的理性：既没有因可能的危害而因噎废食，也没有就此忽视不理;而是在从研发、使用、管理等各个流程中都给予适度的关注。
