亲子十八法(一)
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爸爸带娃妙点子
1.带着孩子去公园玩耍,可以同时锻炼身体和增进父子/父女关系。
2. 在家里做手工活,如拼图、折纸、绘画等,可以提高孩子的动手能力和创造力,同时也是一个亲密互动的机会。
3. 一起做饭,可以培养孩子的厨艺和自理能力,同时也可以亲近感情。
4. 带孩子去图书馆或书店借/买书,可以增强孩子的阅读兴趣和认知能力。
5. 教孩子如何打球、游泳、骑车等运动,可以锻炼孩子的体能和培养运动习惯。
6. 一起观赏有趣的动画片,可以增加孩子的趣味性和想象力,同时也是一个放松身心的方式。
7. 带孩子去参观博物馆、科技馆等,可以丰富孩子的知识储备和拓宽视野。
8. 家里进行清洁、整理时,可以让孩子参与其中,培养孩子的家务意识和责任感。
9. 晚上陪孩子睡前讲故事,可以增加孩子的阅读量和提高想象力,同时也是一个暖心的互动方式。
10. 带孩子出去旅游,可以让孩子体验不同的文化和风景,同时也是一个难得的亲子休闲时间。
- 1 -。
1、横托抱:适宜年龄:出生10天-3个月动作方法:育婴师左手托宝宝的颈背部,右手托住宝宝的臀部,托至胸前,两手距离逐渐加大,宝宝身体受重力作用背部开始下垂,当宝宝的身体下降到一定程度就会出现本能的挺胸动作,新生儿一般可以挺3-5分钟,然后育婴师双手向中间靠扰。
2、反托抱:适宜年龄:1-3个月动作方法:宝宝俯卧状,育婴师双手抓住宝宝的肘部向后拉,并托住宝宝的胸腹部,慢慢托起,使宝宝成背弓状。
3、中托抱:适宜年龄:1-3个月动作方法:宝宝躺在床上,育婴师的双手托住宝宝的腰部,慢慢托起,使宝宝身体成桥型,身体充分展开。
4、竖托抱:适宜年龄:出生-4个月动作方法:站在床前,育婴师左手托住宝宝的头部,右手托住宝宝的臀部,并以左手使婴儿头部作45度的运动及转动。
5、竖托摆转:适宜年龄:2-5个月动作方法:育婴师左手拖住宝宝的头,并使宝宝身体支撑于育婴师腕上。
右手托住宝宝的臀部,让宝宝身体成30度,育婴师重心左右移动,双臂随之摆动,温和且节奏性摆动,当宝宝适应后,利用惯性使宝宝以身体纵向为轴再做90度转动。
6、托腋站立适宜年龄:2-4个月动作方法:宝宝躺在床上,育婴师双手托住宝宝双腋,由躺姿提拉站起,提到宝宝臀部稍稍离床时停止。
宝宝好反射性地挺腹、蹬腿。
7、拉腕站立:适宜年龄:5-10个月动作方法:宝宝躺在床上,双手抓住宝宝的腕部,向垂直方向提起,速度要慢,提到宝宝臀部离床时停止,宝宝反射性地挺腹蹬腿,然后拉成站立。
8、扭转运动:适宜年龄:1-4个月动作方法:宝宝平躺在床上,育婴师的双手抓住宝宝的双踝,以左右扭转婴儿身体成90度。
练习方法:每天做三遍,每遍5-10次。
注意床面要软一些,转动要慢,扭转时注意90度不作全翻转。
9、提腿运动:适宜年龄:2-6个月动作方法:宝宝俯卧床上,抓住双脚上提,直到胸部离床,头部自然抬起后即作放下动作。
重复几次,可快可慢,根据能力而定。
训练目的:头颈反射,刺激脑干部,利于大脑及运动神经发展。
亲子瑜伽:中班: 1、蝴蝶式:坐到地面上,双脚脚掌相对,双手十指交叉握紧两脚脚尖,慢慢煽动双腿,像蝴蝶的翅膀一样,蝴蝶要飞走了我们把蝴蝶的两只触角变出来飞一飞,左边飞一飞,右边飞一飞,前面,慢慢的还原坐姿,双手放在两膝盖上休息。
2、猫伸展式:跪坐于地面,双手放于腿前撑地,呈四角姿势,吸气,将背部向下凹,同时头向上抬,手臂伸直,呼气,将背部拱起来,低头,下巴尽量贴近胸部,像小猫生气一样,在来重复一次,吸气,将背部向下凹,同时抬头,调整呼吸,呼气时将背部拱起来,低头,下巴尽量贴近胸部,手臂伸直,调整呼吸,慢慢的将臀部坐在后脚跟上,双臂伸直休息。
3、金刚坐式:妈妈金刚坐式准备,双手牵扶宝宝,吸气宝宝将双腿踩在妈妈大腿上,均匀的呼吸,呼气妈妈与宝宝同时后仰,停留5—10秒钟,缓慢还原,在来一次,呼气时妈妈与宝宝同时后仰,调整呼吸,慢慢还原,宝宝站在垫子上。
4、脊柱扭曲:仰卧于地面,手臂侧平举打开,掌心向上,深深吸口气,将双腿向胸部靠拢,然后呼气,将膝盖转到右侧,深呼吸,放松,然后慢慢回到中间,反方向,将膝盖转到左侧,在来一次将膝盖转到右侧,调整呼吸,在将膝盖转到左侧,然后腿部回到中间,双手抱住双腿,微微的晃动,双手放到身体两侧,然后放松双腿。
5、背背驮驮:妈妈跪坐姿势准备,宝宝站立于妈妈后方背对背。
妈妈勾住宝宝双手,吸气往前趴下并将宝宝置于背上,吐气。
待重心稳后才放开双手,往前方伸直双手,停留10-20秒钟。
缓慢还原,调整呼吸。
大班:1、树式:挺身直立,像小树一样站的直直的,吸气,左脚站立,右脚贴近左脚脚踝站立,脚尖点地,膝盖向外打开,呼气,双手在胸前合拢推举过头顶,手臂尽量向上伸展,慢慢将双手收回到胸前,缓慢还原,调整呼吸,反方向同样,右脚站立,左脚贴近右脚脚踝站立,脚尖点地,膝盖向外打开,呼气,双手在胸前合拢推举过头顶,手臂尽量向上伸展,慢慢的将双手收回到胸前,缓慢还原。
2、猫头鹰式:坐于地面,背部紧贴对方,吸气,左手放在右膝盖上,右手放在后面对方的膝盖上,向前看,深深的吸口气,呼气的同时转头越过右肩看后面,像猫头鹰一样,然后向前看,放松双手放到膝盖上,反方向同样,吸气,右手放在左膝盖上,左手放在后面对方的膝盖上,向前看,深深的吸口气,呼气的同时转头越过左肩看后面,像猫头鹰一样,然后像前看,放松双手放到膝盖上休息。
完整版)亲子游戏100例在幼儿园举办亲子活动,可以增加孩子与家长之间的互动,也可以加强孩子与老师之间的熟悉程度。
以下是几个适合幼儿园举办的亲子游戏:1、蚂蚁搬豆:幼儿三个三个组成一组,扮成蚂蚁,从起点到终点,再返回,比赛搬豆,看谁搬得快。
2、贴鼻子:家长的眼睛蒙上,原地转三圈,幼儿用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。
3、我的宝宝在哪里:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,幼儿手拉手围成圆圈,相应的家长蒙上眼睛站在圈内,唱完歌曲立定,然后请家长去寻找自己的宝宝。
4、我给爸爸(妈妈)穿鞋子:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,幼儿从圆圈内找出自己爸爸(妈妈)的鞋子,并帮家长穿好,先穿好的为胜利者。
5、踩气球:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,家长背着宝宝踩其他家庭的气球,气球被踩爆即被淘汰,比一比谁是冠军。
6、小脚踩大脚:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,幼儿双脚踩在家长的脚上,听到口令后,家长带着幼儿向前跑,看看谁先到终点。
7、揪尾巴:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,家长将孩子抱在怀里,在幼儿的屁股上挂一条尾巴,将别人的尾巴揪下来。
8、两人三足:一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起,看谁先跑到终点为胜。
9、推小车(幼中):家长抓住幼儿的两条腿,幼儿双手撑地,看谁先到为胜。
10、可爱的袋鼠宝宝:此项游戏已被删除。
玩法:家长和幼儿一起站在起点,家长双手托住幼儿的腋下,像飞机一样向前奔跑,看哪个家庭先到达终点为胜利者。
20、搬桶接力人数:六个家庭(每个家庭两人)玩法:每个家庭两人一组,站在场地两端,中间放置若干个桶。
比赛开始后,先由一名家长将一个桶从起点传到终点,交给另一名家长,再由另一名家长将桶传回起点,交给原来的家长。
桶传递过程中,桶不能掉落,否则需要重新开始。
看哪个家庭先完成全部桶的传递为胜利者。
1.腰缠双腿跑这个游戏需要幼儿和家长一起参与。
幼儿背对家长,双腿缠在家长的腰上,家长用双手托住幼儿的胸部。
户外传统亲子游戏大全亲子游戏是交流亲子感情的一个很好的途径,而且还有助于孩子的成长和发育,那么要如何开展亲子活动,才能达到好的效果?下面是小编整理分享的户外传统亲子游戏大全,欢迎阅读与借鉴,希望对你们有帮助!篇一1、心心相印准备:哗啦圈3个玩法:幼儿跳入自己前面的呼啦圈,然后将圈从脚下到头上取出,再次放到前面跳入,再取出,以此类推直至终点,在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中,一个在左边,一个在右边,用身体的力量撑住呼啦圈,不准用手拿,跑至终点,先到者获胜。
2、毛毛虫钻洞洞(小班幼儿及其父母)材料:头饰(一组毛毛虫3个,)、泡沫垫、圈3个、山洞、轮胎。
玩法:父母、幼儿头戴毛毛虫,听到发令时排成一列纵队行进,爬过垫子幼儿钻过父母身体弯成的洞幼儿钻出山洞大家跳圈(或父母立圈,幼儿钻圈)绕过轮胎往回走,抬轿子跑回起点,先到起点者为胜。
3、营救袋鼠妈妈大行动材料:布袋、泡沫板、气球、大饮料瓶。
玩法:小袋鼠行进跳爬过泡沫板取到气球行进跳交给妈妈气球,妈妈吹鼓气球后,用脚踩破幼儿脱袋,妈妈用袋跳跃,幼儿拎水一起回起点,先到起点者为胜。
4、我给爸爸(妈妈)穿鞋子玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,首先让幼儿认识家长的鞋子,然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内,老师将鞋子打乱,游戏开始,幼儿从圆圈内找出自己爸爸(妈妈)的鞋子,并帮家长穿好,先穿好的为胜利者5、踩气球准备:气球若干玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,老师给每个家庭发一个气球和一根细绳,请家长将气球吹大绑在自己的脚腕,身背幼儿。
听到老师的口令游戏开始,家长就背着宝宝踩其他家庭的气球,气球被踩爆即被淘汰,比一比谁是冠军。
6、小脚踩大脚玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,幼儿双脚踩在家长的脚上,家长和幼儿手拉手,听到口令后,家长带着幼儿向前跑,幼儿双脚不能离开家长的脚,看看谁先到终点。
7、揪尾巴准备:尾巴若干玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,家长将孩子抱在怀里,在幼儿的屁股上挂一条尾巴,听到口令后开始游戏,在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。
亲子游戏大全亲子游戏大全(一)1、画五官准备:黑板一块,上面画有娃娃头两个;粉笔;眼罩两个。
玩法:幼儿在间隔黑板适合的位置,戴上眼罩,由教师或家长引领到黑板前,在黑板上的娃娃头中填画上娃娃的五官。
画得好的嘉奖小粘贴或在其手臂上盖一个小印章。
2、我是小小领路人目标:培养幼儿与成人的合作能力。
准备:雪碧瓶或鲜橙多瓶10个,给瓶子罐好水,间隔着摆成两条,红绸带两条。
玩法:爸爸或妈妈和小朋友站在起点处,游戏开始,爸爸或妈妈用绸带蒙好眼睛,小朋友牵着爸爸或妈妈的手绕着瓶子走s路线。
走到终点后瓶子不倒下为胜。
3、袋鼠跳跳跳规则:脚不能碰倒瓶子,途中碰倒均为无效。
玩法:幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在"小袋鼠"后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点,五队为一组进行比赛,前三名得五角星。
4、宝宝争夺赛规则:宝宝必须在圈内,出圈者犯规。
玩法:每组选4--5名家长,站入绳圈内。
孩子站在家长对有一定距离处。
听令后,家长去争夺自己的宝宝,先夺到的家长为胜。
5、全家乐翻天规则:一次活动后如没有家庭出局的,则对折一次报纸,再继续游戏,直到有家庭出局为止。
玩法:参赛的家庭进场后,找到一张报纸在旁边站好,游戏开始后听音乐踏步,音乐停止时马上站到报纸上待老师来检查,如果脚在报纸外的家庭则被出局。
6、搬家乐玩法:家长和孩子两人执一张平铺报纸,上面放若干海洋球,用报纸运海洋球至箩筐处,在规定的1分钟内搬得最多的为胜。
注意:1、搬运途中报纸破损则淘汰。
2、报纸必须平展。
7、夹球跳玩法:孩子将刺球夹在膝盖处往前跳,跳至家长处,将球交给家长,家长将球夹在膝盖处往回跳,完成任务且球不掉下的家庭优胜。
8、大地福娃拼图目标:培养幼儿对物体的观察力、注意力和手眼协调能力。
材料:5幅100cm*120cm印有福娃的kt版,自由分割成10-12块拼图。
规则:参赛者在规定时间内,将打乱的福娃图片拼好,以正确率高和速度快为胜。
亲子沟通秘籍三十五计!(2013-12-24 17:23:10)转载▼分类:亲子关系与家庭教育标签:转载原文地址:亲子沟通秘籍三十五计!作者:学前教育事业发展简单的一个改变,就能让妈妈更轻松、宝宝更快乐;小小的一个创意,就能让宝宝与你更亲密、更无间。
育儿中的完满体验,莫过于此——亲情沟通秘籍三十五计!第一计:“呃……我究竟要把胳膊伸多长,才能够得到妈妈手中的小玩意呢?”怎么样让宝宝愿意活动自己的身体,锻炼四肢的同时还能认识到因果关系?——太简单了,妈妈只要准备好一根绳子和一截纸管(能被穿起来就好),把它提起来,在距离宝宝脸部25厘米左右的地方晃动(这个距离是最容易让宝宝看得见的),引起宝宝的注意。
“看,这是什么呢?”当宝宝伸手去够它的时候,妈妈可以把玩具放低一些,让宝宝抓到。
第二计:“今天起,自己动手吃饼干!”不管是妈妈自己动手做的饼干,还是直接买回的现成商品,把它们装入食物袋子里给宝宝吃,让宝宝充分认识饼干的不同形状、颜色、口味的同时,也能感受到妈妈的爱。
给宝宝的专用饼干袋子可以自己缝制,只用把两块布料缝合成袋子,再在袋口处加缝一根金属丝,这样宝宝就可以很方便地拎着吃了。
不过,及时清洁,保持袋子的卫生可容不得一点马虎哦。
第三计:“找呀找,找那件带有卡通图案的,那就是我的。
”妈妈先观察宝宝所喜欢的造型和颜色,然后挑选其中形状简单、颜色鲜艳、造型可爱的卡通造型,用笔临摹在布块上,将这个造型剪下来,缝在宝宝的毛巾呀、衣服呀、手帕呀等等日用物品上,这样,宝宝就可以自己去认识、挑选并使用自己的特殊权利啦。
第四计:“咦?这不是我的涂鸦杰作吗?哈哈!”当宝宝有涂鸦的欲望时,妈妈要尽量满足他,可以为他准备画纸和画笔让宝宝尽情去涂鸦创作,把这些作品装入相框、贴在墙壁上或者干脆收集成衣本册子。
也可以直接给宝宝一块素色的桌布,让宝宝用蜡笔直接在桌布上作画,之后熨一下桌布,给图案定色。
看着家里处处都有自己的杰作,宝宝一定很有成就感。
亲子18计,培养好孩子大三班—1月份没有教不好的孩子,只有不会教的父母。
不同的教育方法可以塑造不同的品性,培养不同的特质。
下面给广大家长推荐36个计策,帮父母培养乐观、自信、积极向上、勇于担当的好孩子。
1.样板计:树立学习榜样。
北京大学临床心理中心办公室主任、亲子问题专家林红强调,孩子是父母的镜子,在孩子面前,再细微的言行举止也要留意,树立好榜样。
2.鼓励计:鼓励他挑战困难。
孩子很容易因为一些挫折放弃努力,此时,家长的鼓励是他们前进的勇气和动力,能帮孩子找到问题、改正缺点,不断进步。
3.倾听计:掌握孩子的感受。
再小的孩子也会有自己的想法,父母一定要抽出时间,耐心听他说话,了解他的想法和感受,以便及时对孩子的身心变化、问题等做出处理。
4.赏善计:奖励比惩罚有效。
赏识教育专家周弘认为,教育孩子,奖励比惩罚有效得多。
用奖励正确来代替惩罚错误,既能避免伤害孩子,又可以督促他发扬优点。
、5.平火计:冲突时先压下火气。
发生矛盾后,如果家长怒气冲天,孩子的情绪也会越来越激励。
因此,家长要先压下火气,让孩子逐渐认识到冲动不能解决问题。
6.容过计:主动认错时别追究。
如果孩子已经意识到自己的错误,家长不妨冷眼旁观,让孩子自己解决问题。
7.冷淡计:任性时别睬他。
任性几乎是独生子女的通病。
此时,家长务必要狠下心“隔离”他,让他因为得不到关注,自动收敛坏脾气。
8.放手计:让孩子自己尝试。
包办父母只能养出飞不出笼子的金丝雀。
制造一些让孩子尝试、摸索的机会,他们才能独立应对生活。
9.纵容计:别扼杀淘气天性。
“淘气包”、“捣蛋鬼”往往脑子灵光、求知欲强。
在允许的范围内适当纵容这些行为,是挖掘孩子潜能和创造力的好时机。
10.处罚计:让孩子懂得承担错误。
做错事了可以安慰,但一定不能姑息,适度的惩罚才能让他明白“赏罚分明”这一生存法则。
14.平等计:别给孩子特权。
要想克服“自我为中心”,首先得从家里开始,不要给孩子特殊的地位或特权,好东西要全家人分享。
一年级亲子运动
1接力赛(100米)
道具:接力棒
比赛规则:学生从起点跑50米,把接力棒交到家长手里,家长拿着接力棒跑到终点.,
2老虎吃汤圆
道具:桶、乒乓球
比赛规则:参赛家庭1人拿着桶子站在3米线后,另一人依次将20个小球投向桶内,家长在固定的圈内可以移动接球,规定时间2分钟,比比哪组接球数最多,接1个球可得一分。
注意:家长不可用手接幼儿投来的球,只可移动身体,让球自然落入篓;家长移动的范围只能在圈子内,不可出圈;孩子投球不可超线。
3两人三足(50米)
道具:绑腿绳
玩法:一名幼儿与一名家长用绳子绑腿,听到口令后,从起点出发,到达终点。
一年级学生运动项目
1跳绳
时间:一分钟
250米穿衣系扣。
家庭亲子教育中的八种方法1.榜样示范法:父母应该成为孩子的良好榜样,言行举止要符合道德和法律规范。
父母要以身作则,让孩子从小就能够模仿父母的行为,学习正确的价值观和行为习惯。
2.沟通交流法:家庭是孩子学习和成长的重要场所,父母应该与孩子保持良好的沟通和交流。
父母可以倾听孩子的需求和想法,与孩子一起分享生活中的喜怒哀乐,帮助孩子解决问题和面对挑战。
3.爱的教育法:父母应该给予孩子充分的爱与关怀,让孩子感受到家庭的温暖和安全。
父母要表达对孩子的爱意,鼓励孩子展示自己的才华和能力,给予孩子足够的支持和鼓励。
4.规则约束法:家庭是孩子学习遵守规则和纪律的重要场所,父母应该为孩子制定明确的家规家训。
父母要向孩子解释规则的重要性,并设定适当的奖励和惩罚机制,引导孩子养成良好的行为习惯。
5.知识教育法:家庭是孩子学习知识和技能的重要场所,父母应该给予孩子适当的知识教育。
父母可以与孩子共同阅读、讨论和学习,培养孩子的阅读兴趣和学习能力。
同时,父母还可以通过实践活动和户外探索,帮助孩子积累实际经验和技能。
6.情绪管理法:父母要教育孩子正确的情绪管理和表达方式。
父母可以通过情绪沟通、情绪调节和情绪释放等方法,帮助孩子学会控制自己的情绪,理解和尊重他人的情绪,并适当表达自己的情感。
7.社交能力培养法:父母要帮助孩子培养良好的社交能力,让孩子学会与人相处和交往。
父母可以鼓励孩子参与集体活动和社交场合,培养孩子的合作意识和团队精神。
同时,父母还要教育孩子尊重他人、关心他人和帮助他人的重要性。
8.自主能力培养法:父母要鼓励孩子发展自主能力,培养孩子的自信心和独立思考能力。
父母可以给孩子适当的自主权,让孩子自己做决策和承担责任,鼓励孩子尝试新事物和面对挑战,培养孩子解决问题和独立生活的能力。
家庭亲子教育是孩子成长的重要环节,通过以上八种方法的实践,可以帮助孩子建立正确的价值观和行为习惯,培养良好的品德和习惯,提高孩子的自信心和社交能力。