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听短跑-途中跑体育优质课笔记授课内容：短跑-途中跑授课教师：张峰整体教学流程：一、开始部分课堂常规：介绍短跑-途中跑技术二、准备部分1、慢跑（绕篮球场跑，放四个障碍物，必须绕过障碍物以外的场地慢跑）、前踢腿跑、后踢腿跑2、拱身爬行（主要拉伸大腿后群肌，注意膝关节伸直）、仰身爬行（主要拉伸大腿前侧肌肉）三、基本部分1、学习途中跑技术1）教师讲解示范途中跑技术2）原地摆臂练习（速度从慢到快，教师掌声引导，练习三组、后一组比前面组速度要快）3）原地高抬腿（同摆臂练习一样）4）途中跑练习队伍组织调动：一至二报数，四列横队成八列横队，由篮球场带入塑胶跑道练习过程：1、每组先练习一次2、教师请学生出列示范3、学生点评、教师点评4、第二次练习（要求80%的速度完成）5、讲解练习出现的问题6、第三次练习（100%的速度完成）5）分组练习分成四组练习，每组练习内容分别是：摆臂、快频率跑、跳垫子、顶肩对抗跑根据时间顺时针更换练习内容，一组为单位6）迎面接力分为四组进行迎面接力比赛，前面放置云梯进行快频率跑，后面进入途中跑。
总共进行两次练习，第二次要求相互为同伴加油。
四、结束部分1、放松练习呼吸调整加放松操，教师示范，学习模仿练习。
2、教师总结3、师生再见听课感受：1、教师讲解清晰、动作示范漂亮。
2、教学设计新颖有创意，分组四大练习和云梯辅助练习接力是本课的亮点。
可以根据本课的思路衍生出其他课程内容的练习方法。
合理的利用器材来辅助完成教学目标。
连续前滚翻执教者：潘鹏单位：普安县盘水镇第一小学2011年10月14日上午第三节二年级(2)班听课人：郑志江一、准备部分1、整队，师生问好。
2、热身运动：a、围绕操场跑步两圈，b、头部运动、扩胸运动、腹部运动、跳跃运动、前后压腿运动、手脚腕关节运动。
3、宣布教学内容《连续前滚翻》4、师让生在垫子前面站立，后让学生坐在垫子上。
二、新课教学内容1、教师示范前滚翻动作2、教师讲解、示范，组织学生进行练习，每生一垫，前后摆动，两手抱小腿：团身滚动——抱小腿——撑地。
一、实习背景为了提高自身的教育教学水平，锻炼自己的教育教学能力，我于XX年XX月XX日至XX年XX月XX月在XX中学进行了为期一个月的实习。
本次实习期间，我主要担任体育老师的角色，负责体育课的教学工作。
以下是我对实习期间看课的记录和总结。
二、看课内容1. 看课时间：XX年XX月XX日至XX年XX月XX日2. 看课教师：XX中学体育老师3. 看课班级：XX年级XX班4. 看课课程：体育课5. 看课内容：（1）课堂导入：教师通过提问、游戏等方式激发学生的学习兴趣，引导学生进入课堂学习状态。
（2）课堂组织：教师运用多种教学方法和手段，如讲解、示范、练习等，使学生掌握运动技能。
（3）课堂练习：教师根据学生的实际情况，合理安排练习内容，注重个体差异，确保每个学生都能得到锻炼。
（4）课堂小结：教师对本次课程进行总结，强调重点、难点，并对学生的表现给予肯定和鼓励。
三、看课记录1. 课堂导入：教师通过提问“同学们，你们喜欢什么运动？”引导学生回答，进而引出本节课的主题——篮球。
教师利用游戏“抢球大战”激发学生的学习兴趣，使学生快速进入课堂学习状态。
2. 课堂组织：教师运用讲解、示范、练习等方法，详细讲解了篮球的基本动作。
在示范过程中，教师动作规范、标准，让学生直观地了解动作要领。
在练习环节，教师分组进行，针对不同学生的特点进行指导，确保每个学生都能掌握动作。
3. 课堂练习：教师根据学生的实际情况，设计了多种练习方式，如单手运球、双手运球、投篮等。
在练习过程中，教师注重个体差异，对动作不规范的学生进行个别指导，确保学生都能得到锻炼。
4. 课堂小结：教师对本节课进行了总结，强调篮球运动对身心健康的益处，鼓励学生在课后加强练习，养成良好的运动习惯。
四、看课总结1. 教学方法多样化：教师在课堂教学中运用了多种教学方法和手段，如提问、游戏、讲解、示范、练习等，激发了学生的学习兴趣，提高了课堂效果。
2. 注重个体差异：教师在教学过程中关注每个学生的特点，针对不同学生的实际情况进行个别指导，确保每个学生都能得到锻炼。
体育教师听课活动记录范文一、听课基本信息。
听课日期：[具体日期]授课教师：[教师姓名]授课年级：[年级]授课内容：[课程主题，例如“篮球运球技巧”]听课教师：[自己的姓名]二、教学准备。
1. 场地器材。
授课老师早早地就把篮球场地布置好了，篮球摆放得整整齐齐，像一个个听话的小士兵。
旁边还放着几个标志筒，用来设置运球路线。
这场地一瞅就很专业，让人看了就想上去拍两下球。
2. 学生着装。
大部分学生都穿着运动服和运动鞋，不过有个小机灵鬼，穿着帆布鞋就来了。
老师看到后，笑着调侃说：“你这是来跳舞还是来打球呀？”然后让他在旁边做了几个简单的热身动作，就赶紧让他回教室换鞋去了，这小插曲还挺有趣的。
三、教学过程。
# （一）开始部分（8分钟）1. 课堂常规。
老师一吹哨子，学生们就像小麻雀一样叽叽喳喳地迅速集合。
老师先来了个简单的点名，然后开始检查人数。
这时候有个学生偷偷跟旁边的人说话，老师眼睛一瞪，说：“你俩是在开小会呢？等会儿有你们发言的机会。
”这一句话，把全班同学都逗笑了，气氛一下子就活跃起来了。
接着老师宣布了本节课的内容和要求，声音特别洪亮，就像广播员似的，在操场的每个角落都能听得清清楚楚。
2. 热身活动。
老师带着学生们做热身运动，从头部运动到手腕脚踝关节，每个动作都做得很细致。
而且老师还挺有创意的，在做腰部运动的时候，让学生们模仿小蛇扭动，学生们那扭得呀，五花八门的，有的像喝醉了的小蛇，歪歪扭扭的，特别搞笑。
不过这样的热身方式，确实让学生们的身体各个部位都活动开了。
# （二）基本部分（25分钟）1. 讲解示范。
到了篮球运球技巧讲解的时候，老师那可真是像个篮球大师一样。
他先把篮球拿在手里，一边运球一边说：“同学们，看我这运球，就像这个球是我的小跟班，我让它往哪它就往哪。
”然后他开始详细讲解运球的动作要领，什么手指触球啦，手臂弯曲啦，眼睛看前方啦，说得头头是道。
为了让学生们看得更清楚，老师还放慢动作做了示范，就像电影里的慢动作回放一样，每一个细节都能看到。
体育听课记录九篇【篇1】体育听课记录上课铃响后，学生还是比较吵闹，教师立刻采取措施这堂课采取小组加分制，这决定今日小组作业的多少，放学的快慢；刚才第二小组坐的最端正，加三分。
一、导入新课1、大家一齐齐读课题长相思预备起。
2、长相思是词牌名。
这首诗还是词，词又叫长短句，字数不对称，有长有短。
二、生字词朗读古诗，回答诗中哪个字是多音字畔三、进入新课1、四人小组为单位，讨论一下这首诗的意思，提出不懂的问题。
2、讨论中有什么问题（学生）：风一更雪一更什么意思？（教师）：哪个同学能够帮一帮他除了这句不懂，还有什么不懂？好，都懂了，我来考考大家。
3、逐句品读风一更雪一更，读到这一句时，你能想象到当时的天气是怎样样的？（学生）：当时下着鹅毛大雪凛冽的寒风迎面吹来（教师）：还有其他表达吗？山一程水一程，读到这一句时，你能想象当时士兵们经历了什么，当时的环境是怎样样的，行军路上他们走过了什么地方（学生）：士兵们走遍了千山万水山崖险峻，河上结冰，可是他们都没有放下。
（教师）：还有其他表达吗？错了并不可怕，教师欣赏你开动脑筋。
这些环境描述都突出了什么行军之难当时诗人想到了故乡的什么呢？可是行军之地仅有什么？四、总结本诗用了什么手法借景抒情叙事抒情表达了什么情感作者对家乡的思念之情五、作业小练笔：假如你是纳兰性德，经历了行军之难。
请你把当时行军的环境具体描述下来。
【篇2】体育听课记录一、准备部分1、整队，师生问好。
2、热身运动：a、围绕操场跑步两圈，b、头部运动、扩胸运动、腹部运动、跳跃运动、前后压腿运动、手脚腕关节运动。
3、宣布教学内容《连续前滚翻》4、师让生在垫子前面站立，后让学生坐在垫子上。
二、新课教学内容1、教师示范前滚翻动作2、教师讲解、示范，组织学生进行练习，每生一垫，前后摆动，两手抱小腿：团身滚动抱小腿撑地。
3、学习前滚翻，在教师的指导下，学生练习前滚翻。
4、纠正动作，用头的后部，蹬腿收腿、低头团胸。
5、连续前滚翻(下蹲，两手撑地，蹬腿收腿)讲解示范，学生展示动作、练习，挑战连续前滚翻。
体育课观摩课听课记录体育课是学生们最喜欢的一门课程之一，它既可以锻炼身体，又可以培养团队合作精神。
最近，我参观了一堂高中体育课的观摩课，并做了详细的听课记录。
以下是我的观察和体验：这堂体育课是在一所高中的室内体育馆上课的，学生们穿着统一的体育服，整齐地排队等候老师的指示。
一进教室，我就看到了一块大黑板，上面写着本节课的主题：“篮球技巧训练”。
课程开始后，老师首先向学生们介绍了本节课的目标和内容。
他告诉学生们，这堂课主要是训练一对一的篮球技巧，提高他们的个人比赛能力。
同时，他还强调了团队合作精神的重要性，希望学生们在训练中能够互相合作、互相帮助。
接下来，老师开始具体讲解一些篮球技巧。
他首先向学生们演示了正确的运球动作，包括手部的位置、身体的姿势和运球的频率等。
然后，他让学生们分成小组，两两一组进行练习。
老师鼓励学生们互相观摩，互相指导，通过相互学习，不断提高个人的篮球技巧。
在运球练习结束后，老师又讲解了投篮的技巧。
他向学生们介绍了正确的站姿和手部的动作，然后让学生们分组进行投篮练习。
每个小组有一个领队，负责指导其他小组成员进行投篮训练。
我看到，领队们对自己的角色非常认真，不仅仅是指导，还时不时地给队员们鼓劲和鼓励。
在整个训练过程中，我注意到学生们表现得非常积极和专注。
他们遵守纪律，认真听从老师的指导，并恪尽职守地完成各种练习。
我还看到，他们之间相互合作，充分发挥团队的力量。
有些学生擅长运球，会主动帮助其他同学纠正姿势，有些学生投篮准确度较高，也会分享自己的技巧给其他同学。
总的来说，这堂观摩课让我对体育课程有了更深入的了解。
我明白了体育不仅仅是锻炼身体的手段，更是培养学生团队合作和互助精神的重要平台。
通过这堂课，学生们不仅仅学会了篮球技巧，更学会了如何合作、互助和分享。
我相信，这些价值观不仅在体育课上有用，还会贯穿他们的整个学习和成长过程。
第1篇一、活动背景为了提高体育教师的教学水平和学生的体育素养，我校定期举办体育教研活动。
本次教研活动以“篮球教学实践”为主题，邀请了资深篮球教练和优秀教师进行现场教学展示和经验分享。
本次活动旨在通过观摩优秀教学案例，促进教师之间的交流与学习，提高课堂教学质量。
二、活动时间及地点时间：2022年9月15日（星期三）上午9:00-11:30地点：学校篮球场三、活动内容1. 篮球基本技术教学展示2. 篮球战术讲解与示范3. 教学经验分享4. 教师互动交流四、活动过程（一）篮球基本技术教学展示本次教研活动首先由资深篮球教练进行篮球基本技术教学展示。
教练以简洁明了的语言，结合实际动作，向教师们展示了篮球的基本技术，包括运球、投篮、上篮、传球等。
在展示过程中，教练注重动作的规范性和实用性，使教师们对篮球基本技术有了更深入的了解。
（二）篮球战术讲解与示范接下来，教练针对篮球战术进行了详细讲解。
他分别从进攻战术、防守战术和比赛策略三个方面进行了阐述，并结合实际比赛案例，向教师们展示了篮球战术的应用。
在讲解过程中，教练强调战术的重要性，以及如何根据队员特点和比赛形势灵活运用战术。
随后，教练进行了篮球战术示范，包括进攻和防守环节。
他邀请了几位教师参与示范，共同展示了篮球战术在实际比赛中的应用。
在示范过程中，教练注重队员之间的配合和沟通，使教师们对篮球战术有了更加直观的认识。
（三）教学经验分享随后，优秀篮球教师分享了他们的教学经验。
他们分别从以下几个方面进行了阐述：1. 如何激发学生的学习兴趣2. 如何培养学生良好的体育素养3. 如何提高课堂教学效果4. 如何与家长沟通，共同关注学生的成长分享过程中，教师们积极参与讨论，结合自身教学实践，提出了许多有益的建议和想法。
（四）教师互动交流最后，教师们进行了互动交流。
他们围绕篮球教学中的常见问题、教学技巧、教学方法等方面进行了深入探讨。
在交流过程中，教师们分享了自己的教学心得，互相学习，共同提高。
听课记录（周2012 年6 月）10 三第星期初一（12）科目体育王平授课教师节次班级4题短跑：起跑、起跑后加速跑课听课纪要一、课堂常规教学准备具体明确，切合实际，教材突出重二、舞蹈活动点，教学步骤和时间安三、短跑：起跑、起跑后加速跑四、游戏：运球过障碍比赛排适当、示范动作正确、五、放松运动讲解清楚。
但术语不准六、课后小结确，口令不太响亮清楚。
培养学生兴趣和能力措施尚可。
教学组织符合学生身心特点，安全措施落实。
备注听课记录第三周星期二（2012年9月）授课教师王亮初二（14）节次第4体育科目班级节题课跨越式跳高听课纪要教学内容及教师板书摘要学生活动情况评议意见该老师所选用的教材教学相结合素一、课堂常规质教育，二、舞蹈活动才能采用创新的科学手段上三、跨越式跳高课，培养学生上体育课的兴趣才浓，四、游戏：运球过障碍比赛具体表现为：五、放松运动一、在教学方面。
才能根据教学目标六、课后小结与教学的要求，不结合学生的实际情况去开展教学。
安排学生的运动量才妥当。
..二、在教学过程。
口令不准确，讲解漠糊不清、示范动作不准确、教学方法陈旧、组织教学意识不强。
1、教态不好（手拿着哨子）。
2、海南话进行教学。
3、学生面对太阳讲解。
4、教学秩序凌乱。
5、提前8 分钟下课。
6、整理队伍拖拉（用6 分钟才整好队伍）。
备注听课记录（2012 年10月）周四星期第六下午1节初一（8）科目授课教师班级体育节次温升题课原地双手胸前传接球听课纪要教学内容及教师板书摘要学生活动情况评议意见一、课堂常规该老师在本节教学中，教材符合教学，能结合素质教育，采用创二、舞蹈活动新的教学手段上课，培养学习上三、篮球：原地双手胸前传接体育课的兴趣，使学生掌握了新球四、游戏：运球过障碍比赛的传授基本技术。
具体表现在：五、放松运动一、在各方面，能根据目标教学六、课后小结的要求，结合学生的实际情况，合理安排学生的运动量。
把握教材重点，解决难点。
二、在教学过程中：、口令准确，响亮。
12、讲解扼要清晰，示范动作正确。
3、教学手段和方法创新。
做到：安全——掌握——提高。
..4、充分发挥学生的积极性，积极参与课题研究。
在热烈活跃的气氛中完成教学任务。
不足之处是：在课堂结构创设学境教法和媒体运用等方面没有独特创举，效果不太显著。
备注听课记录二（2012 年11月）第周星期10授课教师初三科目体育节次徐婉班级1、合作性游戏：搭“桥”过“河”；2、智力拼图：单、双脚路题课听课纪要教学内容及教师板书摘要学生活动情况评议意见一、课堂常规本课确定以健康第一，学生发展为本的指导思想，培养学生自主选择，自我评二、舞蹈活动价，自觉锻炼活动中的探究学习和合作三、合作性游戏：搭“桥”过“河四、游戏：运球过障碍比赛学习，提高学生实践能力为主要目标，五、放松运动为学生提高较大的学练空间，让学生在六、课后小结体育健身中体验到自我展示，自我（相互）评价并获得成功的乐趣。
在教学中，给予学生创设了最大的自主发挥自我展示，自我评价和相互评价，充分地调动了学生的积极性，以激发学生的积极性，以激发学生的热情和兴趣，使学生能在宽松、欢乐的气氛中掌握合作性游戏，搭“桥”过“河”，以及拼图“单、双脚”跳。
备注..听课记录第12周星期五（2012年11月）授课教师班级初二杨宗文科目体育节次课题篮球：行进间运球；游戏：运球过障碍比赛听课纪要教学内容及教师板书摘要学生活动情况评议意见一、课堂常规本课以学生发展为本，以教师为主导，学生为主体，师生互动，二、舞蹈活动三、篮球：行进间运球是本课的教学理念。
四、游戏：运球过障碍比赛课中通过舞蹈及游戏导入，激发五、放松运动学生的学习兴趣，活跃课堂气六、课后小结氛，使学生身心得到准备，为主教材的顺利教学提供了有利的条件。
采用开放式教学模式，启发学生积极思考、探索，引导学生进行创新练习，最终学会多种行进间的运球技术，体会成功的喜悦，享受快乐体育。
通过竞争性的游戏，培养学生的竞争意识和协作精神，提高社会适应能力。
备注听课记录第15（2012 年12 月）二星期周节次授课教师初二体育班级周凯科目课题排球：双手头上传球，下手垫球。
游戏听课纪要教学内容及教师板书摘要学生活动情况评议意见..一、课堂常规本课该老师发挥教师的4*8 拍）主导作用，改进教学方二、准备活动（徒手操法，提高教学效益。
同三、玩球四、排球：双手头上传球，下手垫球的时，充分发挥学习的主教学内容体作用，培养学生的主五、游戏体意识和创造性。
六、放松运动在教学过程，采用形式七、课后小结多样的双手头上传球，采用多种姿势的双手下手垫球，发挥学生身体的灵敏、沉着、勇敢、顽强和果断的意志品质。
构建以“健康第一，终身体育”为指导思想的体育教学模式，即：身体健康——精训乐练——强化实践——快快乐乐一身汗。
心理健康——兴趣生导，使学生主动学习，克服“身顺心理”现象备注听课记录第19周星期三（2013年1月）体育班级授课教师徐曰鹏科目初二节次课题鱼跃前滚翻听课纪要教学内容及教师板书摘要学生活动情况评议意见一、课堂常规该老师在这次调教比赛4*8 拍）二、准备活动（徒手操中，依据《课程标准》..三、辅助动作前撑的课程基本观念，本着务实、创新的思路。
根四、鱼跃前滚翻的动作内容：据初二年级学生的生五、前滚翻接力理、心理、特点，在快六、放松运动乐体育思想的指导下，七、课后小结让学生在玩乐中学习，在玩乐中掌握运动技能，在玩乐中全面提高身体素质。
在教学过程，能激发学生的学习积极性和主动参与意识，培养学生的创新能力。
教学重点：蹬地与撑地阶段。
教学难点：含胸、屈膝、团身抱腿的紧密衔接的技术。
备注听课记录第6周星期五（2012年5月）授课教师王小霞体育班级初二科目节次课题1、投准；2、跑：快速跑听课纪要教学内容及教师板书摘要学生活动情况评议意见一、课堂常规该老师在本节教学中，教材符合教学，能结合素质教育，采用创二、舞蹈活动三、投准新的教学手段上课，培养学生上四、游戏：：快速跑比赛体育课的兴趣，使学生掌握了新五、放松运动的传授基本技术。
具体表现在：六、课后小结一、在教学各个环节，能根据。
目标教学的要求，结合学生的实..际情况，合理安排学生的运动量。
把握教材重点，解决难点。
二、教学手段和方法创新。
做到：安全——掌握——提高，充分发挥学生的积极性，积极参与课题研究。
在热烈的气氛中完成教学任务听短跑-途中跑体育优质课笔记短跑-途中跑授课内容：授课教师：张峰整体教学流程：一、开始部分课堂常规：介绍短跑-途中跑技术二、准备部分1、慢跑（绕篮球场跑，放四个障碍物，必须绕过障碍物以外的场地慢跑）、前踢腿跑、后踢腿跑2、拱身爬行（主要拉伸大腿后群肌，注意膝关节伸直）、仰身爬行（主要拉伸大腿前侧肌肉）三、基本部分1、学习途中跑技术1）教师讲解示范途中跑技术2）原地摆臂练习（速度从慢到快，教师掌声引导，练习三组、后一组比前面组速度要快）3）原地高抬腿（同摆臂练习一样）..）途中跑练习4队伍组织调动：一至二报数，四列横队成八列横队，由篮球场带入塑胶跑道练习过程：、每组先练习一次1、教师请学生出列示范2、学生点评、教师点评3、第二次练习（要求4的速度完成）80%、讲解练习出现的问题5的速度完成）、第三次练习（100%6）分组练习5分成四组练习，每组练习内容分别是：摆臂、快频率跑、跳垫子、顶肩对抗跑根据时间顺时针更换练习内容，一组为单位）迎面接力6分为四组进行迎面接力比赛，前面放置云梯进行快频率跑，后面进入途中跑。
总共进行两次练习，第二次要求相互为同伴加油。
四、结束部分、放松练习1呼吸调整加放松操，教师示范，学习模仿练习。
..、教师总结2、师生再见3听课感受：、教师讲解清晰、动作示范漂亮。
1可分组四大练习和云梯辅助练习接力是本课的亮点。
、教学设计新颖有创意，2以根据本课的思路衍生出其他课程内容的练习方法。
合理的利用器材来辅助完成教学目标。
连续前滚翻单位：普安县盘水镇第一小学执教者：潘鹏上午第三节日年2011 10 月14 班二年级(2)听课人：郑志江一、准备部分、整队，师生问好。
1、头部运动、扩胸运动、腹部运动、跳b、围绕操场跑步两圈，、热身运动：2 a跃运动、前后压腿运动、手脚腕关节运动。
、宣布教学内容《连续前滚翻》3、师让生在垫子前面站立，后让学生坐在垫子上。
4二、新课教学内容、教师示范前滚翻动作1、教师讲解、示范，组织学生进行练习，2团身滚动——抱小腿——撑地。
每生一垫，前后摆动，两手抱小腿：、学习前滚翻，在教师的指导下，学生练习前滚翻。
3..4、纠正动作，用头的后部，蹬腿收腿、低头团胸。
5、连续前滚翻（下蹲，两手撑地，蹬腿收腿）讲解示范，学生展示动作、练习——挑战连续前滚翻。
6 教师再次纠正动作: 下蹲，两手撑地，蹬腿收腿。
6、教师小结：通过以上的练习，同学们终于完成了任务，同学们纷纷祝贺。
四、整理结束让学生听轻音乐进行放松：让学生围成一个大圈，做丢手绢的游戏。
小结，下课。
点评：1，选择教材，组织形式，符合儿童的心理、生理特点。
2，教学方法单一，教学准备不够充分，学生没有很好的掌握动作要领，练习时间稍长，学生有点累。
篮球直线运球执教者：张国芳单位：普安县盘水镇第一小学下午第二节2011 年10 月14 日）班1三年级（听课人: 郑志江一，准备部分师：同学们好！生：老师好！师：今天老师刚刚和篮球交了朋友，以这位小朋友为基准，向左右展开。
师：篮球可爱吗？生：可爱。
师：喜欢吗？生：喜欢。
..师：下面我们来做一下热身运动，a, 围绕操场跑步两圈；b，踝关节运动、头部运动、扩胸运动、腹背运动、前后压腿运动。
师：现在我们带着篮球一起来做操，跟着老师一起做。
举一举，弯一弯，摇一摇，滚一滚，跳一跳。
二，新课《篮球直线运球》，师：接下来，我们带着篮球，原地拍球。
生练习2 分钟。
师：好，老师要问一下，你们手掌哪个部位最脏啊?生：手指，手掌，手背，指甲。
师：好，老师告诉同学最佳答案，运球部位在五指掌跟艺术，手指最脏。
接下来小朋友继续运球。
学生练习师：老师还要纠正一个错误的动作。
有的同学拍球的时候身体这里着，应该蹲下来一点。
师鸣哨叫停，师：老师又要纠正一个错误的动作，有的小朋友这样运球，停一下停一下的，我们应该——师生一起说：连续地运球。
师：好，同学们连续地拍球拍起来，左、右手单拍球，也可以交替拍球。
师：停，好，接下来老师给小朋友提要求，女生连续拍30 次，男生40 次以后，能不能做到。
生：能。
师：好，你们达到要求了吗？生报数字。
师：好，接下来，小朋友跟着老师高、低拍球，高——低，高——低——生练习师：我们带着篮球学走路好不好，你们试一下，带着篮球走着拍。
生练习，师巡视..师：那接下来，我们每组试一下，往前拍球，不要让球宝宝跑掉了。
四列横队，每队依次拍球走20 米，再依次返回。
