六年级下册班会课件 《珍爱生命_珍惜时间》 通用版

的有限的生命， 更加有效，而也就等于延长了人的寿命。 — —鲁 迅

我以为世间最可贵的就是“今”，最易丧失 得也是“今”。因为它最容易丧失，所以更 觉得它宝贵。 ——李大钊

必须记住我们学习的时间是有限的。时间有 限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。 我们应该力求把我们所有的时间用去做最有 益的事情。 ——斯宾塞
请同学们谈一谈看过 这些故事的感想
同学们还知道 关于珍惜时间 的故事吗？
名人名言

时不可及，日不可留。 《黑子》

圣人不贵尺之璧，而重寸之阴，时难得而易 失也。 《淮南子》 及时当勉励，岁月不待人。 （陶渊明）


莫等闲白了少年头，空悲切。 （岳飞） 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 明朝 （罗懋登） 大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。 岂可逸游荒醉？生无益于时，死无闻于后， 是自弃也。 晋（陶侃）
高考总分:711分 毕业学校:北京八中 语文139分 数学140分 英语141分 理综291分 报考高校：
北京大学光华管理学院
北京市理科状元杨蕙心
鲁迅的故事
鲁迅的故事

鲁迅的成功，有一个重要的 秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十 二岁在绍兴城读私塾的 时候，父亲正患着重病，两个弟弟 年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做 家务；为免影响学业，他必须作好精确的 时间安排。 此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：「时间，就像海 绵里的 水，只要你挤，总是有的。」鲁迅读书的 兴趣十分 广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画， 也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对 他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境 都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。 在鲁迅的 眼中，时间就如同生命。「美国人说，时间就是 金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的 空耗别人的时 间，其实是无异于谋财害命的。」因此，鲁迅最讨厌那些 「成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短」的 人，在他忙于 工作的 时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好 的朋友，他也会毫不客气地对人家说：「唉，你又来了，就 没有别的 事好做吗？」

这种情况下你会 怎么做呢？
当然， 每天不留分文地全数提领是最佳选 择。 你可能不晓得， 其实我们每个人都有这 样的一个银行， 她的名字是「时间(TIME)」。
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每天早上「时间银行」总会为你 在帐户里自动存入86400秒；一 到晚上，她也会自动地把你当日 虚掷掉的光阴全数注销，没有分 秒可以结转到明天，你也不能提 前预支片刻。
如果你没能适当使用这些时间存款，损失掉的只
有你自己会承担。没有回头重来，也不能预提明
天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在
现在。你应该善加投资运用，以换取最大的健康、
快乐与成功。时间总是不停地在运转，努力让每
个今天都有最佳收获。
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体会时间的价值
• 想要体会「一年」有多少价值，你可以去问 一个失败重修的学生。
• 一分钟真的非常短暂，但随时会在我们生命中留下深深
的印痕！
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同学们知道一些关于珍惜 时间的名人名言吗？
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珍惜时间的名人名言
一切节省，归根到底都归结为时间的节省。
──马克思
利用时间是一个极其高级的规律。──恩格斯
合理安排时间，就等于节约时间。──培根
今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人 。
—— 明朝（罗懋登）
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学习生活对于我们来说是艰苦而有富有 挑战的生活，别让人生当中的最美好的 时光从你的身边偷偷溜走，把时间利用 起来吧，做一个善用时间的强者，而不 做浪费时间的恶人。
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几点建议
• 给自己制定一个有时间期限的学习目标。 (如为自己定一个星期目标)
时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳动

最后我们来看看结果。大部分同学留下来的也许都是时间，因为只要还有时间，我们就有希望去获取其他四样我们认为重要的事物。可是现实却是最残酷的，我们恰恰时候。
02
桃花谢了，有再开的时候。
燕子飞了，有再来的时候。
然而有一样东西却是一去不复返。
02
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白头翁的故事
白头翁的故事
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白头翁的故事
小鸟飞到一棵大树上生气，它突然听到一阵悦耳的音乐，都忘记自己在树枝上跳起舞来了，它又想这么好听的歌声一定要学！它朝着声音的源地飞去了，它飞啊，飞啊，看到黄莺在树上唱歌，它到黄莺面前说：“黄莺大姐，请您教我唱歌吧！”黄莺说：“可以，但早上要练嗓子，你要坚持下来！”小鸟页答应了黄莺。刚练了几天，它就想：每天都要那么早起来练嗓子，太累了，太辛苦了！于是又飞走了。后来它又跟着小鹰学捕鱼，跟老鹰学捕猎，跟大雁学飞行，结果每次都是虎头蛇尾，到老了一种本领也没学会。小鸟长出了一头白发，为了吸取这个教训，它把白发传给了后代，让后代记住：世上没有后悔药吃，只有坚持才是成功的来源。小鸟的后代都有白头发，人们给它们取名叫“白头翁”。
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珍惜时间的名人名言
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珍惜时间的名人名言
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珍惜时间的名人名言
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珍惜时间的名人名言
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珍惜时间的名人名言
必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。 ——斯宾塞
当然， 每天不留分文地全数提领是最佳选择。 你可能不晓得， 其实我们每个人都有这样的一个银行， 她的名字是「时间(TIME)」。
想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入＄86,400，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。 这种情况下你会怎么做呢？

学习目标和时间安排。
合理分配时间
02
他们会在学习、娱乐、休息等方面合理分配时间，保持身心健
康。
利用碎片时间
03
优秀的学生懂得利用碎片时间，如在等待、休息时进行阅读或
思考。
小组讨论
分析自身时间管理现状
首先，要对自己当前的时间管理情况 进行深入分析，找出存在的问题和浪 费时间的原因。
设定个人目标
根据个人实际情况和需求，设定明确 、可实现的时间管理目标。
CHAPTER 02
现状分析：学生时间管理问题
学生时间管理现状调查
调查目的
了解学生在时间管理方 面的现状，发现存在的
问题和困难。
调查对象
全校各年级学生，包括 不同性别、成绩水平、
家庭背景等。
调查方法
采用问卷调查、访谈、 观察等多种方法收集数
据。
调查结果
大多数学生存在时间管 理问题，如拖延症、学 习计划不合理、时间分
成任务。
避免拖延症，提高执行力
认清拖延的危害
了解拖延症对个人和团队的影响，增强避免拖延的意识。
制定克服拖延的策略
采用积极的心理暗示、设定明确的目标和奖励机制等方法克服拖 延。
提高自律性和执行力
培养自律性，坚持执行计划，不因外界干扰而轻易放弃。
CHAPTER 04
时间管理案例分享与讨论
成功人士的时间管理经验
选择自己真正喜欢和擅长的兴趣爱好，避免盲目跟风浪费时间。
02
制定计划并坚持执行
为兴趣爱好制定合理的学习和实践计划，并持之以恒地执行。
03
不断学习和提高
Байду номын сангаас
在兴趣爱好领域不断学习和探索，提高自己的技能水平和时间利用效率

的 生 命
生命是如何诞生的？
• 精子有多大的几率可以与卵 子结合形成受精卵？
• 每多少例的受孕就有一例的 失败？
• 怀孕全程需要多少个月？ • 母亲们需要多少时间才可以
把宝宝生出来？
• 约50万个精子里只有一颗可以成为受 精卵。
• 约每6例的受孕中有一个小生命可能 夭折。
• 母亲需要约10个月的孕育，忍受约12 个小时的痛苦才能迎接小宝宝的诞生。
• 天灾：面对“地震、火灾、水灾……”如何应对？ • 人祸：面对“抢劫、小偷……”如何应对？ • 心理困扰：抑郁、躁狂、产生自残或轻生念头时如何应对？ • 可选择其中一类，收集相关应对方法。
生 命 是 什 么 ？
是轻快的跳跃和奔跑？
好是 奇永 心无 ？休
止 的
旅路是 途的不 ？漫知
漫前
是层出不穷的意外惊喜？
是独自面对风浪时的英 勇无畏？
是与机遇擦肩而过 的失落？
是凌空的 自由翱翔?
勤是 劳为 奋了 斗衣 ？食
而
望是 春在 天冬
季 里 盼
又在夏日里回忆寒 冷?
是你 什心 么目 ？中
• 宇宙年龄约有多大？约137亿年 • 地球的年龄约有多大？约46亿年 • 人类历史约有多久？ 约300万年 • 人的寿命约有多长？约
生命线
•0
80
昨天的欢笑，我回味；泪水， 给我磨练。经历昨天，我的
生命渐变饱满。
• 世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱 生命的人。——罗曼.罗兰
• 当我活着，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。— —惠特曼
• 扼住命运的咽喉。——贝多芬
•活着是一种幸福，能健康地活着，幸福地 活着更是应该感激。
•积极进取，乐观向上，珍惜这有丽。

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5. 培养兴趣爱好，丰富生活
如何培养兴趣爱好
培养兴趣爱好需要我们主动去尝试和探索。首先，我们可以通 过阅读书籍、观看电影、听音乐等方式来开阔自己的视野，了 解不同领域的知识和文化。其次，我们可以参加各种课外活动， 比如学习乐器、绘画、舞蹈等，通过实践和体验来培养自己的 兴趣爱好。此外，我们还可以利用网络资源，参加在线课程或 者加入兴趣小组，与志同道合的人一起学习和交流。
珍爱生命，珍惜时光
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目录 CONTENT
01 1. 珍爱生命，关注健康 02 2. 珍惜时光，合理安排时间 03 3. 培养积极心态，享受每一天 04 4. 培养良好的学习习惯，提高效率
目录 CONTENT
05 5. 培养兴趣爱好，丰富生活 06 6. 培养良好的人际关系，共同成长
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4. 培养良好的学习习惯，提高效率
保持良好的学习环境

有的作业都挤到一块儿，弄得焦头烂额； ➢ 原计划这个星期看一本书，可是过了一个月，这本书还没看完； ➢ 今天洗了澡，本来应该马上把衣服洗掉，可往往过了一星期，衣服还在盆子里动也没动； ➢ 原来三天之内要完成一项任务，可是过了两个星期还没做好……
【警戒】：如果你要把一件容易的事变得困难只要一直拖 延下去就可以了！ 【启示】：拖延是阻碍我们成功的大敌，是我们生命的无 形杀手！
减少干扰
01:作业分次完成的缺点：拖延是一种不良的习惯、拖延是没有行动力的表现、拖延是没有自信的 表现、拖延是力不从心的表现 02:养成一气呵成的习惯：我们要养成雷厉风行的做事风格，让自己成为一个有行动力和有执行力 的人。 03:管理好课桌 建立有效的学习环境： 1.尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情 2.学习中经常要用到的用品应容易取得 3.每一件物品应摆放在固定的位置 4.把各科的资料分好类 5.把不再需要的东西坚决扔掉
爱迪生的故事
爱迪生 一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得 来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使 原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明 白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一 意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明 了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千 余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出 了重大的贡献。
如果你的目标过多，那么 就每天优先完成最重要的 五个目标。最好把这五个
列一个优先顺序表。
不要太执着于完美
不要太执着于完美，你想 把每一件事都做得完美无 缺。但是，完美只能浪费 时间。在适当的时候放手

哈佛图书馆墙上的20条训言似乎已经给出了答案。短短数语，引
发深思，给人启示。这里我们选择了其中的几条供大家鉴赏。
1. 此刻打盹，你将做梦； 而此刻学习，你将圆梦
This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a dream.
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
2. 今日不走,明天要跑
Today does not walk , will have to run tomorrow . 清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。 清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
却不同。关键时刻一秒值万金。
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。 清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。

收获
同学们更加认识到珍惜时间的重要性，以及如何更好地利用时间。
同学们分享了很多关于珍惜时间的名言警句和故事，丰富了彼此的知识 储备。
总结本次班会的主要内容与收获
通过讨论和分享，同学们更加清晰地 认识到如何在日常生活中更好地珍惜 时间。
同学们掌握了一些实用的珍惜时间的 方法和技巧，有助于提高学习效率和 生活质量。
保持健康
养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等 ，保持身体健康。
珍惜时间与工作效率提高
制定工作计划
合理规划工作时间，确保每天有足够的时间用于完成工作任务。
提高工作效率
采用有效的管理方法，如优先级排序、时间管理等，提高工作效率 。
保持专注
在工作中保持专注和耐心，避免拖延和浪费时间。
04
珍惜时间的意义与价 值
珍惜时间的人会更加注重时间的利用和管理，促进国家的繁荣。
05
珍惜时间的名言警句 分享
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”
• 这句名言表达了时间的珍贵和不可逆性。一寸光阴的价值等同 于一寸黄金，而黄金也无法买回已经流逝的光阴。提醒我们要 珍惜时间，不要虚度光阴，要充分利用时间实现自己的梦想和 目标。
06
总结与展望：共同践 行珍惜时间理念
总结本次班会的主要内容与收获
主要内容 介绍了珍惜时间的重要性，以及如何合理分配时间。
分享了一些关于珍惜时间的名言警句和故事。
总结本次班会的主要内容与收获
01
讨论了如何在日常生活中更好地 珍惜时间。
02
提供了珍惜时间的实用技巧和方 法。
总结本次班会的主要内容与收获
促进社会发展
珍惜时间的人会更加注重学习和创新，推动社会的发展。
增强社会竞争力

12
小故事、大智慧
• 三天后，第一个年轻人回来了，他笑生双靥，衣履 光鲜：“酋长，我到达山顶了，我看到繁花夹道， 流泉淙淙，鸟鸣嘤嘤，那地方真不坏啊！”老酋长 笑笑说：“孩子，那条路我当年也走过，你说的鸟 语花香的地方不是山顶，而是山麓。你回去吧！”
• 一周以后，第二个年轻人也回来了，他神情疲倦， 满脸风霜：“酋长，我到达山顶了。我看到高大肃 穆的松树林，我看到秃鹰盘旋，那是一个好地方。” “可惜啊！孩子，那不是山顶，那是山腰。不过， 也难为你了，你回去吧！”
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对于时间我 们别无他法， 唯有珍惜时 间，持之以 恒！
25
持珍
之惜 以时 恒间
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激情燃烧高二岁月 不留遗憾明年高考
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13
小故事、大智慧
• 一个月过去了，大家都开始为第三位年轻人
的安危担心，他却一步一蹭，衣不蔽体地回
来了。他发枯唇燥：“酋长，我终于到达山
顶，只剩下清炯的眼神。但是，我该怎么说
呢？那里只有高风悲旋，蓝天四垂。”“你
难道在那里一无所见吗？难道连蝴蝶也没有
一只吗？”“是的，酋长，高处一无所有。
你所能看到的，只有你自己。只有‘一个人’
6
想象有一家银行每天早上都在你的 帐户里存入＄86,400，可是每天的 帐户余额都不能结转到明天，一到 结算时间，银行就会把你当日未用 尽的款项全数删除。 这种情况下你会怎么做呢？
当然， 每天不留分文地全数 提领是最佳选择。 你可能不 晓得， 其实我们每个人都有 这样的一个银行， 她的名字 是「时间(TIME)」。
一个你认为不是很重要的事
物，注意你只有一次选择的
机会，不可以后悔。依此类
推……
4
最后我们来看看结 果。大部分同学留 下来的也许都是时 间，因为只要还有 时间，我们就有希 望去获取其他四样 我们认为重要的事 物。可是现实却是 最残酷的，我们恰 恰最留不住的就是 －－时间。