生命教育团体辅导活动方案
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《生命教育》一团体辅导方案一、团体辅导背景:近年来,随着经济的发展和社会的进步,社会育人环境发生了变化,中学生漠视生命,自杀、伤人等校园暴力事件的不断发生,时代呼唤必须对中学生进行生命教育。
一些自然灾害、各种意外事故都可能夺去一些人鲜活的生命,使脆弱的生命防不胜防。
对于现有的一些中学生,无视父母情感,无视社会责任,甚至无视父母亲给予自己的生命,这种现象的确让人难以接受,也难以理解。
所以在中小学生中开展生命教育很有必要,生命教育是在生命活动中进行教育,是通过生命活动进行教育,是为了生命而进行教育。
通过生命教育可以让中小学生知道生命是父母赐予孩子的最珍贵的礼物;能增强学生的情感意识和责任意识。
从事生命教育的肖敬在《浅谈生命教育读本》中认为生命教育是以生命为核心,以教育手段,倡导认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、享受生命、超越生命的一种提升生命质量、获得生命价值的教育活动。
让青少年认识生命和珍惜生命成为这一活动的重中之重。
生命教育不仅只是教会青少年珍爱生命,更要启发青少年完整理解生命的意义,积极创造生命的价值;生命教育不仅只是告诉青少年关注自身生命,更要帮助青少年关注、尊重、热爱他人的生命;生命教育不仅只是惠泽人类的教育,还应该让青少年明白让生命的其它物种和谐地同在一片蓝天下;生命教育不仅只是关心今日生命之享用,还应该关怀明日生命之发展。
二、团体目标1. 让成员认识到生命有限性、唯一性,从而学会珍爱生命。
2. 让成员学会感恩,懂得生命承载的责任。
3. 尊重生命,建立和谐的生命关系。
4. 让成员试着追求生命的意义及价值。
三、团体性质:发展、教育与成长性团体四、团体对象:高中生五、团体活动频率及次数为期三周,每周两次,共六次,每次一个半小时。
六、团体成员甄选标准海报招募,填写生命教育报名表,服从团体辅导的原则,在自愿参与的基础上,尽量选择同质性成员。
需要30人。
七、地点场地宽阔、安静、舒适的室内环境、或安静、安全的室外环境八、活动原则:自愿与引导结合,发展与预防相结合九、活动设计理论生命教育就是让学生感悟到生命的有限性、唯一性,从而思考个体生命的存在价值,并在人生实践中实现其生命价值。
生命教育活动方案策划书3篇篇一生命教育活动方案策划书一、活动主题感悟生命,热爱生活二、活动目的1. 引导学生认识生命的意义和价值,树立正确的生命观。
2. 帮助学生掌握应对挫折和困难的方法,提高心理承受能力。
3. 培养学生尊重生命、珍惜生命的意识,促进其身心健康发展。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体师生六、活动准备1. 提前与相关专家或心理咨询师联系,邀请他们来校进行讲座或开展团体辅导活动。
2. 准备好活动所需的道具和材料,如心理测试题、生命线卡片、纸笔等。
3. 制作宣传海报和宣传单,向学生和家长宣传活动内容和目的。
4. 安排好活动现场的布置和工作人员的分工,确保活动顺利进行。
七、活动内容1. 生命教育讲座邀请专家或心理咨询师到校进行讲座,介绍生命的起源、发展和意义,引导学生认识生命的宝贵和独特性。
结合真实案例,讲解如何应对挫折和困难,提高心理承受能力。
分享一些名人珍惜生命、热爱生活的故事,激发学生对生命的热爱之情。
2. 生命线卡片制作给每位学生发一张生命线卡片,让他们在卡片上画出自己从出生到现在的人生轨迹,并在重要的节点上标注上一些重要的事情或人物。
引导学生思考自己的人生目标和价值观,以及如何实现这些目标。
邀请几位学生分享自己的生命线卡片,并谈谈自己的感悟和收获。
3. 团体辅导活动将学生分成若干小组,每组[X]人。
每个小组选择一张卡片,上面写着一个与生命有关的词语或短语,如“生命的意义”、“珍惜时间”等。
小组成员讨论卡片上的词语或短语,并分享自己的理解和感受。
然后,每个小组派一名代表上台发言,介绍小组讨论的结果。
八、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作,确保活动的顺利进行。
2. 活动过程中要关注学生的情绪变化,及时给予帮助和支持。
[策划人][策划日期]篇二生命教育活动方案策划书一、活动主题“珍惜生命,关爱自己”二、活动宗旨本次生命教育活动旨在帮助学生认识生命的意义和价值,增强对生命的尊重和珍惜,提高自我保护意识和应对突发情况的能力,促进学生身心健康发展。
大学生团体心理辅导--生命教育心理辅导活动范文大全第一篇:大学生团体心理辅导--生命教育心理辅导活动大学生团体心理辅导--生命教育心理辅导活动本章要点:探索生命的意义、培养尊重生命的态度翔珍爱每一个生命的价值,热爱生活生命与死亡教育对于大学生成长和发展具有重要意义学习目标通过生命教育心理辅导,使学生明确生命的含义及意义,学会珍爱生命,从而提高生命质量,感悟人生。
班级生命教育心理辅导涉及培养学生对大自然的敬仰、感悟人生、珍爱生命等。
活动一:沧海一粟----树与人活动目标:1.协助学生感悟生命存在的意义。
2.协助学生检视自已的生命历程。
3.协助学生领悟人生命的可贵。
主题:生命存在的意义活动目的:体验人生的短暂活动内容:1.参天大树。
2.树与人的对话。
3.分享时刻。
理论分析:生命教育在生理与身体层面的目标,主要是促进学生仆人生理与身体的成长和发展,增进身体的健康;并学习对物质适度的感受与期待,使个人得以减少对物质的沉迷,以使有限的人生不至于过度耗费在追逐仆人感官的享受与物欲的满足上,而能投注精力在心理层面的成长与发展上。
以便发展出更具独特性与社会性的生命意义,提升个人的人生与生命的价值。
活动方式:绘画法活动材料:纸、彩笔活动过程:一、热身活动:自然界中都有哪些种类的树?你喜欢哪种树?二、分组:按树的种类分组(杨树组、松树组、白桦树组、柳树组、苹果树组等)。
三、发展活动(一)参天大树每个同学画出自已喜欢的大树,想象它有多少岁,经历了多少风风雨雨,饱受了多少世间沧桑,它都有哪些价值?自已和它相比,是怎样的感觉?(二)树与人的对话每个同学与自已画的树进行一次心灵的对话,并将对话写在树的下方。
(三)分享时刻1.小组分享与讨论。
2.全班分享与讨论。
3.辅导教师结合大家的“作品”进行总结。
活动二:意外人生----盲人打棒球活动目标:1.协助学生感悟生命存在的意义。
2.促使学生珍惜现在的生命和健全的感官。
主题:珍惜现在的生命和健全的感官活动目的:1.体验眼盲者的不方便之处。
以珍爱生命为主题的团队辅导设计(原创版)目录1.引言2.珍爱生命的重要性3.团队辅导的目的和意义4.团队辅导的设计原则和方法5.团队辅导的实施步骤6.团队辅导的效果评估7.结论正文【引言】生命是宇宙中最珍贵的礼物,每个人都只有一次机会去体验和享受它。
然而,现代社会中,由于各种原因,许多人对生命的珍视程度不够,甚至出现了一些轻生的现象。
因此,如何引导人们珍爱生命,成为了一个十分重要的课题。
本篇文章将以珍爱生命为主题,探讨如何进行团队辅导设计。
【珍爱生命的重要性】珍爱生命,不仅仅是对自己负责,也是对家人、社会负责。
每个人的生命都是独一无二的,都有着自己独特的价值和意义。
珍爱生命,就是要尊重和保护自己的生命,同时也尊重和保护他人的生命。
这不仅是对生命的敬畏,也是对人的尊严的尊重。
【团队辅导的目的和意义】团队辅导,是一种通过团队活动来帮助个体解决问题、提升自我认知、增强团队凝聚力的辅导方式。
对于珍爱生命这个主题,团队辅导的目的在于帮助个体认识到生命的珍贵,增强对生命的尊重和保护意识,同时提升个体的心理素质和应对压力的能力。
【团队辅导的设计原则和方法】在设计以珍爱生命为主题的团队辅导时,应遵循以下原则:一是尊重个体,二是注重互动,三是强调实践。
在具体方法上,可以采用小组讨论、角色扮演、体验活动等方式,让参与者在互动和实践中理解和体验生命的珍贵。
【团队辅导的实施步骤】团队辅导的实施步骤可以分为以下几个阶段:首先是准备工作,包括确定主题、设计活动、准备材料等;其次是导入阶段,通过引导语或者活动,引导参与者进入主题;然后是主题活动阶段,通过各种活动,让参与者深入理解和体验主题;最后是总结和反思阶段,让参与者总结自己的体验和收获,反思自己的行为和态度。
【团队辅导的效果评估】团队辅导的效果评估是团队辅导的重要环节。
对于以珍爱生命为主题的团队辅导,效果评估可以从参与者的认知改变、态度转变、行为改变等方面进行。
通过效果评估,可以了解团队辅导的实际效果,为下一次团队辅导提供参考。
生命健康教育团辅活动一、活动背景介绍咱大学生呀,平时在学校里忙着学习、参加各种社团活动,压力那可不小呢。
而且现在大家对健康的理解也不只是身体没病就好,心理健康也超级重要。
好多同学都可能在人际交往、未来规划啥的方面有困惑,感觉有点迷茫。
所以呀,就很有必要搞这么一个生命健康教育的团体辅导活动,让大家能更全面地认识健康,也能在这个过程中互相支持、共同成长。
二、活动目的目标1. 让同学们更加深入地理解生命健康的含义,不只是知道身体上的健康,还能明白心理健康也是生命健康的重要部分。
2. 帮助同学们学会应对压力的方法。
在大学里,各种考试、作业、比赛的压力像一座座小山,有了应对压力的方法,就能轻松点翻过这些小山啦。
3. 增强同学们之间的沟通与交流。
大家来自不同的地方,有不同的性格,通过这个活动能让彼此更加熟悉,关系更亲近,以后在校园里就像一家人一样互相照顾。
4. 提升同学们的自我认知。
了解自己的优点和不足,才能更好地发挥优势,改进不足,让自己变得更优秀。
三、活动时间与地点1. 活动时间:咱们就定在周末吧,因为平时大家都有课,周末比较有空。
具体时间呢,就上午10点开始,这样大家也不用起太早,能睡个小懒觉。
活动持续大概3个小时,到下午1点左右结束,这样中午饭也不会太晚吃。
2. 活动地点:学校的活动室就很不错。
那里空间比较大,有桌椅可以方便我们做各种活动,而且环境也比较温馨,就像我们自己的小窝一样,能让大家放松下来。
四、活动内容概述1. 生命健康知识小讲座。
不过这个讲座可不是那种干巴巴的,会有很多有趣的小例子,就像讲故事一样把生命健康的知识讲给大家听,比如心理健康对身体的影响,怎么保持积极的心态之类的。
2. 小组互动游戏。
让同学们分组玩游戏,通过游戏来促进大家的团队合作能力和沟通能力。
比如说有一个游戏是大家蒙着眼睛,靠互相的声音来找到自己的组员,这个游戏可好玩啦,还能让大家感受到信任的力量。
3. 自我分享环节。
每个同学都有机会分享自己对生命健康的理解,也可以说说自己在生活中遇到的关于健康方面的问题或者有趣的事情。
珍爱生命热爱生活---——假如生命仅剩一天目的:消除同学之间的小矛盾,增进同学之间的友谊,让学生们经历一场灵魂的洗礼.参加人数:全班活动场所:教室所需设备:音响、温柔的轻音乐时间:100分钟“假如生命仅剩一天”这一节心理健康活动课.希望通过生与死的体验,让学生们把心中的困惑、苦恼和真挚的感情吐露出来,让这些生活在幸福中的孩子们受一次死亡的洗礼,并获得新生,从而从更高的角度来体验友谊和生命。
具体步骤:开场白:今天的游戏有点特殊,如果你们能真正地让自己进入情境,你们将得到人间最珍贵地的东西。
希望大家在游戏过程中保持严肃、认真对待游戏的每个环节。
一、写遗嘱(30分钟)由于某种原因,你们今天将离开人世。
死神已经伸出了他可怕的大手,随时会把你们吞噬,你们只剩一点点时间了。
(声音缓和、低沉,让学生们真正感受到死亡的沉重感。
——能否让学生们进入面临死亡的状态是整个游戏能否成功的决定性因素。
)在离开人世之前,你们要写一张遗嘱,我们假设你们已经写好了其他方面的内容,现在老师要求你们写遗嘱的最后一部分,有关你们在班级的一部分。
这一部分应该包括下面四方面的内容:一年来我在这个班级中印象最深的事情;我对这个班级和同学们的感受;我对生的渴望;我最后的遗愿(也必须是与同学们有关的)。
(宣布完要求后,我们让学生开始写,与此同时在旁边用轻柔的声音引导。
)你们到这个班级已经快三年了。
在这三年里,你感受到了很多快乐,你认识了很多好朋友,你不再孤独了,于是你有了许多感想,把它们写下来;在这三年里,你或许还受了不少的委屈,有时候你和你的同学之间可能产生了一些小矛盾,你觉得迷惑了,有时候你甚至会怀疑友情的真实性,现在把你的委屈都写下来吧,在离开人世之前把它们都抛下吧!对同学们你们可能也会有很多想法,你们可能会感激一些人,那么就把你们的感激之情表达出来吧;你可能觉得某个人让你受委屈了,那么现在把它告诉那位同学吧。
过不了多久就要离开人世了,但是你现在还那么年轻,我知道你一定不想这样,你一定很怀念这个世界,你一定很渴望能继续活下去,那么把这种对生的渴望写下来吧。
生命教育活动方案策划书3篇篇一《生命教育活动方案策划书》一、活动背景生命教育是一种关注个体生命成长和发展的教育理念,旨在帮助人们认识生命的意义、价值和目的,培养积极的生命态度和价值观。
在当今社会,人们面临着各种压力和挑战,生命教育显得尤为重要。
因此,我们计划开展一系列生命教育活动,以提高人们对生命的认识和尊重,促进个体的全面发展。
二、活动主题“珍爱生命,绽放精彩”三、活动目的1. 帮助参与者认识生命的宝贵和脆弱,增强对生命的尊重和珍惜意识。
2. 引导参与者思考生命的意义和价值,培养积极的生命态度和价值观。
3. 提供情感支持和心理疏导,帮助参与者应对生活中的压力和挑战。
4. 促进参与者之间的交流和互动,增强团队合作精神和社会责任感。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员[具体参与人员]七、活动内容1. 生命教育讲座邀请专家学者或心理咨询师进行生命教育讲座,介绍生命的意义、价值和目的,以及如何应对生活中的压力和挑战。
2. 主题讨论组织参与者进行主题讨论,围绕生命的意义、价值、目的等话题展开深入探讨,引导参与者思考自己的人生目标和价值观。
3. 生命故事分享邀请参与者分享自己或身边人的生命故事,通过真实的案例和感人的故事,让参与者感受到生命的力量和意义。
4. 情感支持和心理疏导设置情感支持和心理疏导环节,为参与者提供心理咨询和辅导服务,帮助他们应对生活中的压力和挑战,缓解焦虑和抑郁情绪。
5. 团队建设活动组织参与者进行团队建设活动,如户外拓展、团队游戏等,增强团队合作精神和社会责任感。
6. 生命教育展览举办生命教育展览,展示生命的奥秘和美丽,以及生命教育的重要性和意义。
八、活动宣传1. 制作宣传海报和传单,在学校、社区、企业等场所张贴和发放。
2. 利用社交媒体平台进行宣传,如公众号、微博等。
3. 邀请媒体参与活动报道,提高活动的知名度和影响力。
九、活动预算1. 讲座费用:[X]元2. 主题讨论费用:[X]元3. 生命故事分享费用:[X]元4. 情感支持和心理疏导费用:[X]元5. 团队建设活动费用:[X]元6. 生命教育展览费用:[X]元7. 宣传费用:[X]元8. 其他费用:[X]元总预算:[X]元十、活动评估1. 设计活动评估问卷,收集参与者的反馈意见和建议。
心理教育训练教程课程考核论文珍惜生命(一)热爱生活,珍重生命1.活动时间:10分钟2.活动目的让学生明白我们的生命只有一次,任何代价都换不回来,我们必须热爱生命,珍重生命。
只要自己看重自己,自我珍惜,生命就会有意义、有价值。
3. 活动准备到网上下载名为《Love life》的公益广告。
4.活动步骤(1)活动导入生命,对每一个生灵都是至关重要的;生命,对每一个有感情的人来说,都是充满爱和泪的。
然而,在当今竞争激烈的社会,许多年轻人特别是学生们面临着各种心理焦虑和心灵困境。
在无法独自排解缓和心理危机的情况下,一些人选择极端的作法—结束自己的生命来逃避人生现实。
这是多么残忍的事实,今天,要让同学们了解到生命是来之不易的,生命是独特的,生命是有限的,因而生命是可贵的。
下面,我们来看看那些可爱的孩子们,是怎样热爱他们的生命的。
(2)活动过程A.领导者用电脑播放名为《Love life》的公益广告。
B.请学生们谈谈自己的感受。
5.活动分享人最宝贵的就是生命,生命属于我们每个人只有一次。
生命给我们提供了种种机会:让我们去爱,去学习,去工作,去欣赏花儿的美丽,去聆听鸟儿的歌唱,去仰望天上的星星……生命使我们能够认识这个世界的丰富多彩,领略大自然的五彩缤纷,体验人生的酸甜苦辣。
所以,我们应当珍惜大自然赋予我们的生命,让我们珍惜生命,热爱大自然吧。
(二)“假如生命还有三天”----生命的宝贵1.活动时间:15分钟2.活动目的让学生明白我们的生命是短暂的,时间是有限的。
从现在开始就去做自己想做的事吧,不要给自己的人生留下太多遗憾。
3. 活动准备每人一张纸和一支笔4.活动步骤(1)给每位学生发一张纸,每人在纸上写出假如生命只有三天大家会去做的事情。
(2)然后依次向右传,请其他学生写下他们对这位学生的鼓励或建议。
直到这张纸最后落到主人的手里。
(3)每位学生仔细阅读他人写给自己的内心话。
(4)请学生们大声念出自己“三天生命的规划”,并对他人表示深深的感谢。
生命的意义团辅活动方案哎,说起来,咱们这次生命的意义团辅活动,我得好好琢磨琢磨。
我得让这活动既有意思又得有深度,让大伙儿都能在这过程中找到自己生命的价值。
首先,咱们得找个好地方。
得是个能让人静下心来,又有点儿小清新的地方。
环境很重要,它能让人放松,有助于思考。
然后,咱们得找个懂心理学的老师,我得亲自过目,得保证这老师不是光会说好听的,得有真本事。
活动那天,我得早点儿到现场布置布置。
咱们得布置得有仪式感,让大伙儿一进门就能感受到活动的氛围。
我打算用那些五颜六色的气球,还有鲜花,来增加点喜庆的气氛。
再挂上几幅寓意深刻的名人名言,比如康德那句“人生来是自由的,却无所不在枷锁之中”,咱们得让大伙儿边看边思考。
活动开始,我先得讲讲什么是生命的意义。
我得用我自己的方式,尽量让大伙儿都能听得进去。
我可能会说:“人生就像一本厚厚的书,你得自己写下去,每一页都充满了意义。
有的人写的是冒险,有的人写的是平静,有的人写的是挑战,有的人写的是爱情。
你呢,你打算怎么写你的故事?”然后,我得组织些互动环节。
比如说,让大家分成小组,讨论一下“你生命中最有意义的一件事是什么?”然后每组派代表来分享一下。
这样既能增进大家的交流,也能让大家更深入地思考。
我得设计个游戏,叫“生命拼图”。
每个人手里有一张拼图,拼图的形状代表人生的某个阶段,比如童年、青春、中年、老年。
咱们得让大家找到和自己相同阶段的拼图,然后拼成一个完整的生命拼图。
这样既能让大家感受到生命的完整性,又能让大家明白每一个阶段都是不可或缺的。
最后,我得来个总结。
我会让大家闭上眼睛,深呼吸,感受一下自己内心的声音。
然后,我会说:“每个人都有自己生命的意义,找到它,珍惜它,活出自己的精彩。
”哦,对了,我得准备点小礼物。
比如一本《生命的意义》的书,或者一个小小的生命树挂饰。
每个人都能带点东西回去,作为这次活动的纪念。
这就是我心中的生命意义团辅活动方案。
希望它能帮助到大家,找到属于自己的生命价值。
生命观教育团体辅导活动生命观教育团体辅导活动主题:理解生命、珍爱人生合作单位:参与人数:活动时间:90min 左右活动场地:活动持续时间:一、热身项目:进化论(10min)·目的:让大家充分体会到了进化过程中的残酷。
在适应环境的竞争中,优胜劣汰是必然的结果,而进化成功的往往是积极争取的人。
同时实现成员间的初步破冰。
·内容:首先请每个人蹲下来,现在每个人的起始状态是一枚鸡蛋,只能呆在原地不可以随意走动,你需要在原地与别的鸡蛋猜拳才能完成进化,获胜的一方可以进化成为小鸡,可以走动但是必须使用蹲着的姿势,与别的小鸡猜拳获胜者可以进化为凤凰,可以站起来但是必须弯着腰,接着再找另外一只凤凰和你猜拳,再获胜一次才能进化成人,如果输了就必须退化到上一状态并找同一状态的人猜拳。
不能在规定时间内进化成人的要接受惩罚·规则:1. 只能与相同状态的人猜拳2. 猜拳输的一方要退化到前一个状态3. 在规定时间内完成,进化成人后要集中在一起二、主体项目:(一)生命线(15min)·目的:通过自已的生命线,引导大家去思考自已的人生轨迹和生命的意义与价值,反思管理局的目标和追求,并最终提升自已的生命价值。
·内容:在纸上画一条线,在右侧标出箭头,这一条线代表你的生命线,起点代表你出生的时候,在终点写出你的预测死亡年龄。
然后找出自已现在所处的位置。
加快过去发生在你生活中的事情,并将它们按时间顺序在生命线上列出来,根据感受,愉快的可以放线条上方,不愉快的可以放在线条下方;然后再想象未来想要做的事情及可能发生的事情,仍然按可能愉快或不愉快放在线条的上下方,然后仔细看看你的生命线,它就是你的心灵地图。
·分享时刻1.面对生命线你想到了什么?2.它们给了你什么启示?(二)价值拍卖(40min)·目的:人的一生是由无数次的选择所构成的,不同的选择,把人们导向不同的路途和方向,使各自的人生呈现出不同的色泽和价值,最终收获不同的果实。
生命教育团体辅导活动方案
生命教育是美国学者杰·唐纳,华特士于1968年首次提出的,此后在世界范围内引起了广泛关注。
对于大学生的生命教育,我们引用XXX教授的观点,即生命教育是“在学生物质性生命的前提下,在个体生命的基础上,通过有目的、有计划的教育活动,对个体生命从出生到死亡的整个过程,进行完整性、人文性的生命意识的培养,引导学生认识生命的意义,追求生命的价值,活出生命的意蕴,绽放生命的光彩,实现生命的辉煌”。
当前大学生生命关爱教育中存在的问题是引发我们对生命教育关注的重要线索。
首先,部分大学生的生命意识十分淡薄。
他们不了解生命是怎样产生的,经历了怎样的历程,最终将要走向何处。
其次,对于生命价值缺乏理解。
当代大学生的生存环境相对来说大多是比较优越的,家长的呵护、社会的关爱使许多学生不了解生存的困难,不懂得生命的可贵与来之不易。
许多大学生觉得生活没有意思,每天都很“郁闷”,不知道自己的目标在哪里,生活的价值是什么。
第三,对死亡认识片面。
由于我国传统的对“死”的避讳,很多家长和老师也对此避而不谈。
所以导致学生对死亡不具备科学的认识。
许多学生认为死亡是可怕的、恐怖的;有人甚至认为死亡后灵魂还会生活在现实世界中,还有的认为人死之后许多愿望就能实现了,一切痛苦都可以消失了,这种想法极易使大学形成一种错误的认识,即生死是很神秘的、很可怕的、需要逃避的。
启发大学生热爱生命、完整理解生命的意义、积极创造生命的价值、帮助他们关注、尊重、热爱他人的生命,不仅能够有效降低自杀率,而且更能
够帮助大学生创造更有价值的大学生活。
一、活动方案设计
1、泡泡糖
操作:团体领导者喊“泡泡糖”,大家要回应“粘什么”,领导者随机想到身体的某个部位以及规定一个数字,比如说“三个左手”,成员就要三人一组把左手相接触。
而没有找到同伴的人要被罚。
(唱歌或自选其他动作)注意:喊出的身体部位要有一定的可实行性。
2、生命倒计时
目的:引导成员思考生命议题。
操作:请每个小组分别迅速算出如果以60岁、70岁、80岁、90岁作为生命的长度分别共有多少天?多少小时?把数字写在黑板上。
请每位成员算出自己已经度过了多少天,多少小时,可能还剩下多少时间。
引导学生讨论:当你算完这些数字后有什么感受?这些数字对你有什么意义?
4、墓志铭
目的:协助大学生反省个人价值观及了解人生目标。
准备:白纸、笔、“墓志铭”表格
操作:介绍练习背景,使参加者投入活动及了解何谓墓志铭。
举
例如何写墓志铭(可以简单至只有名字、生年及卒年,也可以长篇大论)。
分发“墓志铭”表格给参加者填写(可视团体目标或对象,选择写自己的墓志铭或他人的墓志铭)。
将填好的表格张贴起来(不必写名),然后讨论。
讨论:看完这么多墓志铭:你觉得有哪些人的人生目标吸引你并值得尊重?为什么?哪些人的成就是“真正”的成就?为什么?你认为对社会或他人最有贡献者是谁?假若你要替自己重写墓志铭,你会怎么写?
5、绝处逢生
目的:通过帮助别人打消轻生的念头,认识在面临困难和挫折时为什么要心存希望。
请每个小组中选一位同学扮演因父母离异、自己生活无着落而感到无亲情之爱、悲痛欲绝的角色,请其他同学列出理由劝说他放弃自杀念头。
另一种情况:一位同学刚刚与相恋三年的恋人分手,痛苦万分,准备自杀。
请其他同学列出理由劝说他放弃自杀念头。
评出每组最佳“劝手”。
集体讨论,你在什么情况下可能会绝望?通过今天的游戏你学到了什么?
6、最快乐的时刻/事件
目的:协助学生明了个人对快乐的界定,并重温快乐经历,以期
增强个人的内在力量。
操作:请学生们安静闭目,然后找出一个自己人生中最快乐的经历和时刻。
5分钟后,大家分别在小组内分享自己的经历,在组员分享的时候,其他组员积极回应,在这过程中,组员往往会对自己有一些新的发现。