“选择性注意”的人只会从自己的角度看问题
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选择性注意的有关理论模型09心理李佳俐0906080046一.过滤器模型主要观点英国心理学家布罗德本特(Broadbent)在1958年提出了过滤器理论,他认为同一时间可以被注意到的信息量是有限的,如果信息量超过限度,注意过滤器就将选择让一些信息通过,并将另一些信息排斥在注意之外。
过滤器模型是一种“全或无(all-or-none)”的模型,这就是说,由于过滤器的作用,来自一个信道的信息由于受到选择而全部通过,来自另一信道的信息由于“闸门”被关掉,就完全丧失了。
由于信息的选择球决于刺激物的物理性质,因此,过滤器的位置可能处在信息加工的早期阶段。
注意的过滤器信息加工模型实验支持①该模型的研究最初是由彻里(E.C.Cherry)1953年的双耳分听实验引发的。
在一项实验中,彻里给被试的两耳同时呈现两种材料,让被试大声追随一个耳朵听到的材料,并检查被试从另一耳所获得的信息。
注意指向的耳朵被称为追随耳,未受注意的耳朵被称为非追随耳。
结果发现,从追随耳进入的信息由于受到注意,得到了进一步的加工处理;从非追随耳进入的信息由于没有受到注意,没有进一步接受加工,被拒绝在信息加工系统之外。
②Broadbent的双耳分听实验:他向被试的右耳呈现3个数字,同时向左耳呈现另外3个数字。
呈现的速度为每秒2个数字,然后要求被试再现。
实验结果表明,一耳朵为单位,分别再现左右耳所接受的信息,准确率为65%;以双耳同时接收到的信息为单位,按顺序成对地再现,准确率为20%。
评价Broadbent的过滤器模型强调对注意信息的加工,认为注意处于信息加工的知觉阶段,在识别前对信息进行选择。
过滤器模型提出不久很快就遇到困难,它无法解释人对有意义材料的信息加工和分配注意等现象,比如语义,被试人仍能够经由非注意耳识别到自己的名字,也就是类似于鸡尾酒会现象。
此外,实验所用的材料都是听觉材料,因此信息的选择与过滤只发生在同类性质的材料间。
当材料的性质改变,信息输入来自不同的感觉信道时,模型的预测力量就不强了。
书籍信息全书名:《认知心理学:心智、研究与你的生活》英文名:《Cognitive Psychology》作者名:[美]戈尔茨坦译者名:张明等前言咱们经常谈“认知”,可你真的对“认知”这个概念有着清晰的认知吗?或许你会把这个词拆开解读,“认”是认识,“知”是知道,更高维的认知就代表着对事物认识得更深刻,知道得更全面,这当然不错,但也不够全面。
“认知”这个概念其实覆盖范围很广,从最基础的视觉、听觉,到更高级的推理、判断与决策,都囊括在内。
这本书算得上是一本教材级别的书了,通过对它的学习,我们能对“认知”这个概念有一个更加系统的了解。
虽然大多数人最关心的往往是那些更高级的功能,但如果纯粹为了求知,探究一下基础功能背后的机制也是件很有趣的事。
一、认知心理学认知心理学作为心理学的一个比较“年轻”的分支,它和我们以前学过的那些有什么区别呢?1.1 探索心智认知心理学的研究对象是“人的心智”,心智这个词听起来可能有点玄乎,但几乎我们的每一项活动都离不开心智。
回想一下我们日常语言中提到“心”的句子。
比如“专心做事”,这里的心就涉及心智中的注意和问题解决;比如“在心里想象这样一幅画面”,就涉及了心智中的表象;再比如“我还没下定决心”,就涉及了心智中的决策……就连我刚刚那句“回想一下”都涉及到了心智中的记忆提取,可见心智和我们的生活息息相关,只是平时我们不这样称呼罢了。
心智产生认知,但该如何研究心智呢?曾经有段时期心理学界的主流观点认为心智不可研究,因为它看不见,摸不着,没办法直接测量,貌似不符合科学的实证主义标准,这怎么办呢?总有些不服输的人,他们找到了一根杠杆,把不可测量的心智转化成了可以测量的行为。
其中一项家喻户晓的研究成果就是“艾宾浩斯遗忘曲线”。
这条曲线是怎么得来的呢?艾宾浩斯对记忆和遗忘很感兴趣,于是他拿自己做实验,列出了一串没有实际意义的音节,从头到尾一遍遍地浏览,直到完全背下来,并记录下重复的次数;然后艾宾浩斯等待了一段时间(最长31天),再像之前那样重复浏览直到完全背下来,再记录下重复的次数,这肯定就比第一次的要少了嘛,最后他用“节省分数”处理这些数据。
一.单项选择题(以下每题4个选项中,只有1个是正确的。
)1.心理学是在(19 )世纪末独立成为一门科学的。
2.笛卡儿相信“(天赋观念)”,即人的某些观念不是由经验产生,而是人的先天组织所赋予的。
3.(洛克)是经验主义的奠基人。
4.英国哲学家贝克莱有一句名言叫做“(存在就是被感知)”。
5.1861年,法国医生布洛卡从尸体解剖中发现,严重的失语症与左侧额叶部分组织的病变有关,从而确定了语言运动区的位置。
语言运动区也叫做(布洛卡区)。
6.1879年,德国心理学家(约翰.穆勒)在德国莱比锡大学创建了第一个心理学实验室,开始对心理现象进行系统的实验室研究。
在心理学史上,人们把这个实验室的建立,看成是心理学脱离哲学的怀抱、走上独立发展道路的标志。
7.(冯特)是构造主义心理学的奠基人。
8.(构造主义)的代表人物为铁钦纳。
9.机能主义的创始人是美国心理学家(詹姆斯)。
10.1913年,美国心理学家华生发表了(在行为主义者看来的心理学),宣告了行为主义的诞生。
11.在美国出现行为主义的同时,德国也涌现出另一个心理学派——(格式塔心理学)。
12.如果说行为主义重视正常行为的分析,那么精神分析学派则重视(异常行为)的分析,并强调心理学应该研究无意识现象。
13.精神分析学说认为,人类的一切个体的和社会的行为,都根源于心灵深处的某种欲望或动机,特别是(性欲)的冲动。
14.我们把能够影响学科发展方向的研究范式叫(研究取向)。
15.生理心理学的研究方法主要有临床方法、(局部切除法)、电刺激法和生物化学法等。
1.感觉是人脑对事物(个别)属性的认识。
2.感觉能够为我们提供身体内外环境的(信息)。
3.(远刺激)是指来自物体本身的刺激,如一定波长的光线、一定频率的空气振动。
4.(近刺激)是指直接作用于感觉器官的刺激,如物体在网膜上的投影。
5.鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵、舌头、皮肤等就是常见的(感觉器官)。
6.嗅觉、听觉、视觉、触觉、味觉等是常见的(感觉形式)。
什么是思维的误区?思维的误区是指在思考过程中出现的一些常见错误或偏差,可能会导致逻辑不严谨或结论不准确。
以下是一些常见的思维误区:1. 二元思维:二元思维是指将问题简化为只有两个对立面的思考方式,忽视了中间地带或其他可能性。
这种思维误区会导致过于极端的观点或不全面的判断。
2. 选择性注意:选择性注意是指只关注与自己观点相符的信息,忽视与之相悖或相反的信息。
这种思维误区可能导致信息的片面性和偏见。
3. 归因错误:归因错误是指错误地将某个事件或结果归因于单一的因素,忽视了其他可能的因素。
这种思维误区会导致对问题的原因和解决方案的误判。
4. 以偏概全:以偏概全是指基于个别案例或经验对整体进行一概而论的思维方式。
这种思维误区可能导致对整体情况的误解和不准确的判断。
5. 面子思维:面子思维是指过于关注他人对自己的看法,而不是真实情况或正确的决策。
这种思维误区可能导致迎合他人期望、不敢承认错误或不敢提出不同意见。
为了避免这些思维误区,我们可以采取以下方法:1. 多元思考:尽量从多个角度和层面来思考问题,不仅仅局限于对立面,以获得更全面的视角和更准确的结论。
2. 开放思维:保持开放的心态,接纳不同的观点和信息,不仅仅选择性地注意与自己观点一致的信息,以避免片面性和偏见。
3. 综合归因:在分析问题时,考虑多种可能的因素和原因,并综合考虑它们的影响,以避免过于简化和误判。
4. 细致观察:在做出判断之前,收集更多的信息和案例,并进行充分的观察和调查,以避免以偏概全的错误思维。
5. 独立思考:不要过于关注他人的看法和期望,勇于提出自己的观点和意见,以避免受到面子思维的限制。
通过避免这些思维误区,我们可以提高思维的逻辑性和准确性,更好地解决问题和做出决策。
微心理:怎样解释自己的行为假定你自己处于一个圈子里,别人就在那个圈子外。
你将如何解释圈里圈外的事情?你为什么没有成功?别人为什么对你不友好?在解释这些问题时,你的出发点一样吗?要正确地解释自己和他人的行为,我们就需要不时转换角度,在必要的时候走例圈外,或者是回到圈里。
我们犯了哪些错误:基本归因错误其实,大多数时候,我们对事件的解释并不是客观的。
解释他人的行为时,我们会低估环境的影响,高估个人性格和态度的影响;而对于自己的行为,我们则更多地归因于情景的影响。
微心理1:你如何解释你周围的事件你是怎么解释你生活中碰到的一些事情的呢?比如:一个和自己同学打架的孩子是真的脾气暴躁,还是实在忍无可忍,因为别人的嘲笑实在太无理?一名学生成绩不好是由于他本身不想学习、努力不足,还是由于身体不好或是家庭氛围、周边环境不好?父母今天不开心是因为他们太累了、工作有很多烦恼,还是我们自己惹他们不高兴了呢?所有这些事情,我们都需要作出合理的解释,进而找出解决问题的办法。
归因理论的创始人海德认为,人们通常试图将某个人的行为归结为内部原因或者外部原因。
内部原因主要包括一个人的性格特点、处事的行为动机以及努力程度等,归于此类原因通常被称为性格归因;外部环境主要包括人们所处的环境、他人的影响等,归于此类原因通常被称为情景归因。
我们通常不是将他人的行为归因于性格就是归因于外在情景。
当然,内因和外因的界限通常是很模糊的,外部的环境因素通常会影响个体内心,导致内部因素变化。
微心理2:情境的微小差异会使我们的反应完全不同当我们遭受一些消极事件或是预期之外的事件时,我们特别容易不断地分析和解释事情为什么会发生。
两位女士都和自己的丈夫约好在公司门口见面然后一起去家具店,碰巧下班高峰期路上拥挤,两位丈夫都迟到了很久。
此时,出现了两种不同情形:女士甲和丈夫的婚姻关系很好,生活很愉快,因而她在自己心中对丈夫的迟到作出了客观的解释他迟到是因为交通堵塞;而女士乙最近正好和丈夫有些误会,相处得不太愉快,因而她在自己心中作出的解释让他们的误会进一步加深“他迟到是因为他不在乎我,不在乎这个家”。
认知问题的思维误区主要有五个认知问题是指人们在思维过程中容易出现的一些错误或误区,这些误区可能会影响我们对事物的理解和判断。
下面将介绍认知问题的五个主要思维误区。
一、选择性注意选择性注意是指人们在面对大量信息时,倾向于只注意那些与自身兴趣、观点或期望相符的信息,而忽视其他信息。
这种偏见会导致我们无法客观地看待问题,容易产生片面或不全面的结论。
例如,在辩论中,当我们只关注自己的观点而忽视对方的观点时,就可能无法达成共识或理解对方的观点。
二、确认偏误确认偏误是指人们倾向于寻找与自己预先设定观点相符的证据,而忽视与之相悖的证据。
这种偏见会导致我们陷入自我确认的循环中,无法客观地评估信息的真实性和可靠性。
例如,在选择新闻报道时,我们可能只选择支持自己观点的报道,而忽视其他观点的报道,从而影响了我们对事实的正确理解。
三、过度概括过度概括是指人们在面对复杂的信息时,倾向于采用简单的概括或归纳方式,从而忽视了信息的细节和差异。
这种偏见会导致我们对问题的理解变得模糊和片面,无法全面地把握问题的本质。
例如,在研究中,如果我们只关注一部分样本或数据,而忽略其他样本或数据,就可能得出不准确的结论。
四、过度自信过度自信是指人们对自己的能力或判断过于自信,从而忽视了可能存在的错误或风险。
这种偏见会导致我们对问题的评估不够谨慎和客观,容易产生错误的决策或判断。
例如,在投资决策中,如果我们过于自信地认为某只股票会一直上涨,而忽视了市场风险和公司基本面的不确定性,就可能导致投资损失。
五、羊群效应羊群效应是指人们在面对不确定的情况时,倾向于跟随他人的行为或观点,而不是基于自己的判断和分析。
这种偏见会导致我们失去独立思考的能力,容易受到他人的影响而做出错误的决策。
例如,在股市中,如果我们盲目跟随他人的投资行为,而没有独立思考和判断,就可能导致跟风投资和亏损。
以上是认知问题中的五个主要思维误区,分别是选择性注意、确认偏误、过度概括、过度自信和羊群效应。
认知心理学人类的十大认知偏差认知心理学人类的十大认知偏差1.选择性注意偏差描述:我们倾向于更多地注意与我们现有观点或期望一致的信息,而忽视或忽略与之相悖的信息。
例子:一个人相信自己是个非常聪明的人,因而只关注证明自己聪明的证据,而忽视那些与之相悖的证据。
2.保守效应描述:人们倾向于过度依赖先前形成的观点和信念,而对新的证据持怀疑态度。
例子:一个人相信自己从小就没有音乐天赋,因而拒绝接受任何与之相反的观点,尽管现有证据表明他有音乐天赋。
3.行为一致性偏差描述:人们倾向于在行为上保持一贯性,即使有时候这些行为不再适用或不再符合自己的利益。
例子:一个人一直坚持某些观点和行为,尽管这些观点和行为已经不再符合当前的情况或需求。
4.过度自信偏差描述:人们倾向于高估自己的能力和预测的准确性。
例子:一个人相信自己能够在很短的时间内完成一项任务,但实际上他需要更长的时间来完成。
5.心灵感应偏差描述:人们倾向于认为自己能够无意识地读取他人的想法和感受。
例子:一个人认为自己能够准确地判断他人的心情,但实际上他可能只是基于自己的主观感受做出判断。
6.归因错误描述:人们倾向于错误地解释他人或自己行为的原因。
例子:一个人相信他的成功是因为自己的能力,而将失败归因于外界因素,而忽视了自身的责任。
7.过度乐观偏差描述:人们倾向于过度乐观地估计未来的结果,而忽视可能的风险和负面影响。
例子:一个人相信自己未来一定会取得成功,而忽视了可能出现的困难和挫折。
8.群体偏差描述:人们倾向于在群体中采纳和接受主流观点,而忽视其他可能的观点和信息。
例子:一个人在群体中不敢提出与其他人不同的观点,因为害怕被排斥或批评。
9.比较偏差描述:人们倾向于根据与他人的比较来评估自己的价值和成功。
例子:一个人感到不满足自己的成绩,因为他的成绩比其他人低,而忽视了自己所取得的进步和努力。
10.信号偏差描述:人们在信息不完全的情况下,倾向于根据某些显著的特征或信号做出判断。
以“有意注意”磨炼判断力读后感我读完《有意注意》这本书,对于磨炼判断力有了全新的认识和理解。
本书作者提出“有意注意”这一独特的观点,指出我们在日常生活中应该更加注重和培养注意力,以提高我们的判断力和决策能力。
首先,书中通过生动的实例和深入的分析,说明了我们对于事物的认知是受限的。
我们的大脑是有限的,无法同时处理所有的信息,因此我们需要选择性地关注和注意。
但是,我们常常在面对复杂问题时带有偏见和主观意识,无法客观地观察和分析问题,从而影响了我们的判断力。
通过“有意注意”的方法,我们可以主动选择关注的事物,摒弃偏见,从不同的角度去观察和思考问题,从而扩大我们的认知范围,提高我们的判断力。
其次,书中还提出了提升判断力的几个关键因素。
其中,持续的练习和反思是非常重要的。
通过不断地练习和反思,我们可以积累经验,培养洞察力和观察力,从而在面对问题时做出更准确、更明智的判断。
此外,在书中我还学到了如何保持专注和注意力的方法。
例如,在处理复杂问题时,我们可以采用分而治之的思维方式,将问题拆解成若干个小部分,在每个小部分上集中精力,然后再将各部分的结果整合起来,这样可以有效地提高我们的注意力和判断力。
在读书过程中,我也发现了自己在注意力方面存在的一些问题。
比如,在阅读文章或者听取他人观点时,我常常因为注意力无法集中,无法全面理解对方的意思,从而导致误解或者判断错误。
通过读书,我了解到这是因为我没有进行有意注意的训练。
因此,我决定在日常生活中更加注重培养和磨炼我的注意力。
我会定期进行注意力训练,通过专注于某个任务或者活动,提高我的专注力和分析能力。
同时,在与他人交流时,我也会更加用心地聆听和理解对方的意见,通过有意地关注他人的观点,减少主观意识的干扰,避免误解和发生错误的判断。
综上所述,通过读完《有意注意》,我对于磨炼判断力有了更深刻的认识和理解。
我明白了“有意注意”对于提高判断力的重要性,也学到了一系列的方法和技巧,帮助我有效地提高注意力和判断力。
国家开放大学电大《消费者行为学》终结性网考机考2套题库及答案八国家开放大学电大《消费者行为学》终结性网考机考2套题库及答案盗传必究题库一试卷总分:100答题时间:90分钟客观题一、单选题(共15题,共30分)1.消费者的人格包括认知需求、自我监控和自尊心。
高自我监控的人的行为表现为()。
【答案】对外界信息敏感2.在外界诸多刺激中仅注意到某些刺激或刺激的某些方面,而忽略了其他刺激被称为()。
【答案】选择性注意3.根据体液说,感受性低、耐受性高、不随意反应性强、具有可塑性、情绪兴奋性高、反应速度快而灵活的气质类型是()。
【答案】多血质4.语言文字的材料在短时记忆中多为()。
【答案】听觉编码5.只有相等单位而没有绝对零点,根据()不仅可以知道两事物之间在某种特点上有无差别,还可以知道它们相差多少。
【答案】等差量表6.空巢期Ⅱ阶段的消费者表现为()。
【答案】消费日趋理性,决策慎重,已经形成比较稳定的购买习惯7.()是指人们从宣传绿色消费、提倡绿色消费到对绿色消费的自觉服从和主动追求的过程,是外在压力转化为内在动力的自我约束。
【答案】绿色消费意识8.由面对面互动所形成、具有亲密的人际关系和浓厚的感情色彩的社会群体被称为()。
【答案】初级群体9.在网络营销中,不适宜采用的价格策略有()。
【答案】撇脂价格策略10.关于负需要的正确表述是()。
【答案】自我知觉理论12.美国心理学家霍夫兰德提出的消费者态度改变模型认为,要说服消费者发生态度改变,需要经历的首个阶段是()。
【答案】注意13.在影响人们绿色消费的诸因素中,()是最重要的因素。
【答案】收入14.在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征被称为()。
【答案】性格15.在消费者行为研究中,社会判断理论的典型表现就是()。
【答案】选择性扭曲二、多选题(共10题,共10分)1.在理论上,网络上可以销售任何形式的实物产品,但事实远非如此。
心理学·注意结构:注意的理论:过滤器理论、认知资源理论、生理机制理论、中枢能量理论、注意的衰减模型理论心理学中的三大注意理论:过滤器理论、资源限制理论和特征整合理论?资料一一、注意的种类注意(attention)是心理活动(意识)对一定对象的选择和集中。
注意与编码密切联系着。
注意总是指向于当前正在编码的信息。
如果把注意比做一个可变焦距的聚光灯,这个聚光灯既可以指向外部世界的刺激,也可以指向个体内部世界的刺激。
注意是一种很复杂的心理倾向,可以从不同的角度对它进行分类。
(一)选择性注意、集中性注意和分配性注意根据注意的功能,可以把注意分为选择性注意、集中性注意和分配性注意。
选择性注意(selective attention)是指个体在同一时刻只对有限的信息给予注意而忽视其他信息。
个体在任何时候都被无数刺激所围绕,他总是不断地关注某些刺激并作出反应,同时忽视或至少弱化某些刺激,对它们不发生反应。
选择性注意使我们把注意指向于一项或一些工作和事件而不是许多工作和事件。
集中性注意(concentrated attention)是指我们的意识不仅指向于一定的刺激,而且还集中于一定的刺激。
集中性注意包含警觉和搜索。
警觉(vigilance)是指在相对较长时间内个体对某种或某些试图检测到的特定刺激保持注意。
在警觉的时候,个体警惕地注视、倾听着随时可能出现的刺激信号。
特别是,在特定刺激很少出现而一旦出现就需要立即注意的情况下,就更需要警觉。
在执行高风险的警觉任务时,人们最担心的是漏掉有关的信息。
警觉是个体被动地等待特定刺激的出现,而搜索(search)则是主动、积极地寻找目标。
个体从许多不确定事物中寻找出特定的刺激就需要聚精会神、专心致志地集中注意。
例如,从琳琅满目的货架上试图找到你所要的特定品牌的麦片。
在搜索的时候,人们最担心的是搜索到的信息是否会出错。
分配性注意(divided attention)是指个体能对几项不同的任务给予关注或能操作几项任务。
认知偏差内容一、什么是认知偏差认知偏差是指人们在信息处理过程中,由于自身的经验、知识、情感等因素的影响而产生的错误判断或误导。
简单来说,就是人们对事物的认知存在偏差,导致其行为和决策出现问题。
二、常见的认知偏差1. 确认偏差:人们往往更愿意接受与自己已有信念相符合的信息,而对于与自己信念不符的信息则更容易产生怀疑和拒绝。
2. 选择性注意偏差:人们在面对大量信息时,会更倾向于注意与自身兴趣相关或者与已有观点相符合的信息,而忽略其他信息。
3. 具体化倾向:人们在处理抽象概念时,更容易将其具体化为实际事物,并根据实际事物来进行判断和决策。
4. 群体归属倾向:人们往往会将自己归属到某个群体中,并且更愿意接受该群体所持有的观点和行为方式。
5. 认知失调:当个体持有两种或两种以上不一致的信念时,会产生认知失调,导致其行为和决策出现问题。
6. 逆向思维:人们在面对问题时,往往会采取一种常规的思维方式来解决问题,而忽略其他可能存在的解决方法。
7. 信息偏见:人们在接收信息时,会受到信息来源、传递方式等因素的影响,导致其对信息进行错误理解或判断。
三、认知偏差的影响1. 影响决策:认知偏差会导致个体在决策过程中出现错误判断或误导,从而影响其决策结果。
2. 影响行为:认知偏差会影响个体的行为方式和行为结果,从而导致其出现不良后果。
3. 影响社交关系:认知偏差会使个体更加倾向于与自己观点相同的人交往,并且容易产生误解和矛盾。
四、如何避免认知偏差1. 提高信息获取能力:提高自身获取信息的能力和广度,避免选择性注意偏差和确认偏差等问题。
2. 多角度思考问题:在处理问题时,要尝试从多个角度来考虑问题,并且不断寻找新的解决方法,避免逆向思维。
3. 保持客观:在接收信息时,要保持客观的态度,不受信息来源和传递方式等因素的影响。
4. 审视自身信念:经常审视自身信念,并且尝试从不同角度来看待问题,避免认知失调和具体化倾向等问题。
5. 多元交往:与多种类型的人交往,了解不同群体的观点和行为方式,避免群体归属倾向。
选择性注意的发生机制及影响因素作者:王瑞来源:《心理技术与应用》2017年第09期摘要选择性注意是受众的一种重要的心理现象,可以被分解为选择性接触、选择性理解、选择性记忆三个层次。
本文界定了选择性注意的概念后,先回顾认知心理学中关于选择性注意的研究,总结以往研究中关于其发生机制的一致观点和矛盾之处,然后从信息特征、个人特征及情境因素三大方面梳理其影响因素。
未来的研究可以结合选择性注意机制和遗忘机制进行探索,并讨论不同影响因素下选择性注意的效用差异,从而完善选择性注意的研究体系。
关键词选择性注意;发生机制;影响因素分类号 B842DOI: 10.16842/ki.issn2095-5588.2017.09.0081 引言随着信息技术的发展,互联网和移动终端的普及,人们获取信息更为方便快捷,同时,信息的数量也呈几何级数增长。
面对大量的信息,个体是如何处理的呢?20世纪40年代早期,美国学者拉扎斯菲尔德与默顿发现,一个旨在促进美国社会来自不同国家移民之间相互理解的广播节目难以达到效果,是因为听众通常只收听与自己母国相关的部分节目,选择性接触即选择性注意现象第一次被发现。
在有关美国1940年大选的“人民的选择”研究中,拉扎斯菲尔德等人发现人们原本的政治倾向在很大程度上影响着他们的媒介接触行为,受众更倾向于接触那些与自己原有立场、态度一致或接近的内容。
选择性接触的结果不是导致原有态度的改变,更可能的是加强原有态度。
1960年,美国传播学者Klapper将受众的选择性接触机制称为受众的选择性心理,并将之分解为选择性注意(又称选择性接触)、选择性理解、选择性记忆三个层次。
选择性接触(selective exposure)又称选择性注意(selective awareness),是受众对信息的筛选与过滤行为,指受众在接受信息时,总会自然而然地趋向那些符合自己的观点、态度、志趣及需求的内容,同时忽视或回避那些与自己无关和与自己相对的内容(广陵,1996)。
识别病因一、单项选择题1。
从未接受过病毒抗体检测的患者,一经确诊患有艾滋病往往会出现().A 配合治疗B 积极应对C 心理或情绪危机D 能面对现实答案:C[解析] 发病前从未接受过病毒抗体检测的患者,一般没有病毒感染者的心理体验,等到出现症状时才就医,一经确诊往往会受到巨大的心理冲击.多数患者会出现心理或情绪危机,表现为末日降临、茫然不知所措、陷入悲观、绝望的心境。
2. 关于心和身的关系,以下哪一描述是正确的?()A 生理功能的改变会引起心理活动的改变B 心理活动的改变会引起生理活动的改变C 生理功能的改变会引起心理活动的改变,心理活动的改变也会引起生理活动的改变D 生理活动和心理活动是互为独立的答案:C3. 认知治疗技术在改变( )上取得了明显的成功。
A 抑郁症的认知B 焦虑症的认知C 疑病症的认知D 幻觉答案:A[解析]相比其他几项,抑郁症患者表现出更多的负性自动想法和功能失调性态度,导致患者认知失真或认知歪曲,同时患者能够觉察到这些想法的失真。
4。
寻找引发心理与行为问题的生物学因素时应该考虑( )。
A 宗教因素对心理问题形成的影响B 家庭因素对心理问题形成的影响C 生理年龄对心理问题形成的影响D 环境与心理问题是否有因果关系答案:C[解析] 寻找生物学原因时应该考虑的因素有:①咨询或检查求助者是否有躯体疾病;②对有躯体疾病的求助者,确定疾病与心理行为问题之间有无因果关系;③考虑生理年龄对心理行为问题形成的影响(C项);④考虑性别因素对心理行为问题形成的影响。
5. 情绪推理是指( )。
A 选择性积极注视B 在情绪状态下做出推理C 回避,在情绪状态下做出推理D 认为自己的消极情绪必然反映了事物的真实情况答案:D6. 自动想法概念是指在生活事件刺激下快速进入人头脑中的( )。
A 似乎有效或真实的想法B 无效的而不真实的想法C 无效的或不真实的想法D 似乎有效而真实的想法答案:A7。
选择性概括是指()。
心理学认知过程练习题1. 当谈到某一朋友时,他的音容笑貌会浮现在脑海中,这属于表象。
2. 人们对已储存在头脑中的表象进行加工改造成新形象的过程称为想象。
3. 当需要不能满足时,人们可以借助想象从心理上得到满足,这说明想象的替代功能。
4. 千手观音的形象属于想象的夸张加工方式。
5. 吟咏“日出江花红胜火,春来江水绿如蓝”的诗句时,仿佛看到了祖国江南秀丽的景色,这是一种再造想象。
6. 设计师设计、描绘城市规划的蓝图的过程属于创造想象。
7. 幻想是创造想象的一种特殊形式。
8. 演讲采用的语言形式主要是独白言语。
9. 言语是借助语言传递信息的过程。
10. 言语通常分为外部言语和内部言语。
11. 聊天、辩论、讨论等言语活动属于对话言语。
12. 具有情境性、简略性、反应性特点的言语形式是对话言语。
13. 具有展开性、计划性、准备性特点的言语形式是独白言语。
14. 自问自答的言语活动属于内部言语。
15. 言语理解的初级水平是对词汇的理解和识别。
16. 言语理解的最高水平是文本理解。
17. 医生通过观察、号脉、听诊诊断病情是属于思维的间接性。
18. 儿童根据不同年龄的人的形象特征区分“叔叔”“爷爷”,这体现了思维具有概括性。
19. 在呈现某一事物时,交替变更它所存在的形式,是该事物的非本质特征不断变化,本质特征保持不变,以突出事物的本质特征,这种方式被称为变式。
20. 灵感现象是直觉思维的结果。
21. 学生掌握了整数、分数和小数的知识概念后,可以将这些数概括为有理数,这是思维的系统化过程。
22. 学生掌握数的概念时,把数分为实数和虚数,又把实数分为有理数和无理数,有理数又可分为整数、小数和分数等,这属于思维的分类过程。
23. 把文章的各个段落综合起来,把握其中心思想,这是思维的综合过程。
24. 人脑把抽象出来的事物间共同的、本质的特征联合起来的过程叫概括。
25. 在思想上把事物的本质属性、特征抽取出来,并区别其他属性、特征的思维过程称作抽象。
注意力偏见为什么我们会忽略一些事实注意力偏见是一种心理现象,指的是我们在处理信息时更倾向于关注某些特定的内容,而忽略其他的事实。
这种偏见是人类大脑在信息处理过程中的天然倾向,虽然在某些情况下可以提高效率,但也可能导致我们错过一些重要的细节。
本文将探讨一些导致注意力偏见的原因,并提供几种应对策略。
一、过滤信息人类每天接收到大量的信息,如果对每一个细节都花费精力去注意,那将是一项繁重的任务。
因此,我们的大脑会自动对这些信息进行过滤,只留下那些被认为重要的内容。
尽管这样的过滤机制有助于提高我们对重要事物的关注度,但也可能导致我们忽略掉那些被过滤掉的信息,这就是注意力偏见的一种表现形式。
二、先入为主注意力偏见还可能来源于我们心中的思维模式和既有观念。
一旦我们在接收信息时形成了某种固定的看法或预设立场,我们就更容易忽略掉那些与之不一致的细节和事实。
这种偏见被称为“先入为主”偏见,它会使我们对信息进行选择性的感知,从而忽略掉那些与我们既定观点相悖的内容。
三、信息过载在当今信息爆炸的时代,我们面临的一个普遍问题是信息过载。
大量的信息源不断涌现,各种社交媒体平台、新闻网站和应用程序向我们传递各类信息。
然而,面对大量信息的冲击,我们的大脑往往无法同时处理所有的内容,只能选择其中一部分进行关注。
这就导致了我们可能会忽略一些重要事实,因为它们被淹没在大量无关紧要的信息之中。
应对注意力偏见的策略尽管注意力偏见是一种普遍存在的心理现象,但我们可以采取一些策略来减少其对我们判断和决策的影响。
一、意识到自身偏见首先,我们应该意识到自己可能存在的注意力偏见。
认识到这一点可以帮助我们更加警觉地寻找并关注那些可能被忽略的事实。
通过认知自身的倾向性,我们可以更客观地评估周围的事物,并尽可能避免偏见的影响。
二、广泛获取信息为了减少注意力偏见,我们应该主动获取多样化的信息来源。
不要只局限于自己熟悉的渠道,而是积极尝试不同的观点和观点来源。
8条常见的不合理认知常见的不合理认知是指人们在思考、判断和决策时存在的一些错误和偏差。
这些认知错误可能会导致人们做出错误的决策,影响生活质量和工作效率。
本文将介绍8条常见的不合理认知,并提供相应的解决方法。
一、过度一般化过度一般化是指根据个别事例或经验,对整个群体或情况做出过于概括和武断的结论。
例如,某个人曾经遇到过一个不守信用的商家,就认为所有商家都不可信。
这种认知错误容易导致偏见和歧视。
解决方法:避免以偏概全,要尽可能收集更多信息和证据,进行客观分析和判断。
二、选择性注意选择性注意是指人们倾向于关注自己感兴趣或符合自己观点的信息,而忽略其他信息。
例如,在政治选举中,支持者往往只看到自己候选人的优点而忽略其缺点。
解决方法:保持开放心态,接受多元观点,并努力寻找并了解各方面信息。
三、确认偏误确认偏误是指人们在已有的观念和信念基础上,只选择符合自己观点的信息,而忽略与之相反的信息。
例如,一个人认为某个国家不好,只关注该国的负面新闻,而不注意其积极方面。
解决方法:保持客观、中立的态度,对事实进行全面、公正地考虑和评价。
四、先入为主先入为主是指人们在接受新信息时,往往会受到既有观念和经验的影响,从而产生偏见。
例如,在初次见面时就根据外貌或声音等因素对一个人做出评价。
解决方法:保持开放心态,不要轻易下定论,并尝试从多个角度去了解一个人或事物。
五、后认知偏误后认知偏误是指人们在事后对已经发生的事件进行回顾时,会受到已有知识和经验的影响,并可能出现错误记忆、遗漏或添加等情况。
例如,在回忆一次旅行时可能会记错具体时间或地点等细节。
解决方法:尽量及时记录重要事件和细节,并在回顾时多加核实和比较。
六、可得性启发式可得性启发式是指人们更容易记得或接受那些容易想起的信息,而忽略那些难以想起的信息。
例如,在购买保险时,人们往往更容易想起亲朋好友发生的意外事故,而忽略其他低概率事件。
解决方法:尽量收集全面、客观、可靠的信息,并进行综合评估和判断。
2001年认知心理学一、单选1.大部分早期的有关问题解决研究是()A 有行为主义心理学家完成B 由格式塔心理学家完成C 由艾宾浩斯完成D 由人本主义心理学家完成2.按照特征整合理论()A特征登记需要注意,但特征整合不需要注意B特征登记不需要注意,但特征整合需要注意C特征登记和整合都需要注意D特征登记和特征整合均不需要注意3.早期的关于注意的实验,所采用的流行的实验范式A事件相关电位测量技术B跨通道启动技术C眼动记录技术D双耳分听技术4.大量研究表明,非追随耳中的信息能够加工到语义水平,这方面的证据支持A过滤器理论B衰减作用理论C晚期选择理论D特征整合理论5.自我参照效应支持A多重存储模型B加工水平途径CTulving的(1972)的情节和语义记忆模型D平行分布加工途径6.从发展的角度看,下面说法正确的是A语义知识在婴儿期最先发展,接着是程序性知识,最后才是情节记忆B语义知识在婴儿期最先发展,接着是程序性知识,最后才是情节记忆C程序性知识在婴儿期最先发展,接着是语义记忆,最后才是情节记忆D程序性知识在婴儿最先发展,接着是情节记忆,最好才是语义知识二OO二年上半年北京市高等教育自学考试认知心理学试卷一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中,选出一个正确的答案,并将其号码填在题干后的括号内。
每小题1分分,共10分)1.下面的四种认知神经科学技术研究中,不能安全地用于人类研究的是( )A.PET扫描技术B.fMRI技术C.ERP技术D.单细胞记录技术2.在成分识别理论中,简单的三维形状被称作 ( )A.模板B.原型C.局部特征D.几何离子3.Welford将短SOA条件下,被试对第二个刺激反应的延迟,称作( )A.心理不应期B.负启动C.负启动反转D.返回抑制4.右半球顶叶受损的视觉忽视病人,在划线测验中( )A.只划左边的一半B.只划右边的一半C.只划上边的一半D.只划下边的一半5.Atkinson和Shiffrin的多重存储模型假定,短时记忆中的言语信息( )A.以视觉形式编码B.以听觉形式编码C.以语义形式编码D.以命题形式存储6. 下面属于程序性记忆的是( )A.猫能捉老鼠B.后天晚上开会C关于如何打网球的知识D.两天前在动物园看见过大象7.特征比较模型的证据,主要来自( )A.事件相关电位(ERP)测量技术B.跨通道启动技术C.双耳分听技术D.句子核证技术8.对于普通人的语义记忆来说,具有特殊地位的是( )A.基本范畴B.上位范畴C.下位范畴D.原型9.“爬……电杆……修……电灯……电……工,供电局”,这样的句子更可能是( ) A.Broca失语病人产生的B.Wernicke失语病人产生的C.注意性失读病人产生的D.深层诵读困难病人产生的10.在Posner和Raichle(1994)的PET扫描实验中,要求说出所看到或所听到的词,这属于( )A.一级水平任务B.二级水平任务C.三级水平任务D.四级水平任务二、多项选择题(在每小题的四个备选答案中,选出二至四个正确的答案,并将其号码填在题干后的括号内,多选、少选、错选均无分。
人记住东西的原理
人记住东西的原理主要有:
1. 选择性注意和编码。
人只注意并编码部分信息,这决定了进一步记忆的基础。
2. 重复复习。
重复多次可以将信息从短期记忆转化到长期记忆。
3. 联想记忆。
将要记住的信息与已有知识关联,形成记忆网络。
4. 分类整理。
将信息进行分类和组织,有助于记忆。
5. 情景记忆。
在记忆中构建情景,有助于巩固记忆。
6. 符号替代。
将抽象信息转换为容易记忆的图像或符号。
7. 分散记忆。
将大块信息分散记忆,不要一次过载大量信息。
8. 强化和恢复。
记忆会衰减遗忘,需要及时强化和恢复记忆。
9. 模式识别。
人更易记住有模式和规律可循的材料。
10. 运用效果。
记忆与实际运用相关,运用越多记忆越牢固。
根据这些科学原理,可以提高自己的记忆效果。
认知偏差与心理健康的关系研究近年来,心理健康问题备受关注,越来越多的人开始关注个体内部的认知过程对心理健康的影响。
认知偏差作为一种常见的心理现象,正在成为心理学家们研究的焦点之一。
本文将探讨认知偏差与心理健康之间的关系,并讨论如何通过调整认知模式来改善心理健康。
认知偏差是指个体在对待和解释信息时具有的倾向偏差,我们的思维和感知往往会受到自身心理状态的影响。
有一些常见的认知偏差包括过度一般化、选择性注意、过滤和曲解信息等。
这些认知偏差使得我们对事物的看法和理解产生偏差,从而可能导致心理健康问题的出现。
过度一般化是认知偏差中较为常见的一种,它是对事物以及事件过于笼统和武断的概括。
例如,一个人因为在一次面试中表现失利后,就认为自己再也找不到工作了,这种一般化的思维方式会增加个体的担忧和紧张情绪,进而对心理健康产生负面影响。
选择性注意是指在信息处理过程中,个体更容易关注与自己已有观点和信念相一致的信息,而忽略与之不一致的信息。
举个例子,一个人对于自己的外貌不满意,会更容易注意到镜子中的缺点,而忽略掉自己身上的优点。
这种选择性注意可能导致自我价值感的下降,进而对心理健康造成负面影响。
过滤和曲解信息是指我们在接收信息时会产生一种偏见,只关注和接纳与自己期望相符合的信息,而忽略其他可能的解释。
这种认知偏差使得我们对环境的认知和评价发生失真,可能造成个体焦虑、抑郁等心理健康问题的出现。
那么,我们如何调整认知模式来改善心理健康呢?首先,我们需要意识到自己存在的认知偏差,并主动进行思维的纠正和重建。
对于过度一般化的倾向,我们可以尝试更加客观冷静地对待问题,并考虑事物的多样性和复杂性。
对于选择性注意和过滤曲解的倾向,我们需要培养更加全面客观的观察和思考能力,主动寻找和接纳信息的多样性。
其次,建立积极健康的心理支持系统也对改善心理健康至关重要。
与他人进行交流与沟通,寻求他人的意见和建议,能够帮助我们看到问题的多个角度并获得社会支持。
“选择性注意”的人只会从自己的角度看问题来源:十堰广播远方柏和心理曲鹞奇我们看见的一切都是一个视角,不是真相。
——《沉思录》每个人都想按自己的意愿活,但又不允许别人这么做我们经常会碰到类似情况:——围绕中西医,喜欢中医的人对不使用中医的人嗤之以鼻抱着同情可怜的眼神,喜欢西医的人攻击中医缺乏科学和依据,双方互不相容,甚至有人专门写长文来相互舌战,掀起一阵阵血雨腥风。
——围绕孩子上学,妈妈认为如果不在小学就进入私立双语学校,孩子就输在了起跑线上,爸爸认为这么小的孩子快乐最重要,完全没有在那么早的阶段焦虑,双方一副“白天不懂夜的黑”的态度争得不可开交。
结果呢?——无解!谁也说服不了谁,我们各自带着各自的观点和三观在生活着。
反倒是,因为这些争论,浪费了宝贵的精力,破坏了沟通的氛围。
然而,一个成熟而智慧的人,往往会懂得,人是需要克制自己说服别人的欲望的。
为什么我们总是想说服别人?首先,因为我们认为自己是对的。
然而,我们真的是对的吗?“横看成岭侧成峰”,真正的事实,是由多个面向构成的。
我们所认为的事实,不过是我们眼中的局部事实而已。
曲鹞奇:小学生课文中就有一个寓言故事------《盲人摸象》,几个盲人一起去摸大象。
然后描述自己感知中的大象的样子,有的人说大象像一把大蒲扇,有的人说像大柱子,有的人摸的是身体,就说大象是一堵墙、有的人摸牙齿,就说大象像是两把尖刀。
另外一个寓言故事也是说的同样的道理----小马过河。
不同的人对一个事物的感受性是不一样的,所以他们的描述也不尽相同。
所以道德经开篇第一句就是“道可道、非常道”,意思是说,你可以体会的感觉,但一旦用言语表达出来,意思和含义就变了。
在心理咨询中有很多这样的例子。
例如夫妻间的感情问题,最好还是把夫妻二人请过来一起接受心理咨询。
而且不要让他们同时进咨询室,要一个一个的请进去,让他们描述婚姻中的问题的来龙去脉,结果你会惊讶的发现一个现象,就是两个人在描述同样一件事情时,这个事情会有很大的差别。
甚至就是对与错、黑与白的差异。
但是明明你在听其中一个人描述的时候,你看到他诚恳的样子和积极的倾诉样子,你以为那就是事实。
可惜,离事情的本质还差得远。
刚才您说:我们所认为的事实,不过是我们眼中的局部事实而已。
这个局部的关注并不是随机的,而是因为一个人的潜意识里愿意关注事情的那个部分。
而对其他的事情选择了漠视。
因为选择关注的那个事情一定是对自己继发性获益的,或者有特殊意义的。
例如现在正在热播的网剧《我是余欢水》电视刚上映就引起广大网友的热烈讨论,女性会把这部电视剧当成一个喜剧来看,觉得余欢水这个角色多好玩啊,而且还有那么峰回路转的剧情,但是男性,特别是广大已婚男性会把这个电视剧当成纪实片来看,因为余欢水其实代表着广大已婚男性的生活状态,男人看这部片子笑不出来,以为男人们都知道,自己离余欢水的状态可能就一纸之隔。
而未婚人士可能觉得男女主人公还挺时尚漂亮才选择看这部片子。
这就是每个人会根据自己的关注点记录一个事物。
远方:一个刚刚在白天被上司逼迫把职位让给新来的同事的丈夫,回到家的时候和妻子因为小事吵了一架,想静一静,此时就出来走走,路上进地铁站的时候因为下雨路滑又摔了一跤,上地铁的时候,因为有人挤,不小心撞疼了他,最近经历了诸多不顺的他心态崩了,开始骂开了。
几分钟后,情绪平息的他还是把他的座位让给了刚上来的奶奶。
可他万万没有想到,有人把他骂人的场景拍了下来并上了网。
于是,不同的人对同一个人有了大相径庭的解读。
妻子:“他竟然因为一个蒜头跟我争,简直不可理喻”。
拍视频的人:他随口骂人,他是个没素质的人。
奶奶:这真是个有爱心的年轻人。
曲老师:远方今天的案例找的非常好,你提出了一个无时无刻都在发生,但很少有人注意的问题。
曾经有一个游戏是玩的,一排人,一个接一个的串联,然后第一个人说一句话,然后一个接一个把这句话以口头的方式往下传,等到第十个人的时候,这句话已经被传播的过程中、扭曲的不成样子。
再比如如果我在路上看到了一个事情,我再把这个事情描述给你听,这表面上好像只有两个环节,即我看到,我讲给你听。
但其中有8个环节,我看到这件事情,其实这个选择性关注,我只会看我想看到的内容,当我看到这个内容后,我又在大脑里把信息加工成记忆,之后我描述给你的时候,我选择了某些语言、而放弃另一些语言。
你在听我说的时候,你也选择性的听,听完以后,你大脑又对听到的信心进行加工。
所以一个人给另一个人传播信息,看似简单,实际上经历了至少8个节点,这个事情的本质可能已经发生变化了。
所以我在心理咨询中,会尽可能的还原事情的客观性。
而非只听一面之词。
我记得我在刚从事这个心理工作时,结果一个案例,是一对情侣,女孩说男孩有暴力倾向,一定要分手。
因为男孩当着朋友的面打了自己,恋爱时就敢动手,这要是结婚后还了得啊,我当时一听,觉得特别同情这个女孩,同时也在内心中对男孩有谴责。
我在咨询时,就觉得这个男朋友就算分掉也不可惜。
但是我在给男孩咨询时,问题却峰回路转,男生说自己是个脾气很好的人,和女朋友相恋两年中,一直迁就和包容女友,但是女友很任性,总是对自己的要求很高,事发时,这对情侣还有几个朋友在一起吃饭,女孩子觉得要在朋友面前好好表现出自己可以管得住男友,向朋友证明自己的男友有多体贴,在饭局上,女孩一会让男孩给自己夹菜、一会让男孩给自己剥小龙虾,男孩一一照做,但是后来男孩可能觉得自己很没面子,就没有一直照顾女孩,女孩生气了一杯酒直接泼在男孩脸上,男孩一时情绪失控,打了女孩一巴掌。
后来我叫女孩进来澄清这个事情,女孩也承认事实经过就是这样的。
那后来导致的结果也不一样了,本来我还支持分手的,听了事情经过,肯定也是帮助两个人调整了关系模式,这对情侣表示还会一直走下去。
心理学上有个概念叫选择性注意是说我们只会把认知资源集中在特定的刺激或信息源上。
也就是说,我们通常只会关注我们想关注的,所认同的,而自动地过滤掉那些不符合我们认知,不想关注的信息。
远方:如果我在家里存储了几百斤黄金,我是不会要去说服别人“这很值钱”的,因为它就是毫无争论的有价值的。
只有当我对我所持有的事物并不是那么有底气,不坚定的时候,一旦遇到别人反对或者否定,才会想去反驳,并获得认可,甚至是,对方不认可还会生气。
我们可能很少看到一个男性在网络喊出来“男性要独立”,而更多地是讨论“人要独立”,为什么呢?因为这一理念几乎每个男人从小就知道,如果一个男性想要在社会和家庭中赢得尊敬,独立是基本条件,也是普遍事实。
反过来,我们会经常地听见女性会不断地告诉自己和他人,“女性一定要独立”,这种独立,有时候是在说经济,有时候更多地指的是一种精神上的。
那种“男人都不是好东西”、“没有男人我也可以一样活啊”把男性当作敌人是一样的,只有不自信,缺乏底气,才会陷入狂热、缺乏理性的维护和辩论中。
曲鹞奇:在心理学中有一个概念:反向形成。
就是说你去强调的事情,可能是你最不重视的事情。
例如在其他国家,很少看到有“请勿吐痰”的警示,但是这种标语在国内很多场合多有,这说明什么?并不是我们的这个现象很少,是因为平时我们警示的很多,真实情况恰恰是:因为这个现象很多,我们才不得不过度的警示这个事情。
一个天天把学习挂在嘴边上的家长,可能是因为这个家长对学习是不重视的,甚至是失败的,他为了弥补内心的缺失,才会把学习天天挂在嘴边上。
那样在潜意识里就掩盖住了自己不重视学习的真实反应。
那么同样还有很多相同的例子,例如一个丈夫总是向妻子表达:我应该多爱你一些。
一个性格火爆的人,在自己的手臂上纹一个“忍”字。
还有行事古板的人,总是看不惯新鲜事物,甚至大肆抨击新鲜事物。
或者是一个口口声声说:自己再也不相信爱情的女性,可能她的潜意识里对爱有着超乎常人的渴望,但是她可能因为在爱中受过伤,所以在意识层面拼命的强调自己不需要所谓的爱情。
我记得我女儿,因为总是在晚饭后吃糖,被她妈妈责备,于是我女儿有一次和我去超市买菜,她进过糖果柜台,竟然毫无预兆的说了一句:爸爸我才不喜欢吃糖呢,吃糖会烂牙齿。
即使没学过心理学的人,都会知道,这是一种反向的反应,因为她太想吃糖,但是又不敢吃,于是就强调自己不爱吃糖。
后来我还是买了一包糖给女儿。
这个现象还映射出一个道理,有的时候我们看一个人过度的强调,其实可能是她在掩盖自己对反面的渴求。
在恋爱中,有的人觉得强势的女孩不好追,其实我觉得这种过度的强势可能是为了掩盖自己软弱的内心,所以对于这类女性,要多点耐心,一旦被她接受了,她一定会对爱情付出最多。
远方:克制自己不去纠正别人,背后是高级的三观一个成熟而有智慧的人,会清醒地意识到,我们每个人都活在自己选择和相信的世界里,不会花大力气去说服别人。
凡是可以争论的东西,从某种角度理解都是有道理的。
喜欢看《奇葩说》的人不难发现,面对“在火灾中,先救猫还是救画”这种辩题,在没看辩论之前,你很可能有一个自己的观点,但是,在听辩论赛的时候,你会发现,你所反对的观点仍然有很多部分你会认同。
除了那些类似于1+1=2这种没有争论的结论外,我们生活当中的绝大多数事情或者是观点,在不同的角度和不同的人看来,都会出现不同的解读,并且,各自有各自的道理。
那么,这可能提醒我们一点,一个智慧的人,他并不会屏蔽超出自己理解和认知的东西,会保持一个开放的心态去注意吸收跟自己不同的观点和了解未知的事物。
当你有了静下心来听别人观点的态度,便没有了匆忙辩论的念头。
曲鹞奇:庄子说夏虫不可语冰。
就是说一只虫子春天破壳而出,活到秋天就死了,它永远不知道还有冬天的存在。
它的眼里一年不是四季,而是三季。
所以强逼着它承认有冬天是一件很困难的事情。
同样有的成功人士在诉说自己的成功经验时,总是说:钱没那么重要;结果不重要,过程很重要;退一步海阔天空、忍一时风平浪静等等这样的鸡汤,我相信站在他们的角度,可能真的会有这样的想法,以为从马斯洛需求理论来看,一个人必须要先满足物质需求,才会去追求精神需求。
你跟一个物质方面还很匮乏的人去谈:钱不重要、结果也不重要、面对委屈多忍让等等这些精神层面的东西。
这就是缺乏共情能力,说这话的人只是站在自己的角度去看问题,而不是设身处地的站在对方的角度去看问题。
一个物质匮乏的人来说,结果真的很重要、钱也很重要。
心理咨询中有一个技术叫做共情,就是咨询师尽可能的站在来访者的角度去感受对方的感受。
形象的比喻就是我穿着你的鞋,走一段你走过的路,我才能尽可能的理解你的内心状态。
网上有一句话也是这么说:一个总劝人大度的人,针没扎在你身上,你没体会过那种疼,你就别劝别人退一步海阔天空。
我在咨询中,我也见过一些人格上存在问题的人,比如他们会觉得:我凭什么要帮助别人、我凭什么要对一个人那么礼貌、我凭什么要听别人的话,我凭什么不能抢别人的丈夫等等这些问题听上去,你会觉得说这话的人太冷漠无情了、而且道德感低、实在太可恶了。