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作者： 张贺香
作者机构： 南京特殊教育职业技术学院艺术学院,江苏南京210038
出版物刊名： 文教资料
页码： 100-101页
年卷期： 2010年 第34期
主题词： 声乐教学;心理暗示;作用
摘要：声乐是一门综合艺术，它是物理的、生理的，但更多是心理的。
在声乐教学中，积极的心理暗示可以帮助学生树立歌唱信心，掌握歌唱技能．帮助教师顺利完成声乐教学的基本任务。
教师应充分认识到心理暗示对教学活动的影响，给学生以积极的心理暗示．从而提高教学效率，促进声乐教学水平和学生歌唱水平的提高．取得事半功倍的教学效果。
2017年第2期（总第314期）北 方 音 乐Northern MusicNO．2，2017（CumulativelyNO．314）积极的心理暗示在声乐教学和演唱中发挥的作用分析潘 婷（江西科技师范大学，江苏 南昌 330013）【摘要】心理学研究表明，心理鼓励是一种积极的心理暗示活动，能极大地调动和激发人们潜在的生理和心理潜能，在人们的日常生活中是一种常见的心理现象。
声乐是一项综合艺术，在声乐教学和演唱中积极的心理暗有着不可估量的优势和作用，在声乐教学和演唱中，良好心理素质与熟练发声技巧的学习和锻炼一样重要，因此，声乐教师应该充分认识并高度重视心理暗示对教学活动的有利影响，向学生传递积极的心理暗示，从而提高教学和演唱的整体效率，促进学生歌唱水平不断得到较大提升。
【关键词】心理暗示；声乐教学；演唱；积极；作用前言声乐演唱是一项重要的表演艺术形式，歌唱者在演唱中一直保持着最佳状态不仅需要扎实的演唱基础和技能，也需要积极、稳定、强大的心理状态来支撑。
在声乐教学和演唱中，人们会不自觉地忽视心理因素在声乐教学和演唱中的积极影响和巨大作用。
长期的实践研究表明，积极的心理暗示在声乐教学和演唱中有着紧密的联系，是声乐教学和演唱中一项不可或缺的组成部分。
一、积极地心理暗示对声乐教学和演唱的作用心理暗示就是用一种含蓄、间接的方式来影响人的心理和行为。
学习的过程是一种从无知到有知慢慢积累的一个过程，声乐教学和演唱训练是一门有着很强的实践性和操作性的课程，要学会运用特定的演唱技能表达音乐艺术。
声乐教学和演唱过程中的酝酿和表达仅仅依靠语言交流是无法实现的，还需要借助大量的表情、肢体动作、环境氛围等多种因素的辅助才能完成。
在声乐教学过程中，根据演唱发声者的性格特点选择正确的方式进行心理暗示，可以达到影响和控制演唱者心理和行为的目的。
当教师将教学要求和观点明确地阐述给学生后，学生由于外界或自身各种因素的影响导致无法有效反应、配合、协调运作时，教师就可以巧妙、合理地利用积极的心理暗示来吸引学生的注意力，进而帮助学生摆脱尴尬和紧张的困境。
浅议心理暗示在军校学员心理调节中的作用【摘要】笔者根据多年工作经验，分析了心理暗示在军校学员心理调节中的作用，研究了心理暗示的概念、分类及原则，得出了有益结论，为同行进一步研究提供借鉴。
【关键词】心理暗示军校学员心理调节军校学员多处于青春发育期，生理变化和心理变化都快速不稳定，加上军队纪律严明、作风紧张，同时，激烈的社会竞争使每个军人都面临着优胜劣汰、退伍择业等严峻的挑战，所以军校学员要承受比同龄人更多的压力。
军校学员作为一个特殊的群体，在逐步改善不良环境因素对其心理状况影响的同时，也必须增强自身心理素质，提高适应性和应对能力，其中心理暗示将起着重要作用。
1 心理暗示的概念心理暗示是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象.心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单，最典型的条件反射。
生活中人们无时不在接收着外界的暗示。
比如，电视广告对购物心理的暗示作用。
在无意识中，广告信息会进入人们的潜意识。
这些信息反复重播，在人的潜意识中积累下来。
当人们购物时，人的意识就收到潜意识中这些广告信息的影响，左右你的购买倾向。
2 心理暗示的作用暗示现象在日常生活中有着广泛的作用，在第一次世界大战中，前线流行着一种因炸弹的爆炸震惊而得的心理恐惧症，叫“弹震病”，严重者竟四肢瘫痪。
英国心理学家麦独孤参加了战时治疗，他凭借以往的声望成功地进行了一次暗示：他用笔在一个下肢失去知觉的士兵膝盖以下若干寸画一圈，并肯定地告诉患者，次日便能复原。
第二天果然恢复了原状，这样日复一日地画圈，士兵很快地痊愈了。
这就是医学上的暗示疗法。
有些人生理上一点病也没有，可是怀疑自己有病，就变得一天天地消瘦下去，有“暗示疗法”经验的医生则对病人说：“我给你打一针特效药，保证你三天以后恢复。
”针打了，病人果然神气活现地好了。
其实，医生注射的是葡萄糖水，真正治好病的是语言暗示。
暗示不仅对人的心理和行为产生影响，还可影响到人的生理变化。
浅谈积极的心理暗示对学生的作用作者：赵希成来源：《新课程·小学》2014年第11期著名的“罗森塔尔效应”告诉我们，只要教师相信学生聪明，信任和鼓励他们，学生就能感受到教师的期望，增强自信心，最大限度地激发自己的潜能，将来成为一个对社会有用的人。
在生活中，每个人总会无意识地接受这样或那样的心理暗示，学生也不例外。
积极的心理暗示，如称赞，鼓励，肯定等，能让学生正确地认识自己；消极的心理暗示，如责备，讥讽，羞辱，会使学生的情绪受到波动，影响其认知思维过程，形成不良的心理反应和行为模式，严重的会影响心理健康，甚至能影响学生一生的成长。
苏霍姆林斯基说：“任何一种教育现象，孩子在其中越少感觉到教育的意图，教育效果就越大。
”积极的心理暗示教育就是这样的教育，它没有命令和强制，而是通过现实生活中积极的心理暗示，比如，教师赏识的语言、态度，肯定性的评价，这些都将对学生的成长起到不可估量的作用。
责备中长大的孩子，将来容易怨天尤人；讥讽中长大的孩子，将来容易消极退缩；羞辱中长大的孩子，将来容易心存内疚；宽容中长大的孩子，将来容易极富耐心；鼓励中长大的孩子，将来容易充满自信；称赞中长大的孩子，将来容易爱人爱己；……陶行知曾说过：“在你的教鞭下有瓦特，在你的冷眼里有牛顿，在你的讥笑中有爱迪生！”学生的心灵就像一个银行，如果你不断地存贮肯定、尊重和赞许，那么你就能支取进步和成功的喜悦，丰厚的利息令人欣喜。
如果你存贮的只是失望、埋怨和嘲讽，那么你只能支取退步和失败的苦果，甚至耽误学生一生的前途。
如果每个学生都是一颗普通的小草，那么教师就是辛勤浇水、施肥的园丁。
每一个学生都是独一无二的，即使有些自制力差的学困生，也并不是一无是处，他们和珍贵的蜡兰一样，内心也有力争上游、不服输的欲望。
只要教师在教育活动中转变观念，不去轻易地否定、批评和放弃他们，而是适时地给予“温度、水分和肥料”，创造机会、搭建舞台，帮助他们展现自我，他们一定会闪耀出属于自己的独特光彩。
心理暗示在声乐表演中的作用在声乐表演中，除了音乐技巧和表达力之外，心理暗示也扮演着非常重要的角色。
心理暗示是指通过特定的言语、行为或环境来影响他人的思想、感情和行为的一种特殊方法。
在声乐表演中，艺术家们常常利用心理暗示来提高自己的表演水平，进而打动观众的心灵。
本文将探讨心理暗示在声乐表演中的作用，并探讨如何运用心理暗示技巧来提升声乐表演的效果。
1. 增强自信心自信心是声乐表演中非常重要的一环。
一个自信的表演者可以更好地掌控舞台和观众的情绪，从而更好地传达音乐的感情。
而心理暗示可以帮助表演者增强自信心，例如通过对自己说“我有能力驾驭这首曲子”等积极的心理暗示来提升自信心。
2. 控制情绪3. 提高专注力声乐表演需要表演者保持高度的专注力，以确保音准、节奏和情感的表达。
心理暗示可以帮助表演者集中注意力，消除干扰，保持专注。
例如通过对自己说“我可以完美地演绎这首曲子”等方式来提升专注力。
4. 克服紧张紧张是每个表演者都会面临的问题，而心理暗示可以帮助表演者克服紧张，保持冷静。
通过对自己说“我有能力应对紧张的情绪”等暗示来平复自己的紧张情绪，使表演更加流畅。
5. 塑造形象声乐表演不仅仅是声音的展示，更是形象的展示。
通过心理暗示可以帮助表演者树立正确的形象，比如通过对自己说“我是一名出色的歌唱家”等方式来塑造自己的表演形象，增加自信和魅力。
二、如何运用心理暗示提升声乐表演的效果1. 积极心理暗示视觉心理暗示是指通过观察别人的成功经验来激发自己的信心。
在声乐表演中，表演者可以通过观看一些成功的演唱会视频或者欣赏一些优秀歌手的表演来激发自己的信心。
3. 想象力训练想象力训练是一种通过幻想达到自我调节和情绪管理的心理暗示方法。
在声乐表演中，表演者可以通过想象自己在舞台上完美地演绎曲子，感受到观众的掌声和赞美，来激发自己的信心和情感表达力。
4. 自我暗示训练自我暗示训练是一种通过对自己进行积极暗示的方法来增强自信和情感表达的技巧。
浅析心理暗示在声乐表演中的作用心理暗示是指对人的心理进行某种影响、激励和引导的过程。
在声乐表演中，心理暗示的作用是极为重要的。
本文将从以下三个方面来浅析心理暗示在声乐表演中的作用。
第一、情绪状态的调节心理暗示可以调节表演者的情绪状态，使其在表演时更加自信、稳定和专注。
在声乐表演中，表演者需要面对大量的观众和复杂的曲目，很容易产生紧张和恐惧的情绪，从而影响演唱的状态。
此时，适当的心理暗示可以缓解紧张情绪，增强自信心，提高专注力。
例如，表演者可以给自己暗示：“我有压轴的好声音，我是最棒的！”，或者通过对自己的身体进行暗示，例如放松肩膀、深呼吸等，来降低心理压力，使表演更加出色。
第二、表演技巧的提高心理暗示能够激发演唱者的潜能，提升表演技巧。
在音乐艺术中，表演技巧不仅仅在于声音的高潮和低潮，还包括演唱者的身体语言、舞台表现、情感表达等因素。
合理的心理暗示能够激发个人的潜能，让表演者在舞台上表现的更为出色。
例如，表演者可以通过心理暗示的方式，让自己集中注意力、控制呼吸，使声音更加稳定；或者通过模拟舞蹈动作来进行肢体暗示，使表演更加生动形象。
第三、音乐感知的提升心理暗示能够使表演者更加敏感地体会音乐，从而提升音乐感知、提高演唱品质。
在音乐艺术中，声音以及音乐感性的体验是重要的因素之一。
表演者可以通过心理暗示方式，加强音乐情感的感知，使其把声音和情感融为一体，使演唱更加贴近音乐的本质。
例如，表演者可以通过模拟原作歌曲的情感状态，来更好地理解歌曲情感的表达方式，从而使演唱更加饱满，更加感人。
综上所述，心理暗示在声乐表演中具有不可替代的作用，它可以帮助演唱者调节情绪状态，提高表演技巧，提升音乐感知，使演唱更加出色。
因此，在声乐表演中，合理的运用心理暗示能够更好地发挥表演者的能力，使演唱更加精彩。
2017年第20期（总第332期）北 方 音 乐Northern MusicNO．20，2017（Cumulatively NO．332）浅议声乐教学中的心理暗示陈丽萍（安徽省滁州学院音乐学院，安徽 滁州 239000）【摘要】声乐教学的过程是一门综合技能的训练过程，这其中包括基本技能、技巧的训练以及舞台表演的训练等等，任何一种训练过程都与心理活动密切相关，良好、正确的心理暗示对声乐教学有着积极的辅助作用。
而帮助学生建立起正确的心理暗示，采用不同的正确的引导方式来引导学生，在声乐教学过程中也尤为重要。
【关键词】声乐教学；心理暗示；正确引导【中图分类号】J616 【文献标识码】A一、声乐教学与心理活动的关系声乐教学是一门综合的音乐教学门类，涵盖了众多的艺术领域，包括基础理论、舞台表演、音乐语言的教学等等。
人声的产生不仅仅需要基本的生理器官的配合，如嘴巴、声带、喉头、肺、横膈膜等等，更受到心理活动的支配，歌唱的过程中往往与心理的感受、心理的体会、心理的暗示、心理的表现等等心理活动密不可分。
这其中心理暗示起到关键的作用，良好的正确的心理暗示，才能对声乐教学活动起到积极的辅助作用。
心理活动与声乐教学过程息息相关，它始终贯穿在声乐教学活动中，教师的教和学生的学都由心理活动所支配。
教师能够较好的利用心理暗示来启发学生、引导学生进行演唱，使学生能够通过自我积极的心理暗示来歌唱，才是正确的歌唱学习之路。
二、声乐教学活动中的心理暗示心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。
它是人们在日常生活中，最为常见的心理现象之一。
心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。
在声乐教学中，从发声练习到歌曲演唱，都一直有心理活动所伴随着。
学生拿到一首声乐作品，最先的心理活动就是从对作品的兴趣开始，继而产生的心理活动，如“这首歌曲旋律真好听，歌词真优美”“我能唱好这首歌曲吗？”“我一定要唱好它”等等，学生学习初始的心理活动（包括学习的愿望、学习的主动被动、学习的态度等）很大程度上会影响到整个声乐作品学习的过程，积极的学习欲望、正确的学习态度、往往能够较好的刺激学生的学习，从而产生良好的学习效果。
合唱排练课对大学生心理的积极影响之我见作者：汤晓汀来源：《文艺生活·下旬刊》2019年第08期摘要：合唱是一种独具魅力的音乐艺术形式，合唱这种音乐艺术形式具有很强的表现力，往往能在视觉上给予观众强大的震撼力，同时在听觉上又有很强的立体感，合唱不光可以表现高雅的音乐艺术又能为普通大众服务。
因此，近年来合唱这种艺术形式在音乐舞台上表现活跃，由于合唱艺术的普及，合唱教育在中小学和高校都受到了广泛的重视，合唱的课程体制也在不断创新和改革。
高校合唱排练课不仅能培养学生综合素质教育，也对高校大学生的心理产生良好的影响。
关键词：合唱排练;大学生;心理;积极影响中图分类号：J60-4;G652 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2019）24-0223-01合唱排练课是高等学校音乐类专业学生的重要必修课，也是部分高校非音乐专业学生的选修课之一，是学生对音乐专业技能的一种补充，也是艺术实践的一种实战与深化。
在音乐学专业中，合唱排练课是一门及理论与实践的综合性相结合的课程，所包含的音乐学科内容十分全面。
然而，在高校中合唱教育不仅仅是一门单纯的学科，它丰富的实践性，可以对学生的心理和情绪起到健康的调节作用和积极影响。
一、增强学生的配合性，学会倾听众所周知，合唱是一门集体性的音乐艺术，唱合唱是为了追求一个共同的声音，在排练的过程中需要合唱团员互相的协作配合，也需要合唱团员与指挥的互动。
合唱艺术要求的是共性的表达而不是个性的体现，因此，在合唱排练或演出中首先要做好声部的配合，在作品的演唱过程中音响效果的和谐尤为重要，这就要求合唱团员要善于边听边唱还要学会观察，不能只顾自己的声音，同时要学会将自己的声音融入自身所在的声部，并配合其他的声部进行演唱，和声声部不能宣兵夺主，主旋律声部色彩要鲜明，同时配合指挥的要求，做横向及纵向的音色，音量，速度，力度的加工，以及声部间主，明，暗，次的处理。
在合唱作品排练的过程中，往往还需要学生注意力高度集中，眼睛要看指挥，在控制配合指挥控制好自己声音的情况下，学会聆听其他声部的声音也同样重要。
浅谈心理暗示在高职学生合唱团训练中的作用[摘要]心理暗示是一种普遍的社会心理现象,它在高职学生合唱团的训练中发挥着积极的作用。
合唱训练中应重视用优秀的合唱作品激发学生情感体验,创设充满艺术氛围的外部教学环境,充分运用语言暗示、体态暗示、人格暗示和自我暗示等各种心理暗示方法,调动一切积极的因素,激发学生的热情,以期达到事半功倍的训练效果。
[关键词]心理暗示合唱训练高职学生心理暗示是心理学中经常出现的术语,也是一个非常有趣的心理现象。
心理暗示指个人通过语言、形象、想象等方式对自身施加影响的心理过程。
常常会于不知不觉之中对自己的意志情绪以至生理状态产生影响。
受心理暗示是人所具有的共同特点,所以暗示在心理学中具有较重要的意义。
心理暗示分为消极暗示和积极暗示。
消极的心理暗示能扰乱人的心理、行为,制约人的潜能的发挥;而积极的心理暗示则能增进和改善人的心理和行为,促进人的潜能的发挥。
在高职学生合唱团的训练中,由于合唱团员个人生理条件的差异、接受声乐训练时间长短的差异、个人成长地域性的差异等原因,在演唱技术水平上存在参差不齐的现象,因此,要想获得统一、融合的音色,就必须对演唱的技术技巧进行规范性的要求,进行长期、系统、科学的发声训练。
在日常训练中积极的心理暗示能使合唱团员学会充分发展自我,产生渴望学习的动机,提高记忆力、想象力和创造力,使学生在充满乐趣、没有心理负担的状态下掌握合唱技巧,完成训练任务,起到事半功倍的训练效果。
一、用优秀的合唱作品激发学生情感体验艺术是诉诸人的直觉和情感的,它以最迅速的方式使信息直接渗入大脑。
洛扎诺夫指出:“艺术手段不仅用来为课文基本材料的接受、理解而创造愉快气氛,它们也必然会促进暗示的心理倾向——态度、动机和期待。
”因此,利用艺术手段进行教学感染力强,效果好。
在合唱训练中,合理地安排学生欣赏和演唱优秀的合唱作品,能引起学生内心的感情共鸣,唤起他们歌唱的欲望,使他们处于情绪饱满和感情充沛的状态之下,从而促进发音器官、呼吸肌肉的运动和身体动作的协调配合,产生内部和外部的双重运动,调动多种感官共同活动,建立无意识倾向,取得训练上的最佳效果。
二、创设充满艺术氛围的外部教学环境我们生活在一个充满暗示的环境中,学生的许多学习活动从本质上说都是无意识地对来自环境中的各种暗示所做出的反应。
音乐教室是学生在校内进行训练的主要场所。
音乐教室的布置是否具有艺术性,将直接影响到学生学习音乐的积极性,教师创设特有的教学外部环境,能使学生的有意识和无意识活动在学习中同时发挥作用。
首先,在音乐室的四壁可以挂一些印刷精美的音乐图片,如:中外音乐家挂图、中外乐器形制简图、歌舞剧的经典剧照、中外名曲曲目简表等,营造一种典雅的艺术氛围,让学生一进教室就如进入了艺术的殿堂,激发学生的学习热情。
其次在学生进行合唱训练时,可以根据排练的曲目和声部的划分情况,组合成各种不同的格局。
这样,既有利于学生上课时的讨论交流和表演创作,又打破了音乐教室一成不变的格局。
三、在合唱训练中合理采用各种暗示方法心理暗示的实质就是“润物细无声”。
一旦让学生感觉到是教师在故意暗示,就会失去暗示的效果。
所以心理暗示的时机、语气、神态、动作都要给学生以不经意的感觉。
常用的积极心理暗示方法有以下几种:(一)语言暗示语言暗示是指通过语言形式给对方以暗示,利用教学语言的暗示功能指导学生的训练。
1.运用生动形象的比喻,帮助学生掌握抽象发声的技巧。
在训练中,教师借助刻意安排的教学语言暗示达到教学目的,是一种相当高明的教学行为。
这种暗示会以其不易察觉的强制性对学生的心理和行为施加影响。
只要教师的暗示符合、顺应了演唱技巧、歌唱心理、歌唱生理和歌唱艺术审美创造的具体要求,就能对合唱训练起到积极的正确引导和指示作用。
我们在合唱的声音训练中,会经常让学生“闻花香”,来帮助学生体会气息下沉、胸腹腔充分吸气的感觉;“想象将喉咙放在第二颗纽扣处”的声乐教学语言提示,可以暗示喉咙的下降,扩张咽腔的共鸣空间,延长可变共鸣管长度。
这些很强针对性的比喻可以帮助歌唱者下意识地自动调节口、咽、喉的共鸣机能,对歌唱者的歌唱心理和行为都产生直接的影响。
再如,要求歌唱发声采用“吸着唱”和“贴着上颚唱”的感觉,哼鸣练习中让学生体会“揩鼻涕”的感觉,等等,都是具有积极心理暗示作用的声乐教学语言,其目的是以想象中的机体运动感觉来操纵口咽共鸣腔体的空间形态和生理机能运动,帮助学生更快、更好地发出圆润明亮的声音。
2.善用鼓励、赞许的语言,帮助学生树立对歌唱的信心。
在合唱训练中多肯定、少否定,是培养学生树立自信的一种有效途径。
教师一句鼓励或肯定的话语对学生的心理起着很大的促进作用,一味地否定则起着相反的消极作用。
对学生歌唱技术的细微进步,给予充分的赞誉、表扬和鼓励,就是一种积极的心理暗示。
这种人为夸大成绩的方式,既从语言表面意义传达了教师对训练所持的肯定态度,表达了教师的赞许评价,又向学生转达了教师密切关注学生的学习进展以及对学生的学习前景充满乐观的潜在信息,从而有助于激发学生努力调节生理机能、改进歌唱技术的强烈愿望,有利于激励学生努力提高学习效率,争取更大的进步。
特别是当训练遇到困难时,教师可以通过讲述歌唱大师也是经历挫折才获得成功的故事,以学生不易觉察的方式,下意识地对教学训练加以引导,从而使歌唱训练峰回路转,取得令人满意的训练效果。
(二)体态暗示体态暗示是最常用、最基本的暗示方法。
所谓体态暗示就是教师用体态语言(即眼神、表情、姿势、手势等非语言行为)对学生加以暗示。
体态暗示手段在课堂言语交际中具有特殊的实用性和适用性,能起到感染、传递、调控、激励等多方面的作用。
1.动作暗示。
在合唱的声音训练中,教师在指导学生做软腭上提运动的时候,常常会将手臂举高,五指下垂空抓,手背向上拱起,以模仿软腭张开的形态动作,暗示歌唱发声中的上口盖调节技术;让学生体会气息下沉的感觉时,会双手掐腰,暗示演唱时气息的调节;同时,还可以利用面部微笑、眉眼集中、五官收拢的动作和指示,将声音送往眉心并注意倾听面额前部的声音共鸣焦点的表情,用语言提示来暗示声音的高位、集中,谋求更好的共鸣以及集中致远的嗓音效果,等等。
在训练一些合唱作品片段时,如果学生很顺利地就达到好的声音效果,可以对学生竖起大拇指以增加他们的信心。
又如,每次合唱演出开始前,指挥面对全体合唱队员,做出指挥的预备手势之后,合唱队员马上就会进入到演出的状态中。
2.表情暗示。
雨果说过:“人的面孔常常反映他的内心世界,以为思想没有色彩,那是错误的。
”教师脸上的喜怒哀乐,是学生关注的目标。
要让学生学会从教师的面部表情中读懂教师的感情。
在排练庄严、肃穆的进行曲风格的作品时,教师的表情应该是凝重、严肃的;排练欢快、活泼的作品时,教师的表情应该是神采飞扬的;在排练抒情、优美的合唱曲目时,教师的面部表情应该是柔和、温馨的。
教师在排练中应通过自己恰当的表情来帮助学生更好地体会作品的情绪和内涵。
3.目光暗示。
教师的教态每时每刻都可能对学生产生潜移默化的感染和熏陶作用。
训练中如果教师始终带着和蔼的微笑,眼中总是饱含激励的目光,通过自己的体态语言无声地向学生传递着师爱的话,训练的氛围就会显得愉悦和谐,学生就可能会对合唱训练充满了浓厚的兴趣。
目光接触会使学生产生你在注意他的感觉。
正确地使用好每一个眼神,可以使合唱的排练变得生动有趣,效果显著。
一个赞许的眼神,可以使那些在排练中表现出色的学生更加集中注意力,积极表现自己。
一个期待的眼神,可以使那些性格内向的学生得到鼓励,变得轻松、大胆。
每次演出前,指挥和合唱队员的眼神交流,可以做到心领神会、心意相通,指挥者镇定、鼓励的目光,可以帮助合唱团员克服舞台上的紧张情绪,共同演绎好曲目。
(三)人格暗示俗话说:“言教不如身教”。
教育者的日常行为、生活准则以及人格魅力等都对受教育者有着明显的暗示作用。
教育者要注意自己的言谈举止,注重自己的文明行为,不断提升自己的人格魅力。
这些隐形的教育力量对受教育者有着明显的启迪和暗示作用。
对于合唱团来说,指挥就是一个合唱团的灵魂,他不但要有鉴赏音乐作品、掌握作曲家及音乐作品的个性、风格特征等方面的能力,还要能对音乐作品进行全面、正确、深刻的解释。
他应不仅能正确处理音乐作品的速度、力度、节奏、表情,还要将自己对作品的理解和处理意图传达给合唱队员,并带领他们共同把音乐作品表达出来。
指挥是音乐作品的再创造者,是沟通作曲家和听众之间的心灵感应的桥梁和纽带,是合唱在表达音乐作品时的主宰和灵魂。
一个合格的合唱团的指挥一定要对自己的职责有明确的认识,要努力提高自己的业务水平和个人修养,通过自己的言行对合唱团员在人格上做出良好的暗示。
(四)自我暗示心理暗示根据暗示信息的来源,可以分为他人暗示和自我暗示。
自我暗示是指依靠自己的思想、语言向自己发出刺激,影响自己的认知、情感和意志,或暗示自己按照某种方式行动。
自我暗示发自于一个人的内心,每个人天生就具有自我暗示的心理功能。
通过积极的自我暗示能逐步实现自我的超越,正如拿破仑·希尔所说:“你相信自己可以,你就可以!”所以说,积极的自我暗示是建立自信最直接、最有效的方法之一。
在合唱训练过程中,教师应该努力培养学生形成积极的自我暗示。
充分挖掘学生的潜能。
心理学家指出:每个人都有巨大的潜能,我们所发挥出来的能力只相当于我们所具有的潜能的1%。
让学生学会欣赏自己的优点,将可能使学生在心里树立这样的信心:我是一个有价值、有能力的人,我绝不比他人差。
每个人都可能产生积极、主动的自我暗示,例如暗示自己“这些事是我能够做到的”,“相信我过去做不到的事,现在有可能做到”,“只要我努力,就一定能做到”,等等。
如果能做到这一点,可以说自我暗示就已经成功了一半。
每次合唱演出前,为避免学生怯场,应当引导学生自我暗示。
让合唱团员竖起大拇指夸夸旁边的伙伴,或者自己夸自己“我能行”“我是最棒的”。
这样,学生的紧张情绪就可能一扫而光,变得自信起来。
正如暗示教学法的提倡者之一,美国人类研究社社长卡尔·施米歇尔所说,“如果你认为学习另一种语言很困难,你就会感到很困难。
但是如果你真的把精神放松,相信你的教师,并且懂得学习是你头脑要做的最自然的事情之一,事情就会比你可能想到的情况还要容易。
”这就是自我暗示的魅力所在。
总之,科学地运用心理暗示所产生的心理刺激作用,对促进学生的发展具有积极的意义。
运用积极的心理暗示,能拉近教师与学生的心理距离,一旦拉近心理距离,心灵的对话就可以自然地展开,合唱老师就能有针对性地对学生进行必要的指导,起到事半功倍的效果。
[参考文献][1]郭徽.实用合唱与指挥[M].开封:河南大学出版社,1993.[2]王晋华.声乐教学要重视歌唱心理研究[J].中国音乐教育,2006(2).[3]梁巍.暗示教学法[J].中国听力语言康复科学,2007(1).。
