第一编 第一课 职业生涯规划概述

一.职业生涯规划概述职业生涯规划概述职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。

对于刚刚步入社会的年轻人，职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。

1、职业生涯规划的基本概念、构成要素；职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。

良好的职业生涯规划，要具备以下特性：（1）可行性：职业生涯规划要有事实依据，不空想；（2）适时性：职业生涯规划何时实施，何时完成，都要有时间和时序上的详细安排；（3）适应性：职业生涯规划应有弹性，应留有余地，以增加其适应性；（4）持续性：职业生涯规划应歙自己美好的人生每个发展阶段能持续连贯衔接。

2、职业生涯规划基本理论；（1）职业生涯规划期限：短期规划、中期规划和长期规划。

（2）职业生涯阶段划分不同的专家学者有不同的观点，有的提出三阶段论，有的提出四阶段论，也有的提出五阶段、六阶段。

如：职业生涯发展理论专家金兹伯格将人生职业生涯发展划分为三个阶段，即幻想期11岁以前、尝试期11—18岁、和实现期18岁以后。

美国学者利文森将职业生涯发展划分为六个阶段，即拔根期16-22岁、成年期22-29岁、过度期29-32岁、安定期32-39岁、潜伏的中年危机期39-43岁和成熟期43-59岁。

我国孔夫子根椐自己的亲身经历，将十年作为一个生涯阶段。

孔夫子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。

”等等这些都只是起个抛砖引玉的作用，每个人可根据自己的具体情况，划分自己的生涯阶段。

3、职业生涯规划与就业的关系；人的一生中最辉煌、最闪光的阶段是什么？那就是就业从业。

因为它是一个人将自己的知识与智慧贡献给社会，为社会服务的阶段，社会财富也因为人们在这一个阶段的输出而得到创造。

成功的人首先必须取得职业发展的成功，一份适合自己的职业，能发挥自己才能的职业是一个人获得一定的社会地位和经济地位的基础。

第一课面向未来的职业生涯规划第一篇：第一课面向未来的职业生涯规划职业生涯规划教案（教中学学中做）教学教学内容第一课面向未来的职业生涯规划计划学时2通过本课时,让学生了解职业生涯规划特点与重要性，明确中职业生职业生涯规划要素，初步熟悉职业意识培养的意义。

教学目的知识1、了解职业作用；2、举例说明职业生涯规划对个人发展的意义。

技能1、正确分析职业目标；2、分析自己学习专业的职业特点。

态度1、树立职业生涯规划意识；2、形成正确的职业价值取向。

重点职业生涯规划的作用。

难点中职生职业生涯规划的特点。

教学反思职业生涯规划的重要性是本单元教学重点，教学中必须通过有关活动设计，调动学生参与想一想、说一说、做一做等课堂环节，建立发散思维，从而让学生结合自身，有所体会与收获。

而职业生涯规划与职业理想的实现，既是教学重点也是教学难点，可以尝试运用辩论、讨论激发学生思考。

尽量用案例与有说服力的事实来避免空泛的理论说教。

导入新课教师分析同学们初中毕业后的去向，明确年满 16 周岁即可以进入我国的劳动关系。

在社会上选择各种职业，为自己获取收入，为家庭减轻负担。

选择何种职业，是我们现在以及未来必须和经常需要认真考虑与分析的问题。

学生活动——说说自己家人在从事哪些劳动，这些职业收入水平怎么样。

教师归纳：大约在中国宋朝就流传“三百六十行，行行出状元”，是对职业大致的分类。

而目前我国劳动部门将职业分为八个大类，1838 个细类。

需要强调的是，除了同学们刚才指出的那些职业之外，随着社会经济发展和社会分工日益精细，新的职业层出不穷。

（引入资料，通过课件展示）2007 年 11 月 22 日，劳动和社会保障部在青岛召开第十新职业信息发布会，正式向社会发布我国服务业领域近来产生的10 个新职业的信息。

这10 个新职业是：劳动关系协调员、安全评价师、玻璃分析检验员、乳品评鉴师、品酒师、坚果炒货工艺师、厨政管理师、色彩搭配师、电子音乐制作师、游泳救生员。

.章节知识点和分析方法重点难点要求掌握内容教授思路,采用的教学方法和辅助手段,板书设计, 重点如何突出,难点如何解决,师生互动等学时：第一编关注职业发展规划职业生涯第 1 课职业与职业生涯发展通过运用讲授法,案例教学法使学生认识社会职业,关注自身的职业发展,了解职业生涯的基本概念和思路,明确大学生活与未来职业的关系.职业的意义、职业生涯规划与未来生活1、职业与职业的意义2、专业学习与职业3、大学生活与职业生涯发展用一则小故事带领大家进入职业和人生的思量,在讨论人生的价值中得出结论我们都需要一份职业,提前进行职业生涯规划对我们未来生活有着重要的作用.讲授法、案例教学法用案例教学法引出本节的知识点：职业与职业的意义,用提问法和课堂讨论法来解决本课的难点问题：大学生活与职业生涯发展.本章思量题和习题主要参考资料1、简述大学生活对职业生涯的影响. 2、谈谈职业对个体生活的意义. 《学生职业发展与就业指导》程艺主编##大学出版.备注##矿业职业技术学院课时备课附页主要内容备注.富翁在海滨度假,见到一个垂钓的渔夫.富翁说,我告诉你如何成为富翁和享受生活的真谛.渔夫说,洗耳恭听.富翁说,首先,你需要借钱买条船出海打鱼,赚了钱雇几个帮手增加产量 ,这样才干增加利润 .那之后呢？渔夫问 .之后你可以买条大船,打更多的鱼,赚更多的钱.再之后呢？再买几条船,搞一个捕捞公司,再投资一家水产品加工厂.然后呢？然后把公司上市,用圈来的钱再去投资房地产,如此一来,你就会和我一样,成为亿万富翁了.成为亿万富翁之后呢？渔夫好像对这一结果没有足够的认识.富翁稍加思量说,成为亿万富翁,你就可以像我一样到海滨度假,晒晒太阳,钓钓鱼,享受生活了.噢,原来如此.渔夫似有所悟,那你不认为,我现在的生活不就是你说的那些过程的结果吗？第一：你认为渔夫可以被称为职业吗？你对职业是如何理解的？第二：你认可渔夫最后说的话吗？你在追求一种什么样的人生？第三：大学期间做好职业生涯规划有何意义？职业是指人们为餬口和发展而从事的相对稳定、有经济收入、特定类别的社会劳动.这种社会劳动决定于社会分工,并要求劳动者具备一定的生活素质和专业技能.这种社会劳动是人们的生活方式、经济状况、教育程度、行为模式和道德情操的综合反映与权利、义务、职责的具体体现.释义：生活素质：人们对生活的满意程度, 即生活的环境的各个方面的水平.涵盖了个人的心理健康、心理素质、信念、社会和生态环境等.现代意义上的职业,有以下特性：多样性和层次性专业性和技术性连续性和经济性从不同的角度分析,职业除了上述特征外,还有社会性、规X 性、时代性等.〔1〕职业与个人首先,职业为人们提供物质生活的基本条件,是人们赖以生存的手段.其次,职业能满足人们的精神需要,促进个性的健康发展.〔2〕职业与社会职业和职业活动构成为了人类的社会生活,是社会存在和发展的基础.第一,通过职业劳动,生产出社会物质财富和精神财富,构成为了社会发展的基础；第二,职业分工与劳动是社会经济制度与其运行的主要组成部份；第三,职业的运动和转换推动者社会的发展；第四,职业是维持社会稳定,实现"安居乐业〞的基本手段.〔1〕职业的产生职业是人类社会生产力发展到一定阶段的产物,是随着社会分工的产生而浮现的.原始氏族社会,人们只能靠采集果实、外出打猎、从事原始农业、制备食品等为主.确切地说,这些还不能算作真正意义上的职业, 因为那时还没有固定从事某些专门工作的人群〔2〕职业的演变职业的发展与社会分工的发展密切相关. 由于社会分工和科技发展是渐进的, 因此,职业的演变也是缓慢的.生产工具的改进和科学技术的进步以与生产的社会化使得社会分工越来越细.越来越复杂、专业化程度越来越高,职业的种类也越来越多.〔1〕职业的种类大量增加〔2〕第三产业职业数量增加〔3〕职业活动的内容不断弃旧更新〔4〕职业将向高科技化、智能化、专业化方向发展.〔5〕职业的流动性增强.专业设置实习现实性与前瞻性相结合 , 既适应我国当前的经济发展和劳动力的市场需要,又适应超前考虑未来的经济发展和职业变化的需要.〔1〕学好专业是顺利就业的必备条件 〔2〕学好专业是实现职业生涯目标的基础〔1〕岗位群一个具体的专业与职业的对应关系 ,可以是一个职业岗位,但更多的情况是,一个专业对应的是一个职业岗位群 〔或者职业领域〕 .职业岗位群普通有工作内容、 社会作用、基本技能要求相近,与从业者所应该举办的素质接近的若干个岗位构成.〔2〕增强职业意识1、与你学的专业相对应的职业有哪些？你对这些职业感兴趣吗？2、谈谈进入大学以来的生活情况、学习情况.〔1〕职业生涯就是一个人的终身职业经历.一个人的职业生涯是一个漫长的过程.他可能遵循传统,一辈子只从事一种职业,持续而稳定地在职业岗位上晋升、 增值,能力、 价值观以与工作环境的变化而经历不同的岗位、 职业甚至行业.大多数人还是希翼找到一个相对稳固、适合自己的职业.〔2〕外职业生涯与内职业生涯外职业生涯是指从事一种职业的工作时间、地点、工作单位、工作内容、工作职务 与职称、工资待遇等因素的组合与其变化过程. 内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心里素质、内心感受等因素的组合与其变化过程.〔3〕职业锚指当一个人面临职业选择的时候,他无论如何都不会抛却的职业中至关重要的东西或者价值实际上,就是人们选择和发展自己职业时所环绕的中心. 弗 兰 兹 · 卡 夫卡〔Franz Kafka 1883 ~1924〕奥地利 小 说 家 .出 生 犹 太 商 人 家 庭,18 岁入 布 拉 格 大学 学 习 文 学 和 法律,1904 年开 始 写 作 , 主 要 作 品 为 4 部短篇小说集和 3部 长 篇 小说 . 可 惜 生前 大 多 未 发表,3 部长 篇 也 均 未 写 完 . 卡 夫 卡 是 欧 洲 著 名 的 表 现主义作职业生涯后期〔55 岁直到退休〕 .按照时间维度,可将职业生涯规划为短期规划、 中期规划、 长期规划和生人规划：短期规划是指两年以内的规划,主要是确定近期目标,规划近期应完成的任务.中期规划普通涉与 2-5 年内的职业目标和任务,是最常用的一种职业生涯设计.长期规划是指 5- 10 年的规划设计,主要是设定较长远的目标.人生规划是指整个职业生涯的设计,设定整个人生的发展目标和阶梯.一个人的职业生涯是其生活的重要组成部份 ,选择了一份职业,就是选择了一种呵护角色,进而选择了一种生活方式.我们在社会舞台上扮演得如何,过着什么样的生活,其实是可以由我们走进来把握的.举例：发达国家青少年的职业生涯教育,工科学习〔掌握基础专业技术〕经济学学习〔了解经济运行规律〕政府部门工作〔锻炼处事能力并培养人际关系〕大公司工作〔熟悉商务环境并将知识转变为经商技能〕 开公司〔实现职业目标,取得事业成功〕职业生涯规划对个人的重要作用：匡助个人权利职业发展目标,鞭策个人努力学习和工作, 引导个人发挥潜力,评估目前工作成绩.职业生涯规划是指结合自身条件和现实环境,确立自己的职业目标,选择职业道路,制订相应的培训、教育和工作计划,并按照职业生涯的发展阶段采取具体的行动以达到目标的过程.按照人生的不同阶段,可将职业生涯分为五个阶段：职业准备阶段〔0- 18 岁〕； 查看组织阶段〔18-25 岁〕； 职业生涯初期〔25-40 岁〕； 职业生涯中期〔40-55 岁〕；小结：每一个人都应该是自己人生事业的规划者和耕耘者,规划自我,发展自我,为实现自我价值创造机会,并扬长避短,最终迈向成功.。