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元认知策略在大学英语听力教学中的应用摘要：对于中国英语学习者来说，英语听力普遍被认为是英语学习中最具挑战的一项技能。
近年来对于元认知的研究表明，元认知策略的使用对提高学生的英语听力水平有积极的影响。
本文探讨如何在大学英语听力教学中合理地运用元认知策略，以培养学生的自主学习能力，提高听力水平。
关键词：元认知；大学英语；听力教学中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）36-0011-02DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2017.36.004自从上世纪七十年代弗拉维尔提出元认知概念以来，研究者们通过不断的研究发现元认知策略的使用对于语言学习有很大的积极作用。
元认知策略被应用到大学英语教学的各个方面，包括大学英语阅读教学、写作教学、翻译教学、听力教学等，涵盖听说读写译各个方面。
而对于中国英语学习者来说，英语听力普遍被认为是提高英语学习能力和水平的一块“绊脚石”。
因此本文在探讨元认知策略的基础上，分析在大学英语教学中如何使用元认知策略帮助学生提高听力水平，并且培养学生的自主学习意识，以达到英语教学的目的。
一、元认知策略简介元认知是认知主体对自身的心理状态、能力、任务、目标等认知活动的认识，也就是“对认知的认识”。
关于策略的概念，文秋芳（1995：64）指出：策略是指对学习过程最理想的调控。
在二语学习中，调控的内容涉及两个方面：管理策略和语言学习策略。
1990年O’Malley & Chamot一书中提出了学习策略的概念，并对学习策略进行分类：认知策略（cognitive strategies）、元认知策略（meta-cognitive strategies）、情感/社交策略（social/affective strategies）。
元认知策略指的是学习者有意识地使用计划、监控和评价策略，对学习任务进行合理的调节，包括计划策略、监控策略和评估策略。
元认知策略在大学英语中的应用1培养学生自主学习的习惯传统的听力课堂教学单纯用检查正误的方法虽然能强化学生的做题技巧，在一定程度上提高听力成绩，但是忽略了学生在听力练习中的思考过程。
而学生采用元认知的学习策略，能够把自己课堂上学到的知识更好的运用到课内外的听力自主学习中去，最终到达提高听力水平的目的。
首先，学生在课前准备阶段要明确目标、做好预习。
在听力学习前，学生要有一定的语言根底知识和听力根底，并且可以通过预习的方式在课前准备阶段完成听力材料中相关词汇、句型、文化背景知识等方面的学习。
这样既可以在课前激活自己已有的背景知识，也可以降低课堂上由于听不懂造成的心理焦虑和紧张，提高课堂听课效率。
其次，学生在课堂教学阶段要培养自我监控意识。
即学生在课堂上要紧跟教师的引导，在听力过程中监控自己对听力材料的理解和检查预测结果，加强自我监控意识，不断调整，学会科学管理自己的学习过程。
最后，学生要重视课后稳固。
听力课完毕后，学生可以通过复习课堂的听力内容，稳固课堂学习成果；评价自己现有的听力策略，根据自己的听力水平和进步情况了解和发现自己听力学习中的难点；同时根据发现的问题及时调整学习策略，为制定下一步学习目标做准备。
2激发学生主动学习的兴趣自主学习策略的关键在于学生学习的主动性。
兴趣是推动学生学习的内因。
对英语听力学习来说，饱满的学习热情不仅是提高学生听力水平的动力，也是提高英语综合能力的前提。
在英语教学中，教师通常会在课堂上采用一些方法来鼓励学生的学习兴趣，但外界的刺激大多只能短暂地提高学生的兴趣。
如果学生能够运用自主学习策略，就能将短暂的兴趣转化为稳定的学习动机，并在较长时间内推动学习主动性，最终养成良好的学习习惯。
学生可以通过多种途径来激发自己的学习兴趣。
第一，学生可以充分利用多媒体及网络来激发学习兴趣。
比方，学生可以运用各种学习软件，对所选择的听力材料进展分割、整合和反复练习；或者通过欣赏和翻译英语影视作品，激发自己学习英语的兴趣，从而提高英语听力水平。
元认知策略在大学英语听力教学中的应用摘要：元认知策略是一个很重要的认知策略，主要包括听前策略、听中策略和听后策略三部分，它可以帮助学生有效地在听力学习中进行自我调整和自我规范。
学生元认知能力和元认知策略的运用直接影响着其听力水平。
教师在大学英语的听力教学中应指导学生运用元认知策略，并培养学生的元认知能力，进而提高学生的英语听力水平。
关键字：英语听力元认知策略策略培养一、引言在听、说、读、写四项语言技能中，听是十分重要的一种技能。
根据第二语言习得理论，语言的输入是语言习得最基本的条件，没有语言输入就不会有语言习得( Krashen， 1985)。
[6]听力作为一种输入型技能在学生的语言习得中占有十分重要的地位。
然而，中国的英语教学在语言输入方面往往过分强调视觉输入，即阅读，而忽视听觉输入，即听力。
很多英语学习者听力能力差，严重影响语言的吸收和交际能力的发展。
听力被视为一种被动的技能，教师依然习惯于把自己当作学习资料的提供者，学生也认为自己听力水平不高是词汇量不足的原因，教师和学生都没有充分认识到学习策略对提高听力技能的有效性。
二、元认知及元认知的学习策略认知策略指学习者为了提高学习及记忆能力、在执行具体课堂任务和活动中使用的一种行为过程。
元认知策略指对学习过程中所运用的心理过程的选择、学习时对学习的监控、学习后对学习的评估。
Flavell于1976 年在《认知发展》中首先提出了元认知(meta-cognition)概念。
所谓元认知是“对思维的思维”，是主体对自己的认知过程、结果和与之相关的活动的认识。
[5]它包括对自我的认知能力和对当前正在发生的认知过程的认知以及两者相互作用的认知。
元认知策略是指主体在认知过程中，不断地对这一过程进行积极而自觉地监视、控制和调节，主要包括计划、监控、评估等具体策略。
三、大学英语听力教学中存在的问题（一）对听力不够重视首先，普遍的公共大学英语课程设置是英语精读和听力课时比例为2：1，这反映了学校对听力的不重视；其次，社会上的英语辅导班，有关语法和阅读的培训很多，但听力培训却少之又少。
大学英语元认知策略培训的应用一、在大学英语语音教学中元认知策略培训的应用在进行培训前，教师必须对新教学模式以鼓励和引导的方式进行介绍，从而提高学生学习的兴趣，确立独自完成单词拼读、掌握单词正确读法等目标，并通过与学生间的交流和分组合作来进行。
同时，在实际英语语音课堂中，教师可以利用元认知策略中的提问训练方式帮助学生找到自己的缺陷，更清晰的学习所需知识。
再次，教师要通过元认知策略培训引导学生对自己学习的思路进行整理，从而达到结对活动、小组作业，以及反思记录的目的。
同时，学生还要自我学会制定学习计划。
最后，通过元认知策略培训，教师引导学生自我进行语音学习的回顾与反思，形成一个自我评估机制，在制定语音学习计划，明确语音学习目标，选择合适的学习策略，自我监控和自我检查学习情况与效果，不断进行策略的更改，从而激发学生英语语言学习的动力和兴趣，达到最佳语音学习效果。
二、大学英语语音教学中元认知策略培训1.调查与研究2012级物理系两个班和计科系两个班的学生，两个系中均为其中一个班为实验班，另一个班为控制班。
每系选择学生大学英语应用能力和语音基础起点基本一致的两个班，由同一任课教师担任同系两个班的大学英语教学。
教学材料及教学时数均相等，课后作业一样，只是教师在实验班进行语音学习方面的元认知策略培训。
通过大学英语应用能力及英语语音水平测试的前测和后测，元认知策略问卷调查和访谈进行分析。
2.调查结果分析语音前侧及后侧均采用采用朗读语音试题的方式分别对实验班和控制班进行语音水平测试，题型涉及读音标、单词、短语、句子、段落等部分，并由考评教师当场给出评分。
在测试前，由于两个班的平均成绩分别为：49.53和50.47，T检验值为：1.145。
因此，相比之下，虽然实验班略低于控制班，但是两个班的差异并不大。
在进行实验后，教师在实验班进行语音学习方面每周一次的元认知策略培训。
严格根据上课时间和内容，教授元音、辅音、单词的重弱读音节连读语音训练与指导。
元认知策略在大学英语学习中的运用摘要：元认知理论是现代认知心理学中的重要理论。
在大学英语学习中融入元认知策略，可以有效提高大学生学习英语的效率，对改变大学生学习英语的模式也有着重要意义。
关键词：元认知策略大学英语学习运用中图分类号：g420 文献标识码：a 文章编号：1673-9795（2012）10（b）-0140-011 元认知策略的内涵20世纪70年代，著名的心理学家flavel最先提出元认知的概念。
他指出：“元认知指个体对自己的认知过程进行主动的监控与调节，反映了对自己认知活动的一个认知和意识。
”在此之后，很多心理学家也根据自己的理解给元认知下了一些定义。
kluwe就提出：“元认知是个体明确地对自己的认知活动进行积极反省并再加工的过程。
”anderson认为元认知是一种“思维的思维”。
他认为元认知策略在学习中进行运用可以刺激人的思维，提高学习与认知的水平。
在前人研究的成果之上，anderson进一步把元认知分成了五个环节，分别为：计划与准备学习、选择与使用学习策略、调控策略使用、综合学习策略、检查评估策略使用效果。
而o’malley&chamot指出元认知学习策略具有管理性，学习者利用认知处理的知识，通过规划、监控、评估等手段来调整语言学习。
他将元认知学习策略分为：计划策略、注意策略、监控策略、评估策略。
计划策略指学习者提前对学习目标、学习过程和学习步聚进行计划安排。
2 在大学英语学习中运用元认知策略的重要性语言学者经过研究已达成共识，语言的学习与认知是人类大脑最高级的信息处理过程，因为它包含了知识的理解、语法的认知、言语的理解等复杂的信息处理行为，要求学习者拥有对语言的记忆能力、对知识的理解能力和从语言中提取信息的能力。
从语言认知的层面来说，大学英语学习的过程可以分为五个阶段，即感知阶段、理解阶段、巩固阶段、运用阶段、提高阶段。
这五个阶段相互辅助，相互促进。
如果大学生能够主动提高这五个阶段的学习能力，培养出对英语的感知能力与理解能力，进而提高运用能力，就可以实现提高英语水平的最终目标。
元认知策略在大学英语听力教学中的应用探究作者：宋纯花来源：《中国教育技术装备》2021年第11期摘要当今社会正在向国际化转变，英语是世界通用语言之一，而大学作为培养人才的主阵地，大学英语教学工作无比重要。
元认知策略是一種比较重要的学习方法，在英语听力教学中进行应用，可以让学生在听力学习前、学习过程中及学习后三个阶段都得到明确具体的指导。
以元认知策略为基本理论，分析目前大学英语听力教学中存在的问题，针对问题设计元认知策略在大学英语听力教学中的具体应用。
关键词元认知策略;大学英语;听力教学中图分类号：G642.0 文献标识码：B文章编号：1671-489X（2021）11-0060-031 大学英语听力教学现状分析1.1 课程设置不合理大学英语课程标准明确指出，各高校可以根据实际情况进行教材改编，灵活选用教学内容。
这样的规定是考虑到学生发展的个体性差异，确保每个学生都能得到英语能力的发展。
然而，高校英语听力教学现状令人担忧，大都比较重视学生的读写能力发展，对于听力教学一直都没有进行系统规划;英语课程设置也很不合理，都是围绕精品课程的需要来进行编写。
出现这种情况的原因是多种多样的，其中最大的一个原因是学校办学规模不大，资金不充足，没有足够的财力进行相关设备的完善，听力教室也严重缺乏。
1.2 学生的英语听力水平存在差异由于受到语言环境的影响，很多学生对英语听力有先天上的劣势，从小也没有进行听力的系统训练，进入大学之后再进行比较专业的听力训练就很不习惯。
学生听不懂英语听力内容，就会产生消极情绪，在听力课堂上就会出现紧张状态，导致注意力无法集中，从而陷入一种“听不懂—紧张—越听不懂”的循环之中。
教师如果不想办法帮助学生走出这个循环，学生就逐渐对英语失去兴趣。
当然，学生个体的知识发展水平的差异也是导致听力学习不好的一个因素。
1.3 大学英语听力教学理念相对落后大学里的教师群体年龄结构比较大，很多教师保留着传统教学模式，虽然学校投资购置了大量的现代教学设备，但是一些教师并不愿意花费时间和精力去学习相关技术，即使勉强学习，在教学时也只是流于形式，没有做到真正地将多媒体技术与课堂教学结合起来。
元认知策略在大学英语听说学习中的应用
一、元认知概念
所谓元认知策略是指控制信息的流程，监控和指导认知过程进行的策略。
元认知策略是利用认知过程中获得的知识，通过确立学习目标与计划，监控学习过程和评估学习结果等手段调节语言行为。
元认知是美国心理学家J.H.Flavell（1977）在《认知发展》一书中提出的。
Flavell认为，元认知是个体对自身认知过程的认识和意识。
元认知的实质就是指人对认知活动的自我意识和自我调节，它包括三个部分：元认知知识、元认知体验和元认知监控。
元认知知识是对认知过程、结果及相关信息的认识；元认知体验是认知主体在认知过程中的一种情感体验；元认知监控是指主体在进行认知活动的过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极而自主的监视、控制和调节的过程。
元认知监控包括制订计划、实际控制、检查结果、采取补救措施等具体环节。
Brown（1987）将元认知解释为：元认知在处理信息的过程中起管理的作用，元认知策略包括制订学习计划、思考学习过程、监控学习成果和在学习结束后进行评价。
他认为元认知策略在学习策略中处于最高层次。
二、元认知理论与大学英语听说学习
Flavell关于元认知策略的三个构成要素均对学生的大学英语听说学习有十分重要的影响，具体表现为在听说学习过程中学生思维对其行为的影响。
元认知对语言学习过程中的制订计划、解决问题和评价有关键的作用。
Mary Underwood（1989）提出了听力教学模式的理论框架：听前策略、听中策略和听后策略的教学模式。
随着时代的进步与需求的不同，大学英
语教学历经多次改革，如今更加注重学生能力的培养，除了传统的听力之外，对学生的口语也比以往有更高的要求。
1.元认知知识与大学英语听说学习
2.元认知的监控与大学英语听说学习
元认知监控是指在进行认知的全过程中将自己正在进行的活动作为意识对象，运用自我控制的机制，不断地对认知过程进行积极、自觉的监视、控制和调解。
元认知监控对于听说的影响在于它能够对学习者的学习过程进行评价和调节。
其目的不仅在于提高听说的技能，而且在于监控学习者的学习过程，收到良好的学习效果，从而起到积极的促进作用。
监控策略包括学习时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问，并考试时监视自己的速度和时间。
这些策略使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来，并加以修改。
当你为了应考而学习时，你会向自己提出问题，并且意识到某些话题及听力材料的内容你并不熟悉、你平时的学习方法对这些行不通，你需要尝试其他的学习策略。
课内和课外英语自主学习是元认知监控在英语学习中的主要体现。
课内学习监控分为方向监控（明确的课堂学习的目的）、进程监控（英语学习中监控自己是否注意力集中和口语中是否避免了明显的语音语法错误等）及策略监控（监控自己在英语学习中是否采取了适当的策略）。
对于此种类型的策略训练，教师可采取课堂提问和组织学习小组讨论的形式进行督促和检查，目前英语口语课堂的形式多为小组及两人讨论。
课外英语学习监控则主要指在多媒体的基础之上训练学生监控自己的英语自学计划是否按时按质按量地完成，采取的训练方式主要是要求学生按时完成网络上的相关练习作业，老
师则定时检查学生的进展情况，并及时给予反馈，学生在收到老师的反馈之后，对学习中出现的情况进行总结。
除此之外，教师还可以在每个单元结束后，给学生布置一定的相关练习，因为他们觉得老师给出的往往是重难点及考点。
在监控的具体过程中，通常有的是两种具体的监控策略——领会监控和集中注意。
所谓领会监控主要是英语学习者在学习过程中利用自己的综合知识进行的理解及领悟，往往能够融会贯通，事半功倍。
这里笔者要强调的是集中注意。
因为在英语学习过程中，尤其是在进行听力学习的时候，注意力分散是学习者经常遇到的情况，另外在口语课堂教学中，学生往往很难把注意集中在教学任务上，而分心于那些有吸引力的、会分散注意力的事物，例如某个话题的图片。
3.元认知体验
元认知体验是元认知活动的重要组成部分，是元认知与认知活动之间的桥梁。
元认知体验在英语学习中有不可或缺的作用。
在口语练习中，元认知体验一般指英语学习者对相关的话题从多方面多角度理解，不仅仅局限于语言本身的局限，要多角度多方面地思考。
例如从社会、经济、文化习俗等方面思考，从而获得更多的语言背景知识，让学生觉得自己有充分的材料可以运用，从而增强学生发言的自信。
学生一旦有了自信，就会自由地组织自己的语言。
英语学习者通常会根据已有的经验对话题进行预期，如话题任务和难度的评估及完成话题的信心程度等。
随着口语发言的进行，学习者的体验相应地随着其进展而改变，如发现面临的困难和考虑解决的办法。
英语学习者在进行话题发言时要充分发挥自己的思维，在大
脑对自己已有的知识进行综合梳理的同时，又进行语言知识的搜集、整理和组织。
元认知体验在英语听力练习中主要体现为它可以使英语学习者充分发挥自己所掌握的听力技巧及综合知识，完成相应的学习任务。
元认知体验对于英语学习者的听说还体现在学习者根据自己的学习情况，不时地调整自己的学习目标。
三、元认知策略的评价
元认知策略的这三个方面总是相互联系在一起的。
英语学习者在进行听说学习的时候一般是先认识了解当前的任务，如果课本及教学大纲都有提及，那么学生就必须对大学英语学习阶段的特点、任务有充分的了解及认识。
然后使用一些标准评价自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划学习或解决问题，然后监视自己的学习进展情况，并根据监视的结果采取补救措施，这就要求学生依靠自身而非老师主动展开英语学习。
学习者要预测在学习过程中可能出现的问题，知道不同阶段的不同任务及困难，知道如何改正，用何种行得通的策略替代行不通的策略，随时变化或修改自己的学习行为，也就是说学生必须知晓学习任务的特点、自身的学习风格与习惯及自身能力，这样才能成为成功的学习者，从而有效提高自己的英语听说能力。
希望以上资料对你有所帮助，附励志名言3条：
1、要接受自己行动所带来的责任而非自己成就所带来的荣耀。
2、每个人都必须发展两种重要的能力适应改变与动荡的能力以及为长期目标延缓享乐的能力。
3、将一付好牌打好没有什么了不起能将一付坏牌打好的人才值得钦佩。
