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心理学情绪与情感的教案7篇通过教案，教师可以更好地引导学生进行自主学习和探究，其实教案的设计应体现教师的教学风格和理念，本店铺今天就为您带来了心理学情绪与情感的教案7篇，相信一定会对你有所帮助。
心理学情绪与情感的教案篇1目标知识：1、理解情绪对个人行为和生活的影响和作用。
2、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点。
3、明白情绪需要个人主动调控的道理；4、学会调控情绪的一些有效方法。
能力目标：逐步掌握一些调节情绪的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
情感目标：1、懂得调控情绪对个人行为和生活的重要性；2、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的精神状态；3、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
重点学会调控情绪的方法。
难点喜怒哀乐，不忘关心他人。
教学手段方法情境教学法，讨论法，比较法，活动探究，案例分析法。
教学过程教师活动学生活动说明或设计意图导入新课播放《儒林外史》中的范进中举问：为什么老奶奶的情绪前后截然不同，是什么决定了她的情绪？教师点拨总结：一、情绪是可以调适的1、情绪与个人的态度是紧密相连的。
一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
多媒体出示：韩国青年杀母事件（不稳定性、强烈性、自控能力差）师：2、情绪需要调控（2）随机抽出一位同学的纸条，全班同学帮助他（她）想办法，主意越多越好。
师总结：调节情绪的方法很多，生活中我们要做个有心人，不断总结调控情绪的方法。
教材中也总结了一些，我们一起来学习吧。
二、调控情绪的主要方法：（1）注意转移法（2）合理宣泄法（3）理智控制法多媒体展示图片分别讲述这几种方法。
出示情境：同样是语文考试，薛阳考得好喜形于色，并大声喧扬，李华考不好，心里难过，担心回家挨批评。
（出示具体内容）组织讨论：1、情绪的表达是否只是个人的事情，对他人有否影响？2、薛阳当时的情绪表达是否合适？为什么？3、你能否想像当时李华的心情？4、从这件事中我们得出怎样的结论？师总结：三、喜怒哀乐，不忘关心他人人的情绪具有相通性和感染性，个人在表达情绪时要考虑他人的感受，学会在合适的场合，用合理的方式发泄自己的情绪。
心理学情绪和情感教案6篇心理学情绪和情感教案篇1教学目标：情感态度与价值观：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
过程与方法：使学生懂得如何培养自己良好的情绪。
针对本班学生的实际问题进行讨论。
知识与能力：明白情绪需要个人主动调控的道理。
知道情绪调控的一些有效方法。
尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
教学重、难点：学会调控情绪的方法，如何保持乐观健康的心态。
教学准备：多媒体课件。
教学方法：直观演示法、活动探究法、集体讨论法等。
教学用时：1课时教学过程：导入：同学们，我们在生活、学习中有时会开心得开怀大笑，有时会难过得落下眼泪，那么如何才能让快乐常驻心间，不会让忧愁影响我们正常的学习和生活，因此我们要学会调控情绪，做情绪的主人。
今天老师和大家共同学习《学会调控情绪》。
（一）情景导入出示：贝多芬、张海迪、史地生、桑兰等生活照片提问：他们为什么如此的快乐，即使生活如此的不如意，但他们依然微笑面对生活。
结论：热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遇到挫折、失败，依然能保持积极向上的情绪。
青少年阶段是人生的花季，我们拥有五彩缤纷生活，也经历着丰富的情绪变化。
积极地情绪会给我们带来勇气、信心和力量，消极的情绪会使我们冲动、忧郁。
但是情绪是可以调控的。
只要我们能调控好的情绪，生活处处充满快乐。
（二）探究新知下面请同学们看下面这个小故事：问：讲述老奶奶两个女儿的故事，一个是卖草帽的，一个是买伞的。
师问：如果你是老奶奶你该怎么办，才能让自己快乐？生答：改变自己的看法，调节自身的情绪。
问：那同学们在解决生活中的困惑时，认为缓解问题最有效的心理态度是什么？答：乐观、积极、宽容、豁达小结：情绪是可以调控的，拥有乐观的生活态度才会有积极健康的情绪。
1、如何排解不良情绪过渡：哲人说——人生是条河，有顺流而下，也有逆流而上，有水波荡漾，也有岩石险阻。
所以生活中挫折、困难不可避免，烦恼事、伤心事谁都会遇到，那么如何保持乐观的心态呢？这就需要我们学会调控自己的情绪。
初中心理情绪教案一、教学内容：本节课的主要内容是帮助学生了解和认识自己的情绪，学会有效地管理和调节情绪，以促进心理健康的发展。
二、教学目标：1. 让学生了解情绪的类型和特点，认识到情绪对生活的重要性。
2. 培养学生认识和管理自己情绪的能力，学会在现实生活中调节情绪，保持心理健康。
三、教学方式：采用讲解、案例分析、小组讨论、情绪调节练习等教学方式，以学生为主体，注重实践和体验。
四、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的情绪脸谱游戏，引导学生了解情绪的类型和特点，激发学生的学习兴趣。
2. 情绪类型和特点：讲解情绪的基本类型（喜、怒、哀、惧）和特点，让学生认识到情绪是人的正常心理反应，情绪对生活的重要性。
3. 情绪管理和调节：介绍情绪管理和调节的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，让学生学会在生活中调节情绪，保持心理健康。
4. 案例分析：分析一些常见的情绪问题，如焦虑、抑郁等，让学生了解这些问题的危害，学会识别和应对。
5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在现实生活中运用情绪管理和调节的方法，分享彼此的体验和心得。
6. 情绪调节练习：指导学生进行一些情绪调节的练习，如深呼吸、放松训练、情绪日记等，让学生在实践中掌握情绪调节的技巧。
7. 总结和反馈：对学生的学习情况进行总结和反馈，鼓励学生在日常生活中积极运用情绪管理和调节的方法，保持心理健康。
五、教学评价：通过学生的课堂参与、练习完成情况、小组讨论的表现等评价学生的学习效果，以学生的实际运用能力为主要评价标准。
六、教学要点：1. 注重学生的实践和体验，让学生在活动中学会情绪管理和调节。
2. 注重培养学生的自主学习能力，引导学生主动探索和思考。
3. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和支持。
通过本节课的学习，希望学生能够了解自己的情绪，学会有效地管理和调节情绪，保持心理健康，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
初中关于情绪的教案教学目标：1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会调控情绪的方法，提高心理素质。
3. 引导学生树立积极向上的人生态度，增强人际沟通能力。
教学重点：1. 情绪的类型及特点2. 调控情绪的方法教学难点：1. 理解情绪对身心健康的影响2. 运用调控情绪的方法教学准备：1. 课件、视频等教学资源2. 小组讨论所需材料教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过展示图片、视频等形式，引导学生关注情绪话题。
2. 学生分享自己对情绪的认知和经历，引发思考。
二、情绪的类型及特点（10分钟）1. 教师介绍情绪的基本类型（喜、怒、哀、惧）及其特点。
2. 学生举例说明不同情绪的表现，探讨情绪对身心健康的影响。
三、情绪调控的重要性（10分钟）1. 教师讲解情绪调控对个人成长的意义。
2. 学生分享自己在调控情绪方面的感悟，讨论情绪调控的方法。
四、学习调控情绪的方法（10分钟）1. 教师介绍常用的情绪调控方法（如注意力转移、换位思考、自我暗示等）。
2. 学生分组讨论，总结适合自己的情绪调控方法。
五、实践与应用（10分钟）1. 教师设计情景剧，让学生扮演不同角色，运用情绪调控方法处理问题。
2. 学生分享表演心得，交流情绪调控的实战经验。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结情绪调控的重要性。
2. 学生分享自己的收获，提出今后在情绪调控方面的努力方向。
教学评价：1. 学生对情绪类型的认知程度。
2. 学生运用情绪调控方法的实际情况。
3. 学生参与课堂讨论的积极性和主动性。
备注：教师在教学过程中要注意因材施教，关注学生的个体差异，引导学生树立正确的价值观，培养良好的心理素质。
心理学教案（精编7篇）心理学教案（1）教学目标：（1）知识与技能：认识到情绪的多样性，懂得情绪对人的行为和生活的重要作用，掌握调节情绪的方法。
增强学生的自我调控能力、合作探究的能力。
（2）过程与方法：通过学生主动参与，使学生在情境创设中感受情绪的多样性；在合作探究中掌握调节情绪的方法。
（3）情感态度与价值观：使学生学会排解不良情绪，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活。
教学重、难点：（1）教学重点：掌握调节情绪的方法。
（2）教学难点：把相关知识应用于实际，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活，真正学会做情绪的主人。
教学方法：自主合作探究、体验式教学法教学工具：多媒体、康乃馨。
教学安排：一课时。
教学过程：一、导入新课：多媒体展示图片：同学们，有这样一个故事。
有一个老奶奶，她有两个儿子，大郎和二郎。
大郎开了一家雨伞店，二郎开了一家洗染点。
老奶奶整天忧心忡忡，在雨天的时候，老奶奶会担忧地说：“唉，我小儿子的衣服到哪里去晒呀？”在晴天的时候，老奶奶会忧虑地说：“唉，哪还有人买我大儿子的伞呀？”就这样，老奶奶每天都愁眉苦脸的。
后来，她的邻居和她说了一番话后，这个老奶奶开始笑逐颜开了。
同学们想一想，这位邻居说了什么话，才会使这位老奶奶转忧为喜呢？（学生回答。
）教师总结：其实啊，外在的客观条件没有什么变化，变化的只是老奶奶的思想观念，不一样的思维模式，就会带来不一样的心理感受。
由此可见，情绪与个人的思想观念是紧密相连的，我们可以通过改变自己的思想观念来调节自己的情绪。
这节课，我们一起走进心灵的深处，消除不良情绪，营造健康心灵。
放飞我们的好心情。
多媒体投影展示课题——消除不良情绪，营造健康心灵二、认识情绪的分类1、多媒体投影展示图片。
师：我们知道，人的情绪是丰富多彩的。
正是这些丰富多彩的情绪构成了我们多样的人生。
大家看看投影上的四幅图片，请同学们分别用四个字来概括孩子们的情绪。
第一幅图孩子的情绪可以用哪个字概括？（喜），第二个孩子瞪大双眼，气得眼睛都流出来了，我们可以用一个表情绪的字概括，这个字是（怒）；第三个孩子嚎啕大哭，他的情绪应该是（哀），第四个孩子睁着惊恐的眼睛，很明显他的心里充满了（惧）。
初中情绪心理课教案课时安排：1课时（45分钟）教学目标：1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪管理的重要性。
2. 培养学生学会运用正确的方法调控情绪，提高心理素质。
3. 引导学生树立积极向上的心态，增强心理健康。
教学内容：1. 情绪的类型及特点2. 情绪管理的重要性3. 情绪调控的方法4. 培养积极心态教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过一个有趣的故事引出情绪的主题，引发学生对情绪的思考。
2. 学生分享自己在生活中遇到的喜怒哀乐，感受情绪的影响。
二、情绪的类型及特点（10分钟）1. 教师介绍情绪的四大类型：喜、怒、哀、惧。
2. 学生举例说明不同情绪的表现特点。
3. 教师引导学生认识到情绪是正常的人类心理现象，要学会正确面对。
三、情绪管理的重要性（10分钟）1. 教师讲解情绪管理对个人身心健康、人际关系和学业成绩的重要性。
2. 学生分享自己在情绪管理方面的经验，讨论如何做到情绪稳定。
3. 教师总结情绪管理的重要性，并强调学会情绪管理对个人成长的价值。
四、情绪调控的方法（10分钟）1. 教师介绍几种有效的情绪调控方法：自我暗示、换位思考、倾诉、运动等。
2. 学生分享自己尝试过的情绪调控方法，讨论哪种方法对自己更有效。
3. 教师引导学生学会运用适合自己的方法调控情绪，提高心理素质。
五、培养积极心态（5分钟）1. 教师讲解积极心态对个人成长的重要性。
2. 学生分享自己在保持积极心态方面的做法，讨论如何克服消极情绪。
3. 教师总结培养积极心态的方法，引导学生树立积极向上的心态。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性。
2. 学生表示自己在情绪管理方面有所收获，希望能应用到实际生活中。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对情绪管理知识的掌握程度。
2. 课后与学生交流，了解他们在实际生活中运用情绪调控方法的情况。
3. 定期关注学生的心理健康，评估情绪管理教学效果。
心理学情绪情感教案15篇心理学情绪情感教案1一、教学对象分析初一的学生正值十三、四的年龄，是充满“危机”的少年期，他们的情绪变化大，而且很不稳定，还容易冲动，影响同学之间的团结，影响与父母，老师的交流，影响学业和身体健康，更有甚者因情绪偏激，不能自我控制而走上极端，触犯法律。
因而，指导学生正确认识情绪，把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄与调控自己的情绪，培养和保持愉快，乐观的心境，这对于他们顺利地度过这一“危机时期”，保持心理健康，培养健全人格都将具有重要意义。
二、教材内容分析学会克服不良情绪，保持乐观，开朗的心境是进行情绪品质修养所要达到的目标。
调节情绪的具体方法有多种多样，本课主要从转移注意力，合理发泄情绪和主动控制情绪三个方面介绍了一些具体方法。
三、教学目标1、使学生知道情绪的基本类型，认识不良情绪的危害性，了解情绪调节的几种方法。
2、引导学生寻找适合自己的情绪调节方法，运用所学方法解决实际问题。
3、使学生进一步了解学会调节情绪的重要意义，在学习、生活中保持良好的心境，正确对待学习，生活中遇到的挫折、困难。
四、教学重点引导学生寻找适合自己的情绪调节方法，运用所学方法解决实际问题五、教学难点正确对待学习，生活中遇到的挫折、困难，保持良好的心境六、教学方法个案分析、角色扮演、小组讨论七、教学手段多媒体电脑八、教学设计理念学生是学习的主人，也是课堂的主人，课堂教学应以学生为中心，老师只是引导人，教师提供一个宽阔的平台，让学生全程参与，充分地体验。
九、教学过程（1）热身活动，导入雨点变奏曲引导语：我们中国有一位音乐奇人叫南卫东，他可以用瓶子吹奏优美的曲子，也可以用竹签摩擦大理石发出美妙的旋律，很值得人钦佩，今天我们就用我们的手发出的声响来进行“雨点变奏”的活动。
把声响模拟自然界的声音：打响子——小雨手拍大腿——中雨拍手——暴雨老师进行指挥：六月天娃娃脸，说变就变了，刚刚还阳光明媚一下子就乌云密布了，不一会儿，就下起小雨，接着，转成了中雨，雨越下越大，一场暴雨就这样来临了。
学心理健康教育情绪教案教案标题：学习心理健康教育，建立良好的情绪管理能力一、教学目标：1. 了解什么是心理健康，以及为什么心理健康对我们的生活至关重要；2. 掌握不同情绪的种类和表现，学会如何有效地管理自己的情绪；3. 学习一些实用的情绪管理技巧，提高情绪稳定能力；4. 培养积极的心态和乐观的生活态度，促进心理健康的发展。
二、教学内容：1. 什么是心理健康- 定义：心理健康是指一个人在心理上处于健全、平衡的状态，拥有积极的情绪和适应能力；- 心理健康的重要性：心理健康关系到人的身心健康，影响到个人的生活质量和幸福感。
2. 情绪管理的基本概念- 情绪的定义：情绪是一种心理反应，是对外界刺激所产生的生理和心理变化的表现；- 情绪的种类：快乐、悲伤、愤怒、恐惧等；- 情绪的表现：表情、语言、行为等；- 情绪管理的重要性：有效管理情绪可以帮助我们更好地应对困难和挑战。
3. 情绪管理技巧- 认识自己的情绪：了解自己在不同情境下的情绪反应，找出触发情绪的原因；- 接受自己的情绪：不要压抑情绪，要学会接受自己的情绪，同时保持理性思考；- 调节情绪：通过运动、放松技巧、与人交流等方式来调节情绪，使情绪得到释放；- 寻找支持：与家人、朋友或心理老师分享自己的情绪，寻求支持和理解；- 培养积极心态：学会乐观思维，积极面对挑战和困难，保持良好的心态。
4. 实践活动- 每日情绪日志：要求学生每天记录自己的情绪变化，分析自己的情绪波动，并尝试寻找调节情绪的方法；- 情绪表达练习：组织学生进行小组活动，让他们通过绘画、写作等方式表达自己的情绪，培养情绪表达能力；- 情绪调节练习：指导学生通过瑜伽、冥想等方式来调节情绪，体验情绪稳定的效果；- 观看心理健康教育视频：安排学生观看相关的心理健康教育视频，深化他们对心理健康的认识。
三、教学方法：1. 讲授相结合：通过讲解理论知识和实例分析，帮助学生理解心理健康教育的重要性和实用性；2. 互动式教学：鼓励学生参与讨论、分享经验，促进学生之间的交流和合作；3. 实践性教学：设计各种实践活动，帮助学生运用所学知识，提高实际操作能力；4. 多媒体教学：运用图片、幻灯片、视频等多媒体资料，增加听觉、视觉效果，提高学生学习兴趣。
关于情绪的初中教案教学目标：1. 让学生了解情绪的定义、种类和作用。
2. 培养学生认识和理解自己的情绪，学会调节情绪的方法。
3. 引导学生树立积极向上的心态，提高心理素质。
教学重点：1. 情绪的定义、种类和作用。
2. 调节情绪的方法。
教学难点：1. 情绪调节能力的培养。
2. 积极心态的树立。
教学准备：1. 教材《心理健康教育》。
2. 课件。
3. 教学挂图。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生谈论自己在日常生活中遇到的喜怒哀乐等情绪。
2. 提问：你们知道情绪是什么吗？情绪有哪些种类？二、讲解情绪的定义、种类和作用（10分钟）1. 讲解情绪的定义：情绪是指人在面对客观事物时产生的主观体验和心理反应。
2. 讲解情绪的种类：喜、怒、哀、乐四大类。
3. 讲解情绪的作用：情绪可以影响人的思维、行为和生理状态，适当的情绪有助于个人适应环境，但过度的情绪可能导致不良后果。
三、学习调节情绪的方法（10分钟）1. 讲解自我暗示法：遇到不良情绪时，通过自我暗示来调控情绪。
2. 讲解换位思考法：遇到矛盾时，站在对方的角度考虑问题，缓解情绪。
3. 讲解运动调节法：通过运动来释放压力，调节情绪。
4. 讲解倾诉法：与朋友、家人或心理咨询师分享自己的心情，寻求支持。
四、情绪调节实践（10分钟）1. 让学生分组讨论：如何在日常生活中运用所学的方法调节情绪？2. 每组选代表进行分享，总结出实用的情绪调节技巧。
五、培养积极心态（5分钟）1. 讲解积极心态的重要性：积极心态有助于个人成长、人际关系和心理健康。
2. 引导学生树立积极向上的心态，面对困难和挑战。
六、课堂小结（5分钟）1. 回顾本节课所学的内容，让学生明确情绪的认识和调节的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中积极面对情绪，学会调节，提高心理素质。
教学反思：本节课通过讲解、实践和分享，让学生了解了情绪的定义、种类和作用，学会了调节情绪的方法。
但在教学过程中，要注意因材施教，针对不同学生的情绪问题给予针对性的指导。
心理健康教育情绪表达教案《心理健康教育：情绪表达》教案一、教学目标：1. 了解情绪的概念和作用，认识情绪表达的重要性；2. 掌握适当的情绪表达方式和技巧；3. 提高学生情绪管理能力，增强心理健康。
二、教学内容：1. 情绪的定义及作用；2. 情绪表达的方式和技巧；3. 各种情绪表达的适用场景；4. 情绪管理与心理健康。
三、教学过程：1. 导入教师先引导学生回顾一下上节课情绪管理的内容，并和学生讨论情绪在生活中的重要性。
2. 情绪的定义及作用教师通过讲解，让学生明白情绪是人类生理活动的一种表现，是对客观事物的一种主观感受和反映，是人类情感活动的核心。
情绪对人的生理、心理和社会适应起着重要作用。
3. 情绪表达的方式和技巧教师以示范和分组讨论的方式，让学生了解适当的情绪表达方式，如语言表达、面部表情、肢体动作等，并指导学生掌握情绪表达的技巧，如沟通技巧、情感分享等。
4. 各种情绪表达的适用场景教师通过案例分析和角色扮演，让学生了解各种情绪表达的适用场景，如在家庭、学校、工作等不同环境下如何进行情绪表达。
5. 情绪管理与心理健康教师引导学生讨论情绪管理对心理健康的重要性，教授情绪管理技巧，如自我调节、换位思考、情绪释放等方法，帮助学生提高自我情绪管理能力，增强心理健康。
四、教学方法：1. 讲授法：通过讲解情绪的概念、表达方式和技巧，让学生对情绪进行理论了解；2. 讨论法：通过分组讨论情绪的适用场景及情绪管理的重要性，激发学生的思考和交流；3. 案例分析法：通过案例分析不同情绪表达的效果和影响，让学生深入理解情绪表达的技巧和方式；4. 角色扮演法：通过角色扮演让学生身临其境地体验不同情绪表达的场景，加深理解并提高情绪表达能力。
五、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习情况，包括参与讨论、表达意见等；2. 课后作业：布置相关情绪表达的作业，如写作、情景模拟等，评价学生的掌握程度；3. 课堂测验：在课堂结束时进行小测验，检测学生对情绪表达知识的掌握情况。
2023年心理学情绪情感教案2023年心理学情绪情感教案1【教学对象】初二年级学生【教学课时】1课时（45分钟）【设计意图】中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确的认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力。
培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种反应，拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的一个重要指标。
本节辅导课依据八年级学生的心理特点设计，进入青春期后的他们虽然已有一定的独立意识，但心理还不够成熟，容易出现内心需要与意志调控之间的失调。
在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。
我从学生的实际出发，采用自主思考、交流感悟、讨论探究等方式，使学生懂得一些情绪方面的理论知识，并学会用理性情绪疗法（主要是ABC疗法）等方法调节情绪并应用于实践。
【教学目标】1、知识目标：（1）了解情绪含义与分类（2）认识积极情绪与消极情绪及作用2、能力目标：（1）正确认识与评价自己的情绪（2）能利用理性情绪疗法（主要ABC疗法）有效的控制自己的情绪，克服不良情绪的影响（3）运用所学方法解决实际问题3、态度和情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪，拥有积极乐观的好心情。
【教学重点、难点】重点：（1）认识情绪的不同表现（2）认识消极情绪的危害性（3）引导学生学会多种方法正确对待，转化消极情绪，能运用理性情绪疗法解决实际问题，有效的调控自己的情绪。
难点：学会理性情绪疗法（核心ABC疗法）有效调控自己的情绪，培养主动调节情绪的表现与能力，学会心理上的自助。
【教学方式】运用游戏引入、故事阅读、自主思考、小组讨论与相应的问卷调查【教学准备】游戏背景音乐《甩葱歌》、橡皮筋与气球若干、视频《幸福拍手歌》、故事资料与课件【教学过程】活动一、暖身导入，感知多种情绪“踩气球”游戏（活跃课堂，并让学生在游戏中体验出各种情绪（高兴、生气、失望、紧张等），总结出本节课要讲的内容：情绪活动二、故事大讲堂了解情绪的概念与分类，分析交流积极情绪与消极情绪的作用。
情绪：是个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。
一般它通过个体的表情、生理、肢体与言语表现出来。
最基本的四种情绪：快乐、愤怒、悲哀、恐惧情绪按作用分为：积极情绪：能增强人体免疫力、提高活动能力、驱使人积极的行动，增强身体健康。
（希望、快乐、恬静、愉快、爱等）消极情绪：消耗人的精力，减少人的活动、引起功能紊乱，容易使人丧失理智、抑制人的行为，损害身体健康或生命。
（愤怒、焦虑、害怕、悲伤、不满等）故事一：法拉第的故事故事二：谭咏麟与张国荣的故事小组讨论：从这些材料中得出什么结论积极情绪对于人的身体和生活有积极作用，不良情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病，影响身心健康。
资料一：美国生理学家艾尔马的实验结论：将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中冷却后变成水出现：在心平和气状态下呼出的气体冷却成水后，水是澄清透明的在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后讲其注射到大白鼠身上，几分钟大白鼠死亡。
想一想：为什么？人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质，不良情绪长期存在与发展会转化为心理障碍和心理疾病。
资料二：科学实验表明：情绪低落时，几乎忘记记忆的1/4,情绪很好时，在相同时间忘记1/20。
活动三、问卷调查，自查情绪状况活动四、释放想象力《狐狸与葡萄的故事》教师点评：对同样一件事，不同的想法就有不同的行为与结果。
介绍情绪ABC（理论）A、诱发性事件――不能改变B、对诱发事件的想法观念――可以改变C、我们的情绪及行为的结果――随之改变事件练习：A事件：期中考试数学考60分B想法：C情绪太差啦难过唉，都怪我当初没有努力懊恼回家又要被爸妈骂了担心害怕还好及格了庆幸还有很多人不及格呢高兴、振奋教师点评：“怎么想”决定我们产生什么样的情绪，人不是被事情困扰而是被对该事情的情绪困扰，你的想法就像一副“眼镜”它决定了你看到的样子，其实情绪掌握在我们自己的手中。
活动五、放飞烦恼（练习控制情绪）自我剖析，回忆自己一次不愉快的经历，用ABC理论进行分析，体会情绪可控。
活动六、调节情绪我有高招：换个角度看问题、注意力转移法：合理宣泄法、表情调节法、音乐疗法等，也可以走进大自然，多接触阳光，多晒晒太阳等等，让自己的心情好起来。
活动七、总结课堂赠言：快乐就在你我身边合唱：一起唱《幸福拍手歌》【教学反思】本节课能够充分发挥学生的主体地位，通过动听的音乐、好玩的游戏，有趣的故事，采用自主思考、交流感悟、讨论探究等多种方式来使学生认识情绪，认识积极情绪与消极情绪及作用。
学会转变情绪，让学生在乐中学。
在传授知识的同时，注重个性的张扬，允许学生尽情发表自己的观点，师生、生生互动和谐。
2023年心理学情绪情感教案2【教学背景】情绪的好坏直接或间接影响着人们的身心健康。
初中生处于身心发展的关键阶段，中学生的情绪丰富而强烈，他们情绪的起伏变化很大，不稳定，而且容易冲动。
因此使他们认识情绪以及情绪产生的原因，掌握有效的调控方法，对中学生的身心健康起着不可替代的重要作用和意义。
【教学目标】1、知识目标：初步了解情绪对身心健康的影响2、能力目标：认识“情绪ABC理论”，培养学生分析自己情绪产生原因的能力。
3、情感、态度、价值观目标：学会调节自己情绪，培养学生健康、积极的心态。
【教学重难点】教学重点：帮助学生了解自己情绪产生的原因，掌握“情绪ABC理论”。
教学难点：学会调节自己的情绪，培养学生积极的心态。
【教学方法】游戏活动情景表演讨论分享【课时安排】1课时【课前准备】活动需要的道具【教学过程】一、暖身活动：《快乐拍手歌》在教师的带领下，学生齐唱快乐拍手歌，拍手、跺脚、揉肩来感受快乐，激发学生兴趣，从而导入新课题。
二、学生活动1、情景表演请四个同学表演不同的情绪：喜、怒、哀、惧。
要求同学们不能用语言，借助身体语言和面部表情。
请其他同学来猜讲台上同学表演的是哪种情绪。
2、讨论分析通过鞋厂职工小王和小李的案例来分析情绪产生的原因。
通过上述事例，促成学生得出“情绪ABC理论”。
教师总结：A（诱发事件）→ B（信念或想法）→ C（情绪与行为反应）由此可见：事件A是间接原因，而B是更直接的起因，一个人的想法直接决定其情绪。
3、七嘴八舌让学生结合自己的事例，运用“情绪ABC理论”来分析自己的不良情绪是如何产生的。
从而培养学生分析自己不良情绪原因的能力。
4、阅读故事阅读三个小故事，了解情绪对我们的影响。
让学生认识到控制调节情绪对我们的生活非常重要，并帮助学生获得三个领悟、领悟一：情绪会影响我们的身心健康领悟二：不良情绪危害大领悟三：情绪必须要调节5、快乐钥匙当我不开心的时候我会……“你有什么高招来调节情绪？说出来和大家分享一下！”让大家以小组的形式分享自己的妙招。
教师归纳情绪调节的方法，通过PPT图片显示。
三、分享收获，总结本课以小组讨论形式分享这节课的收获，每个小组派代表发表本组观点。
教师总结：学会做情绪的主人，你的生活会更加的美好！【教学反思】1、本节课针对初中生身心发展的特点，选择情绪作为主题，采取故事阅读、游戏体验，小组讨论和分享感受等形式，逐步引导学生认知自己的情绪，培养学生分析情绪产生原因的能力，并且让学生掌握调控不良情绪的方法和技能。
有效帮助学生掌控情绪，做情绪的主人，从而避免不良情绪对身心健康的危害。
2、由于活动设计以小组讨论为主，导致学生参与度不够全面。
时间的限制没有让所有的学生都能够发言，分享自己的想法。
这是以后课程设计安排要不断改进的地方。
2023年心理学情绪情感教案3活动目标：1、懂得保持好心情是一件快乐的事。
2、并能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：电视机外框、布偶一个、小兔指偶、小兔生病图一幅、各种操作材料重难点：学会用各种方法关心他人，并懂得要保持好心情。
活动过程：一、谈话引入1、昨天回家你们有没有看天气预报呀？好，今天又到了播报天气预报的时候了，谁来报报今天的天气预报。
2、森林里有个电视台，那里不仅有天气预报，还有心情预报，你们想不想听呀？（师操作布偶）二、分析推理1、猴子和熊猫的心情是晴天告诉我们什么意思呀？那么，小兔子的心情是雨天又告诉我们什么呀？2、你们猜猜小兔子为什么不开心？3、刚才小朋友说了那么多原因，现在我们来看看小兔子到底是什么事情让他不开心？4、噢，原来小兔子是生病了才不开心的，那么，我们想个好办法怎样让小兔子开心起来？（互相讨论）小结：小兔子听了我们小朋友的话，它的病好多了，心情也变得开心起来了，它说谢谢我们小朋友。
三、经验迁移1、动物生病了会不开心，我们人遇到一些事情也会不开心，现在我们来问问你的好朋友他有过不开心吗？为什么不开心？2、你们的好朋友有这么多的不开心，那么不开心会发生什么事情？（对人的身体是不好的，影响身体健康;做不好事情）对了，那我们赶快想个好办法让你的朋友开心起来。
3、刚才你们帮好朋友想了很多开心的办法，现在老师为你们准备了很多东西，（有吸管、绳子、纸、橡皮泥等）你们等会儿动动脑筋、想想办法做一样让你好朋友开心的东西，然后送给他，让他快乐起来，好不好？（想好了可以去拿了）活动反思：该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。
让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。
其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了（生病，做不好事情，很郁闷）。
让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。
接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心，可以用些什么办法来帮助她。
最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。
环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。
2023年心理学情绪情感教案4一、教学对象分析初一的学生正值十三、四的年龄，是充满“危机”的少年期，他们的情绪变化大，而且很不稳定，还容易冲动，影响同学之间的团结，影响与父母，老师的交流，影响学业和身体健康，更有甚者因情绪偏激，不能自我控制而走上极端，触犯法律。
因而，指导学生正确认识情绪，把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄与调控自己的情绪，培养和保持愉快，乐观的心境，这对于他们顺利地度过这一“危机时期”，保持心理健康，培养健全人格都将具有重要意义。
二、教材内容分析学会克服不良情绪，保持乐观，开朗的心境是进行情绪品质修养所要达到的目标。
