决明子泡茶一次放多少

决明子治便秘的服用方法决明子（学名：Cassia obtusifolia L.）也称为大决明、大黄子，是常见的中药材之一。

决明子具有润肠通便、清热解毒的功效，常被用于治疗便秘问题。

以下是决明子治便秘的服用方法：1. 决明子泡水：将适量的决明子放入杯中，加入适量的开水，盖上盖子浸泡10-15分钟。

待决明子泡软后，可以喝下决明子和泡水一起服用。

每日可以选择午餐前或晚餐前服用。

2. 决明子煮水：取适量的决明子放入锅中，加入合适量的水，煮沸后转小火煮10-15分钟。

待决明子呈现棕褐色时，即可熄火。

稍微加糖调味后，可以饮用决明子汤。

每日可以选择早晨或晚上空腹时服用。

3. 决明子粉末：将适量的决明子研磨成细粉，每次取1-2勺决明子粉末，加入适量的温水搅拌均匀。

决明子粉可溶于水，因此可以直接服用。

每日可以选择早晨空腹或晚上睡前服用。

4. 决明子炒食：将适量的决明子放入锅中炒熟，研磨成细粉，可以用于加入面粉中制作成饼干、面包等食物。

每日可以选择一餐前食用。

5. 决明子丸剂：决明子还可以制成丸剂，方便服用。

可以根据自己的需求选择市售的决明子丸剂，按照说明服用。

决明子治便秘的注意事项：1. 不宜过量：决明子虽然有通便的作用，但过量服用可能会引起腹泻等不适症状。

因此，在使用决明子治疗便秘时，应适量控制服用剂量。

2. 配合饮食调节：便秘问题不仅与肠道功能有关，还与饮食习惯密切相关。

在服用决明子的同时，也应注意饮食结构合理，增加蔬菜水果和纤维含量高的食物摄入，以促进肠蠕动，改善便秘问题。

3. 行为习惯调整：便秘问题还与日常行为习惯有关。

应养成每天按时排便的习惯，避免长时间憋便，尽量在大便感到时及时解决。

4. 远离刺激性食物：刺激性食物如辛辣食品、油炸食物、咖啡等可能加重便秘症状，应避免食用。

5. 饮水充足：适量饮水有助于润滑肠道，减少便秘症状。

每天饮用足够的水，有助于决明子发挥通便作用，缓解便秘问题。

决明子治便秘的功效已经得到一定的科学研究和临床实践的支持，但因人而异，具体效果会因个体差异而有所变化。

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决明子茶是生活起居中十分普遍的一味中药材，决明子茶的功效与作用很高，能够泡茶食用，并且还能够合理具有降血压降血脂的功效，对人体健康保健也是有非常大的作用，而决明子茶是归属于寒性食物，还能够合理缓解便秘，能够将决明子泡茶喝能够合理治疗便秘，还可以决明子茶熬水食用，还可以治疗便秘。

决明子茶医治便秘的方法方一：将决明子茶用文火炒至淡黄，洗去残渣，晾干储藏。

每一次取10～20克，用开水泡于杯子内，焖上5～6钟头，就可以饮之。

决明子茶性凉，味苦甘，入肝、脾经，有清肝火、清目、利湿、润肠的作用。

当代药理学觉得，决明子茶含黄连酚、大黄素、决明素等成份，有降血压、抑菌、润肠和减少胆固醇等功效。

微炒后的决明子茶侵泡代茶饮，微黄芳香，味儿苦甘，美得不可方物，有利于老年保健。

患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。

方二：取决明子茶500克，纯蜂蜜1000克，老冰糖50克。

配置方式：决明子茶迅速清洗，倒进大陶罐内，加凉水浸入。

再放水1海碗，用文火漫煎1钟头，约剩药水1海碗时，滤左右汁。

随后加凉水2海碗，煎二汁，终剩药水大半碗时，滤掉，弃渣。

将头汁、二汁、纯蜂蜜、老冰糖，倒进大石锅内。

文火难熬三十分钟，玄火，制冷，装罐，盖紧。

吃法：每天晚上睡前2匙，开水冲服，或早中晚各1匙。

饮后漱口清洁，维持口腔健康。

效率：此方具备促进消化，清肝火搞清楚等作用，并有降血压功效。

对老年人习惯性便秘，血压偏多者，十分适宜。

决明子泡水喝是能够治疗便秘的，事实上，决明子茶缓解便秘的基本原理是一种导泻功效，仅仅不象药物刺激那麼强。

决明子茶药效寒性，是一味清热解毒补阴的药品，可用以减轻性热便秘。

实际使用方法是：取决明子茶10克放到杯子里，用温开水侵泡，30分钟后就可以食用，可反复放水冲调食用，直到无气味。

但需要留意的一点是，决明子茶寒性，因此针对脾胃虚弱、脾虚泄泻及低血压病人要谨慎使用决明子茶。

决明子泡水喝的正确方法
决明子是一种常见的中药材，其具有清热利湿、明目、润肠通便等功效。

泡水喝是一种常见的服用方式，下面是决明子泡水喝的正确方法：
1. 准备决明子：选择干燥、无杂质的决明子，一般每次使用量为10克左右。

2. 清洗：将准备好的决明子倒入清水中，用手轻轻搅拌，让杂质浮在水面上，然后倾倒掉。

3. 浸泡：将清洗过的决明子放入干净的水中，一般每次使用500毫升水左右。

可以选择冷水或热水，冷泡需要浸泡时间较长，可以选择泡一整晚，热泡需要浸泡时间较短，一般只需15分钟左右。

4. 煮沸：将浸泡好的决明子连同浸泡水一起倒入锅中，加热至水沸腾，然后继续煮沸3-5分钟，以便充分提取有效成分。

5. 过滤：将煮好的决明子水倒入茶杯或保温瓶中，用茶漏或纱布进行过滤，以去除残渣和杂质。

6. 添加：如果喜欢口感清淡，可以直接品尝，如果觉得苦涩，可以适量加入蜂蜜或枸杞等调味品。

7. 饮用：每日可分次饮用，适量温热饮用即可，不宜过量，一般每次50-100毫升即可。

注意事项：
- 决明子适用于一般人群，但孕妇、哺乳期妇女、小孩和老年人需谨慎使用，最好在医生指导下使用。

- 如果服用过程中出现不适症状，如腹泻、呕吐等，应立即停止使用并咨询医生。

- 决明子可能与某些药物相互作用，如果正在服用其他药物，请先咨询医生或药师。

以上就是决明子泡水喝的正确方法，希望对你有帮助。

决明子泡茶有些人不宜喝
决明子泡茶有些人不宜喝
决明子为一年生半灌木状草本，将其放进锅中，大火干炒至表面酥脆，散发香浓气味时改用中小火炒。

炒好后，每次取10克，开水冲泡，放至适宜温度时代茶喝，有很好的明目作用。

与枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花等搭配，还有润肠通便的作用。

决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻其味道，如睡在青草丛中。

取生决明子1500-2000克，将其做成枕头，可对头部和颈部穴位起到按摩作用，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

但是，决明子并不是所有人都适合。

决明子药性寒凉，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用；决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或是难治性便秘；决明子还有兴奋子宫平滑肌的作用，孕妇慎用；个别患者服用决明子后，可引起唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等，故对决明子过敏者禁用。

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决明子茶是能够用于煮茶喝的，决明子茶在生长发育的情况下，生长发育形状是不一样的，因而决明子茶在泡水喝的情况下一般并沒有严苛的规定是放是多少粒，一般是适度就可以了，决明子茶性冷，最好是适当的食用，不必很多的食用，决明溪假如很多的食用，是会造成人体出現腹泻症状，还可能会造成人胃里及其胃肠位置难受。

一、决明子茶的量适度就可以了一般来说，由于决明子茶的各种各样生长发育形状是不一样的，因此在应用决明子泡水的情况下并沒有严苛或是确立的要要求放是多少粒。

只是以适度主导就可以了，一杯水类似泡10到15g的决明子茶就可以了。

由于决明子茶省内性冷味甘，因此假如过多食用得话，可能会让自身出現腹泻不适感的病症。

此外一方面便是肾虚和肠胃不适感非常好的大家有时候一两次食用决明子泡水就好了，过多得话可能会造成胃里和肠部的不适。

二、决明子泡水能够清明节退热不得不承认决明子茶在退热祛毒这些方面還是拥有很非常好的实际效果的。

由于决明子茶省内带有较多的大黄素，因此一般在食用完决明子茶后，便会协助自身的胃肠开展一个身体排毒的工作中，在改进大家的便秘问题层面還是拥有十分非常好的实际效果的。

三、决明子泡水能够有利于减肥瘦身和减少血压假如要想减肥瘦身的妹纸们可是体质比较好，沒有出現肾虚脾虚等病症的，就可以坚持不懈每日都食用决明子泡水喝。

决明子茶配搭黄菊花一起泡水喝，长期性坚持不懈得话能够抑止人体脂肪的生成，对身体不必要的人体脂肪还可以具有十分非常好的分解作用。

但是還是仍然要留意的便是决明子茶水适当就行，還是不可以过多服用导致人体出現不适感。

其次而言，决明子茶也有抑止我们人体身体的胆固醇的上升，因此在医治高血脂、脂肪肝层面拥有很好的治疗效果。

菊花决明子茶菊花决明子茶材料:菊花10克，山楂15克草决明子15克，白糖少量。

做法:1.先将菊花去除杂质，用清水洗净，备用。

2.草决明子用清水洗净，打碎备用。

3.山楂用清水洗净，备用。

4.将全部材料准备就绪后，把菊花、草决明子、山楂一同放进沙锅内，加入适量清水煎汁。

药汁煎好后，去除菊花、山楂、草决明子等药渣，取出药汁，加上适量白糖，代茶作为平时饮料饮用。

注意事项：1.平时脾胃虚弱，常大便溏薄者不宜用本方。

2.本茶品药材用量是成人一次性泡煮的用量。

3.外感头痛，不用此方。

专家叮咛：本茶中含山楂，其味偏酸性，有胃酸过多的患者不宜饮用此茶。

介绍:菊花性味甘苦微寒。

有疏风清热，平肝明目作用。

化学成分主要含挥发油、黄酮类、倍半萜类、氯原酸、奎尼酸、蒲公英甾醇、伪蒲公英甾醇、花色甙类、多种氨基酸、维生素E、维生素A、维生素B1、微量元素等。

药理实验研究发现菊花能降低血压，能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，能抗衰老。

山楂性味酸甘微温，有消食健胃，行气散瘀作用。

化学成分主要含有机酸、黄酮类化合物、豆甾醇、香草醛、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、甙类、糖类、脂肪、烟酸、鞣质、钙、磷、铁等。

药理实验研究发现，山楂能降低血中脂质，能减少胆固醇脂在动脉管壁的沉积。

能扩张外周血管，降低血压，能增加冠脉流量。

单决明子性味苦甘凉，有清肝明目利水通便作用。

化学成分主要含大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、决明素、橙决明素、决明内酯、棕榈酸、硬酯酸、亚油酸、微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴等。

药理实验研究发现，草决明子能明显降低血清胆固醇，草决明子浸出液有显著降低血压作用。

本茶取菊花性味甘苦微寒，能疏风清热，平肝明目。

能降低血压，扩张冠脉，增加冠脉流量。

取山楂，性味酸甘微温，能消食健胃，行气散瘀。

能降低血脂，减少胆固醇脂在动脉管壁的沉积。

能扩张外周血管，降低血压，能增加冠脉流量。

取草决明子，性味苦甘凉，能清肝明目，利水通便。

决明子治便秘的服用方法
首先，对于成年人来说，一般情况下，决明子的用量为6-12克。

可以将决明子用清水浸泡30分钟，然后煮沸10分钟，待水温稍降
后加盖焖5分钟，即可饮用。

也可以将决明子研磨成细末，每次取
3-6克，用温水送服。

在服用决明子的过程中，需要多饮水，以增
加排便的润滑度，有利于通便。

其次，对于儿童或老年人来说，决明子的用量需要相应调整。

一般来说，儿童的用量为成人的一半至三分之一，老年人的用量也
需要适当减少。

在给儿童或老年人服用决明子时，需要注意控制用量，避免出现不良反应。

此外，决明子通常不宜长期连续使用，一般建议连续服用不超
过7天。

长期使用决明子可能会导致肠道功能紊乱，甚至造成依赖
性便秘。

因此，在服用决明子的过程中，需要注意控制用药时间，
避免出现不良反应。

最后，对于孕妇、哺乳期妇女以及患有消化道疾病的患者来说，需要慎重使用决明子。

这些人群在服用决明子前，最好咨询医生的
建议，避免因用药不当而导致不良反应。

总之，决明子治便秘的服用方法需要根据个体情况进行调整，
合理用药才能达到更好的通便效果。

在服用决明子的过程中，需要
注意控制用量、避免长期连续使用，以及对特殊人群给予特别关注。

希望本文的介绍对您有所帮助，祝您身体健康！。

四种治疗便秘的茶疗茶方四种治疗便秘的茶疗茶方便秘是粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。

导致生活上的不便，身体上的不舒服，平时多饮茶水养成按时排便习惯对治疗便秘是挺好的选择，下面就四种治疗便秘的茶疗茶方做一介绍。

一、决明润肠茶取草决明三十克，将其炒至适度，碾碎，用沸水冲泡五至十分钟，代茶饮。

草决明为豆科植物决明的成熟种子，又名决明子，具有清肝明目、润肠通便的作用，药理实验表明其含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素等成分，能降低血压、抗菌、促进大便。

它润肠通便的功效时常运用于治疗多种肛肠疾病。

二、槐叶茶取嫩槐叶十五克 (经蒸熟,晒干)，用沸水冲泡闷十五分钟，代茶饮，也可加入适量的冰糖来调味。

槐叶性微凉，功能清热凉血、止血，善治大肠火盛或湿热蕴结导致的大便出血、痔疮出血以及血淋等症。

槐叶所含的芸香甙类黄酮能降低扩张毛细血管的总量，保持毛细血管正常的抵抗力，复元血管正常的弹性，减低通透性而达到止血作用。

三、姜片茶取茶叶一握，生姜七片，加水煎汤或沸水冲泡即可。

每日一至两剂,趁热饮服。

脾胃受寒湿之邪侵扰，升降失调,可致使肛肠滑脱、下痢不止。

由于便次增多，致使肛门盲肠频繁受刺激，静脉丛瘀血扩张形成痔疮。

生姜辛温入脾胃经，能温胃散寒、和中止呕，加之茶叶收涩、利尿之性，该药茶有温中利湿、涩肠止痢的作用，可复元脾胃运化，使中气得充,升提有力，对肛肠组织有优良的保健作用。

四、木耳芝麻茶取黑木耳六十克、黑芝麻六十克，各两份，一份炒熟，一份生用，每次取二十克，含等量生品与熟品，以沸水冲泡，闷十五分钟，代茶频频饮用。

黑木耳、黑芝麻皆为甘平滋润佳品，既有凉血止血之功，又有润燥通便之效，黑芝麻还有补益精血的作用，可乌发明目。

两者生用可防止其油性成分受损，以增多润肠通便作用，炒用旨在止血敛血。

此药茶在医学上对痔疮出血、大便秘结、肛裂等症有较好的治疗效果。

以上就是对四种治疗便秘的茶疗茶方的介绍，希望对大家治疗便秘有所帮助。

决明子治便秘的服用方法便秘是指排便次数减少，粪便干结，排便费力或不完全的一种症状。

决明子作为一种传统中药材，被广泛应用于治疗便秘。

那么，决明子到底如何治疗便秘呢？接下来，我们将为您详细介绍决明子治便秘的正确服用方法。

首先，决明子可以泡水饮用。

将适量的决明子放入杯中，加入温水或热水，静置片刻后即可饮用。

决明子泡水的时间一般为30分钟至1小时，泡水时间过长会导致决明子内的有效成分流失，影响药效。

每日饮用1-2次，每次5-10克，可有效缓解便秘症状。

其次，决明子也可以煮水饮用。

将适量的决明子放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煎煮15-20分钟，待水变成淡黄色后即可关火。

待决明子水稍凉后即可饮用，每日饮用1次，每次10-15克，有助于改善便秘情况。

此外，决明子还可以研磨成粉末服用。

将适量的决明子放入研磨器中，研磨成细粉末，然后加入温水或酸奶中饮用。

决明子粉末的服用量一般为3-5克，每日饮用1-2次，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

最后，决明子还可以与其他药材配伍使用，以增强疗效。

比如，决明子与大黄、芒硝等药材搭配使用，可以加快肠道蠕动，促进排便，缓解便秘。

但是，在使用时一定要遵医嘱，避免不当搭配导致不良反应。

总之，决明子治便秘的服用方法有多种，可以根据个人情况选择合适的方式进行服用。

但无论采用哪种方式，都需要注意适量，避免过量使用导致不良反应。

另外，便秘症状持续时间较长或伴有其他不适症状时，建议及时就医，避免延误病情。

希望本文所述对您有所帮助，祝您早日康复！。

山楂决明子茶山楂15克，荷叶15克，决明子10克。

将三味药共切细末，沸水冲泡。

代茶饮，每日一剂，分3～5次饮用。

功效：降脂化瘀，利水减肥。

冬瓜茶冬瓜500克。

将冬瓜去皮和瓤，洗净切块，绞汁，煮开后饮用。

每日分早晚两次饮用，每次200毫升。

功效：利水减肥，轻身延年。

荷叶茶荷叶9克，山楂9克，陈皮9克。

洗净，混合，沸水冲泡。

代茶饮，连服3个月为一疗程。

功效：理气祛湿减肥。

枸杞菊花茶枸杞子30克，菊花20克。

沸水冲泡。

代茶饮，每日一剂，分3次饮用。

功效：减肥降脂。

美国高级饮食专家宣称，以下这些是减轻体重的最佳方法，肥胖者可挑选实施．以获得减肥的成功。

1、削减热卡摄入量。

美国人每日平均补充3671大卡热量。

为减肥．要把平均2000大卡摄入量作为起点。

如果你从日摄人量中减少800大卡，会在大约6周后减轻10磅；减少500大卡日摄量，你会在2个半月中减轻10磅。

但是，切莫减少得过分。

你每日必须从蛋白质、碳水化合物或脂肪中获得至少1 200大卡的热量。

减重太快是非常危险的．会丢失促进燃烧热量起新陈代谢作用的肌肉，也不会使你的身材变得苗条。

2、逐步减少脂肪。

饮食专家杰米·波普．科德尔说：“每一克脂肪浓缩着9大卡热量。

”对比之下，普通食物如碳水化合物(像面团食品和马铃薯)和蛋白质(像豆类、瘦肉、鱼类和家禽)，每 1克仅产生4大卡热量。

你不一定吃得很少，而要吃各种不同食物。

用新鲜水果和蔬菜等物．替代平常的高脂肪食物(像奶油制品、蛋黄酱、汉堡牛排、加工肉类和快餐)。

科德尔说，如果你达到脂肪食物总量控制在每日 20-40克的目标，两个月后体重会减轻10磅。

营养学家乔治亚·科斯塔斯警告说：“并不是每个人能够单单通过减少食取脂肪就能减轻体重的。

”事实上，你过分多吃像碳水化合物这类食物，也会增加体重。

从某种观点看，起作用的是日消耗食物的总量，即使你吃的是低脂或无脂的食品。

3、削减食物数量。

你可以吃糕饼，但数量要少一些。