跳绳比赛策划书

校运会跳绳比赛策划书3篇篇一校运会跳绳比赛策划书一、活动目的跳绳运动在我国有着悠久的历史，流传着非常多的花样技巧，深受广大群众的喜爱。

为了弘扬跳绳文化，增强学生体质，丰富校园文化生活，我校决定举办跳绳比赛。

二、活动主题“绳”彩飞扬，跃动青春三、参赛对象全体学生四、比赛时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：学校操场五、比赛项目1. 个人赛：30 秒单摇跳、30 秒双摇跳、1 分钟单摇跳2. 集体赛：3 分钟 10 人长绳“8”字跳六、参赛规则1. 各班需在比赛前[X]天报名，报名时需注明参赛学生的姓名、班级、参赛项目等信息。

2. 个人赛每项每班各限报[X]人，每人限报 2 项，多报则取消参赛资格；集体赛每班限报 1 队。

3. 比赛时必须使用同一根绳子，且不能使用他人提供的绳子。

4. 个人赛和集体赛的成绩将分别进行排名。

七、奖项设置1. 个人赛：每个项目分别设置一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。

2. 集体赛：一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。

3. 所有获奖者将获得荣誉证书和奖品。

八、活动组织1. 筹备组：负责活动的策划、组织和协调工作。

2. 裁判组：负责比赛的裁判工作，确保比赛公平、公正、公开。

3. 宣传组：负责活动的宣传工作，包括制作海报、悬挂横幅、录制视频等。

4. 后勤组：负责比赛的场地布置、器材准备、医疗保障等工作。

九、活动预算1. 器材费用：购买比赛所需的绳子、计时器等器材，预计费用为[X]元。

2. 奖品费用：购买奖品，预计费用为[X]元。

3. 其他费用：包括宣传费用、场地布置费用、工作人员酬金等，预计费用为[X]元。

4. 总预算：[X]元。

十、注意事项1. 参赛学生要穿着运动鞋，避免滑倒。

2. 参赛学生要遵守比赛规则，服从裁判的判决。

3. 观看比赛的学生要保持秩序，不要随意进入比赛场地。

4. 如遇突发情况（如恶劣天气），请听从工作人员的安排。

[策划人][日期]篇二校运会跳绳比赛策划书一、活动背景跳绳运动在我国有着悠久的历史，流传着非常多的跳绳花样技巧。

跳绳比赛活动策划书(通用9篇)跳绳比赛活动策划书1活动内容：开展跳绳友谊比赛活动。

主要包括：1单人跳比赛2.双人跳比赛3.多人跳比赛活动宗旨：来自五湖四海的朋友们聚在一起就是一种缘分。

没有点就没有了线，没有线就没有了面的构成。

拥有青春热火的朋友们在新的环境中是否寻找到属于自己的点了呢？为了我们的面更广，让我们的心与心的距离更近，商务管理系就给我们机会更好的'沟通、更好的合作。

特开展跳绳活动，欢迎大家的参加，寻找更多的朋友！活动目标：让每一位同学融入进我们四川商务职业学院。

不管你曾经如何，只问今朝是否来过！希望大家在“跳绳友谊活动”中寻找到更多的朋友，领悟团结的意义，体验大学文化的有趣与魅力！活动对象：四川商务职业学院商务管理系全体同学赞助单位：活动时间：__年月日活动地点：参与方式：商务管理系全体同学皆可参加，报名时需要现场演示跳绳技巧。

大约1分钟60以上。

进入初赛以后，然后进行预赛、决赛的评比。

选手要求：赛前做好充分准备，身体素质较好，为人开朗大方，团结同学。

比赛规则及流程：1.“单人跳”需个人掌握自己协调力、平衡力，“双人跳”需与自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需与多位同学团结完成。

（最少5人为一组）2.每位选手都应与各位同学和睦相处，不要因为小事发生矛盾，应该关爱同学、帮助同学，让大家都能完美的展现自我。

听从裁判的口令，不要私自行动。

3.比赛有3个方队组成。

“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各一个方队，同时进行比赛，请各位同学不要重报。

4.注意事项：（1）参赛各位选手应衣着整齐、举止文明。

（2）比赛中应注意语言文明，禁止出现人身攻击的情况。

如果出现明显的咒骂或侮辱，将会取消相关人员商务比赛资格。

（3）比赛中，若出现特殊情况，如天气状况不好：应听从相关人员安排，安全撤离，不要起哄与高声喧哗。

若要更新比赛时间一定通过广播告诉大家，敬请放心！评奖办法：根据各位选手的表现，选出最好的同学进行鼓励！“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各选前3名。

跳绳的活动策划方案(通用8篇)跳绳的活动策划方案篇1一活动主题娱乐身心、激扬青春二活动宗旨友谊第一，比赛第二三参与活动对象会电四班全体学生四前期安排由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定。

报名表将在__年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举五现场安排：裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺席。

比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。

六活动流程策划1、比赛项目：多人跳绳单人跳绳比赛器材：4条短跳绳，口哨4个参赛人数：男女不限，总共24人。

裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳。

比赛分为初赛，半决赛和决赛。

在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为4分钟。

由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛。

在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为3分钟。

由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生。

在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。

比赛规则：比赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。

每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳，若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。

比赛规则：24位选手随机分成四组，取号a b c d,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数。

结果按跳得次数排名次，多者为胜，总共取前三名。

积分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分数加在选手所在的班级之中。

单位举办集体跳绳策划书3篇篇一《单位举办集体跳绳策划书》一、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、活动目的1. 提升员工身体素质，增强团队凝聚力。

2. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。

3. 促进员工之间的交流与合作。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点单位操场或室内体育馆五、参与人员全体员工六、活动安排1. 前期准备（1）确定活动时间、地点和参与人员。

（2）准备跳绳、音响设备、奖品等物资。

（3）宣传活动，鼓励员工积极参与。

（4）邀请专业教练进行指导。

2. 活动流程（1）开场致辞，介绍活动目的和规则。

（2）进行热身运动，预防运动损伤。

（3）分组进行跳绳比赛，可设置单人赛、双人赛、团队赛等多种形式。

（4）比赛过程中，安排专人记录成绩，确保公平公正。

（5）比赛结束后，颁发奖品，表彰优秀选手和团队。

（6）组织员工进行放松运动，缓解疲劳。

3. 注意事项（1）活动前确保场地安全，检查跳绳等设备是否完好。

（2）提醒员工穿着舒适的运动服装和鞋子。

（3）活动中注意员工身体状况，如有不适及时停止。

（4）保持活动现场的秩序，避免发生意外事故。

七、活动预算1. 跳绳：[X]元2. 音响设备：[X]元3. 奖品：[X]元4. 其他物资：[X]元5. 教练费用：[X]元八、活动效果评估1. 通过员工的参与度和反馈，评估活动的吸引力和效果。

2. 观察员工在活动中的表现，评估团队凝聚力的提升情况。

3. 收集员工对活动的建议和意见，为今后的活动改进提供参考。

篇二《单位举办集体跳绳策划书》一、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、活动目的1. 提升员工身体素质，增强团队合作意识。

2. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。

3. 促进员工之间的交流与沟通，增强单位凝聚力。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点单位操场或室内体育馆五、参与人员单位全体员工六、活动准备1. 跳绳若干，根据参与人数确定。

2. 计时器、音响设备等。

3. 奖品，如荣誉证书、小礼品等。

校运会跳绳比赛策划书3篇篇一《校运会跳绳比赛策划书》一、活动目的为了丰富同学们的课余生活，增强同学们的体质，提高同学们的跳绳水平，我校决定举办校运会跳绳比赛。

二、活动时间[具体日期]三、活动地点学校操场四、参与人员全体同学五、比赛项目1. 单人跳绳：在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。

2. 双人跳绳：两人一组，在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。

3. 集体跳绳：每班选出[X]名同学组成跳绳队，在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。

六、比赛规则1. 单人跳绳和双人跳绳比赛时间均为[X]分钟，集体跳绳比赛时间为[X]分钟。

2. 比赛过程中，跳绳中断可继续进行，但不计入有效次数。

3. 比赛采用电子计数跳绳，确保比赛结果的准确性。

4. 比赛顺序由抽签决定。

七、奖项设置1. 单人跳绳和双人跳绳比赛分别设一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。

2. 集体跳绳比赛设一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。

3. 获奖者将获得荣誉证书和奖品。

八、活动预算1. 奖品费用：[X]元2. 宣传费用：[X]元3. 其他费用：[X]元九、活动宣传1. 在学校宣传栏张贴比赛海报。

2. 利用学校广播进行宣传。

3. 组织班级宣传员进行班级宣传。

十、活动组织1. 成立比赛组委会，负责比赛的组织和协调工作。

2. 设立裁判组，负责比赛的裁判工作。

3. 设立后勤组，负责比赛的后勤保障工作。

十一、注意事项1. 参赛选手需提前[X]分钟到达比赛场地，做好准备活动。

2. 比赛过程中，参赛选手要遵守比赛规则，尊重裁判判罚。

3. 观众要文明观赛，不得干扰比赛秩序。

篇二《校运会跳绳比赛策划书》一、活动主题“跳出健康，跳出快乐”二、活动目的1. 为了进一步丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质。

2. 培养同学们对跳绳运动的兴趣，增强同学们的团队合作意识。

3. 促进同学们之间的交流与互动，营造积极向上的校园氛围。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、参与人员全体同学六、比赛项目1. 单人跳绳比赛2. 双人跳绳比赛3. 集体跳绳比赛七、比赛规则1. 单人跳绳比赛（1）比赛时间为 1 分钟，跳绳次数多者获胜。

跳绳策划书活动背景3篇篇一跳绳策划书活动背景一、活动背景跳绳是一项传统的体育运动，具有悠久的历史和广泛的群众基础。

它不仅可以锻炼身体，提高协调性和节奏感，还可以培养团队合作精神和竞争意识。

在现代社会，跳绳已经成为了一种时尚的健身方式，受到了越来越多人的喜爱。

为了推广跳绳运动，提高学生的身体素质和健康水平，我们计划举办一场跳绳比赛。

本次比赛将以“健康、快乐、挑战”为主题，旨在鼓励学生积极参与体育锻炼，增强体质，培养团队合作精神和竞争意识。

二、活动目的1. 推广跳绳运动，提高学生的身体素质和健康水平。

2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

3. 丰富学生的课余生活，增强校园文化氛围。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[具体地点]四、参与人员全体学生五、活动内容1. 比赛项目（1）单人跳绳比赛（2）双人跳绳比赛（3）团队跳绳比赛2. 比赛规则（1）单人跳绳比赛：参赛者在规定时间内跳绳次数最多者获胜。

（2）双人跳绳比赛：参赛者在规定时间内跳绳次数最多者获胜。

（3）团队跳绳比赛：参赛者在规定时间内跳绳次数最多者获胜。

3. 奖项设置（1）单人跳绳比赛：一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。

（2）双人跳绳比赛：一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。

（3）团队跳绳比赛：一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。

六、活动宣传1. 在学校宣传栏张贴海报。

2. 在学校网站发布活动通知。

3. 利用学校广播进行宣传。

七、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 宣传费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]八、活动注意事项1. 参赛者需在比赛前做好热身准备，避免受伤。

2. 参赛者需遵守比赛规则，尊重裁判判决。

3. 观众需遵守现场秩序，不得干扰比赛进行。

篇二《跳绳策划书活动背景》一、活动背景跳绳是一项传统的体育运动项目，具有悠久的历史和广泛的群众基础。

它不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养协调性、节奏感和团队合作精神。

跳绳比赛比赛策划书3篇篇一跳绳比赛比赛策划书一、活动主题“跳出健康，跃出精彩”二、活动目的1. 为了提高学生的身体素质，增强学生的运动能力。

2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

3. 丰富学生的课余生活，营造积极向上的校园氛围。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：学校操场四、参与人员全体学生五、比赛项目1. 个人跳绳比赛2. 集体跳绳比赛六、比赛规则1. 个人跳绳比赛（1）参赛者在规定时间内跳绳，跳绳过程中可以停顿。

（2）以跳绳次数多少决定名次，次数多者名次列前。

（3）若出现并列情况，则进行加赛，直至决出名次。

2. 集体跳绳比赛（1）每队 10 人参加，2 人摇绳，8 人跳绳。

（2）跳绳队员依次进入绳内，完成规定的跳跃次数。

（3）以在规定时间内完成的跳绳次数多少决定名次。

（4）若出现并列情况，则进行加赛，直至决出名次。

七、活动安排1. 宣传发动阶段（1）利用学校广播、宣传栏等形式宣传跳绳比赛的意义和目的。

（2）发放比赛报名表，组织学生报名。

2. 训练阶段（1）各班级组织学生进行跳绳训练，提高跳绳水平。

（2）可以邀请体育老师或跳绳高手进行指导。

3. 比赛阶段（1）按照比赛项目和规则进行比赛。

（2）组织工作人员进行计分和统计工作。

（3）颁发奖项，对表现优秀的学生和班级进行表彰和奖励。

八、奖项设置1. 个人跳绳比赛（1）一等奖：1 名（2）二等奖：3 名（3）三等奖：5 名2. 集体跳绳比赛（1）一等奖：1 名（2）二等奖：2 名（3）三等奖：3 名九、注意事项1. 比赛时要注意安全，避免受伤。

2. 遵守比赛规则，尊重裁判判罚。

十、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 宣传费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]十一、工作安排1. 裁判员：[人员名单]，负责比赛的计分和判罚工作。

2. 工作人员：[人员名单]，负责比赛的组织和协调工作。

3. 安全保障人员：[人员名单]，负责比赛现场的安全保障工作。

跳绳比赛主题策划书3篇篇一《跳绳比赛主题策划书》一、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”二、活动目的1. 提升团队合作能力和凝聚力。

2. 增强员工身体素质，缓解工作压力。

3. 丰富员工业余生活，增加员工之间的交流与互动。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员全体员工六、比赛项目1. 单人跳绳比赛2. 双人跳绳比赛3. 团队跳绳比赛七、比赛规则1. 单人跳绳比赛（1）比赛时间为 1 分钟，参赛者在规定时间内跳绳次数最多者获胜。

（2）跳绳过程中可以停顿，但停顿时间不计入比赛时间。

（3）比赛过程中，参赛者需保持跳绳的连续性，若跳绳中断，则该次跳绳不计入成绩。

2. 双人跳绳比赛（1）比赛时间为 1 分钟，参赛者在规定时间内跳绳次数最多者获胜。

（2）跳绳过程中可以停顿，但停顿时间不计入比赛时间。

（3）比赛过程中，参赛者需保持跳绳的连续性，若跳绳中断，则该次跳绳不计入成绩。

（4）双人跳绳比赛需要两人配合默契，同步跳绳。

3. 团队跳绳比赛（1）比赛时间为 3 分钟，参赛者在规定时间内跳绳次数最多者获胜。

（2）跳绳过程中可以停顿，但停顿时间不计入比赛时间。

（3）比赛过程中，参赛者需保持跳绳的连续性，若跳绳中断，则该次跳绳不计入成绩。

（4）团队跳绳比赛需要团队成员配合默契，共同完成跳绳任务。

八、活动流程1. 报名阶段（1）在公司内部发布跳绳比赛通知，鼓励员工积极参与。

（2）员工在规定时间内填写报名表格，报名参加比赛。

2. 比赛阶段（1）根据报名情况，将参赛者分为单人跳绳比赛、双人跳绳比赛和团队跳绳比赛三个组别。

（2）每个组别分别进行比赛，比赛采用淘汰制，最终决出每个组别的前三名。

3. 颁奖阶段（1）在比赛结束后，举行颁奖仪式，为每个组别的前三名颁发奖品和证书。

九、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 证书费用：[具体金额]3. 场地租赁费用：[具体金额]4. 跳绳购买费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]十、注意事项1. 参赛者需在比赛前做好热身准备，避免受伤。

跳绳活动策划书奖品3篇篇一《跳绳活动策划书奖品》一、活动主题活力跳绳，健康相伴二、活动目的通过举办跳绳活动，丰富员工的业余生活，增强员工的身体素质，提高团队凝聚力和协作能力。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体员工六、活动准备1. 采购跳绳、奖品等相关物资。

2. 划分活动场地，设置跳绳区域和休息区域。

3. 安排工作人员负责现场秩序维护、计时计数等工作。

4. 提前宣传活动，鼓励员工积极参与。

七、活动流程1. 开场致辞主持人介绍活动目的、流程和规则。

领导发表讲话，鼓励员工积极参与。

2. 跳绳比赛分为个人赛和团体赛，个人赛根据跳绳次数决出前三名；团体赛以团队总成绩排名。

工作人员计时计数，确保比赛公平公正。

3. 颁奖环节为个人赛和团体赛的获奖者颁发奖品，包括荣誉证书和实用奖品。

获奖者发表感言，分享跳绳的心得和体会。

4. 自由活动员工可以自由进行跳绳活动，继续锻炼身体。

提供休息区域，让员工放松休息。

八、奖品设置1. 个人赛奖品：一等奖：智能运动手环一个，价值[X]元。

二等奖：运动耳机一副，价值[X]元。

三等奖：运动水壶一个，价值[X]元。

2. 团体赛奖品：冠军团队：定制运动套装一套，价值[X]元。

亚军团队：健身器材优惠券一张，价值[X]元。

季军团队：运动背包一个，价值[X]元。

九、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 物资采购费用：[具体金额]3. 其他费用：[如宣传费用等，具体金额]总预算：[X]元十、注意事项1. 员工在参与活动前要做好热身准备，避免运动受伤。

2. 工作人员要密切关注员工的身体状况，如有不适及时处理。

3. 活动现场要保持整洁卫生，活动结束后及时清理场地。

4. 遵守活动规则，尊重裁判和工作人员的判决。

通过本次跳绳活动，希望能够激发员工的运动热情，增强员工的健康意识，同时也为员工提供一个交流互动的平台，营造积极向上的企业文化氛围。

[策划部门名称][具体日期]篇二《跳绳活动策划书奖品》一、活动背景跳绳是一项简单而又充满活力的运动，深受广大群众的喜爱。

跳绳比赛比赛策划书3篇篇一跳绳比赛比赛策划书一、活动目的本次跳绳比赛旨在丰富同学们的课余生活，增强体质，培养团队合作精神。

通过比赛，让同学们在跳绳中体验运动的乐趣，提高跳绳技能，同时也为同学们提供一个展示自我的平台。

二、活动主题活力飞扬，绳舞飞扬三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参赛对象全体同学六、比赛项目1. 个人速度赛：1 分钟单摇跳绳2. 个人花样赛：规定时间内完成多种花样跳绳3. 集体速度赛：3 分钟 10 人长绳“8”字跳4. 集体花样赛：规定时间内完成多种花样跳绳七、参赛规则1. 个人项目：每名选手只能参加一个项目的比赛，不得兼项。

2. 集体项目：每队报名人数为 10 人，至少有 2 名女生。

八、报名方式1. 以班级为单位进行报名，个人项目和集体项目的报名需分别填写。

2. 报名截止日期为[具体日期]。

3. 将报名表格发送至：[具体]。

九、奖项设置1. 个人项目和集体项目分别设立一等奖、二等奖、三等奖若干名。

2. 设最佳组织奖、最佳表现奖各若干名。

十、活动流程1. 开幕式：主持人介绍比赛相关情况，邀请领导致辞，宣布比赛正式开始。

2. 分组：参赛选手按照项目分组进行比赛。

3. 记录员记录：由记录员负责记录每位选手的成绩。

4. 颁奖仪式：根据比赛成绩，颁发个人项目和集体项目的奖项。

5. 闭幕式：主持人宣布比赛圆满结束，感谢所有参赛选手和工作人员的支持。

十一、活动预算1. 奖品费用：预计[X]元。

2. 宣传费用：海报制作、宣传单页等，预计[X]元。

3. 裁判员费用：邀请专业裁判员，预计[X]元。

4. 其他费用：如饮用水、证书制作等，预计[X]元。

十二、工作人员安排1. 活动总策划：[具体姓名 1]2. 主持人：[具体姓名 2]3. 裁判员：[具体姓名 3]4. 记录员：[具体姓名 4]5. 宣传员：[具体姓名 5]6. 其他工作人员：若干名，负责现场秩序维护、道具搬运等工作。

单位跳绳比赛策划书3篇篇一单位跳绳比赛策划书一、活动主题活力跳绳，健康生活二、活动目的1. 增强员工体质，提高团队凝聚力。

2. 丰富员工业余生活，促进员工之间的交流与合作。

3. 推广跳绳运动，培养健康生活习惯。

三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]四、参赛对象全体员工五、比赛项目1. 单人跳绳：在规定时间内跳绳次数最多者获胜。

2. 双人跳绳：两人协同跳绳，在规定时间内跳绳次数最多的组合获胜。

3. 集体跳绳：[X]人一组，在规定时间内跳绳次数最多的小组获胜。

六、比赛规则1. 单人跳绳：每位选手单独进行比赛，在[X]分钟内跳绳次数最多者获胜。

2. 双人跳绳：两名选手协同跳绳，在[X]分钟内跳绳次数最多的组合获胜。

3. 集体跳绳：[X]人一组，其中[X]人摇绳，[X]人跳绳，在[X]分钟内跳绳次数最多的小组获胜。

七、活动组织1. 筹备阶段：成立活动筹备组，负责活动的策划、组织和执行。

2. 宣传阶段：通过公司内部邮件、群等渠道进行宣传，鼓励员工积极参与。

3. 报名阶段：员工在规定时间内到各部门负责人处报名，各部门负责人于[截止日期]前将报名情况汇总至活动筹备组。

4. 训练阶段：活动筹备组组织参赛选手进行训练，提高跳绳技巧和团队配合能力。

5. 比赛阶段：按照比赛项目和规则进行比赛，评选出各项比赛的优胜者。

6. 颁奖阶段：举行颁奖典礼，为优胜者颁发奖品和证书。

八、奖项设置1. 单人跳绳、双人跳绳、集体跳绳三个项目分别设立一等奖、二等奖、三等奖各一名。

2. 最佳组织奖、最佳团队奖各一名。

3. 参与奖若干名。

九、活动预算1. 奖品费用：一等奖[X]元，二等奖[X]元，三等奖[X]元，共计[X]元。

2. 证书费用：[X]元。

3. 其他费用：[X]元。

4. 总预算：[X]元。

十、注意事项1. 参赛选手需穿着运动鞋，避免滑倒。

2. 参赛选手需遵守比赛规则，服从裁判的判决。

3. 观众需保持秩序，不得干扰比赛。

有趣跳绳活动策划书3篇篇一有趣跳绳活动策划书一、活动主题活力舞动，健康跳绳二、活动目的本次跳绳活动旨在丰富员工的业余生活，提高员工的身体素质，同时增强团队凝聚力，促进员工之间的交流与合作。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员全体员工六、活动组织与宣传1. 组织：成立活动筹备组，负责活动的策划、组织和实施。

2. 宣传：通过公司内部邮件、群等渠道进行宣传，鼓励员工积极参与。

七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由公司领导发表开场致辞，介绍活动的目的和意义，鼓励员工积极参与。

2. 跳绳技巧讲解（10 分钟）请专业跳绳教练为员工讲解跳绳的基本技巧和注意事项，帮助员工提高跳绳水平。

3. 分组跳绳比赛（30 分钟）将员工分为若干组，进行跳绳比赛。

比赛项目包括个人跳绳、双人跳绳、团体跳绳等，根据比赛成绩评选出优胜者。

4. 跳绳表演（10 分钟）邀请专业跳绳运动员进行跳绳表演，展示跳绳的技巧和魅力，激发员工的兴趣和热情。

5. 颁奖仪式（10 分钟）根据比赛成绩，为优胜者颁发奖品和证书，表彰他们在活动中的优异表现。

6. 合影留念（5 分钟）全体员工合影留念，记录美好瞬间。

八、奖项设置本次跳绳比赛设置个人一等奖、二等奖、三等奖各 1 名，团体一等奖、二等奖、三等奖各 1 名，以及参与奖若干名。

九、活动预算本次活动预算共计[X]元，主要包括场地租赁、器材购置、奖品购买、餐饮等费用。

十、注意事项1. 参加活动的员工应穿着舒适的运动服装和运动鞋，避免滑倒和受伤。

2. 在跳绳过程中，应注意保持节奏和姿势的正确，避免因错误的动作而受伤。

3. 活动现场应设置医疗急救箱，配备基本的医疗急救设备和药品，以应对突发情况。

4. 活动结束后，应及时清理现场垃圾，保持环境整洁。

[策划人][日期]篇二有趣跳绳活动策划书一、活动主题活力舞动，快乐跳绳二、活动目的本次跳绳活动旨在丰富员工业余生活，提高员工身体素质，同时增强团队凝聚力，促进员工之间的交流与合作。

单位跳绳比赛策划书3篇篇一单位跳绳比赛策划书一、活动主题“跃动青春，活力无限”二、活动目的通过举办跳绳比赛，增强员工的身体素质，提升团队凝聚力，丰富单位的文化生活，营造积极向上的工作氛围。

三、活动时间[具体比赛时间]四、活动地点单位操场或室内体育馆五、参与人员单位全体员工六、比赛规则1. 单人跳绳：限时 1 分钟，计算有效跳绳次数。

2. 双人跳绳：两人一组，限时 1 分钟，计算有效跳绳次数。

3. 集体跳绳：以部门为单位，每队[X]人，限时 3 分钟，计算有效跳绳次数。

七、活动流程1. 报名阶段：各部门组织员工报名，填写报名表格，在规定时间内提交给活动组织者。

2. 赛前准备：准备比赛所需的跳绳、计时器等器材，布置比赛场地。

3. 开幕式：主持人介绍比赛目的、规则和评委。

4. 比赛环节：按照单人跳绳、双人跳绳、集体跳绳的顺序依次进行比赛。

5. 统计成绩：比赛结束后，由评委统计成绩，确定各奖项获得者。

6. 颁奖典礼：举行颁奖典礼，为获奖选手和团队颁发奖品和证书。

八、奖项设置1. 单人跳绳：设一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名。

2. 双人跳绳：设一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名。

3. 集体跳绳：设一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名。

九、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 器材费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]十、注意事项1. 比赛过程中要注意安全，避免发生意外事故。

2. 参赛选手要遵守比赛规则，服从评委的判决。

3. 活动组织者要做好现场的组织和协调工作，确保比赛顺利进行。

十一、活动组织人员1. 活动总策划：[姓名]2. 评委：[姓名]、[姓名]……3. 工作人员：[姓名]、[姓名]……篇二《单位跳绳比赛策划书》一、活动主题“跃动青春，活力无限”二、活动目的1. 提升员工的身体素质，增强团队凝聚力。

2. 丰富单位文化生活，营造积极向上的氛围。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点单位内部操场或合适的场地五、参与人员单位全体员工六、比赛规则1. 单人跳绳比赛：限时 1 分钟，计算单人跳绳的次数。

跳绳比赛主题策划书3篇篇一《跳绳比赛主题策划书》一、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、活动目的1. 提升员工的身体素质和健康水平。

2. 增强团队合作精神和竞争意识。

3. 丰富员工业余生活，营造积极向上的工作氛围。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体员工六、活动组织架构1. 活动总指挥：负责全面统筹和指导活动。

2. 裁判组：负责比赛的评判工作。

3. 后勤保障组：负责场地布置、器材准备等后勤工作。

七、活动流程1. 报名阶段：员工在规定时间内报名参加比赛。

2. 开场仪式：主持人介绍活动目的、规则和流程。

3. 分组准备：根据报名情况进行分组。

4. 比赛阶段：单人跳绳比赛：规定时间内跳绳次数最多者获胜。

双人跳绳比赛：两人配合跳绳，规定时间内跳绳次数最多者获胜。

团体跳绳比赛：团队成员依次跳绳，累计跳绳次数最多的团队获胜。

5. 颁奖仪式：为各个项目的前三名颁发奖品。

八、比赛规则1. 参赛选手必须遵守比赛规则，服从裁判判决。

2. 单人跳绳比赛时间为[X]分钟，双人跳绳比赛时间为[X]分钟，团体跳绳比赛时间为[X]分钟。

3. 跳绳过程中可以停顿，但停顿时间不计入有效跳绳时间。

4. 比赛过程中如出现跳绳断裂等情况，可申请更换跳绳继续比赛。

九、奖项设置1. 单人跳绳比赛：设一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名。

2. 双人跳绳比赛：设一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名。

3. 团体跳绳比赛：设一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名。

十、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 场地布置费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]十一、注意事项1. 赛前做好热身准备，避免受伤。

2. 比赛过程中注意安全，避免碰撞。

3. 活动结束后，清理好场地卫生。

十二、活动宣传1. 利用公司内部宣传栏、电子邮件等方式进行宣传。

2. 鼓励员工在社交媒体上分享活动照片和感受，扩大活动影响力。

跳绳比赛游戏策划书3篇篇一跳绳比赛游戏策划书一、活动主题跳绳飞扬，快乐无限二、活动目的通过跳绳比赛，增强学生体质，提高学生跳绳能力，培养学生团队合作精神。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点学校操场五、参与人员全体学生六、比赛项目1. 个人跳绳：在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。

2. 双人跳绳：两人一组，在规定时间内，跳绳次数最多的组合获胜。

3. 集体跳绳：全班同学为一组，在规定时间内，跳绳次数最多的班级获胜。

七、比赛规则1. 个人跳绳和双人跳绳比赛时间为 1 分钟，集体跳绳比赛时间为 3 分钟。

2. 比赛采用单摇跳的方式，每人只能跳一次。

3. 比赛过程中，跳绳绊脚中断，可继续比赛，但该次不计数。

4. 比赛成绩将由专人进行统计，确保公正公平。

八、奖项设置1. 个人跳绳、双人跳绳和集体跳绳项目均设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。

2. 所有参赛选手均可获得参与奖。

九、活动安排1. 赛前准备（1）宣传委员负责制作宣传海报，张贴在学校显眼位置。

（2）体育老师负责组织学生进行跳绳训练。

（3）班委会负责准备比赛所需的跳绳、秒表等器材。

2. 比赛流程（1）开幕式：主持人宣布比赛开始，介绍比赛规则和奖项设置。

（2）个人跳绳比赛：参赛选手按班级顺序依次进行比赛。

（3）双人跳绳比赛：以班级为单位，每班选派一组选手参加比赛。

（4）集体跳绳比赛：全班同学一起进行比赛。

（5）颁奖仪式：主持人宣布比赛成绩，颁发奖项。

3. 赛后工作（1）宣传委员负责将比赛结果公布在学校宣传栏。

十、注意事项1. 比赛时，学生应遵守比赛规则，服从裁判指挥。

2. 比赛过程中，学生应注意安全，避免受伤。

3. 观众应文明观赛，为选手加油助威。

十一、活动预算1. 跳绳：[X]元2. 秒表：[X]元3. 奖品：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元十二、活动效果评估1. 通过学生参与度、比赛成绩等方面对活动进行评估。

2. 收集学生对活动的意见和建议，以便今后活动的改进。

跳绳比赛策划书15篇跳绳比赛策划书1一、比赛目的：为了促进学生和谐发展，培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，丰富校园文化生活，让同学们劳逸结合，为学院全体学生提供一个展示风采、交流互动的平台。

二、比赛主题：跳出健康，跳出精彩.三、主办单位：某某某军体部，共青团某某某委员会四、承办单位：某某某学生会体育部五、参与对象：某某某全体学生六、活动时间：20__年4月4日七、活动地点：篮球场八、报名方式：1. 以各系（分院）为单位参加比赛。

2. 各系（分院）最多可报2支队伍，每支队伍12人（每支队伍男生5名，女生5名。

其中摇绳2人，男女不限，其中包含队长一名）。

每支队伍分别最多可报替补队员5名（2名男生，3名女生），以应对突发情况。

注：请各系（分院）负责人在4月14日晚上6点前将报名表（见附录）交至校学生会体育部此次跳绳比赛负责人某某某（联系方式：123456789）或者某某某（联系方式：123456789），谢谢合作！九、比赛规则和方式：1、比赛场地，在东校区田径场。

每场比赛设有两名裁判，两名监督人员，一名计时员，一名记录员。

每块场地裁判为两名组成，若2名裁判所计数各不相同，以两位裁判计数的平均值为准。

每场比赛设2名比赛监督员，其职责为清点双方人员是否符合规定（包括队伍总人数、男女生人数和替补人员），监督是否有违规现象，一经发现有违反比赛规则的队伍就立即取消其比赛资格。

2、在比赛前可以试跳，直到队员们都准备完毕后，以裁判的哨声响起开始比赛。

比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。

裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛运动员就位；发出指令“预备”后，所有参赛运动员做好跳绳准备，上场的10名参赛队员站于绳的一侧，两名摇绳员持绳站好。

3、比赛采用抽签方式决定先后顺序，各个队比赛结束后，统计各队的有效跳绳数量，根据跳绳的数量进行排名。

4、在比赛进行中，不能换替补队员。

5、计数：裁判长鸣哨后，全场裁判员开始计数。

再次鸣哨时，比赛停止，计数完毕。

跳绳比赛活动方案(通用8篇)跳绳比赛活动方案篇1一、参赛单位：以班级为单位，各参赛队报名人数为18人。

二、比赛地点：南区体育馆门前三、比赛时间：10月28日中午12：10首轮10月29日中午12：10复赛及决赛四、比赛赛制：以班级为单位，每班出18人，15人跳绳，3人摇绳(其中一名同学为摇绳替补)。

摇绳2人对面站立，手持长绳向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从绳的一边跑向摇动的绳子并跳过。

以跳跃成功次数多少排出名次。

如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数。

各队比赛时，场上同一时间不得超过两个人。

每人在场上连跳不得超过两个。

请务必按时参加比赛。

参赛双方必须于比赛开始前5分钟到场。

迟到10分钟按弃权处理，当场宣布告负。

比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。

如有因天气原因，比赛顺延，另行通知。

五、比赛流程：首轮23个班随机分为A、B、C、D四个小组，比赛时间为3分钟，每组晋级两个班级。

复赛8个班随机分为两组，A、B组抽签决定，复赛时间为4分钟，每组晋级两个班级。

决赛4个班各进行5分钟比赛，决出冠、亚、季军。

比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。

如因天气原因，比赛顺延，另行通知。

六、奖项设置冠军：一名亚军：一名季军：两名希望广大研究生同学在繁忙的学习之余，能前来为本班的同学加油，体现班级的凝聚力，尽显研究生风采!跳绳比赛活动方案篇2一、活动目的：为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。

二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间：第十一周四、活动地点：学校操场(如遇雨天改在礼堂)五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。

3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。

3-5年级跳大绳，全班同学。

校园活动跳绳策划书3篇篇一《校园活动跳绳策划书》一、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、活动目的1. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。

2. 提高同学们的身体素质，增强团队合作精神和竞争意识。

3. 为同学们提供一个展示自我和交流互动的平台。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点学校操场五、参与人员全体在校学生六、活动安排1. 前期宣传（1）制作宣传海报，张贴在学校宣传栏等显著位置。

（2）利用校园广播、班级群等渠道进行宣传，吸引同学们积极参与。

2. 报名方式以班级为单位进行报名，各班体育委员负责统计报名人数，并于[截止日期]前将报名名单提交至学生会体育部。

3. 比赛规则（1）单人跳绳比赛：限时 1 分钟，以跳绳次数多少进行排名。

（2）集体跳绳比赛：各班选派[X]名同学参赛，2 人摇绳，[X]人跳绳，限时 3 分钟，以跳绳成功次数多少进行排名。

4. 奖项设置（1）单人跳绳比赛：设一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名。

（2）集体跳绳比赛：设一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名。

七、活动预算1. 奖品费用：[X]元。

2. 宣传费用：[X]元。

3. 其他费用：[X]元。

八、工作人员安排1. 裁判组：负责比赛的裁判工作，确保比赛公平公正。

2. 后勤组：负责活动现场的布置、器材准备和清理工作。

3. 安全组：负责维护活动现场的秩序，确保同学们的安全。

九、注意事项1. 参赛同学要穿着适合运动的服装和鞋子，避免受伤。

2. 比赛过程中要遵守比赛规则，尊重裁判的判罚。

3. 工作人员要认真履行职责，确保活动顺利进行。

4. 如遇恶劣天气等不可抗力因素，活动将延期进行，具体时间另行通知。

篇二《校园活动跳绳策划书》一、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、活动目的1. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。

2. 提高同学们的身体素质，增强团队合作精神。

3. 培养同学们对跳绳运动的兴趣和爱好。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点学校操场五、参与人员全体在校学生六、活动安排1. 前期宣传通过校园广播、宣传栏、班级群等方式进行广泛宣传，让同学们了解活动的时间、地点和内容，鼓励大家积极参与。

学校跳绳比赛策划书3篇篇一《学校跳绳比赛策划书》一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特举行本次跳绳比赛。

二、活动时间[具体日期]三、活动地点学校操场四、参赛人员全校学生五、比赛规则1. 单人跳绳比赛：时间为一分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人成绩。

2. 集体跳绳比赛：时间为三分钟，跳绳过程中可以停顿，以三分钟结束时的总次数为班级成绩。

3. 比赛顺序：先进行单人跳绳比赛，再进行集体跳绳比赛。

4. 比赛结果：单人跳绳比赛取前六名，集体跳绳比赛取前三名。

六、活动安排1. 前期宣传：通过学校广播、海报等形式宣传本次跳绳比赛，鼓励同学们积极参与。

2. 报名方式：各班体育委员负责组织报名，并将名单于[具体日期]前交至体育组。

3. 比赛准备：体育组负责准备比赛所需的跳绳、计时器等器材，并安排好比赛场地。

4. 比赛进行：按照比赛规则进行比赛，确保比赛的公平、公正、公开。

5. 颁奖仪式：比赛结束后，举行颁奖仪式，对获奖个人和班级进行表彰和奖励。

七、注意事项1. 参赛人员必须身体健康，无心脏病、高血压等疾病。

2. 参赛人员必须遵守比赛规则，服从裁判的判决。

3. 比赛过程中，参赛人员要注意安全，避免发生意外事故。

4. 观众要文明观赛，不得干扰比赛的正常进行。

八、奖项设置1. 单人跳绳比赛：一等奖一名二等奖两名三等奖三名2. 集体跳绳比赛：一等奖一名二等奖一名三等奖一名九、活动预算1. 跳绳：[X]元2. 计时器：[X]元3. 奖状：[X]元4. 奖品：[X]元5. 其他费用：[X]元篇二《学校跳绳比赛策划书》一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特举办本次跳绳比赛。

“魅力绳结”跳绳比赛策划书（精选13篇）篇1：“魅力绳结”跳绳比赛策划书为了活跃学生的业余文化生活，增强学生的体质，营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，校团委体育部特举办“魅力绳结”跳绳比赛。

具体策划如下：活动简介：跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用，同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响，极适合青少年儿童来参与。

作为一项阳光项目，我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目，并将其确定为大学生运动会正式比赛项目。

现为了让大家更好的了解跳绳，推广此项运动，同时选拔优秀的.运动员，特举办福建工程学院第一届跳绳大赛。

活动主题：“魅力绳结”--阳光体育，魅力校园参加对象：学院大一、大二学生。

赛事宗旨：促进学院的跳绳普及与推广；丰富学生课余文化生活；选拔学院大运会跳绳参赛队员。

主办单位：福建工程学院体育运动委员会承办单位：福建工程学院体育教研部策划书：福建工程学院体育教研部举办时间：某某年4月7 日举办地点：福建工程学院大学城南区篮球场一、竞赛分组: 男子组、女子组。

二、竞赛项目组：计时计数赛、极速挑战赛1、计时计数赛：男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳女子组: 30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳2、极速挑战赛:30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳三、参赛办法：1、由各系组织报名。

系体育部、系团委协助报名、组织工作。

2、计时计数赛： 30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳每个院系每个项目限报5 人参加。

3、3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报3人参加；4、30秒持绳速跳（徒手）：在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳比赛中各项目的前10名者可参加此项比赛。